主题位置 水上运动 / 上海 / 杭州 / 南京 » 论坛 » 水上运动 » 【作业贴】2014年端午,我的白水皮划艇之初体验 127
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旧帖 2014-06-04 21:39:48
Post #1
【作业贴】2014年端午,我的白水皮划艇之初体验
 
aswatercn 离线 aswatercn

【作业贴】2014年端午,我的白水皮划艇之初体验

2014年端午,浙江桐庐县,我的白水皮划艇之初体验。



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旧帖 2014-06-04 21:47:04
Post #2
Re: 【作业贴】2014年端午,我的白水皮划艇之初体验
 
aswatercn 离线 aswatercn 片段一:
第一次下水,内心忐忑,原因无他,我怕水,更确切地说,是恐水。下水后,摇摇晃晃发现沉不下去,胆子便大了些。
学习了一点基础桨法,操练起来,结果发现自己划不了直线,明明是驱动艇直行的下桨,结果船头直接偏离了90度,我的船就在那儿画圈儿,从来不走直线。连我自己都不知道会向那个方向去。这效果比转向的桨法还要灵,一头雾水。

所以,第一天,努力的目标就是划出直线。

片段二:
如何划得好,需要理论还需要更多的实践,接下来的内容是如何保证安全。
学习有帮助的翻滚,借助同伴的艇或者岸边,要把艇主动倒扣在水里然后再翻回去,需要技巧,也需要力量。可怜我的腰,从来没有扭这么多次。庆幸的是,至少头还在水面上。

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旧帖 2014-06-04 21:55:37
Post #3
Re: 【作业贴】2014年端午,我的白水皮划艇之初体验
 
kurtyang04 离线 kurtyang04 好体会,谢谢分享。

多划船,船感很重要, 越是小船,船儿越敏感。
 
旧帖 2014-06-04 22:03:03
Post #4
Re: 【作业贴】2014年端午,我的白水皮划艇之初体 ...
 
流光废物 离线 流光废物
aswatercn wrote:
片段一:
第一次下水,内心忐忑,原因无他,我怕水,更确切地说,是恐水。下水后,摇摇晃晃发现沉不下去,胆子便大了些。
学习了一点基础桨法,操练起来,结果发现自己划不了直线,明明是驱动艇直行的下桨,结果船头直接偏离了90度,我的船就在那儿画圈儿,从来不走直线。连我自己都不知道会向那个方向去。这效果比转向的桨法还要灵,一头雾水。

所以,第一天,努力的目标就是划出直线。

片段二:
如何划得好,需要理论还需要更多的实践,接下来的内容是如何保证安全。
学习有帮助的翻滚,借助同伴的艇或者岸边,要把艇主动倒扣在水里然后再翻回去,需要技巧,也需要力量。可怜我的腰,从来没有扭这么多次。庆幸的是,至少头还在水面上。

感情小S跟我一样菜,我有信心了,下次也去学白水。grin
 
旧帖 2014-06-04 22:11:28
Post #5
Re: 【作业贴】2014年端午,我的白水皮划艇之初体验
 
aswatercn 离线 aswatercn 片段三:
“厄运”总是要来的,这次真的要大头朝下完全扣在水里,等待队友划艇过来救助。
虽说训练是为降低难度,友艇基本就在一两米外蓄势等待,可内心的恐慌是无法避免的,当整个人在水下,摸不到船舷出友艇的船头时,恐慌如潮水般袭来,脱艇是无法避免的。
当训练小有成效的时候,知道实际活动中友艇一般会有更远的距离,还要有反应时间,两眼一黑。

片段四:
爱斯基摩翻滚,最重要的自救训练终于来到。
虽说从未玩过水上项目,这个名词也是早有耳闻。为了此次训练,技术规范也读过很多遍,可当教练表达完技术要点,要求我们训练时,我和队友大眼瞪小眼,如下对话:你来,还是你先来吧,你先来我来救你,不干,打死也不干……。
教练可爱的女儿划着艇追着我,你快点翻啊,你不翻我来帮你。我能做的事情就是一边拼命划艇逃跑,一边大喊,不翻,打死也不翻,救命啊,谋财害命啊……。

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旧帖 2014-06-04 22:24:25
Post #6
Re: 【作业贴】2014年端午,我的白水皮划艇之初体 ...
 
xinyih 离线 xinyih
aswatercn wrote:
片段一:
第一次下水,内心忐忑,原因无他,我怕水,更确切地说,是恐水。下水后,摇摇晃晃发现沉不下去,胆子便大了些。
学习了一点基础桨法,操练起来,结果发现自己划不了直线,明明是驱动艇直行的下桨,结果船头直接偏离了90度,我的船就在那儿画圈儿,从来不走直线。连我自己都不知道会向那个方向去。这效果比转向的桨法还要灵,一头雾水。

所以,第一天,努力的目标就是划出直线。

片段二:
如何划得好,需要理论还需要更多的实践,接下来的内容是如何保证安全。
学习有帮助的翻滚,借助同伴的艇或者岸边,要把艇主动倒扣在水里然后再翻回去,需要技巧,也需要力量。可怜我的腰,从来没有扭这么多次。庆幸的是,至少头还在水面上。

赞直接上白水

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因为生命清净庄严,所以我们更应该活色生香得活着,这才是最好的烟火人间。
Life is a long run: with good quality and with a negative split! Finish Strong!

 
旧帖 2014-06-04 22:28:16
Post #7
Re: 【作业贴】2014年端午,我的白水皮划艇之初体验
 
aswatercn 离线 aswatercn 片段五:
心有不甘地看队友在练习,来一次也不容易,最重要的训练内容却不敢行动。
连教练都用很重的语气来告诫我,你是付费来培训的。言下之意要我珍惜每一次机会,每一分钟。
心里有两个小人儿,一个是恐惧,一个是挑战。两个小人儿在互相掐架。
队友搞了一个桨袋(套在桨上的充气袋),练习分解动作,很有效果,要过来做好准备,和buddy说,你要救我。

片段六:
有了辅助器材,分解动作做的成功率比较高,最不济可以摸到桨袋,不至于次次脱艇。
其他队友也需要用,换回来正常使用的桨,深吸一口气,想好每个动作,预备,翻。
哗啦啦,水从头上流下来。成功了,虽然动作不标准,至少翻起来了,兴奋地大吼一声,恐惧小人溃败。

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旧帖 2014-06-04 22:38:42
Post #8
Re: 【作业贴】2014年端午,我的白水皮划艇之初体验
 
kurtyang04 离线 kurtyang04 写得真好,估计收录到我的2014年鉴新人好作品里去。
 
旧帖 2014-06-04 22:57:38
Post #9
Re: 【作业贴】2014年端午,我的白水皮划艇之初体 ...
 
aswatercn 离线 aswatercn 片段七:

第一次爱斯基摩翻滚成功,不代表次次都会成功。
教练的女儿就在我旁边,等待我刚翻上来,头顶的水还在往下流,就听见耳边一个稚嫩的童声大喊:不对不对。
然后看着我,说我来给你示范一下吧,一个轻巧漂亮的爱斯基摩翻滚。
有所悟,继续翻,上来之后得到的仍然是:不对不对,我再给你做一个。
如此反复。
十分感谢你,我的萌萌老师。

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旧帖 2014-06-05 00:27:22
Post #10
Re: 【作业贴】2014年端午,我的白水皮划艇之初体 ...
 
nopolon 离线 nopolon 赞一个。
 
旧帖 2014-06-05 08:29:47
Post #11
Re: 【作业贴】2014年端午,我的白水皮划艇之初体验
 
不靠谱的崇明宁 离线 不靠谱的崇明宁 这个必须顶
 
旧帖 2014-06-05 08:34:17
Post #12
【作业贴】2014年端午,我的白水皮划艇之初体验
 
kurtyang04 离线 kurtyang04 我第一次划硬艇在白水翻船,好狼狈,而且是一个人活动,之前倒是没觉得啥。

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清华工程本科毕业生,海洋舟和漂流中国首席安全推手, 荒野皮划艇探险高级摄影师, 华人皮划艇荒野探险首席领队
北美华人皮划艇探险协会会长(美国官方认可非盈利慈善组织)美国华人漂流&海洋旅行总组织者和设计师
微信:16176205369

 
旧帖 2014-06-05 20:14:27
Post #13
Re: 【作业贴】2014年端午,我的白水皮划艇之初体 ...
 
aswatercn 离线 aswatercn 片段八:
休息的时候闲聊,才知道萌萌以往都是这样被老爸追着要求翻滚,这一次只不过照葫芦画瓢,用在我的身上。
上一周她的任务是50个爱斯基摩翻滚。
皮划艇是一个要求体能、技巧以及强大心理的运动。持之以恒的训练必不可少。

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旧帖 2014-06-05 20:37:43
Post #14
Re: 【作业贴】2014年端午,我的白水皮划艇之初体验
 
aswatercn 离线 aswatercn 片段九:
这一次的天气及其帮忙,多数时间是阴天和下雨,避免了被暴晒的困扰。
通常来说下雨是户外运动的天敌,天气不好时总是很令人头痛。
白水皮划艇却算是另类,反正都是水里泡,而且就一般地方的水情来说,下雨溪流大,反而更好玩一些。
最让人惊喜的一刻,发生在第二日的下午。我们在一个宽阔的水面上练习。
雨后,水面起了薄雾,如梦如幻,我们身在其中。
那种一层飘渺的轻纱笼罩在宽阔的河面上,有如喀纳斯三湾著名的晨雾,又有如新安江奇特的白沙奇雾。
以往都是站在岸上看风景,如今可以置身风景之中,美哉美哉。

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旧帖 2014-06-05 21:06:05
Post #15
【作业贴】2014年端午,我的白水皮划艇之初体验
 
鸳鸯茉莉 离线 鸳鸯茉莉 小s玩的种类很多啊!能否科普下,什么叫白水?
 
旧帖 2014-06-05 21:12:18
Post #16
Re: 【作业贴】2014年端午,我的白水皮划艇之初体 ...
 
aswatercn 离线 aswatercn
鸳鸯茉莉 wrote:
小s玩的种类很多啊!能否科普下,什么叫白水?

白水漂流(whitewater rafting)区别于静水漂流。
所谓白水,是因为水流湍急,与河中密布的岩石撞击,不断产生白色的泡沫和浪花。

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旧帖 2014-06-05 21:23:19
Post #17
Re: 【作业贴】2014年端午,我的白水皮划艇之初体 ...
 
aswatercn 离线 aswatercn 片段十:
训练的河道上有一个小跌水,真的不高,但是跌水下面有回水区,有一定的吸力。
大家在这里练习立刃(就是用身体操控艇侧立在水中,保持平衡以及做一些特殊的技巧)
以往我虽然知道这种回水区有强大的吸力,比如瀑布下有这种水,穿着救生衣跳下去也不一定能脱离。但没真正体会过。
就是这么一小丢丢的跌水,真正划进去的时候,发现脱离是一件很困难的事情。
庆幸的是跌水高度低,水流较小,风险可控。

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旧帖 2014-06-06 16:12:36
Post #18
Re: 【作业贴】2014年端午,我的白水皮划艇之初体验
 
短吻鱼 离线 短吻鱼 我就是死在这里的
 
旧帖 2014-06-06 18:36:29
Post #19
Re: 【作业贴】2014年端午,我的白水皮划艇之初体验
 
排骨汤 离线 排骨汤 写得很棒,如身临其境,加分

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ID532814

 
旧帖 2014-06-06 23:01:49
Post #20
Re: 【作业贴】2014年端午,我的白水皮划艇之初体验
 
aswatercn 离线 aswatercn 片段十一:
原本的培训只占用周末的两天,端午节有三天的假期,时间上充裕许多。
教练在第三天安排了一个内部的小比赛,地点选择在这个小跌水的下游,一段礁石林立的河段。
刚好请来当地的乡长,负责管理水电站,也负责旅游。
大家友好合作,当地政府需要一些旅游宣传的资料,我们需要水电站放水。
友好协商的结果是:最后一日水电站放水,水量比前两日要大一些。
前一日大家平平安安下来的这个小跌水,结果在这一日人仰马翻,翻艇丢艇丢桨全都齐了。
经验丰富的队员和教练冲到下游去捞船捞桨,我们这种新手就躲在一块岩石后面的静水中,等待消息。
这个队伍分成好几段,上游丢艇丢桨的队友,中游我们几个菜鸟,下游不知多远的捞艇队员。
那一刻,有了一丝的无力感,因为神马忙都帮不上。
但是以往的经验告诉自己,无论出现什么状况,几个人报团在安全的地带等候是最明智的选择。
相信这一点小困难肯定能被解决的。
不多时,远远地看见一队人扛着艇在向我们靠近。
心里一松。
只是我猜到了这开头,却没有猜到这后面的事。

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旧帖 2014-06-06 23:23:31
Post #21
Re: 【作业贴】2014年端午,我的白水皮划艇之初体 ...
 
kurtyang04 离线 kurtyang04
aswatercn wrote:
片段十一:
原本的培训只占用周末的两天,端午节有三天的假期,时间上充裕许多。
教练在第三天安排了一个内部的小比赛,地点选择在这个小跌水的下游,一段礁石林立的河段。
刚好请来当地的乡长,负责管理水电站,也负责旅游。
大家友好合作,当地政府需要一些旅游宣传的资料,我们需要水电站放水。


越来越精彩了。
 
旧帖 2014-06-07 20:58:43
Post #22
Re: 【作业贴】2014年端午,我的白水皮划艇之初体 ...
 
kellyli103 离线 kellyli103 好精彩,坐等听故事
 
旧帖 2014-06-07 22:15:06
Post #23
Re: 【作业贴】2014年端午,我的白水皮划艇之初体 ...
 
aswatercn 离线 aswatercn 片段十二:
这次的学员来自全国各地,大多有过静水艇的经验。
其中有一位在上海工作的香港同胞,拥有香港独木舟总会(Hong Kong Canoe Union)中级银章资格(了解了一下,大体有高中初级、中级分金银铜章),有两位也是往期的培训学员,返场来练习。新手只有我和唯一的一名女学员。
教练招呼我们横渡过来,从岸上把艇搬到上游,继续我们的比赛。
横渡也是一个有点儿技巧的活儿,不是简简单单把艇划过来。是要把船头对着上游,船头偏向行进方向一个小角度。
这样省力、高效,而且基本不损失相对于河岸的位置。
其余的人横渡到对岸,石头后只剩那名美女和一个丢了艇,手里还有一根桨的弟兄。
美女表示没有信心横渡过来,没船的弟兄更是无法独自过河。
救援培训就此展开。
我的艇里面有两个绳包,教练开始向对岸扔绳包。
第一次没抓住,第二次还没抓住。干脆这边有专人来整理绳包,教练只专心扔。
终于对岸的兄弟抓住了绳子。先把人拉过来。然后教练划过去,用牛尾绳扣住美女的艇,横渡过来。
专业的救援装备的确能提高效率,保证安全性。
不禁想起在两年前南浦大桥下,参加过徒步穿越中渡河技术演练,那时是工兵组织的。
谁也没有想到,不到一年后,他消失在喀纳斯无人区中。

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旧帖 2014-06-08 06:10:51
Post #24
【作业贴】2014年端午,我的白水皮划艇之初体验
 
楚天飞鸟 离线 楚天飞鸟 小s越玩越高端了,新花样层出不穷啊,恭喜初体验成功完成

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热爱运动,热爱户外,热爱马拉松,热爱生命

 
旧帖 2014-06-08 10:37:04
Post #25
Re:【作业贴】2014年端午,我的白水皮划艇之初体验
 
secret0517 离线 secret0517 只是我猜到了这开头,却没有猜到这后面的事。

后来捏。
 
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