主题位置 长沙50公里 » 论坛 » 长沙50公里 » 2017年5月6日《磨房长沙五十公里毅行活动》回忆录
« Prev1Next »
分享
旧帖 2017-05-20 04:17:13
Post #1
2017年5月6日《磨房长沙五十公里毅行活动》回忆录
 
mfAKRb00610578 离线 mfAKRb00610578

2017年5月6日《磨房长沙五十公里毅行活动》回忆录

磨房长沙50公里毅行活动   作者:奇葩一队:小二哥(070队:陶玉连)
今天已经是2017年5月19号。此时此刻,北京时间已经23:30了,距离2017年5月6号的磨房长沙50公里毅行活动结束已经过去了整整13天。13天,足以让我忘掉很多事情。要不是回想起磨房网上的征稿信息,我可能就赶不上这趟分享的末班车了。虽如此,我心里还是想弱弱的问问主编:"吾来晚否?"哈哈,其实活动刚结束那几天就想把活动的一些经历和感受写下来,与大家分享的,奈何那几天得了热伤风,没有了思绪,这几天又忙别的忙忘记了。这是我第一次参加全马式的毅行活动,这身体还残存着走完全程留下来的酸爽,所以,这段经历的写作就一直这么拖到了今天。但愿今天我写下的这篇小故事,还能让一些同行的小伙伴回忆起那天路上的点点滴滴。接下来我就给大家讲一讲那一天我们所经历的故事吧。
出发前的准备:
凌晨3:20,闹钟在第五次的闹铃声中将我从睡梦中敲醒,我睁开迷蒙的双眼。摸了摸床边的手机看了一下时间,然后把闹铃关了。内心还是有些不情愿起床,但是想着已经为了活动付出了那么多的准备,还是爬起来吧,后面还有一帮队友在等候呢。此时,宿舍里的同事们正在此起比伏的进行着激烈的打呼噜比赛,为了不搅扰到他们的美梦,我小心翼翼地爬起床,然后更衣,洗漱。完成这些以后又去隔壁的行李房取自行车,带上修车工具和相机,还有昨天临时购买的一箱食物和药品,匆匆忙忙的下了宿舍楼。走出小区门口已经3:59了,特意请夜班收费岗的兄弟朱三亮帮我拍了一个出发照,第一次参加这样的活动拍个出发照留个纪念,其实也挺有意义的。凌晨四点终于骑上自行车向出发集合地松雅湖国泰九龙湾广场出发了。
早上5点三刻,我骑行到了远大路,这时天已经亮了,为了补充一下体能,我在路边的德园包子铺买了一个包子和一杯热豆浆。但是还没有吃几口,队长高老师就在召唤我了,问我到哪里了,我说我到远大路了,大概20分钟就能到达集合地,于是吃完包子还没来得及喝豆浆就匆匆的上路了。经过将近半个小时的骑行,终于到达了国泰九龙湾广场。首先要做的就是在拥挤的人群里找到队友,我在一阵迷乱当中,隐约间听到有人在向我呼喊:“嘿,小二,在这,我们在这。”好一会儿,我才发现是高老师和队友们,我赶紧下车跟高老师打了个招呼。因为很多队伍已经出发,所以高老师示意我还是第一时间去把自行车安置好。为了安全起见,我把自行车安置在了国泰九龙湾地下停车库的一个暗道里,但是为了自行车能够更安全一点,我把座包卸了下来,放到了其他一隐蔽的地方,然后又把两个轮胎的气全部放掉,以免引起小偷注意,毕竟我还打算骑着它去西藏拉萨的!把自行车安置好已经6:33了,我赶紧回到队伍当中。出发前,我掏出了随身携带的单反相机和三脚架和队友们来了个完美的合影,这一刻太珍贵了,我相信大家聚在这一刻之前都付出了很多很多的努力,都有一种难以形容的兴奋心情。拍完集体照我们这支奇葩小分队终于可以踏上漫漫征程了。
或许是因为刚刚认识,也或许是因为大家精力都很旺盛很充沛,所以出发的这段路大家欢声笑语不断,而我也成了一位敬业活跃的摄影师,毫不余力的为大家“咔咔咔”。毕竟我还是头一次参加这样的活动,而且这样的机会对我来说并不多,所以我希望能够给大家多拍一些照片,为大家留下一段美好的回忆。
随着步伐的前进,我跟这群陌生的队友渐渐的熟悉了起来。慢慢地知道了他们的名字和昵称以及工作爱好。队长,高伟高老师,我的活动邀约人,我们是在长沙一个叫“酷飞轮”的骑行盟的QQ群里认识的。有一天我在QQ群里发了一条消息,说今年要去骑行川藏线,问有没有人去?那时高老师刚好在线,恰好去年又刚好去了一趟川藏线,所以说她就很主动的跳出来跟我交流了一番进藏的事情,于是我们就这样成了朋友。后来我也约她来过我工作的地方面对面请教一些骑行川藏线的事情,她也跟我聊了很多关于她的故事!后来我也知道了,他是一位跑步发烧友。这次我能参加毅行活动,高老师功不可没。队友熊雁姐,传说中的“熊跑跑”,也是一名资深级跑步发烧友,平时爱看书,爱学习,爱拍照,只要是跟正能量挂钩的东西,似乎没有她不感兴趣的。她人也很开朗,很健谈,是个爱笑又很有人格魅力的人。队友“彭彭”,在微信群里的头像是个绿巨人、大块头,当然,现实中的他也格外的匹配。他是个专业的摄影师,现在在一家婚庆公司做摄影后期工作。他是个特别有才的90后,也是一名出色的资深跑步发烧友,路上还教了我几招肌肉放松的动作,对我非常受用,在此要再次表示感谢!还有队友刘细师,别名“西施”,传说中的“海贼王”,当然这个昵称主要还是由于她这一次戴着的那顶帽子,尤其的像动画片里的“海贼王”,所以我就给他起了一个外号叫海贼王。其实他也是一位女中豪杰,是步行者中的“战斗机”。也是在整个队伍陪我走到最后的队友。队友“书记”,哦,真该死,我竟然忘记她叫什么名字了,我记得路上她告诉过我一回。路上听说她以前在学校当过团支书,是个学霸书记,“书记”便由此而来。还有队友“灰太狼”、罗志杰,他们是高老师的两个得意门生,也是两个出类拔萃的户外运动爱好者,这两位队友,一路上充当着我们高老师的随行护法,可谓精神可嘉。其实,他们和高老师在三签以后就以最快的速度到达了终点。除此之外,我们这里还有两名传奇人物,那就是大名鼎鼎的“亲密姐”和“星月姐”,因为我们这个小分队出发比较晚,再加之后段我的身体出现频道的抽筋状况。所以,我未能在到达终点的时候与他们见上一面,真是太遗憾了!好了,我们奇葩大队的部分阵容暂且就介绍到这里吧,接下来就让我们把镜头切回到毅行的路上吧。
出发后,我们去奇葩大队一路欢声笑语穿过松雅湖畔,穿过一段未知名的马路。作为摄影师的我,常常需要头尾兼顾。走到捞刀河堤,我和熊雁姐落在了队伍最后,因为熊雁姐是爱拍照爱笑的美丽女生,所以我就给熊雁姐当起了专职摄影师,她对拍照的质量要求还蛮高的,很多镜头都需要重拍,当然我也是个强迫症患者,也很乐意把照片拍到满意为止,拍着拍着就跟大部队拉开了一段距离,追上的时候已经到了李公庙了。我们这队奇葩小分队在这里休息了一会儿,然后来了一辑个人秀和集体照。当然集体照还是同行的一位特别棒的摄影师给我们拍的,这简直太幸运了!其实我觉得吧,这一路游山玩水玩水最大的乐趣就是拍照了,当然,这是无可厚非的嘛。走了几公里,我开始觉得背包有些负重感了,于是卸下背包拿出已经闷透了的几斤香蕉和队友们一同消灭。消灭了香蕉以后,我的负重感减轻了不少,我们接着上路。路上看见很多后勤车,还有骑车的义工,他们会向我们这些在路上的毅行者露出微笑,示意我们加油。其实如果没有他们的辛勤付出,一段一段的在给我们维持路况和指引我们前进的方向,我们可能会走很多弯路。或许还会碰上什么事呢?所以还是要把掌声和鲜花送给这群最可爱最辛苦最美丽的人。
二签的地点在设在14公里的地方,这一段路我们走得很惬意,也很轻松,没有走得特别的急,所以身体状态保持的很好!当然,在到达二签的时候,我们比预定的时间晚了一些时间,不过在我心里我更在乎的是在路上的过程。二签休息过后,我们的脚步又在一棵枇杷树下停住了,大家都被那硕果累累的枇杷吸引了。我怀着一颗蠢蠢欲动的心摘下来几叉枇杷,和队友们一起分享。其实,只要一群志趣相投的人在一块做什么,吃什么都是非常开心的。吃完的枇杷,我们又拍了一个合影,然后接着上路。路上,我给许多同行的小伙伴拍了许多照片,也有幸认识了一位神级人物,也就是我们后面的新队友“丹丹”,她随行的还有三位队友,男女2:2的黄金阵容,也是一路欢声笑语!
由于摄影师是一个特殊的角色,我常常会跑到队伍的前面去给大家拍行进照,力争把大家行进的完整过程给拍下来。但是后来悠着悠着,就发现小腿有点不对劲了。三签前在杨泗庙的那段水泥路上,我下到路边的田埂上给熊雁姐拍照的时候,猛地蹲下腿时感觉小腿开始要抽筋了,我赶紧调整了一下姿势。但是为了不影响她拍照的心情和拍照的质量,我还是忍着的抽筋的痛苦,微笑着给他拍了一组美照。后面我们追赶了一段路,终于在路边的一个商店追上了等候已久的大部队。那,作为一名敬业的摄影师,最重要的就是关注细节了,每一位队友的姿态都是我关注的对象。休息时大家都比较随意,那我的镜头也毫不客气。对着大家各自投入的神态就是一阵拍。高老师盘腿而坐玩手机的姿态太专注了,还有书记一刻不停吃东西的神态也是格外的有味,都被我用镜头记录了下来。最安静的就是高老师的几个学生,还有彭彭,他们相对安静一些。最特别的就是我们的海贼王了,趁着休息的时间,她偷偷地从背包里掏出一张面膜,敷在脸上,做保湿保养,不愧是新一代的“西施”。休息片刻,我们的队伍就开始出发了,只有熊雁姐一个人还在原地休息,可能是因为她前面走的有些累了吧,原本我想留在最后陪她的,后来想给大部队多拍几张照就跟着上路了,希望熊雁姐后面能跟上我们,一起同行!
走过杨泗庙桥,我们偶遇了两位义工,ta们身上穿着的“蓝天救援”特别亮眼,我情不自禁的想要给ta们拍上几张照。此时此刻的太阳很大,看着他们流着汗为我们站岗引路,很是辛苦,于是乎,我就把镜头对准了他们,给他们分别来了张个人风采和一张完美的合影,感谢磨房的义工们!
接下来的这段路,我的脚底板渐渐的有了疼痛的感觉。我能感觉到脚底板磨起了水泡。勇士是不能够轻易露出声色的,以免影响到队伍的斗志。距离三签还有两三公里的时候,彭彭就不断的给我们谎报剧情,他总是告诉我们离三签不远了只有一公里和几百米这样的距离了,不断刺激和鼓励我们放松心态冲刺三签,可实际上呢,这段路我们走了很久很久。快到三签的时候,我们的高老师还跑了起来,受其影响,我和彭彭,还有高老师的两位学生也跑了起来,跑着跑着我就感觉小腿有些不对劲呢。虽然没有抽筋,但是我我感觉离抽筋已经不远了。三签最后的这段路就这么跑跑停停的走过来了。到达三签地点的时候,我已经明显感觉到脚底板有强烈的阵痛感,还有小腿,感觉到肌肉收缩的特别厉害。到达三签的时候,终于看见了等候我们已久的高老师,她让我们先休息一会,然后告诉我们她先上路先了,回头在终点等我们!好吧,高老师就是这样神一般的存在!此刻,我内心已经默默地送出了膜拜的膝盖!我在三签的标示牌那里拍了一个纪念照,然后就赶紧到旁边的商店补水休息放松一下肌肉!不经意间拍到了几个特别有意思的画面。书记和海贼王毫无顾忌吃香瓜的样子,真让人回味无穷呀。休息片刻就听到有工作人员鼓励我们马上上路,告诉我们还有两个小时左右的路程就到终点了,鼓励我们坚持到底。
说实话,三签到终点的这段路,我走得特别的艰辛,也特别的痛苦,因为前面的这段路已经把我的体力消耗的差不多了,加之小腿肌肉已经开始时不时的抽筋让我的前进速度迟缓了很多。幸好前面的路上还捡了一条树枝,勉勉强强还能够跟上队伍的节奏。后来走到一段山路时,上坡的时候还不觉得怎么样,下坡的时候能明显意识到小腿随时都会抽筋。下了坡,我就赶紧把肌肉放松放松。说实话,如果不赶紧放松肌肉,我就算有体力也走不动了。期间有些路上的感受我就不一一描述了,总之有种酸爽叫做痛并快乐着!在路上,我还遇到了一个绝望的兄弟。他在路上碰到了一位工作人员,就问我们那工作人员路上还有没有车,他说他走不动了,想上车了。可是工作人员告诉他这个不好说,并且鼓励他如果能走,就继续坚持走下去吧。我也过去鼓励他继续走下去,我告诉他,我们都很痛苦,但是就算爬我也要爬到终点!后来神奇的事这哥们竟然走着走着就走在了我的前面,渐渐的与我拉开了距离,这强烈的刺激,使得我燃起了坚持走下去的斗志。可是渐渐地我开始跟不上队伍了,并不是斗志问题,而且身体的确出了些状况。在距离终点还有近八公里直道的时候,我身边的队友一个个就像开了挂一样的开始跑步冲刺。很快我就掉队了,望着他们渐行渐远的身影,我的内心怎么能平静下来,于是我就猛的开始加速跑步追赶。但很痛苦的是,没跑几步,两只腿先后发出了强烈抗议,先是左小腿急剧的抽筋,肌肉都死命的往里陷,一条条凹槽,硬邦邦的,我急忙弯下腰急拍一阵,然后压压腿,掰掰扯扯好一阵才敢上路!不过所幸还有个队友海贼王,陪着我艰难的走着,我的心里就舒坦很多,没有那么着急追赶了!其实后面发现要追上前面一个相距十几米的伙伴都特别的难,要走好久才能追赶上他们!的确,大家都在忍着痛苦坚持着,每一步都是那么的痛苦,当然,也没有人愿意放弃!长长的直道走完了,距离终点浔龙湖生态公园还有还有五公里这样的路程,我瞄了下时间,已经快四点了,我知道高老师她们早就到达终点了!为了不耽误大家回程的时间,我和落在队伍最后的海贼王发起了冲刺,我开始跨大步伐,加快频率,但一直不敢起跑,深怕抽筋耽误时间,就这么一步一步稳扎稳打地向终点冲刺。不过最让我最意外的是,海贼王竟然在最后的这五公里路里神奇般的跑起步来冲刺。我滴个乖乖,这个时候还能跑起来的人,真是太强悍了。海贼王,你真牛啊!后面的路,奇葩大队就剩我一个人在走了,当然,路上还有不少同行的伙伴,他们也都在咬着牙努力坚持着!路上,我也看到了两个泪崩的伙伴走不动了,最后上了一辆面包车,快速地离开了我的视线!那时那景,我内心里只有一个念头:"绝不能做逃兵,就是爬也要爬到终点!"心里就这么一直嘀咕着,用痛苦麻醉痛苦,低着头,一步一步的往终点移动……不知走了多久,路上有三个醒目的大字冲击着我的视野,“你能行!”看到这三个大字,我知道离终点不远了,内心顿时增添了一份力量!我心里嘀咕着:“保持节奏,马上就到终点了!”……又不知走了多久(实际上没有多久,只是身体充满了酸爽才感觉每一秒都特别难熬),走到一个岔路口,有一位坐在白色轿车里的工作人员告诉我:“加油,还有最后500米!”“还有最后五百米???”我心里第一时间还没反应过来,觉得不可思议,后来在过马路的时候看到了胜利的旗帜,我才相信,顿时兴奋的把脚上的痛苦瞬间忘了!大吼一声:“啊!……”然后就“一二一,一二一”的跑起来!呵呵,痛苦的是,左腿小腿立刻抽筋了,我下意识的感觉不对劲,这比之前抽的更严重了,几乎让我无法动弹,甚至呼吸都出现了困难。我竭尽全力弯下腰,克制抽筋加剧,然后以最快的速度拍打小腿肌肉。那时,我还没有完全穿过马路,来往穿行的车辆焦急的按着喇叭,但是我实在是动弹不得,在马路中间僵持了将近五分钟才直起身子往马路边上挪动!慢走了一会好了一些,但走了不到一百米,右腿小腿也出现了同样严重的抽筋。没办法,只好停下来急拍一阵。这最后的五百米,是我觉得最难走的路,此时此刻(20号01:19)我似乎都能感觉到那段路的痛苦!北京时间,下午4点50,我终于走到了终点,内心再也忍不住的大喊了一声:“啊!……”释放了这一路所有痛苦的洗礼。在工作人员那里完成了最后一道签到,接过她们递过来的奖牌,内心里瞬间忘记了痛苦,很想找个人拥抱一下,遗憾的是,我没找一个队友!好吧,我只好一个人孤零零的四处寻找队友,最后终于被我们的一个队友熊雁姐发现了我。看到我,她就跑过来直接给了我一个温暖的拥抱,此时此刻已不能再幸福了。我知道高老师已经坐车回城了,也以为大家都上车回去了,没想到还能遇到一个队友,简直太惊喜了!我们俩在终点愉快地拍了几张照片留念然后就带着幸福的微笑去找公交车了!
好不容易上了最后一趟公交车,心里踏实了许多,至少会觉得明天终于不用请假不用旷工了!哈哈,这时候我脑袋里想的竟然全是工作上的事,也是醉了!这趟车,上来的人特别多,基本都是我们这群参加毅行的人,由于人太多又是最后一班公交,所以,后面上车的人几乎都是挤进来的。原本有座位的我,看到一位带小孩子的母亲不太方便,我就主动让出了位置!后来车开了以后,我站在车里感觉越来越闷,有种头晕想呕吐的感觉,几度差点没忍住。过了不知多久,我下意识感觉到自己可能会出现更严重的情况,前面座位上的一位女生也感觉到我身体有些不对劲,就主动给我让出了个座位,说实话,我有些不好意思,但还是满怀感激的坐了下来。坐下的那一刻,我感觉自己已经半瘫了!约摸了半天,才摸出了自己的矿泉水喝了几口!这时,熊雁姐也发现了我不对劲,就给我嘴里喂了口糖,让我含在嘴里!我也想起了背包里的藿香正气水,摸了半天,终于找到了它,赶紧往嘴巴里挤上几口藿香正气水。过了一会,不适感缓解了许多!没过几分钟,车终于到站了,可是一下车,我的腿就又开始抽筋了。原本我还想打算骑自行车回河西的,这下别说骑车,走路都不行了,最后还是决定拦辆的士回去吧。所幸出租车没等多久就拦到一辆,可是一进车,我这腿一弯就抽筋,猛的从车里翻出来,赶紧做肌肉放松。熊雁姐一边在请的士师傅等待一会,一边关心我怎么样了,我说我可能一时半会儿进不了车!她安慰我别着急,先放松一下再上车!这样的情景来回折腾了好几趟我才勉强进了出租车!然后告诉师傅去国泰九龙湾地下车库取回自行车,的士师傅人很好,一步到位帮我把车装进了出租车里。终于可以安心回家了……
回到公司,我已精疲力尽,用对讲机把我的两位老铁(徐兴、杨政军)呼了过来,请他们帮我扛一下自行车和背包到宿舍!他们一听到我的呼声,很快就赶过来了,这时,天也下起雨来了,就这样我们三个老铁有说有笑的回到了宿舍!感谢天公作美,今天的毅行活动终于结束了!
这就是我的第一次全马式毅行,尽管身体出现诸多不适,双脚磨出了两个大水泡,很痛苦,但是能够完成全程,我也感到很有成就感,至少没有半途而废,没有有头无尾嘛!路上又结识了这么多充满正能量的队友和同伴,很值!至于身体的状况,大部分都是没有做好充分的准备,没有经常跑步,没有休息好,没有及时补充能量,没有穿上一双给力的鞋子,这些都是造成身体压力的原因,这也是这次毅行活动给我上的生动一课!运动是要讲科学滴!不过也要有一颗勇敢和持之以恒的心!
好了,亲爱的小伙伴们,此时此刻,已经来到了北京时间2017年5月20号凌晨03:33的现场,我周围的同事都进入了梦乡,有的都说着梦话呢,早上七点我还得上班,就为大家分享到这吧!赶紧把文章上传一下,然后睡觉,这个点了,就"晚安早安"一并向大家问候吧!O(∩_∩)O

 

mfAKRb00610578 于 2017-05-20 08:21:30 编辑
 
旧帖 2017-05-20 04:33:28
Post #3
Re: 2017年5月6日《磨房长沙五十公里毅行活动》回 ...
 
mfAKRb00610578 离线 mfAKRb00610578 chu
 
旧帖 2017-05-20 05:06:26
Post #4
Re: 2017年5月6日《磨房长沙五十公里毅行活动》回忆录
 
mfAKRb00610578 离线 mfAKRb00610578 第一张:出发前
第二张:长沙火车站
第三张:松雅湖上日出照
第四张:国泰九龙湾广场(签到点)
第五张:奇葩一队合影(签到点)
第六张:奇葩美女在路上(松雅湖畔)
第七张:奇葩一队在前进(松雅湖畔)
第八张:奇葩~小二哥(本文作者,捞刀河边)
第九张:奇葩队长~高伟老师(李公庙)
第十张:奇葩一队~"书记"(李公庙)
第十一张:奇葩一队~"海贼王"(李公庙)
第十二张:奇葩一队~"熊跑跑"(李公庙)
第十三张:奇葩一队~"彭彭"(李公庙)
第十四张:奇葩一队~"小二哥"(李公庙)
第十五张:奇葩一队小分队合影(李公庙)
第十六张:路上偶遇同行的"太平天国"勇士(在路上)
第十七张:奇葩一队徒步队列(在路上)
第十八张:奇葩一队走在毅行队伍中(在路上)
第十九张:路上偶遇同行的小伙伴,丹丹和他的队友(在路上)
第二十张:奇葩一队~熊雁(女人花)
第二十一张:奇葩一队与枇杷一堆(在路上)
第二十二张:奇葩一队奇葩照(某路况镜前)
第二十三张:最美义工(杨泗庙桥头南,果园大道)
第二十四张:最帅义工(杨泗庙桥头南,果园大道)
第二十五张:最可爱的人(杨泗庙桥头南,果园大道)
第二十六张:终点站的美女义工们(终点站,浔龙河生态公园)
第二十七张:奇葩一队~"小二哥"完成毅行(终点站,浔龙河生态公园)
第二十八张:奇葩一队~"小二哥"四签照(终点站,浔龙河生态公园)
 由于上传流量限制,还有很多照片无法上传分享出来,感到遗憾!
 
旧帖 2017-05-22 16:52:27
Post #5
Re: 2017年5月6日《磨房长沙五十公里毅行活动》回忆录
 
菜菜541 离线 菜菜541 棒棒哒

----------------------------------------
打球菜
户外菜

 
« Prev1Next »
转帖分享
» 论坛 » 长沙50公里 » 2017年5月6日《磨房长沙五十公里毅行活动》回忆录

 邀请xuliang1215参加此活动