 2005-10-19 10:46:14
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Post #122
回复： 新人FAQ
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 流浪1980
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第一次报道,学习,学习,再学习......
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2005-11-28 10:55:58
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Post #123
回复： 新人FAQ
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桑叶子
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写得很好．．．多多带我们出去．．．走走 |
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2005-11-28 17:44:43
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Post #124
回复： 回复： 新人FAQ
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高山飞雁
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剑峰 wrote: 非常感谢池塘GG详细的解释和分析，受益匪浅！！
高山飞雁 于 2005-11-28 17:53:32 编辑
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2005-11-30 08:29:52
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Post #125
回复： 新人FAQ
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动力
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似是深圳的朋友用的，我外地，且地偏辟就无法学习了。
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2005-12-03 13:24:00
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Post #126
回复： 新人FAQ
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田野哥哥
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我赤脚从岗亭用了2.27分钟到944.途经吊桥到天池进山涧的泥路上林间小道.回来时穿鞋走公路回来,期间负重3升水.第二天有点轻微的疲劳.我这样去排牙山能吃的消吗?(回来的时间没有记.)前几天去跑了1200米后两大腿肌肉好酸.请问老驴,谢谢!
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2005-12-04 09:38:52
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Post #127
回复： 回复： 新人FAQ
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丛林壁虎
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田野哥哥 wrote: 你都不知道自己用了多少时间吗？光靠你提供的数据很难说能不能去， 还是循序渐进的好，先通过较轻松的拉练提高自己的体能和毅力， 不要因为一时的冲动伤害自己。 ---------------------------------------- |
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2005-12-04 15:19:53
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Post #128
回复： 新人FAQ
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行者无惧
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 特别提醒：注意保护膝盖！！‘ 最好准备一副护膝，这样可以有效保护膝盖免于受伤，特别是下山。 偶的膝盖就是因为最近LM没有注意保护，导致伤痛复发（膝伤是以前在部队留下的），现在连上下楼梯都痛。 
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2005-12-04 16:34:56
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Post #129
回复： 新人FAQ
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燕窝主人
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青青池塘，对我们新驴的热心指导，磨齿难忘啊
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2005-12-22 16:45:25
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Post #130
回复： 新人FAQ
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Feixiang
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我是新来的,谢谢! |
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2005-12-31 00:24:02
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Post #131
回复： 新人FAQ
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椰子007
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学习拉磨
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2005-12-31 11:10:15
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Post #132
回复： 新人FAQ
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阿格普
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受用
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2005-12-31 11:49:16
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Post #133
回复： 新人FAQ
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道长
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哈哈！俺也是＂新来滴＂．:D
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2005-12-31 12:11:30
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Post #134
回复： 新人FAQ
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小麦哥
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还想跟池塘兄走走.
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2006-02-16 14:03:37
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Post #135
回复： 新人FAQ， 这里有没有灌水版啊？
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Fm971
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想聊聊天。 |
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2006-02-17 16:33:45
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Post #136
回复： 新人FAQ
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雪域高原
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偶是新人，请多多关照，偶在深圳只爬过南山，莲花山，笔架山，园山，凤凰山什么的
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