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旧帖 2003-03-08 20:05:32
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四月山花烂漫滇藏行(26/4~18/5)
 
elisa_sa 离线 elisa_sa

四月山花烂漫滇藏行(26/4~18/5)

      花开的日子去云南看茶花杜鹃花,一直是我的愿望。计划今年四月走滇藏线,初步计划是25天左右。因为丽江已经去过两次了,这次将云南之行的重点放在梅里雪山。西藏是波密的桃花。下面是我的简单行程.
  
我的邮箱是elisa_sa@21cn.com,有兴趣的请联系我。  
  
2.现有人员,1名,MM
3.招募人员(3名):吃苦耐劳、为人随和,有自助游经验,可以自己照顾自己.
  
d1(26/4):广州-昆明,坐晚上昆明-中甸的班车,
从南窑发车,夜班车是17点半和18点半,约是第二天早8点到
从西宛17点,17点半,18点半。
D2(27/4):中甸
游松赞林寺,纳帕海
D3(28/4):中甸-德钦-飞来寺
住飞来寺或住明永村。
从中甸到德钦可以考虑包车,(淡季桑塔纳大约是400元/天)因为中甸到德钦路上要经过:尼西,奔子栏,东竹林寺,白马雪山,德钦县城,飞来寺,
最后可到明永冰川。路上的白茫雪山景致非常好,雪山、植被、突降的大雪……值得停留一看,如果在傍晚路过飞来寺,还可看到梅里夕照,看完之后直奔明永村。  
  
另一选择:
D1: 广州-昆明,晚上坐班车到丽江
D2:丽江一天
D3:丽江到德钦
  
D4(29/4):去明永冰川
D5(30/4):德钦-芒康
226公里,芒康—盐井4-5小时,盐井—德钦4小时
  
D6(1/5):芒康-八宿
芒康-左贡 158公里    左贡-邦达  107公里  邦达-八宿 94公里
左贡有个叫扎尼沟未开发地方,比四川的九寨沟还要美丽
  
D7:八宿-然乌,90公里,需时5-6小时
  
D8(2/5):然乌-波密 127公里 一般5小时
D9(3/5):波密,岗乡
D10(4/5):波密
这两天可以在波密看桃花,发呆,也作为机动时间
  
D11(5/5):波密-通麦 89公里-排龙-鲁郎林场
D12(6/5):林芝,游览林芝千年柏树王、喇嘛庙
巴松错50元;世界柏树王园林10元;林芝—拉萨途中有个可以不必要下车的景点中流砥柱5元;  
D13(7/5):林芝-工布江达
D14(8/5):工布江达-拉萨
D15(9/5):游布达拉宫、大昭寺、八角街
D16(10/5):乘公交车游市内哲蚌寺、色拉寺和罗布林卡
D17(11/5):那木错
D18(12/5):那木错
D19(13/5):早晨乘到山南的班车到松嘎渡口下车(¥23),过江,再转车到桑耶寺。住桑耶寺
D20(14/5):青朴。到泽当,要原路返回到公路拦大巴,¥5到泽当。
D21(15/5):乘2路公交车游昌珠寺,看“珍珠唐卡”。游雍布拉康,游德县的藏王墓,共9座。返回泽当  
D22(16/5):泽当-羊卓雍湖-江孜。
游白居寺和宗山抗英炮台遗址,登高眺望“红河谷”。住宿在江孜或日喀则。
D23(17/5):游日喀则的扎什伦布寺、班禅新宫、夏鲁寺。
D24(18/5):日喀则
  
物品清单:
1.相机,胶卷,防潮袋,备用电池
2.个人洗漱用品(毛巾,牙刷,湿纸巾,口香糖)
3.防晒霜,润唇膏
4.手电或头灯,蜡烛,打火机
5.笔记本,电话卡
6.水壶,不锈钢饭盒
7.多用小刀
8.手机,充电器
9.墨镜,帽子,雨衣,雨伞,或是防水衣服
10.口罩,针线包
11.邮政绿卡,信用卡
12.晾衣绳,哨子
13.身份证
14.常用药品
4. 费用预算:(以下预算从中甸到拉萨计算,不包括来回交通费用)
包车4000~4500/人,食宿1000/人,门票200/人,不可预见费300/人。
合计每人约6000元。
费用AA  
  
相关资料:
交通:
1.昆明-中甸的班车,
从南窑发车,夜班车是17点半和18点半,约是第二天早8点到
从西宛17点,17点半,18点半。
2.丽江到德钦
丽江——中甸,8-9小时,中甸——德钦,186公里,5-6小时,共15小时
3.中甸
乘1路公交车(1元/人)即可到松赞林寺,又称归化寺(门票10元)
乘2路车(5元/人)去纳帕海(门票10元)
4.中甸-德钦班车
坐8.20的班车前往德钦,每天早上发三班车,时间为7:20(中巴),8:20(一般大客),9:20(中巴),¥33.5,一般6个半小时.
德钦发往明永村的车,下午16:30有一班,运行2个小时,20元/人,也可包车去飞来寺,200元左右
5.飞来寺--德钦,乘坐出租昌河面包车,大约15分钟即到,20-30元,可讲价
6.德钦-盐井每日一班,9:00,¥35 。盐井-芒康—中巴每天一班,
7.芒康坐车主要在气象局招待所院内。可坐每逢一,三芒康-昌都的班车在邦达下
  
住宿:
1.中甸
龙行客栈:    辛智0887-8289250 13988754775;骆驼13087420151  
旅行者俱乐部:中甸团结路和平路路口(客运站右首前行到团结路即到)20元/床;0887-8228671
2.德钦
明永村:明永藏式风情园(一进明永村就能看到)20元/床;13988714288/13508879983 王德生  
飞来寺:观景楼,25元/床;摄影者之家,好像是20元/床(地铺)
德钦旅行者之家 联系电话:0887-8413966/6895038 找夏巴/OUFEI  
3.林芝
林芝迎宾馆,双人标间每床35—40元。电话0894-5822410;  
康福源酒店:普标60元/间,可单买床位;豪华标间168元/间。电话:0894-5821181  
4.江孜
【江孜旅社】在客运站朝拉萨方向走的路上。双人房、3人房、通铺皆每人20元。  
【扎旅馆】位于白居寺的左面。通铺约25元。  
【江孜饭店】是本地设备最齐全的涉外旅游饭店。中式、藏式的双人房皆230元。热水供应只到晚上9点。

elisa_sa 于 2003-04-10 13:03:24 编辑
 
旧帖 2003-03-08 23:08:23
Post #2
回复: 四月山花烂漫滇藏行
 
凌风 离线 凌风 中甸到德钦每天只有一趟车
 
旧帖 2003-03-09 12:09:42
Post #3
回复: 四月山花烂漫滇藏行
 
ericshu 离线 ericshu 巴松错在林芝和拉萨之间
 
旧帖 2003-03-09 14:33:13
Post #4
回复: 四月山花烂漫滇藏行
 
谢四 离线 谢四 真想与你同行啊!!sad
 
旧帖 2003-03-09 16:23:25
Post #5
回复: 四月山花烂漫滇藏行
 
蝎虎 离线 蝎虎 西藏一直是我梦想的地方。cool
 
旧帖 2003-03-10 15:34:29
Post #6
回复: 四月山花烂漫滇藏行
 
猪油球 离线 猪油球 哪天出发?

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四处溜达找个太阳边晒边ZZZZzzzzzzz

 
旧帖 2003-03-10 16:19:28
Post #7
回复: 四月山花烂漫滇藏行
 
happycola 离线 happycola    我,雏驴一只。长这么大(不大,只24 而已),都没试过独自远行。
  打算4月辞职,躲开5月长假后踏足青藏高原。想尝尝万里独行的滋味,如一蝶所言:“用脚步和思索洗礼灵魂”。
  希望在藏区能碰上磨坊的驴子们。(磨坊的驴子有什么标记没有?)

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只有以不变的热情去爱大地,才能真正摆脱悲伤

 
旧帖 2003-03-12 12:45:02
Post #8
回复: 四月山花烂漫滇藏行
 
rainy 离线 rainy 莎莎又要远行了?真潇洒呀!
西藏我也很想去,可惜没有你这么多时间。
 
旧帖 2003-03-12 12:47:16
Post #9
回复: 四月山花烂漫滇藏行
 
elisa_sa 离线 elisa_sa 我是去年剩下的假期跟今年的都加在一起了,奢侈一把也。
 
旧帖 2003-03-12 12:49:07
Post #10
转贴:西藏行-----------------------------7d335402804b6Content-Disposition: form-data; name="color"--
 
elisa_sa 离线 elisa_sa 这个跟我的行程是相反的,可以参考。
FROM:西部假期
  
最新滇藏线搭车报告
傩送_中国 (1999/11/15)
  
(拉萨至丽江,10月24日~11月5日)
  
D1:拉萨-郎色(工布江达)
  
交通:切诺基,RMB140;耗时10小时,行程220公里。
住宿:郎色,河畔旅社,RMB10。
行军报告:米拉山口,海拔5300米;过山口后即开始出现高山峡谷地貌,植被多为高山杜鹃及小白杨;下午4点遭遇哑炮,车身被石块击中,幸人均无恙。
搭车锦囊:拉萨-八一有固定班车,每日1班,早8点发车;在拉萨军区招待所门口可与人合拼桑塔那出租车,RMB150/人;或直接在川藏线大桥截车。  
  
D2:郎色-八一
  
交通:夏利出租车,合租每人RMB20;耗时2小时,行程80公里。
住宿:八一,小桥,汽车旅馆,RMB15。
行军报告:在郎色计划搭车进巴松错,至下午16:00未果;在八一可去看巨柏群,出租车RMB20,耗时2小时。
搭车锦囊:去巴送错可在木材检查站截车,多数大货(RMB30/人)仅到林场;郎色有北京吉普出租,去巴松湖RMB500;拉萨过来的丰田越野车多不搭人。  
  
D3:八一-波密
  
交通:北京吉普2020,合租每人RMB150;耗时11小时,行程200公里。
住宿:波密,电信招待所,RMB20,有太阳能热水器供淋浴。
行军报告:色其拉山口,海拔4300米,大雪;鲁郎镇,以砂锅著名,景色亦佳;排龙门巴民族乡,司机恐人下毒未作停留;通麦天险,不似传说中可怕,只是吉普车出现故障,修理耗1小时多;过通麦后,司机开车时居然瞌睡;近达卡,车再出故障,不过可看河对岸岗乡风景,人称“西藏之瑞士”。
搭车锦囊:去东线可在小桥停车场拼车,门房有人负责具体联络;路况较好时,索价一般为波密RMB150,邦达机场RMB400,芒康RMB450,成都RMB600;另有卧铺汽车去成都,班期不定,索价RMB550。  
  
D4:波密-岗乡-波密
  
行军报告:费尽口舌终于租到自行车去岗乡,RMB50/天;夜间小雨,晨起大雾,沿途类似放大之九寨沟景色;岗乡出产苹果及梨,个小,有虫噬痕迹,味甘而价廉;往返耗时11小时,行程44公里。
搭车锦囊:波密无自行车出租,只有同车主人商量;去岗乡三轮摩托车索价RMB50,长安奥托索价RMB90,约定时间接送;另有东风货车在此间出入,坐车厢索价RMB5~10。  
  
D5:波密
  
行军报告:原定搭乘运木材的东风货车去芒康,RMB200/人,但司机罗某另接到去成都的搭车人两名,遂谎称补办手续弃我而去;近11点方才醒悟,再去道口截车,至中午1点未果。
搭车锦囊:去东线可在运输站、粮食局、法院及四队停车场搭车,晚间可在旅馆找到司机;如未果,可赶早在四队门口直接截车,货车一般集中在早上7到9点经过,吉普车至10点左右仍可看到;东风货车有两种,8吨的柴油车可搭乘5~6人,要比5吨的汽油车安全,行车亦迅速;路况较好时,货车索价一般为邦达机场RMB150,芒康RMB200,成都RMB300;另有两部卧铺汽车往返成都,班期不定,索价RMB450左右。  
  
D6:波密-普玉(波密)
  
交通:5吨东风货车(载8吨木材),耗时4小时,行程60公里。
行军报告:搭乘昌运集团的货车出波密,因所具购木材的证明有问题,在普玉木材检查站被扣;一司机搭军车去搬波密林业局高人相助,至天黑未果,其他人挤在检查站的木凳上过了一夜;和检查员闲聊,得知从新疆出发去云南的某人几天前骑行到此。
搭车锦囊:搭车前检查一下司机所持的通行证件(玩笑,但至少问一下!)?  
  
D7:普玉-邦达机场
  
交通:北京吉普2020,RMB170/人;耗时15小时,行程280公里。
住宿:邦达机场,机场宾馆,RMB30。
行军报告:早上10点,截到去邦达机场接人的出租吉普;12点至然乌湖,景色一般,但然乌鱼味道不坏;下午3点至白玛镇,因途中险些翻车,司机修理并调整了前轮和方向系统,耗时3小时;近7点进入怒江峡谷,始信川藏线之险;唯翻越怒江山天险时天色已黑,未能一睹为快;近10点到达邦达兵站,草草进食后赶往机场;途中吉普车再次出现故障,在海拔4000多米的雪地上打着手电折腾了1个多小时,等到1点投宿时,俩人都已着凉。
搭车锦囊:嫁鸡随鸡,嫁狗随狗,搭车人得认命。  
  
D8:邦达机场-邦达-左贡
  
交通:北京吉普2020,RMB30/人,耗时3小时,行程48公里;5吨东风货车,耗时4小时,行程107公里。
住宿:左贡,运输站旅社,RMB10。
行军报告:世界上最高的邦达机场,海拔4360米;邦达草原,景色同羌塘草原类似,此间所乘北京吉普终因方向系统的问题发生车祸,幸两车均无人受伤;邦达兵站,目击武警同康巴人斗殴;左贡途中,无甚景色。
搭车锦囊:左贡途中,不断被8吨柴油车超过,遂知车型选择之重要。  
  
D9:左贡-竹卡
  
交通:5吨东风货车,耗时8小时,行程108公里。
住宿:竹卡,兵站旅社,RMB10。
行军报告:左贡停车场车满为患,至上午10点车队始出发;翻越觉巴山(海拔3900米),进入澜沧江峡谷;因天色已晚,遂投宿竹卡兵站,晚餐后司机们奋勇撮麻,而我却急得去桥头抽了半盒烟。
搭车锦囊:不要在到达目的地之前定好返程机票。  
  
D10:竹卡-芒康-盐井
  
交通:5吨东风货车,耗时5小时,行程50公里;5吨东风货车,RMB15/人,耗时4小时,行程110公里。
住宿:盐井,纳西乡政府招待所,RMB20。
行军报告:竹卡至芒康路段有多处塌方,近芒康县城,发现昨晚从兵站出发的一台8吨东风车竟翻在沟内;芒康县城外,有大群秃鹫出没;沿芒康山至盐井为澜沧江峡谷,即当年所谓茶马古道,途中遭遇小型泥石流2次;盐井街上村为一典型的藏式农业村庄,多条水渠穿街而过,陇上遍植(置)荆棘,以防牲畜进入耕地。
搭车锦囊:去盐井多在芒康县政府门口搭车,索价RMB15;途中务必提高警惕,以防不测。  
  
D11:盐井-佛山-德钦
  
交通:5吨东风货车,RMB15/人,耗时4小时,行程50公里;三菱越野吉普,耗时3小时,行程65公里。
住宿:德钦,太子大酒店,RMB70。
行军报告:沿澜沧江峡谷进入云南境内,盐井至佛山路段年久失修,计有塌方上百处;江上可见吊桥及溜索,而马帮仍是当地重要运输手段;在佛山乡,遇云南省旅游局考察车,免费搭至德钦县城,途中超过骑行至此的新疆旅行者。
搭车锦囊:盐井至德钦段有客车往返,旺季隔日发车,RMB25/人,多在纳西乡政府院内候车,门口餐馆老板可帮助联络出租吉普,在木材检查站则可遇到所有进滇的车辆。  
  
D12:德钦-白茫雪山-奔子栏-中甸-桥头(虎跳峡镇)
  
交通:长途汽车,RMB27/人,耗时4小时,行程45公里;三菱越野吉普,耗时1小时30分,行程60公里;5吨东风货车,RMB10/人(后未收),耗时4小时,行程85公里;长途夜班汽车,RMB20/人,耗时3小时,行程100公里。
住宿:桥头(虎跳峡镇),玛咪饭店,RMB15。
行军报告:翻越白茫雪山时长途汽车因路滑遇险,幸车门台阶卡住路基,车上16人免于粉身碎骨之难;再遇云南省旅游局考察车,免费搭至奔子栏;再搭乘东风货车去中甸,途中在纳帕海看到火烧云;至中甸,赶夜班车抵桥头投宿。
搭车锦囊:赶路,赶路,惊起一摊事故!在迪庆自治州搭乘长途汽车,最好选乘中甸州客运公司的班次,相对要安全许多。  
  
D12:桥头(虎跳峡镇)-丽江
  
交通:长途汽车,RMB15/人,耗时3小时,行程100公里。
住宿:丽江,古城三和客栈,RMB25。
行军报告:本来桥头有早上7点去丽江的班车,但因为淡季停掉了;9点半搭到中甸过来的大客车,沿金沙江进入丽江境内,途中可见玉龙雪山和拉西海,最最舒心的100公里。
搭车锦囊:在淡季,很多消息都不可靠。
  
  
  
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旧帖 2003-03-13 09:35:07
Post #11
回复: 四月山花烂漫滇藏行
 
快活林 离线 快活林 很感兴趣,认真关注中,1935年4月的红军走过云南,也是山花烂漫,给他们的悲壮增添了一点希望。去年去过稻城,你的线路与我的向往是一致的。
 
旧帖 2003-03-13 19:50:53
Post #12
回复: 四月山花烂漫滇藏行
 
洋葱 离线 洋葱 关注!!!!!

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每当我踏上旅途的时候,
总希望能听到你的祝福。

 
旧帖 2003-03-14 13:06:08
Post #13
回复: 四月山花烂漫滇藏行
 
蝦米 离线 蝦米 關注ing
 
旧帖 2003-03-14 19:59:33
Post #14
青朴修行地的资料
 
elisa_sa 离线 elisa_sa 青朴修行地  
  青朴修行地位于雅鲁藏布江北岸,桑耶寺东北方向8千米处的瑞山的山腰,海拔4300米。
  
  青朴三面环山,两侧的大山像两只巨手将青朴环抱,正南面敞开处正对着雅鲁藏布江的宽广河谷。由于深居大山深处,且溪流潺潺植被茂密,青朴修行地冬无严寒夏无酷暑,常年气候温和。站立山中,身边是鸟语花香、山清水秀,远处几千米外网状的江河道和江边巨大的金色沙洲皆清晰可辨,是一处风景气候皆佳的所在,这大概也是历代以来众多高僧大德和凡夫俗子都将这里当成修身悟法圣地的原因了。
  
  据传说,青朴修行地的大山里曾有108座修行山洞、108座天葬台和108处神泉,历史上曾在此修行过的寂护大师、莲花生大师、藏王赤松德赞和“桑耶七觉士”之一后来成为著名的金刚乘大师的白若杂那等,也在此处留下了数不胜数的圣迹,最主要的是位于山顶的莲花生修行洞格乌仓和下面的措杰洞、法王洞、鲁堆琼钦洞等。另外,由于郎达玛灭佛而导致的佛教前弘期结束,许多受到迫害的寺庙僧人将许多宗教经卷和文物都埋藏在此山中,成为后弘期以来许多高僧大德和寻常修行者发掘出的珍贵典籍,谓之曰“伏藏”。时至今日,据说还有许多的“伏藏”埋在大山深处,在等待着有缘有德之人的发掘。青朴山上下,还密布着许许多多的石雕像,造型古朴典雅,传说这些雕像都是从石头上自然显现出来的,因此又叫“然炯”,翻译过来就是“天然形成”的意思。总之,青朴就是一个充满了奇迹、充满了想象和幻想的神奇之地,来这里,绝不会让你后悔的。  
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门票价格:  
  
游览提示:交通提示:如果是节假日,桑耶寺每天早上五、六点钟都有东风大卡车搭载朝山的老乡去青朴,来回¥10元/人,不过车上装的人用“水泼不进”来形容绝对不过分。平时则间或有车去青朴,主要看人多不多了。如果包车(东风贷车)的话,一般在¥200~300元上下。虽然路程不到十千米,但一般要开一个多小时,只因为路况实在是—够烂!
  
  你要是对自己的体力有绝对的信心的话,也可以徒步前往。从桑耶寺东门出发,一直向东,沿途会经过桑耶派出所、乡政府。走过镇外的海布日神山后,再将公路右侧的一排共六座房屋走完(这也是镇外最后一排房屋),前方大概三百米处有一座公路桥,过桥后离开你一直走着的公路向左下到一条简易公路上,这条简易公路就是去青朴的正确道路了。顺着这条简易公路一直往东北方向走,大约用5~8小时左右(看个人体力和毅力)就可以抵达青朴修行地。
  
  告诉你一条可以省下一段路的路线:走过那排房屋后,立即左转,保持方向一直向东北,直向离你最近的左侧一座小山的山嘴走去,其间你要横穿一宽达数百米,遍布鹅卵石的干枯河床。走到山嘴处,你就会发现你已和那条简易公路汇合了。此路线不适合于夏秋季节,因那时河床里将会水流汹涌,这样的时候你还是老老实实地顺公路走,过了桥以后再走那条简易公路吧。
  
  其实过了海布日神山以后,眼神好的人往东北方向看就已经能看到青朴山上那座白色的建筑物了,当然你如果眼神不够好的话,那就用相机上的长焦镜头看看吧,所以你只要随时看看那白色房屋以保证前进方向是东北,在上山前的戈壁滩似的荒原里就可以随意走了,倒并不一定要跟着那条简易公路走。上山以后,公路开始左盘右绕,此时你也可以不跟着公路来回盘绕,尽可以认准东北方向直线似的往上爬。这样会节省不少路程,但体力也会耗费极大,怎么样走,你自己选择吧。盘山公路的尽头是一块平台,下方十来米处有一块青翠的草坪,中央有小溪潺潺流过。草坪左边有一条小路,这就是通往修行者居住的山上的小道了。
  
  另外推荐一种方式,那就是乘车上去,徒步下来。回程你将会发现很轻松,甚至比乘那能挤得死人和颠得死人的汽车要舒服许多。由于居高临下,可以很清楚地看到盘山公路的走向,你就只管从盘山公路中抄捷径直线下山吧,回程时间两个小时左右。
  
  如果是乘车前往青朴,你要是不想在到达以后立即下车大吐特吐一番的话,早上最好不要吃得太饱。徒步前进时,一定要对自己的体能有充分的把握,因为这一段路虽然只有十千米左右,但海拔上升很大,徒步前往将会非常辛苦。
  
装备:戈壁滩似的荒地和盘山路上都是一层厚厚的沙土路面,路面浮土约有一寸来厚。风起时,沙尘漫天,遮日蔽空目不能开,因此一副防风沙的眼镜和口罩最好能带上。尽管干旱的河谷里较难遇到降雨,但真遇上了的话,那满地的泥浆让人极易滑倒,最好能有一手杖在手(到青朴后,这手杖在爬山时也是个好帮手)。由桑耶往青朴,需要用时近一天,且绝大部分路程是在干旱无水的戈壁和贫瘠的山道上行进,沿途几乎没有水,因此充足的饮用水就是必不可少的了。另外,在茫茫荒野上被太阳一通暴晒那也是不好受的,所以请再戴上一顶遮阳帽。
  
推荐行程:建议第一天过江后到桑耶寺,住下后参观寺庙,也可以去寺外走走,比如爬上海布日神山去拍摄桑耶全景之美。第二日乘去青朴的卡车抵达青朴修行地,游览修行圣地,下午徒步返回桑耶寺,或者当晚在青朴山上住,第三天徒步返回。另外最好能在去青朴前先看一些有关青朴的资料,不然面对满山的圣迹你可以会茫然不知其详。
  
食宿:青朴修行地由于近年来朝圣和观光者越来越多,现在在山腰的佛堂旁边修了一个可以提供简单住宿的小招待所,只有六张床位,在此住宿每晚¥15元/人。还可以在山上自己搭帐篷住。招待所旁边一间房就是一个小卖部,你可以在那儿买些罐头、饼干、方便面一类的,山上是没有餐厅和饭店的,这些就是你的食物了。招待所里面还有一个小厨房,可以提供开水。
  
  山上大部分修行的人都不懂汉语,有可你可以去找这里管事的丹增喇嘛,他是一个值得你尊敬和信赖的人,汉语也说得很棒。
 
旧帖 2003-03-14 20:03:21
Post #15
桑耶寺的资料
 
elisa_sa 离线 elisa_sa 桑耶寺素有“西藏第一座寺庙”的美称,位于山南扎囊县雅鲁藏布江北岸的扎玛山麓,建造于大约公元8世纪中叶的吐蕃王朝第五代赞普赤松德赞时期。
  
  桑耶寺有许多名字,古称“乌登勃来”,藏文寺名为“吉祥永固天成桑耶大伽蓝”,或者“邬策钦莫寺”,还有“无边寺”、“存想寺”、“三样寺”等名称,但一般总称为“桑耶寺”。这个名字的由来还有一段故事。据说,为了满足一下国王急于见到寺庙建好后景象的迫切之心,莲花生大师再展神功,在自己的手心变幻出了寺院的幻影,这让没见过“高科技”的国王赤松德赞惊呼一声:“桑耶!”(“出乎意料”的意思),于是该寺也就因国王一声惊语而有了自己的正式大号—桑耶寺。不过,比起前面那些繁琐的名字来,藏王的这声惊呼倒还容易上口一些。它是藏传佛教历史上第一座“佛、法、僧”三宝俱全的寺庙,很多旅行书上都会提到这一点。
  
  第五代赞普赤松德赞为唐朝金城公主之子,据说其出生后还曾围绕着他上演了一出藏族版本的《狸猫换太子》的故事,可正所谓少时蹉跎日后却必成大器——赤松德赞后业在藏族历史上被称为“师君三尊”之一。公元754年赤松德赞执政以后为巩固政权的需要,设计除掉了崇苯的大臣,大力在雪域高原弘扬佛法抑制苯教。为此,他曾经先后两次延请“外国专家”——从印度迎请了高僧寂护,从乌杖那国请来了密宗大师莲花生入藏传经,使佛教由此开始在雪域高原扎下了根来。
  
  赤松德赞后又授命寂护建造西藏历史上第一座寺庙桑耶寺,但建寺过程中却屡建屡垮,原因据说是此地妖气很盛,鬼魔横行。想来寂护大师大概属于书卷气较重空有满腹经纶那类“文化人”,对于这些邪魔外道就好像是“秀才遇上了兵”,一点儿招也没有。看着寺庙老是建不起来,英明的赤松德赞国王那个急啊,慌忙就把精通密宗咒术擅长降魔伏妖的莲花生请来帮忙,估计是病急乱投医,国王就当大师是一柔道黑带高手使了。不过大师也端是厉害,和邪魔外道们飞沙走石一顿开打,其间自然免不了在四处空中来水里去的(要不然现在桑耶山和山南一带怎么会留下那么多“战斗遗址”),街边混混们玩真的那儿玩得过武林正派,何况还是一“外援”,最后终于邪不压正,妖魔们们被一顿暴扁打的是鼻青脸肿落花流水,最后有的是流落异乡,逃到了偏僻的藏东崇山峻岭中;有的是“阵前起义”,被大师招安改编成“政府军”——成了佛教的护法神,这倒是不放屠刀(也)立地成了佛,比如著名的法力殊胜、暴烈的白哈尔神王以前就是苯教的神祗。
  
  见大师多才多艺,于是英明的国王就请莲花生大师来主持桑耶寺的建设,规模仍保持寂护大师的原设计,地址则由莲花生大师亲自勘测,赞普赤松德赞亲自主持了奠基。寂护大师也没闲着,就任桑耶寺建成后的第一任堪布。
  
  当然赤松德赞除了惊呼出一个寺名以外还开始认真地为寺庙做了许多工作。剃度七名贵族子弟出家为僧应该算一件。这七人因而成为西藏第一批真正的住寺僧人,史称“桑耶七觉士”。不敢说这七名年轻的子弟都是心甘情愿地出的家,其中多半也有慑于王权威仪半推半就的,但数年后他们都被委任为讲经的规范师,并因此而被后人奉为西藏藏传佛教的先驱者,声名显赫于佛教界和西藏的历史,这倒大概是他们当初怎么也没想到的吧。
  
  桑耶寺的建筑规模宏大,布局奇特,初入寺中,也许会被鳞次栉比殿塔林立的奇怪布局所迷惑,但你如果了解了这些单独建筑所蕴涵的意义和在整个寺庙布局中所起的作用以后,你一定会为这座在建筑史上无与伦比的辉煌建筑群所倾倒、所折服。桑耶寺的建筑,据说是仿照古印度婆罗王朝在摩揭陀所建的欧丹达菩黎寺为蓝本而建的,全寺的建筑完全按照佛经中的大千世界布局:中央为世界中心须弥山,由一座藏、汉、天竺三种风格的三层“邬孜大殿”代表;大殿南北又建太阳、月亮两殿,象征宇宙中的日、月双轮;邬孜大殿四个角上分别建有红、白、绿、黑四座佛塔,代表四大天王;大殿四周还均匀分布着4大殿和8小殿,表示四方咸海中的四大部洲和八小洲;寺庙建筑群的外围是一道圆形的围墙所环绕,象征着世界外围的铁围山。整个寺庙的建筑布局又和密宗的曼荼罗(坛城)有几分相似。
  
  如果你还为纷繁复杂的建筑所困的话,那么欣赏整个寺庙精妙布局的最好的地方就在邬孜大殿的顶层。在顶层居高四望,东南西北四个方向的分别是江白林、阿雅巴律林、强巴林、桑结林四大部洲,周围可见八小洲、日月殿和白黑绿红四塔星罗拱卫,精湛的构思巧妙的布局,将会让你叹为观止。唯一美中不足的是,在大殿正门右前方,寺院自己新修了一座旅馆,大小与四大部洲殿相仿,在整个建筑布局中和整体风格不太协调,显得很突兀。不过这倒是方便了你我这样的旅行者。另外,在这个代表大千世界的小宇宙般的建筑群中,能有一座“属于”旅行者的建筑在我看来倒颇有点象征意义,它大概象征着旅行者和修行者最终的殊途同归吧。
  
  邬孜大殿是桑耶寺的主殿,位于全寺的中心地带。大殿坐西向东,高为三层,底为藏式风格,中层为汉式,顶层为印度样式,因此“三样寺”的名称就是由此而来的。大殿和甬道回廊里均绘满了各种题材的壁画。除了一些你在其他寺庙里也能看到的传统的宗教绘画外,在桑耶寺邬孜大殿内围墙中层廊道上有著名的“西藏史”壁画,画中记载了从远古传说的罗刹女与神猴结合繁衍藏族开始,一直到宗喀巴创立格鲁派,止于九世达赖业绩。壁画长92米,洋洋洒洒,恢弘壮丽,被誉为西藏的“绘画史记”。此外在邬孜大殿一层和二层有“桑耶寺史记”,二层的南侧有“莲花生传记”等精美的壁画。在大殿门口左侧,有一块古老的石碑,上面记录了赤松德赞于公元779年发布的正式以佛教为吐蕃国教的教令。大门正廊上还挂着一口历经千年的唐式古钟,这是西藏历史上铸造的第一口铜钟。据说是为纪念赤松德赞第三妃没卢氏(又有一说叫“菩提氏”),她带领三十名贵族妇女削发出家,成为西藏历史上的第一批尼姑。  
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门票价格:藏人免费,游客30元  
  
游览提示:开放时间:09:00-16:00 参观需时:2-3小时
  
摄影提示:除了大殿里的有些地方,在整个“铁围山”环绕的寺庙里,大部分地方是可以拍摄的,当然为稳妥起见,最好能征询一下在场的僧侣,不用担心,他们即使拒绝你也是满面笑容的。拍摄桑耶独特的圆形造型的最佳地点在桑耶寺前面的海布日神山上,体力不好的话就不用爬上山顶,在山腰一座佛塔处就可以了,当然由于树木葱笼,你看到的寺庙圆形造型不如在山顶上的那么清晰。
  
  桑耶寺没有公用电话,手机也没有信号。
  
  佛门圣地,最是清静不过。要是和来朝圣的老乡住在一个房间里,你会发现自己都市里养成的警惕之心在他(她)们真挚的笑容下是多么的可笑和可怜。把你的担心和包裹都放在房里吧,尽管放心出去玩。
  
交通提示:乘拉萨往泽当的便车,在桑耶渡口下车,需时3小时。亦可从泽当坐车到桑耶渡口,票价都是27.00,渡口距离泽当约30公里。下车后乘机动船横渡雅鲁藏布江,费用4.00-5.00。上岸后可坐货车到桑耶寺门口,价钱为每人3.00。这里的船家及司机有时会多要钱,上车和上船前应问清楚收费。离开时,可循原路折返桑耶渡口,在路边等候来往拉萨或泽当的便车及长途汽车。
(注:由于路途教远,可考虑在当地投宿。在寺内有一间旅馆,散铺价钱由15.00-40.00 不等。但餐厅的食物水平不高。)  
 
旧帖 2003-03-14 20:06:28
Post #16
错高湖 资料
 
elisa_sa 离线 elisa_sa 错高湖  
  巴松错又名错高湖,藏语中是“绿色的水”的意思,湖面海拔3700多米,湖面面积达6千多亩,位于距林芝地区工布江达县50多千米的巴河上游的高峡深谷里,是红教的一处著名神湖和圣地。虽然巴松错深藏在交通闭塞、远离城镇的山沟里,但它却以其林木繁茂和群山耸立中的那一池碧水而广为外界所知,成为林芝地区最早为人所知的风景之一。
  
  巴松错湖水清澈见底,四周环绕的雪山倒映其中。黄鸭、沙鸥、白鹤等飞禽悄然浮游在水面,湖中则是游鱼如织往来穿梭,更显得一派宁静。距岸边大约一百米处有一座小岛名为扎西岛,传说该岛是一“空心岛”,即岛与湖底是不相连而漂浮在湖水上的。虽然只是个传说,却让人觉得蔚为神奇,你到岛上也不妨试试在岛的某些地方跺跺脚,看是否有空心的感觉。
  
  岛上又有一小巧玲珑面积不足200平方米的寺庙,名为“错宗工巴寺”,始建于吐蕃赞普时期,是宁玛派寺庙,距今已有1500多年的历史了。庙内主供莲花生,在一尊大威德金刚塑像脚下,有两块天然鹅卵石上面有一凹进的圆窝,传说是格萨尔王征战此地时战马留下的蹄印。另外在这个不大的小岛上的其他地方,也密布着许多神奇传说:格萨尔王挥剑于石头上留下的剑痕、树叶上有自然形成的藏文字母的“字母树”、松藏干布在石上留下的足印、莲花生洗脸的神泉……林林总总让人不由得对这充满神迹的小岛顿生景仰之心。
  
  巴松错湖南岸一处小溪边,还有一充满神奇传说的“求子洞”,在一块大石上有一宽约20多厘米,深约40厘米的小洞,洞中有一圆形突出的石头,整个造型形似女性生殖器。传说这个小洞曾被莲花生大师加持过,来此求子甚为灵验。离此不远的沙滩上,还有“莲花生修行洞”。湖西岸有“格萨尔王试箭处”,据说在每年的藏历四月十五日那天,会在碧蓝湖水下面的湖底中心线长出一条长长的白色带子,当地人盛传那是献给格萨尔王的一条巨大的白色哈达。
  
  巴松错就是这样一个神奇与美丽、如诗如画的风光与动人心弘传说交织的一个通灵隐秀的所在。  
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门票价格:  
  
游览提示:交通提示:巴松错位于国道318线旁,距离工布江达县城50多千米,来往车辆较多交通较为便利,一般情况下无论是从西面的拉萨还是从东面的八一镇都可以较为方便地搭到顺风车,在巴河桥下车就可以看见旁边的“巴松错风景区售票处”,过巴河桥往东北走约40千米处才能到巴松错湖边。
  
  步行前往需要用时8~9个小时,不过如果带有帐篷的话,徒步倒是个很好的方法,没带的话也可以到距离巴松错十来千米处的东玛乡工布发电厂招待所住宿。如果运气好的话,在巴河桥头有时能守到进巴松林场的大卡车,尽管不是直接到巴松错,但那也能省下大约30千米的路程,司机师傅一般索价¥20元左右。不过那林间伐木公路的路况实在是只能用“烂到极点”来形容,有时在车上会有“生不如死、坐不如走”的想法被颠出来。据说最近林芝地区已开始投资整修这条公路了,只是不知什么时候开始和什么时候结束。
  
  在林芝八一镇可以包车前往巴松错,北京吉普车来回¥400元(含油),如果要在那儿呆一晚,除了将司机师傅的食宿包了外,只需要另外再加¥100元就可以了。
  
  工布江达租车价格大致差不太多,只是车不如八一镇容易找而已。在川藏公路边的巴河桥处,有巴松错风景区的售票处,¥20元/人。到巴松错湖中的扎西岛需要由一老者摆渡木筏,说是撑其实是不用浆的,在湖岸与岛上连有一钢缆,木筏以一钩挂在钢缆上,老者以手拉钢缆就可以将木筏“摆渡”过去了,甚为有趣,收费是¥2元/人。
  
住宿和餐饮:巴松错由于环境幽雅风光旖旎,及离主要中心城镇不算太远的距离,近几年来已成为西藏本地区重要的度假旅行休闲胜地。现在巴松错岸边已建起了一座有70多个床位的“巴松错度假村”,床位的价格从¥30多元到¥120元不等。
  
  不过,在像巴松错这样世外桃源一般的环境里,最享受的住宿就是在湖岸边搭帐篷露营了,这样你尽可以夜听水波拍岸,朝观湖畔晨曦,与帐篷外的松鼠嬉戏,和头上叫不上名字的野鸟对唱,“神仙般的日子”这句话大概就是指这样的时候吧。
  
  巴松错度假村的餐厅基本上能满足你吃饭的需要,唯价格昂贵非同一般,所以最好能自己多带一些食品比如方便面之类的进去,水则不用担心了,湖岸边的森林里大大小小的溪流众多,全是免费的矿泉水,绝对天然!
  
摄影:巴松错最好的季节是秋天,天高气爽风清云淡,从湖岸到山岭漫山遍野皆层林尽染,丰富的色彩、静逸的环境,是摄影爱好者对胶卷进行“谋杀”的大好时机。由于湖岸边林木密布使得拍摄湖心扎西岛较为困难,需要往巴松错度假村背后的山林上爬,才能有机会居高临下地拍摄到湖心小岛犹如一颗宝石般镶嵌在碧绿湖中的美景。除了这样的景象外,巴松错边一般的拍摄题材以小景为多,需要摄影者独具慧眼去发现。
 
旧帖 2003-03-14 20:09:03
Post #17
然乌湖资料
 
elisa_sa 离线 elisa_sa 然乌湖  
  然乌湖位于昌都地区八宿县境内西南角,距离县城白马镇约90千米的然乌乡。形成因是由于山体滑坡或泥石流堵塞河道而形成的堰塞湖。在地质运动活跃的藏东南一带有很多这样形成的堰塞湖,然乌湖因为紧靠川藏公路而为许多走川藏线旅行的旅行者所熟知。
  
  然乌湖湖面面积为22万平方千米,湖面的海拔高度为3850米。湖畔西南有岗日嘎布雪山,南有阿扎贡拉冰川,东北方向有伯舒拉岭,四周雪山的冰雪融水构成了然乌湖主要的补给水源,并使湖水向西倾泻形成西藏著名河流雅鲁藏布江重要支流帕隆藏布的上源之一。然乌湖的湖边是一大片碧草如茵的草甸,和着碧蓝的湖水、白雪皑皑的雪峰,景色如诗如画。狭长的阿木错湖向西蜿蜒十余千米逐渐收缩成一道河谷,随季节的不同,河水也呈现出或碧蓝或青绿等数种颜色。河道中许多岩石和小岛点缀其间,湖面上春季树影婆娑秋冬薄雾弥漫,四季美景都会使人如进梦幻之境。
  
  沿帕隆藏布一路向西,离然乌镇十千米处有一村名“瓦村”。村里的房屋是典型的藏东南林区建筑,大量采用木材建造,连屋顶都是用木材铺就。晨昏时分,斜射的阳光下黑亮的木屋顶反射着光线,村落里弥漫着浓郁的藏家韵味,是拍摄的好地方。唯一需要提醒的就是:当心村里的狗!
  
  !旅行者很容易被然乌镇西面的漂亮湖泊所吸引,虽然在许多的地图上该湖也称作然乌湖,但当地人一般称其为“阿木错”(音)。当地人称作然乌湖的湖泊是在小镇以东往察隅去的然-察公路旁边。地图上这样标注大概是因为两湖之间有水道相连,且相距不远的原因吧。  
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门票价格:  
  
游览提示:交通提示:因为然乌乡位于国道318线旁,又是然(乌)-察(隅)公路的起点,来往车辆较多,一般情况下无论是从西面的波密扎木镇还是从东面的八宿白马镇,都可以较为方便地搭到顺风车。然乌距离波密县城127千米,距离八宿县城90千米。然乌-波密搭乘北京吉普的话¥40~50元,货车¥15~15元。
  
住宿提示:然乌运输站招待所,位于然乌运输站内。
  
  条件很简陋,且卫生状况不好。单人房¥20元/间,三人间和四人间都是¥15元/床。虽然条件很差,但是好玩的是招待所平房前的一排树上,有运输站工作人员养的一只调皮的胖胖的小猴。它是从察隅带出来的,因为被人养熟了所以顽皮可爱,常大胆地往人身上爬。你如果要在然乌长住一段时间的话,这个家伙倒是能给你的闲时增加很多的乐趣的。
  
  平安旅社,位于然乌镇东面镇口,电话:0895-4562606。
  
  住宿条件一般,但是和运输站招待所比较起来就显得卫生条件很不错了,不知是否是老板夫妇都是内地人的缘故。大单人间内有双人席梦思一床,沙发一张,¥30元/间;小单人间,单人席梦思一床,小桌一张,房屋面积小,大概就比监狱里的禁闭室大一点点!¥20元/间,三人间和五人间¥10~15元/床。公共厕所,无洗漱处。
  
  留宿这里的好处是许多过路的司机也是在此住宿,你可以很方便地打听到许多路况和车辆信息。
  
邮电:然乌镇的一片低矮破旧建筑中,最醒目的就是邮电局高高竖立起来的移动通讯基站铁塔。手机在然乌镇信号很好,可以随意拨打。镇容破败的然乌乡上却有这么发达的通讯,这倒是让人倍感意外。在修得很气派但经常关着门的邮电局里可以交押金打长途,但时有光缆无接续信号的问题发生,每当这样的时候电话就成了“聋子耳朵——摆设”。手机有同样的问题,基站不开时(原因不明)则全天都无法使用。
  
安全:八宿县然乌镇派出所办公室就在“平安旅社”内,而且好像全所只有一名警官。因为每当他放假回家时,镇上就再也找不到一个穿警服的人了。不过这大概说明然乌镇的治安还不错吧。
  
餐饮:然乌镇上有五、六家川味小餐馆。你如果不善食辣,可以要求厨房里的师傅少放或不放辣。因为地处偏僻,饭菜价钱较贵。荤菜¥10~15元/份,素菜¥8~10元/份。鸡蛋在这儿的价钱不次于肉类,加上蔬菜以后价格更是厉害,一份番茄蛋炒饭可以卖到¥10元/份。餐馆里一般早餐都是面条,唯一一家早餐有馒头卖的饭馆是一家叫“北方小吃”的小饭馆,馒头¥0.5元/个。
  
摄影:然乌湖早晚的景色都十分漂亮,拍摄全景可以在然察公路大桥或者镇外的山坡上。要想去到湖边,需要涉过或跳过草地上的许多条溪流,因此务必穿着防水性能好的鞋子。湖岸边近水处多为软沙地和沼泽地,因此要想尽量靠近湖边拍摄的话务要在10:30以前,因为那时候太阳还没将晚上冻住了的沙地和沼泽解冻,地面还较为坚硬。经过然乌湖畔的然乌村继续往察隅方向行两三千米左右,有一个半岛,在那里可以拍到很漂亮的然乌晨景。
  
  黄昏时分拍摄帕隆藏布西南的雪山夕照,若采用侧逆光摄影,拍出来的照片有灰雾不清晰。建议不要在夕阳落山前拍摄,最好提前一个多小时,在太阳照射角度还不是很低时拍摄。
 
旧帖 2003-03-14 20:15:02
Post #18
林芝资料
 
elisa_sa 离线 elisa_sa 布久喇嘛林寺  
  布久喇嘛林寺属红教,是林芝地区最大最重要的藏传佛教场所。
  
  布久喇嘛林寺位于尼洋河下游左岸的三级阶地上,三面环山,面对尼洋河口三角洲,属红教寺院。整座寺庙为土木结构,飞檐画栋,金碧辉煌,融合藏汉民族不同建筑艺术风格。寺院周围的环境清幽,绿树成荫,寺院外清溪长流。置身此间,既可观赏漫山林海,又可远眺波光潋滟的尼洋河三角洲。  
  
  布久喇嘛林寺依山傍水,佛殿庭院掩映绿荫之中,院内藏犬成群。整个寺院形状内呈正四角,外底层屋檐共有二十角,第二到第三层屋檐为八角,佛殿高20余米,内径10余米,上覆金顶,呈塔形,四面墙体分以白蓝红绿四色涂之,非常漂亮。  
  
  喇嘛林寺有著名的莲花生大师践石遗迹,寺内精美的壁画也堪称藏东一绝。  
  
苯日神山  
  苯日神山位于林芝县驻地普拢的东南方,雅鲁藏布江的北侧。神山高耸入云,森林密布,四季鲜花不绝,景色各异。春临大地之际,处处芳菲春意盎然;夏季凉风习习,烟雨蒙蒙,满山杜鹃烂漫生姿;金秋万山红遍,野果飘香,令人流连忘返;冬季则雪峰皑皑,玲珑剔透如水晶与光影的世界。
  
  苯日神山之所以吸引人是因为有一个故事。相传莲花生大师进藏时,曾与工布地区苯教首领阿穷杰博比试法力。传说莲花生大师到达雅江与尼洋河交汇处时,调集狂风试图将沿江的村庄和树木一扫而光,阿穷杰博情急之中以巨石压着这些树才不至于此,如今这一带的树梢都是歪的,即此次斗法所至。接着两人又在苯日神山山脚的古鲁(意为莲花生)村斗法,莲花生欲摧毁苯日神山和以山堵尼洋河都未成功。由此,工布地区的苯教得以了保存。而今苯日神山上遗有大石崇拜、神鸟崇拜、天梯以及神水等传说中的遗迹。  
  
巨柏林  
  巨柏,又称雅鲁藏布江柏木,特产于雅鲁藏布江和尼洋河下游海拔3000米~3400米的沿江河谷里,藏语又称为“桂辛秀巴”。林芝地区八一镇东南方10多千米处的巴结乡有一片巨柏保护点,这也是西藏两个古柏保护点之一。在面积为130多亩的山坡上,散布生长着数百棵千年古柏,这些古柏平均高度约30米,胸径为100厘米。在古柏木中央有一株十几人都不能环抱的巨柏,它高达50多米,直径近6米,树冠投影面积达一亩有余,经过测算这株巨柏的年龄已有2000~2500年之久,被当地人以“神树”呼之。又据传说,这株巨柏是苯教祖师辛饶米保且的生命树,因此这片巨柏林愈发被当地老乡奉为圣地,走进林中你可以看见那些巨大的树身上都缠挂着彩色风马,巨柏林的空地上还能看到一座座的玛尼堆。  
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门票价格:“巴结巨柏林保护点”是林芝地区不多的卖门  
  
游览提示:交通提示:巴结巨柏林位于八一镇到林芝县城的公路边,来往车辆不断。你可以搭乘往林芝县城去的营运长安面包车,给司机说到“大柏树”他们就会在往“巴结巨柏林保护点”的岔路口停,唯一不好的是到巴结巨柏林的价钱和到林芝县城一样,¥5元/人。返回时也很方便,在路边等不了多长时间就可以搭上由林芝县城回返八一的营运长安面包车。
  
  因为路况很好又不是很远,所以还有一种方法就是走路前往,你还可以一路观赏秀美的尼洋河风光。
  
  最不划算的方式是乘出租车前往,一般单边是¥15元。
 
旧帖 2003-03-14 20:18:47
Post #19
昌珠寺 雍布拉康
 
elisa_sa 离线 elisa_sa 昌珠寺  
  昌珠寺,位于泽当镇南郊外两千米处的贡日山南麓,吐蕃时期西藏的第一座佛堂就建在昌珠寺。传说莲花生大师和米拉日巴大师等著名的佛教高僧都曾在昌珠寺附近修行过,使得现在昌珠寺一带仍为许多佛教信徒的朝圣圣地。
  
  就像西藏许许多多的地方一样,说到昌珠寺,不得不提到那位作为汉族妇女的多才多艺杰出代表的文成公主。相传,文成公主为建大昭寺,夜观天象日察地形,发现吐蕃全城的地形极像一仰卧的罗刹女,将不利于吐蕃王朝立国。须在女妖的四肢和心脏建庙以镇之。于是,女妖心脏上建了大昭寺,四肢之一的一臂上建了昌珠寺。藏语中“昌珠”的意思是“鹰鸣如龙吼”。传说建昌珠寺的地方以前是一个湖泊,湖中常有一五头怪龙作乱,松赞干布为除此害,亲自变成一大鹏鸟与怪龙进行了多次殊死搏斗,最后将妖龙的五个头一一啄了下来。因此这座镇妖之寺的名字就叫作了“昌珠寺”,以纪念松赞干布降伏妖魔。
  
  昌珠寺由大殿、转经围廊、廊院三部分组成。主要建筑是措钦大殿,殿内供奉一尊三世佛像,和其它寺庙里不一样的是,这尊铜佛像是由全铜浇铸而成,甚有特色。据说昌珠寺在建寺初期,还曾有一尊能说话的度母像供在主殿里。另外,在托且拉康殿内,至今还仍保存着一个土灶,上面还放有据说是当年文成公主曾使用过的一个陶盆,而“托且”在藏语中的意思是“谢谢”或“感谢”,所以该名意味深长。
  
  提到昌珠寺不得不提到它那声名远播的镇寺之宝—珍珠唐卡,这是一幅用珍珠串起为线条绘出的“观世音菩萨憩息图”,是元末明初的西藏帕莫竹巴王朝时期,由当时的乃东王的王后出资制成的。唐卡画面长为2米,宽1.2米,上面共计镶嵌着珍珠29026颗,钻石1颗,红宝石2颗,蓝宝石1颗,乌鸦宝石0.55两,绿松石0.91两,黄金15.5克。在我看来,这幅价值连城的唐卡能在王朝更迭、烽烟四起的历史长河中历经劫难保存到现在,真是殊为不易,值得为此专程前往欣赏。  
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门票价格:30元  
  
游览提示:开放时间:09:00-16:00  
参观需时:1小时30分
  
  保存珍珠唐卡的房间在大殿楼顶二层最靠后的一间房里,有时游客稀少时那间房是锁着的,需要去找管钥匙的人将门打开。
  
交通提示:乃东路有中巴,昌珠寺为总站,每位2元。坐机动三轮车前往,每车约10元。坐拖拉机一般收费5元,乃东路距离昌珠寺6公里,步行约一小时。
  
雍布拉康  
  从泽当镇出发往南行,大概离扎西次日山还有两、三里路时,公路在一山脚处转一个弯,你眼前将会忽然呈现出一片广阔的平原,平原上一座孤独的城堡耸立在山巅,这就是“西藏的第一座宫殿”——雍布拉康。
  
  其实雍布拉康所在的扎西次日山并不是很高大,“雍布”在藏语中是母鹿,就是指扎西次日山形像一只静卧的母鹿,“拉”是后腿,“康”是宫殿,合在一起,雍布拉康就是“母鹿后腿上的宫殿”的意思。“母鹿”这样的词给人都是温柔、安详的意思,再在后腿上建一宫殿,所以估摸着那宫殿也不会高大、险峻到哪儿去。但雍布拉康给人的第一眼印象却往往是很高大、险峻和气势不凡,这可能是由于四周都是旷野和田垄,加上来时一路在河谷山脉之间穿行眼光逼仄,猛然间见平原上一宫殿拔起于山巅的原因吧。
  
  雍布拉康据传说建于公元前二世纪,那个晕头晕脑就做了吐蕃第一代藏王的聂赤赞普,除了成为“脖子作宝座的英王”外,还得到了这座特意为他而建的三层“红柳香莎宫”。这故事其实听着挺耳熟,俗点儿说就跟听到谁谁忽然间中大奖,一下子就奔有房有车的“高级阶段”的故事似的,现在宫殿二层墙壁的壁画上还绘有这段传奇故事,让我一类的后人为之景仰不已。由此,这座宫殿也成为历代吐蕃赞普的王宫,直到第三十三代赞普松赞干布统一高原,将王都迁往拉萨。不过,即使英明神武如松赞干布,也不敢忘了雅砻这块吐蕃的根本之地,不时还回来居住,据说文成公主远嫁到西藏后的第一个夏天就是在雍布拉康度过的。雍布拉康还有一神奇之处,自第一代聂赤赞普以来,历代赞普皆以苯教为护国教,直到第二十八代赞普拉妥妥日年赞时期。传说有一日天降“神物”于雍布拉康的顶上,内有经书、法器和咒语若干,可是当时谁也不识这些东西的奇妙,只知是些好东西,于是将之供奉起来,还取了一名叫“宁波桑哇”,意思是秘室。直到后来许多年以后,才有后人识出密室中的《诸佛菩萨名称经》等珍贵经卷,方悟出其实佛教在松赞干布时期以前早就进入了西藏了,只是因当时地上的苯教势力太盛,才只好先“空投”,再“埋伏”,以待后日。该宫殿随之成为佛教圣地,也由此变成了一佛殿,成为许多高僧大德修行之地,也成为许多“伏藏”的发现和埋藏之地。
  
  在雍布拉康山脚下,离旅行车停车的停车场大概三百多米远的一个山坡上,有一终年不断的泉水,名为“噶尔泉”,传说是松赞干布的重臣噶尔东赞首先发掘出来的。这眼泉水常年长流不竭,许多到雍布拉康朝圣的藏族老乡下山后都会在这眼泉水边洗漱一番,或是喝上几口,据说该泉的泉水可治百病,你也不妨试试看。  
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门票价格:30元  
  
游览提示:参观需时:1小时
  
交通提示:由于雍布拉康离泽当镇并不远,大约十千米左右吧,你可以选择多种方式前往。泽当镇上有许多桑塔纳出租车可以跑这条线,来回包车价格¥80元/车。还有一更便宜的方法,满大街跑的机动车的三轮车去过。唯一的缺点是因为公路是那种土石路面,颠簸不说,身边经过的汽车掀起的漫天灰尘让人连紧闭的嘴里都会因进灰而“咔嚓”作响。当然,如果不太计较灰尘,骑自行车前往也是一个好方法,那你就得做好自己变成一只“土拨鼠”的心理准备了。不过这条漫天扬尘的泽-雍公路,现在正在进行大规模改建施工,估计在年底土石路面将会变成一条很棒的黑色路面,到时别说骑自行车旅行,就是走路都可以了。
  和出租车或机动三轮车司机们讲价时,一定要先说好会在雍布拉康附近呆多久,时间上最好说宽裕一点(不爱拍照的人参观雍布拉康一个小时左右就够了),以免因时间耽误久了司机师傅加价而发生纠纷,不管什么车都只能到山脚下,上雍布拉康去还得自己爬山,现在山脚有老乡在出租马匹供体力不佳的人乘坐上山。不过,自己爬上去也就10~20分钟,感觉骑马没什么必要。  
  
 
旧帖 2003-03-14 20:23:18
Post #20
白居寺 江孜 扎什伦布寺
 
elisa_sa 离线 elisa_sa 白居寺  
  白居寺是汉语名称,藏语简称“班廓德庆”,意为“吉祥轮大乐寺”,位于江孜县城东北隅,拉萨南约230千米处,距日喀则东约100多千米,海拔3900米。
  
  白居寺始建于明宣宗宣德二年(1427年),历时10年竣工。它是一座塔寺结合的典型的藏传佛教寺院建筑,塔中有寺、寺中有塔,寺塔天然浑成,相得益彰,它的建筑充分代表了13世纪末至15世纪中叶后藏地区寺院建筑的典型样式,也是唯一一座完整保存到今天的寺塔,用有具纪念碑性质的大型建筑群,因而有西藏塔王之称。
  
  由于白居寺是在西藏各教派分庭抗礼,势均力敌的情况下建立的,因此它能聚萨迦、格鲁、噶当等各派和平共存于一寺,每个教派在此寺内都拥有五六个“扎仓”。该寺现有16个扎仓。这使它在西藏佛教史上有特殊的地位和影响。
  
  寺内的措钦大殿已经有差不多500多年的历史了。经堂的正殿供奉三世佛,它的两侧还有东、西净土殿。因为要兼容花、白、黄三教,因而全寺塑像的风格也不同于别处,此殿表现最为明显。经堂西北有一尊强巴佛的鎏金铜像,高有8米,据说是用14000公斤黄铜铸成的。殿高3层,底下是48根立柱的大经堂,立柱上挂满了年代久远的丝织唐卡佛像。措钦大殿的二层是拉基大殿,全寺最高级别的“拉基会议”就在这里举行。周围还有几间佛殿,觉登殿里的一尊直径3米的立体坛城与东厢殿里的文殊菩萨和十八罗汉塑像,都已经有500年的历史了。在三层,有座叫夏耶拉康的佛殿,殿内的坛城壁画颇有名气,六菱圆形的莲花藻井也属罕见。
  
  白居寺旁的白居塔有“十万佛塔”之美誉,它的正名叫“菩提塔”。藏语称这座塔为“班廓曲颠”,意为“流水漩涡处的塔”,这流水便是日喀则地区的年楚河。白居寺就是因为这座佛塔才格外富有魅力。这可不是普通的佛塔(特别提醒:是它由近百间佛堂依次重叠建起的塔。)塔有九层,高达32米多,有77间佛殿、108个门、神龛和经堂等,在中国建筑史上是独一无二的珍品。殿堂内绘有十余万佛像,因而得名十万佛塔。塔内另有千余尊泥、铜、金塑佛像,堪称佛像博物馆。从塔西的入口进去可以沿楼梯一直上到塔的顶端,如果找不到上去的楼梯,最好四下转转,有的的确是比较隐蔽。
  
  白居寺壁画也是非常有名的,所表现的题材十分广泛,主要包括显密二宗、佛传故事和本生故事等等,尤其是在绘画方法上较之西藏其他很多寺庙,独具特色。
  
  大殿一层经堂、回廊、吉祥多门塔一层东西净土殿和兜率宫等殿所绘的主要是显密题材的佛传故事、经变故事和佛本生故事。但白居寺壁画表现的主要题材还是密宗,如果你是对藏密佛教感兴趣的游客,可以在大殿一层东西法王殿、金刚界殿、三层无量宫殿和吉祥多门塔一至五层佛殿中找找看。
  
  背光是白居寺壁画装饰内容中的一大重要特征,由头光和身光两部分组成。白居寺壁画中常见的背光有舟形、龛形和椭圆形、马蹄形几种,特点是造型精细、纹样丰富、讲究对称,色彩对比强烈而又和谐,色彩的运用也很丰富,感觉精美庄重,但又不至显得晦暗。  
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门票价格:25元  
  
游览提示:开放时间:9:00~19:00
  
交通提示:白居寺位于江孜县城中,看见白塔或者白色围墙,沿着石头路走不远就是。  
  
美丽传说:  
  
备注:备注:带相机进入十万佛塔须另缴¥15元,不过假如考虑到能够拍摄10万尊佛像,还是挺值的。  
  
江孜城堡抗英遗址  
  江孜,藏语意为“胜利顶峰,法王府顶”。因年楚河流经这里,历史上人们又称江孜地区为“年”。清代为江孜宗,属前藏噶厦地方政府管辖。
  
  在历史上,江孜是古代苏毗部落的都城,松赞干布的父亲囊日松赞降服了苏毗,江孜便成为贵族的封地。江孜建城已有600年,比日喀则稍早,由于地处萨迦、后藏经亚东通往锡金、不丹的路上,且地沃物丰,因此成为商旅往来的交通要道,发展成为沟通前后藏的重要通衢,为西藏一大重镇。它位于前藏最西端,距离拉萨254千米。在镇上,黄土盖掩的石板路,藏汉共处的商店,不停转动佛珠和念经轮的藏族店主,录像室里不断发出的港产片喧闹的声音,使江孜构成很典型的现代西藏城镇。
  
  然而,江孜最享盛名的,还是它作为一座“英雄城”的光荣,在这里,曾有过一段可歌可泣的抵抗外侮的历史。在江孜县中心的山顶上,屹立着一座城堡,这便是闻名中外的宗山抗英遗址“宗山堡”。它有一个响亮的别名,叫“英雄城”。此处至今仍保留着1904年江孜军民保卫祖国领土的抗英炮台。近一个世纪以前,江孜军民在这里谱写了反抗外国侵略,保卫祖国领土和主权的英雄篇章。
  
  江孜过去是西藏有名的大宗,“宗”相当于县,江孜的“宗”又比一般的县大。江孜“宗堡”是江孜宗政府的所在地,也留有古代苏毗王国的印迹。18世纪中叶,英国东印度公司在印度站稳了脚跟,随即便把眼光移到了西藏。19世纪中叶,英军在中国东南沿海发动侵华战争的同时,又从西南边疆入侵西藏。  
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门票价格:10元  
  
游览提示:开放时间:9:00~18:00
  
交通提示:抗英遗址位于江孜县中心,徒步即可。  
  
  
扎什伦布寺  
  扎什伦布寺是西藏最大的寺庙之一,与拉萨的哲蚌寺、色拉寺和甘丹寺以及青海的塔尔寺和甘肃南部的拉卜楞寺并列为格鲁派的6大寺庙。由于政府投入了巨额的维修资金,金碧辉煌的扎什伦布给人以深刻的印象。
  
  扎什伦布寺始建于明正统十二年(1447年),创建人是格鲁派祖师宗喀巴的徒弟根敦珠巴。根敦珠巴后来被追溯为一世达赖喇嘛。寺庙位于日喀则市城西的尼色日山坡上。建筑面积近30万平方米,是藏传佛教格鲁派在后藏地区的最大寺院。“扎什伦布”,藏语意为“吉祥须弥山”,在离日喀则很远的公路上,你就能看见城西的扎什伦布寺的金顶在阳光下闪闪发光。该寺是班禅四世及以后历世班禅的驻锡地,分为宫殿(班禅拉丈)、勘布会议(后藏地方政府最高机关)、班禅灵塔殿、经学院4部分。经学院由措钦大殿、4个扎仑及下属的64个康村组成。扎什伦布寺也是西藏少数几个未受文化大革命破坏的寺庙之一。
  
  在寺庙的入口处,游客可以看到壮观的殿宇群落。那白色房屋上面所有金顶的褐色建筑群,就是历代班禅的灵塔。右前方是一座高大的白墙,每逢节日,巨幅的唐卡在这里展示,整个寺庙则被一圈高墙围着。
  
  从寺院的大门直走,左转上行就到达强巴佛殿,藏语是“强巴康”,它是整个扎寺最为引人注目的一个大殿。强巴佛殿建于1461年,高30米,分设5层殿堂。整个大弥勒殿内是空的,为了用来供奉1914年九世班禅确吉尼玛主持铸造的鎏金青铜强巴佛像,像高22.4米,一只中指便长1.米、肩宽11.5米,莲座高3.8米,总高26.2米,是世界上最大的铜佛坐像。这坐像用黄金279千克,铜115000千克,珍珠300余粒,琥珀、珊瑚、松耳石等各种珍贵宝石1400多颗,仅大佛像的眉间、就镶嵌特大钻石1颗,蚕头大的钻石30颗,珍珠和其它宝石60多颗,是由900个工匠花9年的时间完成的。大强巴佛造型之生动庄严,制造工艺之精湛,反映了藏族人民的高超技艺。四周的墙上是上千个以红色为背景的强巴佛像金粉画像。十世班禅灵塔殿前面的汉佛堂,是当年为了清朝的乾隆皇帝而建的。内有两张座位,左边的是班禅的专座,原用来接待驻藏大臣等内地的高官贵人。
  
  强巴佛殿往东就是十世班禅灵塔殿。这座灵塔内存放着圆寂于1989年的十世班禅大师的遗体,他的塑像立于灵塔前,灵塔顶部绘有曼陀罗的图案,墙上绘有真金佛像。据说1989年班禅大师在阔别日喀则很长时间之后回到扎什伦布寺,看到这里有3栋主要的建筑,只有中间空了一块地方,便说可惜。没想到一语成谶,他就在几天之后因辛劳过度而圆寂,后来他的灵塔就修在了这个地方。
  
  继续往东的一栋白色宫殿,就是班禅宫殿,位于红殿之上,一直是历代班禅大师的住所,尽管目前的建筑结构是建于六世班禅时期(1738~1780)。但它不向公众开放,有兴趣者可从十世班禅灵塔的庭院进入班禅宫殿前部的几个小殿。
  
  再往东面的高大建筑是著名的为觉干夏殿,殿中存有四世班禅(1567~1662)的灵塔,四世班禅是西藏历史上非常有建树的大活佛,是著名的五世达赖喇嘛的老师。他的灵塔建于清康熙元年(1662年),4年建成。灵塔高11米,花费黄金2700余两、白银3.3万多两、铜7.8万多斤,绸缎9000余尺,玛瑙、珍珠、珊瑚、松耳石等共7000余颗。
  
  两往东就是措钦大殿,措钦大殿是整个寺院中最大的建筑物,它是一个庞大的复合式建筑,大殿前部是大经堂,可容纳2000个喇嘛祷诵经文。经堂中央是班禅的宝座。经堂后面的三间佛殿,释迦牟尼殿居中,东侧是度母殿,西侧为强巴殿。释迦殿内供有5米多高的释迦牟尼鎏金铜像,据说像体内有释迦牟尼的舍利,还有根敦珠巴的经师西绕森格的头盖骨以及宗喀巴的头发。
  
  措钦大殿门外是寺院的讲经场,是由回廊围成的院落。过去班禅大师经常在这里向全寺僧人讲经布道。平日午饭前,喇嘛们都会聚集在主大厅内学经,下午进行辩经。同时这里也是节庆和佛事活动的中心。站在那里看着来来往往的信徒和僧众,别有一番情趣。庭院中间竖立着一个巨大的经幡,四周的墙上绘有几千尊佛像,细细看去,无一雷同。
  
  措钦大殿中又有很多小殿,可看之处非常之多。从主楼梯上去,沿着中层的阳台,可到释迦牟尼殿和一座小的灵塔殿。从这儿经厨房可以到众神殿,这个大殿可追溯到15世纪建寺,是扎寺最古老的建筑之一。大殿居中是班禅大师的座椅,僧众的座垫排列整齐,各种描绘班禅转世的唐卡从顶上垂下。中间的内厅供着一尊精美的释迦牟尼像。右边是度母殿,度母殿藏语称“卓玛康”,供有2米多高的白度母铜像,两旁还有泥塑的绿度母像。“度母”是济世度难的观世音化身,为藏传佛教所崇拜。唐代的文成公主因在西藏历史上备受尊崇,即被藏民认为是白度母的化身。度母殿内有21个度母的化身。从这里出来后,你可从厨房边的楼梯拾级而上,去参观三个相连的小殿,再往上又是四个小殿,分别供奉度母、四世班禅、未来佛和宗喀巴。
  
  从这儿往下走几步向左转,是一个没有佛像的保护神殿。而这儿的右边是释迦牟尼殿,殿内放置着很多大乘佛教的象征物,包括蛇,旧盔甲及右边的一尊愤怒的女神塑像。
  
  再往下走,经过一个长殿,该殿内有仿制的释迦牟尼12岁等身像,然后爬上一道小梯子,可以看到一世达赖,二、三世班禅及其他几位扎寺历代主持的灵塔。这里还可以见到释颂南捷,五至九世班禅的合葬灵塔。  
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门票价格:30元  
  
游览提示:开放时间:9:00~17:00(12:00~14:00佛殿不开放)。
  
交通提示:扎寺位于城西,租三轮车或步行可到。从市中心到扎寺,三轮车¥2元/人。  
  
美丽传说:  
  
备注:如果遇上节日如跳神节收费可。注意,在寺庙的殿宇内拍照有严格的限制,价格不定,作好80元一张的心理准备。最好的办法是先和喇嘛商量好了再拍,对他们需比较尊重。另外,如果你到下午4点买了票入寺,有可能会发现里面的殿堂已经关了。遇到这种情况,不要生气地去理论,那只会把事情搞糟,应试着边微笑边向寺僧出示门标,通常他们对于旅行者都会比较宽容。  
  
  
 
旧帖 2003-03-14 20:24:53
Post #21
羊卓雍错
 
elisa_sa 离线 elisa_sa   
羊卓雍错  
  羊卓雍错,也称羊卓雍湖(当地人通常简称为“羊湖”),因为藏语“错”就是“湖”的意思。从地理上划分属于山南地区的浪卡子县,但是很多游客都选择去日喀则地区旅游时取道这里。
  
  从拉萨去日喀则有两条道路,其中南路是原来去日喀则的老路,从这里可以路过羊卓雍湖和江孜县。从拉萨出发,过曲水大桥,往左转是去贡嘎机场,往右走就是去羊卓雍湖的道路,路的右边可以看到羊湖电站。羊湖与雅鲁藏布江相隔一山,最近处仅宽6千米,但两者的水位高差竟达800余米,水力资源非常丰富。世界上海拔最高的抽水蓄能电站—羊湖电站就坐落于此。羊湖电站现已投入运营,是藏南地区重要的能源供给中心。这条路一直要在盘山公路上往上爬,完全是土路,虽然颠簸,倒也不是很难走。驱车30千米后,在到达羊卓雍湖之前需要翻越5030米的甘巴拉山口,一过山口就可以见到羊卓雍湖和远处峻峭的宁金抗沙峰。
  
  羊卓雍错,藏语意为“天鹅池”,是西藏三大圣湖之一,湖面海拔4441米,东西长130千米,南北宽70千米,湖岸线总长250千米,总面积638平方千米,湖水均深20~40米,是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖。羊湖汊口较多,像珊瑚枝一样,因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。湖内分布有10余个小岛,大的可容五六户居住,小的则仅有百余平方米。羊湖属低浓度咸水湖,每年11月中旬开始封冻,冰厚可达0.5米。湖中盛产细鳞鱼、西藏裂尻鱼、高原裸鲤等,储量估计达2~3亿公斤,如今这里养殖业已形成较大规模,所产的鱼不仅供应拉萨市场还远往内地销售。这里还是藏南最大的水鸟栖息地,每逢冬季群鸟南徙至此,在湖岸及湖心岛一带,天鹅、水鸽、黄鸭、鱼鹰以及斑头雁都非常地多。从山口下到羊卓湖畔需要大约30分钟,然后可以一直沿着湖边的公路欣赏羊卓雍湖的景色。直到再开过60千米后接近浪卡子县的时候,这面美丽的镜子才会逐渐消失在你的视线之中。走这条路线,在过了浪卡子县城之后大约40千米时可以见到近在咫尺的宁金抗沙峰。
  
  把雅鲁藏布江和羊卓雍湖隔开的是一条延绵约360多千米的山脉,藏族人民把它叫做拉轨岗日山。宁金抗沙峰就是拉轨岗日山的主峰,它悠然凌驾于圣湖之上,因此藏族人民把它叫做“宁金抗沙”,意思即是“夜叉神住在高贵的雪山上”,其海拔7206米,位于东经90.1度,北纬28.9度,地处江孜县和浪卡子县的交界处。周围耸立着10余座6000米以上的山峰,是西藏中部四大雪山之一。
  
  宁金抗沙峰山体雄伟,危岩嵯峨,顶部尖锥突兀,坡岭沟壑间的终年积雪发育了条条冰川,时常有冰雪崩塌。每年只有4月~5月或9月~10月的春秋季节,才是进行登山活动的最好时机。1986年4月28日,中国西藏登山队的桑珠、边巴、加布等12人从该峰的南坡沿西南山脊路线首次登上它的顶峰。
  
  宁金抗沙峰南麓的卡若拉冰川末端一直延伸到公路边不足300米的地方,因此在这里几乎没有哪位旅游者能抵抗得住如此靠近的瑰奇的冰山景观的诱惑。很多旅行者会在这里停车与附近的牦牛合影“留念”。
  
  羊卓雍湖西侧还矗立着不少著名的高峰,如姜桑拉姆峰和解岗速松峰等,都是旅游、攀登及探险的好去处。2001年国庆节左右,西藏登山节在姜桑拉姆峰举行,这里是不亚于玉珠峰的初级的雪山攀登训练基地。
  
  在羊卓雍湖偏西的南岸,浪卡子县城往北约10千米处,有著名的桑丁寺。桑丁寺有长达300多年的历史,其活佛转世传承制度已延续了十二世,属噶玛噶举派香巴噶举支派(即“白教”)值得一提的是,它是西藏唯一由女活佛主持的寺庙,寺庙里除了主持以外都是男僧侣。
 
旧帖 2003-03-14 20:26:21
Post #22
纳木错
 
elisa_sa 离线 elisa_sa 纳木错  
  天湖纳木错的纯净、安详是高原的象征,她的美丽是每一个旅行者都不应该错过的。
  
  纳木错是西藏三大神湖之一,也是藏传佛教的著名圣地,意为天湖。相传这里是密宗本尊胜乐金刚的道场,信徒们尊其为四大威猛湖之一。
  
  纳木错位于拉萨市当雄县和那曲地区的班戈县之间。它的北侧依偎着连绵的高原丘陵,东南部是海拔7111米,终年积雪的念青唐古拉山的主峰,一望无际的广阔草原在湖水的四周展开。
  
  纳木错是第三纪末和第四纪初,喜马拉雅山运动凹陷而形成的巨湖,后因西藏高原气候渐趋干燥,纳木错面积大为缩减。现存的古湖岩线有三道,最高一道距现在的湖面约80余米,可见当时的纳木错有多大。
  
  纳木错湖面海拔4718米,从湖东岸到西岸全长70多千米,由南岸到北岸宽30多千米,总面积为1900多平方千米,是世界上海拔最高的咸水湖,也是我国的第二大咸水湖,湖水最深处超过33米。纳木错湖水靠念青唐古拉山的冰雪融化后补给,沿湖有不少大小溪流注入,湖水清澈透明,湖面呈深蓝色,水天相融,浑然一体。每个到过这里的人整个灵魂都仿佛被纯净的湖水洗涤。
  
  湖中有5个岛屿,其中最大的良多岛面积1.2平方千米。佛教徒们传说它们是五方佛的化身。凡去神湖朝佛敬香者,莫不虔诚顶礼膜拜。此外还有5个半岛从不同的方位凸入水域,最大的是扎西半岛。这里也是通常旅行者最喜欢的景点。岛上分布着许多奇形怪状的岩洞,纷杂林立着无数石柱和奇异的石峰,怪石嶙峋,奇异多彩。顺时针环岛一周,大概要两个小时左右。如果顺时针转岛,则在快回到旅馆的地方还可见到100多米长的玛尼墙。
  
  湖滨平原牧草良好,是天然牧场。每当夏初,成群的野鸭飞来栖息繁殖。湖泊周围常有熊、野牦牛、野驴、岩羊等野生动物栖居,湖中盛产高原的无鳞鱼和细鳞鱼,湖区还产虫草、雪莲、贝母等名贵药材。
  
  12世纪末,藏传佛教达隆嘎举派创始人达隆塘、巴扎西贝等高僧曾到湖上修习密宗要法。信徒传说,每到羊年,诸佛、菩萨、护法神会集在纳木湖设坛,大兴法会,此时如人前往朝拜转湖念经一次,其福无量,胜过平时朝礼转湖念经10万次。因此每到羊年,僧俗信徒都会不惜长途跋涉,前往转湖。每到藏历羊年的四月十五日,这一活动达到高潮。  
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门票价格:在半路上会有一个收费站,每人20元,在扎西半  
  
游览提示:最好在拉萨已经适应了3~5天,否则不要去纳木错。很多游客对迅速提高的1100米海拔没有足够的重视,在湖边过上一夜基本都会有高原反应。
  
交通提示:纳木错在拉萨往北190千米处。坐车的第一站是距拉萨162千米的当雄县,然后到湖区还要40千米,而且要经过海拔5150米的纳根山口。即便是在最温暖的季节,纳根山口风也很大,且温度很低。上山的道路不算很好走,过了山口之后的一段路也比较麻烦,在雨季会形成沼泽。
  
  拉萨没有长途班车去纳木错,所以需要旅行者结伴租车。可以尝试联系当地的旅行社或者到亚旅社、八朗学旅馆的告示栏找伴。
  
  如果你不要求,有些旅行团的司机只会把车开到纳根山附近的湖边。游纳木错一定要到达扎西半岛,绝对不要以为只要到纳根山下的湖边就了事。在拉萨包车往纳木错需要¥1200至¥1800元不等,视旅行季节和你的砍价能力而定。在旺季旅行社的车通常要¥1700元左右,62型丰田。¥1200元基本上是最低价,多问几家会有节约。也可以到当雄后包卡车或国产吉普前往,但较辛苦,费用节约不了多少,车辆比拉萨的要差,而且不太好找,可能会耽误很多时间。
  
  如果天气不好,譬如下雨或者下雪的时候,建议你不要去纳木错,纳根山口可能会有大雪,且纳木错湖边的路也特别容易陷车。
  
  还有些旅行者希望步行到纳木错。由于高海拔,会非常的辛苦,而且要带上足够的补给和帐篷、睡袋等装备。纳木错是个咸水湖,但水不是特别咸,烧或或过滤后还可以喝。
  
  另外,骑自行车去纳木错不现实。
  
住宿提示:虽然可以很早从拉萨出发,匆匆看一眼纳木错然后就立即回拉萨,但是大多数的旅行者都会选择在湖边过一夜,通常都会住在扎西半岛上。上面有扎西寺坐和一些简陋的旅馆和饭馆。纳木错夜间十分冷,要注意保暖。扎西半岛不通电,几间房屋可供住宿,但没有自来水,晚上刚刚天黑的时候可能会发一会儿电。所有的房间加在一起顶多能住四十几个人,如果刚好游客较多,恐怕会有麻烦。如果租不到房,就只好在露天搭帐篷了,所以旅行旺季最好赶早到达扎西半岛,并尽早租好房间。自己携带装备野营也是一个较不错的解决办法(可以到拉萨布达拉宫场西北角的“北坳”野外产品的专卖店,那里有帐篷、睡袋出租)。扎西半岛上现在有一家简单的饭馆,但没有电,可以去厨房点菜,或者自己做菜。
  
  扎西半岛下面就是纳木错优美的弧形湖岸线,早晚的时候异常美丽,我自己非常喜欢把帐篷扎在靠近湖岸的地方,这样早起不用出帐篷就可以折照片了
 
旧帖 2003-03-14 20:39:40
Post #23
拉萨交通资料
 
elisa_sa 离线 elisa_sa 民航航班班次表
  
航 线
  航班号
  班 期
  起飞时间
  降落时间
  票 价
  
北京-拉萨
  SZ4112
  一至日
  09∶45
  14∶50
  2040元
  
拉萨-北京
  SZ4111
  一至日
  16∶00
  20∶40
  2040元
  
上海-拉萨
  SZ4812
  三、五、日
  07∶50
  14∶35
  2310元
  
拉萨-上海
  SZ4811
  一、四、六
  13∶45
  20∶05
  2310元
  
广州-拉萨
  SZ4312
  二、六
  8∶35
  13∶15
  2100元
  
拉萨-广州
  SZ4311
  二、六
  13∶55
  18∶15
  2100元
  
成都-拉萨
  SZ4401
  一至日
  06∶48
  08∶30
  1270元
  
拉萨-成都
  SZ4402
  一至日
  09∶30
  11∶15
  1200元
  
成都-拉萨
  SZ4403
  一至日
  06∶58
  08∶48
  1270元
  
拉萨-成都
  SZ4404
  一至日
  09∶40
  11∶30
  1270元
  
拉萨-成都
  SZ4444
  二、六
  14∶20
  16∶00
  1270元
  
成都-拉萨
  SZ4445
  三

  07∶05
14∶20
  08∶55
16∶10
  1270元
  
拉萨-成都
  SZ4446
  六
  16∶50
  18∶30
  1270元
  
重庆-拉萨
  SZ4419
  五
  07∶00
  09∶30
  1400元
  
拉萨-重庆
  SZ4420
  五
  09∶55
  12∶00
  1400元
  
西宁-拉萨
  SZ4217
  三、四、日
  08∶55
  12∶50
  1390元
  
拉萨-西宁
  SZ4218
  三、四、日
  13∶30
  15∶10
  1390元
  
西安-拉萨
  SZ4217
  三、四、日
  10∶30
  12∶50
  1420元
  
拉萨-西安
  SZ4218
  三、四、日
  13∶30
  17∶05
  1420元
  
昆明-拉萨
中甸-拉萨
  SZ4429
  六
  08∶50
10∶10
  11∶55
  1670元
1190元
  
拉萨-昆明
拉萨-中甸
  SZ4430
  三
  09∶30
  12∶20
11∶05
  1670元
1190元
  
昌都-拉萨
  SZ4409
  四
  07∶20
  08∶20
  680元
  
拉萨-昌都
  SZ4410
  日
  11∶15
  12∶15
  680元
  
拉萨-加德满都
  SZ407
  二、四、六
  10∶15
  11∶15
  2280元
  
加德满都-拉萨
  SZ408
  二、四、六
  12∶15
  13∶15
  238美元
  
  
* 拉萨民航售票处咨询电话:0891-6833446
  
** 军航(即联航)每周一至六每天各有一班客机(图154)执行拉萨至成都客运服务,票价为1000元(含机场建设费)。另外,每周二、三、四、五每天各有一班货机(伊尔76)可搭载旅客从拉萨至成都,票价为800元(含机场建设费)。军航售票地点位于拉萨市朵森格路的西藏军区第二招待所大堂的军航办售票处。
  
★ 长途汽车班次表
  
发车站 终点站 发车时间 价 格 日 期  
拉萨 八一 08∶30 153元 每日  
拉萨 那曲 08∶30 44元(硬座)
80元(卧铺)
  每日  
拉萨 日喀则 09∶00 38元 每日  
拉萨 山南 09∶00 27元 每日  
拉萨 山南 10∶00 20元 每日  
拉萨 山南 11∶00 20元 每日  
拉萨 昌都 10∶30 230元 每月5,15,25日  
拉萨 亚东 09∶00 88元 每周一  
拉萨 樟木 11∶00 113元 每月1,11,21日  
拉萨 格尔木 08∶30 150元(硬座)
210元(卧铺)
  每日  
拉萨 西宁 11∶30
15∶00
  200元(硬座)
340元(卧铺)
  每日  
拉萨 兰州 13∶00 380元 每日  
拉萨 成都 10∶30
16∶00
  500元 每日  
拉萨 南充 17∶30 550元 每日  
  
★ 拉萨市内交通
  
出租车(均为桑塔那)价格,市内:10元;郊区:15元;贡嘎机场:150-200元。
  
中巴是市内的主要交通工具。不论远近,车费一律两元。大部分路线的总站在藏医院。即大昭寺广场前、朵森格路及宇拓路交界。1、2路经罗布林卡到长途汽车站;3、4路到哲蚌寺; 5路到色拉寺。  
  
拉萨的人力三轮车是较为方便的交通工具,一般近路3元,较远的5至10元。  
  
  
  
  
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旧帖 2003-03-14 20:41:02
Post #24
住宿
 
elisa_sa 离线 elisa_sa 普通旅馆一览表
  
地区  
  名称  
  地址  
  房间类型 价格(RMB) 电话  
  
  

  

  

  
  
  亚旅馆  
  拉萨市北京东路100号  
  双人间 50/60 0891-6323496  
  
高原旅馆  
  拉萨市纳金路74号  
  双人间 52/100 0891-6326084  
  
吉日旅馆  
  拉萨市北京东路105号  
  多人间 20 0891-6323462  
  
八郎学旅馆  
  拉萨市北京东路43号  
  四人间 25 0891-6323829  
  
巴扎旅馆  
  拉萨市林廓东路48号  
  双人间 180 0891-6338419  
  
哈达旅馆  
  拉萨市金珠东路36号  
  双人间   0891-6323430  
  
扎西达吉  
  拉萨市藏医院路8号  
  三人间 20 0891-6325804  
  
扎西满斋  
  拉萨市团结新村路  
  双人间 180 0891-6338940  
  
嘎吉林宾馆  
  拉萨市团结新村  
  双人间 130 0891-6326685  
  
攀多旅馆  
  拉萨市藏医院路4号  
  双人间 65 0891-6326686  
  
吉曲饭店  
  拉萨市北京东路149号  
  双人间 200 0891-6338824  
  
西藏大厦  
  拉萨市北京中路196号  
  双人间 120/200 0891-6826096  
  
西藏迎宾馆  
  拉萨市宇拓路36号  
  双人间 160 0891-6324042  
  
拉萨航空酒店  
  拉萨市康昂东路14号  
  双人间 220/200 0891-6833444  
  
西藏圣天鹅宾馆  
  拉萨市纳金路3巷3号  
  双人间 380 0891-6326999  
  
贡嘎机场宾馆  
  拉萨市贡嘎机场  
  双人间 100 0891-6182222  
  
新世纪宾馆 拉萨市北京东路155号 双人间   0891-6334890  
拉萨大吉酒店  
  拉萨市林廓东路30号  
  双人间 400(5) 0891-6337777  
  

芝  
  林芝地区迎宾馆  
  林芝地区八一镇  
  双人间   0894-5824163  
  

都  
  昌都宾馆  
  昌都地区西路10号  
  双人间   0895-4823168  
  

南  
  山南地区招待所  
  乃东路19号  
  双人间 120 0893-7820384  
  

  

  

  

  

  
日喀则地区邮政宾馆  
  解放中路12号  
  双人间   0892-8829888  
  
珠峰友谊宾馆  
  德庆颇章路12号  
  双人间 100 0892-8821929  
  
旦增旅馆  
  帮加扎帮加林8号  
  双人间   0892-8822018  
  
刚坚果园林卡饭店  
  珠峰路9号  
  双人间   0892-8822282  
  
日喀则桑珠孜饭店  
  贡觉林路2号  
  双人间   0892-8822252  
  
樟木白玛旅馆  
  樟木镇曲日玉布林148号  
  双人间    
  




  
狮泉河饭店  
  狮泉河镇河北区1号  
  双人间 240 0897-2821476  
  
 
旧帖 2003-03-15 10:15:18
Post #25
回复: 四月山花烂漫滇藏行
 
astron99 离线 astron99 重要的是中途小城的班车表,班车再怎么不准也比指望顺风车心里有底
 
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