![]() |
Post #1
【作业贴】2014年端午,我的白水皮划艇之初体验 |
![]() |
【作业贴】2014年端午,我的白水皮划艇之初体验 2014年端午,浙江桐庐县,我的白水皮划艇之初体验。 |
---------------------------------------- |
|
![]() |
Post #2
Re: 【作业贴】2014年端午,我的白水皮划艇之初体验 |
![]() |
片段一: 第一次下水,内心忐忑,原因无他,我怕水,更确切地说,是恐水。下水后,摇摇晃晃发现沉不下去,胆子便大了些。 学习了一点基础桨法,操练起来,结果发现自己划不了直线,明明是驱动艇直行的下桨,结果船头直接偏离了90度,我的船就在那儿画圈儿,从来不走直线。连我自己都不知道会向那个方向去。这效果比转向的桨法还要灵,一头雾水。 所以,第一天,努力的目标就是划出直线。 片段二: 如何划得好,需要理论还需要更多的实践,接下来的内容是如何保证安全。 学习有帮助的翻滚,借助同伴的艇或者岸边,要把艇主动倒扣在水里然后再翻回去,需要技巧,也需要力量。可怜我的腰,从来没有扭这么多次。庆幸的是,至少头还在水面上。 |
---------------------------------------- |
|
![]() |
Post #3
Re: 【作业贴】2014年端午,我的白水皮划艇之初体验 |
![]() |
好体会,谢谢分享。 多划船,船感很重要, 越是小船,船儿越敏感。 |
![]() |
Post #4
Re: 【作业贴】2014年端午,我的白水皮划艇之初体 ... |
![]() |
aswatercn wrote: 片段一: 第一次下水,内心忐忑,原因无他,我怕水,更确切地说,是恐水。下水后,摇摇晃晃发现沉不下去,胆子便大了些。 学习了一点基础桨法,操练起来,结果发现自己划不了直线,明明是驱动艇直行的下桨,结果船头直接偏离了90度,我的船就在那儿画圈儿,从来不走直线。连我自己都不知道会向那个方向去。这效果比转向的桨法还要灵,一头雾水。 所以,第一天,努力的目标就是划出直线。 片段二: 如何划得好,需要理论还需要更多的实践,接下来的内容是如何保证安全。 学习有帮助的翻滚,借助同伴的艇或者岸边,要把艇主动倒扣在水里然后再翻回去,需要技巧,也需要力量。可怜我的腰,从来没有扭这么多次。庆幸的是,至少头还在水面上。 感情小S跟我一样菜,我有信心了,下次也去学白水。 ![]() |
![]() |
Post #5
Re: 【作业贴】2014年端午,我的白水皮划艇之初体验 |
![]() |
片段三: “厄运”总是要来的,这次真的要大头朝下完全扣在水里,等待队友划艇过来救助。 虽说训练是为降低难度,友艇基本就在一两米外蓄势等待,可内心的恐慌是无法避免的,当整个人在水下,摸不到船舷出友艇的船头时,恐慌如潮水般袭来,脱艇是无法避免的。 当训练小有成效的时候,知道实际活动中友艇一般会有更远的距离,还要有反应时间,两眼一黑。 片段四: 爱斯基摩翻滚,最重要的自救训练终于来到。 虽说从未玩过水上项目,这个名词也是早有耳闻。为了此次训练,技术规范也读过很多遍,可当教练表达完技术要点,要求我们训练时,我和队友大眼瞪小眼,如下对话:你来,还是你先来吧,你先来我来救你,不干,打死也不干……。 教练可爱的女儿划着艇追着我,你快点翻啊,你不翻我来帮你。我能做的事情就是一边拼命划艇逃跑,一边大喊,不翻,打死也不翻,救命啊,谋财害命啊……。 |
---------------------------------------- |
|
![]() |
Post #6
Re: 【作业贴】2014年端午,我的白水皮划艇之初体 ... |
![]() |
aswatercn wrote: 片段一: 第一次下水,内心忐忑,原因无他,我怕水,更确切地说,是恐水。下水后,摇摇晃晃发现沉不下去,胆子便大了些。 学习了一点基础桨法,操练起来,结果发现自己划不了直线,明明是驱动艇直行的下桨,结果船头直接偏离了90度,我的船就在那儿画圈儿,从来不走直线。连我自己都不知道会向那个方向去。这效果比转向的桨法还要灵,一头雾水。 所以,第一天,努力的目标就是划出直线。 片段二: 如何划得好,需要理论还需要更多的实践,接下来的内容是如何保证安全。 学习有帮助的翻滚,借助同伴的艇或者岸边,要把艇主动倒扣在水里然后再翻回去,需要技巧,也需要力量。可怜我的腰,从来没有扭这么多次。庆幸的是,至少头还在水面上。 赞直接上白水 |
---------------------------------------- |
|
![]() |
Post #7
Re: 【作业贴】2014年端午,我的白水皮划艇之初体验 |
![]() |
片段五: 心有不甘地看队友在练习,来一次也不容易,最重要的训练内容却不敢行动。 连教练都用很重的语气来告诫我,你是付费来培训的。言下之意要我珍惜每一次机会,每一分钟。 心里有两个小人儿,一个是恐惧,一个是挑战。两个小人儿在互相掐架。 队友搞了一个桨袋(套在桨上的充气袋),练习分解动作,很有效果,要过来做好准备,和buddy说,你要救我。 片段六: 有了辅助器材,分解动作做的成功率比较高,最不济可以摸到桨袋,不至于次次脱艇。 其他队友也需要用,换回来正常使用的桨,深吸一口气,想好每个动作,预备,翻。 哗啦啦,水从头上流下来。成功了,虽然动作不标准,至少翻起来了,兴奋地大吼一声,恐惧小人溃败。 |
---------------------------------------- |
|
![]() |
Post #8
Re: 【作业贴】2014年端午,我的白水皮划艇之初体验 |
![]() |
写得真好,估计收录到我的2014年鉴新人好作品里去。 |
![]() |
Post #9
Re: 【作业贴】2014年端午,我的白水皮划艇之初体 ... |
![]() |
片段七: 第一次爱斯基摩翻滚成功,不代表次次都会成功。 教练的女儿就在我旁边,等待我刚翻上来,头顶的水还在往下流,就听见耳边一个稚嫩的童声大喊:不对不对。 然后看着我,说我来给你示范一下吧,一个轻巧漂亮的爱斯基摩翻滚。 有所悟,继续翻,上来之后得到的仍然是:不对不对,我再给你做一个。 如此反复。 十分感谢你,我的萌萌老师。 ![]() |
---------------------------------------- |
|
![]() |
Post #10
Re: 【作业贴】2014年端午,我的白水皮划艇之初体 ... |
![]() |
赞一个。 |
![]() |
Post #11
Re: 【作业贴】2014年端午,我的白水皮划艇之初体验 |
![]() |
这个必须顶 |
![]() |
Post #12
【作业贴】2014年端午,我的白水皮划艇之初体验 |
![]() |
我第一次划硬艇在白水翻船,好狼狈,而且是一个人活动,之前倒是没觉得啥。 |
---------------------------------------- |
|
![]() |
Post #13
Re: 【作业贴】2014年端午,我的白水皮划艇之初体 ... |
![]() |
片段八: 休息的时候闲聊,才知道萌萌以往都是这样被老爸追着要求翻滚,这一次只不过照葫芦画瓢,用在我的身上。 上一周她的任务是50个爱斯基摩翻滚。 皮划艇是一个要求体能、技巧以及强大心理的运动。持之以恒的训练必不可少。 ![]() |
---------------------------------------- |
|
![]() |
Post #14
Re: 【作业贴】2014年端午,我的白水皮划艇之初体验 |
![]() |
片段九: 这一次的天气及其帮忙,多数时间是阴天和下雨,避免了被暴晒的困扰。 通常来说下雨是户外运动的天敌,天气不好时总是很令人头痛。 白水皮划艇却算是另类,反正都是水里泡,而且就一般地方的水情来说,下雨溪流大,反而更好玩一些。 最让人惊喜的一刻,发生在第二日的下午。我们在一个宽阔的水面上练习。 雨后,水面起了薄雾,如梦如幻,我们身在其中。 那种一层飘渺的轻纱笼罩在宽阔的河面上,有如喀纳斯三湾著名的晨雾,又有如新安江奇特的白沙奇雾。 以往都是站在岸上看风景,如今可以置身风景之中,美哉美哉。 |
---------------------------------------- |
|
![]() |
Post #15
【作业贴】2014年端午,我的白水皮划艇之初体验 |
![]() |
小s玩的种类很多啊!能否科普下,什么叫白水? |
![]() |
Post #16
Re: 【作业贴】2014年端午,我的白水皮划艇之初体 ... |
![]() |
鸳鸯茉莉 wrote: 小s玩的种类很多啊!能否科普下,什么叫白水? 白水漂流(whitewater rafting)区别于静水漂流。 所谓白水,是因为水流湍急,与河中密布的岩石撞击,不断产生白色的泡沫和浪花。 |
---------------------------------------- |
|
![]() |
Post #17
Re: 【作业贴】2014年端午,我的白水皮划艇之初体 ... |
![]() |
片段十: 训练的河道上有一个小跌水,真的不高,但是跌水下面有回水区,有一定的吸力。 大家在这里练习立刃(就是用身体操控艇侧立在水中,保持平衡以及做一些特殊的技巧) 以往我虽然知道这种回水区有强大的吸力,比如瀑布下有这种水,穿着救生衣跳下去也不一定能脱离。但没真正体会过。 就是这么一小丢丢的跌水,真正划进去的时候,发现脱离是一件很困难的事情。 庆幸的是跌水高度低,水流较小,风险可控。 ![]() |
---------------------------------------- |
|
![]() |
Post #18
Re: 【作业贴】2014年端午,我的白水皮划艇之初体验 |
![]() |
我就是死在这里的 |
![]() |
Post #19
Re: 【作业贴】2014年端午,我的白水皮划艇之初体验 |
![]() |
写得很棒,如身临其境,加分 |
---------------------------------------- |
|
![]() |
Post #20
Re: 【作业贴】2014年端午,我的白水皮划艇之初体验 |
![]() |
片段十一: 原本的培训只占用周末的两天,端午节有三天的假期,时间上充裕许多。 教练在第三天安排了一个内部的小比赛,地点选择在这个小跌水的下游,一段礁石林立的河段。 刚好请来当地的乡长,负责管理水电站,也负责旅游。 大家友好合作,当地政府需要一些旅游宣传的资料,我们需要水电站放水。 友好协商的结果是:最后一日水电站放水,水量比前两日要大一些。 前一日大家平平安安下来的这个小跌水,结果在这一日人仰马翻,翻艇丢艇丢桨全都齐了。 经验丰富的队员和教练冲到下游去捞船捞桨,我们这种新手就躲在一块岩石后面的静水中,等待消息。 这个队伍分成好几段,上游丢艇丢桨的队友,中游我们几个菜鸟,下游不知多远的捞艇队员。 那一刻,有了一丝的无力感,因为神马忙都帮不上。 但是以往的经验告诉自己,无论出现什么状况,几个人报团在安全的地带等候是最明智的选择。 相信这一点小困难肯定能被解决的。 不多时,远远地看见一队人扛着艇在向我们靠近。 心里一松。 只是我猜到了这开头,却没有猜到这后面的事。 |
---------------------------------------- |
|
![]() |
Post #21
Re: 【作业贴】2014年端午,我的白水皮划艇之初体 ... |
![]() |
aswatercn wrote: 片段十一: 原本的培训只占用周末的两天,端午节有三天的假期,时间上充裕许多。 教练在第三天安排了一个内部的小比赛,地点选择在这个小跌水的下游,一段礁石林立的河段。 刚好请来当地的乡长,负责管理水电站,也负责旅游。 大家友好合作,当地政府需要一些旅游宣传的资料,我们需要水电站放水。 越来越精彩了。 |
![]() |
Post #22
Re: 【作业贴】2014年端午,我的白水皮划艇之初体 ... |
![]() |
好精彩,坐等听故事 |
![]() |
Post #23
Re: 【作业贴】2014年端午,我的白水皮划艇之初体 ... |
![]() |
片段十二: 这次的学员来自全国各地,大多有过静水艇的经验。 其中有一位在上海工作的香港同胞,拥有香港独木舟总会(Hong Kong Canoe Union)中级银章资格(了解了一下,大体有高中初级、中级分金银铜章),有两位也是往期的培训学员,返场来练习。新手只有我和唯一的一名女学员。 教练招呼我们横渡过来,从岸上把艇搬到上游,继续我们的比赛。 横渡也是一个有点儿技巧的活儿,不是简简单单把艇划过来。是要把船头对着上游,船头偏向行进方向一个小角度。 这样省力、高效,而且基本不损失相对于河岸的位置。 其余的人横渡到对岸,石头后只剩那名美女和一个丢了艇,手里还有一根桨的弟兄。 美女表示没有信心横渡过来,没船的弟兄更是无法独自过河。 救援培训就此展开。 我的艇里面有两个绳包,教练开始向对岸扔绳包。 第一次没抓住,第二次还没抓住。干脆这边有专人来整理绳包,教练只专心扔。 终于对岸的兄弟抓住了绳子。先把人拉过来。然后教练划过去,用牛尾绳扣住美女的艇,横渡过来。 专业的救援装备的确能提高效率,保证安全性。 不禁想起在两年前南浦大桥下,参加过徒步穿越中渡河技术演练,那时是工兵组织的。 谁也没有想到,不到一年后,他消失在喀纳斯无人区中。 ![]() |
---------------------------------------- |
|
![]() |
Post #24
【作业贴】2014年端午,我的白水皮划艇之初体验 |
![]() |
小s越玩越高端了,新花样层出不穷啊,恭喜初体验成功完成 |
---------------------------------------- |
|
![]() |
Post #25
Re:【作业贴】2014年端午,我的白水皮划艇之初体验 |
![]() |
只是我猜到了这开头,却没有猜到这后面的事。 后来捏。 |
邀请xuliang1215参加此活动