主题位置 野人龙舟会 / 野人龙舟 / 越跑越野 / 休闲 » 论坛 » 野人龙舟 » 祝大伙:春节快乐!身体健康!万事如意!野人龙舟陆训第一季结束 [活动]
旧帖 2011-12-16 01:35:09
Post #79
Re: 12月20日/周二 野人龙舟陆训固定每周二、四运动·会
 
逃逃 离线 逃逃

Re: 12月20日/周二 野人龙舟陆训固定每周二、四运动·会



今天的记得一片混乱,我自己都看不出来了sad
有记录不准可以给我悄悄tongue

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莫问当年侍绿红

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不见来时伴

 
旧帖 2011-12-16 10:15:59
Post #80
Re: 12月20日/周二 野人龙舟陆训固定每周二、四运动·会
 
逃逃 离线 逃逃 是我喝多了还是眼花了
怎么+号都变成了-

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莫问当年侍绿红

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不见来时伴

 
旧帖 2011-12-16 11:14:31
Post #81
Re: 12月20日/周二 野人龙舟陆训固定每周二、四运动·会
 
暮光 离线 暮光 你眼花而已

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一个挺大岁数却还不懂事的家伙

 
旧帖 2011-12-16 15:17:53
Post #82
Re: 12月20日/周二 野人龙舟陆训固定每周二、四运动·会
 
星宇-行者 离线 星宇-行者 第一次来的朋友请务必打印第一张地图,谢谢!

就在上班的附近, 我就怕看地图会晕。

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路有多远,心有多远
享乐清新自然  
新浪微博: @星宇MF

 
旧帖 2011-12-17 09:04:34
Post #83
Re: 12月20日/周二 野人龙舟陆训固定每周二、四运动·会
 
山海笑 当前在线 山海笑
星宇-行者 wrote:
第一次来的朋友请务必打印第一张地图,谢谢!

就在上班的附近, 我就怕看地图会晕。

拿着地图,六点钟出发,我相信你是能找到的。

提示:市民广场东、南角,福华一路金田路交汇处、在大中华正北边约60米(隔一条马路一些树木)、市民中心东边南行300米,够清晰吧,到了就先跑十圈sleepy

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勇闯群、纵横四看人生。。。

 
旧帖 2011-12-20 15:48:56
Post #84
Re: 12月20日/周二 野人龙舟陆训固定每周二、四运动·会
 
深圳阿法 当前在线 深圳阿法 感冒了。。。不能来了。
 
旧帖 2011-12-21 00:42:23
Post #85
Re: 12月20日/周二 野人龙舟陆训固定每周二、四运动·会
 
洞房花猪 离线 洞房花猪 20号首次参加训练。坐车经过大中华广场时犹豫了一下要不要下车,结果司机就将我撂到了市民中心东。

塞翁失马,很有福气。竟然看到市民中心东南角落停着一辆类似黄包车的带厢板车,厢子四面有地图,文字,图片等等,记录了一个54岁老人正在徒步全世界的功绩,用手机映了几张相,作留念。

今天的训练对我是一个挑战。主要是体力和划桨技能方面,需要大力增强。

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敬畏大自然,安全走户外

 
旧帖 2011-12-21 02:13:55
Post #86
Re: 12月20日/周二 野人龙舟陆训固定每周二、四运动·会
 
逃逃 离线 逃逃

55今天漫天鸡血big smile

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莫问当年侍绿红

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不见来时伴

 
旧帖 2011-12-21 08:38:56
Post #87
Re: 12月20日/周二 野人龙舟陆训固定每周二、四运动·会
 
深社阿灿 当前在线 深社阿灿 哇,以后跑步都改20圈起步了,你要不够20圈,都不好意思跟人打招呼,这帮BT。。。big smile

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诚信立世,宽容待人!!快乐拉磨,健康生活!!

 
旧帖 2011-12-21 09:56:49
Post #88
Re: 12月20日/周二 野人龙舟陆训固定每周二、四运 ...
 
纤月 离线 纤月 big smileBT,绝对的BT!

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心静自在。

 
旧帖 2011-12-21 12:12:21
Post #89
Re: 12月20日/周二 野人龙舟陆训固定每周二、四运动·会
 
暮光 离线 暮光 这个数有点虚高,其实是跑了20圈,散步两圈啊~

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一个挺大岁数却还不懂事的家伙

 
旧帖 2011-12-21 18:12:27
Post #90
Re: 12月22日/周四 野人龙舟陆训固定每周二、四运动·会
 
逃逃 离线 逃逃
[/quote]
明天把那2圈补上cool

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莫问当年侍绿红

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不见来时伴

 
旧帖 2011-12-21 22:40:51
Post #91
Re: 12月22日/周四 野人龙舟陆训固定每周二、四运动·会
 
Chris2den 离线 Chris2den 我是菜鸟,在大中华上班,能不能去凑凑热闹,顺便也锻炼一下身体?

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下水先游3000米 -- Chris
宝体&深圳湾约伴游【第四季】:http://www.doyouhike.net/forum/swimming/983584,0,0,0.html
早期的蝶泳视频:http://v.youku.com/v_show/id_XMzQ4MzcxMDky.html

 
旧帖 2011-12-21 23:35:23
Post #92
Re: 12月22日/周四 野人龙舟陆训固定每周二、四运动·会
 
山海笑 当前在线 山海笑
Chris2den wrote:
我是菜鸟,在大中华上班,能不能去凑凑热闹,顺便也锻炼一下身体?

不能凑热闹,必须好好练wink

先欢迎了!sleepy

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勇闯群、纵横四看人生。。。

 
旧帖 2011-12-22 09:59:26
Post #93
Re: 12月22日/周四 野人龙舟陆训固定每周二、四运动·会
 
山海笑 当前在线 山海笑 请假一天,同学们继续!

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勇闯群、纵横四看人生。。。

 
旧帖 2011-12-22 10:30:05
Post #94
Re: 12月22日/周四 野人龙舟陆训固定每周二、四运动·会
 
sunnyxiaxiaoling 离线 sunnyxiaxiaoling 冬至啊,要不放假一天?
 
旧帖 2011-12-22 11:11:24
Post #95
Re: 12月22日/周四 野人龙舟陆训固定每周二、四运动·会
 
野人龙舟 离线 野人龙舟 各路大侠,冬至快乐!!

野人龙舟12月22日/周四陆训暂停一次。
想跑的可以自行继续。wink
请相互通知,谢谢大家支持。

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我为人人,人人为我!激情精彩,因为有你!

野人龙舟|新浪微群
、111471219|龙舟会休闲群、196582144龙舟会馆|运动员群

 
旧帖 2011-12-22 12:08:52
Post #96
Re: 冬至快乐!野人龙舟陆训12月27日周二继续:运动·会
 
暮光 离线 暮光 去跑步会不会没人看包了?

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一个挺大岁数却还不懂事的家伙

 
旧帖 2011-12-22 15:17:12
Post #97
Re: 冬至快乐!野人龙舟陆训12月27日周二继续:运动·会
 
山海笑 当前在线 山海笑
暮光 wrote:
去跑步会不会没人看包了?

约逃逃呀wink

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勇闯群、纵横四看人生。。。

 
旧帖 2011-12-22 15:27:28
Post #98
Re: 冬至快乐!野人龙舟陆训12月27日周二继续:运动·会
 
ZKSDU2007 离线 ZKSDU2007 活动多。。。。。。选择时间参加了!

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哥这一辈子就两件事不会的:就是这个也不会,那个也不会!

 
旧帖 2011-12-22 15:49:15
Post #99
Re: 冬至快乐!野人龙舟陆训12月27日周二继续:运动·会
 
逃逃 离线 逃逃 过来就给我电话15820494990
我 6点钟开始跑
到7点,过时不侯

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莫问当年侍绿红

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不见来时伴

 
旧帖 2011-12-22 15:58:20
Post #100
Re: 冬至快乐!野人龙舟陆训12月27日周二继续:运 ...
 
暮光 离线 暮光
逃逃 wrote:
过来就给我电话15820494990
我 6点钟开始跑
到7点,过时不侯


6点还没下班呢,我还是直接去吃饺子吧,周二见cool

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一个挺大岁数却还不懂事的家伙

 
旧帖 2011-12-22 23:26:53
Post #101
Re: 冬至快乐!野人龙舟陆训12月27日周二继续:运 ...
 
逃逃 离线 逃逃


今天放假,我们加班

有请领导发奖金

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莫问当年侍绿红

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不见来时伴

 
旧帖 2011-12-22 23:51:17
Post #102
Re: 冬至快乐!野人龙舟陆训12月27日周二继续:运动·会
 
暮光 离线 暮光 哎呀,贪吃了

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一个挺大岁数却还不懂事的家伙

 
旧帖 2011-12-23 09:16:25
Post #103
Re: 冬至快乐!野人龙舟陆训12月27日周二继续:运动·会
 
山海笑 当前在线 山海笑
逃逃 wrote:


今天放假,我们加班

有请领导发奖金

过节还加班,罚抄一百遍“以后过节再也不加班deadbig smilebig smile

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勇闯群、纵横四看人生。。。

 
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