 2004-05-08 14:10:14
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Post #1
“深圳→北京” 看帅哥的凯风每日报道.....
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 QW不要学英语
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发车仪式非常成功，气氛非常热烈，再次感谢所有支持和关爱我们的兄弟和朋友、车友。我们不会让自己和大家失望的！生命在于拼搏！爱拼才会赢！ 7月11日(星期日)～18日(星期日)深圳 → 北京 个人极限挑战 本人电话：135 5686 2009（深圳地区）135 3767 1267（出发后） 期待这八天老天爷开眼，给我们一个合适的温度和空气。  谢谢！ 安全第一、骑行第二、快乐第三、速度第四。 http://forum.doyouhike.net/ut/topic_show.cgi?id=78922&h=1&bpg=2&age=30 
QW不要学英语 于 2004-07-10 21:20:54 编辑
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2004-05-08 14:17:04
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Post #2
回复： 欲创造一个由深圳——北京最快速度（极限挑战）
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Cons
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每天骑行350～400km,争取8～9天达到北京 相信我，这样是不行的，除了很快会因为受伤而失败之外，过度的疲劳也会让你无时无刻不处于危险之中。 ---------------------------------------- |
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2004-05-08 15:23:45
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Post #3
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 shwx
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先了解一下环法的赛程，比较一下距离； 再考虑您与亚洲冠军黄金宝的水平级别，他还没有参加过环法。 这两件事做完了，就知道需要多少后勤力量来保证2000多公里的赛程。 提示，环法中段是需要休息一天的。 千万别理解为我在泼冷水，我仅仅是给您一个目标。因为环法的2300公里，与深圳到北京的铁路线差不多，如果走国道，我不知道多少公里。环法需要多少天，您可以自己查一下。 我对您的南头/南澳/南头/南澳/南头的训练方式很感兴趣。 另外，这里高手如云，问问白芷、邮差、小疯、跟头等走过长途的人，看看一周能走多远而膝盖不疼的。 |
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2004-05-08 15:32:36
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Post #4
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shwx
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说环法就太远了，没有参考性。 这样吧，给您深圳/北京路程中的一段骑行报告看看，这是您去北京的必经之路。仔细看看发车时间和收车时间。 http://www.freebike.net/bbs/view.php?id=22825&p=21 |
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2004-05-08 15:50:37
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Post #5
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海洋GG
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要考虑路面和后勤！ 
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2004-05-08 15:51:15
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Post #6
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Gu7
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这并不是一种表达热爱的好方式。路况你也不熟悉，后勤保障也没有，或者时间再预算多几天，精神再强大也要以身体为基础。 |
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2004-05-08 15:55:16
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Post #7
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小林妹子
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有点担心.减速吧,看看风景也好.
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2004-05-08 17:04:41
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Post #8
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楚风之大风
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关注中，等着看你的骑行日记。。。。。。。 |
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2004-05-08 17:19:52
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Post #9
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明日香
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每天几百公里，屁股肯定痛死。 顺便请教一下，什么样的车座好？比较不会痛得 ---------------------------------------- |
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2004-05-08 18:23:39
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Post #10
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沧海一沙鸥
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支持你，但是不希望你那样拼命，把目标降低点吧。。。。。
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2004-05-08 21:03:24
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Post #11
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凯风
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敬佩您的精神，但是应当考虑长途旅行的疲劳累积，如果不能安全到达，最终只有遗憾了 |
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2004-05-08 21:38:14
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Post #12
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印第安人
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又是一个觉得精神可以战胜一切的人 我毫不怀疑你一天之内可以骑出300甚至400公里，但你不可能连续几天达到这样的运动量！ 就拿百公里来说，那么多人可以24小时之内走完100KM，骑车比走路多出4倍距离没什么可奇怪的，但是如果你要求走完的人第二天再走一个百公里，第三天再走一个百公里…………结果会如何  如果这是你真心的想法我劝你不要尝试以免毁掉身体，如果你是想通过这样来炒作自己的话我无话可说！！！ |
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2004-05-08 21:46:21
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Post #13
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QW不要学英语
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谢谢，这么多朋友关注和建议，我会根据每周六（南头－南澳－南头－南澳－南头）的训练情况最终决定去北京的骑行计划。 现在要做的事： 1、不论什么活动树立“安全第一”的观念。宁愿多骑10分钟，也不抢10秒钟！ 2、我坚持每天进行上、下肢和腰腹力量训练和有氧耐力跑。 3、我相信我不久能够周六骑15个小时(5:30~20:30)去南澳两个来回，总长320km,平均23km。 4、把这次活动当作人生一个大大的挑战，争取各种帮助和支持！ 5、5月底买重新一辆公路车，在“骑车者”定了一辆“美丽达”，我准备再把它升级一下，特别是三轴的性能。
QW不要学英语 于 2004-05-10 20:36:13 编辑
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2004-05-08 22:39:20
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Post #14
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千年虫
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明日香 wrote: 呵呵，不用每天几百公里，一天120公里，PP就已经是有得疼的啦。。。  你可看看我下面帖子里面关于车座里面的想法。 http://forum.doyouhike.net/ut/topic_show.cgi?id=82589&h=1&bpg=1&age=30
千年虫 于 2004-05-08 22:49:43 编辑
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2004-05-08 22:43:50
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Post #15
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千年虫
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QW不要学英语 wrote: 一个人的精神，可以支持起一个人的全部能力.....虽然也许做不到，但是你想，就去做......不要后悔你的选择，当然，失败也不要紧 但提醒是：为避免损伤自己，也许可以选择一个更好的方法！！！前面SHWX的环法比赛的确有参考和比较价值，值得参考。。。。 另外，可以看看这里面关于身体方面的考虑 http://forum.doyouhike.net/ut/topic_show.cgi?id=82589&h=1&bpg=1&age=30 ---------------------------------------- |
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