主题位置 野人龙舟 / 深圳 / 野人龙舟会 » 论坛 » 野人龙舟 » 【野人龙舟】2012赛季 · 龙舟海训 ㈠ [活动]
旧帖 2012-04-23 11:54:23
Post #77
Re: 【野人龙舟】2012赛季 · 龙舟海训 ㈠
 
老水兵 离线 老水兵

Re: 【野人龙舟】2012赛季 · 龙舟海训 ㈠

哈哈~~今天起来感觉还好,没有想像中那么累~第一次体验海训可能会累点,可第二次第三台你会发现你越来越棒越来越轻松~特别表扬老陈,湘江流水,阿灿~连续坚持两天训练直到最后~表扬所有抬船上下水,特别是抬上船的,在坚持训练了一天后饭都没得吃还抬了两小时船,把约会等临时手头上的事都放下;感谢老玛,安排船下水,周璇协调,给大伙寻找了个好落脚点~及阿威教练的辛苦等大家都有目共睹;

周日阳光真毒,同学位真给力老队员还是那么猛,新队员上手也很快,看来只要我们再好好训练领奖台上肯定有我们一席。
野人龙舟~~奋勇向前~~~~

 
旧帖 2012-04-23 11:57:31
Post #78
Re: 【野人龙舟】2012赛季 · 龙舟海训 ㈠
 
老水兵 离线 老水兵 有个别童鞋没请假放大家飞机~~请珍惜你的信誉~爱护我们这个龙舟大家庭
 
旧帖 2012-04-23 12:10:19
Post #79
Re: 【野人龙舟】2012赛季 · 龙舟海训 ㈠
 
暮光 离线 暮光
斋姐 wrote:
天啊,胳膊,PP,腰,那个酸疼阿,一晚难眠,搞得周日的骑车活动灰机了disapprove



我周日躺了一天没起来,攀岩活动也飞机了black eye

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一个挺大岁数却还不懂事的家伙

 
旧帖 2012-04-23 12:38:59
Post #80
Re: 【野人龙舟】2012赛季 · 龙舟海训 ㈠
 
badboy91 离线 badboy91
暮光 wrote:
我周日躺了一天没起来,攀岩活动也飞机了black eye



要是这样都瘦不了······我跳海了··

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人偶尔做一件坏事并不难,难的是一辈子坚持不懈、兢兢业业、勤勤恳恳、死不悔改地做坏事

 
旧帖 2012-04-23 12:40:59
Post #81
Re: 【野人龙舟】2012赛季 · 龙舟海训 ㈠
 
听水凝香 离线 听水凝香
zhuguli wrote:
天哪,腰痛,手痛,PP痛啊。。。


你是昨天下午还留下来划的唯一MM吧,太牛了,太佩服你了~wink

我半天都受不了,你竟练了两天~~真的是巾帼不让须眉啊~big smiletongue

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世间最美丽的风景、也抵不过和你相伴到黄昏。。。。



 
旧帖 2012-04-23 13:08:59
Post #82
Re: 【野人龙舟】2012赛季 · 龙舟海训 ㈠
 
马客 离线 马客 严重感谢周六抬船的MM们,ID怎么听也整不明白。
攀岩(tanyan418),数字,斋姐。。。总共四个,好象。奔着贴海飞行来的,却来个苦力考验,着实当男人用了,不矫不躁,木瓜独守龙鼓苦苦等待龙郎,逃逃果然照旧童养媳的干活。
严重赞一个!

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AA平台,从来就没有家长制,更没有神和经。

 
旧帖 2012-04-23 13:23:37
Post #83
Re: 【野人龙舟】2012赛季 · 龙舟海训 ㈠
 
马客 离线 马客
斋姐 wrote:
天啊,胳膊,PP,腰,那个酸疼阿,一晚难眠,搞得周日的骑车活动灰机了disapprove


暮光 wrote:
我周日躺了一天没起来,攀岩活动也飞机了black eye


除了PP单侧痛是长时间外力挤压,其他部位应该是龙舟这个特殊姿势所需特殊肌肉群自然反应吧,不会因此也来个“脱敏”心理辅导吧big smile

比如,第一次登山腿痛。

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AA平台,从来就没有家长制,更没有神和经。

 
旧帖 2012-04-23 14:55:55
Post #84
Re: 【野人龙舟】2012赛季 · 龙舟海训 ㈠
 
斋姐 离线 斋姐
暮光 wrote:
我周日躺了一天没起来,攀岩活动也飞机了black eye

握爪,心理平衡点big smile

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由心住定乃能如实了解真实...

 
旧帖 2012-04-23 14:57:06
Post #85
Re: 【野人龙舟】2012赛季 · 龙舟海训 ㈠
 
斋姐 离线 斋姐
马客 wrote:
除了PP单侧痛是长时间外力挤压,其他部位应该是龙舟这个特殊姿势所需特殊肌肉群自然反应吧,不会因此也来个“脱敏”心理辅导吧big smile

比如,第一次登山腿痛。

有暮光反应一样,一下脱敏了big smile

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由心住定乃能如实了解真实...

 
旧帖 2012-04-23 15:46:30
Post #86
Re: 【野人龙舟】2012赛季 · 龙舟海训 ㈠
 
逃逃 离线 逃逃 脖子痛,肩膀痛,腰痛,PP痛,还有哪里不痛?
标签: +加标签删除| 转发(1)| 收藏| 评论4月22日16:31 来自新浪微博

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莫问当年侍绿红

回头看

不见来时伴

 
旧帖 2012-04-23 16:54:03
Post #87
Re: 【野人龙舟】2012赛季 · 龙舟海训 ㈠
 
暮光 离线 暮光
马客 wrote:
除了PP单侧痛是长时间外力挤压,其他部位应该是龙舟这个特殊姿势所需特殊肌肉群自然反应吧,不会因此也来个“脱敏”心理辅导吧big smile

比如,第一次登山腿痛。



马总,上点照片来脱一下敏tongue

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一个挺大岁数却还不懂事的家伙

 
旧帖 2012-04-23 18:11:28
Post #88
Re: 【野人龙舟】2012赛季 · 龙舟海训 ㈠
 
跳跳diana 离线 跳跳diana big smile怀念出海的那段时光啊,有时间争取去wink
 
旧帖 2012-04-23 18:17:13
Post #89
Re: 【野人龙舟】2012赛季 · 龙舟海训 ㈠
 
天堂的驴 离线 天堂的驴 因严重感冒,旧疾发作,未能到场海训,在此致歉

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智商决定你的财富,情商控制你的幸福

 
旧帖 2012-04-23 19:13:00
Post #90
Re: 【野人龙舟】2012赛季 · 龙舟海训 ㈠
 
zhuguli 离线 zhuguli
听水凝香 wrote:
你是昨天下午还留下来划的唯一MM吧,太牛了,太佩服你了~wink

我半天都受不了,你竟练了两天~~真的是巾帼不让须眉啊~big smiletongue



呵呵,很羞涩地答不是我啊 blush

可能是汤加MM

看来要好好努力一把了tonguecool

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======胸襟广阔,LM万里,迈向~~~======

【跑在路上】猪圈:三登梧桐,五碗米饭,下海抓鱼,爱划龙舟,喜欢骑车,爱好跑步,人品公认

 
旧帖 2012-04-24 10:28:48
Post #91
Re: 【野人龙舟】2012赛季 · 龙舟海训 ㈠
 
老水兵 离线 老水兵 2012野人龙舟新赛季海训专题图片作业帖

http://www.doyouhike.net/forum/dragonboat/848374,0,0,0.html

 
旧帖 2012-04-26 16:59:23
Post #92
Re: 【野人龙舟】2012赛季 · 龙舟海训 ㈠
 
喝茶 离线 喝茶 422海训后第四天, 各种肌肉关节疼终于消停了大半。。能好好走路好好弯腰了。。。背腰腹的肉肉们好像紧了好些。。。开始期待下次海训了。。这便是传说中的犯贱么?big smile

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月色这么美, 叫我如何是好 ...

 
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