主题位置 野人龙舟 » 论坛 » 野人龙舟 » 2011野人龙舟第20次陆训(赛后恢复训练,队员总结) [活动]
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旧帖 2011-06-07 19:44:24
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2011野人龙舟第20次陆训(赛后恢复训练,队员总结)
 
老水兵 离线 老水兵

2011野人龙舟第20次陆训(赛后恢复训练,队员总结)

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活动已关闭

时间:2011年6月9日晚7:30-10:00(要准时,建议提前5-10分钟到场)
    小雨照常,中雨至大雨取消
地点:市民广场东南角(金田路和福华一路路口,大中华国际交易中心前)
交通:地铁|会展中心站,公交|中华国际广场
喜欢龙舟的队员都来吧~欢迎围观~~

训练内容:赛后肌肉放松~恢复训练~南澳赛总结

活动咨询:水兵、朱古力、阿威

训练教练:爱和平/阿威

个人装备:1L饮用水、运动套装(建议穿跑鞋、短裤、T恤)
饮食建议:下班前叫个快餐吃了过来,运动前一小时不宜进食。

来不及报名的可直接前往集训地点!


http://www.doyouhike.net/forum/dragonboat/494051,0,0,1.html#post18
陆训PP

已确认参加 20 人 (参加上限 50 人)
发起人 老水兵 GG 发起人 2011-06-07 19:44:24
协作 熊钰 MM 协作 2011-06-07 21:08:16
协作 zhuguli MM 珠江,我们来了~~~ 协作 2011-06-08 07:51:16
已确认 梦想阿龙 GG 报名! 成员 2011-06-07 20:02:00
已确认 深社阿灿 GG 报!总结——提高。。。 成员 2011-06-07 20:14:49
已确认 老黑驴 GG 成员 2011-06-07 20:29:07
已确认 秦雨 MM 成员 2011-06-07 21:15:52
已确认 夏日荷塘 MM 报。。 成员 2011-06-07 21:24:02
已确认 马客 GG 参与 成员 2011-06-07 21:45:36
已确认 黑骆驼 GG 成员 2011-06-07 21:52:50
已确认 laojin GG 成员 2011-06-07 22:56:19
已确认 荒野生灵 GG 要收拾去西藏的东西了,精支一下 成员 2011-06-07 23:44:43
已确认 sunnyxiaxiaoling ** 成员 2011-06-07 23:49:49
已确认 badboy91 GG 慰问一下默默支持我们的劳苦功高的亭子··· 成员 2011-06-08 08:03:28
已确认 天堂的驴 GG 成员 2011-06-08 08:31:38
已确认 跳跳diana MM 成员 2011-06-08 09:29:01
已确认 暮光 MM 差点找不到这个贴,淹没在照片里了 成员 2011-06-08 09:46:15
已确认 翼飞鱼 MM 成员 2011-06-08 12:00:59
已确认 珊瑚 MM 继续练习!感受运动的快乐! 成员 2011-06-08 12:33:46
已确认 野火 GG 说的那么感性,本来和安全宣导讲座冲突,就看晚些结束后能否赶过来吧!大家记得带些吃的啊! 成员 2011-06-09 11:50:46
 请前往新版进行操作: http://www.doyouhike.net/event/yueban/detail/4342364
 
旧帖 2011-06-07 20:03:12
Post #2
Re: 2011野人龙舟第20次陆训(赛后恢复训练,队员 ...
 
梦想阿龙 离线 梦想阿龙
我今年的最后一次陆训smile
 
旧帖 2011-06-07 21:15:35
Post #3
Re: 2011野人龙舟第20次陆训(赛后恢复训练,队员总结)
 
秦雨 离线 秦雨 板凳~~报~~
 
旧帖 2011-06-07 21:36:58
Post #4
Re: 2011野人龙舟第20次陆训(赛后恢复训练,队员总结)
 
滑翔机YZ 离线 滑翔机YZ 出差,能赶回来就参加.
 
旧帖 2011-06-07 22:59:01
Post #5
Re: 2011野人龙舟第20次陆训(赛后恢复训练,队员总结)
 
老黑驴 离线 老黑驴 一晃就是 最后一次了

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老驴识途,黑色有形,驴行天下,俺就是老黑驴!

 
旧帖 2011-06-07 23:50:45
Post #6
Re: 2011野人龙舟第20次陆训(赛后恢复训练,队员总结)
 
sunnyxiaxiaoling 离线 sunnyxiaxiaoling 不算最后一次吧,我们计划约着经常去跑步。
 
旧帖 2011-06-08 07:56:41
Post #7
Re: 2011野人龙舟第20次陆训(赛后恢复训练,队员 ...
 
zhuguli 离线 zhuguli 去看看亭子,顺便留几滴汗水~~~big smile

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======胸襟广阔,LM万里,迈向~~~======

【跑在路上】猪圈:三登梧桐,五碗米饭,下海抓鱼,爱划龙舟,喜欢骑车,爱好跑步,人品公认

 
旧帖 2011-06-08 11:59:01
Post #8
Re: 2011野人龙舟第20次陆训(赛后恢复训练,队员 ...
 
zhuguli 离线 zhuguli 天,差点今晚就跑去训练了,喝晕了approve

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======胸襟广阔,LM万里,迈向~~~======

【跑在路上】猪圈:三登梧桐,五碗米饭,下海抓鱼,爱划龙舟,喜欢骑车,爱好跑步,人品公认

 
旧帖 2011-06-08 12:10:48
Post #9
Re: 2011野人龙舟第20次陆训(赛后恢复训练,队员 ...
 
暮光 离线 暮光
zhuguli wrote:
天,差点今晚就跑去训练了,喝晕了approve



你又偷偷去喝酒了?evil

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一个挺大岁数却还不懂事的家伙

 
旧帖 2011-06-08 12:38:02
Post #10
Re: 2011野人龙舟第20次陆训(赛后恢复训练,队员 ...
 
珊瑚 离线 珊瑚
sunnyxiaxiaoling wrote:
不算最后一次吧,我们计划约着经常去跑步。


要是这种训练一直保持着,明年,野人龙舟,进前6就应该不成问题了吧!而且,这也能让大家身体变得更强壮,但领队与教练会很辛苦!呵呵!

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酷我音乐盒搜歌手名:潘洛妮《我好想你》

 
旧帖 2011-06-08 16:14:00
Post #11
Re: 2011野人龙舟第20次陆训(赛后恢复训练,队员总结)
 
xjq284 当前在线 xjq284 时间:2011年6月2日晚7:30-10:00(要准时,建议提前5-10分钟到场)
    小雨照常,中雨至大雨取消
==>时空错乱,呵呵

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思不想,行不动,知不道
20180421深圳百公里
https://user.qzone.qq.com/182266013/blog/1524604324

 
旧帖 2011-06-08 16:35:40
Post #12
Re: 2011野人龙舟第20次陆训(赛后恢复训练,队员 ...
 
sunnyxiaxiaoling 离线 sunnyxiaxiaoling
xjq284 wrote:
时间:2011年6月2日晚7:30-10:00(要准时,建议提前5-10分钟到场)
    小雨照常,中雨至大雨取消
==>时空错乱,呵呵


   呵呵,报名时也看到了。不过因为经常训练,好像大家都能理解,错乱着也能看懂。
 
旧帖 2011-06-08 20:00:00
Post #13
Re: 2011野人龙舟第20次陆训(赛后恢复训练,队员总结)
 
路无疆 当前在线 路无疆 周四开始调休,准备找地儿溜达去鸟,就不跟队咯~~~

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You Never Know How Strong You Are Till Being Strong Is the Only Choice You Have.

 
旧帖 2011-06-09 09:22:39
Post #14
Re: 2011野人龙舟第20次陆训(赛后恢复训练,队员总结)
 
吃素的木鸡 离线 吃素的木鸡 非常怀念一起训练的日子。想到以后很难聚在一起,心里竟有些许伤感。本来今晚要去夜登梅林后山。为了不给自己留下遗憾,决定还是去参加最后一次陆训,站好最后一班岗。

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选择自己所爱,爱自己所选

 
旧帖 2011-06-09 09:27:50
Post #15
Re: 2011野人龙舟第20次陆训(赛后恢复训练,队员总结)
 
马客 离线 马客 要带着模拟浆杆吧?在我这里、

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AA平台,从来就没有家长制,更没有神和经。

 
旧帖 2011-06-09 11:10:37
Post #16
Re: 2011野人龙舟第20次陆训(赛后恢复训练,队员总结)
 
暮光 离线 暮光 记得给2011最后一次陆训来张合影

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一个挺大岁数却还不懂事的家伙

 
旧帖 2011-06-09 11:49:11
Post #17
Re: 2011野人龙舟第20次陆训(赛后恢复训练,队员总结)
 
路桥 离线 路桥 不会是最后一次,还要参加9月上海赛。
 
旧帖 2011-06-09 11:59:18
Post #18
Re: 2011野人龙舟第20次陆训(赛后恢复训练,队员 ...
 
zhuguli 离线 zhuguli 最后一晚了,忽然有点念天地之悠悠,独苍然而泣下的感觉。approve

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======胸襟广阔,LM万里,迈向~~~======

【跑在路上】猪圈:三登梧桐,五碗米饭,下海抓鱼,爱划龙舟,喜欢骑车,爱好跑步,人品公认

 
旧帖 2011-06-09 12:09:45
Post #19
Re: 2011野人龙舟第20次陆训(赛后恢复训练,队员总结)
 
秦雨 离线 秦雨 一看到“最后”这2个字,伤感小细胞顿时上来了。。。
 
旧帖 2011-06-09 12:37:54
Post #20
Re: 2011野人龙舟第20次陆训(赛后恢复训练,队员总结)
 
天堂的驴 离线 天堂的驴 没有伤感的离别哪有再相逢时的喜悦

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智商决定你的财富,情商控制你的幸福

 
旧帖 2011-06-09 13:17:34
Post #21
Re: 2011野人龙舟第20次陆训(赛后恢复训练,队员总结)
 
珊瑚 离线 珊瑚 下午有事,晚上要看情况是否能赶到了!先请个假先

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酷我音乐盒搜歌手名:潘洛妮《我好想你》

 
旧帖 2011-06-09 13:19:05
Post #22
Re: 2011野人龙舟第20次陆训(赛后恢复训练,队员总结)
 
珊瑚 离线 珊瑚 不要感伤,大家还是可以在陆训的时间去那里,一起跑跑步,做些体能训练的嘛!

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酷我音乐盒搜歌手名:潘洛妮《我好想你》

 
旧帖 2011-06-09 15:23:33
Post #23
Re: 2011野人龙舟第20次陆训(赛后恢复训练,队员总结)
 
玛雅人 离线 玛雅人 决定了
下班去南澳训练去,呵呵!
跑步到杨梅坑游泳去

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自由心,铁人梦!

 
旧帖 2011-06-09 17:04:05
Post #24
Re: 2011野人龙舟第20次陆训(赛后恢复训练,队员总结)
 
爱和平 离线 爱和平 今晚有事参加不了。
有想法打算把路训持续进行下去,初步想法,每周一个下午进行龙舟路训,预计在周六或周日一下午时间,地点计划在健身房,综合训练,挑战级强度,价格12元左右

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远离尘嚣 拥抱自然   青山绿水 放飞心情  
激情无限  精彩人生  东来之虎 热爱和平

 
旧帖 2011-06-09 17:52:00
Post #25
Re: 2011野人龙舟第20次陆训(赛后恢复训练,队员总结)
 
秦雨 离线 秦雨 支持爱教练~~~
 
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