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旧帖 2015-05-19 15:28:13
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野人龙舟2015年水上训练—4
 
野人龙舟队 离线 野人龙舟队

野人龙舟2015年水上训练—4

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【活动主题】野人龙舟2015年水上训练—4
报名参加的基本要求:已有参加过陆训或往届老队员,或自觉有较好体能体力并有水上运动划艇类的经历或爱好者。(以上条件都不具备,但对龙舟的强烈爱好和热情的运动爱好者,在船上有空位时可以上船试训。)
后勤义工数名:乐观开朗,有团队精神~~愿和野人们同处共乐。
【活动时间】523-24日(可当天来回,亦可考虑在南澳镇上住店及附近海边露营(需带露营装备))
训练时段:每日上午09:00-12:00,下午14:30-17:30 训练内容:龙舟基本动作、技术学习、规范练习及强化提高,快慢桨节奏,起步、匀速、加速转换,队员配合
【集合时间】523日(周六)早上9:00龙岗区南澳镇月亮码头集合。
 
市区出发:公交自行前往或自驾搭乘的早上7:50-800罗湖体育馆公交站前等候集合出发。
【集合地点】龙岗区南澳镇月亮码头集合。
【活动地点】龙岗区南澳月亮湾海域 【活动联系人】 待定    【装备要求】游泳衣裤、换洗衣裤、长袖防晒服、遮阳帽、防晒油、1-2L饮用水或运动饮料、1-2餐干粮食品、露营装备(帐蓬、防潮垫、睡袋,当日来回或考虑住店的同学不用带)、头灯、涮洗用品、个人药品。
【预算费用】AA【报名方式】跟帖报名,请注明是参加某一天还是其中两天或者全部三天的训练,有自驾的也请说明,提供车位搭乘资源共享。(注:因磨房系统原因,报名人数不受帖子上系统显示的确认16人限制,所有确认人员,报名未在帖子上确认的同学,在报名截止后,召集人跟帖公布全部名单或者发悄悄专门通知,请注意上磨房网查看,谢谢支持!)。
另按以下格式发悄悄予召集人:ID/姓名/性别/联系方式/紧急联系人/联系电话/是否会游泳什么程度/有无户外病史/保险单号/【报名截止时间】522日(星期五)下午17:00【运动员报名条件】 
1
、身体健康。没有不适宜参加龙舟运动的疾病。 
2
、水性良好,能用任何泳姿划游200米以上者。 
3
、确保活动期间(包括海训及正式比赛)投保有生效中的意外伤害保险。 
4
、有充足的业余时间确保正式比赛日的出勤及训练活动的出勤率。
5
、要有意外保险,如没有请买拉磨无忧险.
6
、活动时请携带救生卡.交通方式:公交为主,自驾的尽量载上附近顺路的驴友。
安全要求:上船队员,必须穿救生衣!
 
公交指引:
E11 
公交大巴 龙华--福田--南澳。龙华深圳北站银湖汽车总站 - 深圳汽车站 - 体育馆 - 帝豪酒店 - 儿童公园 - 留医部 - 罗湖体育馆 - 莲塘 - 葵涌汽车站 - 大鹏 - 水头 - 水头沙 - 南澳大酒店 - 南澳海鲜市场 - 南澳总站 (15)
833
 公交大巴 龙岗--南澳。 龙岗长途汽车站 - 同乐社区 - 坪山 - 石井 - 金龟村 - 葵涌 - 大鹏 – 水头— 水头沙 - 南澳(9另有金沙湾旅游巴士H92到大鹏镇后转乘往南澳的车。
 
【免责声明】
1
、凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人,如在活动中发生人身损害后果,领队不承担赔偿责任,由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决; 
2
、凡报名者均视为接受本声明。代他人报名者,被代报名参加者如遭受人身损害,领队同样不承担赔偿责任。 
3.
所有参加人员必须自备http://www.doyouhike.net/forum/mountain/146427,0,0,0.html磨房救生卡
4
、强烈建议出行前自行购买旅游或意外保险,出发前请把组织人的电话号码留给家人,以备紧急时联络;比赛日由野人龙舟组委会为运动员统一购买意外险,平日训练请自行购买意外险。

已确认参加 15 人 (参加上限 16 人)
发起人 野人龙舟队 ** 发起人 2015-05-19 15:28:13
已确认 深社阿灿 GG 报名周日一天 。。。 成员 2015-05-19 15:31:14
已确认 深圳阿法 GG 报名周日一天 。。。 成员 2015-05-19 15:33:21
已确认 新晴儿 MM 报名周日一天 。。。 成员 2015-05-19 15:59:25
已确认 老陈@ ** 成员 2015-05-19 16:56:59
已确认 荒野生灵 GG 成员 2015-05-19 17:06:21
已确认 芸何 GG 成员 2015-05-19 17:36:55
已确认 冰红奶茶 MM 报名来自磨房社区iOS版 成员 2015-05-19 18:21:11
已确认 山岭198 GG 成员 2015-05-19 20:26:17
已确认 一个(没注册) GG 报名,暂定周六一天 成员 2015-05-20 09:08:40
已确认 残阳老狼 GG 成员 2015-05-20 09:19:34
已确认 region MM 周六周日都行,周六更佳 成员 2015-05-20 09:37:56
已确认 湘江流水7215 GG 周日一天 成员 2015-05-20 21:43:26
已确认 小海子 GG 成员 2015-05-20 22:34:01
已确认 zsuhoho GG 报名报名 成员 2015-05-21 01:17:43
未确认 那片碧海蓝天 MM 报名周日一天 报名未确认 2015-05-22 12:30:29
未确认 空-降 GG 报名未确认 2015-05-22 16:23:16
 请前往新版进行操作: http://www.doyouhike.net/event/yueban/detail/4436622
 
旧帖 2015-05-20 09:05:11
Post #2
Re: 野人龙舟2015年水上训练—3
 
芸何 离线 芸何 ???
 
旧帖 2015-05-20 09:21:20
Post #3
Re: 野人龙舟2015年水上训练—4
 
残阳老狼 离线 残阳老狼 grin

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山惟镇静生万物,海以宏宽纳大川。

 
旧帖 2015-05-20 10:15:37
Post #4
Re: 野人龙舟2015年水上训练—4
 
残阳老狼 离线 残阳老狼 grin领导呢

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山惟镇静生万物,海以宏宽纳大川。

 
旧帖 2015-05-20 22:16:41
Post #5
Re: 野人龙舟2015年水上训练—4
 
一个(没注册) 离线 一个(没注册) 据说周六大雨,我改到周日吧,
而且据说周日拍AV? cool

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该出走时就出走,风风火火闯九州

 
旧帖 2015-05-21 11:33:39
Post #6
Re: 野人龙舟2015年水上训练—4
 
小海子 离线 小海子
一个(没注册) wrote:
据说周六大雨,我改到周日吧,
而且据说周日拍AV? cool


女猪脚是空姐么?

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读万卷书,行万里路,交万方友,拜万人师!

 
旧帖 2015-05-21 18:32:27
Post #7
re:野人龙舟2015年水上训练—4
 
zsuhoho 离线 zsuhoho 今天天气转好了,希望周六天气好

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和四年前的月亮一样的亮一样的圆........
好像只是过了一个漫长的夜晚........

 
旧帖 2015-06-05 23:28:27
Post #8
Re: 野人龙舟2015年水上训练—4
 
一个(没注册) 离线 一个(没注册)
1601. 今天没有AV,却遇上黑涩会了,
看啊,光天化日,这俩坏人就这么欺负个妹子;


1602. 这四个坏蛋,大家记住他们的嘴脸;

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该出走时就出走,风风火火闯九州

 
旧帖 2015-06-05 23:30:46
Post #9
Re: 野人龙舟2015年水上训练—4
 
一个(没注册) 离线 一个(没注册)
1603. 这小子被凶器顶着,直喊:大哥,大哥,饶命啊~~


1604. “大哥”一声:去你MA的!
就这么给扔下去了、、、、

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该出走时就出走,风风火火闯九州

 
旧帖 2015-06-05 23:31:59
Post #10
Re: 野人龙舟2015年水上训练—4
 
一个(没注册) 离线 一个(没注册)
1605. 你小子怎么上来的?下去!


1606. 就这么给推下去了,可怜的娃!

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该出走时就出走,风风火火闯九州

 
旧帖 2015-06-05 23:33:53
Post #11
Re: 野人龙舟2015年水上训练—4
 
一个(没注册) 离线 一个(没注册)
1607. 还看见一些想不开的,自己往水里跳;


1608. 这妹子,年轻轻的~~

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该出走时就出走,风风火火闯九州

 
旧帖 2015-06-05 23:35:44
Post #12
Re: 野人龙舟2015年水上训练—4
 
一个(没注册) 离线 一个(没注册)
1609. 大哥,你是中国股民么?


1610. 这位大哥,你也是中国股民么?

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该出走时就出走,风风火火闯九州

 
旧帖 2015-06-05 23:37:20
Post #13
Re: 野人龙舟2015年水上训练—4
 
一个(没注册) 离线 一个(没注册)
1611. 大家都是中国股民?可怜啊!


1612. 之后,就安静了;

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该出走时就出走,风风火火闯九州

 
旧帖 2015-06-05 23:40:13
Post #14
Re: 野人龙舟2015年水上训练—4
 
一个(没注册) 离线 一个(没注册)
1613. 看看这些黑涩会分子;


1614. 太嚣张了;

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该出走时就出走,风风火火闯九州

 
旧帖 2015-06-05 23:42:03
Post #15
Re: 野人龙舟2015年水上训练—4
 
一个(没注册) 离线 一个(没注册)
1615. 妹子,你也~~~


1616. 这位,一看就是硬腿;

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该出走时就出走,风风火火闯九州

 
旧帖 2015-06-05 23:44:01
Post #16
Re: 野人龙舟2015年水上训练—4
 
一个(没注册) 离线 一个(没注册)
1617.这么狠,就没人管管么?


1618. 霸气!一看就是老大~~

【】

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该出走时就出走,风风火火闯九州

 
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