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旧帖 2012-07-02 11:06:13
Post #1
2013年大理深度游百科全书(雨季来临,怒江慎入-198楼)
 
hijacky007 离线 hijacky007

2013年大理深度游百科全书(雨季来临,怒江慎入-198楼)

一、大理的前世今生

<br /><br />大理,全名大理白族自治州,历史悠久,是首批全国24个历史文化名城之一,素有“文献名邦”的美称。大理风光秀丽,苍山洱海是国家级自然保护区,大理也是44个国家级风景名胜区之一。大理也是武侠小说中著名的地点。

<br /><br />大理州地处云南省中部偏西,东邻楚雄州,南靠普洱、临沧地区,西与保山地区、怒江州相连,北接丽江地区。大理距省会云南约330公里,有高等级公路直达。大理机场有飞往省内昆明、西双版纳、广州的航班。昆明到大理也可以坐火车。

<br /><br />大理地区是云南最早的文化发祥地之一,是一座千年古城。唐宋五百多年间(即从南诏国建立至大理国覆灭),大理一直是云南的政治、经济、文化中心,南诏、大理国的都城所在地。

<br /><br /><br /><br />大理位于苍山之下,洱海之滨,被誉为“东方日内瓦”。它日照充足,年平均气温15.1℃,气候温和,四季如春。且东有洱海,西有苍山,风景优美,民族风情浓郁,且历史悠久,是国务院公布的国家级历史文化名城、风景名胜区、自然保护区。

<br /><br /><br />大理,有人看到的是风花雪月,有人看到的是苍山洱海。各路神人出没于巷间,当地白族人民生活喜乐如常。这里是一个理想邦。

<br /><br />大理想国,各类三教九流奇人游侠文人墨客隐居于此。文人如金庸冯唐痞子蔡等,乐者如周云蓬李志等,思想家如土家野夫等,旅行家如许菘等,艺者如杨丽萍等,均可在散步或小酌不期而遇。行者周游世界后在大理生根的比比皆是。光一个人民路下段,隐居了多少个曾经耳熟能详的游侠啊。比如果子园一个小小的远方青年旅社,纪尘,女贼,特务,吴苏媚,在红尘,wususu,小野菊,小艾等等这些女侠,哪个不是周游列国拥有众多粉丝的游者,却纷纷把脚步停留在大理。

<br /><br />用我们的话来说,地球村适合居住的地方不多,除了中国的大理和泰国的清迈。大理胜在环境,清迈胜在人文。随着越来越多的有独立思考的人来到大理,或隐居,或客栈,或书屋,或工作室,或办学,或修行,或访师,或慈善,或生态社区,甚至可能只是一个22:00-4:00的独自打理的深夜食堂,都能让他们安居乐业享受生活乐不思蜀。

<br /><br />喜欢大理还是丽江,俨然称为资深玩家和菜鸟的分水岭。丽江浓妆艳抹花枝招展,美目盼兮巧笑倩兮,对新人的吸引力好比美女对稚男,经历之后方知大理的好。如果说丽江是美女,那大理更是会包容的淑女,有文化内涵的才女。感谢大理,让我们可以从有为到无为,让我们漂泊的心回家。我们何德何能,竟可在大理德风花雪月中可以安守内心的一份平和,做自己想做的事。<br />

hijacky007 于 2013-05-03 17:20:07 编辑

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旧帖 2012-07-02 11:09:49
Post #2
Re: 2012年大理深度游百科全书(1.0版有问必答)
 
hijacky007 离线 hijacky007 二、深度游

何谓深度游?

“深度游”,简言之是指不同于传统的观光性旅游,它必须以足够的时间和精力,深入到某项主题旅游之中去,对某项专题或某一目的地进行深入的观察与了解。在这里,旅游者杜绝那种“走马观花、浮光掠影”式的旅游方式;杜绝那种“上车睡觉,下车看庙,对着镜头笑一笑”的初级观光模式;杜绝那种“匆匆到此一游,大量进店购物”的一般旅游程序。在这里,旅游者需要寻找对文化遗韵和民俗渊源的深刻感受,追求对自然美景和艺术风格的切身体验或对生存方式和生命本质的大胆探索。

明代大旅行家徐霞客有言:大丈夫当朝碧海而暮苍梧,深度游的外延可以拓展为两个基本点:
第一是对所去目的地的深度了解,旅行不过是从自己待厌倦的地方来到别人待厌倦的地方,如果你想深入了解目的地,需要花上足够的时间和精力,最好能在当地有几个朋友,感受当地人的生活。
第二是对旅行的意义的深度了解,旅行是一种经历,寻找生命中更为丰富的体验,脚下的路,也是心中的路。在有限的时间和生命里获得无限的体验和感受

目前深度游的形式还是主要以自助游的形式进行展开,旅行社提供的几日游,囿于很多方面的限制,和深度游差距的较远, 不能称之为深度游。

如何深度游?

你可以选择稻草人旅行,野孩子盼盼之类的半自助型户外俱乐部中的深度游路线,或者original路线,但更多的是,你可以自助自主的方式完成深度体验。

攻略难找,而且常常过时。蚂蜂窝的ceo陈罡说,发现了旅行的一个新兴产业-攻略。所以注定了蚂蜂窝的攻略是大而全的景点门票大全。好处是更新快,一册在手出门无忧。磨房的长假远行方面的咨信可以满足一些需求,可惜更新慢,大杂烩,而且汇集了太多个人感受和抒情,不算是好攻略。

关于大理的深度游,最早的可见于孔雀朱玉的“大理的游侠时光”,链接:http://www.doyouhike.net/forum/backpacking/yungui/digest/124640,0,0,1.html
作为资深背包客,05年孔雀朱玉的大理深度游哪怕在今天都算得上标准的深度游了。*去喜洲看民居* ,*去挖色赶集* ,*夜走古城,踩在时光里* ,*很多的老外晃来晃去* ,*与洱海渔民面对面* ,*巍山古城里的闲逸时光* ,*面朝大海,春暖花开* ,*舌头的快乐旅行* ,看看这些目录,就基本可以窥大理深度游一斑了。

然而事过境迁,有人说大理一年,中国十年。拿面朝大海,春暖花开的双廊来说,去年的今天才有十来家客栈,今天,却至少有150家客栈已建好或在建。再拿大理古城人民路来说,昨晚我溜达了一下人民路下段,就发现多了三家小店,搬走了2家。在慢生活和快变化之间,大理想国人也在反思。撰写大理深度游,也是期望背包客人,带着负责任旅行的心态,寻找大理记忆,开启一段独立而有意义的行走,从而延伸自己的切身体验和大胆探索。
hijacky007 于 2012-07-02 11:52:03 编辑

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旧帖 2012-07-02 11:57:28
Post #4
Re: 2012年大理深度游百科全书(1.0版有问必答)
 
hijacky007 离线 hijacky007 三、负责任的旅行(大量参考lonelyplanet,稻草人旅行网,以及其他网络资料)

无论走到世界的哪个角落,对于我们而言,负责任的旅行态度都不可或缺。换言之,我们应当以一种心怀尊重,并能对旅行地居民、文化及环境有益的方式来旅行,这也是稻草人旅行中的重要组成部分。同时,我们也会勇敢地探索新的道路。有句老话说的好——让喜马拉雅山去改变你,而不要去改变喜马拉雅山。

我们所推广的是一种对环境、文化和社会都负责任的旅行,也就是我们所说的“负责任的旅行”。

我们在衣食住行各方面以身作则:我们推崇搭乘公共交通工具、在当地居民经营的餐馆与旅舍消费,以小规模的团队旅行并希望广泛传播“可持续旅行”的观念并使其深入人心。此外,我们每一年会对每一趟旅行进行评估,确保它们与我们所建立的“负责任旅行行为准则”相符。“不积跬步,无以至千里”,我们相信这些点滴的积累终会为社会与行业带来正面影响。

我们推崇负责任的旅行理念:作为旅行者,你将有机会与当地人交朋友,深入了解他们的文化与生活——你会发现自己在旅行的同时为当地的经济与跨文化交流做出了贡献!亦或者说,抛开虚华,享受原汁原味的旅行体验。
我们的行为准则
我们承诺:
1. 尽量使用当地居民经营的餐馆和交通工具
2. 尊重当地风俗文化
3. 提供安全的旅行环境
4. 尽量降低外来旅行者对当地居民生活的冲击
5. 尽量降低外来旅行者对当地自然环境和文化的冲击
6. 以合适的方式帮助我们旅行目的地的居民或学校
7. 提供有趣的旅行体验
8. 帮助旅行者创造同当地居民交流互动的机会
9. 选择合适的当地合作伙伴
10. 提供物超所值的旅行服务

“负责任的旅行”体现为三个层次,首先是对环境,如何将负面影响降到最低,并为当地的生物多样性带来积极的贡献,第二,旅行者如何去和当地人交流并且尊重当地文化。这些交流很可能影响到他们的生活和未来。第三,旅行者的消费如何对当地经济产生积极的回报。

旅行者能做什么?
要做到负责任的旅行,首先需尊重当地的文化,故行前你应多做功课,主动了解旅行目的地的方方面面。比如学习一点当地的语言,或者阅读几本有关宗教和文化背景的书籍,都能使你获益良多。只要在这方面付出一点努力,就能使你对当地文化怀有一颗理解和宽容的心,尽情享受旅行带来的乐趣。

以下是一些我们希望背包客能够遵守的基本行为准则,它们的核心思想就是“尊重”。为什么要出这样一份指南呢?因为我们,作为旅行者,只是一个客人,我们的旅行应是负责任的和可持续的,即在我们走过之后,其它的旅行者亦能够拥有同样精彩的旅行。稻草人旅行的领队和队员在当地结下了许多深厚的友谊,我们珍视这些情谊,并希望它们能够持续下去。

尊重文化差异
在不同的地方,人们的生活方式千差万别,这正是我们热爱旅行的原因。在和当地人打交道的过程中,请敞开心扉去接受并适应它们,而不是为了自己的方便和舒适去改变它们。以时间为例:有些地方的人们时间观念不是很强,他们对时间的态度是——顺其自然。急躁不能解决任何问题,你应当保持冷静、乐观和友好。耐心、礼貌和微笑是打开很多扇门的钥匙。

友谊
不要认为自己来自大城市,就应该享受一些特权,事实上,你和其它成千上万的旅行者之间并无任何区别。若有幸接到当地居民的盛情邀请,大胆接受吧!这是促进双方互相了解的最好时机。比如,花点时间同他们一同喝茶聊天,能使你得到窥视当地人的日常生活、学习当地文化、了解当地人生活态度的机会,以及一个欢乐的时光和一连串欢笑,反过来,这同样也是一个他们了解你的机会。当然,回家后别忘记寄回一些照片给他们。不要许下你不能兑现的承诺。

礼仪和服装
尊重当地的礼仪,比如在贵州的某些地区,如果当地人向你敬酒时,你用手触碰了酒杯,那么就一定要喝完酒杯里的酒。着装习惯也是一样,比如在新疆,即使在夏天,女孩子也尽量不要穿短裤或短裙,因为这对于当地人来说是非常重要的。

摄影和DV
人们对摄影的敏感性可能会超乎你的想象,在这方面,少数民族尤甚。在拍照前,请尽量取得被拍摄者的同意,如果他们拒绝了你的请求,最好是收回你的相机和DV,尊重他们!此外,请不要尝试用金钱换来照片,因为事实证明这将诱导当地居民的乞讨行为。若你有幸被允许拍照,请尽量在旅行结束后通过你的领队或直接寄回一些照片给他们。人们乐于见到照片上的自己,这样做你的拍摄行为就成为一个双向的交流,而不是简单地“索取”一份美丽的回忆。我们的领队会尽力为这种交流提供便利,在他们再次带队造访时,会捎上你的祝福。

环境责任
环境污染和垃圾处理是一个世界性难题。在一些地方,垃圾处理和废弃物回收再利用的系统并不完善,这使当地面临的环境问题更加严重。我们建议你在购物时用自己携带的环保袋装东西,尽量不要使用塑料袋。在搭乘公共交通时,不要以为把垃圾扔到垃圾桶里就万事大吉,也许下一秒,它们就被从窗口扔了出去。最好能把垃圾收集起来,到达下一个城镇或旅店后再处理掉。

许多旅行者已习惯携带一只垃圾袋专门用来收集自己沿途的垃圾,这是非常好的做法。需要注意的是在处理这些垃圾时,不要简单地把它们扔到火里烧掉。你应该把垃圾带到下一个城镇再处理掉。

请尽量减少瓶装水的消费。稻草人的旅行中大部分情况下都保证饮用水的补给,你只需要带上自己的水壶就可以。

我们同样需要关爱自然环境。徒步旅行中,永远记住不要把水源处当成你的厕所,尽量不要在河流湖泊附近使用肥皂和洗发水。

有些地区缺乏环境意识的教育,因此当地人并不知道他们乱扔垃圾的行为会破坏环境。作为负责任的旅行者,我们的目标是用行动来传播环境意识。如果你身体力行地投入,你会发现你的行为会对当地居民产生潜移默化的影响,这对环境保护的作用是极其深远的。

饮食和购物
当地美食是旅行中绝对不可错过的一部分!我们强烈建议你品尝当地的美食,这样不仅能让你感受更加真实的旅行,同时也是对当地的支持。至于购物,尽量从手工艺品制作者手中直接购买,而不是从精品店里购买工艺品,这样不仅能让当地居民获益,同时也能获得货真价实的当地纪念品。

禁止购买珍惜动植物产品!这些野生动植物制品绝大多数是非法出售的。同时,你的购买行为会刺激当地的非法野生动物交易。稻草人旅行禁止队员购买以下商品:海龟制品、珊瑚、蛇皮、沙图什(由藏羚羊皮制成)、象牙制品等...

关于还价,有时候你可以在购物时发挥你的还价艺术,但是也请记住以下几点:
1. 货比三家——在大致了解价格行情后再还价;
2. 礼貌、有耐心并且坚定,粗鲁不仅让你输掉更便宜的价钱,也输掉友谊;
3. 不要对某件商品的喜爱过于外露于言表,在价格上僵持不下时,假装走出店门,此时卖家通常会妥协;
4. 和朋友一起团购是杀价良方;
5. 一旦就价格达成一致后就不要反悔,只有在你真的打算过一会儿来时才这样说。


施舍和捐赠
请不要直接施舍金钱、文具或糖果给当地孩子,因为这会诱导一种“乞讨文化”的产生。施舍本身就在旅行者和当地居民之间建立起了一种不平等的关系,在这种关系里,旅行者是纯粹的“给予者”,其施舍行为只能导致“接受者”用贫穷来乞求更多的物质给予,并不能帮助被施舍者通过自己的努力和当地社区的力量来解决贫困问题。

如果你仍然希望通过捐赠来帮助当地,你可以捐赠给当地的学校或扶贫机构。笔和笔记本等文具则最好通过学校或老师发给学生。

发展的权利
任何人都有权利摆脱贫穷、发展经济,包括我们旅行的目的地的居民,所以请对当地发展经济和追求物质生活的行为保持理解的态度,虽然这些行为可能会改变当地的初始风貌。你不能改变他们的决定,但并不意味着你对此无所作为。作为一个旅行者,你能够给当地居民分享一些来自我们的经验和建议,以帮助他们形成一个平衡的发展观。

旅行结束,负责任的旅行却不止于此

当你结束旅行回家后,我们希望你能好好想想该如何帮助你曾经旅行过的地区。你已经为自己的旅行花了些钱,这些钱当然有利于当地经济的发展,除此之外,你还能做得更多。旅行可能让你对当地的环境、社会和文化有了一定了解,你可以在力所能及的范围之内帮助维持他们的文化传统(比如通过游记记录和传播当地文化),或支持当地的教育发展等。钱并不是唯一稀缺的资源,你的时间或专业知识也是宝贵的财富。



  

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旧帖 2012-07-02 12:03:50
Post #5
Re: 2012年大理深度游百科全书(1.0版有问必答)
 
hijacky007 离线 hijacky007 四、大理深度游路线目录
1 洱海
1.1 洱海休闲游
1.2 单车环洱海

2 苍山

2.1 苍山休闲游
2.2 苍山西坡花甸坝2日穿越
2.3 苍山马龙峰登顶2日穿越

3 探访千年白族村诺邓

4 鸡足山2日穿越

5 沙溪2日休闲游

6 春暖花开之双廊

7 舌尖上的大理

8 大理古城包车及交通信息


hijacky007 于 2012-11-25 00:20:46 编辑

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旧帖 2012-07-02 12:40:19
Post #6
Re: 2012年大理深度游百科全书(1.0版有问必答)
 
hijacky007 离线 hijacky007 1.洱海

洱海位于苍山和大理坝子之间,北起洱源县江尾乡,南止于大理市下关镇,形如一弯新月,是一个风光明媚的高原淡水湖泊。洱海湖水清澈见底,透明度很高,自古以来一直被称作“群山间的无瑕美玉”,是大理“风花雪月”四景之一“洱海月”之所在。
洱海北起洱源县江尾乡,南止大理下关,南北长41.5公里,面积约251平方公里。洱海发源于洱源县的芘碧湖,源头出自罢谷山,北有弥直河注人,东南收波罗江水,西纳苍山18溪水,是中国第七大淡水湖。因为湖的形状酷似人耳,故名洱海。洱海共有3岛、4洲、5湖、9曲。三岛:金梭岛、赤文岛、天儿岛;四洲:青莎鼻、大贯础、鸳鸯、马帘;五湖:南塘湖、北塘湖、联株湖、龙湖、波洲湖;九曲:莲花曲、大激曲、皤肌曲、凤翼曲、萝肘曲、牛角曲、波垠曲、高岩曲。洱海还有许多美丽的海湾,其中较大的有海东湾、挖色湾、康榔湾、双榔湾。

“洱海月”是大理四大名景之一。明代诗人冯时可《滇西记略》说:洱海之奇在于“日月与星,比别处倍大而更明”。如果在农历十五,月明之夜泛舟洱海,其月格外的亮、格外的圆,其景令人心醉:水中,月圆如轮,浮光摇金;天空、玉镜高悬,清辉灿灿,仿佛刚从洱海中浴出。看着,看着,水天辉映,你竟分不清是天月掉海,还是海月升天。此外,洱海月之著名,还在于洁白无瑕的苍山雪倒映在洱海中,与冰清玉洁的洱海月交相辉映,构成银苍玉洱的一大奇观。

1.1 洱海休闲游

洱海离古城东门才4公里,古城常住客往往在清晨或者傍晚,三三两两,或跑步,或遛狗,或散步,或顺便在洱滨田园买些新鲜的蔬菜,走向洱海。1小时即可走到才村码头或湖滨生态园。细心的话,还可以看到法国人的百草园,海边的韩香凝美术馆(三毛的第一任男友,常赴国外参展)。才村码头旁有个大理1969海上咖啡厅,360度海景,是原来才村抽水站精心改造而成的最佳观海的地方。坐在海中,品一品咖啡,吹着海风,看云起海浪,是一大美事。

最多的休闲玩法是在古城租上一辆自行车,从风花雪月大酒店出发,沿海骑行,到达喜洲海舌,然后经大丽路快速返回。

具体攻略如下:
【线路介绍】
从大理东门(风花雪月大酒店旁)出发,经过南国城,走环海西路,左望苍山,又临洱海,一路悠游田园风光,在海边绕过一个个白族村落,洱海码头,抽水站,各种本地宗教供奉点,直接到达海舌风景区,共24公里。稍作休息后沿大丽路或者214滇藏线快速骑行,再24公里到达古城,返回大理东门。携来百侣曾游,不亦快哉。




【出发地点】
大理东门大理牌坊下(风花雪月大酒店旁)

【骑行路线】
全程48公里 ,全程4小时

第一段(24KM),用时2小时,休息20分钟
大理东门—下鸡邑-古生村—海舌


第二段(24KM), 用时2小时
海舌-海心亭-喜洲(-大丽路或214国道)-大理东门大理牌坊

【装备要求】
单车,替换的厚外套一件、手电或头灯、毛巾(必备)、适量饮用水、鼓励携带特色食品
水果等FB物资 。


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旧帖 2012-07-02 12:49:47
Post #7
Re: 2012年大理深度游百科全书(1.0版有问必答)
 
hijacky007 离线 hijacky007 1.2 单车环洱海

环洱海全程128公里,可根据个人的体力和时间选择线路,其中西岸大部分路段远离海边,东岸路线相对更好,其全程环海公路约70公里,靠近海边,路面平整,骑行十分舒服,而且行人车辆比较少,但要注意偶尔来往的中巴车和大货车路面。骑行中,注意控制速度,以免冲进洱海里。沿途中可以看到渔民在海上拉网捕鱼,在岸边修补鱼网,清点鱼虾。在沿岸的村落中,还可以看到别致的白族民居,如果有幸遇到挖色赶集(公历逢五和十的日子是集市),还可以凑凑热闹,品尝小吃,卖些便宜的瓜果回去。
  
  建议用两天时间进行环海,可以住在双廊或江尾两地,两地均有客栈,价格不贵。如果实在不想骑行也可在路边搭车回古城。


2、最佳路线:
  大理古城出发:途经三塔喜洲镇(白族民居)——周城——蝴蝶泉——桃园码头——上关镇——江尾乡——环海路—— 双廊乡——南诏风情岛——挖色乡——小普陀——海东乡——天镜阁——金梭岛——环海路——机场路——洱海边洱海码头——214线返回古城大理。
 
  三、骑行洱海野峰温馨提示
  提示1:骑行出发时最好不要超过9:30,一天的骑行过程中注意防晒、防雨工作。大理的天气在雨季不知道什么时候就会下起阵雨,天气预报也不准。内有防晒霜、一次性雨衣、帽子等防晒防雨用品。注意带好一天的饮用水,路上的村落也可以补充。还有因为环洱海道路较长,路矿要较城市路矿复杂,建议不要使用双人车。
  
  提示2:环洱海路程远最好多约几个人一起骑行,最好带上补胎工具,气筒。车胎可能有随时被砸的可能。切记要带啊,不然会很麻烦的。
  
  提示3:环洱海最好用2天时间,可以到南诏风情岛玩一下岛上风景特别美。晚上可以住在双郎镇哪里有很多特色客栈。
  
  提示4:大理属低纬度高原型季风气候,季节变化不明显,年温差小,年平均气温为15摄氏度,没有明显的严冬酷暑,寒暑适中,四季如春。 白族的很多节日和盛会多集中在每年的3至4月间,此时来游,会感受到浓郁的民族风情。有歌唱到:“大理三月好风光”,所以在春季,无论是前往大理古城,或是登苍山、游洱海,都再适合不过了。 另外,每当夏秋之交的雨后,气温下降很快,当地有“一雨成秋”的说法,因此那时来大理旅游最好能带上几件秋衣,以防着凉。
 


四、环海沿途著名景点简介
  
  1、喜洲严家大院:
  最具白族民居传统建筑形式;传承着白族建筑精美的木雕、泥塑、石刻、书法、彩绘等艺术手法。在严家民居三道茶歌舞表演中,传承着白族传统的民间民俗舞蹈、传统的白族小调和大本曲弹唱等古老的表演形式。




2、周城扎染:
  大理民间染布坊,采用天然植物作为染料,用云南当地自织的白色土布,做出最具民族特色的云南扎染布。




3、喜洲沙村鱼鹰表演:
  已被收录为《云南省非物质文化遗产》,沙村是喜洲古镇具有数千年历史文化的古老渔村,是享誉海内外电影《五朵金花》的外拍取景地,是洱海鱼鹰文化的发源和传承之地。
  




4、南诏风情岛:
  国家4A景区,位于苍洱国家级风景名胜区的黄金地段——洱源县双廊乡境内。该岛四面环水,东靠著名佛教圣地鸡足山,北接石宝山,南连大理,西对苍山洱海,因占据得天独厚的旅游资源,素有“大理风光在苍洱 ,苍洱风光在双廊”之美誉。它浓缩了大理数千年的文化底蕴,尽显南诏、大理两朝六百年的皇都风采。南诏风情岛被列为云南省25个旅游精品项目之一。 岛上风光旖旎,海天一色 。




5、小普陀:
  小普陀就是洱海中的一个小岛,很无聊很刻意的一个小岛,小到只能有座亭子,站几个人。从洱海金梭岛往北约10公里的海面上飘着一块孤零零的礁石,上面建立有一座小楼阁,这就是小普陀了。岛虽然小,但名气很大,在介绍大理的画册中少不了有它。传说洱海里面原来有很多蛟龙,常常掀起狂风恶浪,这块礁石就是观音菩萨用来镇住蛟龙的大印。




6、金梭岛:
  古名流岛、赤文岛,近代改称金梭岛。岛在洱海东部,南北长约两公里,宽约800多米,高出水面250米。岛的中部底窄,南北两端偏高,呈长尖形,形似葫芦。 明朝著名诗人李元阳曾经为金梭岛留下诗句“天生翼石似金梭,欲织银苍水上波。一树珊瑚藏海底,清光夜接月中娥。”洱海碧波映照苍山雪景,月光下水草摇曳,洱海抱月疑似月桂仙宫嫦娥舞,寥寥数笔,极尽银苍玉洱的灵动之美。




7、下河湾湿地公园:
  在距离下关城区10多公里的下河湾,是最美的一片洱海生态湿地示范区。六七月间,荷花开得正艳。一丛丛的芦苇荡中,不时有野生水鸟出没。各种各样的叫不出名字的乔木、灌木、水生植物,该开花的都在开花,该舒展的都在舒展。置身于其间,倾听海浪轻轻拍打水草的声音,犹如天籁。




8、洱海公园:
  洱海公园一年四季风景如画,春天可观赏奇花异卉和在垂柳成荫的海滨游览洱海风光;夏天可乘兴游泳,亲身体验大海给人的欢乐; 秋天可在团山观海亭和长廊上观赏碧波荡漾的洱海风光;冬天可远眺苍山十九峰的雪景。




线路概述:
1)全程约120公里,自行车爱好者或有运动基础的5-7小时,一般8小时。前提是选好车和时间管理,以及好天气。
2)路线建议为大理-龙龛码头-下关洱海公园-海东-挖色-双廊-江尾-周城-喜洲-三塔-古城。原因a 大理到江尾为临海80公里柏油马路,无敌海景,江尾到喜洲到古城沿海公路为弹石路,易爆胎,易摔,慢速;如果选择大理路或214国道,则无海景。 b 风向一般推荐封路为顺风,起码前80公里到江尾为顺风 c 江尾到古城如若体力不支,随时可以坐车或者包车回来 d 如果时间够,可以选择在双廊住宿,余下行程可以第二天悠游
3)时间管理:a拍照:几个码头,特别的云和光线,民俗值得拍照 b每半小时休息3分钟,每个节点休息10分钟补水即可。双廊值得花多一点时间。
4)装备:披一件外套,一个水壶,100元钱,宽松裤子,遮阳帽,围巾,酒店名片(求助用)

线路:
1)古城到挖色(小普陀),50公里,4小时,快速骑行
8:00出发,东门-龙龛码头-下关洱海公园-海东-挖色12:00( 午餐)休息

2)挖色-双廊 20公里 1.5小时 双廊游玩,咖啡,逛春暖花开客栈,海地客栈,南诏岛风情区
13:00挖色-双廊14:30。 也可以选择双廊住宿一晚。

3)双廊-江尾 10km 1小时 到达环海公路尽头
14:00双廊-15:00 江尾

古城-下关-海东-挖色-双廊-江尾,全程80公里,为最美的环海公路,可以快速骑行。下段建议走214国道快速回古城,或者可以选择包面包车150元到古城,5人连车带人可以装进7坐小面包。

4)江尾-周城-喜州(17:00)-三塔-古城
15:00江尾-18:00 古城 40公里,沿214国道即滇藏公路快速骑行,3小时到古城。在周城(扎染之乡,最大的白族居住地)和喜洲(白族民居,扎染刺绣,破酥饼),三塔崇圣寺(五星级景区)只作短暂停留。

其他:
1)路线非常成熟,沿海骑行。海边村落都是沿海大道小路阡陌相通,也可体会民俗。微笑问路即可。
2)江尾包车回古城参考价120-150元,5人连车可以晒进一个普通的7座五菱之光小面包车。
3)编者曾经实地验证过上述路线。各段里程稍有出入,不碍行程安排。
4)提前一晚到租车行租好自行车,学会调速,让师傅调好座椅,一定要给自行车上好油。古城租车行价格一般都在10-20元左右。美利达,捷安特的新车会贵一点,一般都10元即可。




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旧帖 2012-07-02 12:51:07
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Re: 2012年大理深度游百科全书(1.0版有问必答)
 
hijacky007 离线 hijacky007 2 苍山篇

苍山,又名点苍山,是云岭山脉南端的主峰,由十九座山峰由北而南组成,北起洱源邓川,南至下关天生桥。苍山十九峰,巍峨雄壮,与秀丽的洱海风光形成强烈对照,其峰自北而南依次为:云弄、沧浪、五台、莲花、白云、鹤云、三阳、兰峰、雪人、应乐、观音、中和、龙泉、玉局、马龙、圣应、佛顶、马耳、斜阳。这些山峰,海拔一般均在3500米以上,有七座山峰海拔高达4000米以上,最高的马龙峰海拔4122米。苍山十九峰,每两峰之间都有一条溪水奔泻而下,流入洱海,这就是著名的十八溪,溪序为:霞移、万花、阳溪、茫涌、锦溪、灵泉、白石、双鸳、隐仙、梅溪、桃溪、中溪、绿玉、龙溪、清碧、莫残、葶溟、阳南。
  雄伟壮丽的苍山横亘大理境内,山顶白雪皑皑,银妆素裹,人称“苍山雪”。苍山十九峰,每峰海拔都在3500米以上,最高的马龙峰达4122米,由于海拔较高,在峰顶异常严寒,终年白雪皑皑,在阳光下晶莹洁白,蔚为壮观。经夏不消的苍山雪,是素负盛名的“风花雪月”之最。传说有一年苍山脚下瘟疫流行,有两兄妹用学到的法术把瘟神赶到山顶上,埋在在雪里冻死了。为了使瘟神不得复生,妹妹变成了雪人峰的雪神,永镇苍山。大理山河壮丽离不开苍山积雪的景观。古今文人为其留下的诗文佳作:明代杨升庵说它“巅积雪,山腰白云,天巧神工,各显其技” 元代黄华老人的诗碑中写它“桂镜台挂玉龙,半山飞雪 天风” 明朝,送无极和尚回大理的翰林学士张来仪又形容它“阴岩犹太古雪,白石一化三千秋” 苍山雪景的宏博壮丽,堪与阿尔卑斯山媲美。

景观概述

  
  苍山雪

经夏不消的苍山雪,是素负盛名的大理“风花雪月”四景之一,也是苍山景观中的一绝。寒冬时节,百里点苍,白雪皑皑,阳春三月,雪线以上仍堆银垒玉。最高峰马龙峰的积雪更是终年不化,盛夏时节山腰以上苍翠欲滴,而峰巅仍萦云在载雪。
  
苍山云景变幻万千,其中最有名的是“望夫云”和“玉带云”。

望夫云

每年冬春季节常出现于玉局峰顶,这云出现后洱海随即狂风大作掀起阵阵惊涛骇浪,渔船不能出海,因此望夫云又被称为“无渡云”。玉带云不仅妩媚动人,而且按白族农谚所说,她还是丰收的预兆:“苍山系玉带,饿狗吃白米”。
  
苍山玉带云
高原之夏,雨来得比人们的想象还快,去得往往又比我们的视线还远。常常是在雨后初晴,碧空如洗的时候(用蓝宝石镶嵌的晴空),在苍山翠绿妩媚的宽大的胸前,我们时常会幸运地见到一条乳白色的云带在婀娜多姿地飘荡着,犹如盘居在苍山身上的玉带。

苍山十八溪
  
  清碧溪
  碧溪归来不看水。清碧溪,是大理所有水中的典范。因水我们可以废物。它是这样一种方式,我们在水的底部见到了一枚圆润的石子,但我们不能将这块石头从水中取出来。
  十八溪之首,为名如其实的清碧溪。
  苍山之溪,水尽清洌,潭则秀美。在高峻的马龙峰和幽静的圣应峰间,我们站在名冠众溪的清碧溪前,看一水如游龙穿峡临涧,山崖上数丈清泉飞泻而下,如落九天,聚成银液之潭。水清石丽,碧翠叠加,清纯无比。潭中水清似玉,卵石粒粒珠圆玉润,其上下的涧中更是飞峡流急,瀑布溅出万千玉珠,阳光从中透过,七彩光泽缤纷,如入太虚幻境。
  观苍山诸溪,身临清碧溪则足矣。挂一而绝不漏万。
  

苍山十九峰
  十九峰背负青天之高远、千年历史之厚重、映衬着一种最独特而最神奇的生活方式。在嵯峨高峻的点苍山雄浑的身上,镌刻着那久远的逝去时光;苍山如画屏,将它的东西两侧分割成截然不同的两种气派。在高远得几乎与蓝天相接之处,苍山十九峰抖动着黛色鬃毛逶迤飞动南北,成为云岭山脉那庞大身躯所释放出来、并在最南端的这里骤然止住前行的庞大激情。雄奇的群峰崛起千古的高峻,苍山,兀立成我眼前巨大的惊叹。屏立的十九峰如龙游动,连绵百里,气势磅礴。它们姿态万方,巍峨耸立,直插云霄,崛起大理的性格,成为一种雄伟的标志。
 
  苍山十九峰孕育着终年奔流而下的十八溪,孕育成风光漪旎的洱海,孕育成苍山洱海间的百里绿野平畴,也孕育成这绿野平畴间迷人而神奇的生活。苍山形胜,莽莽苍苍,大气磅礴中尽显阳刚之气;洱海碧水,浩浩荡荡,舒卷起伏中充盈阴柔之秀。大理作为名胜之地,其性格莫不在这山水的交融之中。“西南雄阔地,点苍冠群山”。让我们再次诵读这一千古名句,再一次阅读点苍山十九峰这大理数千年历史的永恒注解。


文化遗址

苍山地区文化遗址包括远古的新石器时代文化遗址和后来的南诏故都太和城遗址、大理国羊苴咩城遗址。
  苍山新石器时代文化遗址中出土有石斧、石凿、但以半月形双孔石刀、断线压纹陶、带流器、带把器、圆底器等为典型特征,形成自成体系的洱海地区新石器方化。自1938年11月至1940年6月,中央博物院吴金鼎、曾昭燏、王介忱等三人奉李济先生之命,对大理进行古迹调查。发现21处新石器时代文化遗址:佛顶乙址、佛顶甲址、马龙遗址、龙泉遗址、小岑遗址、马耳遗址、中和遗址、三阳遗址、鹤云遗址、莲花四甲址、白云遗址、苍琅乙址、苍琅丙址、下关遗址、五台甲址、五台乙址、苍琅甲址、苍琅丁址、苍琅戊址、虎山遗址、捉鱼村遗址等;并对马龙遗址、佛顶甲、乙二址、白云遗址、龙泉遗址等四处进行了科学发掘,又对中和峰、五台峰部分进行试掘。
  这是云南地区新石器时代考古规程进行的科学发掘,初步揭示了大理地区新石器时代的文化面貌,为研究大理地区新石器时代文化提供了科学证据。解放后,云南省博物馆在苍山沿线调查或试掘的遗址有:五指山遗址、中和遗址、余家田遗址、小岑遗址、双鸳村遗址、鹤阳遗址、上关遗址等7处新石器时代文化遗址。
  太和城遗址位于大理市七里桥乡太和村西的鹤顶峰麓,是一座山坡上的城市。现存苍山顶的金刚城及南、北两道城墙。城墙多依山势用土夯筑而成,残存的北段城墙高出地面约3米,厚约5米。太和城西依苍山,东临洱海为天然屏障,地势险要,易守难攻。南、北城墙相距约500米。太和城曾经是古代南诏国的都城,公元739年迁都于此,经过南诏几个朝代的建设逐渐形成了一个大城池,直到779年,异牟寻迁都羊苴咩城,太和城才逐渐荒废下来。作为当时南诏国都,它是南诏前期的政治、经济、文化中心。太和城内立有著名的《南诏德化碑,碑高3.02米,宽2.27米,厚0.58米,立于大历元年(766)。碑文作者相传是南诏汉族清平官(宰相)郑回,由唐朝流寓在南诏的御书杜光庭书写。此碑两面共刻5000多字,叙述了南诏的政治制度、经济发展情况以及对唐友好的愿望。尤其重要的是碑文真实地记录了当时云南各族的分布、融合情况。这是研究南诏历史的重要实物资料。此碑与太和城遗址均列为第一批全国重点文物保护单位。
  羊苴咩城位于大理苍山中和峰下,在今大理古城及其以西地区。该城原为"河蛮"所筑。南诏统"六诏",征服大理各部,同时也统治了该城。唐大历十四年(公元779年),南诏王阁罗凤卒、异牟寻立,从太和城迁都于羊苴咩城,并重新加以修筑。唐大历十四年至元至元十一年(公元779~1254年),羊苴咩城一直是南诏大理国的国都。直至元朝至元十一年(公元1274年)建云南行省、置郡县,将政治中心由大理迁至中庆(今昆明),羊城才结束了为时近五百年的国都历史。元代羊苴咩城为大理路军民总管府所在地。明洪武十五年(公元1382年),明将沐英攻下大理后,在羊苴咩城基础上修建今大理古城,旧城废弃,渐被掩没。今大理古城以北500米桃溪南岸,残存城墙遗址一道。残墙基宽8~10米,高2~4米,大部分为夯土筑成,部分用砖砌垒。


洗马潭
  洗马潭位于苍山玉局峰与龙泉峰交接处,海拔3920米,被称为“山巅之湖”。其实,洗马潭距峰顶尚有20余米。在苍山著名的潭水中,它以海拔高、水质清而自成特色,是苍山顶上一个风景绝佳的高山湖泊。相传,元世祖忽必烈征大理时,率兵翻越苍山,曾在这里驻扎洗马,洗马潭因此而得名。
  洗马潭面积约4500平方米,潭深约1.5米,属第四纪大理小冰期间高山冰碛湖。据李元阳《点苍山志》记:“《汉书》曰:‘邪龙云南,其山如扶风太乙,上有冯河,周围万步,五月积雪浩然”。冯河指的就是洗马潭,传说这里是观音放养黑龙的地方,黑龙春夏居住于下关以西温泉,秋冬栖息于洗马潭,所以洗马潭又有“龙池”之称。有人附会说,洗马潭的水呈黑色,与黑龙居此有关。仔细观察,洗马潭潭底和四周由很薄的青黑色石板铺砌而成,这显然不是天然生成,而是人工所为。又据史载,洗马潭古称“高河”,是南诏时期的水利工程设施。南诏丰佑年间,南诏王派遣将军晟君,在这里建此高山水库,导山泉灌溉农田,这在当时是一项了不起的工程,所以在南诏德化碑里对此也有“遏寒流潦高原为稻黍之田”的记载。至今,潭周围及附近山间仍有古代工程遗迹。
  洗马潭周围山上满布形同虬龙的高山杜鹃灌木林,潭下山坡则是高大挺拔的高山冷杉林带和茅竹林带,每当春夏之交,杜鹃花盛开,湖边五彩缤纷,斑斓一片,灿若云霞。从山顶下望,一侧衬着黑蓝苍郁的冷杉和刚吐新绿的翠竹,一侧衬着斑驳青灰的岩峰石屏,百米方圆的洗马潭宛若头顶掉下的一块天,洗马潭下泻的溪涧边、草坡上,丛生的粉紫报春花、淡黄野白合花、浓艳的龙爪花,把这里装扮成一个高山五彩花园。因为洗马潭水质清澈、纤尘不染,史书记载,“水面有落叶,鸟辄衔去”。沿着洗马潭往北攀行约3公里,即可到达苍山电视台,这一段路多为花岗岩构成的剑峰,岩石上附生着地衣、雪茶、岩白菜一类植物。这里还有一种茎为紫红色、叶翠绿色的野生菜,因洗马潭古称“高河”而得名“高河菜”。经腌制加工的高河菜,味辛辣爽口,香气沁人肺脾,有开胃、健脾、清神等药理作用,是一道野生名贵菜肴。据说,这种菜只有苍山洗马潭一带才有。
  从洗马潭步行至山巅,向西可眺望漾濞县境内的山川河流、田园村落;向东,可见几道腾如细流的山脉,鸡足山屹立其中;向北,可见玉龙雪山的皑皑积雪,确实是游客观赏高原风光的理想位置。
      苍山大索道,又称洗马潭大索道,可以直通洗马潭。
hijacky007 于 2012-11-25 02:05:40 编辑

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旧帖 2012-07-02 12:51:41
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hijacky007 离线 hijacky007 2.1 苍山休闲游

主要是苍山玉带云游路的徒步。

苍山玉带云游路位于苍山半山腰海拔2600米处,北起小岑峰,南止圣应峰,全长16.2公里(不包括岔景区路的长度),途经6座山峰,5条溪流。整条游路路基宽为2~2.5米,中间铺设有效路面为1.5米,路中间用青石板铺设,两边是弹石,路边采用石条做路沿石,并设有排水沟。苍山云带云游路象一条银线,把云南最高的苍山电视转播台和半山的风景点桃溪、中和寺、风眼洞、龙眼洞、七龙女池、青碧溪、感通寺连接了起来。

云游路从中和寺开始,从北向南,在七龙女池,清碧溪,感通寺等处都有苍山管理局的巡山队员把手,如果清晨不买门票上山到达这几个地方,还是会被检查并强制性补票。七龙女池因为2012年暑假一驴友滑坠死亡后,基本处于禁入状态,因此,此段线路,现在不适合背包客自行游玩。

建议方式如下:

出发:早晨6:00出发。携带双肩背包,运动鞋或徒步鞋,戴上一瓶水和少许零食,以及一件防寒的衣服,可以出发了!在人民路大理四中附近和学生一起吃完早餐,直奔天龙八部影视城售票口,7:30前到达售票口。
切记:8:00苍山售票口开始卖门票!

登山:沿售票口的登山台阶,漫步苍山,观看朝霞。要点是半小时休息一次,补充一口水,休息时间1分钟左右即可,千万不能让自己着凉。尽量小步慢走。1.5小时,体力最差的女生都足以登上玉带云游路!

探险:沿玉带云游路上景区指示牌,去探险龙眼洞!需要直上200米左右,可以到达一个异常险峻的山洞。原本是修行的高人开凿出来打坐静修的地方,现在都还有香火供应。如果有足够胆量走进洞内,你足以得到挑战!
洞内观古城及洱海全景,是绝佳的观景点。如果有同伴,在洞内打坐片刻,也是非常体验!

徒步:下到云游路往中和寺前行,一路风景大美!桃溪之水清冽,一边是苍山,一边是峡谷,远看古城和洱海,云朵飘飘。1小时就可到中和寺!

素餐:中和寺有餐厅,超贵!但寺庙内有4个70多岁的白族老奶奶,换班值守。只需要跟老奶奶打声招呼,要吃午饭。40分钟左右就可以吃到柴火做成的白族素餐,15元每人。中和寺很值得一看。在等待开饭的时间,你还可以往上150米,去参观高地旅馆。这里是老外聚集的地方,最出名的是道士洞和飞叶子(da麻),汗。

徒步:虽然立即可以从中和寺沿马道下山,1.5小时就到达山下。但最好的选择是继续徒步1.5小时,走进景区未开放区域。虽然未开放,游人免进。但其实最好的风光也在此。更何况2米宽的山路,对于玩户外的人来说,简直就是高速公路了!有人罕至,只有落石的风险,只需要快步通过落石区域即可(沿路都有标示)

下山:云游路末端,是一个牌坊,与一条上山的机耕路相连。到此就可以下山了。不能一直走大路,需要一点点户外经验来判断小路。基本都是200米公路加上几百米直接下山的小路间断组成。方向只有一个:山下清晰可见的崇圣寺三塔景区!1.5小时到达景区天栅栏围墙。沿围墙左行100米然后下行1000米,就到达三塔(苍海高尔夫)门口。再走200米,就有巴士停留在路边,可以回到古城了。

按照这种路线设计,一般6:00出门,下午5:00刚好能回到客栈。基本这条路线适用于所有爱好户外的新人老驴。

该线路还有几个优点:
1 全程有水源
2 经过多个寺庙
3 经典徒步路线,行人罕至,特别是中和寺索道关闭后
4 免票
5 随即改变行程:体力不支,选择中和寺直接下撤
6 不会迷路!看见洱海,那就是东方!云游路上都有路牌和景区地图。下山路线很多,看着洱海或古城或三塔或索道,都可以顺利地在1。5小时下山
7 需要一点点基本的户外徒步经验,特别是上山的小步慢走,下山的防止膝盖受伤,以及云游路快速通过落石区域!
hijacky007 于 2012-11-25 01:56:29 编辑

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Re: 2012年大理深度游百科全书(1.0版有问必答)
 
hijacky007 离线 hijacky007 2.2 苍山西坡花甸坝2日穿越

为方便背包客,这种路线直接用召集贴的形式来分享可能更好。


苍山西坡花甸坝穿越召集贴

一、目的地简介
     云南大理风景区花甸坝,是苍山顶上一块美丽富绕的盆地,座落在云弄、苍酿两峰之后,海拔二千九百公尺,南北长二十多公里,东西宽约三公里。花甸坝由大、小花甸组成,坐落在苍山十九峰中最北的云农、沧浪两峰之间。大花甸海拔2900米,南北长10余公里,东西宽约1公里。坝子西面的的山峰峰顶终年白雪皑皑,经夏不消,40条大大小小的溪水汇集成万花溪,是坝子内的主要水源。东面小花甸群峰环报,海拔3200米,是绿草如茵的台地。整个花甸地势平坦,土质肥沃。奇花异草争奇夺艳,每到春
夏之间,漫山遍野都是马樱花,纵横20多里,汇成花的海洋,成为花的世界。花中间杂这白豆花、芍药花等草本花卉,五彩缤纷,瑰丽迷人。花甸坝,是植物的王国,花的王国。




二、计划行程
D1:古城包车,约9:00抵达喜洲,开始上山,下午抵达花甸坝扎营
D2:早9点出发,经小花甸坝(有溯溪路段)下山,晚上返回大理 FB
本次活动线路:大理喜洲-花甸坝-小花甸坝-大理(上20公里左右,下20公里左右)

参考轨迹如下:
古城-喜洲-花甸坝 http://www.2bulu.com/track/show/11566
花甸坝-小花甸-周城-古城 http://www.2bulu.com/track/show/11567

三、本次活动负重行走超过7小时,对体能有一定要求(无长时间徒步穿越经验者请勿报名)。
    由于路况复杂,请做好心理准备,计划请向导。

四、装备要求:
本活动为重装穿越,晚上扎营,做晚餐。
集体装备(有的请都带上):地图、GPS、对讲机(435.000Mhz)
个人装备:帐篷,背包、背包罩、睡袋、登山鞋、溯溪鞋或解放鞋。头灯、备用电池、刀具、餐具、哨子、防雨用品、个人药品、登山杖、替换衣物。(混帐自行安排)

五、食品要求:
水:根据个人需求携带
主食:2顿午餐1个早餐(路餐)及路上零食。
应急干粮:压缩饼干、巧克力、牛肉干等若干

六、人数、报名方法及选择队员的原则:
要求:有长时间徒步穿越经验者(最好是有负重登山穿越的经验),有较好的体力和毅力,报名前请充分考虑自己的情况。
人数:上限12人。
报名截止时间:xxxxxx
如报名踊跃,会提前截至报名
选择队员的原则:此次活动强度较大,最后名单由召集者按照经验和体能选择,走过的队员优先考虑。
一旦报名就视为确认,报名截止时间过后,无论什么原因退出,如果没有人替上,都需须承担分摊车费(含油费、路桥费)。
注:领队不对队员选择做任何解释。

请直接在系统报名,不接受电话报名和代报名,报名者必须说明:
1、说明自己的户外履历;
2、说明自己的装备情况,需要混帐的应主动说明;
(以上内容可以写在个人资料中)
3、联系电话;
4、应急联系电话;
(以上两项可以以私信告知召集人,召集人承诺保密);
5、承诺按时到达集合地点,如果迟到时接受罚款处罚;万一因故退出活动,愿意分摊包车费用等相关费用;
6、愿意协助召集者作些工作的,可以主动表示愿意承担什么工作。

七、预计费用
按实际支出AA制分摊。
初步预计:
来回交通费每人约100,含包车及FB费用

八、集合时间和集合地点:(6月3日)
xxxxxxxx
xxxxxxxx

九、注意事项:
1、路途遥远,强度颇大,请慎重报名。
2、大自然变幻莫测,做好防雨防暑防晒工作,也请带够衣服以备淋湿后更换,以保持体温。
3、参加人员请务必购买人身意外伤害保险 。凡报名该次活动的,都是自愿参加的,已明白该次活动存在危险性,计划行程有不确定因素,如果发生意外,责任自负,与组织者和其他队员无关。
4、有走夜路可能,电池一定要带足备用,头灯一定要可靠工作。

十、联系人
召集人:
应急计划:如遇恶劣天气,活动会改变计划行程或者取消 。
应急联系人:

十一、免责声明:
本次活动为非商业化自助户外活动。户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。召集人除接受大家监督、有责任控制费用和公开帐目外,不 对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。
凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果,赔偿责任召集人不承担,由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。代他人报名者,被代报名参加者 如遭受人身损害,赔偿责任召集人不承担。
hijacky007 于 2012-11-25 00:23:53 编辑

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旧帖 2012-07-02 12:52:47
Post #11
Re: 2012年大理深度游百科全书(1.0版有问必答)
 
hijacky007 离线 hijacky007 2.3 苍山马龙峰登顶2日穿越

考虑再三,不放上苍山登顶的详细的攻略,以免误导新驴。
在苍山3200米处,掌柜的曾经亲自搜寻到过一个失踪驴友的遗体,感触太深。
没有专业人士带队,千万不要妄自上山。

就这个暑假,已经有三名驴友在苍山遇难。

如果您是专业驴友,我可以告诉你,至少有以下几条登山小径可以登顶马龙峰:
1)沿苍山大索道下的防火带直上,登山口在感通索道附近
2)沿苍山电视塔下的3200处的公路登顶,经过电视台即可
3)从中和寺上方的高地旅馆侧边的登山小径上山
4)从羊咀咩古城遗址到桃溪谷别墅群,沿桃溪上行,可登顶
5)从天龙八部影视城上山到达云游路,再到凤眼洞,沿凤眼洞旁登山小径上山即可。
6)还有数不清的从漾濞,也就是苍山西坡的登顶线路,不一一赘述了。

只有一个提醒;确定您是专业驴友,有一个3人以上团队,带上充足的露营装备和防寒措施,合理的食品规划,保险和紧急联系人,以及再多都不过分的行前计划和准备。

至少,您,在出发之前,可以咨询一下我吧?

附上一个当天来回的简单的登顶苍山流水账,供专业驴友参考,这里的信息对于专业驴友就已经足够了。

6:00 出发,人民路早餐
6:30 穿过214国道,经过石门村,继续往苍山上行
7:00 到达苍山门票口(无论是北边的军区门票口还是南边天龙八部影视城门票口),8:00前无需门票,天刚亮,看朝霞,洱海。海拔2000米
8:30 到达云游路。1个半小时的沿台阶登山,对一般游客时间也是足够的。要求就是小步慢慢走,30分钟休息一次,并喝口水。休息时间3分钟以内,确保身体不发冷。
9:00 中和寺,逛。海拔2600米
9:30 高地旅馆。海拔2800米
11:00 到达3200海拔的标志植物,箭竹林
12:30 翻过宝鸡心岩,进入冷杉林,到达海拔3800米的大黑顶,午餐
13:30 海拔4097m的玉局峰顶,往南是最高峰——马龙峰(4122m),往北是中和峰(4088m)、龙泉峰(4092m)、小岑峰(4092m)。这五座峰挨在一起,高度接近,是苍山19峰中最高的。可以看到远处的电视台,从洗马潭去电视台路看着不长,却要走一个半小时,山的西面是漾濞县,东面是洱海,看得都不清楚,如果下了一场雨过后景色才是最清晰的。山顶有个石堆,类似藏区玛尼堆,不过没有六字真言和经藩。

15:00 沿洗马潭大索道下的防火带下撤
16:00 到达7龙女池索道站,继续下撤
17:00 到达感通索道服务区
18:00 到达214国道,坐车回古城

总共费时12小时,上升2100米,下降2100米。

同时附上一个详细的操作性强的苍山登顶召集贴,
供玩家参考:

[相约同行]1月8日苍山登顶并返回古城


户外有风险,报名请慎重。约伴贴请详细审阅。

缘起:晴好,苍山雪,携来七贱上苍山,遥看一城繁华

集合时间:1月8日8:00整,准时出发

集合地点:


约伴人:


费用:人均50+(包车7座面包车,包往返 350元)

约伴人数:1-7人

约伴要求:身体健康(无重大疾病及高海拔禁忌症,如哮喘等呼吸道疾病,心脏病,易旧伤复发的xx病),有登山经验(哪怕是村里后山),有适合的御寒防风衣物,认同aa理念,不唧唧歪歪,服从组织者安排。

报名方式:悄悄话或跟贴。同时手机短信给139xxxxxx.电话通知确认后才视为确定。确定后退出如果无候补,同样需要a车费50元。

装备要求:(不合适者劝退并a车费50人元每人) 球鞋以上适合登山的鞋子,羊毛袜级别的超厚袜子,羽绒衣级别的防风御寒衣裤,御寒手套围巾帽子,双肩背包,自备干粮(巧克力士力架牛肉干喜州粑粑面包等,水壶或2生水)

保险:请自行购买,推荐磨房美亚拉磨无忧意外险(请自行google之)

风险提示及管理:
1)冻伤:风寒效应和高海拔,裸露皮肤容易冻伤。请按照约伴要求备好衣物
2)跌伤:冰雪路面,易滑倒,请使用登山杖和登山鞋
3)大雾:如果出发前后出现大雾等不适合登山的恶劣天气,活动取消。约伴人会电话通知,请保持手机畅通。

路线计划:
1)7:00从大理包车, 9:00上采石场,从海拔2800米处开始徒步
2)9:00, 过门票收费站,开始爬山,途中有一小亭(可在此露营)海拔约3200米。
从小亭向电视台中和峰攀爬,约需2个小时,坡度不陡。12:00到达中和峰海拔4092米,有一值班小屋,世界海拔最高的电视转播台。从中和峰向南沿山脊小道经龙泉峰西侧下一小丫口便到洗马潭,3950米海拔,需一个多小时徒步。
12:00在洗马潭午餐
3)13:00从洗马潭向西南爬上玉脊峰丫口,马龙峰一览无余。从这上马龙峰是要沿着一条锯齿状的刃脊爬行,行动要特别小心翼翼。如果队伍状态不够好,也可把附近的玉局峰(4098米)作为攀登目标。玉局峰几乎没有任何攀登风险,为苍山第二高峰,从洗马潭上丫口,顺玉局峰南山脊可轻松登顶。15:00登顶
4)15:00返程,18:00到达采石场,回古城大餐(aa)

免责声明:
1)约伴人没有走过此路线,存在走错路的风险,但不会迷路。
2)本人是注册的户外领队和户外教练,有多次高海拔多日负重穿越领队经历,也要7500+雪山登顶经历,拥有北美高级野外急救证。
3)本活动为完全的非盈利活动,参与活动的成员应对自己的安全负责
4)本活动目的是:风险最小化,受益最大化。约伴人有权根据天气修改活动路线。
hijacky007 于 2012-11-25 00:31:06 编辑

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旧帖 2012-07-02 13:06:30
Post #12
Re: 2012年大理深度游百科全书(1.0版有问必答)
 
hijacky007 离线 hijacky007 3 探访千年白族村诺邓
关于这些古镇游,其实网上的资料林林总总,我收集再此,分享给大家。诺邓是大理背包客栈竞相推荐的一个新兴玩点。特点是,不喜欢丽江的人喜欢大理,也就会喜欢诺邓。

诺邓关键词:
遥远的诺邓, 舌尖上的中国,诺邓盐井,诺邓火腿,盐马古道重镇,千年白族古村,lonelyplanet推荐,中国历史文化名村

互动百科:
诺邓: http://www.hudong.com/wiki/诺邓(1 诺邓简介,2 历史,3 遗迹,4 文化,5 现状)

视频链接:
遥远的诺邓: http://www.tudou.com/programs/view/2TaP1GHA0v0/
这个纪录片完整地展现了诺邓这个千年白族村的今生前世和白族风景,里面出现的所有人物,地点你都可以在诺邓村偶遇到。
沉香诺邓:http://www.iqiyi.com/lvyou/20110425/b374034d9bfc8577.html
这部纪录片值得一看,避免匆匆一过。

图片链接:

<a href="http://www.google.com.hk/search?q=诺邓&hl=zh-CN&newwindow=1&safe=strict&client=safari&rls=en&prmd=imvns&source=lnms&tbm=isch&ei=7QDXT6n-Gofeigf85cSoAw&sa=X&oi=mode_link&ct=mode&cd=2&ved=0CEwQ_AUoAQ&biw=1142&bih=500">诺邓google图片集</a>



推荐阅读:
1 探秘盐马古道-云龙诺邓千年白族古村:http://www.douban.com/group/topic/28988579/
2 舌尖上的中國之后的命運:诺邓火腿的命运奏鸣曲(轉):http://www.douban.com/group/topic/30029698/
3 凝固的岁月—云南保存最完好的古村落-诺邓古镇:http://www.douban.com/group/topic/3429599/
4 国内各大知名媒体对“云龙旅游”的看法:http://www.douban.com/group/topic/27680703/


云龙诺邓交通:
大理古城乘坐8路公交车到下关兴盛路客运站下,经3小时40元到达云龙县城。转乘20-25元小面的或三轮车30分钟到达诺邓村。早晨7点到下午3点均有小型巴士到达。

云龙客运站返回下关同样为7点到下午3点。云龙客运站可以直接到昆明(白班夜班均有),保山,剑川,六库(均为8-9点发车)


云龙交通里程及时间:

大理市——云龙县城(诺邓镇),里程149公里,途经顺濞、北斗、团结、关坪,行车时间2小时。

  云龙县城——诺邓古村,里程7公里,途经诺邓镇开发区、庄坪桥,行车时间17分钟。

  云龙县城——天然太极图观景台,里程6公里,途经诺邓镇开发区、大西坡,行车时间15分钟

  云龙县城——天池,里程22公里,途经天然太极图、果郎天池林果园,行车时间50分钟。

  云龙县城——顺荡村,里程70公里,途经中洲桥、河口温泉、安澜桥、永镇桥、通京桥、松水藤桥、梵文碑火葬墓群、彩凤桥,行车时间1小时30分钟。

  云龙县城——虎头山,里程1公里(城郊)。

  云龙——剑川,里程210公里,途经长新、白石、顺荡、金顶、兰坪、上兰、羊岑、甸南,行车时间5小时


诺邓住宿:
备注:这种小地方,不必大理丽江香格里拉之类的,客栈供不应求,所以最好能提前订房。古村内可以提供住宿的客栈如下:

1 复甲留芳苑 :0872-5525032 13988548310
新浪微博:http://weibo.com/u/2421815973
客栈内设有家庭生态博物馆,提供住宿和餐饮,联系电话:18313166264 或 18313194951,0872—5525032. QQ:598947556

2 诺邓古村吃住店: 0872-5525146 15096963513
lonelyplanet推荐小院,主人为医药世家,有特色白族房间,大青树下

3 古井客栈:0872-5525073 13887265158
4 药茶 : 13987254406

云龙的饮食文化


  云龙不是产茶大县,但执着的云龙人硬是打造出了一个名茶之乡。在澜沧江及其支流沘江深切形成的峡谷之间、在“晴时早晚遍地雾,阴雨连天满山云”的云雾山中。云龙人生产出了汤色清绿明亮,香气浓郁持久、滋味醇厚回甘的茶中之珍品---云龙大栗树茶,成为“云南名茶群芳谱”中的姣姣者。2005年选为云南“驼峰飞行纪念茶”。大栗树茶香气高似栗香,味醇爽,有减肥功效,成为云龙人款待佳宾的必需品。


  云龙山地民族豪放乐观的民族个性与云龙的酒有很大的关系,在众多的云龙的酒中,以“云龙醇”最为有名,它是醉天池酒厂以本地老品种玉米为原料,取内含多种矿物质的天池山泉水经特殊工艺制成,醇香味正,口感馥郁 。除在本地销售外,大宗的销往相邻的州、县、市,深受各族群众的欢迎。


  在云龙的众多美食中以细黑木耳最有名气, 有“素中之荤、菜中之肉”之美称,具有极高的营养健身功效。云龙细黑木耳木耳,以细嫩、津糯而出名,是黑木耳中的精品。


  在云龙的传统风味食品中诺邓火腿也是一绝。诺邓火腿有它独到的腌制加工工艺,诺邓人先用松毛将猪皮烤黄后,用诺盐在大木缸中腌制一个多月,取出后糊上有卤水的泥巴,使火腿与空气隔开,挂干后即为成品。火腿摆上几年不会坏,而且陈年火腿味道更是香郁浓厚。用诺邓火腿烹制的菜肴皆色香味美。


  还有云龙豆腐肠、石门熏肉、蔡油、核桃油、五井卤杂、五井吹肝、旧州八宝菜、团结土坯菜丝、诺邓豆饼、天耳井干拉、云龙松茸、云龙香菌、云龙蜂蜜、罗峰茶、麦地湾梨、大功厂梨、表村无核柿、核桃、荞粉、红米、香米、等都相当的不错。一个县能有这么多的特色食品真是让人惊叹。


诺邓地图:




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旧帖 2012-07-02 13:32:27
Post #13
Re: 2012年大理深度游百科全书(1.0版有问必答)
 
风之语者 离线 风之语者 路过一次大理,宿一晚。晚上下关站打车进大理,如同穿越到了另外一个朝代,怀念。

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以日以年,我行四方!
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旧帖 2012-07-02 13:33:47
Post #14
Re: 2012年大理深度游百科全书(1.0版有问必答)
 
hijacky007 离线 hijacky007 4 鸡足山2日穿越


简介:
大理古称妙香佛国,佛教是全民族的信仰,更有多位国王出家,人人手拿念珠的记载。古来大德高僧及善男信女朝山的路线,并非是今日从宾川境内出发到达沙址的路 线,而是由大理东渡洱海至挖色,至大城崇福寺,然后沿凤尾菁经牛角山,木香坪,桃花菁至鸡足山的路线。不仅大理国的王公百姓,丽江的木氏家族走的是这一条 路线,直到近代的虚云老和尚仍然走的是这条古道。就在现在,大理海东挖色一带的白族同胞和藏地徒步而来的朝圣者仍然在延续着这个路线。而最为重要的是,迦 叶尊者当年入山就是走的这条路线!选择这个路线不仅仅是因为沿途经过木香坪高山草甸,桃花菁原始森林等秀美的景点,而是因为从佛教的观念来看,从挖色沿古 道上山是一个顺时针的环绕路线,最为吉祥。佛教经典记载了顺时针环绕佛塔和圣地的功德,是一种增益善法的显现,逆时针则代表了减损和违逆。加之挖色大城有 迦叶尊者当年入鸡足山前停留讲法的旧址崇福寺,更使得这个路线具有特别的历史意义。

挖色,古称鲁川,位于洱海东岸,地处大理市中东部,北与双廊镇接壤,南临海东镇,东与宾川县鸡足山镇毗邻,其三面环山,一面临海,西对如屏苍山而遥 望大理古城,东通佛教胜地鸡足山而隐窥金顶,自古即为洱海东岸一个美丽富饶的鱼米之乡,是洱海地区历史渊源长远的白族本土文化发源地之一。由于其所处地理 位置独特,长期以来便是洱海东岸连接周边地区的水陆交通集散地和集贸中心,其经济活跃、文化发达、民俗风情浓郁,是洱海区域白族本土文化保存较为完整的地 区之一。南北宽约20.4公里,东西宽约5公里。全镇国土面积110.4平方公里。镇政府所在地挖色村委会,南距下关水路25公里,陆路40公里。镇内地 形呈东北高,西南低走向。境内最高点为狮子山,海拨3320.3米,最低点为镇政府所在地挖色村,海拔1974.6米。

行程设计:
第一天:大理古城——挖色——大坪地——牛角山——木香坪——桃花箐——金顶
早上7点30出发,8点半到挖色,顺着挖色开车直达牛角山,一路上风景秀丽。
从牛角山下就开始徒步,途径木香坪,顺着原始森林到达桃花箐,最后到达金顶。

金顶有晚饭安排,因为是佛教圣地,因此只能吃素。

第二天金顶——到鸡足山各个大寺庙——宾川县城——下关全民健身中心湿地公园——大理古城
早上6点起床,在金顶看日出,吃过早点开始下山,一路下山朝拜寺庙,中午在宾川逛闲,午餐。饭后驱车回大理,途中在下关全民健身中心湿地公园拍照留念,之后返回大理古城。

时间全程两天,满六人成行。
食宿费用自理AA,需要马匹费用自理



顺着洱海重温鸡足山古转经之路——B

第一天:大理古城——喜洲——江尾湿地保护区——双廊——南诏风情岛
早上10点从大理古城出发,途经喜洲,品尝喜洲粑粑,并在喜洲吃中午饭,自由闲逛州城,逛大院,饭后出发到江尾,在江尾湿地保护区拍照留念——在下午4点左右到达双廊,自由闲逛一个小时后开始上岛,下榻在南诏风情岛上。

第二天:双廊——挖色——牛角山——木香坪——桃花箐——金顶

早上8点准时出发,在挖色吃早点,接着坐车到牛角山,从牛角山下就开始徒步,途径木香坪,顺着原始森林到达桃花箐,最后到达金顶。

金顶有晚饭安排,因为是佛教圣地,因此只能吃素。

第三天金顶——到鸡足山各个大寺庙——宾川县城——下关全民健身中心湿地公园——大理古城
早上6点起床,在金顶看日出,吃过早点开始下山,一路下山朝拜寺庙,中午在宾川逛闲,午餐。饭后驱车回大理,途中在下关全民健身中心湿地公园拍照留念,之后返回大理古城。




注意:行程三天,满六人成行


以上一条路线两个方案都可以选择在露营 。

手绘地图如下:


附上驴友的体验报告:
http://site.douban.com/widget/notes/6205406/note/190850760/

第一天:大理古城——挖色——大坪地——牛角山——木香坪——桃花箐——金顶
早上7点30出发,8点半到挖色,顺着挖色开车直达牛角山,一路上风景秀丽。
从牛角山下就开始徒步,途径木香坪,顺着原始森林到达桃花箐,最后到达金顶。

金顶有晚饭安排,因为是佛教圣地,因此只能吃素。

第二天金顶——到鸡足山各个大寺庙——大理古城
早上6点起床,在金顶看日出,吃过早点开始下山,一路下山朝拜寺庙。饭后驱车返回大理古城。


2011.12.17

07:18,大理古城出发前往海东的挖色.
08:23,挖色镇早餐
08:45,挖色镇车行大坪地.估计1小时车程.
O9:3O,停车开始徒步!
11:38,高山草地休息进食.看风景。
15:25,一行七人抵达鸡足山金顶寺.
17:00,金顶寺素食馆(6元/人),超过时间不提供餐饮!
独自一人在鸡足山金顶寺闲逛!看天边的日落.风很冷.刺冷入心.就这样静静地站着,无关于尘世!
等待日落是需要耐心与毅力,风大得能把人吹飘远。各种冷.发抖中。………
山上宾馆进行时(40元/人)

2011.12.18

大理鸡足山禅宗第一灵山两日徒步路线...手绘图

05:38,起床。现在等待金顶寺开山门、进去听早课,昨天约好6点,原来小和尚愰点了。
06:15,开始早课诵经念佛.我们也跟随.07:30,结果早课.现在等待日出东方!
08:15,看完日出,现在素食馆吃早餐.米线与面条(4元/人).油辣椒超辣真爽!
08:55,开始金顶寺下山,一路风景超美.
11:30,终于下到鸡足山门.真累人.休息一会等包车司机来接.
独自坐在鸡足山门牌坊下晒太阳,喝着啤酒、把等待车来这个无聊的事变成惬意的时光.
12:10,包的车来了,准备回大理古城.鸡足山徒步继将结束行程.
13:50,抵达大理古城.鸡足山徒步两日顺利结束!


7人行程,人均123元。总计费用:861元。

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旧帖 2012-07-02 17:17:37
Post #15
Re: 2012年大理深度游百科全书(1.0版有问必答)
 
cindy11 离线 cindy11 嗯,喜欢大理,有空就去~
 
旧帖 2012-07-02 22:25:51
Post #16
Re: 2012年大理深度游百科全书(1.0版有问必答)
 
黄昏的末班车 离线 黄昏的末班车 攻略好强,先给分留着,做标记。。。

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读万卷书,行万里路...

 
旧帖 2012-07-02 22:47:42
Post #17
Re: 2012年大理深度游百科全书(1.0版有问必答)
 
daifish 离线 daifish 吉祥真是精力充沛啊。

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有些人能清楚听见自己心灵的声音,并按这个声音生活,这样的人,不是疯了,就是成了传说。不是传说他疯了,就是成了疯了的传说。

 
旧帖 2012-07-02 22:56:37
Post #18
Re: 2012年大理深度游百科全书(1.0版有问必答)
 
冰山来客2003 离线 冰山来客2003 真不错。收藏了。感谢楼主。
 
旧帖 2012-07-02 23:12:24
Post #19
Re: 2012年大理深度游百科全书(1.0版有问必答)
 
hijacky007 离线 hijacky007
daifish wrote:
吉祥真是精力充沛啊。



还是羡慕带鱼的天马行空,
我还在大理屌丝般兢兢业业啊

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旧帖 2012-07-02 23:32:27
Post #20
Re: 2012年大理深度游百科全书(1.0版有问必答)
 
hijacky007 离线 hijacky007 5 沙溪古镇2日游


沙溪古镇


沙溪位于中国云南剑川西南部,地处金沙江、澜沧江、怒江三江并流自然保护区域东南部,位于大理风景名胜区与丽江古城之间,远近闻名的石宝山就在这里。
所属地区: 大理剑川县
地理位置: 大理剑川县西南部
荣誉: 世界濒危建筑保护名录

简介

  沙溪位于云南省大理剑川县西南部,地处金沙江、澜沧江、怒江三江并流自 然保护区的东南部,位于大理风景名胜区与丽江古城之间,远近闻名的石宝山就在这里。沙溪是一个青山环抱的小坝子,这里山清水秀、气候宜人,物产丰富,澜沧江水系黑潓江由北至南纵贯全坝。
  沙溪是一个历史悠久的小镇,上可追溯到2400多年前的春秋战国时期。唐宋时期,南诏、大理国在西南地区兴起,并成为当时唐朝和吐蕃的缓冲地段,也是连接强者之间的纽带,也是沟通两者经济、文化交往的茶马古道的主要途经地之一。沙溪作为当时古道上的一个古镇,发挥着积极的作用。也许是上苍对沙溪情有独钟,唐代以后,与沙溪坝一山之隔,位于沙溪西部的弥沙发掘了盐井,古称傍弥潜井,沙溪是离盐井最近的茶马古道集市,古镇的贸易也随之加入新的内容——盐。盐井的开采,犹如锦上添花,为沙溪古镇(19张)沙溪的发展推波助澜,古镇作为离盐井最近的茶马古道集市,一跃成为茶马古道的盐都,成为西藏、滇西北地区的食盐供给的集散地。盐作为人民生活的必需品之一,在沙溪逐渐成为继茶、马贸易后,又一重要商品。
  寺登四方街是沙溪的灵魂与核心,是沙溪商贸交易的地方。它位于沙溪坝子中央螯峰山熬头位置,依山傍水,是一个地理位置极佳的风水宝地,是一个集寺庙、古戏台、商铺、马店,开阔的红砂石板街面,百年古树、古巷道、寨门于一身、功能齐备的千年古集市。 沙溪古镇寺登古街共有三个门——东寨门、南寨门、北寨门,西边紧靠熬峰山的无寨门。东寨门通往大理地区,南寨门联结古镇南面与西面的滇西盐井,北寨门通往西藏地区。经过寨门,一条狭窄、深长的古巷道悠然而来,两边残旧的古铺面悄然耸立在巷道两边。狭长巷道的尽头,是寺登的贸易中心——四方街。四方街似曲尺型,正街南北长约300米,东西宽约100米,其中北部街东西长约100米,南北宽约50米,整个街面用红砂石板铺筑,街中心有两棵数百年的古槐树。四方街东面有坐东朝西的古戏台,西面有坐西朝东的兴教寺,两这遥相呼应,将四方街平分为南北两半,整个街场四周商铺马店林立,三条古巷道延伸到古镇的四面八方。
  寺登街在以前每隔三天有一个街市,热闹非凡,各地来的马帮在街前一天下午就陆陆续续通过巷道来到古街投宿,戏台上洞经古乐、白族霸王鞭舞、民歌表演在街前天下午就开始。古戏台是寺登四方街上最有特色的建筑,它位于四方街东面建筑群中央临街的位置,与西面兴教寺殿宇、寺门建筑成一中轴线,将古四方街平分为南北两半,从而为划定各类生意经营范围提供了实 沙溪古镇物标志。四方街西面的兴教寺有一个破损的石狮,它的身上有一个圆形小孔。据古镇上的老人讲,以前那个小孔里塑有大型红色木杠,上面有一盏巨大的防风雨的油灯,由寺登村民轮流值守,每天一户。到太阳落山的时候,值守户往灯里加油、点灯,第二天早上再由该户熄灯,并交给下一户值守。这就是说,在以前茶马古道相当热闹的时候,无论刮风下雨,寺登四方街夜夜通明,寺登古镇不仅白天热闹,而且晚上也热闹。
  漫步古街红砂石板,登上古戏台,看一看四方街铺面和马店,走一走黑潓江上玉津桥,到兴教寺感受各种流派佛教合而为一的寺庙,听一听沙溪洞经古乐,体会古老民族的古音乐的韵味,看一次白族传统的霸王鞭,跳一曲白族传统的肖拉者舞,听沙溪姑娘唱一曲白族调,尝一尝沙溪土特产地参子、松茸、羊乳饼,我们为茶马古道上能保存下一个完整的古集市而庆幸。


交通

沙溪古镇  
下关到剑川,每隔30分钟有一班车,车程约3小时30分钟,车费35元;然后在甸南下车,在那里等候去沙溪古镇的车或者直接在车站下车,出车站门就可以看到微型车。
大理古城可以到风花雪月大酒店门口的大丽路对面拦车,剑川,兰坪,中甸的车都可以。兰坪和中甸需要中途在甸南下车,然后转车到沙溪。
从剑川有车到沙溪古镇的,从早上8点到下午5点;剑川县城车站门口或甸南镇有微型车到沙溪(车程约45分钟,车费10元);

地理位置

  沙溪位于中国云南剑川西南部,地处金沙江、澜沧江、怒江三江并流自然保护区域东南部,位于大理风景名胜区与丽江古城之间,远近闻名的石宝山就在这里。沙溪是一个青山环抱的小坝子。这里山清水秀,气候宜人,物产丰饶,人杰地灵,澜沧江水系黑惠江由北至南纵贯全坝,总面积287平方千米,坝区面积26平方千米,是一个以白族为主,汉、彝、傈僳族共居的少数民族居住地,是一个被人们誉为“山美 、水美、坝子美、姑娘更美的鱼米之乡和歌舞之乡”。盛产花鱼、地参子、松茸,传统霸王鞭舞、集体舞蹈肖拉者、姑娘优美的歌声、古韵悠长的洞经古乐使每一位来消溪的人沉浸在歌舞的海洋中,久久流连不归。


历史

  沙溪是一个历史悠久的千年古镇,上可追溯到2400多年前春秋战国时期。鳌峰山古墓葬群、沙溪东面华丛山铜矿遗址无声地告诉我们,公元前400多年,沙溪就形成了以黑惠江为中心的 沙溪古镇青铜冶炼制作基地,沙溪先人在那时就拥有了较高的青铜冶炼技术,成为云南青铜文化的发源地之一。
  唐宋时期,沙溪作为南诏、大理国当时古道上的一个古镇,发挥着积极的作用。众所周知佛教对南诏、大理国影响很深,使南诏、大理国文化带上了浓厚的宗教色彩,而沙溪是当时佛教文化传播的见证之一,境内沙登菁、石钟山沿线留下南诏、大理国时期开凿的石窟就是最好的说明。也就是说在唐宋时期,沙溪因其处在南诏、大理国通往沙登菁、石钟山石窟的必经这地,是唐和吐蕃经济、文化交流古道上的一个陆路码头而盛极一时。


荣誉

     2001年10月11日,世纪纪念性建筑基金会(WMF)在美国纽约宣布,中国云南沙溪(寺登)区域入选2002年101个世界濒危建筑保护名录,中国同斯入选名录的有万里长城、上海欧黑尔·雷切犹太教堂、陕西大秦基督宝塔及修道院。

住宿信息

  沙溪古镇目前已有不少客栈,客栈大多由当地传统抱住民居改造而成,大部分环境还不错,安静休闲是沙溪的最大特点,客栈也不例外。可在乡游网上预订,节假日最好提前预订。最值得推荐的是沙溪马圈46国际青年旅舍,最好提前在官网上订房,否则很可能会出现没有房的时候。沙溪平舍客栈也是性价比非常高有情调的一个小院子,都在四方街周边,口碑非常好。在那里经常会遇见大理的常住客,看来都是口口相传的。
其他住宿有:
从价格上讲,靠近东寨门的近水楼台客栈性价比相对较高。
古道客栈——最早的客栈之一,在淡季,其实沙溪基本全年除了10.1之外都是淡季,价格基本是40普间,80标准间。
叶子的家——店主是瑜伽教练,名字叫叶子,做了一手好菜(只不过是素食),价格是168标间,特别适合有情调的小资来住,说实话,叶子的家的装修很好,特别是卫浴这方面,很清秀的一个白族小院子,里面的装修很小资。
58号小院——台湾人来开的,不管谁开的,其实装修也有特色,价格未知.
老马店——如果你是阔绰的人,那建议你住老马店488元一天,接待对象主要是外国游客,装修很好,西餐很不错.

最佳旅游时间

  沙溪古镇是典型的江南水乡,气候宜人,无寒冬酷暑,四季景色各领风骚。因此,到沙溪古镇不必介意时节,但最好不要周末去,因为在滚滚人潮之中,很难领略古镇水乡的宁静秀美。


特色活动

  太子会
  太子会是沙溪古镇传统的民俗活动,每年的农历二月初八,这里都要举行盛大的民间宗教活动,俗称 ”太子会”。到时候男女老幼披红挂绿,从八方云集到兴教寺和回女街,抬着太子、佛母的神像举行游行庆典,锣鼓队、佛教队、道教队、洞经乐队等轮番登场,再加上古戏台上表演的大戏,寺登街上人声鼎沸,舞乐连天,灯火绵延,通宵达旦。
  石宝山歌会
  农历七月二十七日至八月初一日的石宝山歌会久盛不衰。歌会期间,来自大理、丽江、怒江、鹤庆、云龙、洱源、兰坪等三个地州八个县市的青年男女衣着节日盛装,聚首石宝山弹三弦唱情歌,尽情欢乐。它是滇西青年相互交往的典型盛会。
  本主会
  本主崇拜是白族独有的宗教信仰,“本主”即本境之主,是本地区的保护神。本主庙前建有戏台,本主庙内除供奉本主外,还供奉其夫人、子女和侍从等。他们的像常用松柏雕成,造型古朴生动,富有地方特色。列为本主的神,大都是有功于民者。每年的本主诞辰都要举行盛大的本主会,时间1至3天不等。本主会期间要举行迎本主的仪式,开展唱戏、耍牛、唱白曲等丰富多彩的文娱活动。届时,还在家中宴请亲朋好友。


美食信息
      去沙溪,苦恼的是天一黑就基本找不到什么好吃的。编者也是第三次来沙溪才有幸访到一个实实在在称得上是美食的地方:龙凤瑞英清镇饭店,其特色是牛头蹄带皮火锅。老板很会做生意,你只要说明要求,就自动给你配上一桌,你要负责的就是美美吃上一餐。

  沙溪的餐食一般都是由客栈兼营的。地参、松茸都是沙溪的土特产,值得品尝。
  牛乳饼
  云南大理州北部的剑川、鹤庆一带,是白族人的聚居区,白族农家长期以来喜欢饲养奶山羊。以新鲜的羊奶作为原料,用纱布过滤滤去杂质,再按一定比例在羊奶中加进卤水或者是一种名叫奶藤的野生植物,然后用火加热至涨沸,使之凝结成絮状物,再用纱布包住进行挤压,滤去酸水,即成一块块四方形乳白色的乳饼。因其乳白色的外观看起来很像豆腐,所以又叫奶豆腐。
  地参
  地参根茎观之洁白如玉,食之清爽脆嫩,可炒食、蒸煮、做汤、腌渍、醋泡、糖浸、蜜饯、做酱菜均可,尤其香酥油炸地参,风味独特、脆香无比,堪称菜中一绝,食之口味清香,与一般油炸食品不同,这道菜的独特之处在于不上火,反而祛火。且具有提神醒脑、开胃化食、补肝肾两虚、强腰膝筋骨之效。
  松茸
  松茸学名松口蘑,别名大花菌、松茸、剥皮菌,纳西语称“裕茂萝”,是丽江地产菌类中的山珍。 松茸富含粗蛋白、粗脂肪、粗纤维和维生素B1、B2、维生素PP等元素,不但味道鲜美,而且还具有益肠胃、理气化痰、驱虫及对糖尿病有独特疗效等功能,是中老年人理想的保健食品。








扩展阅读:
1
沙溪镇政府旅游宣传官方网站:http://www.shaxi.yn.cn/
2
沙溪古镇旅游指南:http://www.lvmama.com/place/107821
3
http://www.yunnantourism.com.cn


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随心所欲,随遇而安
不做作,不迎合,不偏执
从有为到无为,让漂泊的心回家

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旧帖 2012-07-03 00:42:28
Post #21
Re: 2012年大理深度游百科全书(1.0版有问必答)
 
休閑旅遊 离线 休閑旅遊 很详细的资料......谢谢分享!!!!
 
旧帖 2012-07-03 09:57:42
Post #22
Re: 2012年大理深度游百科全书(1.0版有问必答)
 
福建山羊 离线 福建山羊 楼主辛苦了!好文章,收藏了

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山羊QQ:286780905

 
旧帖 2012-07-03 10:59:59
Post #23
Re: 2012年大理深度游百科全书(1.0版有问必答)
 
cylizzy 离线 cylizzy 吉祥掌柜辛苦了!!!
 
旧帖 2012-07-03 12:34:19
Post #24
Re: 2012年大理深度游百科全书(1.0版有问必答)
 
阿甘. 离线 阿甘. 好攻略

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心还在,路已远,时不待,趁现在。

 
旧帖 2012-07-03 13:08:31
Post #25
Re: 2012年大理深度游百科全书(1.0版有问必答)
 
01you10 离线 01you10 详细............................
 
旧帖 2012-07-06 22:57:24
Post #26
Re: 2012年大理深度游百科全书(1.0版有问必答)
 
默然0771 离线 默然0771 好实用!感谢楼主~
苍山部分什么合适补上呢?最近有可能去呢,想借鉴你的攻略啊~~

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我若离去,后会无期。

 
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