主题位置 梦想实现 » 论坛 » 梦想实现 » (报名)为自己活一次——独自在西部画一个圆梦的圈(已经出发)
旧帖 2006-06-10 00:33:51
Post #1
(报名)为自己活一次——独自在西部画一个圆梦的圈(已经出发)
 
妖精姐姐 离线 妖精姐姐

(报名)为自己活一次——独自在西部画一个圆梦的圈(已经出发)

    2004年初,爱立信中国区总裁杨迈去世,某公司高层写了一篇文章,上面说:“我们总是说着去西藏,去香格里拉,去丽江,去马尔代夫……总是说,等忙完这段时间就去,忙完了就去。于是,我们在家里堆满了旅游的书籍和计划,但是始终没有行动。那一天,却永远不会到来了。我们不到30岁,但是已经开始失眠、头疼、情绪不稳定,我们开始脱发,啤酒肚、没有兴趣做爱、也没有力量去爱任何人。”
    就这样离开我们的从爱立信中国总裁杨迈,到大洋网新闻中心副总监王建峰,到杭州网通总经理杜斌,再到域名注册系统顶尖专家、中国频道的CTO黄柏林,接着是网易代理CEO孙德棣,摩托罗拉副总裁兼首席营销官格利高里-弗洛斯特、前任IBM大中华区政府及公众事业部总经理李清平……
    而最近又多了一个年轻的名字:胡新宇。
  
    严格说来,我不算是个猛驴。虽然从17岁到现在,我坚持一个人在路上行走,我相信:行走如同人生,风景在沿途的人,精彩在行走的心。  
    计划这次西部旅行有半年多了,一直在拖拉,胡新宇的事情终于让我下了决心。我所选择的路线谈不上探险,刺激,都是西部相对成熟的线路。因为我把这次旅行定位在了"一个平凡人的梦想实现"。
    并不是所有人都有能力和勇气去攀登,去探险的,更多的时候只是希望能有十来天的假,去一直向往的地方走走。我希望借这次一个人的安静行走,让更多和我一样的“非猛驴”相信:决定出去行走并不是难事。旅行应该是给很多平凡百姓的,应该是很私人的事情,脚在地上,心却应该是飞翔的。而且,一个人的旅行,我还是把安全放在了第一位,我的生命不仅仅是我的,所以没有挑战过于生僻的路线。  
     做路书准备的时候,我查阅了大量磨房的资讯,还有书本、之前搜集的资料,把各方信息进行了综合,尽量考虑周全。不论这次活动的赞助我是否能够得到,都希望和我一样“稚嫩”的驴子能够在以后的行走中能够用得上:)
  
    
     人是最美的风景!
     在旅行的100来天里,我会全程记录BLOG,而我也为我的BLOG设定了一条主线:关注沿途女性的梦想。因为我记者生涯中,主要精力是在写人,希望在路上,我这个平凡的女人能够最真实地记录下更多平凡女人的梦想。
    女人天生是爱做梦的,千奇百怪的梦,但是很多梦难以实现。在我所经历的路程中,大多是一些边穷地区,或许她们的梦想更纯净,更值得我们去记录。    
    可能她们和我一样,这么一冲动就去实现梦想了;可能她就永远是个梦想,但这都不重要,有人聆听和分享梦想本身就是值得高兴的:)

妖精姐姐 于 2006-07-02 09:39:20 编辑
 
旧帖 2006-06-10 00:36:32
Post #2
回复: 为自己活一次——独自在西部画一个圆梦的圈
 
妖精姐姐 离线 妖精姐姐 行者简介:
  
磨房ID:妖精姐姐
  
性别:女
  
真实姓名:娄杨
  
年龄:24
  
从业经历:企业公关、主持人、记者、自由撰稿人  
  
BLOG地址:http://blog.sina.com.cn/u/1219848421(侗族_娄杨)
  
其他资料在需要时提供
  
个人基本装备情况: 45升包一个、20升包一个,帐篷、睡袋、头灯、户外服装等;基本通讯工具、12寸笔记本电脑及无线网卡、录音笔、DV、DC、对讲机
  
旅行记录:
    第一次走出贵州是在1993年,11岁,借陪父亲去北京看病的由头,在北京城晃悠1个月,其间有20来天一个人揣着地图,“带领”母亲瞎晃北京,甚至是一个人在北京溜达;
  
    第一次斗胆单独离家是在1999年,17岁,和几个高中同班女生前往昆明、石林,历时一个星期;
  
    第一次单独出行,是在2001年, 以后就开始了我的一个人旅行生活:
    19岁,近一个月的时间,郑州----洛阳-----三门峡----开封----襄樊----武汉
    20岁:23天,武汉----杭州----上海----苏州----同里、周庄、锦溪----无锡----扬州
    21岁:20余天:庐山、婺源----南昌-----井冈山
    22岁:17天:柳州----程阳----龙胜----资源----桂林、阳朔
    23岁:15天:三亚、海口发呆
              近一个月:黄山(周边诸村落)----合肥-----郑州----太原(周边庭院)
    24岁:……期待精彩
  
    虽然我是从西部大山里走出来的少数民族女孩,但在西部的很多省份,还没有我的足迹,这次希望一次过足瘾:)
  
    因为之前都把旅行看得太个人,所以都把东西放日记里,或者融合进我的小说和随笔里了,一时真的很难整理出来,BLOG(http://blog.sina.com.cn/u/1219848421)里有部分文章中涉及。
    照片方面如果需要,我要先去整理,然后提供:)
  
    在这次的旅行中,我想我的文字和照片仍然不会是以路线或攻略为主,而是以散文、随笔、访谈,或者短篇小说的形式出现,希望大家能够从文字和图片中,从细节和侧面体会灵动的,人文的西部:)
 
旧帖 2006-06-10 00:39:38
Post #3
回复: 为自己活一次——独自在西部画一个圆梦的圈
 
妖精姐姐 离线 妖精姐姐
  
时间:2006年7月1日——9月底
  
路线:乌鲁木齐----喀什----巴楚----阿克苏----库车----巴音布鲁克----克拉玛依----喀纳斯----布尔津-----乌鲁木齐----吐鲁番- ---敦煌----嘉峪关-----西宁----青海湖----兰州----临夏-----夏河----合作-----玛曲-----郎木寺----松潘----九寨沟----黄龙----日隆-----小金----丹巴-----海子----丹巴----党岭----丹巴----八美-----塔公----新都桥-----康定----成都-----拉萨------纳木措----拉萨----日喀则----协格尔(新定日)----珠峰----定日----樟木----日喀则----江孜----羊卓雍湖 ----拉萨----林芝----波密----八宿----邦达----左贡----芒康----盐井-----佛山----飞来寺----梅里雪山----德钦----中甸----虎跳峡-----丽江----泸沽湖-----丽江----大理----昆明----威宁----六盘水----贵阳----凯里----郎德上寨----排卡苗寨----掌坳苗寨-----雷山新桥苗寨(短裙苗)----榕江----邑沙苗寨----从江----榕江----三都----小七孔----麻江----都匀(回家拉!!)
妖精姐姐 于 2006-06-10 00:40:21 编辑
 
旧帖 2006-06-10 00:40:52
Post #4
回复: 为自己活一次——独自在西部画一个圆梦的圈
 
妖精姐姐 离线 妖精姐姐 预计携带物品列表  
  
证件  
身份证、银联卡
  
电子设备  
手提电脑 12寸、CDMA无线网卡 —— 用以处理每日文字与图片信息,及时更新帖子和BLOG,容量30G  
PDA —— 日程管理  
移动电话—— 全球通、风行卡各一张  
数码相机
移动硬盘 —— 视行程需要  
  
装备
快干衣物(两套)、内衣(若干)、冲锋衣裤(一套)、游泳衣裤、羽绒服、大毛巾、袜子(若干)  
军胶、拖鞋、军靴  
太阳镜、风镜、帽子、指南针  
太空塑料水壶  
10度睡袋、单层帐、防潮垫  
多功能折刀、手表、头灯、手电 、口哨、雨衣
  
60升背包、30升小包、贴身腰包、衣物袋  
  
生活用品及药品  
牙具、毛巾、帽子、肥皂、唇膏、防晒霜、卫生纸、针织小包、防蚊液、蚊香、风油精/清凉油(礼物)
棉花棒、绷带、止泻药、感冒药、抗菌素、肠胃药、V.C 、高原安、红景天、葡萄糖。
  
行程预算  
新疆——兰州(1——30天):4655元
甘南——成都(31——53天):2850元
西藏——云南(54——88天):6945元
贵州段(89——100天):1480元
  
合计:15930元(费用预算时比较保守,估计18000元)
 
旧帖 2006-06-10 00:50:20
Post #5
回复: 为自己活一次——独自在西部画一个圆梦的圈
 
岭南布衣 离线 岭南布衣 这年头真是后生可畏,,,年青一代真幸福,,

----------------------------------------
菩提本无树,明镜亦非台,本来无一物,何处惹尘埃!!

 
旧帖 2006-06-10 01:06:39
Post #6
回复: 为自己活一次——独自在西部画一个圆梦的圈
 
妖精姐姐 离线 妖精姐姐 新疆——兰州段:
  
乌鲁木齐----喀什----巴楚----阿克苏----库车----巴音布鲁克----克拉玛依----喀纳斯----布尔津-----乌鲁木齐----吐鲁番- ---敦煌----嘉峪关-----西宁----青海湖----兰州
  

  
【七月不远】
             ——给青海湖, 请熄灭我的爱情
                         
                               海子
  
七月不远
性别的诞生不远
爱情不远----马鼻子下
湖泊含盐
  
因此青海湖不远
湖畔一捆捆蜂箱
使我显得凄凄迷人
青草开满鲜花。
  
青海湖上
我的孤独如天堂的马匹
(因此, 天堂的马匹不远)
  
我就是那个情种: 诗中吟唱的野花
天堂的马肚子里唯一含毒的野花
(青海湖, 请熄灭我的爱情!)
  
野花青梗不远, 医箱内古老姓氏不远
(其他的浪子, 治好了疾病
已回原籍, 我这就想去见你们)
  
因此爬山涉水死亡不远
骨骼挂遍我身体
如同蓝色水上的树枝
啊! 青海湖, 暮色苍茫的水面
一切如在眼前!
  
只有五月生命的鸟群早已飞去
只有饮我宝石的头一只鸟早已飞去
只剩下青海湖, 这宝石的尸体
暮色苍茫的水面
  
D1:乌鲁木齐----喀什
   
8872/8873
乌鲁木齐  乌鲁木齐  09:37  喀什  15:21  喀什  29小时44分钟 
N946/N947
乌鲁木齐  乌鲁木齐  12:50  喀什  11:51  喀什  23小时1分钟 
  
下铺345元/人

如果买不到票,就先从乌鲁木齐到阿克苏,大约120元,然后转汽车到喀什,90元
喀什火车站-喀什市区  
    火车站离市区还有也大概15分钟车程,一出火车站就会有很多司机迎上来,不过他们会要求凑齐4个人才开车,而且他会继续介绍去喀湖等地方的行程给你,尽量让车上四人第二天能继续找他包车的。我们那时和另外两人拼车,各自收了10元,算上来每人5元。  
  
D2—5:喀什
     没有到喀什,等于没有到新疆,几年前,一本书中把它称为“世界上最美丽的地方”,这个称谓让我对喀什魂牵梦绕了好几年。
     喀什的老城是纯粹的维族古城,那种用黄土垒成的老房子,站在屋顶的露台上,就能听到“真主万能”的祷告。
     或许维族小姑娘的小花头巾,或者衣服的一角是这个黄色城市里最鲜艳的颜色和跳动。
     我期待着站在喀什,站在十字路口,等待迷茫……
预计费用:
住:150元
食:100元
行:150元
门票:50元
合计:450元

住  
1)其尼瓦克宾馆静园,绝对之选,很漂亮很安静。而且离艾提尕尔清真寺,小吃街,工艺街等很近,很方便。  
   宾馆总台2980671 2842299,静园2983937,可以订位,但人多的话就算订位也有可能有意外,有很多做生意的巴人在这里长住占了很多房间。。推荐80元的三人标间。其尼瓦克也有新楼,但索价不非。  
  
2)色满宾馆,在前台没见到挂上多人间的价钱,双标好像要180。有驴友住了这里以后第二天又转回静园了。不过这里的小院子很漂亮,值得来参观一下。  
  
3)其他信息:  
色满路上的友诚宾馆(就在边防处对面)四人间15/人,22:00~01:00公共浴室可洗澡  
其尼瓦克对面的海关公寓,双人间100-120,房间有大阳台  
客运站对面的天南饭店80/标 2824023 2822211 2824021 2824235  
解放南路95号民航蓝天宾馆0998-2522378,2535696,100~130/标  
人民饭店 解放南路1号 2824080  
前海宾馆 人民西路199号 2822922 2822583 2826461 2823977  
粤新酒店 尤木拉克夏路 2841111 2838000  
  
   
  
吃  
1)强烈推荐银提扎尔INTIZAR:酸奶,特色抓饭,但烤肉类好像总是不够咸。(又称南建司抓饭)  
  
2)馕坑烤肉:再一个绝对之选。推荐一家在诺尔贝希路,小学斜对面。2.5/串,现烤现卖,就着馕吃会更香  
  
3)大巴扎,大清真寺旁的小吃街和对面的夜市:饮食摊上各样维族美味都有。  
   推荐:无花果(绝对不能不吃,一元四到七个,如果能带上飞机飞回乌市就更棒了,乌市卖两元一个),  
         酸奶冰(制作流程很好玩,也很好吃),  
         石榴汁(制作工具很精美,不过喝起来有点涩)  
  
4)纺织厂的拉面:在人民广场坐16号车到纺织厂,从市场进去右拐,一直走到里面的篮球场,旁边的阿布都克力木饭馆就是了。其实纺织厂很偏僻的啦,我也忘了当初是看了谁推荐的,不过那里的拉面真的很好吃啊!旁边有烤肉,推荐的人很推举,但我就觉得没什么特别惊喜。  
坐16号车可以顺便外观东湖公园,大摩天轮和喀什体育场  
  
5)吾斯塘博依路那里有个小三角集市,旁边刚好有一个位于二楼的茶楼,可以坐在大大的床上喝茶吃馄饨和丸子汤,味道不算很特别,但是在那里往下俯瞰下面熙熙攘攘的小巴扎,比坐在小资型咖啡厅里面可有型多了。  
  
   

1. 艾提尕尔清真寺  
的确是有后门进去得,可省10文门票。但一定要注意的是,这个后门一进去就直达经堂,一定要脱鞋进去啊。我们那时不懂事,幸好有个维族老伯提醒我们。在经堂等一下旅行团,听听导游说一下,会得到多很多资讯。另外也要注意另一点,情侣在清真寺里面也不要拖手哦,我们也是被管理人点教了一下。加上逃了票,这天在大清真寺里面共做了三件不敬的事,希望真主不会怪责。。  
至于星期五的礼拜,要看的话要早。我们16:00在喀湖赶回来一看人都开始散了。  
  
2. 大巴扎  
大巴扎应该在星期天13:00前后达到人数最高峰吧。有卖狗的,卖维式壮阳药的,卖制馕工具的,卖农产品的,等等等等,而且那里还有一个专门停放驴车的停车场,实在太好玩了~  
大巴扎旁边还有一个固定的大商场,专门卖丝巾、干果、工艺品的。那个是每天都有的,即使错过了星期天的也不至于买不到手信。但里面开价其实还有很大水分,尽管狠狠地杀价吧!干果和刀具应该是比乌市便宜挺多的,但丝巾就不一定。至于地毯,价钱很贵哦,而且好像没什么新疆特色,不过想想应该也会比广州便宜很多,看需求买吧!  
  
3. 香妃墓  
南建司附近有个公交车总站,可以坐20号去香妃墓,大概15分钟车程吧,中途会经过大巴扎还有维族风格的商品楼。香妃墓15/人,继续蹭导游。  
看到香妃墓那制作精美的琉璃瓦一块一块的剥离很是心痛啊~旁边还有一个小礼拜堂,有着很漂亮的木雕。  
  
4. 老城区  
老城区的街道都是水泥路了,可以开车,由于没进去高台民居,不知里面是否一样呢?  
除却这现代化的水泥路,进入了老城区,人就彷如掉进了时光机,而且是去了异国。。那里有中东风格的泥屋,一间套一间,宛如迷宫;那里有粉黄色的印度风格的二层楼房,装饰得美轮美奂;时不时空中过来一群白鸽,时不时耳边传来维语的歌曲。。。  
老城的小朋友们一看到镜头都肯定很开心的跑过来示意要拍照,所要的只是在液晶屏上看看自己的样子即可,别怕,注意保护镜头即可。  
老城区里面里的阿热亚路全是手工业小作坊,做帽子的,打铁的,木作的,做馕做烤包子的,看得人眼花缭乱。  
由老城区去大巴扎有7号车,总站在大清真寺对面。车上好像基本都是维族人。  
  
5.慕士塔格—卡拉库力湖—塔什库尔干
边防证:  
色满路67号(色满宾馆往其尼瓦克方向去大概10分钟可达,9号车途径)不需要交钱,不要证明,只需要身份证就可以了  
如果在旅行社找拼车的话,他应该可以代办边防证。  
  
  
行程:  
1. 旅行社  
       我们问过色满宾馆楼下的旅行社,问拼车去红旗拉普的事,那里刚好有三个外籍旅客想去。旅行社报价一个车250/2天,300/3天,线路是喀湖-塔什库尔干-红旗拉普。去到红旗拉普的话起码要3天,但是2005年刚好是新疆独立五十周年大庆,据说红旗拉普关口在9月15日至10月15日被封了,旅行社说95%去不到关口。想了想,还是自己走吧。  
  
2. 自由行  
  
1)车票  
        在天南路客运站买去塔什库尔干的车票(声明去喀湖)41/人+3/保险。这趟车很紧张,下午18:00买第二天一早9:30的票,只能买到21/22(总共29座),同车有两个HK的,两个金发的,两个日本的,起码三个广东的。  
         在喀什国际汽车站也有车路过喀湖的,据说12:00开车,好像比我们晚两小时多抵达喀湖,但我不知道价钱。  
         塔县住喀办(武警医院往西)由车到塔县,好像还有小车拼车的。  
  
2)边防:  
    需要边防证+身份证。外籍人士检查护照  
  
3)沿途:  
  9:30开车,但是最好9:00之前上车占位。左侧可以看雪峰,右侧可以看沙湖。位子很窄,高个子就很痛苦了。  
        上车的时候先和司机说好不要在喀湖正门停,那里进湖要收门票。我们当时是在离正门还有两百米的地方下的。  
         车子会先绕到喀什西面塔县住喀办,那里也有车去塔县的。  
   11:00抵达乌帕尔休整。这里的水果很好吃,葡萄香梨都很值得买。可以在这里存点粮食。  
   12:30抵达边防站,检查证件  
   14:30抵达喀湖西北处,一般的包车都会停在这里,因为不用收门票。  
  
    沿途都是雪山,转场牛羊,如果包车的话应该可以拍到很多片片。  
  
4)住宿:  
   沿湖都有两处有毡房或毡房样子的水泥屋(这个太煞风景了,悲哀),大概20~30/位,一个包可睡10个人左右吧,不过底子实在太薄了,在零下两度的晚上快冷死了。。有睡袋的一定要带来。  
     下车点的对岸有一个小村子,很多老外驻扎到那里的。要到那里下车的话应该和司机说好,让他过了喀湖正门到了村子才让你们下车。  
  
5)饮食:  
   牧民的家里面可以提供食物,只不过沟通实在太难了,我们中文+英文说了半天,大概只能有五成的沟通率。  
     拉面5,大盘羊25/kg(韧得咬不开)  
  
6)景色:  
   早上8:30日出,晚上17:00日落,一早一晚温度在零度左右,而且风很大。  
   中午12:00~16:00是最舒服的时候。  
    我们只有在清晨的时候才看到慕士塔格峰的全貌,而且日出之后他就躲到云雾里面了。  
      据说湖面在日出之前会很平静,有机会拍到慕士塔格峰清晰倒影。但是发现其实早上风也是很大的。估计明信片里面的景色并非这个季节拍的吧  
  
7)回程:  
   由于我们放弃了红旗拉普和塔县,所以在喀湖坐喀什去塔县得回程的士50/人,司机竟然拿出一份文件说9月15日到10月15日期间可以收小费,还用英文声明是tips。。笑倒~不过后来回到喀什后他不肯载我们去其尼瓦克,因此只给了1元tips。。哼哼。  
  
   沿途:  
        早上11:30左右离开喀湖。  
               12:00抵达沙湖,司机主动问我们要不要停下来照相  
              13:30会经过一个石头全是红色的地方,据我同学后来说,那里是一条岔路,进去可以看到很奇妙的景色  
              14:00抵达乌帕尔,司机忽然跑去吃饭了,剩下我们几个在车上傻等。  
              15:00抵达色满宾馆  
  

  
图片来自:http://www.doyouhike.net/forum/172296,0,0,1.html
部分功略来自:“阿J”:http://www.doyouhike.net/forum/192745,0,0,1.html
  
谢谢!
妖精姐姐 于 2006-06-10 02:25:07 编辑
 
旧帖 2006-06-10 01:12:06
Post #7
回复: 为自己活一次——独自在西部画一个圆梦的圈
 
妖精姐姐 离线 妖精姐姐 D6 喀什——巴楚——阿克苏——库车   
    
8871/8874
喀什  喀什  17:21  库车  03:55  乌鲁木齐  10小时34分钟 
N945/N948
喀什  喀什  14:07  库车  23:12  乌鲁木齐  9小时5分钟
火车慢车硬座54元,快车硬座99元
  

D7~9 库车及其周边

住:120元
食:100元
行:200元
门票:100元
合计:520元
  
库车古称龟兹,是古丝绸之路上一颗璀璨的明珠,在唐代被西方誉为“西域乐都”,素有:“歌舞之乡”的美名,是东方艺术瑰宝——龟兹文化的发样地。目前是“西气东输”的源泉。
地缘、交通、通讯条件优越,国道314线、 217线贯穿县境,连接天山南北;南疆铁路横贯全县,与亚欧大陆桥相接;航线直达乌鲁木齐,南疆光缆与亚欧光缆对接。油气资源极为丰富,总资源量为205亿吨, 其中石油129亿吨,天燃气8,4万亿立方米;煤炭总储量为15,6亿吨,是塔里木盆地石油天燃气开发的主战场。旅游资源得天独尽,有闻名于世的克孜尔千佛洞、库木吐拉千佛洞、天山神秘大狭谷、苏巴什古城、克孜尔尕哈烽火台等旅游胜地。库车小刀、花帽等手工艺品,库车小白杏、药桑汁、木那格葡萄等驰名中外。锦花、粮食和畜牧业被列入国家和自治区生产基地县。  
  
住:民贸宾馆  
景点:克孜尔千佛洞、库车大峡谷、苏巴什故城、维族人家访、具有民族特色的维族餐厅  
1、路上经过盐水沟,阴沉沉的天气下,我们下车拍照,周围被一块块形态恐怖的巨大的石头所包围,心里上有种恐怖感。回程的阳光下,已经感受不到;  
2、克孜尔千佛洞是公元三世纪的产物,一直保留到现在,真伟大;佛洞里仅存的是壁画,无佛像,壁画精美绝伦,颜色鲜艳,现在开放的只是个别的几个石窟,大部分都还没开发出来;35元/人;  
3、库车大峡谷全长3.7公里,大峡谷由红褐色的巨大山体群组成,雄伟壮观;门票40元/人;  
4、苏巴什故城即是女儿国遗址,唐玄奘西行时曾在这里逗留2个月之久,唐朝最鼎盛时僧侣达到1万多人,看到了夕阳下的故城,苍凉;门票15元/人;  
5、我们去了一家富裕的维族人家家访,院落里搭着葡萄架,男女主人热情好客,临走时让我们住在他们家,分文不收,我们为了赶临晨5点的火车,谢绝了他们的好意;  
6、家访完毕,我们去了库车最好的维族饭店,原来维族人吃饭的时候有个习惯,边吃饭边跳舞,我们度过了一个非常难忘的夜晚;  
  
住:乌兹宾馆:天山西路 0997——7122524
  
游:
  
阿克苏库车大寺  
  
阿克苏库车大寺,是信奉伊斯兰教的人民群众做礼拜的宗教场所。大寺座落在阿克苏库车县旧城黑墩巴扎,距库车县新城约四公里,是新疆境内仅次于喀什艾提尕尔清真寺的第二大寺。 原库车大寺于1918年遭火灾被焚,1923年由当地阿吉(名叫艾里木)主持集资、募捐重建了这座清真寺。 1927年竣工。寺院面积1165平方米,主体建筑有两部分,一是大寺院主体,内有旋转楼梯至寺顶,供阿訇喊“乃玛孜”之用。全为砖木结构。二是供信徒礼拜时使用的大殿。大殿分前厅和后室两部分,面积约65平方米。在寺内庭院东南角保留了一处伊斯兰宗教法庭的遗址  
  
阿克苏克孜尔尕哈土塔  
  
座落在库车以北盐水沟东侧,距县城13公里。维语中的克孜尔尕哈为“红嘴老鸹”之意。故克孜尔尕哈是谓“红色哨卡”。相传,这是一个汉代边防报警的烽火遂遗址,因此,又称克孜尔尕哈火逢火台。这座巍峨的古军事建筑,历经2000多年的风风雨雨,至今依然雄姿犹存。它残高尚有16米,东西底边长6米,南北宽5米。上端建有望楼,现在木栅残迹尚存,它是目前古丝绸之路北道上时代最早、保存最完好的一个火逢火遂遗址。是自治区重点文物保护单位。而今,来库车旅游克孜尔尕哈烽燧成为必游之地。  
  
阿克苏克孜尔尕哈千佛洞  
  
包车前往,车费在150元左右,门票合计约100元
  
阿克苏克孜尔尕哈千佛洞是自治区重点文物保护单位。位于阿克苏库车县城西北13公里的山沟内。为唐代遗址。共有46个洞窟。解放前大部份被毁。现在较完整的洞窟有38个,其中19个为支提窟,19个为毗河罗窟。窟中壁画多为佛本生故事像,以及披甲、剑,脚著长革动靴的龟兹武士供养人像等。较为特殊的是第24号窟,为七角形平面 ,窟中有中心柱,左右开甬道,后壁有隧道,且又是平顶的支提窟,此种形式为其他窟群所罕见。有壁画的洞窟共11个,其题材、风格与克孜尔干佛洞大致相同,是以本生故事和座佛像为主。  
  
D10—11 库车——巴音布鲁克   
住:50元
食:50元
行:150元
门票:100元
合计:350元
  
巴音郭楞的巴音布鲁克草原,位于和静县西北,天山南麓,面积约2.3万平方公里,距库尔勒市636公里,草原上绿草茵茵,牛羊成群,群山拱抱,河流如带,地势起伏辽阔,植物种类繁多,是我国第二大草原。巴音布鲁克草原蒙古语意为富饶的泉水。 远在2600年前,这里就有人活动。清乾隆36年,土尔扈特,和硕特等蒙古部落,在渥巴锡的率领下,从俄国伏尔加河流域举义东归,1773年在巴音布鲁克草原和开都河定居。这里幅员辽阔,地势平坦,水草丰美,遍地是优质的”酥油草”。这里盛产着焉耆天山马、巴音布鲁克大尾羊、中国的美利奴羊和有“高原坦克”之称的牦牛,被誉为“草原四宝”。每到仲夏季节,草原上鲜花盛开,争奇斗艳,羊群像白云游荡,雪莲花般的座座蒙古包坐落其间。一年一度的草原那达慕盛会,赛马、射箭等比赛活动更让游人留恋忘返。
  
天鹅湖  
  
 天鹅湖位于巴音布鲁克草原珠勒图斯山间盆地,海拔2000-2500米,是一个东西长30公里,南北宽10公里的高源湖泊,面积300多平方公里。1986年被批准为国家级天鹅自然保护区。连绵的雪岭,耸入云霄的冰峰,构成了天鹅湖的天然屏障。泉水、溪流和天山雪水汇入到湖中,水丰草茂,食料丰足,气候凉爽而湿润,适合天鹅生长,每当春天来到,冰雪消融,万物复苏,大批天鹅从印度和非州南部成群结队的飞越丛山峻岭,来到天鹅湖栖息繁衍,在和煦的阳光下,湖水、天光、云 影、天鹅,构成一幅“ 片水无痕浸碧天,山容水态自成图”的画卷。当地蒙古族牧民把天鹅视 为“贞洁之鸟”、“美丽的天使“吉祥的象征”。天鹅湖鸟类资源十分丰富,水禽种类多,数量大。据考察,有大天鹅、小天鹅、疣鼻天鹅一万余只,还有灰雁、斑头雁、白头鹞、燕鸥、雕、秃鹫等近10余珍稀鸟类,属国家一二级保护动物。护站在天鹅湖畔的高处上,建有一座望台,可供游者观看天鹅的生活习性。  
  
D12—13 巴音布鲁克——克拉玛依   
行:150元
食:100元
住:80元
门票:20元
合计:350元
  
克拉玛依魔鬼城  
魔鬼城:在克拉玛依市乌尔禾乡东南三公里,有一处独特的风蚀地貌,定名为风城,人们习惯称它为 “魔鬼城”。方圆约10平方公里,地面海拨350米左右。据考察,大约一亿 多年前的白垩纪时,这里是 一个巨大的淡水湖泊,湖岸生长着茂盛的植物 ,水中栖息繁衍着乌尔禾剑龙、 蛇颈龙、恐龙、准噶尔翼龙和其它远古动 物,这里是一片水族欢聚的“天堂”,后来经过两次大的地壳变动,湖泊变成了间夹着砂岩和泥板岩的陆地瀚海,地质学上称它为“戈壁台地”。千百万年来,由于风雨剥蚀,地面形成深浅不一的沟壑,裸露的石层被狂风雕琢得奇形怪状:有的呲牙咧嘴,状如怪兽;有的危台高耸,垛蝶分明,形似古堡;这里似亭台楼阁,檐顶宛然;那里象 宏伟宫殿,傲然挺立。真是千姿百态,令人浮想联翩。在起伏的山坡地上,布满着血红、湛蓝、洁白、 橙黄的各色石子,宛如魔女遗珠,更增添了几许神秘色彩。风城地处风口,四季多风。每当大风到来,黄沙遮天,大风在风城里激荡回旋,凄厉呼啸,如同鬼哭狼嚎,令人毛骨竦然,“魔鬼城”因此而得 名,蒙古语称风城为“苏木哈克”,哈萨克语为“沙依坦克尔西”,其意皆为魔鬼出没的地方。  
  
  
D14—18日 克拉玛依——喀纳斯、白哈巴、禾木
合计约1000元
在南疆广袤的土地上散落着一些明珠,喀纳斯就是其中最亮的一颗。“喀纳斯”是蒙古语,意思为“峡谷中的湖”。它位于新疆维吾尔族自治区布尔津县以北150公里处的一个美丽湖泊,湖面海拔就高达1374米,湖水最深188.5米,面积45.73平方公里。  
  
在喀纳斯你至少可以做四件事。一是去看湖,喀纳斯湖的景观比较集中,主要有两处,湖区是一处。一般的旅游者都会去观鱼亭,这是喀纳斯的一大景点,坐快艇到湖对岸,观鱼亭就建在陡峭上,是俯瞰喀纳斯湖的最佳地点。但我不是特别想推荐这个地方,除非你很想从高远处望一下喀纳斯湖的全景,并且做好爬上三千级台阶的准备,至少我就没有去,因为我更愿意和那片美丽的湖水亲密接触。其实,天色近晚时到湖边散步是好选择,从你的住宿地到湖区的一路都是沿水行走,有很好的栈道,树高林密,鸟鸣清幽。  
  
二是去走“三湾”——卧龙湾、神仙湾和月亮湾,它们最美丽、最著名、上镜率最高。一般人都是从公路上远远地观赏和拍摄它们,但我以为在喀纳斯,一定要沿着那碧蓝的水走走,近距离地贴近那迷人的色彩。你可以从卧龙湾开始,下山路到水边,景色迥然不同,顺着草地,跳过鹅卵石,一直走到月亮湾,再爬山上到公路。从公路上面的各个最佳位置对“三湾”进行俯拍,是一件令人激动的事,你会谋杀掉大量菲林。如果你不是色友,建议你悠着点,因为绝大部分人留在相机里的都是“垃圾片”——漂亮、和谐、好看但没什么个性,就像我拍的这些 。然后悠闲地徒步回去,累了也可以乘坐环保车,车费已经包含在门票价格中了,可以在指定的停靠站随意N次乘坐。  
  
三是坐在你住的家庭旅馆的院子里,喝茶晒太阳,喀纳斯9月的阳光妩媚而温暖,穿一件毛衣,披上俄罗斯风格的大披肩,在斜阳下捧本书,其实是醉翁之意不在书,或者戴上耳机,在CD里放上一张NICK CAVE,或者听女主人用生硬的汉语和你聊天,或者只是呆呆地望天,听鸟叫。那种时候你才会懂得什么是无所事事的放松,什么是心飞天外的安详。  
  
四是骑马,但我建议你把这项活动安排在从喀纳斯到禾木的金色穿越中吧!除非你从来没有骑过马,或者技术太逊,你倒可以利用在喀纳斯的空闲时间练习一番,为你到禾木的长途征战打个底。  
  
白哈巴  
  
如同一幅美丽精致的田园风景画,白哈巴是一座靠近哈撒克斯坦的边境小村,村后的草场距离边境线只有1公里。  
  
站在村子旁边的山坡上,整个村庄尽收眼底,村子很小,只有一条土路通过,原木建造的民房掩映在白桦树中,还有一条清澈的小河从村中流过。这里的清晨和黄昏有着迷人的光线,那种夕阳中温暖、柔美的色调令人迷醉。  
  
村后有一条通往边境草场的路,秋天的落叶将其铺就成一条金光大道,黄昏时去那里散步,那感觉是在夕阳余晖中如履圣土,是摄影爱好者的天堂。如果你不是追逐光线的色驴,那么就在耀眼的明黄色氛围里慢慢陶醉自己,阳光、暮色、落叶……你可以在那些美丽的白桦树中挑选出一棵,高大、笔直、挺立的一棵,称它为“我的树”,因为它曾经萦绕在你梦想中的童话世界里。  
禾木  
  
在禾木的时候我在日记中写道:“我们住在一个小山村叫禾木,骑马看落叶晒太阳,乐不思蜀。”在禾木,你几乎可以把所能想象到的悠闲、浪漫的事情做尽。  
  
骑马奔禾木:从喀纳斯去禾木可以选择包车、骑马或徒步,我的建议是一定要骑马。乘车虽然可以省时省力,但路途非常颠簸,更遗憾的是将错过无法弥补的美景。徒步当然可以充分享受喀纳斯的秋色,但需要较好的体力和耐力,不是每个人都能胜任的。而骑马能够鱼和熊掌兼得,当然也有损失,就是你那尚不能习惯马背生涯的比较娇嫩的臀部。  
  
我们从喀纳斯骑马9个小时到禾木,有时走在谷底,有时爬上山坡,有时涉水过险,有时策马扬鞭,其中有一半路途是在白桦林中穿行,仿佛走在童话里,如行油画中,景色是乘车所看不见的。9月底的金秋,漫山遍野的白桦林正是变色的季节,落叶铺满了山冈,那种颜色叫做明黄,在晴朗、湛蓝的天幕下,明亮、明媚、明艳,晃得人眼晕,好像9月阳光的颜色。  
  
山乡的早晨:因为留恋禾木乡的风景和悠闲,我在那里住了三天。清晨在太阳上山之前起床,在村里欣赏和拍摄炊烟袅袅娜娜的姿态,从各家各户的木屋里升起,晨雾在周围山坡上的白桦林里盘旋、飘荡,第一缕阳光投射在牛群和牧人的身上,形成一轮透明的光环。  
  
荒岛听涛:沿着河滩漫步,踏着水中的鹅卵石走到河心的荒岛,在了无人迹的树丛中静听河水奔涌的浪涛声。  
  
醉卧白桦林:买上几瓶啤酒,如果你有酒量,又有哈撒克人的豪情,就带上一瓶白酒吧,到村边的禾木河去,在落叶遍地的白桦林席地而坐。不管是三五好友,还是和亲密爱人,或者是独自一人,你都会感受到完全的放松和惬意。阳光通过叶片透射出来,星星点点地洒在身上,一边饮酒,一边看河水,酒到尽头顺势睡个午觉。  
  
夕阳看牧归:黄昏时分走过村口的老木桥,看在外游荡了一天的牛群、羊群和马,披着金黄的光线,一队队地回家。空气中弥漫着泥土的味道和田园牧歌般的温暖、安详。  
  
归去品酸奶:你也像牧归的牛马一样从林间山上游荡归来,等着你的是主人家热情的笑脸和当天酿出的新鲜酸牛奶,坐在余晖尽染的院子里,脚踏木栏,美美地喝上两碗,这是你一生难忘的滋味。  
  
离开禾木时可以包乘吉普车到贾登峪,这一路先沿着禾木河谷,然后进入喀纳斯河谷。途中经过几个地方一定要下车步行和逗留片刻,一处是喀纳斯大桥,那附近有很美的河谷风光;另外是途经一个不起眼的小山村,原始而美丽,周围的白桦林色彩鲜艳,可以拍不错的照片。  
  
行:
1、  无论你在哪个城市,你首先要想办法——无论是飞机、火车还是长途汽车——抵达乌鲁木齐。  
  
2、从乌鲁木齐乘坐长途夜班车,可以于第二天早晨到达布尔津。回乌鲁木齐也可以从布尔津车坐夜班卧铺车,既节省了时间又省了住宿费。如果你还想在回来的途中顺道去魔鬼城,那就只有包车了。  
  
3、如果你的穿着打扮像个旅行人,在布尔津下车后可能就有司机主动过来询问。从布尔津到喀纳斯没有班车,一般都是包车前往,不管是富康还是夏利都是200元,如果能找到4人同乘,每人50元还是合算的。可以乘等人期间吃个早饭,中午饭就听从司机的建议在途中的贾登峪吃,因为这里要比景区的饭菜便宜一些。  
  
4、在喀纳斯、白哈巴和禾木乡之间,你有三个选择:  
  
(1)布尔津到喀纳斯;喀纳斯租车往返,到白哈巴再回到喀纳斯;从喀纳斯骑马去禾木乡;禾木乡到贾登峪回布尔津。  
  
(2)从布尔津直接到白哈巴村;白哈巴租车到喀纳斯;从喀纳斯骑马去禾木乡;禾木乡到贾登峪回布尔津。  
  
(3)从布尔津直接到禾木乡;禾木骑马去喀纳斯;喀纳斯租车到白哈巴;白哈巴乘班车到回布尔津。第二和第三种选择相对理想,不走弯路,尤其是第三种可以搭乘班车,很经济,但从布尔津租车去禾木或者白哈巴必须是吉普车,费用可能要高一些。  
  
我在不太了解情况的前提下选择了第二方案,好处是从喀纳斯租车有保证,因为白哈巴和禾木都很小,游人相对也少,也许不能每天随时租到车。  
  
5、从喀纳斯租车到白哈巴,吉普车200-250一天,一般乘坐5人,我们最多是塞了7人进去。  
  
6、从喀纳斯骑马到禾木,当地马夫会告诉你需要两天时间,中间要露营一晚,一方面因为租马的费用是按天算的,马夫当然想多挣点钱,另一方面,一天的时间确实有点紧张,但绝对可以达到,当然我们走的是一条近路,据说远一点的路风景更佳,但我不是太相信。我们相约了6人,一起谈价,租了6马600元,每人一匹,向导2人,不另算费用,他们分别和两个MM同骑一匹,共用9个半小时到达,4个小时之后腿股腰背开始酸疼。  
  
7、无论是租马还是租车,都要以当天走时为准。提前一天谈好的交通方式和价格都靠不住。  
  
食宿:  
1、喀纳斯有各种档次和规格的旅馆,价格从10元到几百块。推荐住那些家庭旅馆,一般每个床位15-20元,都是多人间,床单、被子都比较干净。可以提供饭食,面食价格10-15元,但蔬菜很贵。一般都没有洗澡间,洗热水澡可以到交警大队院内,有木板式淋浴间,每人5元。我住的是民族风味饭店旅社,女主人是从布尔津过来的哈撒克大妈,为人开朗热情。  
  
个人体会,在喀纳斯住上一夜两天就足够了,除非你想反复拍片等光线,如果有时间还是留给禾木吧。  
  
2、白哈巴的选择比较少,集中在靠近村口的两三家,价格是每个床位10-20元不等,也挺干净。在白哈巴住上一晚很值得,可以享受到迷人的清晨光线。  
  
3、禾木乡有不少牧民家可以投宿,一般都是住在他们的客厅里,有单张的床和大通铺,哈撒克家庭都很干净,被褥温暖舒适。价格也是每天15元左右。他们可以帮你做饭,并根据要求杀鸡、捞鱼,价格和主人谈就是。一般的炒菜10元左右,你也可以自己下厨。  
  
特别推荐禾木哈撒克牧人家的鲜牛奶和自制的酸奶,新鲜无比,2元一碗。  
  

  
以上资料综合参考:
SIERD:环游新疆15天:http://www.doyouhike.net/forum/180456,0,0,2.html
攻略:  
  
银翘败毒丸 :有种颜色叫明黄 [精华]  
http://forum.doyouhike.net/ut/topic_show.cgi?id=62049  
  
  phoebe:哈那斯攻略 [精华]  
http://forum.doyouhike.net/ut/topic_show.cgi?id=10842  
  
奔跑着的兔子:西部行之环新疆功略 [精华]  
http://forum.doyouhike.net/ut/topic_show.cgi?id=57402
  
秋日传奇发在磨房的:8月16日出发走丝绸之路!(已经准备打道回府)  
http://forum.doyouhike.net/ut/topic_show.cgi?id=49259  
  
谢谢各位!
 
旧帖 2006-06-10 01:13:51
Post #8
回复: 为自己活一次——独自在西部画一个圆梦的圈
 
妖精姐姐 离线 妖精姐姐 D19喀纳斯——布尔津——乌鲁木齐行:喀拉斯——布尔津,租车约60元/人,布尔津——乌鲁木齐,大巴98元/人
吃:30元
住:50元
合计:240元
  
D20—21 乌鲁木齐吃:30元
住:150元
行:50元
门票:?
合计:约300元
  
游:
乌鲁木齐天池风景区  
红山宾馆前有车前往,9:00发车,车程3小时,可在天山住宿。
  
      距新疆乌鲁木齐110公里,天池位于该风景区的中北部,传说这里曾是王母娘娘的沐浴池。天池海拔在1980米左右,长约3.4公里,最宽处为1.5公里,最深处达105米。湖水清澈碧透,周围云杉茂密,背后是白雪皑皑的博格达峰,湖光山色构成了天池迷人的高山景色。盛夏时分,天池附近却很凉爽,是避暑佳地;到冬季,这里又是良好的高山滑冰场。  
  
       游天池可从新疆乌鲁木齐乘汽车前往,上山时山路蜿蜒曲折,伴随一条奔腾的溪流,这是来自天池的水,清澈的溪水冲击岩石时激起雪白的浪花,使人感到一股清新气息  
  
乌鲁木齐风情都市大巴扎  
  
           在新疆乌鲁木齐有一个著名的大巴扎,被人称为国际大巴扎,其风情独特。它就是在乌鲁木齐二道桥的国际大巴扎。占地面积398888平方米,总建筑面积10万平方米,10万平方米超级建筑群;6100平方米大巴扎宴会厅;8000平方米大巴扎美食广场;3000平方米大巴扎室外表演广场;80米高新疆第一观光塌;1座观光伊斯兰清真寺;1个露天大型舞台。 有人说;国际大巴扎是新疆商业与旅游繁荣的象征,也是乌鲁木齐作为少数民族城市的景观建筑,又是一座标志性建筑。
  
住:
新疆医学院招待所:5人间10元/人。双人间28元/人(包独立卫生间,热水沐浴)。附近有众多平价商场,同样品牌食物比广州便宜20%以上,小吃店众多,也可在校内学生饭堂搭餐,校园内环境清新,林荫处处。2.理工大学招待所:4人间15元/人,价钱比医学院稍贵,但在学院旁有一间大学生自助洗衣店,把脏衣服交给店员,便可包洗,烘干,烫好,每缸只收8元,是怕洗衣服的背包族首选。  
    红山宾馆、博格达宾馆是背包客们常住的地方。另外其他的一些宾馆中(华侨、昆仑、友谊宾馆等)也有“Dorm”,D客房,类似于宿舍,但还可以同时享受大宾馆的安全保障、卫生条件和旅游节目,10—20元/床 新疆大学的交流中心也不错,20元/床  
    天山上有哈萨克帐篷可以住,大概40元/人,如果自己有露宿的装备的话,可以在哈萨克帐篷的附近,或在山上低洼、避风的地方露宿,晚上很冷,注意保暖。  
  
食:
二道桥附近的维吾尔人烤羊肉串是全疆最美味的小吃。市场内瓜果多又便宜。奇异果在此卖4元/公斤。吃: 新疆的饮食独具一格,抓饭,烤肉、卡瓦甫、凉面......让你过足口福。位于自治区二医院的梭梭柴烤肉是正宗的维吾尔风格,值得一去。全市范围的老回民连锁店也是不错的回族风味食府。  
  
全程感受:  
1、新疆实在是太大了,总是在赶路,每天有大半天的时间都是在车上度过;  
2、司机的选择也是非常重要,因为玩的开心与否,全在司机的身上;  
3、新疆今年全线修路,一路上路况极差,许多地方只能越野车通行;库车及喀什到塔县的路没想到会这么好,也许过1年以后又是另外一种状况了,做好这方面的思想准备及时间准备;  
4、北疆冷,南疆热,温差很大,今年的冬天又来的特别早,所以注意增减衣服,小心保重身体;  
5、北疆全是自然风光,禾木及白哈巴的秋色更美丽,现在正在修路,所以旅行团去不了,还未开发,听说明年路就修好了,想去就趁早,要不又是另一个喀纳斯;而南疆则是更具有民族特色,库车及喀什的老城更是值得一转,白天很安全,但是晚上还是尽量少去;从北到南,感受全不一样;  
6、新疆地貌也特别有特点,你即可以看到湖泊、雪山、草地、又可以看到盐碱地、沙漠、雅丹地貌、高原美景,让人赞叹大自然的造化;  
7、新疆饮食全是以面食及牛羊肉为主,拌面、拉条子、烤馕、烤包子等等,他们吃辣椒也很厉害,如果这些你都不能吃,那么就要能吃水果了;先吃西瓜,再吃香瓜、哈密瓜,最后吃伽师瓜;南疆的瓜果比北疆的好吃,伊犁出名的是苹果及蟠桃,库尔勒是香梨,库车是杏、核桃,哈密是哈密瓜及枣,吐鲁番当然不用说就是葡萄了,而南疆最好吃的瓜则是伽师瓜了;  
8、北疆的烤肉和南疆的烤肉不太一样,我还是喜欢北疆的烤肉;北疆能喝到奶茶、酸奶,还有一种叫卡瓦斯的啤酒,实际上是蜂蜜和啤酒花混合的饮料,好喝,这些在南疆都是几乎没有的;那就在南疆多吃瓜果弥补吧;  
9、能结伴同行是一种缘分,相互照顾不用说,最好出门在外不要给大家脸色看,也不要把不好的情绪影响给大家;  
  
最后谢谢我们这一路的好司机,依靠他们我们完成了全部的旅程,并且一路也给了我们很多的帮助,希望他们能够给以后将要出行的朋友们也带来帮助:  
阿勒泰—巴音布鲁克  
李心泉师傅 为人热心,重感情,爱好摄影及绘画。车型为进口三菱帕杰罗,车况良好;  
联系电话:13565795218 ;0906-7662796;    
邮箱:quan5218@126.com  
李师傅个人网页:http://www.alt766.com  
  
库车  
张师傅 库车本地司机,为人热情,老实本分,在当地有许多维族朋友。车型为奇瑞;  
联系电话:13899218363  
  
喀什  
陈师傅 喀什的出租车司机80%都是维族人,汉族很少,所以想要包车去塔县,维族司机沟通很困难,这位师傅可以帮忙办里去塔县及红旗拉甫的边防证,相当于半个导游,为人也热情。车型为捷达  
联系电话:13899148378 家庭电话:0998—2612769
  
 
旧帖 2006-06-10 01:40:23
Post #9
回复: 为自己活一次——独自在西部画一个圆梦的圈
 
妖精姐姐 离线 妖精姐姐 D22—24 乌鲁木齐——敦煌
  
号  车次信息(点击查看票价等详细信息)  出发站  发车时间  到达站  到达时间  距离(KM)  运行时间
1   T191/T194 次 空调特快 (乌鲁木齐—汉口) --查看票价--  
乌鲁木齐  13:32  敦煌  23:31  825  9小时59分
2   1086 次 普快 (乌鲁木齐—济南) --查看票价--  
乌鲁木齐  14:00  敦煌  02:57  825  12小时57分
3   1086/1087 次 普快 (乌鲁木齐—连云港东) --查看票价--  
乌鲁木齐  14:00  敦煌  02:57  825  12小时57分
4   T70 次 空调特快 (乌鲁木齐—北京西) --查看票价--  
乌鲁木齐  14:19  敦煌  00:18  825  9小时59分
5   T51/T54 次 空调特快 (乌鲁木齐—上海) --查看票价--  
乌鲁木齐  14:55  敦煌  00:54  825  9小时59分
6   T198 次 空调特快 (乌鲁木齐—郑州) --查看票价--  
乌鲁木齐  17:28  敦煌  03:27  825  9小时59分
7   T296 次 空调特快 (乌鲁木齐—兰州) --查看票价--  
乌鲁木齐  18:47  敦煌  04:51  825  10小时4分
8   N950 次 空调快速 (乌鲁木齐—敦煌) --查看票价--  
乌鲁木齐  19:44  敦煌  08:41  825  12小时57分
9   1081/1084 次 空调普快 (乌鲁木齐—重庆) --查看票价--  
乌鲁木齐  20:10  敦煌  08:18  825  12小时8分
10   1044 次 普快 (奎屯—西安) --查看票价--  
乌鲁木齐  20:52  敦煌  09:13  825  12小时41分
11   1046 次 普快 (乌鲁木齐—郑州) --查看票价--  
乌鲁木齐  21:23  敦煌  09:31  825  12小时8分
12   1011/1014 次 空调普快 (乌西—成都) --查看票价--  
乌鲁木齐  23:35  敦煌  11:49  825  12小时34分
下铺:200元
  
住:50元
吃:100元
行:50元
门票:150元
合计:450元
  
敦煌石窟以莫高窟为主,分布于中国甘肃省西部的敦煌市东南25公里,开凿在鸣沙山东麓的崖壁上,至今已有1600多年,完好地保存了四世纪至十四世纪经千余年建造、绘制、雕塑的精美壁画45000余平方米,彩塑3000余身。迄今为止是世界上保存最完整、艺术价值最高、规模最大的佛教艺术宝库。  
  
莫高窟  
交通:去莫高窟可以打的前往,面的单程大约35元左右,轿车稍贵。另外在市区内也有很多中巴直达莫高窟,不过似乎不如打的方便。如果在窟里呆得比较晚,6点以后可以搭乘一辆接工作人员的小巴,每人5元。  
特别关照:莫高窟内禁止拍照;阴雨天洞窟不开放;参观时最好带手电筒(景区外也可租到);参观时间最好选在清晨(因为有参观人数的限制,而且早上光线较好);非专业人士在进洞之前最好读一本关于莫高窟的介绍,否则很难看明白壁画的玄妙。莫高窟要么早上去早点,要么下午去。不然早上去晚了,看了一半到中午,导游要下班,让你下午再来接着看。游览全程大约4个小时。淡季最好上午去,下午可能人少导游就不上班了。  
莫高窟(80元)  
  
沙洲夜市  
夜市一直到12点。沙洲夜市手工艺品不错。特别是藏器价钱比甘南和青海便宜。  
住宿:  
一般宾馆 (一个大房间数张床) 15--20/夜(单间50/夜)  
敦煌饭店房价大概是标准间150元,三人间每床30元, 四人间每床25元.但可侃价,前人有侃到60元一天标准间,三人间侃到20元的记录。飞天宾馆(30~150) ,五环招待所(30~100),墩隍市政府招待所,二人间60元一间,沙洲大酒店,普通双人间25/人。  
  
阳关和玉门关  
阳关位於敦煌市西南70公里,玉门关在敦煌市西北88公里处,两地不在同一方向。相对而言,去阳关的路要稍微好走些,敦煌市至阳关有柏油马路相通,汽车一小时可达。可以体验“劝君更尽一杯酒,西出阳关无故人”的感觉,阳关可以租车前往(先谈好价钱,租一部车约150元左右,最好是夏利)。  
  
雅丹魔鬼城  
在距玉门关西90公里外,有一外观典型的雅丹地貌群落,东西长约25公里,南北宽约1─2公里,遇有风吹,鬼声森森,夜行转而不出,人们俗称魔鬼城。其整体象一座中世纪的古城,这座特殊的"城堡",有城墙,有街道,有大楼、有广场、有教堂、有雕塑,其形象生动,维妙维肖,令世人瞠目。这些大自然的杰作,堪称鬼斧神工,奇妙无穷附近游:  
阳关(20元),“阳关耳目“一汉代烽墩, 讲价5元骑马古董滩, 党河古道(西千佛洞)  
  
吃喝  
敦煌酿皮子是历史悠久的民间快餐,其味辣凉,柔韧爽口,食用方便,味美价廉。敦煌黄面,细如龙须,长如金线,柔韧耐拉,香味溢口,吃起来开胃去腻,清热解烦。敦煌手工躁子面,切面讲究,拌汤鲜美,色香味独特,百吃不厌。  
阳关东路的沙州夜市为"敦煌之最"。市场内的风味小吃区有燥子面、浆水面、馅儿饼、羊肉串等各色小吃,农副特产区有"潮海佳果"李广杏、鸣山大枣、紫烟桃、香水梨、白葡萄、黄河蜜瓜等,是品味敦煌特色小吃与瓜果的好去处。  
  
D25 嘉峪关
乘汽车:65元,385KM  
吃:30元
住:40元
行(市内):15元
门票:40元
合计:190元
  
游嘉峪关及周边景点(嘉峪关、悬臂长城、第一墩、黑山石刻、魏晋墓等) 嘉峪关市,是以明代万里长城西端起点——嘉峪关命名的城市,南有绵亘千里的祁连山雪峰,北有龙首山和马鬃山,由于其地理位置的特殊性,因此,秦汉以来的历代王朝都在这里派兵驻防。 “天下第一雄关”嘉峪关关城,楼阁高耸,巍峨壮观,与远隔万里的“天下第一关”山海关遥相呼应,名动天下。  
嘉峪关特产  
酒泉夜光杯(玉琢酒杯)、嘉峪关石砚  
住:雄关宾馆(12~120), 嘉峪关饭店(普通间15/人)  
游:嘉峪关城楼,(40) ,魏晋墓(30) ,长城第一墩(可以绕道下到河边) ,黑山岩画,悬臂长城(15元,开放时间8:00-12:30,14:30-18:30)  
  
  
D26 嘉峪关—兰州—西宁
   
序号  车次信息(点击查看票价等详细信息)  出发站  发车时间  到达站  到达时间  距离(KM)  运行时间
1   T191/T194 次 空调特快 (乌鲁木齐—汉口) --查看票价--  
嘉峪关  02:36  兰州  12:08  770  9小时40分
2   T70 次 空调特快 (乌鲁木齐—北京西) --查看票价--  
嘉峪关  03:29  兰州  12:57  770  9小时36分
3   T51/T54 次 空调特快 (乌鲁木齐—上海) --查看票价--  
嘉峪关  04:16  兰州  13:29  770  9小时27分
4   T198 次 空调特快 (乌鲁木齐—郑州) --查看票价--  
嘉峪关  06:37  兰州  16:45  770  10小时16分
5   N908 次 快速 (嘉峪关—兰州) --查看票价--  
嘉峪关  16:53  兰州  06:43  770  13小时50分
  
  下铺:200元,比较理想是坐N908
  
兰州——西宁:
   
序号  车次信息(点击查看票价等详细信息)  出发站  发车时间  到达站  到达时间  距离(KM)  运行时间
2   N901 次 快速 (银川—西宁) --查看票价--  
兰州西  06:44  西宁  10:55  208  4小时14分
3   2009A 次 普快 (郑州—西宁) --查看票价--  
兰州  06:54  西宁  11:56  216  5小时11分
4   2009A 次 普快 (郑州—西宁) --查看票价--  
兰州西  07:07  西宁  11:56  208  4小时52分
5   T653 次 空调特快 (兰州—西宁) --查看票价--  
兰州  08:25  西宁  11:14  216  2小时49分
6   T151 次 空调特快 (北京西—西宁) --查看票价--  
兰州  11:17  西宁  15:06  216  3小时57分
7   K376/K377 次 空调快速 (上海—西宁) --查看票价--  
兰州  14:10  西宁  17:46  216  3小时46分
8   K172/K173A 次 快速 (青岛—西宁) --查看票价--  
兰州  14:37  西宁  18:50  216  4小时21分
9   1048/1049 次 普快 (成都—格尔木) --查看票价--  
兰州  14:57  西宁  19:20  216  4小时32分
10   T655 次 空调特快 (兰州—西宁) --查看票价--  
兰州  15:36  西宁  18:32  216  2小时56分
11   N903 次 快速 (兰州—格尔木) --查看票价--  
兰州  17:49  西宁  21:36  216  3小时47分
最理想是2——5选择,硬坐:19元
  
吃:50元
住:30元
  
合计:400元
  
住:
西宁市区出租车起步价3公里6元,打车一般在6元可到达;住宿,中科院高原生物研究所招待所(青海图书馆对面)国庆前标准间30元/床,节后45元/床,节后西宁住宿普遍提价。招待所干净,24小时热水。
火车站对面的大马路左侧有一家地堪招待所,两人间50元/晚,单间58元/晚,基本符合驴友们对住宿的要求:安全、卫生、便宜、出行方便(招待所门前即一公交站,右手二十米为西宁汽车站,出住处往右手走约五十米处即西宁汽车站,那里有一家交通旅行社,是03年西宁十佳旅行社之一,那里有最便宜的青海湖一日游散客团,每人80元/天,包括导游费、保险费、来回车费,另加58元的鸟岛门票(持学生证可优惠到38元/人)。
省军区招待所,相对来说在市区,西宁也不是很大,很容易走遍全城的。省军区有30元/人的标准间,一个房间两人,沙发电视,独立卫生间和淋浴。20元/人普通间,一个房间两人,沙发电视,无其他设施。17元/人普通间,一个房间三人,沙发电视,无其他设施。有免费公共浴室,12:00-2:00 7:00-9:00 大约是这个时间。标准间也是同样的时间来水,平时没有水的。有开水房,一直开放,要是回来晚了,可以用开水洗脸 呵呵,就是不知道那里是不是允许。从火车站坐3路和9路都可以直接到省军区招待所。  
西宁其他的住所也打听了一下,基本上都是30-35的标准间,20左右的普通间价格还可以,服务很好,一般的招待所都有旅行的办公室,联系去游玩很方便。  
推荐开车师傅:姓温,人不错,对周围相当熟悉,开车技术好,车况也好。 电话:13997031648  
王师傅的联络电话:13997226115  
车站出口左行5分钟,邮政宾馆双人间26/床,公用卫生间、浴室,卫生状况良好,房间内有饮水机。  
对面的明珠宾馆双人间35/床,有卫生间、洗澡8:00~12:00。  
火车站直行的马路右首的宾馆是双人间30/床,公共卫生间、浴室。青海宾馆等。  
中科院高原生物研究所招待所(青海图书馆对面)国庆前标准间30元/床,节后45元/床,节后西宁住宿普遍提价。招待所干净,24小时热水。  
建行招待所 西宁市城中区西大街16号 8247063  
地质矿产局招待所 西宁市城西胜利路109号 6152711  
文化厅招待所 西宁市城中区西大街18号 6142069    
广播电视厅招待所 西宁市城中区西大街17号 8248360    
干部招待所 西宁市城中区七一路221号 8238644    
马坊乡北园迎宾楼 西宁市城北区北园迎宾楼 6153027    
军区招待所 西宁市花园北街54号 8177985    
民族招待所 西宁市城东区花园北街1号 8177951    
商业厅招待所 西宁市城西区五四大街35号 6155911    
交通厅招待所 西宁市城西区五四大街64号 6146613    
城北区祁连路北园三旅社 西宁市城北区祁连路 6145428    
中共西宁市委市政府接待处 西宁市城东区建国路93号 8149750    
供销社驻西宁办湟中饭店 湟中县西宁市祁连路375号 8149575    
西宁 青海省中国国际旅行社            国内社         0971-6101686  
西宁 青海省中国青年旅行社            国内社         0971-8133466  
西宁 青海省旅游总公司                    国内社         0971-6133840  
西宁 青海省中国旅行社                    国内社         0971-8244074  
西宁 青海省职工旅行社                    国内社         0971-8236859  
西宁 青海四方旅行社                        国内社         0971-6113218  
西宁 青藏高原西宁铁道旅行社        国内社         0971-8130343  
西宁 青海交通旅行社                      国内社        0971-8149871  
  
青海是非常不错的地方,大家千万不要遗忘它,美丽的可可西里和温顺的藏羚羊就在那里,彭师傅会告诉你更多关于野牦牛队和藏羚羊的故事,什么时候大家约了一起去可可西里吧。
  租车:彭师傅,电话13619715921,由中科院高原生物研究所退休,常年随研究所到青海各地考察,高原动植物的半个专家,对青海野生动物的情况,尤其是栖息地特别熟悉,而且驾驶技术高超,价格公道。600元/日包司机食宿,或2.5/公里包食宿;一个好的司机和向导是旅途成功的前提;
  彭师傅曾两次和野牦牛队队员带日本朝日电视台进可可西里拍摄和科考;带广东卫视生存大挑战黄河源头节目去黄河源头拍摄;带浙江电视台及青海电视台在青海各地拍摄,是一个绝对第一选择的司机兼导游兼专家。
更新一下彭师傅的 联系方式
0971-6102147
13997222291
2005-09-15 日网友提供
  
大新街  
吃羊肉的好去处是西宁宾馆对面的“沙力海”,它的分店特别的多。  
西宁的市中心是大什字,市区有一条莫家街,是著名的小吃街,有家马忠美食城,占了半条街,有火锅、各种酿皮、米皮、面皮、面片、烧烤等等。  
马里亚砂锅,大概在大十字附近,价廉物美,他们饭前茶是咸的,喝不惯的可以先说明一下。其他的小吃还有酿皮、炒面片、羊杂汤、麻辣烫  
在古城台,民族歌舞团旁边有一个“三升食府”是清真老字号。手抓羊肉特别好吃,又嫩又鲜,一点不膻,但是现在不叫手抓,说是不好听,所以你得知道要“白条羊肉”,羊蹄、牛蹄筋都特别好吃,前提是你得能吃牛羊肉。当然老字号还很多,东关的“小圆门”也是著名清真餐馆,在清真大寺附近。  
还有一个地方是本地人聚集的地方,“胡子手抓羊脖子”就在东关附近大厦那一站,非常之有特色也非常之红火,一律是长条矮桌长条板凳。面食也非常好吃,啤酒也便宜。因为我极力想吃肉来补充体力才向本地人打听出来的。还有一个地方也是西宁著名的夜市应该叫做大兴巷。  
清真酸奶,在大街小巷都可以看到卖酸奶的小摊。这里卖的酸奶分三种,碗装的(1.2元)、小坛子装的(1.2元)和杯装的(绿杯1.2元红杯1元),味道都差不多的。碗装和坛装的只能在摊子上吃,杯装得可以带走吃。碗装得最醇上面铺一层金黄色的奶油,真是味道好极了。绿色杯装的比红色的稠。这里要注意的是吃酸奶前要是吃过甜的东西你会发现酸奶简直酸得不能忍受。  
水井巷  
旅游目的地行程安排  
面的起步价4元/3公里,每公里1元。夏利起步价6元/3公里,每公里1.1元,都可以砍价。  
西宁长途汽车站位于建国路北头,距离火车站以南约600米。  
去塔尔寺可以在西门的西宁体育馆那里包夏利车,我们包的那部车司机叫洪云(13897414008)很能侃的,他带我们直接进寺门再请活佛的大管家给我们当导游,我们一人给他60元包门票。
  
D27  青海湖:
  
吃:30元
行:100元
住:30元
合计:160元
  
特别提示:对于自助背包客建议最好也跟个一日游的团,除非你准备步行或骑车绕湖而行。因为青海湖周长三百多公里,各个景点分得很散,西宁虽有去青海湖的班车,但是并不直抵景区,而是到刚察县,去青海湖还要另外转车,且只能在一个目的地下车,玩了一处再去一处的话就只有以下几种方式:跑步前进、散步前进、骑车前进和搭顺风车。不算顺风车在内的往返路费加下来至少也要60元。而坐旅行社的车就舒服了,早上七点半出发,途经湟源、日月山(门票20,自理,不推荐)、倒淌河、鸟岛、金银滩草原、沙岛(门票20元,类似沙滩游乐园,项目费用自理,不推荐)、原子城等, 绕湖一周而返,该玩的地方都停,晚上八点半左右回西宁,非常方便。该社电话:7112099。最好提前联系,因为他们是根据客人报名先后来安排车上座位的,晕车的朋友尤其要注意。  
青海湖(门票40元,有学生票,进去坐船40元,无学生票):其实青海湖不能算西宁的景点,但是大部分人去青海湖游览一般都会住在西宁(青海湖边上也有住宿)。青海湖位于青藏高原上,距西宁150公里,海拔3200米,是我国最大的内陆湖泊,也是我国最大的咸水湖。  
往青海湖,车程视进湖区的远近而定,如果走南线建议直进到黑马河,去游船码头意义不大,黑马河过去一点就可以直接走到湖边。晚上宿黑马河宾馆,(其实平房而已),25元/床,厕所在宾馆外面。青海湖吃饭不便宜,带肉的一般都要20元左右;  
在西宁每个饭店都有旅行社,散客可以跟他们的团去青海湖,一般中巴的话80元/人就能搞定了。跟团去青海湖的路上他们会告诉你会经过很多景点,比如金银滩大草原、倒淌河、日月山、湟源峡谷等等,其实真正值得去的还是青海湖,无论是在景区还是去青海湖的路上风景都是美不胜收。7,8月份青海湖北岸有大片的油菜花开放,一望无际的铺到天边。  
西宁--青海湖,长途车票价为19.30元,行时约为5小时左右,每天只有两班车次,即分别为早8:30;9:00。
  
D28:西宁塔尔寺http://www.qhnews.com/zt/tes/
座落在青海省湟中县鲁沙尔镇之南隅莲花山中的塔尔寺,是雪域伟大的导师、藏传佛教格鲁派创始人宗喀巴的诞生地,系藏传佛教格鲁派六大丛林之一。塔尔寺藏语称“贡本贤巴林”(意为十万尊狮子吼佛像的弥勒寺)。
塔尔寺的菩提树有10万片叶子,每片叶子代表一位佛,所以,信徒要跪拜10万次,才算完成一个心愿。
在西宁体育馆旁的西门客车站坐车,每天都有很多车去湟中。
可吃住寺内
吃:30元
住:35元
行:20元
门票:20元
合计:105元
  
D29 西宁——兰州
   
序号  车次信息(点击查看票价等详细信息)  出发站  发车时间  到达站  到达时间  距离(KM)  运行时间
1   1047/1050 次 普快 (格尔木—成都) --查看票价--  
西宁  08:29  兰州  12:20  216  3小时59分
2   K171/K174A 次 快速 (西宁—青岛) --查看票价--  
西宁  09:11  兰州  13:11  216  4小时0分
3   N904 次 快速 (格尔木—兰州) --查看票价--  
西宁  09:44  兰州  13:53  216  4小时23分
4   2010A 次 普快 (西宁—郑州) --查看票价--  
西宁  10:32  兰州  15:41  216  5小时9分
5   2010A 次 普快 (西宁—郑州) --查看票价--  
西宁  10:32  兰州西  15:25  208  4小时53分
6   T152 次 空调特快 (西宁—北京西) --查看票价--  
西宁  11:26  兰州  14:45  216  3小时19分
7   T654 次 空调特快 (西宁—兰州) --查看票价--  
西宁  12:12  兰州  15:01  216  2小时49分
8   N902 次 快速 (西宁—银川) --查看票价--  
西宁  18:06  兰州  22:02  216  3小时56分
9   N902 次 快速 (西宁—银川) --查看票价--  
西宁  18:06  兰州西  21:48  208  3小时42分
10   T656 次 空调特快 (西宁—兰州) --查看票价--  
西宁  19:23  兰州  22:12  216  2小时49分
11   K375/K378 次 空调快速 (西宁—上海) --查看票价--  
西宁  20:49  兰州  00:36  216  3小时47分
硬坐:30元
    吃:30元  住:30元
合计:90元
兰州是沿丝绸古道寻古访胜旅游的热点城市和重要集散地,文物古迹众多,风景名胜独特。兰州地处中国地理版图的几何中心,有“陆都心脏”之说。属温带半干旱大陆性季风气候,温差大,降雨少,年均气温6-9℃,年均降雨量327.7毫米,无霜期168天。兰州盛产瓜果,有“瓜果城”之称,鲜桃、白兰瓜、黄河蜜瓜、麻皮醉瓜、籽瓜等二十多种瓜果都久负盛名。兰州是黄河唯一穿城而过的城市。沿丝路来到兰州,可在此赏黄河雄姿,水车园、黄河母亲雕像、引大入秦工程、西关清真寺等景点。  
游兰州白塔山(6),黄河大铁桥 位于兰州城北的白塔山下、金城关前,有"天下黄河第一桥"之称,是兰州市内标志性建筑之一。铁桥建成之前,这里设有浮桥横渡黄河。  
交通:乘2、4、6、9、13、15、101、102路等汽车到西关什字北行百米即到  
  
住在兰州:住宿:汽车西站招待所,19元/人(两人间),16元/人(三人间),14元/人(四人间),  
但是不能洗澡,而且存包花钱。从汽车站招待所往西走不到十分钟路程有水电四局招待所,  
很正规的国营招待所,6楼靠公路的两人间20元/人,24小时有热水,还有电视、席梦思,非  
常的干净、安全。  
餐饮:在水电招待所对面有个小集贸市场,里面进去第一家的羊肉串非常得不错,0.3元/  
串,浆水面:2元/碗,晚上8点以后牛肉面店关门,集贸市场中有各种小吃,非常便宜。
  

  
图片来自:http://www.doyouhike.net/forum/110413,0,0,1.html
感谢“王子”
 
旧帖 2006-06-10 01:47:03
Post #10
回复: 为自己活一次——独自在西部画一个圆梦的圈
 
妖精姐姐 离线 妖精姐姐     至此,第一阶段“新疆——甘肃段”结束,耗时29天,费用合计约4655元。
  
    接下来的八月,我们将前往“甘南——四川”段。
  
【秋(八月)】
  
                  海子
  
用我们横陈于地上的骸骨
  
在沙滩上写下: 青春。然后背起衰老的父亲
时日漫长 方向中断
动物般的恐惧充塞我们的诗歌
  
谁的声音能抵达秋之子夜 长久喧响
掩盖我们横陈于地上的骸骨----
秋已来临
没有丝毫的宽恕和温情: 秋已来临
  
八月之杯
  
八月逝去 山峦清晰
河水平滑起伏
此刻才见天空
天空高过往日
  
有时我想过
八月之杯中安坐真正的诗人
仰视来去不定的云朵
也许我一辈子也不会将你看清
一只空杯子 装满了我斯碎的诗行
一只空杯子----可曾听见我的叫喊!
一只空杯子内的父亲啊
内心的鞭子将我们绑在一起抽打
  
    在做路线的时候,一个哥哥对我说:“你确定你要走这段吗吗?”
    我说:“是的。”
    他说:“我担心你会和我若干朋友一样,到了那里,就不想再回广东了。”
  
    家还是要回的,可是谁能保证,我不把那里当成永远的心灵家园?
  

  
图片出处遗忘,只顾美景了,向作者道歉!
妖精姐姐 于 2006-06-10 02:24:28 编辑
 
旧帖 2006-06-10 01:57:36
Post #11
回复: 为自己活一次——独自在西部画一个圆梦的圈
 
妖精姐姐 离线 妖精姐姐 甘南——四川段:兰州----临夏-----夏河----合作-----玛曲-----郎木寺----松潘----九寨沟----黄龙----日隆-----小金----丹巴-----海子----丹巴----党岭----丹巴----八美-----塔公----新都桥-----康定----成都
  
D31 兰州——临夏
吃:30元
住:25元
行:40元
游;30元
  
  合计:125元
  
临夏  
交通:
兰州进入临夏,唯一能选择的就是汽车,车速在50——60公里/小时。
从兰州--永靖,大约需要4个小时,这可能是因为修路的原因,如果不修路的话,  
可能2个小时左右。从刘家峡(莲花码头)--临夏: 6元/人(面的),30元/车。面的不到临夏的汽车西站,到汽车西站的三轮车:3元/车。
住宿:
临夏饭店是二星级宾馆,临夏市最好的饭店了。但是25元/人的普通间没有公共浴  
室。在市里的“林兰宾馆”是税务局开的,比较的便宜,而且很方便,这里的服务员很好,  
50元/间,双人。有电视,独立卫生间,24小时热水。  
餐饮:
到临夏多留一晚的目的就是吃东乡手抓肉,果然很好吃。值得留下来。在林兰宾馆旁  
边的“东乡巴牙手抓肉”饭店味道很好,已经开了6年了,21元/斤,比其他的饭店贵,但是  
的确很不错。店内伙计有个叫马进福的,才18岁,很热情。另外,临夏的水果很便宜,都不 超过2元/斤,路边羊肉串0.3元/串,晚上的夜市也非常的繁华。  
玩:
炳灵寺门票:18元/人。如果时间充裕的话,看看也不错。  
(行程表:早上7:45从兰州出发,11:45到刘家峡,快艇来回4个小时可以有炳灵寺,下午 3:30到莲花码头,1个小时左右到临夏市)  
  
D32 夏河   
吃:20元
住:25元
游:20元
行:20元
合计:85元
  
交通:
临夏--夏河,3个小时左右,车票:13.5元/人,每天7点出发,一般车随时都有,夏河县里的三轮车一般2元/车。  
住宿:
卓玛旅馆一般都是老外住,没有什么意思。旁边的武装部招待所:三人间:15元/  
人,二人间:25元/人。没有淋浴,有公共浴室。  
餐饮:
藏包好吃,卓玛旅馆附近有很多家,一般比临夏贵  
参观:
拉卜楞寺门票:内宾:16元/人,外宾:24元/人。
  
D33 合作   
吃:20元
住:20元
行:10元
游:10元
合计:60元
  
交通:
从夏河到合作,车票:9元/人,差不多两个小时。一般随时都有车,到合作后,去玛  
曲的车在下午一般很难找到。旅游旺季从兰州来的车一般都是满的,而且不许多加人。市内  
出租面的1元/人。  
住宿:
甘南宾馆(汽车站旁边),15元/人(三人间)。  
餐饮:
清真的饭店很多,吃饭不必考虑太多。  
玩:
米拉日巴佛阁门票:10元/人。
  
D34 玛曲   
吃:20元
住:20元
行:25元
合计:65元
  
交通:
合作--玛曲车票:23.5元/人,大概5个半小时,从玛曲县城到黄河大桥三轮车来  
回:10元/人。但是回来的时候可以搭摩托车。  
住宿:
玛曲北侧大街的吉祥旅馆有15元,20元每个床位的两人间,在玛曲西侧大街有首曲宾馆,最便宜的36元/床,东侧大街有玛曲宾馆。  
餐饮:
由于县城不大,川菜、清真饭馆很多,价格适中。这里的羊肉串也是0.3元/串,羊杂  
2.5元/碗,里面有小肚等,还有可能是粉肠一样的东西,味道还可以。  
玩:
黄河大桥看看就行了,继续往南行的草原还可以,景色也不错。  
备注:东侧大街有邮电局,新华书店,还有县政府,在县政府旁边有个网吧,叫“创杰网  
吧”,4元/小时,但是是电话线上网。到郎木寺的车是隔日开往迭部的车,早上7:00出  
发,要不然就只有先坐车到尕海,在等从北面来得到郎木寺的车。  
  
  
D35—36  郎木寺   
吃:40元
住:50元
游:25元
行:50元
合计:165元
  
交通:
从玛曲到郎木寺的车没有直达,但可以坐到迭部的车中途在桥头下车即可。但玛曲到  
迭部的车是隔日发车,这样的话也可以在尕海转车。一般玛曲到尕海1个小时,从尕海到郎  
木寺可以坐到若尔盖、迭部、成都,然后在桥头在坐三轮或走进郎木寺,一般三轮1元/人。  
住宿:
现在郎木寺、格尔登寺地区不止一家旅馆,在格尔登寺售票口新开了一家“仁青宾  
馆”,条件十分不错,其建筑也是此地区唯一的现代建筑,十分显眼。有热水淋浴,电热  
毯,电视等。四人间:20元/人,二人间:30元/人,二人单独淋浴:50元/人。  
餐饮:
这里川味、清真饭馆很多,不用担心吃饭  
玩:
格尔登寺门票:8元/人,学生票:5元/人。
郎木寺门票:10元/人
郎木寺的喇嘛也很不错,门票买了以后可以用三天。从郎木寺到热当坝的面的3元足  
够,可能司机要说包车50元,千万不要相信,只给3元,等人足够了就可以走。热当坝的康 沙寺风景也不错,尤其是站在寺里看对面的草原,有山、有水(白龙江)、有草原,绝对的 美丽,而且那里去的游人现在基本上没有,寺里的喇嘛对人非常的好,现在还不收门票。  
从郎木寺导热当坝:3元/人  
备注:
从玛曲出发,草原景色十分的美丽,如果自己有车那是最好的事情。因为大草原的美  
丽景色也只有慢慢去体味才能更喜欢,但是好像草原上的每个牧民家里都有藏獒,要去的话  
一定要小心。尕海的景色也不错,但是如果为此单独停留一天的话,我看不值得。从尕海到  
郎木寺的景色也很有特点,这里的高原、草地都是绿油油的,和西藏的绝对不同。郎木寺其  
实更应该叫做“郎木寺、格尔登寺”更好,因为他们完全是连接在一起的,各有千秋,只不  
过郎木寺叫得响一点。其实四川的格尔登寺那边可以玩的地方更多,这里的山村没有很多商  
业的东西在里面。是我所到过得最为恬静的地方,高山、草原、白龙江、喇嘛庙、清真寺,  
在这里住上一段时间一定会让人心情大为舒爽。这里的人就更好了,几乎每个人都会冲着你  
微笑。和他们交谈决无问题。在格尔登寺有座人身宝塔,里面装的是五世格尔登活佛,三百  
多年了,几经周折,其真身没有腐掉,的确是个奇迹,值得一看。  
  
D37—39 松潘   
吃:70元
住:60元
行:50元
玩:220元
合计400元:
  
交通:
早上9:00左右,在热当坝坐迭部--成都的班车,中午11:45左右到若尔盖吃饭,  
一定要坐车的右边,若尔盖大草原的风景太好了,看得让人心旷神怡,蓝天、白云、绿草、  
牦牛、绵羊、藏族帐篷,不看不知道,一看忘不掉!下午5:30左右到松潘县城,从迭部到  
成都车不是每天都有,而是隔天发车。  
住宿:
松潘县城内各种旅馆都有,在城门外有个“有根旅馆”的私人旅馆,房子是木制结构  
的,价格便宜:10元/人,卫生还可以,有公共卫生间和淋浴室。洗澡:3元/次。  
餐饮:
松潘县城内川菜、清真饭店挺多,羊肉串叫的是0.5元/串,讲价的话也可以是0.3元/ 串,但是吃了以后感觉还是兰州和临夏的好吃。  
游:
牟尼沟  
    牟尼沟位于松潘县城南30公里处,面积160平方公里,由扎嘎瀑布和二道海组成。整个景区山、林、洞、海等相互辉映,林木遍野,大小海子可与九寨彩池比美,钙化池瀑布可与黄龙“瑶池”争辉。此外沟内还有溶洞群可供探奇,有珍珠温泉可供沐浴,对考古有兴趣,还有古化石让你追忆。  
    牟尼沟集九寨沟和黄龙之美于一身,却比九寨沟更为清静,民族风情更为浓郁,尤其冬季不会结冰,即使大雪纷纷,仍然可以进入,当然需要当地向导。  
每天都有国外的游客在这里旅游,因为这儿有国内独特的游览方式----骑马旅游,这是一种既浪漫又新奇的游览方式,深受外国背包客的青睐,越来越多的国内旅友也渐渐加入其中,可以找当地农民来当你的导游,他们自备马匹,带你到野外游览,很有野趣。要是想找正规马队,就得去县城,顺江马队是最著名的,马队有严密的组织和纪律,如果不能为客人提供满意的服务,导游们会受到处罚。通常马队向导和客人是一对一的服务,向导为客人提供一匹马,自己骑一马,马背上驮着食品和帐篷、毡子等宿营装备,为防寒还准备了藏袍和雨衣。游人只需骑马观赏风景既可,扎营、做饭、喂马等工作都由向导完成。一天的吃住、马费、向导的服务费总共是80元/人,进入牟尼沟扎营需付门票30元和5元环保费。这样算下来,两天的花费是200元左右,还是很值得的。  
二道海你不去绝对后悔,不过二道海环境很原始,所以建议你最好能穿上专业的防水衣服、防水鞋。至于手机,当然是不会有信号了。二道海景以高山湖泊著称,由一连串的小海子组成,夏秋季节,满湖开满洁白的水牵花,花海难分,更是一绝。如果说九寨是艳丽得令你无法相信,那么二道海就恬静得令人无比自然、舒服。  
自二道海上行到景区的最深处,有一棵古松,松下有一座温泉,这就是著名的的珍珠湖了。这里水温较高,即是大雪封山的严冬时节,水温也在25度左右。池边硫磺气味浓烈,常有人在此沐浴。  
  

  
图片来自为了寻找海子的诗,而前往甘南的“冒烟镜子:
http://www.doyouhike.net/forum/109761,0,0,1.html
 
旧帖 2006-06-10 02:04:24
Post #12
回复: 为自己活一次——独自在西部画一个圆梦的圈
 
妖精姐姐 离线 妖精姐姐 D40—41 九寨沟    
住:30元
吃:40元
行:50元
游:310元
合计:430元
  
交通:
每日一班,早上7:00发车,大客运载,票价45元,7小时到达
  
2006年九寨沟门票、车票价格表
  
旺季  每年4月1日-11月15日  门票  220.00/人
                                    车票  90.00/人  
                       合计:310.00/人  
    
淡季  每年11月16日-次年3月底  门票  80.00/ 人  
                                                                车票  80.00/人        
                       合计:160.00/人  
    
  
〖牟尼沟景区门票价格及优惠政策〗
一、扎嘎瀑布、二道海门票价格分别为 70 元/人•次,同时观光两景点门票价格为 100 元/人•次。
  
  二、门票价格对学生、现役军人、老年人、残疾人凭有效证件实行优惠,观光扎嘎瀑布、二道海门票优惠价格分别为 50 元/人•次,同时观光两景点门票优惠价格为 70 元/人•次。  黄龙景区咨询电话:0837-7249777 7247004
  
【九寨沟黄龙住宿】:
沟外:九寨沟雪山大酒店,空调标房(热水供应时间21:00-24:00),条件不错,以80元/间拿房,这里要感谢磨房的绿悠游MM的信息和锦湘宾馆的汪波经理(TEL:13568783917),多亏他们的帮助我们才能以如此便宜的价格在这九寨旺季的时候拿到不错的房。
      沟内:青年旅舍:九寨沟郎介之家青年旅舍www.gogojz.com 0837-7734818 7734616 价格在30元-80元
      五星级:九寨沟国际大酒店,九寨天堂国际度假中心,价格在 600 - 1000 元左右。  
      四星级:九寨木屋,中旅大酒店,格桑大酒店,金龙鱼港大酒店,千鹤大酒店,价格在 500 - 900 元左右。  
      三星级:荷叶迎宾馆,九寨沟中油避暑山庄,九龙宾馆,九寨沟宾馆,贵宾楼宾馆,九寨山庄,九鑫山庄,九寨沟锦秀宾馆,棠中宾馆 ,蜀电宾馆,麟祥园宾馆等等,价格在 400 - 800 元,以上宾馆在每年 9 - 10 月非常紧张,主要保证团队  
      二星级:天鹅宾馆,花园酒店,登珠宾馆等,价格在 200 - 300 元。  
      普通宾馆:有 20 多家普通宾馆  
游:
九寨沟第一天:  
在环保巴士上就见到了满山的红叶黄叶和橙色的叶子,漫山遍野,被九寨美丽的水面倒映着,份外美丽,不由得暗自得意选择这个最佳时机(10.15-10.25红叶正是最美时)出游,建议驴友们10月来九寨千万别着急,等叶子红了再来,一年就这么十天的时机,早几天晚几天都逊色很多。  
  
第一段:沟口-(7:00售票)--镜海(7:30,需8点前拍摄,水面无风,静止如镜,倒影清晰可见,起风后镜海非镜也,下车拍摄后沿栈道上行)--珍珠滩、珍珠滩瀑布(8:10)--金铃海(开始上行爬坡8:35)--孔雀河道--五花海(9:16,开始遇见团队旅游)--老虎嘴(从五花海沿公路往上步行10分钟路程,是俯瞰五花海全景的最佳地点,时间9:40-10:00之间最佳,看着阳光逐渐撒满五花海,每一分钟的景色都随阳光的移动而变幻出不同的五彩缤纷)。此段路程为缓坡爬坡路段,最适合早晨步行,而且栈道修建的质量非常好,上行感觉很佳,此段选择上行也可与第二段之选择下行互补。在老虎嘴拍摄五花海全景时,看到无数团队大巴呼啸而过,车内尽是惊艳之目光与苦求司机停车拍照而不得的哀怨,不禁感慨:还是自助游好!
第二段:箭竹海—五花海。由于五花海至箭竹海爬坡较大,仅熊猫海瀑布一段的落差就达94米,不建议上行,而选择下行,同时经过实践证明,上午在下行时阳光与视线的搭配很好,不会感觉水面的阳光反射刺眼,上行则反之。因此,可从老虎嘴沿公路返回五花海,或选择转弯处被封闭的栈道下行至五花海(未尝试,估计是因为本着栈道与车道完全分离而封闭的),然后在五花海搭乘上行巴士在箭竹海下车。  
箭竹海--熊猫海—熊猫海瀑布—五花海(下行时经过五花海时有很好的拍摄点,与坐车下来后的摄影点不同,值得一去),步行加拍照大约一个半小时的时间,时间已至中午11点至12点间,可以根据体力状况选择下行至诺日朗吃饭(顺便沿栈道下行十分钟拍摄诺日朗瀑布)或继续上行至原始森林游览。建议选择前者,因为那时诺日朗中心的游客相对较少,而且原始森林的确很冷(有个冷风口,进出两重天),还是吃饱再进去好些,选择中午相对暖和些,况且选择坐车转车还是方便快捷。
第三段:五花海--诺日朗—原始森林—天鹅海—芳草海—箭竹海。游完箭竹海--五花海一线后,我们先从五花海返回诺日朗,下行去诺日朗瀑布转了圈,半个小时后回来诺日朗游客中心吃饭,推荐外面的10元盒饭(两个菜,无汤),方便又快捷,就在自助餐(25元/份,不过很麻烦,自己跑来跑去,累不说还浪费时间)入口旁的小坡上,有座椅和饭桌,那个肉片香干实在太好吃了(估计是饿的),这里的阳光很强烈,注意防晒。诺日朗中心还有个贩卖藏饰品的市场,不过价格不便宜,如果打算去四姑娘山的话,可以在那里买,品种选择更多,价格也更公道。  
13:00午餐后看到大批的游客开始聚集诺日朗,我们则启程乘车至原始森林,原始森林海拔超过3000米,环形栈道绕一圈回来,拍照加步行约一个小时不到,由于海拔较高空气稀薄,驴友们一走快就会有明显气喘,慢慢步行就好,午间的阳光射不到的地方会很冷,风口处尤其要注意保暖。建议大家踏上原始森林内的土地,因为多年的落叶与泥土的融合,踏上去感觉份外松软,值得一试。  
14:00左右从原始森林乘车下行至天鹅海和芳草海,天鹅海可以下车拍照,拍完后上车直奔芳草海,这里的芳草一片片生长在在水面上,或绿或黄,彷佛水中的拼图,配着或蓝或绿的海子和或红或黄的秋叶,煞是好看。拍完照后或直接搭乘巴士回至诺日朗中心站,或选择沿栈道下行至箭竹海再乘车至诺日朗(从芳草海至箭竹海车行时间约8-10分钟,距离较远,而且地处高原,下午阳光强烈,栈道两边无高大树木,遮阳较差,建议搭乘巴士,节省体力),然后转车上行至则查洼沟的长海,注意诺日朗转车的车站与下车点不同,要爬一段上坡路,距离较远,感觉诺日朗巴士中转站点的设置还不够人性化。
  
【九寨沟黄龙天气】:
      九寨沟春天平均气温为 6 度至 12 度,昼夜温差很大,白天阳光明媚,日照充足,夜晚气温较低,旅游者着衣应根据天气情况及时更换,白天着体恤或薄外套,早晚可穿大衣。各种防晒及保湿用品也是必不可少的。  
       九寨沟夏平均气温为 13 度至 21 度,昼夜温差较小,白天日照强烈,夜晚较为凉爽,旅游者可轻装上阵,切记带好各种防晒用品。  
       九寨沟秋平均气温为 4 度至 13 度,昼夜温差很大。此时九寨沟进入雨季,阴雨天气较多。晴天秋高气爽,阳光明媚,雨天气温较低。旅游者着衣应带好防风保暖衣物及雨具,防晒用品也是不能少的。  
       九寨沟冬天均气温为 0 度至 3 度,昼夜温差不大。此时九寨沟天气干冷,请旅游者带足保暖用品和保湿用品,建议多食水果。下雪后很刺眼,请带一副太阳镜
餐饮  
    
  九寨沟--黄龙由于物资多从外面运入,所以吃的价格很贵,建议游客最好不要考虑吃的问题, 在当地的酒店内可以品尝到洋芋糌粑、九寨柿饼、荞面饼、九寨酸菜面等风味。考虑到运输极其不便,菜的价格也就相对较高了。  
  民族风味食品有烤全羊、手扒牛排、杂面、洋芋糍粑、青稞酒等。各住宿站点都有当地民族风味食品,但价格不菲。这里大多是西藏风味的食物,绝对不合内地人的口味,若不想后悔的话,不如不尝。  
  
D42九寨沟—黄龙—川主寺    
合计:200元
  
行:  
早上八点九寨沟车站坐车到黄龙(提前一天买票)票价:32(2元保险)/人。车子可以在黄龙等,然后送我们到川主寺,20元/人  
黄龙门票:110元,从山下到最高的“石塔镇海”(又名五彩池)有4500米左右。黄龙很值得一去,不过得看季节(夏天秋天适合旅游),象这个时候去就有点上当的感觉,从山下走了1000多米,一滴水也没看到,更不要说瀑布了,好不容易走到半山腰,看到一小滩水,大家一阵猛拍照,再走远点看到两滩水,又一阵猛拍,嘿嘿!走到3000多米时,我已感觉双腿象灌了铅一样(主要在九寨沟时走路太多),在一位老太太的鼓励下,终于到达五彩池。这时下起了雨,虽然五彩池只有一半的水,还是很美,没人顾得上避雨,提着相机狂拍一气。偶绕着池走了三圈也不觉得累,等回到车上时才觉得双腿已不能动了。  
住:  
川主寺车站对面的一家宾馆,这家宾馆头天标间一晚还要400(可打报八折),现在只要40/间,爽呆了。  
备注:这里的东西比九寨沟及四姑娘山的都平宜,可购买一些纪念品,但要狠狠的砍价。  
  

  
攻略参考:
http://www.doyouhike.net/forum/163299,0,0,1.html
http://www.doyouhike.net/forum/threaded_show.cgitid=138320&pid=2073947
图片来自:
http://www.doyouhike.net/forum/163299,0,0,3.html
 
旧帖 2006-06-10 02:16:15
Post #13
回复: 为自己活一次——独自在西部画一个圆梦的圈
 
妖精姐姐 离线 妖精姐姐 D43 九寨沟—松潘—日隆   吃:25元
住:30元
行:50元
  
合计:105元
  
D44—45 日隆---小金---丹巴
吃:40元
住:60元
行:30元
游:50元
合计:180元
  
日隆----小金  
交通:  
10元/人,长安1.5小时  
  
小金----丹巴  
交通:  
15元/人,长安2小时  
  
住宿:  
1.丹巴县城章谷镇雪域宾馆——单人标间50元/晚,  
2.丹巴大酒店,虽然离镇上远了点,但环境很好,前台电话:0836-3521405,周老板电话:13990464600  
3.甲居三妹家30元/天,他们家人很好,藏人。电话:0836-3522540。  
  
景点&票价:  
1.梭坡碉楼15元  
2.甲居门票10元,可逃票  
3.党岭无门票  
4.温泉不收费,但太小,2-3人为宜.  
5.丹巴还有一处地方,那里陡峭的岩壁上印有一只很逼真的人手掌,有近30多个平方的面积,其上方还有一个常年冒雾气的神秘洞穴。  
  
租车电话:  
1.丹巴司机手机号码(藏族名字)13568285213  
2.党岭的马是85元/天,不二价.  
3.丹巴包车电话  13568285213  
4.克根 13618136215  
  
玩:
【丹巴】  
  ▲概况:  
  丹巴县位于甘孜州东部。东与阿坝州小金县接壤,东南和南部与康定县交界,西与道孚县毗邻,北和东北面与阿坝州金川县相连。东西最宽86﹒9公里,南北最长105﹒7公里,面积 4721平方公里,县城海拔1800米。主要为藏族,另有汉族、回族、及少量彝、苗、满等民族。县境属岷山、邛崃山高山区,是川西高山峡谷的一部分。地势西南高,东南低,海子山海拔5820米,为全县最高点;东南方大渡河海拔1700米,为全县最低点。境内峰峦重叠,高山对峙,峡谷深邃,沟谷众多,大金川由北向南,先后纳入革什扎河、东谷河,在县城汇合而折向东流,纳小金川后始称大渡河,东南流出境。属青藏高原型季风气候,年均气温14.2 ,一月均温4.4 ,最热月(8月)均温22.4 ,无霜期316天,年降水量600毫米。八(八美)丹(丹巴)、刷(刷经寺)丹(丹巴)、瓦(瓦斯沟)丹(丹巴)、小(小金)丹(丹巴)4条公路交汇在县城,乡乡通公路。  
  ▲主要景点:梭坡古碉群、甲居藏寨、中路喇嘛寺、墨尔多寺庙、美人寨  
  ▲门票:  
  梭坡古碉群15元(平时不收门票)。甲居藏寨20元。上格鲁商布老家的一座古碉5元。梭坡参观民居2元。  
  ▲交通:  
  丹巴至八美,班车每早发车,全程110公里,沿途约有30公里的地段被称为“东谷天然盆景风景区”,2.5小时左右,车资26元。  
  丹巴至成都,班车每早三班7:00,7:10,7:20,全长384公里(成都-286km->四姑娘山-43km->小金-55km->丹巴),行车时间约11小时。丹巴到成都平日为早晨6:30 7:00两班 节假日会有加班 票价71元 。  
  成都至丹巴,每早6:30发车,茶店子汽车站。  
  丹巴至梭坡,打车10元。下车后需步行上山。  
  丹巴至中路,搭车3元。  
  包车去甲居上寨60-80元,4公里,路况很差。旅游时节也有车直接到上寨,5元/人。  
  搭车去甲居下寨,来回均是3元/人,15分钟的车程。  
  ▲住宿:  
  丹巴县丹巴大酒店 丹巴县索断桥 0836-3521075;丹巴县宾馆 丹巴县团结路 0836-3523612;丹巴县新华宾馆 丹巴县团结街 0836-3522198;丹巴县鑫茂宾馆 丹巴县团结街 0836-3522217  
  推荐:丹巴公寓,在县城中心,很干净,是那种家庭的几室一厅的结构,厅就成为接待室,带厕所的标间20元/人,厕所里面有浴霸,热水很充足。不带厕所15元/人,也是在厅内有个公共的卫生间,24小时热水YEAH,可以洗澡。老板李开基,电话(0836)3521195 3523351。旺季价格带卫生间的标间150/间。  
  住寨子的话推荐:甲居热木错(康巴石榴花,也就是选美第三名的家,平日她在家)。这是甲居最大的民居接待点,条件也是第二好的(第一好的现在专职接待政府官员)。住宿费25元,吃饭,早饭、中饭5元/人,晚饭15元/人。  
  ▲其他:  
  丹巴海拔较低,9-10月份丹巴气温较热,不怕晒的话可以穿短袖,早晚还是有点凉。  
  藏寨里面全部是为旅游所设,里面有一些很有特色的东西可供参观。美人谷在这条线的头上,但是据说已经没有美人了,所以就省略了。  
  中路喇嘛寺在河对岸的山半腰,还是在去梭坡的桥头去等小面包,车票3元/人,很雄伟。  
  墨尔多寺庙在路边上,不大,院子里面有个巨石,称之为狮子,香火很旺,只有一个50多岁的喇嘛主持寺院。 墨尔多寺庙的不远还有一处寺庙,但需要过桥走10多分钟,香火比起墨尔多寺庙来说相对要差。从墨尔多寺继续往前走,到达岳扎乡之后可以顺着一条比较明显的小路上墨尔多山,远远望去,在半山腰有一座残破的碉楼和一处明显玛尼堆,其实这两个地方相距甚远。有兴趣可以上去破烂游一下。
  
D46 海子
吃:25元
住:30元
行:30元
游:30元
合计:115元
  
  7点钟就起床了,在平台上看日出,还有远方的雪山,还有满山的马和牦牛羔羊,围绕山腰的细细的流云,还有漫天飞舞的乌鸦(当时以为是雄鹰在展翅呢,在给某个GG拍照片时有“雄鹰”刚好飞过入了PP,巨臭美,后来支书说是乌鸦,把我们笑得前仰后合)  
    9:00出发,13:00到顶(有两个大海子,那天的天气很好,碧蓝的天,威严的雪山,平静的大海子,风景就不用说了)  
    14:00出发下山,17:00到底  
要准备一顿在山上吃的干粮,最好在丹巴市区买好了。藏民家里不提供这个。多带点高热量的东西。最好一路都时不时吃点巧克力或者奶糖补充。一个小孩子给我牵马巨调皮,一会狠狠抽马PG马狂奔,一会就挂在马尾巴上不让马走,害得我一路心惊胆战。不是一路都能坐马上山的,自己登山的时候尽量深呼吸,会减低累的感觉。下山的时候巨辛苦,有些地方可以乘马的,可是马已经早就下山了,因为那几天是旺季,又有游客等着用马。有个MM风湿关节炎的,几乎是1个GG和司机给背下山来的。我累得下山不说一句话,见了石头就坐,一坐就不想再起。  
如果人多,村民会安排一个舞会(也可以要求他们给安排一个),跳丹巴很独特的锅庄,也可以去比较近的温泉去泡泡,走路去大概近一点的那个温泉40分钟左右,不过一定要找一个知道路的向导,几个同行的去就是走了很多冤枉路,结果还没有泡成。回来泡脚巨郁闷。  
晚饭的菜有鱼腥草,不过巨吃不习惯,还是辣椒炒南瓜好吃。  
    还是住在村支书家,每个人每天的吃饭和住宿的费用约是¥15/天,我们每天在他们家吃2顿饭,高山上什么都种不了,没有什么好吃的菜,3、5个菜我们8个人就美美的下饭了。  
  

D47丹巴----党岭----丹巴----八美
  
住:30元
吃:25元
行:40元
游:40元
合计:135元
  
交通:  
丹巴--八美车票36.5元.尽量坐车的右边  
  
景点介绍  
1.,牦牛谷的红石滩极漂亮.  
2.东谷天然盆景——河谷美景名不虚传,其间云雾缭绕,可以看见远处隐约的雪山,而近看河谷又是春意盎然,美丽的映山红遍山开放,随处可见胡须一样的木萝索和鲜血般的红石阵。其中,木萝索为一种寄生在树木上的植物,它对环境的要求很严格,有一丁点的污染都会死亡。双桥沟里因为原来的伐木和现在的开发,那里的木萝索也不是很多了!  
3. 八美石林  
4.沿路不时可以看到冒着热气的温泉,其中东谷热水塘最为著名  
  
住宿:  
1.八美红太阳饭庄,电话0836-7255168,老板卓玛  
  
D48:八美----塔公   
合计:100元
  
宿塔宫,那里的条件好的多,选择很多,也很便宜,而且,塔宫草原很美啊.早上起来还可以去塔宫寺转经.  
  
那位可以推荐下八美的住宿及提供下电话?  
  
景点&票价:  
塔公寺门票10元——建议去看看那尊释加牟尼12岁等身像,真的和大昭寺那尊一模一样.如信仰佛教的话最后请绕寺转经一圈,四五百个转经筒,功德无量  
【塔公、八美】  
  ▲概况:  
  塔公在藏语意为“菩萨喜欢的地方”。塔公寺是藏传佛教萨迦派著名寺庙之一,有“小大昭寺”之称,是康巴地区藏民朝圣地之一。每年寺庙都要举行一次盛大的佛事和跳神活动,寺壁挂满唐卡藏画,殿内生动地显示出寺内僧侣及民间艺人的高超技艺。藏式浮雕、彩塑、壁画及酥油制品以及造型各异的浮屠古塔林,具有十分独特的民族宗教文化特色。  
  塔公草原距康定城110公里,自康定沿川藏线西行,翻越折多山,过新都桥后北行达塔公寺。沿线的河流、草原、森林、山体、寺庙、藏房建筑和浓郁的藏乡风情构成该景区。塔公草原地势和缓、水草丰茂、物产甚丰,既产虫草、松茸、牙獐,又有酪、奶油、人参果。每年7月中旬到8月初,藏民会举行热闹的“耍坝子”。  
  八美镇(原称乾宁县),八美镇很小,但是是重要的往来交通中转站。八美土石林位于道孚县八美镇卡玛村与中古村交界处,距八美镇6公里,离川藏公里仅400米,面积5平方公里。  
  惠远寺,位于八美协德乡境内、S303线八美至丹巴方向8公里处的山间小盆地内,海拨3600米。惠远寺的所在地实为风水宝地,盆周的山形浑圆,多有柔和的皱折,犹如盛开的莲花,盆地内溪水叮咚,远有森林牧场,近有村舍农田,地势平坦,风景秀丽。它曾作为七世达赖格桑嘉措的行宫,享有佛教“九龙>九狮”的崇高尊号而名扬康藏,享誉中外。始建于清雍正七年(公元1792年)。藏语“噶达强巴林”,意为“解脱”。占地500亩,殿堂威峨,宝鼎生辉,内藏大小金佛132尊,个个金镶玉裹,玲珑剔透,形态逼真;殿顶镶金镀银,在阳光辉映下,光彩夺目;殿内雕刻图案新颖,壁画形象逼真,栩栩如生。每年藏历1月6日至16日传召 *** 会,规模宏大,文化含量极高。  
  格萨尔通龙灯大草原位于道孚县龙灯乡境内,分布于川藏公路两侧。说龙灯草原大,是因为它大有来头,当年赫赫有名的格萨尔王曾在这里安营扎寨,因而龙灯大草原被当地人称为“格萨尔通”。龙灯大草原坦荡如砥,据说每年要改变十二次颜色,每一次改变都迷人心窍,美艳无比。  
  ▲主要景点:塔公草原、塔公寺及木雅金塔、雅拉雪山、惠远寺、八美石林、龙灯大草原  
  ▲门票:  
  惠远寺门票10元,进入大殿需另外付门票。  
  塔公寺门票10元。  
  ▲交通:  
  塔公包车去八美180元,搭车20/人。全程约30多公里,主要行驶于海拔3500米高原。全程正常行驶时速可达40-70公里,行驶时间约半小时。  
  塔公乡至新都桥,全程约40多公里,10元/人。  
  八美至丹巴包车180元,可顺路去惠远寺。班车每早发车,全程110公里,沿途约有30公里的地段被称为“东谷天然盆景风景区”,风光宜人,此段路为上坡,从海拔1780米-3500米,2.5小时左右。  
  八美每天早上有许多过路车去道孚,路况不好,海拔逐渐升高,行车时间约3个小时。  
  ▲住宿:  
  八美庄园餐馆,电话:0836-7155808,四川人开,20/人,做的饭菜十分清淡可口。洗澡可去附近的公共浴室5元/人。  
  塔公牦牛旅馆 电话:13158403288  
  ▲其他:  
  塔公乡牦牛饭店的酸奶子十分好喝,3元满满一碗。  
  气温同新都桥。塔公海拔3780米左右。八美海拔3450米左右。  
  
D49:塔公----新都桥   
行:10元
住:25元
吃:25元
玩:20元
合计:75元
  
景点&票价:  
1.  居里寺10元——藏经阁里珍藏着用金汁写的<大藏经>当今世上仅存三套全本.寺庙后面是木雅天葬台.不收费(在新都桥搭车(5元)--瓦泽乡,然后再搭摩托(5元)可到.当然徒步也不错,沿途田园风光,美不胜收)  
  
美食推介:  
新都桥记得吃那里的土鱼,真的很好吃啊  
  
住宿:  
新都桥康巴第一藏庄  0836-  
藏家乐  0836-2866888 包早晚餐50元/人  
养路段招待所  车站对面  很干净  
新都桥兵站   10元/人  
【新都桥】  
  ▲概况:  
  新都桥位于川藏线南北分叉路口,是一片如诗如画的世外桃源。神奇的光线,无垠的草原,弯弯的小溪,金黄的柏杨,山峦连绵起伏,藏寨散落其间,牛羊安详地吃草……是令人神往的“光与影的世界”、“摄影家的天堂”。距此4公里有千年古寺居寺及神秘的木雅天葬台。  
  ▲主要景点:蓝天,白云,青山,牛羊,牧民,远处的雪山  
  ▲交通:  
  新都桥至康定约3个多小时,20元,全长71公里。  
  新都桥至塔公10元/人,包车40元。镇上到处是拉客的私家车。全程约40多公里,二至三级柏油路面,是川藏北线的必经之地,以藏区草原景色为主。  
  新都桥至八美包车200元。  
  新都桥至道孚包车500元。  
  ▲住宿:  
  贡嘎雪情藏家乐民居,主人多吉,位于新都桥营官(318国道路旁),联系电话:0836-2866888。  
  推荐:木雅背包客栈,25/人。双人间在3楼,有可爱的小天台,主人白马央吉十分好客,还有热闹的篝火舞会。就是洗澡水小了点。电话:0836-2866565  
  ▲其他:  
  新都桥的风景实在是太PP,可以在草原到处走走,看神山上的朝霞晚霞,胶卷是不够用的啊。万分喜欢。合适自驾。  
  每年八月一日将在塔公草原此举行赛马节,到时草原上会搭起帐篷,人山人海。  
  10月份温差早晚需穿夹衣,中午穿衬衫,此处气候干燥,紫外线十分强烈。  
  海拔3400米左右。  
  
D50  新都桥----康定   
行:20元
住:25元
吃:25元
游:50元
合计:120元
  
交通:  
1.可坐长安平时20元/人,节假日上调10元/人.车上可坐6-7人.  
  
住宿:  
1.黑帐篷青年旅社,价格约20-30元/人  
2.康定背包客栈  
3.泰宁,35元/人,洗手间超大  
4.金刚寺旁背包客栈, 清静,价钱20-30/人.可以就近感受一下佛光.  
  
【康定县城】  
  ▲概况:  
  康定县城是甘孜洲的洲府,各方面条件都较好,是茶马互市的重镇、“锅庄文化”的发祥地。—座跑马山名扬五洲四海,一曲情歌千古绝唱醉天下人。座落在群山层叠的峡谷之中,两岸峰峦夹峙。折多河、雅拉河浪卷雪山之水穿城而过,城南有跑马山,高出街市约300米,城之北郭达山,山腰插有铁箭杆一支。城周围温泉资源极为丰富。西山子耳坡,有“柳林双寺”——南无寺、金刚寺。面积1.16万平方公里,总人口10.8万,是以藏族为主,汉、回、彝、羌等多民族的聚居县。  
  木格错在藏语中的意思是野人海,来源于一个美丽的传说,在金沙滩远远可以看到跑马山草原。  
  ▲主要景点:跑马山、水井子、南无寺、木格错、远眺贡嘎山(海拔7556米)、二道桥温泉、郭达山  
  ▲门票:木格错门票35,学生票28元,包车去经常还要负担司机的门票。  
  ▲交通:  
  康定去成都新南门车站,票价97-111元,根据路况约12-14小时,有时二朗山隧道会试行双日进单日出的交通管制。全长约270多公里,沿途可观赏邛崃山峡谷、二郞山风光。  
  康定包车去木格错150元。  
  康定去新都桥,全程约71公里,均为二级柏油路面,翻越海拔4200米的折多山,应该会有积雪。可以搭车或者在康定汽车站等过路班车,票价均为20元/人,行车时间大概3个多小时。  
  ▲住宿:  
  康定城有许多宾馆可以选择。较好的有情歌王子大酒店4*,格萨尔大酒店3*。  
  其他有康定宾馆(0836)2833084;跑马山宾馆(0836)2833110;便宜一点的有粮食局招待所、交通宾馆之类,20-30元/人,不可以洗澡  
  推荐住宿:车站附近的阳光大酒店120/标间;平安食宿铺(民居),双人间30/间,三人间40/间,有公共盥洗室,楼下就是餐厅;军分区招待所,有大电视和电热毯,有公共盥洗室,单人大床50元/间,双人间30元/人,三人间15元/人,没有电视。  
  ▲其他:  
  早晚温差较大,气温在12-20°C。  
  木格错的景色不如想象中的好,流水还不错,七色海附近,有药池沸泉。8元/人,提供一个水杯和小毛巾,可以泡脚和洗眼睛,还有2个温泉鸡蛋,十分好吃。想念ING  
  在城北郊4公里处的二道桥可以泡温泉,一个单间10-40元/小时,十分去乏。在康定城打车,10元,可以留下司机电话,回程的时候打电话叫他来接回城。  
  康定县城海拔2500米左右。木格错海子海拔3780米左右。  
  

  
攻略参考:
暖暖的歌:  
四姑娘-丹巴-新都桥-成都轻松游环线攻率及流水  
http://www.doyouhike.net/forum/threaded_show.cgi?tid=22643  
  
m55m:  
四姑娘山--丹巴—八美—塔公—新都桥—康定环线功略 ---m55m  
http://www.doyouhike.net/forum/topic_show.cgi?id=18927&h=1&bpg=3&age=-1  
  
dewbaby:  
川西康巴全功略: 2005.7  
http://www.doyouhike.net/forum/threaded_show.cgi?tid=147174&pid=2250847  
http://www.doyouhike.net/forum/147169,0,0,1.html  
  
银翘败毒丸 :  
穿过丹巴的我的寨子,2005.6,不知道什么时候去的  
http://www.doyouhike.net/forum/141155,0,0,1.html  
  
我行我诉:  
10.1四姑娘丹巴新都桥游,2004.10  
http://www.doyouhike.net/forum/threaded_show.cgi?tid=94008&pid=1261630  
  
海天sz:  
十月新都桥-丹巴环线+九寨沟环线  
http://www.doyouhike.net/forum/52313,0,0,1.html  
  
明日香——一万英尺的碧海云天—-川北纪行  
http://forum.doyouhike.net/ut/topic_show.cgi?id=88023&bpg=1&age=0  
  
流浪到南山—— 让我们一起去流浪  
http://forum.doyouhike.net/ut/topic_show.cgi?id=83778&pg=1&bpg=1  
  
图片来自
黄药师:http://www.doyouhike.net/forum/110936,0,0,1.html
 
旧帖 2006-06-10 02:22:09
Post #14
回复: 为自己活一次——独自在西部画一个圆梦的圈
 
妖精姐姐 离线 妖精姐姐 D52—53  康定—成都(休整2日)  
  
行:80元
住:60元
游;30元
吃:50元
合计:220元
  
在成都生活已经大半年了,根据本人的亲身经历,整理成都的吃喝玩乐如下,按照我去过的顺序排列,星号是我个人的评级。  
一、酒吧、咖啡店  
01 玉林小区  
半打酒吧★★★★:位于芳草街。现在成都非常有名的酒吧,有不错的音乐,人气挺旺。  
坐标酒吧★★★★:位于玉林西路。分为好几间装修风格的酒吧,用世界各地的几个主要城市来命名,有两三位歌手我挺喜欢的。  
声音酒吧:听说过,没去过。  
白夜酒吧:位于玉林西路,坐标对面,成都某诗人开的。  
小酒馆:玉林西路38号,很小的一个酒吧,但名气非常大,搞了很多地下摇滚乐的演出,还出了一张CD。NEW!  
02 红瓦寺、培根路  
星期五酒吧★★☆:到了门口还是出来了,觉得装修和气氛都一般。  
良木缘咖啡★★★:有几家分店,我去的是红瓦寺那家。这家咖啡店我去过好几次,小巧而富于人情味。  
培根路酒吧街★★★:简单、纯朴、自然的风格,可惜在6月份的时候拆掉了。  
03 芳邻路  
青鸟酒吧★★★★:著名的旅游主题酒吧,外面还有芭蕉树!  
经纬4X4酒吧★★★☆:越野车主题酒吧。  
04 其他  
高飞咖啡★★★:有一天我在一个户外用品店拿到这间店的名片,居然只有英文,位于人民南路华西口腔医院旁边,觉得也不过如此。  
老树咖啡★★★:还行,在成都有很多分店。  
真锅咖啡★★★:日本咖啡店,位于春熙路,可以看到熙熙攘攘的逛街人流。  
二、茶馆  
顺兴老茶馆★★★★☆:位于加州酒店三楼。现代包装的老茶馆,成都唯一能见识变脸、喷火、吹灯等国粹表演的地方(除了川剧院,据说已经很少有演出了) ,绝对是外地人认识成都的好地方,吐血推荐了。  
培根路路边茶座★★★★☆:要体会成都普通老百姓的市井生活,强烈建议到培根路走一走,狭窄的街道,两边就是传统的四合院,有几家就在自家院子里摆上竹椅木桌就变成茶馆了。 这么好的地方在我6月份再去的时候竟然已经拆了,万分可惜,令人怀念!  
岁月茶庄★★★:青羊宫附近,府南河旁边,分市内室外 ,里面有大投影,看世界杯的好地方。  
文书院露天茶座★★★:数以百计的老百姓坐在参天大树下喝茶的情景可以在这里找到,木桌、竹椅、铜壶。位于文书院内更增添了几分古朴的文化氛围。  
百花潭公园露天茶座★★★★☆:公园挺不错,茶座就在府南河旁边,柳树就在你的头顶上。极力推荐,我在那里发了5个下午的呆。  
人民公园鹤鸣茶馆★★★★:始建于二十年代,木桌、竹椅。 对着湖看书,很不错。缺点:要饭的、掏耳朵的、算命的、擦鞋的、卖豆花的、卖报的太多了,让人烦。  
三、食店  
乡老坎★★★★☆:位于西延线。四合院式, 味道很不错,很便宜,两个人50元吃得非常好了,特别推荐手撕饼。  
红杏酒楼★★★☆:位于西延线。新派川菜的代表,服务生不分男女全部剃光头,味道适合我们这种想吃辣有吃不了辣的人,吃晚餐的话最好6点前到,不然的话就和门外的另100人一起等位吧。  
大蓉和★★:位于西延线。人气极旺,看到很多人在排队等位,忍不住也排队进去吃了一顿,主打瓦罐汤、牛骨髓、开门红什么的,味道真的很一般。  
谭鱼头★★★★:位于一环路青阳宫附近。全国有很多分店,装修很花心思,味道比别的鱼头店确实要好一点。  
热盆景★★★★:位于红星路。据在旅游局干过的朋友说,成都味道最好的火锅。  
皇城老妈★★★★★:成都最负盛名的火锅店,据说连锁店已经开到了美国、台湾。现在还开始经营酿酒业。支持《走进老成都》等书籍的出版,佩服!  
7月份,加拿大“海龟”一下飞机就指明要到“老妈”,我们终于将他离开成都之前的最后的晚餐设在二环路的“老妈”。  
这家火锅店可真的让我们开了眼界!一家火锅店、一家食店可以玩到这种程度!  
首先外型就把你镇住了,火锅店独占了整栋大厦,外表Cool得要命,一整面墙做成川西民居的雕塑,大厦柱子的钢筋故意外露。  
进入里面,装修也是Cool得很,完全的现代派,真的很有一点品味。一、二、三楼都是餐厅,顶楼是茶馆。一楼有一个自助火锅厅,是日式的那种回转式的,还有民谣吉他歌手在唱英文歌,真TMD Cool。顶楼搞了个茶馆,有一个透明的天井,逢周三、日还放怀旧黑白电影,有兴趣的话还可以到茶馆二层要求放映文革时的记录片。  
总之,我是被这家火锅店镇住了,你真的怀疑这样的去处还叫餐厅这么庸俗吗,分明就是建筑杰作、文化展览馆。  
如果你要招待客人,或者你到成都旅行,这家店是你绝对不能错过的景点之一!吐血推荐!  
狮子楼★★★☆:我去的是琴台噜那家。另一家著名的火锅店,感觉味道没有皇城老妈辣。  
巴国布衣★★★★:位于科华北路。我觉得是招待外地来客的好地方,不太贵,装修和食物都还不错。开设了烹饪学校,出版了几本川菜书。  
天府豆花庄★★★:位于一环路。比较出名的豆花店 ,用豆腐花可以做出无数的菜色。  
蒋排骨★★:位于双南小区。个人觉得味道一般 ,可能不是正宗的原因。  
瓦坛子★★★★:位于一环路高升桥附近。很有特色的川西民居装修风格,茶杯就是一个小小的坛子,价格便宜,味道挺好。  
府河人家★★★:位于双南小区。火锅店,人气很旺,味道不错,但对我来讲就太辣了。  
钦善斋★★★★:位于武候祠附近。很有文化的名字吧?古色古香,服务一流。据说跟华西 医大也能扯上一点关系,事实上每道菜都放有药材,讲究营养和食疗,起码招牌是这样打的,属于新派川菜。是我们公司招待客人最常去的地方。  
石象湖大酒楼★★☆:位于武候祠附近。另一招待客人的地方,主题就是“石象湖”,装修一般,食物一般,没有很多特色,但门口也挂了几块奖牌。  
乡巴鱼头★★★☆:位于装修属于仿古风格,鱼头味道还不错,两人要了1.5斤(18元/斤)没能吃完。  
卞氏菜根香★★★:有几家分店,我去的是位于肖家河的那家店。如果不告诉你,你会觉得这是酒楼的名字吗?特色是泡菜。据说前一两年很时兴,但我觉得也不过如此。  
新疆风味★★☆:位于双南小区,成都不多的新疆餐馆之一,味道还行。  
知味餐★★★★:位于双南小区。食店的名字就是这样的叫的,路边小店,做的是川菜的家常菜,味道很好,I like It。  
大盆鸡★★★:位于玉林小区。新疆特色菜,28块钱小份的,三个人未能吃完。  
川东老家★★★★:位于老成灌公路靠近成都的公路上。沈宏飞、余杰都是座上客,有几道很有特色的菜,最多人吃的就是“鸡杂煨锅”。  
四川好人★★★☆:位于双南小区。特色也是“鸡杂煨锅”,味道比川东老家稍差,但胜在位于城内。  
光头香辣蟹★★:位于北门的府南河边上。名气很大,但我们极其失望,服务很差,所谓的香辣蟹就是将只有两指大的螃蟹放在红汤里煮,这样的货色骗骗离海比较远的成都人可能还可以。  
公菜馆★★★☆:位于抚琴路。是四合院式的结构,据说是某大军阀的住所,有几道菜真的还是有点特色。是招待重要客人的好地方。  
祖母的厨房★★★★:位于科华北路。是我去过的不多的西餐厅之一,味道还是不错的,看看里面满是老外就知道了。推荐鸡蛋色拉三文治(10元),罗宋汤(10元)。  
九尺鹅肠发源地赵老三火锅★★☆:鹅肠确实比别的地方好的多。  
四、小吃  
白家高记肥肠粉★★★★☆:脏兮兮的路边大排档,但据说是最好的肥肠粉。  
7月份开始已经变成了白家高记饮食有限责任公司,开始连锁经营了,招安了很多加盟店。一环路高升桥附近那家据说是最正宗的。强烈推荐。  
陈麻婆豆腐★★★:总店位于青阳宫对面。我来成都最受不了的麻辣就是在这里吃的。  
夫妻肺片★★★★:总店位于市中心的总府路。吃过了这家的夫妻肺片,你一定会觉得其他的都是冒牌货。  
韩包子★★:遍地都是分店。我个人觉得一般,没什么特别。  
赖汤元★★:总店位于市中心的总府路。也没觉得比别的好到哪里去。  
龙抄手★★:总店位于春熙路的路口。人极多,味道根本没有好到让你苦等半小时。  
三合泥★★★:快失传了的好东西,我实在公馆菜里面吃到的,街上我没看到。  
龙眼包子★★:分店挺多。一般。  
喳喳面★★:几乎每一嘉面馆都有,喜欢的话还是有特色的。  
  
以上来自:
http://www.doyouhike.net/forum/threaded_show.cgitid=17785&pid=149578
  
    之所以把成都单独列出来,是因为在旅行中,少不了美景,美色,当然也要美食,美女。
    而在成都,几乎可以满足这些所有美的欲望。
  
     至此,甘南——四川段结束,耗时24天,该段花费预计2580元。
 
旧帖 2006-06-10 02:28:53
Post #15
回复: 为自己活一次——独自在西部画一个圆梦的圈
 
妖精姐姐 离线 妖精姐姐      今天是世界杯开赛第一天,对面楼一片灯火辉煌,我可以看见几个男人面带兴奋地坐在沙发上,身体前倾。
    电视机的灯光在闪烁,他们似乎在议论什么。
  
     如果 ,这个时候他们往左一看,应该是可以看见我的:同样是面带兴奋。
  
     我们是一样的,他们在观望着4年一现的梦,而我在绘制10来年的梦。
  
     困了,天亮继续:)
 
旧帖 2006-06-10 14:47:30
Post #16
回复: (报名)为自己活一次——独自在西部画一个圆梦的圈
 
啤酒瓶 离线 啤酒瓶 就为这份勇气,支持,愿你一路平安.smile

----------------------------------------
寂寞是一种清福,最好的往往是最寂寞的~~!

 
旧帖 2006-06-10 23:04:32
Post #17
回复: (报名)为自己活一次——独自在西部画一个圆梦的圈
 
妖精姐姐 离线 妖精姐姐      该进入西藏了,我一直想,对这边土地,有很多词可以形容:神秘、圣洁、湛蓝……而西藏一直在我心目中是一个男人。
     我们现在所生活的生活,国家越来越阴柔,越来越丧失个性。而西藏的轮廓还是清晰的。
  
     我心目中的男人就该如西藏:宽广、浩大,却又不失神秘和几分纯真,偶尔还该有小喇嘛脸上那孩子气般的笑容。
  
  
  九月
            海子
  
目击众神死亡的草原上野花一片
远在远方的风比远方更远
我的琴声呜咽 泪水全无
我把这远方的远归还草原
一个叫木头 一个叫马尾
我的琴声呜咽 泪水全无
  
远方只有在死亡中凝聚野花一片
明月如镜 高悬草原 映照千年岁月
我的琴声呜咽 泪水全无
只身打马过草原
  
西藏段:
拉萨--------纳木措----拉萨----江孜----萨迦----拉孜----珠峰----拉萨----林芝----波密----邦达---芒康----盐井----德钦----中甸----虎跳峡-----丽江----泸沽湖-----丽江----大理----昆明
  
 
旧帖 2006-06-10 23:11:20
Post #18
回复: (报名)为自己活一次——独自在西部画一个圆梦的圈
 
妖精姐姐 离线 妖精姐姐 D54 成都——拉萨
飞机:1200元
  
D55—56  拉萨    
  
吃:40元
住:60元
行:20元
游:150元
合计:270元
  
装备:
在西藏旅行携带的行李越少越好,但必须够用。背包在45升以上就可以了,再随身携带个腰包便足矣。腰包里随身放现金及证件等贴身物品。  
衣:
西藏由于海拔较高,整体气温较内地要低,尤其是在纳木错和珠峰本营更应注意。而7—9月初基本上是西藏的雨季,到了9月中旬,天气才会放晴,所以更应该注意保暖,不要感冒。全身的装备,包括上衣,裤子,鞋都应具有防水功能。雨季里,拉萨和林芝地区都是夜间多雨,而羽绒服及抓绒衣及抓绒裤,手套和帽子都是必备的。在西藏,一定要穿登山鞋,一是有些地方路况非常差,保护脚,二是登山鞋的防水和保暖性能都较好。睡袋要带上,西藏许多地方住宿条件都不是很好,有些床非常脏,睡在自己的睡袋里又保暖,又卫生。除非露营,要不,防潮垫可不带,拖鞋必须要带。  
  
食:
现在西藏的中餐馆基本上都是四川人开的。早餐你可以花几元钱在小店里吃的很饱,午餐及晚餐都可以炒菜,价钱都不会太贵。拉萨共有3处是主要吃中餐的地方,一处是西郊,即牦牛铜像以西一带,这里离布达拉宫不远,主要是以四川火锅为主;第二处是娘热南路一带,民航售票处旁边,那里也有几家川菜馆可去尝试。(不要去这条路上的汉堡快餐,极其难吃);第三处便是北京中路上和北京东路上八廊学旅馆至亚宾馆中间的一段,也有几家小的川菜馆。  
    至于西藏、藏餐和尼泊尔餐,则可以去亚宾馆的冈拉梅朵酒吧,吉日旅馆旁的怪牛沙龙餐厅或者玛吉阿米酒吧。而布达拉宫前的雪神宫则是拉萨最高档的藏式餐馆之一。藏餐有名的是酥油茶,炸羊排,藏包子,灌血肠,萝卜炖牦牛肉等,到了拉萨可以去尝试一下,不过很多人吃不惯。  
西藏背包客餐吧的藏式牛肉饼和酸奶,已经出名了,去那的驴友,很少有谁不吃的,顺便还可尝尝免费的青粿酒。背包客餐吧同时也是认识新老驴,包租车,结伴同游的好地方。  
   地址:北京东路八朗学旅馆和吉日旅馆中间,八朗学旅馆斜对面。      
  
住:
现在拉萨最出名的旅馆就是八廊学,吉日及亚宾馆,名气比其他宾馆都要大,一是便宜,二是在这里可以找到伙伴一起包车,非常方便。这三家旅馆都在北京东路上,挨的很近,相对来说,亚宾馆最贵,而八廊学由于房间较陈旧,都是木板隔开的,所以隔音设备较差,还是推荐吉日。三间旅馆全是免费洗衣,公共浴室,公共厕所。八廊学唯一的缺点是衣服洗完后混在一起,自己去挑选,而吉日则有个专门洗衣的袋子,洗好后由服务员放进袋子里送到你的房间。  
八廊学电话:0891-6323829,标间180元,普通双人房每间70元,三四人间每位25元,单人间35元。  
吉日电话:0891-6323462,普通双三人房25—30元,无标间。  
亚宾馆电话:0891-6323496,六七人的大间每人每天25元,不带卫生设备的双人间90元,主楼的标准间150—250元。另外还有很多价格不同的房间。  
日喀则住宿:珠峰宾馆,双人间每床25元;无浴室,公共厕所;(电话没记)。  
刚坚果园招待所每床15元,洗澡的热水供应时间有限制。  
电话:0892-8822282  
邮政宾馆,标间120元每晚,条件还不错,无普双。  
电话:0892-8829888  
林芝住宿:林芝迎宾馆,双人标间每床35—40元。  
电话0894-5822410;  
康福源酒店:普标60元/间,可单买床位;豪华标间168元/间。  
电话:0894-5821181  
去珠峰可住绒布寺或者珠峰本营。  
  
行:
在西藏旅行费用和其他地方相比较是较昂贵的,交通费占了大头,尤其是往返的路费。乘坐当地的长途班车价格会较便宜,但是西藏的景点分布很散,而且景点之间相对来说都很远,所以4—5个人一起包车,分摊车费是较划算的。3家背包客旅馆的门庭里都有个告示板,可贴留言条,以便联系包车事宜。  
西藏的三轮车起步价都是3元,稍远的地方4—5元;出租车全是10元。(拉萨的哲蚌寺由于较远,打的去20元)。  
这次我去江孜,日喀则,林芝用了4天,4个人包车,丰田62,4,400元,每人平均1,100元。去纳木错2天,4人包车,丰田62,1300元,每人325元。到了国庆五一时,车价会有所上浮。去日喀则加珠峰则也会贵些,包司机吃,不包住,去珠峰地域的汽车需要按车轮的数量缴纳公路建设费,每个轮子100元,越野车400元,卡车要600元,另外每个旅游者要付65元的景区费。司机的各种驾驶执照必须要齐全,这次去林芝,路上刚好遇到查车,我们的司机师傅证照都齐全,惟独他买的车是一台报废车,西藏规定,一个季度需要办理一次延期报废手续,他的车刚刚9月20日到期,需要办理延期报废手续,他没有去办理,我们都不清楚这种规定,结果被查到以后,我们磨了交通队的队长半天才肯放我们走。队长告诉我们,西藏大部分丰田62都是报废车,这点我们后来才清楚,一定要注意这方面的事,如果实在不放,就只能是塞点红包钱了,这样也能过关。  
  
高原反应:高原反应表现如下,头痛,头晕,兴奋失眠,胸闷,呼吸加快,食欲不振,呕吐,腹泻,腹涨等。进入高原前,应休息好,不要紧张有心理压力,避免感冒,禁止烟酒,适当口服西洋参和提早一周吃红景天,加强抵抗力。如果从陆路进入高原,最好从川藏线或滇藏线进,从青藏线或新藏线出,这样由海拔低到海拔高逐渐适应会好些;如果坐飞机的话,高原反应一般会在晚上或者第二天出现,所以到了拉萨以后,一定要充分休息,不要因为觉得当时没事就放松警惕,要注意保暖,刚去几天,最好不要洗澡,防止感冒。到了西藏最好先在拉萨适应1到2天以后再去较远的地方,这样有个适应过程,在今后的旅途中,也会为自己的身体提供良好的状态。如果在旅途中不幸出现高原反应,应及时处理,及时服用红景天,严重时吸氧。如果出现严重的胸闷,剧烈咳嗽,呼吸困难,或反应迟钝,甚至昏迷的话,应及时送到医院处理或者转往低海拔地区。乘车进入高原时间较长,途中住宿条件较差,体力消耗大,要准备一些药品及水和饮料以及容易消化的食物,以便及时补充体内所必须的水和热量,多吃蔬菜及水果。能吃能睡,保持乐观的态度就一定能克服高原反应。  
  
药物:感冒药(退烧,消炎,抗生素,板蓝根冲剂)、外伤药(云南白药喷雾剂、创可贴,眼药水),营养药(复合维生素)、防止高原反应(青海或者西藏制药厂出的红景天胶囊)、去火药(牛黄解毒片、夏桑菊)、肠胃药(氟派酸、吗叮呤)、润喉片,其中板蓝根冲剂及复合维生素,润喉片每天必吃,红景天也应吃。  
  
其他健康问题:注意保暖;带上墨镜及太阳帽;由于西藏各旅游线上尘土较大,卫生条件不好,不建议带隐形眼睛;带上湿纸巾;刚上高原时干燥,容易嘴唇干裂及流鼻血,要多喝水,多吃润喉片,带防晒霜,润肤露,润唇膏,鼻腔软膏,清凉油;在高原地区,由于气候及旅途的疲惫,女士的生理周期常常会紊乱,带足生理卫生用品。  
  
边防证问题:去西藏的珠峰、樟木、阿里及林芝地区的某些地方需要办理边防证。最好在户口地就办理好,现在在西藏办理边防证比较困难,办理边防证可在户口所在地的市公安局户籍科凭本人的身份证和户口本办理,填写一张申请边防证的申请单,申请事由填写探亲,而前往地点,填写日喀则地区、阿里地区、林芝地区、山南地区便可,办理时间不长,通常当天便可以取到。有护照带着走吧,不需要办理边防证。  
  
网吧:西藏现在的生活水平日益提高,网吧也到处都是,大的地区上网都没有问题,上网费用普遍都在4元/5元一个小时,只是有的网吧速度还是稍慢些。  
  
电信:现在中国电信及移动通信在西藏大城市都没有大的问题,联通稍有问题。  
  
银行和ATM机:最好是带足现金走,ATM机在拉萨,建行有联网,邮政的绿卡也比较好用,但是还是推荐带现金,因为一路经过穷乡僻壤是不可能取到钱的。另外,多换点散钱,可以给寺庙里布施及给乞讨的老人,西藏不接受硬币。  
  
风俗和禁忌:在寺庙内参观,不能随意触摸佛像,有的佛殿女性不能进入参观,要尊重喇嘛,尊重寺庙;转经时要顺时针转;  
  
门票参考价格:  
拉萨:布达拉宫70元,布达拉宫金顶10元,布达拉宫精品文物展10元;大昭寺35元;小昭寺20元;罗布林卡:25元;哲蚌寺25元;色拉寺35元;西藏博物馆30元;龙王潭公园3元;纳木错45元;羊八井泡温泉外20元,内30元;  
江孜、日喀则:  
白居寺30元;扎什伦布寺45元;珠峰65元  
林芝:  
巴松错50元;世界柏树王园林10元;林芝—拉萨途中有个可以不必要下车的景点中流砥柱5元;  
  
逃票问题:  
布达拉宫逃票较难;  
哲蚌寺开放时间9:00—16:00;早上9点以前供朝佛藏民开放,8点多钟去,可以跟藏民一起进,无须买票,但有些佛殿未开门,在里面等等会有收获的,别忘了捐些香火钱。  
大昭寺开放时间9:00—16:00,早上基本供藏民开放,下午给游客开放,早上8点多进去,也可以逃票,而且二楼的佛殿也都开门,唯一的缺点是藏民非常多,需要排队参观,有个办法可以避免,跟喇嘛说你要去开光,喇嘛一般都会很通融地让你直接大步进入,嘻嘻,进去参观吧,不过人还是很多,估计你只能跟着大家转一圈了。下午去大昭寺金顶开放,但二楼的佛殿不开放,人也少,佛殿相对清净些,而且喇嘛查票较严,自己斟酌吧,别忘了捐些香火钱。  
西藏的寺庙通常都是早上对朝佛的藏民开放,如果早些去,跟着他们一起进,逃票几率大一些,而下午通常逃票会较严,不过,难得去一次,如果经济允许,还是买票吧,这样自己留个纪念也好,进入寺庙还是要多少捐些香火钱。  
大昭寺的门票可以重复使用。  
  
其他问题:  
西藏的小乞丐很多,通常他们要的不多,1毛钱就足够,但是当一群小孩围着你的时候,估计你也吃不消,所以给钱的时候应注意;多换点零钱,在西藏建设银行可以兑换1角钱,在寺庙里如果没有散钱,可以找喇嘛兑换,也可以直接在捐钱处自行找钱。  
  
八角街买东西,建议不要直接在货摊上买,旁边有许多小店铺,里面的东西加工质量要比货摊上好些,不过价钱要比货摊稍微贵些,侃价的时候侃货品的2—3倍下来,基本就能成功。而藏族人民注重开张价及关门价,这样你买的东西也会便宜很多。  
注意店铺有许多回民假冒淳朴的藏族人民,他们非常野蛮,强买强卖,如果价格谈妥后你不买,他们甚至要和你打架,这次和我们一起包车去纳木错的一个北京人,就这样上了他们的当,所以切记,带眼看人。  
  
最最重要的一点,一定要注重环保,不要乱扔垃圾,现在雪域高原的环境的确让人担忧,除了藏民没有上厕所的习惯以外,外地的游客乱扔垃圾也给高原带来不少的负担。我和猪仔(我的朋友)在纳木错转湖时捡了满满三大袋垃圾,最可气的是这边刚捡完,那边还在乱丢,猪仔气的骂他们,可是却毫无用处,从自己做起,从身边做起,保护这美丽的风景吧。  
  
多带些铅笔,一路上有许多藏族的小孩,甚至有些喇嘛也会问你要,我想这比给他们钱和糖果要强的多。  
  
玩:
拉萨第一天  
景点:西藏博物馆、哲蚌寺  
行程:上午先到西效的西藏博物馆,这里汇集着整个西藏文明之精髓,把它作为了解西藏的开始想必再好不过。往前即是哲蚌寺,这座西藏最大的寺庙具有藏族宗教建筑艺术特色。  
住宿:八廊学  
  
拉萨第二天  
景点:布达拉宫¥100、大昭寺¥70  
行程:一路磕长头朝拜的信徒拉萨人是熟悉不过的。而布达拉宫、大昭寺又将托负着多少信徒的精神信念?都说大昭寺门外常年磕头朝拜者把地面打磨得光可照人。我找不到适合的话来说心底的触动。  
   同时,也在这里,深奥的理义幻化成一种热闹的浏览方式,与感官玩乐溶为一体。背着香袋来的善男信女嘴里叨念着菩萨保佑平平安安,财源广进,眼角关注着桃红柳绿,莼菜醋鱼。哎,这是我们普通人的虔诚。  
住宿:八廊学  
简介:布达拉宫  
     17世纪中至1959,它是西藏政教合一的统治权力中心。  
    今天,它是西藏的标志之一,2000,被收进《世界遗产名录》。  
  
    关于它的介绍不计其数,不在此述,就说说它的颜色。  
    在西藏,一切都可以简单到用色彩归纳分类。布达拉宫以红、白、黄组成了宫殿外部的明亮颜色。白宫围绕着红宫东西向排开,红宫居中,主次分明,色彩和谐。白宫是达赖的寝宫,红宫是历代达赖喇嘛的灵塔殿和佛殿,分别是“政”和“教”的象征和代表。红宫上的金顶反射着太阳的光芒,金光夺目。白宫的白色象征恬静、和平,黄色的金顶象征圆满、齐备,红宫的红色象征威严和力量。  
  
大昭寺  
  
    公元7世纪藏王松赞干布为迎娶文成公主而建。这座拉萨最有名的建筑规模并不大,但它的地位和影响却独占鳌头,令其它寺庙难以望其项背。大昭寺在藏传佛教信徒心中更是有无比神圣的地位,是他们心中的圣殿。  
  
    大昭市长年香烟缭绕,人头攒动,永不熄灭的酥油灯供奉在佛殿前,见证了不惮艰险,不惧千里来到拉萨的朝圣者的虔诚。神态各异的佛像,或慈眉善目,或凶神恶煞,在莹莹微光的映射下斑驳沧桑,好似可以清晰地嗅到历史的味道。  
  
拉萨第三天  
景点:色拉寺¥45  
行程:去年在磨坊看到过一篇色拉寺北后的山上关于天葬很是令人惊心动魄的文章。所以,如果有缘,天葬是很想亲眼目睹的。色拉寺下午有辩经,于是计划在那呆上一个下午。  
住宿:八廊学  
简介:色拉寺  
     藏语意为野玫瑰。与甘丹寺、哲蚌寺合称“拉萨三大寺”。寺内保存着上万个金刚佛像,还有许多是从内地或印度带来的铜佛像。大殿和各扎仓经堂四壁保存着大量彩色壁画原作。拉萨的天葬台就在色拉寺北后的山上,如果有缘的话,一大早可能有机会看到天葬。  
  
关于天葬  
    藏族的葬仪分塔葬、火葬、天葬、土葬、水葬、复合葬等六种。  
     只有达赖、班禅、大活佛享有塔葬的资格,活佛和大喇嘛享有仅次于塔葬的火葬葬仪。而天葬则是藏族人民最能接受、也是藏区最普遍的一种葬俗。  
  
     天葬,就是将死者的尸体喂鹫鹰。鹫鹰食后飞上天空,藏族则认为死者顺利升天。天葬在天葬场举行,各地有固定地点。人死后,停尸数日,请喇嘛念经择日送葬。出殡一般很早,有专人将尸体送至天葬师首先焚香供神,鹫见烟火而聚集在天葬场周围。天葬师随即将尸体衣服剥去,按一定程序肢解尸体,肉骨剥离。骨头用石头捣碎,并拌以糌粑,肉切成小块放置一旁。最后用哨声呼来鹫,按骨、肉顺序别喂食,直到吞食净尽。  
     骷髅墙是天葬的产物。比如县达摩寺多多卡天葬台是全西藏唯一保存头骨的天葬台。
  
D58—59  拉萨——那木措
  
合计约800元
  
纳木错,是藏语“天湖”的意思。它位于西藏拉萨市以北当雄、班戈两县之间。湖南侧是雄伟壮丽的念青唐古拉山,北侧和西北侧是起伏和环的藏北高原。湖形狭长,东西长78.60km,南北最宽50km,平均宽24.9km,面积1961.3km2。滨湖分布8条古湖岸沙堤,最高的高出现湖面约80.0m。它表明地壳上升的痕迹。  
   纳木错的湖水来源主要是天然降水和高山融冰化雪补给,湖水不能外流,是西藏第一大内陆湖。湖区降水稀少,日照强烈,水分蒸发较大。湖水苦咸,不能饮用,是我国仅次于青海湖的第二大咸水湖。湖水PH值7.8-9.5,矿化度0.173-1.732g/L。  
纳木湖位于念青唐拉山的北面,今班戈县纳木措乡和琼学乡境内,据《措之解说》中记载,纳木湖的全名是:“纳木措秋莫•多吉贡扎玛”。传说纳木湖是绵羊的主护神,所以每逢藏历的羊年,纳木湖将要敞开圣门迎接众神前来汇集。据传,天下之众神按照不同的年份进行轮留汇集,藏历马年汇集到岗嘎德斯(岗仁布庆),猴年汇集到南方的杂日山。羊年则汇集在纳木湖。故人们争先恐后地前往纳木湖朝圣转经。从藏历羊年的元月开始到年底12月止转湖队伍终年不断,既有骑马转湖的又有徒步跋涉的,不分男女老少人人都以转湖朝圣一次为积大德,因此也能给自己带来无限的福。这种心理驱使信徒们不辞辛苦,长途跋涉,日夜兼行地转湖不止,即便是走不动路的老者或者残者也乘马前往,并认为转得越快功德也越高。所以那些身强力壮的小伙子不分昼夜地拼命往前跑,竟能在10天之内转纳木湖一周。但一般人无论怎样拼命只能在20天到一个月之内才能转完纳木湖一圈。当然,近年来随着人们生活水平的不断提高,骑自行车、摩托车转纳木湖乃至坐车转湖的人日益增多。这样转速也就当然加快了。西藏各地尤其牧区的多数人虽然均有亲自前往纳木湖朝圣之愿望,但由于高原地域辽阔,居住分散等因素使许多人终生不能如愿以偿。因此他们只有求那有幸得以一往者带点圣水圣土分给他们。一旦他们得到了纳木湖的水土或圣石,如获至宝地存入库内或者是用块小布包好挂在孩子们的脖子上,把对圣湖的信仰连同孩子一起装在心里。在藏北众多的湖泊中,人们为何如此笃信纳木湖呢?这也许是除了在纳木湖周围有四座古老的寺院外,其主要原因就是纳木湖独特的山水景色和各种奇石异土及其美妙的传说给纳木湖涂上了神秘的色彩。  
  

图片出处:http://www.doyouhike.net/forum/102729,0,0,1.html
  
功略参考:
http://www.doyouhike.net/forum/topic_show.cgi?id=34358
http://www.doyouhike.net/forum/topic_show.cgi?id=14451
 
旧帖 2006-06-10 23:15:11
Post #19
回复: (报名)为自己活一次——独自在西部画一个圆梦的圈
 
妖精姐姐 离线 妖精姐姐 D60—D65 拉萨-日喀则-协格尔(新定日)—珠峰—定日 — 樟木—日喀则-江孜—羊卓雍湖 —拉萨吃:100元
住:150元
行:400元
游:300元
合计:950元
  
『住宿参考』  
1、日喀则住宿  
日喀则地区 江孜饭店 ★★★ 380-460  
日喀则饭店 ★★★ 300  
日喀则邮电饭店 ★★ 240  
樟木宾馆 ★★ 300  
日喀则山东大厦 ★★★ 300  
日喀则乌兹大酒店 ★★★ 280  
珠峰友谊宾馆 ★ 188  
日喀则圣康饭店 ☆☆☆ 200  
  
2、日喀则市  
  
日喀则饭店  
位于解放中路。是日喀则市最高档的中式饭店,二星级,为四层建筑。24小时供应热水。房价450-500元。早餐45元,中餐60元,晚餐60元。  
电话:0892-8822550  
  
丹增旅社  
帮加扎帮加林8号,是非常有特色的藏式家庭旅馆,位于农贸市场对面,双人间房价30-100元。提供洗衣服务,每件1元。不定时供应热水。  
近旁有旅游购物集市。  
电话:0892-882201  
  
邮电宾馆  
位于日喀则饭店对面,解放中路12号,双人间房价120-200元。  
电话:0892-8829888  
  
刚坚果园招待所  
位于扎什伦布寺入口对面,便于参观扎寺。房间干净且便宜,每床20-40元。早上可在扎寺广场西侧乘坐前往江孜的班车。  
  
珠峰宾馆  
在刚坚果园招待所东南面约5分钟步程处。房价100-200元。  
电话:0892-8823383,8822282  
  
桑珠孜饭店  
在贡觉林路2号,房价160-200元。环境舒适,早晚有热水供应。  
电话:0892-8821135  
  
日喀则市第一招待所  
位于扎什伦布寺的正前方。属西藏住家式旅馆,通铺每晚15元,厕所公用。  
日喀则行署第二招待所  
在客运终点站附近。双人房50元,通铺(3人房)每人15元。  
  
日喀则桑珠孜饭店  
贡觉林路2号,双人间。  
0892-8822252  
  
江河大酒店(两星)  
与扎什伦布寺同一条街。房价200元,早餐30元,中、晚餐60元。  
  
山东友谊酒店(两星)  
房价200元,早餐30元,中、晚餐60元。  
  
日喀则山东大厦(三星)  
房价360元/天,早餐30元,中、晚餐60元。  
  
3、江孜  
江孜饭店  
是本地设备最齐全的涉外旅游饭店。中式、藏式双人房价400—500元不等。热水供应只到晚上9点。提供洗衣服务,每件3—4元。可租自行车。  
  
灿达宾馆  
是1998年开业的新宾馆,设施很新。房价250—300元。  
  
江孜旅社  
在客运站朝拉萨方向走的路上。双人房、3人房、通铺皆每人20元,没有洗浴设备。  
  
扎旅馆  
位于白居寺的左面。通铺约25元。  
  
民族服装招待所  
在江孜大十字路口西北面约5分钟步程处。房价15—25元,条件一般,没有洗浴设备。  
  
江孜家具厂招待所  
位于大十字路口,房价30-50元不等。入住可眺望宗山炮台,无洗浴设施。十字路口东有淋浴店,每人5元,早10晚7开放,自带洗具即可。  
  
4、萨迦  
住宿条件较差。可住在镇中心的镇招待所,每床20元,此处乘车较方便。另外,在萨迦南寺右侧有一家旅社,住宿15元,没有淋浴设备和餐厅。附近有藏式小吃店,藏面每碗4元。  
  
5、拉孜  
  
拉孜饭店  
房价20-160元,午后供应热水。  
  
公路段招待所  
房价10-20元不等。  
  
6、定日  
  
定日珠峰宾馆  
日喀则定日县珠峰东路6号,在白巴乡中尼公路旁边,是当地条件最好的住宿地。房价200-300元。  
  
定日县招待所  
在协格尔镇内。房价15-20元。  
  
其它  
另有兵站和运输站可宿,每晚20元左右。  
  
7、聂拉木  
  
运输站旅馆  
每晚约10元。可在运输站餐厅用餐,以家常菜和川菜居多。附近的藏式茶馆里有青稞酒和馍馍。  
  
电站旅店  
每晚15-30元。  
  
聂拉木雪域旅店  
房价30-60元。  
  
8、樟木  
  
樟木宾馆  
在聂拉木海关附近,设备较完善。房价150-800元。  
电话:0892-8742277  
  
曲乡宾馆  
位于中尼公路上,为旅游定点饭店,设施齐全。双人房50—100元。  
  
刚吉饭店  
在樟木宾馆斜对面。房价50-140元。  
  
拉孜招待所  
位于拉孜县城内中尼公路沿线。通铺每晚10—30元。  
  
拉孜旅馆  
位于拉孜县城内。通铺每人5元。  
  
樟木白玛旅馆  
樟木镇曲日玉布林148号。  
  
『路况实况』  
『景点推荐』  
1、羊卓雍湖  
   羊卓雍措距拉萨不到100公理,与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖,是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊,湖光山色之美,冠绝藏南。羊卓雍措藏语意为“碧玉湖”,位于西藏山南地区浪卡子县和贡嘎县之间,湖水面积638平方公里,海拔4441米,湖岸线长250公里。羊湖湖汊极多,形似珊瑚枝,湖水明蓝映天,景色丰富秀美,集雪山、冰川、岛屿、牧场、农庄和温泉等景色为一体。  
   羊湖湖滨是优良的牧场,多牧群及野生动植物,周围5000米海拔的山上有雪猪,草滩上偶尔会遇到野羊和狐狸。此外羊湖还有西藏最大的人工养殖渔场,以养殖高原裂腹鱼、高原裸鲤为主。湖中有大小岛屿21个,岛上生活着各种候鸟,使这里成为西藏最大的水鸟栖息地。湖西有宁金抗沙峰等三大雪峰。此峰高7206米,是后藏地区最重要的神山,也是西藏传统四大神山之一。另外,世界上海拔最高的抽水蓄能电站——羊湖电站即坐落于此。  
   另外,人们崇奉羊卓雍措更多的是将她奉为羊卓雍措达钦姆,即羊卓雍措大湖主多杰盖吉佐即金刚障碍之主,是藏区的女护法神。因此,羊卓雍措既是龙女的化身,又是女护法神的驻锡地,兼具多重功能和神力。  
   从拉萨前往羊卓雍湖:由于拉萨到日喀则新路的开通,旧路(拉萨经羊湖、江孜到日喀则)的班车已停开了,所以想前往羊湖游览,只有包车了。  
  
2、桑丁寺  
桑丁寺位于羊卓雍错湖西南一座险要陡峭的山顶上,属藏传佛教噶举派香巴噶举支派,是一座有300多年历史的古老寺庙。据《宗教源流镜史》记载,由香巴噶举创始人琼波南觉的四传弟子克尊•旬所建;另一说为15世纪初由博东巴•乔列南杰(1375-1451)所建,为僧尼合住寺院,由西藏唯一的女活佛多吉帕姆住持,多吉帕姆(意译为“金刚亥母”)女活佛转世传承,至今已传12世。其中,二世女活佛为六世班禅罗桑丹贝益西的侄女,十二世女活佛多吉帕姆德庆曲珍现为西藏自治区政协副主席、全国政协委员、全国人大代表。  
  
  该寺18世纪曾有僧尼80名,本世纪初近200人,后不断减少,女活佛多吉帕姆被认为印度金刚亥母的肉身再现,倍受信徒敬仰,寺内供有历辈多吉帕姆的肉身。寺内主修金刚亥母密法,修炼印度瑜伽密宗。桑丁寺刚修建时只是个小寺,二世多吉帕姆贡噶桑姆在仁蚌巴、雅桑万户长和羊卓万户长等人的资助下,扩建了桑丁寺。五世多吉帕姆卡居白姆维修和扩建了桑丁寺诸佛堂,并新造了佛像、佛塔等  
  
3、江孜,  
藏语意为“胜利顶峰,法王府顶”。因年楚河流经这里,历史上人们又称江孜地区为“年”。清代为江孜宗,属前藏噶厦地方政府管辖。  
  在历史上,江孜是古代苏毗部落的都城,松赞干布的父亲囊日松赞降服了苏毗,江孜便成为贵族的封地。江孜建城已有600年,比日喀则稍早,由于地处萨迦、后藏经亚东通往锡金、不丹的路上,且地沃物丰,因此成为商旅往来的交通要道,发展成为沟通前后藏的重要通衢,为西藏一大重镇。它位于前藏最西端,距离拉萨254千米。在镇上,黄土盖掩的石板路,藏汉共处的商店,不停转动佛珠和念经轮的藏族店主,录像室里不断发出的港产片喧闹的声音,使江孜构成很典型的现代西藏城镇。  
  
  然而,江孜最享盛名的,还是它作为一座“英雄城”的光荣,在这里,曾有过一段可歌可泣的抵抗外侮的历史。在江孜县中心的山顶上,屹立着一座城堡,这便是闻名中外的宗山抗英遗址“宗山堡”。它有一个响亮的别名,叫“英雄城”。此处至今仍保留着1904年江孜军民保卫祖国领土的抗英炮台。近一个世纪以前,江孜军民在这里谱写了反抗外国侵略,保卫祖国领土和主权的英雄篇章。  
江孜过去是西藏有名的大宗,“宗”相当于县,江孜的“宗”又比一般的县大。江孜“宗堡”是江孜宗政府的所在地,也留有古代苏毗王国的印迹。18世纪中叶,英国东印度公司在印度站稳了脚跟,随即便把眼光移到了西藏。19世纪中叶,英军在中国东南沿海发动侵华战争的同时,又从西南边疆入侵西藏。  
贴士:  
门票价格:30元  
  
4、扎什伦布寺  
在离日喀则很远的公路上,你就能看见城西的扎什伦布寺的金顶在阳光下闪闪发光。历经近五个多世纪风雨的扎什伦布寺,依然以它恢宏的气势,绚丽的色彩、神圣而庄严的殿宇耸立于日喀则市西面的尼玛山上。  
  
扎什伦布寺,也称“吉祥须弥寺”,日喀则地区最大的寺庙,与拉萨的哲蚌寺,色拉寺和甘丹寺以及青海的塔尔寺和甘肃南部的拉卜楞寺并列为格鲁派的六大寺庙。  
扎什伦布寺最初由宗喀巴的弟子一世达赖根敦珠巴于1447年倡建。1600年时,四世班禅罗桑确吉坚赞任扎什伦布主持时,对该寺进行了大规模扩建。扎什伦布寺极盛时房间总数达3000余间,寺僧5000余人,下属寺庙50余座,庄园牧场30余处。从第四世班禅起,后世班禅均以此寺为驻锡地。现在的扎什伦布寺共有大小金顶14座,扎仓4个,经堂56座,房屋3600余间,寺僧800余名,总占地面积30万平方米。  
  
历史  
扎什伦布寺始建于1447年9月。1446年,宗喀巴的第八弟子,一世达赖根敦珠巴为纪念去世的经师希饶僧格,聘请西藏、尼泊尔工匠在日喀则精制了一尊2.7米高的释迦牟尼镀金铜像。为安放此像,根敦珠巴在帕竹政权的资助下,于公元1447年9月开始动工修建寺院,历时12年将所造之像置于该寺净室内。  
  
开始寺院定名为“岗坚典培”,意为雪域兴佛寺。后来根敦珠巴将其更名为“扎什伦布巴吉德经钦却唐皆南巴杰娃林”,意为吉祥宏固资丰福聚殊胜诸方州,简称“扎什伦布寺”,取“吉祥须弥”之意。据史书记载,根敦珠巴是后藏萨迦人,也是第一个把黄教传到后藏的人。后来在建立达赖活佛转世系统时,他被格鲁派追认为第一世达赖。公元1600年,四世班禅罗桑曲结受扎什伦布寺之邀,担任了该寺的16任法台。自此,扎什伦布寺成为历代班禅额尔德尼的驻锡地。  
  
参观要点  
  
【十世班禅灵塔殿】  
这座灵塔内存放着圆寂于1989年的十世班禅大师的遗体,他的塑像立于灵塔前,灵塔顶部绘有曼陀罗的图案,墙上绘有真金佛像。据说1989年班禅大师在阔别日喀则很长时间之后回到扎什伦布寺,看到这里有3栋主要的建筑,只有中间空了一块地方,便说可惜。没想到一语成谶,他就在几天后因辛劳过度而圆寂,后来他的灵塔殿就修在了这个地方。  
班禅东陵是五至九世班禅的合葬灵塔,也称扎什南捷。此塔是在十世班禅主持下修建的,于1989年1月落成。塔高11.52米,塔中分放这几世班禅遗骨及九世班禅铜像,他们均是该寺的主持。四世班禅的灵塔最为精美宏伟,后重建于原五世班禅的灵塔殿里。十世班禅的灵塔殿为“释颂南捷”,1993年9月4日建成开光,是建国以来投资最多、修建最宏伟的灵塔。  
  
【世界上最大的强巴佛铜像】  
强巴佛殿是整个扎寺最为引人注目的一个大殿。强巴佛殿建于1461年,高30米,分设5层殿堂。整个大弥勒殿内是空的,为了用来供奉1914年九世班禅确吉尼玛主持铸造的鎏金青铜强巴佛像,像高22.4米,一只中指便长1.2米、肩宽11.5米,莲座高1.8米,总高26.2米,是世界上最大的铜佛坐像。这坐像用黄金279千克,铜115000千克,珍珠300余粒,琥珀、珊瑚,松耳石等各种珍贵宝石1400多颗,仅大佛像的眉间,就镶嵌特大钻石1颗,蚕头大的钻石30颗,珍珠和其他宝石60多颗,是由900个工匠花9年的时间完成的。大强巴佛造型之生动庄严,制造工艺之精湛,反映了藏族人民的高超技艺。  
  
【放生狗狗】  
在扎什伦布寺还有一大景观,那就是众多无主的狗皆聚集于此,据说这是放生狗,在西藏的许多寺庙都能看见放生羊、放生鸡等。它们悠闲地晒着太阳,与人和平相处。万物有灵和珍爱生灵的观念渗透于每个人的心中。  
门票:55元/人  
  
门票:45元/人。 开放时间:每日 09:00——18:30。  
  
5、萨迦寺  
  
从日喀则西行170公里,翻越海拔5000多米的加措拉山,便是夹在冈底斯山脉和喜马拉雅山脉中间的萨迦盆地,矗立在谷地中央的那座紫红色的“城堡”就是鼎鼎大名的萨迦寺。西藏地区一般房屋外墙都是白色,可是到了萨迦你却会发现,这里的房子的外墙都是花的。所以不难找到萨迦寺。  
由于远离中尼公路,这里的生活条件和物资供应条件明显要差一些,街头的饭馆很少,旅店的设施也稍弱。如若在此留宿,要做着心理准备吃点苦。不过,如果打算体验时光倒流200年的感觉,这里倒是个很好的去处。  
萨迦派与其它教派有一个明显不同之处,那便是准许教徒娶妻生子,且该教派的政治权力父子相传,宗教权力则叔侄相传。  
日喀则汽车站每天固定有发往萨迦的班车,早上8点左右发车,车程约5小时,车费三十元左右。  
  
6、绒布寺  
作者:tibet 来自:南方网 点击:230 时间:2004-4-11  
    绒布寺始建于1899年,由红教喇嘛阿旺丹增罗布创建,海拔4980米。尽管称不上多么古老,但它是世界上海拔最高的寺庙,所以景观绝妙。这里曾一度住着500名僧侣,今天只剩下一共50名僧人与尼姑。1983年寺庙经历了大规模的修建。这里的壁画值得仔细观赏。  
  整个绒布寺依山而建,一共五层,现在仍在使用的只有两层。据说当初之所以把寺庙建得这么高,主要是图这里清静,便于休息。不过由于珠穆朗玛峰近些年来旅游越来越热,庙里的喇嘛们想清静也清静不起来,寺外白塔下的玛尼堆是当地佛教信徒们为自己祈求好运的一种形式,而现在,十字架和英文也出现在这里面。  
  
贴士:  
游览提示:到绒布寺,最吸引人的就是附近的珠穆朗玛峰。很多登山专家认为绒布寺所在地正是观看珠穆朗玛峰的最佳位置。从这里出发经过峡谷、悬崖与怪石到珠穆朗玛峰大本营,步行需2小时,坐车只要15分钟。看珠穆朗玛峰最好是一大清早或者傍晚时分,此时景色最是宜人。  
  
  备注:以前,绒布寺的僧人们主要是靠香火钱度日,而现在僧人们已经开始开办招待所挣钱了。整个招待所共有60个床位,每张床位每天收30元钱。在登山旺季,通常全部都爆满,很难住进去。珠峰大本营附近过去唯一能够提供游客住宿的地方就是绒布寺,住寺庙旅店,条件较差,5人一间,但在此住宿,便于观看珠峰早晚景色。绒布寺门口有一藏族小伙子开的小餐馆,门口堆满啤酒瓶。老板也不会讲汉语,但可以用简单的英语点菜和讨价还价。菜的价格奇贵,一般鸡蛋炒饭要¥15元,而且味道一般,考虑到全都是从遥远的日喀则一路颠簸着运过来的,也是可以理解的了。现在,绒布寺门前又开了一些新的旅馆,大大小小有20间左右的房间,没有电,都是通铺或者简易板床,被褥比较干净。4人一间,¥30~40元/人。  
  
  很多年以来,一直有传闻说某些世界著名的连锁酒店企图来这里建造新的宾馆,但是出于环境保护的原因,一直没有成功。  
  
  其实,从绒布寺到珠峰大本营还有大约8千米的路程,假若自己带有野营装备,住在珠峰大本营里面也是可能的,但是需要你自带炉具做饭。在登山季节,大本营有西藏登山协会的联络官驻扎,那时候可以从联络官手上买到少量的食品和饮料,但要做好价格惊人的心理准备,大概要比拉萨贵3倍。一听啤酒要¥10元。  
  
『备忘录』  
西藏珠峰一线驾车攻略  
1、拉萨-日喀则-协格尔(新定日),约500公里。日喀则—拉萨(新路,北线)300公里, 5.5小时, 柏油路面。中午可以到日喀则,扎什伦布寺参观后,抓紧时间,中午扎什伦布寺的喇嘛可能在睡午觉,没有卖票的人,看到大门开着,晃进去就可以了,主殿可能进不去,外面看看也行了。当天赶到定日。  
  
2、新定日 — 珠峰 -绒布寺(行程约120公里) 交通工具:车行驶10公里左右到边防检查站,需要边防证和身份证。出检查站又10公里左右,到达珠峰保护区收费站,每位乘客包括司机要交纳65元/每人的进山费,每辆车为400元交齐所有费用后便正式进入珠峰保护区,自此直到大本营还有约100公里行程。游绒布寺海拔5,100米,是世界海拔最高的寺庙,此寺于1899年由红教喇嘛阿旺丹增罗布创建。不要忘记拍黄昏的珠峰,这里的景色比在大本营所拍的珠峰漂亮很多,尤其是日落金山。 宿:绒布寺对面的招待所。绒布寺喇嘛和旅店老板只会说藏文和英文。  
  
3、珠峰 — 定日 — 樟木。早上去珠峰大本营,到珠峰第一大本营,拍照后继续赶路。从珠峰出发经定日、聂木拉风景区前往樟木中尼边陲小镇-樟木,在拉龙拉山顶观赏另一座海拔8021米的美丽山峰-希夏邦玛峰。然后由海拔5124米下行至海拔2400米的樟木。经过聂拉木去樟木途中,不要错过周边的美景,山谷里的瀑布如哈达般光滑和洁白,烟雾缭绕,这段是徒步的好路线。  
  
4、樟木-日喀则-江孜,行程约580公里。樟木到日喀则490KM。到江孜可能已经是晚上了。  
  
5、江孜—羊卓雍湖 —拉萨 , (行程约360公里)。红河谷》故事发生地-江孜城,1904年西藏人民与英军浴血奋战的宗山遗址,参观十万佛塔-白居寺。路上途经卡若拉冰川(海拔5560米),经4330米的斯米拉山口,到达羊卓雍湖(海拔4482米),羊湖风景很不错,可以多多谋杀胶卷。  
  
樟木可以选择不去,如果时间实在不够的话。  
  
D66  拉萨――墨竹工卡――直贡寺
合计:150元
看天葬泡温泉。一般半夜两三点出发,当天回,一天时间。  
  

图片出处:http://www.doyouhike.net/forum/102729,0,0,1.html
  
攻略参考:
http://www.doyouhike.net/forum/150195,0,0,1.html
  
以及若干朋友的西藏资料,谢谢各位!
 
旧帖 2006-06-10 23:17:12
Post #20
回复: (报名)为自己活一次——独自在西部画一个圆梦的圈
 
妖精姐姐 离线 妖精姐姐 D67—69  拉萨——八一
住:100元
吃:80元
行:200元
游:100元
合计;480元
  
林芝地区攻略:  
  
『住宿参考』:  
1、林芝宾馆  
地址:八一镇双拥路25号地区唯一的一家二星级涉外宾馆。标准房169元、198元,套房488元、388元。  
电话:0894-5821300  
2、林芝地区迎宾馆  
地址:林芝地区珠海路12号  
电话:0894-5822410  
3、朗泉宾馆  
地址:林芝地区朗县泉州路  
电话:0894-5462353  
4、新世纪大酒店  
地址:八一镇水景园路  
电话:0894-5885392  
5、时代名人俱乐部  
地址:八一镇工布路  
电话:0894-5885988  
6、太昭宾馆  
地址:工布江达县川藏公路旁  
电话:0894-5412186  
7、巴松错旅游度假村  
地址:巴松错旁  
电话:0894-5883508  
住宿:  
    八一作为林芝地区首府非常繁华,几年发展酒店林立,价格也都抬了上去。  
    1、众多推荐的“康福源大酒店”,装修豪华,我们磨了很久嘴皮,拿下30元/床,公共淋浴。  
    2、林芝迎宾馆:在珠海路上,双标120元//间,淡季八折。电话:0894-5822410。  
    3、公安招待所:在深圳大道,普通间10元/人,不过只有卫生间没淋浴。  
  
『景点推荐』  
1、南迦巴瓦峰:  
南迦巴瓦峰海拔7782米,高度排在世界最高峰行列的第15位,但它前面的14座高山全是海拔8000米以上山峰,因此南迦巴瓦是7000米级山峰中的最高峰。  
  由于南峰所在的雅鲁藏布大峡谷地区地质的构造复杂板块构造运动强烈,造成南峰地区山壁耸立、地震、雪崩不断,攀登难度极大,反而使南迦巴瓦很长时间以来成为未被人类登上的最高的一座“处女峰”,直到1992年10月30日方由中日联合登山队登顶成功。南迦巴瓦在藏语中有多种解释,一为“雷电如火燃烧”,一为“直刺天空的长矛”,后一个名字来源于《格萨尔王传》中的“门岭一战”,在这段中将南迦巴峰描绘成状若“长矛直刺苍穹”。由这些充满阳刚的名字里,我们大概也能揣摩出南迦巴瓦峰的刚烈与不可征服。  
  
  南迦巴瓦峰充满了神奇的传说,因为其主峰高耸入云,当地相传天上的众神时常降临其上聚会和煨桑,那高空风造成的旗云就是神们燃起的桑烟,据说山顶上还有神宫和通天之路,因此居住在峡谷地区的人们对这座陡峭险峻的山峰都有着无比的推崇和敬畏。  
  
  和这惊心动魄的传说相同,严谨的科学家们向我们展示的南峰地区地质构造成因和变化及其在地学上的重要地位也丝毫不逊于“惊心动魄”这几个字:南迦巴瓦峰地处多重地质构造的叠合部位。  
美丽传说:关于南迦巴瓦另外还有一个广为外界所知的传说。相传很久以前,上天派南迦巴瓦和拉加白垒镇守东南。弟弟加拉白垒勤奋好学武功高强,个子也是越长越高,哥哥南迦巴瓦十分嫉妒。于是在一个月黑风高之时将弟弟杀害,将他的头颅丢了米林县境内,化成了德拉山。上天为惩罚南迦巴瓦的罪过,于是罚他永远驻守雅鲁藏布江边,永远陪伴着被他杀害的弟弟。这个神话故事很生动地向我们解释了这两座山的特点:我们现在看到的加拉白垒峰顶永远都是圆圆的形状,那是因为它是一座无头山:南迦巴瓦则大概自知罪孽深重,所以常年云遮雾罩不让外人一窥。  
  
2、雅垄河风景区:  
是西藏唯一的国家重点风景名胜区,美丽的雅垄河自南向北汇入雅鲁藏布江,山南地区政府所在地泽当就座落在这里。这一带是西藏文明的发祥地,在松赞干布统一西藏、迁往拉萨前,泽当是土蕃王朝的所在地。这里有西藏第一座宫殿雍布拉康、第一座佛殿冒珠寺、第一座佛法僧三宝俱全的桑耶寺、的一块农田、第一个藏戏诞生地……站在高处,展现在面前的雅鲁藏布江显得幽雅平静,江面开阔,江中的沙洲,岸边的红柳,优美的风光和文物景观,古老的传说,淳朴的民风和谐地交融于一体,它无穷的魅力吸引着万千游客。从林芝开始,行程已超过五百公里,汽车继续沿着雅江西行,柏油路舒适平稳,前方离拉萨已经不远了。回望壮丽的天河,使人留恋忘返。  
  
3、雅鲁藏布江大峡谷:  
位于“世界屋脊”青藏高原之上,平均海拔3000米以上,长达496.3公里,险峻幽深,侵蚀下切达5382米,它的长度超过曾号称世界之最的美国克罗拉多峡谷(长440公里),深度超过了曾号称世界之最的秘鲁科尔多峡谷(深3200米左右)。具有从高山冰雪带到低河谷热带季内雨林等九个垂直自然带,是世界山地垂直自然带最齐全、完整的地方,这里麇集了许多生物资源,包括青藏高原已知高等植物种类的2/3,已知哺乳动物的1/2,已知昆虫的4/5.以及中国已知大型真菌的3/5,堪称世界之最。  
  雅鲁藏布江大峡谷怀抱南迦巴瓦峰地区的高山峻岭,冰封雪冻,它劈开青藏高原与印度洋水汽交往的山地屏障,像一条长长的湿舌,向高原内部源源不断输送水汽,使青藏高原东南部由此成为一片绿色世界。雅鲁藏布江大峡谷里最险峻、最核心的地段,是一从白马狗熊往下长约近百公里的河段,峡谷幽深,激流咆哮,至今还无人能够通过,其艰难与危险,堪称“人类最后的秘境”。由于雅鲁藏布江大峡谷环境恶劣、灾害频繁,构成人们很难跨越的屏障和鸿沟,其落后与闭塞,使墨脱成了高原上的“孤岛”、远离现代社会的“世外桃源”,至今少有人涉足。1994年,我国科学家组成一科学考察队,对雅鲁藏布江大峡谷进行科学考察,才揭开了雅鲁藏布江大峡谷神秘面纱的一角。  
雅鲁藏布江大峡谷的基本特点可以用十个字来概括:、壮、深、润、幽、长、险、低、奇、秀。它是中国几代科学家经过长期艰辛努力后蓦然发现的。它令世界瞩目和惊叹,令中国为之自豪和骄傲。  
  
4、 巴松错:  
又名错高湖,藏语中是“绿色的水”的意思,湖面海拔3700多米,湖面面积达6千多亩,位于距林芝地区工布江达县50多千米的巴河上游的高峡深谷里,是红教的一处著名神湖和圣地。虽然巴松错深藏在交通闭塞、远离城镇的山沟里,但它却以其林木繁茂和群山耸立中的那一池碧水而广为外界所知,成为林芝地区最早为人所知的风景之一。  
  巴松错湖水清澈见底,四周环绕的雪山倒映其中。黄鸭、沙鸥、白鹤等飞禽悄然浮游在水面,湖中则是游鱼如织往来穿梭,更显得一派宁静。距岸边大约一百米处有一座小岛名为扎西岛,传说该岛是一“空心岛”,即岛与湖底是不相连而漂浮在湖水上的。虽然只是个传说,却让人觉得蔚为神奇,你到岛上也不妨试试在岛的某些地方跺跺脚,看是否有空心的感觉。  
  
  岛上又有一小巧玲珑面积不足200平方米的寺庙,名为“错宗工巴寺”,始建于吐蕃赞普时期,是宁玛派寺庙,距今已有1500多年的历史了。庙内主供莲花生,在一尊大威德金刚塑像脚下,有两块天然鹅卵石上面有一凹进的圆窝,传说是格萨尔王征战此地时战马留下的蹄印。另外在这个不大的小岛上的其他地方,也密布着许多神奇传说:格萨尔王挥剑于石头上留下的剑痕、树叶上有自然形成的藏文字母的“字母树”、松藏干布在石上留下的足印、莲花生洗脸的神泉……林林总总让人不由得对这充满神迹的小岛顿生景仰之心。  
  
  巴松错湖南岸一处小溪边,还有一充满神奇传说的“求子洞”,在一块大石上有一宽约20多厘米,深约40厘米的小洞,洞中有一圆形突出的石头,整个造型形似女性生殖器。传说这个小洞曾被莲花生大师加持过,来此求子甚为灵验。离此不远的沙滩上,还有“莲花生修行洞”。湖西岸有“格萨尔王试箭处”,据说在每年的藏历四月十五日那天,会在碧蓝湖水下面的湖底中心线长出一条长长的白色带子,当地人盛传那是献给格萨尔王的一条巨大的白色哈达。  
  
  巴松错就是这样一个神奇与美丽、如诗如画的风光与动人心弘传说交织的一个通灵隐秀的所在。  
巴松错位于国道318线旁,距离工布江达县城50多千米,来往车辆较多交通较为便利,一般情况下无论是从西面的拉萨还是从东面的八一镇都可以较为方便地搭到顺风车,在巴河桥下车就可以看见旁边的“巴松错风景区售票处”,过巴河桥往东北走约40千米处才能到巴松错湖边。  
  
5、林芝巨柏林:  
又称雅鲁藏布江柏木,特产于雅鲁藏布江和尼洋河下游海拔3000米~3400米的沿江河谷里,藏语又称为“桂辛秀巴”。林芝地区八一镇东南方10多千米处的巴结乡有一片巨柏保护点,这也是西藏两个古柏保护点之一。在面积为130多亩的山坡上,散布生长着数百棵千年古柏,这些古柏平均高度约30米,胸径为100厘米。在古柏木中央有一株十几人都不能环抱的巨柏,它高达50多米,直径近6米,树冠投影面积达一亩有余,经过测算这株巨柏的年龄已有2000~2500年之久,被当地人以“神树”呼之。又据传说,这株巨柏是苯教祖师辛饶米保且的生命树,因此这片巨柏林愈发被当地老乡奉为圣地,走进林中你可以看见那些巨大的树身上都缠挂着彩色风马,巨柏林的空地上还能看到一座座的玛尼堆。  
  
6、布久喇嘛林寺:  
属红教,是林芝地区最大最重要的藏传佛教场所。  
  布久喇嘛林寺位于尼洋河下游左岸的三级阶地上,三面环山,面对尼洋河口三角洲,属红教寺院。整座寺庙为土木结构,飞檐画栋,金碧辉煌,融合藏汉民族不同建筑艺术风格。寺院周围的环境清幽,绿树成荫,寺院外清溪长流。置身此间,既可观赏漫山林海,又可远眺波光潋滟的尼洋河三角洲。  
  
  布久喇嘛林寺依山傍水,佛殿庭院掩映绿荫之中,院内藏犬成群。整个寺院形状内呈正四角,外底层屋檐共有二十角,第二到第三层屋檐为八角,佛殿高20余米,内径10余米,上覆金顶,呈塔形,四面墙体分以白蓝红绿四色涂之,非常漂亮。  
  
  喇嘛林寺有著名的莲花生大师践石遗迹,寺内精美的壁画也堪称藏东一绝。  
  
『备忘录』  
1、徒步由排龙到札曲游览雅鲁藏布江大转弯和世界上最深的峡谷,再由札曲到排龙,途中可以访问门巴族村落,欣赏原始森林在扎曲村旁不到三百米远的悬崖上就可以清楚地看见雅鲁藏布江自西滚滚而来,绕过对面的多布拉雄山后转向南狂奔而去,整个形状呈一个大“U”形。距雅鲁藏布大拐弯不远还有一个帕隆藏布江拐弯,两者仿佛是双胞胎,同样是一个大“U”字造型,加上几乎一模一样的马蹄形山体,稍不留心的话还会把它当成那个著名的“同胞兄弟”了。  
2、巴松错位于国道318线旁,距离工布江达县城50多千米,来往车辆较多交通较为便利,一般情况下无论是从西面的拉萨还是从东面的八一镇都可以较为方便地搭到顺风车,在巴河桥下车就可以看见旁边的“巴松错风景区售票处”,过巴河桥往东北走约40千米处才能到巴松错湖边。  
  
D70—71  林芝—波密
吃:50元
住:70元
行:150元
游:100元
合计:370元
波密交通大酒店¥30
  
西藏的瑞士——波密  
从波密县城往西行,通过卡达桥后朝西北方向,翻一座小山,合计行程约30公里,就进入了古乡噶朗村。地势平坦的噶朗村下面,便是碧波如镜的噶朗湖。噶朗湖面约2平方公里,沿岸长满了水草、鲜花。成群的黄鸭、大雁、野鸭、黑顶鹤时常在湖心戏水捕鱼。站在岸上俯看湖水,四面的雪山、森林、村庄、田园尽收湖底,周围的景色更显得秀丽神奇,令人心旷神怡,个中味道美不胜收。在这里您还可以听到许多富有神奇色彩的民间传说。  
    噶朗是人杰地灵的胜地。公元1717年以前这里是噶朗部落首府驻地。茂密的森林之中,宽阔的平台屯驻千军万马,是任何外来之敌难以预料的;易守难攻的地理优势很容易使人联想到“一夫当关,万夫莫开”的成语典故,也难怪历史上的波密王能够与势力雄厚西藏地方政府对峙多时。站在噶朗王宫的遗址上,您不难领略当年波密王不可一世的雄才和霸气。  
    古乡湖位于波密县城西部的古乡古村,是波密人民母亲河——帕龙藏布江的一段,距现城35公里。据载,古乡湖海拔2600米,长5公里,宽1至2公里,最深处20余米;它的成因是1653年,古乡后山的“雄陆给尼”冰川爆发,由卡贡弄巴形成巨大泥石流堵塞帕龙藏布江而形成,是藏东南著名的淡水湖之一。  
    群山环抱中的古乡湖湖面开阔、碧波荡漾、景色秀丽。因其海拔低,气候好的缘故,古乡湖南北两岸均为四季常青的松杉林,风景秀丽迷人。南北两岸郁郁葱葱的树木森林、高耸入云的雪山、姹紫嫣红的山花和富有民族、地域特色的田园村庄都映照在风平浪静的湖面上。成群结队的马牛羊在湖边食草栖息、成群的水鸟在湖面上戏水捕鱼。举目四望,一幅世外桃源的景象跃入您的眼帘。让您顿时会产生一种“人在画中游”之感。另外,古乡湖也是鱼类的乐园。这里生长着铲齿裂腹鱼、锥吻重唇鱼、“扎木鱼”等十余种名贵鱼种,沿岸都是垂钓的好去处。  
    波密岗自然保护区,位于波密县城以西22公里处的帕隆藏布河畔南侧,总面积4600公顷,保护区海拔2700米左右。这里山水相连,古木参天,以名贵的云杉、华山松为主。岗自然保护区里的云杉不仅多,而且产量很高,是我国东北林区云杉产量的4-5倍,是北美、西欧等地的3-4倍,其生物产量举世罕见。  
    到此地去观光旅游、科学考察的最理想的季节,是每年的春秋两季。如果,3月底4月初,驱车驶入沿帕隆藏布河畔通往岗自然保护区的道路,路边盛开怒放的野生桃花争奇斗艳,使您眼花缭乱,惊异万分,香气四溢扑面而来的桃花芬芳沁人心脾,让您陶醉于此,不得不把车子停下驻足逗留,情不自禁拿起相机永久留下大自然恩赐于这里的无限美景,并久久地、深深地呼吸着带有桃花香气的新鲜空气。金秋十月,这里的野生桃子已经成熟,满地都是熟透自落的鲜桃。这里的野生桃子色鲜味美,吃起来非常舒坦。四季变更,日月轮回,常年桃林花开花落,果实从生到熟,直至回归大地,自生自灭而无人有意摘取。到了保护区的云杉林内,让您更惊奇的是由于云杉长得太高、太粗、太密。进入云杉林中,您顿时感觉到自己的身躯忽然间比平时变得渺小了许多。当地百姓中有这样的传说:人不能穿入云杉林腹心地带,不注意穿入腹心地带,就会被山上的神女隐藏起来,终生无法回来。传说归传说,实际上它说明岗的云杉林面积太大,不注意就会迷失方向。然而,岗自然保护区的博大、神奇和美丽,永远吸引着向往它的人们。  
    宁玛教派的多东寺,位于波密县城西南部,距县城约3公里。掩映在密林环绕之中的多东寺殿堂十分雄伟壮观:金顶宝幢在阳光的照射下显得格外耀眼;大殿内雕梁画栋、油彩壁画五彩缤纷、供奉的佛像形态各异,显现出宗教场所特有的神秘与庄严。  
    从多东寺沿扎墨公路向上,可到达莲花圣地—噶瓦弄巴和噶弄天池。汽车南行穿过云杉红松林,随时会遇到躲闪不及的梅花鹿、漂亮的红毛野鸡。沿途的悬崖上面,高高的雪山冰峰拖着长长的冰川,雪山一座连一座,冰川一条又一条,仿佛进入了雪的世界。登上了嘎瓦弄山顶,从多热拉向北望去,3个犹如璀灿明珠的小湖镶嵌在茫茫雪原上。这就是著名的嘎瓦弄天池。  
    欣赏嘎瓦弄天池,最佳时间是7月底至9月上旬。沿途的坝子上,小湖边,各种野花山花竞先开放。踏上这天然的地毯,去观赏圣洁的天池,您不由得感慨天公造物、鬼斧神工的魔力。走近天池,亲口尝一尝圣洁的湖水,亲眼看一看自己在圣湖水中的倩影;遥望山下,滚滚白云不断向下翻腾,雪峰、天池是云雾的源泉。闭目静思,疑惑自己上了九霄、登上了天宫、踏入了瑶池,真正领略一下做神仙的逍遥。  
    嘎瓦弄巴是圣地,当然少不了许多古老的传说,为其披上神迷的色彩。相传,嘎瓦弄巴是莲花生大师的修行地之一,所以它是莲花圣地,藏语“白马岗”重要组成部分。还有一个传说是,开天辟地之时,南瞻部洲为十八个魔王所占领。波密地区的魔王伤害人畜。后来,“关公”出兵征讨,大败魔王于白马岗。嘎瓦弄巴就是白马岗的轩魔台。  
    从波密县城往东,形成了以松宗镇为中心的神山、喊泉、冰川风景区。  
    从波密县城东行28公里,在川藏公路上下车,朝左边的青冈林爬山约400米,就会看到一座万丈悬崖。悬崖底下便是远近驰名的龙牙喊泉。  
    游人至此,必须要大声喊“请放水!”或用石块敲崖石,不一会儿,崖底的缝中就会涌出涓涓细流。先是点滴地流,随后流量逐渐增大。喊一次水,流水时间大约持续40分钟左右。  
    当地群众世代相传,神奇的喊泉水具有治疗胃病肠炎、小儿软骨症、牙痛、风湿关节炎的功效。因此,喊出泉水后,人们总是要喝几口,或洗脸洗脚,或加热后洗澡。长期以来,不仅常有康区藏族群众到此来喊水,而且也有藏药厂至此取水运回制药。喊泉的神秘有待于您的光顾去发现。  
    从波密县城出发,沿川藏公路东行40公里,就到了松宗镇格尼村。向东望去,在松宗镇政府后面耸立着高高的雪山,左边的雪山是宋东巴热山,右边的雪山是盔甲山,两座雪山犹如一对亲兄弟耸立在云间。  
    宋东巴热神山,在传说中,为世界著名的十三大圣地之一。相传,宋东巴热神山上有莲花生大师修炼的溶洞、格萨尔王的石像、温泉,中心和四方有“五兽神”率百万天兵把守,天然的石头上显现出“六字真言”经文字母。文成公主曾朝拜过此神山。同时,这里是苯波教派的圣地,有释迦牟尼和噶举教派创始人美拉热巴的化石像。民间传说转此神山一圈,即可成佛。  
    盔甲山是宋东巴热神山的主峰之一,原名宁波查日,其接近山顶部分全由石板岩层构成,经风化形成金字塔一样的形状。每年夏秋季,积雪在石板崖上化掉一部分后,远远望去,现出与布达拉宫一样的城堡图案,也像古代兵勇所披盔甲上的花纹,所以叫盔甲山。  
    神山是身披轻纱的少女,是头顶蓝天的雪莲,是变化无穷的云海,是令人神往的山巅。阳光普照,她银光耀眼辉煌灿烂;狂风席卷,她巍然不动挺立傲然;飞雪弥漫,她纷纷扬扬长接云天;月白风清,她俊秀潇洒娴静舒展。自然的洗礼使她千锤百炼拔地顶天,岁月长河教她胸怀博大志存高远。他的容貌和风姿永远令人向往,它的风骨与精神永远催人奋进。  
    米美冰川位于玉普乡米美、米堆两村,为西藏重要的海洋型冰川,东起雅弄冰川,西止贡生恶勒。阿扎冰川发育在察隅县,波密南山东端处主峰海拔6800米,雪线海拔只有4600米,朝向西南,长20公里左右,末端海拔2400米,冰川下段已穿行于针阔叶混交林带内,为西藏最低的冰川。由于冰面较暖,常生活着冰蚯蚓、冰蚤等动物。阿扎冰川所在的纬度为北纬29°,但冰川末端却比北纬近44°的天山博格多山的冰川还要低,这是我国现代冰川的非常特殊的现象。  
    丘陵又叫冰川基碛冰碛丘陵,它是一种古冰川堆积地貌组合。这种地貌形态出现在西藏波密县波堆藏布流域的玉仁和许木乡一带。其中形态最典型,构造最完整,规模最壮观,数量最多的冰碛丘陵分布在许木乡热西村玛玉塘境内,属全国罕见。此地面积约50万平方米,丘陵约有几百座。  
    对于这种地貌形态的形成,当地流传着这样一个神话故事:据传说,曾吐蕃赞普赤松德赞建桑耶寺的时候,莲花生以赞普的名义向藏区各地土地神发布命令,让他们为桑耶寺的修建捐赠土、木、石等建筑材料。  
    波密和工布地方的众神决定捐赠土。他们连日把土堆起来就开始向米拉山方向运去,运到波密波堆热西玛玉塘一带时,从米拉山方向飞来一只乌鸦,到众神面前说:“桑耶寺已建成,你们运的的土用不上了。”众神便信以为真,把运来的土都倒在玛玉塘这个地方,因而形成了此地的无数座小土山。其实那只乌鸦只是信口胡说,当时桑耶寺并没有竣工,急需建筑材料。因波密和工布地方的众神,为修建桑耶寺未出力,其他地方的众神都惩罚波密和工布地方。这两个地方果然遭到了报应。波密和工布民居的房顶原来是和其他藏区一样是平面的,但这次以后,每逢下雨屋顶就漏雨。不得已屋顶只好改土为木,便成了现在木制三角架斜面木板房顶。同时乌鸦也遭到了禁罚:让它们永远不能飞过米拉山,不能生活在圣地拉萨。说来也怪,在拉萨就根本看不到乌鸦。  
    传说归传说,如今科学已揭开了其奥秘。但在波堆藏布河谷地发现的大量冰碛丘陵在中国第四纪冰川作用的地区当属罕见。波堆玛玉塘,既是观赏自然风光冰碛丘陵的好去处,也是科学考察的理想场所。  
    易贡藏语意为“美丽”。易贡河谷海拔最低1900米,最高2300米,年均气温11.4℃,年降水量960-1100mm。由于受雅鲁藏布江水气通道的影响,使易贡的风光具有典型的亚热带味道,森林密布,山清水秀,四季如春,这里的风光绝非一只笔所能描绘的。境内的地质活动十分活跃、地形地貌千奇百怪、摄人魂魄。2002年被批设立为“易贡国家地质公园”。进入易贡藏布您可以欣赏到曾经闻名百年,而今被冲毁的易贡湖遗址。从易贡公堆村上去10公里,可以观赏山高谷深,悬崖峭壁的八盖谷“天险”。这里的山象刀切得一样整齐,这里的水如从天而泻。当地人称之为“莲花生浴水”的瀑布,可赞为诗与画的节拍—水流妩媚秀丽,水声动听悦耳。  
    易贡河谷里产易贡茶,这里产茶的历史虽不长,但为国内外所青睐,在国内也多次获奖。群山环抱的易贡,林木葱郁,终年云雾缭绕,日照时间短,平均气温低,冬无严寒夏无酷暑,空气湿度大,降水丰沛,无霜期较长;易贡的土质沙性大,但有机质丰富,土壤肥沃,非常适宜茶树生长。自1964年种茶以来,茶场规模不断扩大,如今创出了“珠峰圣茶”之名牌。经检验,易贡茶水浸出物含量高出国际标准,茶多酚含量相当高,并发现茶中含有对人体十分有益的营养物质。  
    在易贡,您还可以目睹全国最大的海洋型冰川--卡钦冰川的雄姿;参观早期的西藏自治区党校遗址和张经武、张国华、谭冠三等同志住过的“将军楼”;购买一把久负盛名、闻名全区的易贡藏刀,展示一下波密汉子的英武雄姿。  
    民俗是一种悠久历史文化继承的现象。波密的民俗历史悠久、内容丰富、博大精深、无与类比。主要有锅庄、独具特色的热巴舞、山歌、北谐、赛马、马术表演及服饰文化。  
    波密锅庄源远流长,是全县最普遍的歌伴舞文化活动。逢年过节、婚嫁喜庆等场合,都要以跳波密锅庄的形式表示庆祝。波密锅庄的舞步、唱腔与昌都锅庄基本相同,男女各成一队,围着圆圈沿顺时针方向旋转。舞步节奏感很强,可以称为运动的“踢蹋舞”,一般为16步变换一组动作。歌伴舞为男声一段、女声一段交替进行,男声与女声都密切配合领唱领舞者的节奏。  
    波密的“热巴舞”在西藏全区都久负盛名。热巴舞开头与结尾都是慢动作转圈的集体舞,男、女队一段地唱,而中间则加快节奏形成高潮。中间的一组形同武打的动作,十分刚健。由一个或两个男演员亮相,舞蹈与演唱停止,以鼓声指挥拍节,做单脚卷曲跳跃、连续翻筋斗、倒立单手撑地等高难度和快速旋转动作;此后由女队做快速转身、各种姿势击鼓的动作。  
    跳热巴舞的男演员左手持钹片一片,钹片上有击打发声的小铁珠相连,作用与铜铃相同,击打伴奏,使舞步准确无误,右手持牦牛尾巴,腰间的绳带下,周围吊着一串小铃铛,身体转动时也发出有节奏的响声;跳热巴舞的女演员,左手提着一个带把的鼓,右手拿着细小的弯棍作鼓棒,轻轻击鼓,用鼓点作为舞步的节奏。  
    波密山歌运用独唱或对唱的形式,以高亢、优美的歌喉,抒发劳动人民自己的情怀。运用山歌抒发爱慕之情,称之为“情歌”。  
    北谐是当地举行赛马前的演讲词,由一名骑手演讲,形同单口相声,用语生动,逗人发笑。北谐的词意内容非常丰富,主要是:喜庆丰收,祝福吉祥等。  
    “会说话就会唱歌,会坐就会骑马”。波密的群众喜欢骑马,所以养马、驯马都有独到的技术。尽管现在汽车、拖拉机都已基本普及,行路下田用不着马匹,但群众仍坚持每户养马1至2匹,专用于赛马。纯粹的赛马分为大跑赛和小跑赛。大跑赛比速度,以最先到达终点的马和骑手为优胜者;小跑赛,比马的粹步动作,行走平稳的马和骑手为优胜者。凡被评为优胜的骑手和马匹,都要献哈达、戴红花,还要颁奖,很受人尊重。  
    赛马前或赛马后,还要同时举行马术表演。马术表演主要有:马背行礼、马背倒立、跑马拾哈达、跑马射箭、跑马火枪射击。在激烈的竞技场上,您尽可以领略雪域骑士彪悍、勇猛的风采。  
    波密的服饰文化也独具特色。男士戴博士帽,扎西帽,狐皮帽,赛马时戴“索夏”帽,如今已不习惯在头上戴珠宝了,但项链上仍有戴九眼珠的习惯。节日集会,他们冬穿毛面料皮藏装,夏穿毛面料、绸缎藏装,一般会脱开双臂或右臂,将袖筒系在腰上。藏装下部和扣缝处,嵌有高高的水獭皮或豹皮边,有的饰边上还呈吉祥图案。衬衣仍喜用白、红藏绸制作,当然也不排除穿现代白衬衣。他们总是身佩银腰刀。骑马时,还要肩披箭袋,袋中装箭。信教的男仕胸前挂一个护身佛盒。  
    女士的头顶、项链上都习惯戴宝石珊瑚九眼珠,当然也有戴次仁帽的。如发辨卷在头上,将显出红绿相间的发穗。藏装穿着有的穿长袖藏装,与男仕基本一样;有的穿工布女藏装,无袖,色泽鲜明,外加金丝绒布包衣角。女士藏装的腰带系三层,第一层彩色绸带,第二层花围裙,第三层为银腰带恰玛,银腰带配有银吊穗,有的也一并佩带小银刀。她们的一套盛装往往价值连成,少则数万元,多则近20万元。  
    波密的各族人民都十分好客。客人到县城扎木镇,本地特色菜肴波密鱼、易贡香椿、蕨菜、贼耳根、松茸、羊肚菌、土鸡、藏猪肉等具有特色。当您到藏族群众家做客,会受到主人的盛情款待。献哈达,敬切玛、青稞酒、酥油茶之后,还可以吃上手抓牛肉、酸奶、糌粑等民族饮食。县城功能齐全的娱乐、饮食、服务设施将给您一种宾至如归的感觉。  
  
D72—74  波密——八宿——邦达——左贡——芒康——盐井——佛山——飞来寺   根据情况,中途会有两站停留休息,估计会是在八宿和芒康
三天合计约700元
  

  
照片出处:http://www.doyouhike.net/forum/102729,0,0,1.html
妖精姐姐 于 2006-06-10 23:18:18 编辑
 
旧帖 2006-06-10 23:21:56
Post #21
回复: (报名)为自己活一次——独自在西部画一个圆梦的圈
 
妖精姐姐 离线 妖精姐姐 D75—76 飞来寺梅里雪山——德钦——中甸吃:30元
住:40元
游:150元
行:150元
合计:370元
  
约瑟夫.洛克博士:“是我亲眼见过的最为壮美的山峰”  
  
詹姆斯.希尔顿:(消失的地平线)  
“这无疑是世界上最可爱的山峰,几乎就是一座美妙无比的金字塔”  
“不错,景色很美,我想它该有个名字吧?”  
“它叫卡拉卡尔”  
  
周边景点主要有飞来寺, 明永冰川, 雨崩(神瀑,大本营,冰湖), 茨中教堂, 月亮湾峡谷等  
飞来寺  
藏名叫“那卡扎西’, 距飞来寺观景台(游客居住处)1公里,距德钦城8公里。那卡扎西”意为“空行九吾”,相传曾有一尊释迦牟尼佛像从藏地飞来此地,故在此建庙并得名“飞来寺”。  
正殿供奉有太子雪山神、莲花生以及觉卧那卡扎西佛造像。三面墙上绘有色彩绚丽的壁画,内容为格鲁派创始人宗喀巴大师、释迦佛、十一面观音、胜乐金刚、佛教护法诸神以及飞来寺的建寺者竹巴那卡降乘、德钦寺以及四川甘孜州几个大寺的活佛画像。  
该殿中壁画为明代所画,文物价值颇高。所供奉卡格博骑马塑像神形俱佳,为雕塑精品。正殿旁设有转经堂和烧香台,供朝山者转经、烧香之用。  
该寺庙历史悠久,但规模较小,如有时间,可从飞来寺步行去看看  
游客评价:可以不去,如果去过松赞林寺或东竹林寺  
  
旧房子20元/人  
游子之家  
05年4月建成的客栈, 有两个标间,3个多人普间  
明珠酒店  
今年国庆新落成的一个称3星级的酒店,周围环境尚为完工.  
南卡酒店  
今年国庆新落成的酒店  
高原望峰楼  
新落成的客栈,有标间和普间  
  
住在明永村:  
冰川假日旅店200元/标间 30元/普床 13508879993  
明永冰川山庄 80元/普间 13988751231  
明永山庄25元/普床13988729110  
  
住在雨崩村:  
雨崩现有十几家家庭客栈,一晚25元/人  
雨崩上村村长家 0887-8411053  
雨崩下村农布兄弟客栈 0887-8411053  
徒步者之家:08878411173,13988705799坐在客厅里对着神山发呆,洗澡的热水很小(雨崩上村)  
神瀑之家:08878411082,人气最旺,离神瀑最近(雨崩下村)
  
D77—78  中甸
吃:50元
住:100元
行:50元
游:200元
合计:400元
  松赞林寺门票   10元/人
纳帕海骑马  30元/人    国际青年客栈  70元
一到中甸,我就打电话给龙行客栈,老板开着吉普来接我们。强烈推荐住那里,有一间温馨的酒吧,下棋、上网还可以听音乐、看影碟。有吹风机可以吹干头发。地址:月光古城内北门街94号,院子是两层的木楼。双人间20,4人间15/位。可以在客栈里用餐,10元一位。电话是0887--8289250,6887573。  
下午去松赞林寺,旺季可乘3路中巴车或旅游专线中巴车直达,票价2元。淡季只能包车。门票10元,不过可以叫司机从边上小道上去,司机都知道的,就不用买门票了。
  
    接着去纳帕海,现在还不到季节,6月后毒狼花开了就很漂亮了,尤其秋季是真真的香格里拉。门票10元。骑马30元,不便宜,我们没骑。其实要看那帕海,在去德钦的路上盘山而上时最漂亮。进去后无花无水就是一片草地,中甸到处都是这样的地方,根本没有必要买门票进去。
  
    晚上到藏民家访,龙行客栈的老板联系的一家不错,30每位。
住宿: 青年旅舍(0887-8228671,0887-6878210),20元/人,晚餐10元/人。  
          老爹开的青稞客栈(电话:08876885420三哥;08878232100),到了客运站之后坐1路公共汽车(1元)到粮食局坡下车,走进古城50米,就在路的左手边,进去10米就是,站在路边可以看到院子里的花园。如果打的也就5元。
          龙行客栈,老板开着吉普来接我们。强烈推荐住那里,有一间温馨的酒吧,下棋、上网还可以听音乐、看影碟。有吹风机可以吹干头发。地址:月光古城内北门街94号,院子是两层的木楼。双人间20,4人间15/位。可以在客栈里用餐,10元一位。电话是0887--8289250,6887573。
下午去松赞林寺,旺季可乘3路中巴车或旅游专线中巴车直达,票价2元。淡季只能包车。门票10元,不过可以叫司机从边上小道上去,司机都知道的,就不用买门票了。  
  
接着去纳帕海,现在还不到季节,6月后毒狼花开了就很漂亮了,尤其秋季是真真的香格里拉。门票10元。骑马30元,不便宜,我们没骑。其实要看那帕海,在去德钦的路上盘山而上时最漂亮。进去后无花无水就是一片草地,中甸到处都是这样的地方,根本没有必要买门票进去。
“碧塔海”是藏语,意思是“象牛毛毡一样柔软的海”。
  
    碧塔海自然保护区距离香格里拉县城32公里,海拔约3539米。湖面东西长约3000米,南北平均宽700米。该湖从地质原理上说是断层构造湖。这里的保护植物以长袍冷杉和云杉为主,蓄积量达230多万立方米。
  
    由于没有任何污染,所以碧塔海鱼类资源保存得较为完整,其中有一种鱼竟有三个嘴唇!这就是中国生物学家命名的"碧塔重唇鱼",它是第四纪冰川时间期遗留下来的物种,距今已有250万年的历史了。每年的6月~7月份在碧塔海还可以看到一种独特的景观"杜鹃醉鱼",这是因为杜鹃花叶含有微毒,落到水面上后,被游鱼吞食,就使鱼如同醉了一般漂浮在水面上。
  
    碧塔海的另一生物奇观是湖面上漂浮着成片生长、厚达50厘米的草排,草排上又生长着众多植物,形成一个个流动的水生植物世界。
  
    到碧塔海去可以在所住宾馆包车前往,也可在香格里拉县客车站购票,票价约20元。但由于公路只通25公里,剩下7公里须骑马或步行,每匹马的租金约20元。湖面上漂浮着成片生长、厚达50厘米的草排,草排上又生长着众多植物,形成一个个流动的水生植物世界。
  
D79—80  徒步虎跳峡—丽江
  
该段合计:250元
  

  
12:10 到naxi family,吃中饭。山核桃很好吃,菜烧得一般。  
13:30 重新上路,向28拐出发。  
15:30 结束疲惫不堪的上坡旅程,到达high point.  
18:30 到达halfway, 吃饭,住宿(三人间10元/人)。  
晚上一帮老外在露天阳台上一直聊天到半夜。阳台上可以看月亮升起来,秋天的月亮特别大也特别亮。另外,洗个澡解解乏也不错,水不大,但够热,挺舒服的。当然和冯老板聊天或者烤着火盆看小说也行。  
D8: 虎跳峡—丽江  
9:00 吃过酥油茶和早饭,告别halfway,向中峡挺进。、  
10:30 把背包扔在中峡旅馆。  
11:00 付张老师的苛捐杂税10元/人,由他侄子带路下中虎跳。下去需45分钟左右,山路有点难走,但有当地人帮助,没什么问题,中虎跳的壮观会让你觉得一切辛苦都是值得的。路上又收过桥费1元/人。回程因为是上山,要花2个小时左右。  
14:00 在中峡吃中饭。  
本来是要走到下虎跳去的,因为接下来的路是低路,也就是公路,汽车在边上开,灰大景少,又听说下虎跳不如中虎跳壮观,所以决定直接搭车回桥头。错过了一线天,据说景色甚佳,可惜。  
我们是两女一男,所以速度不快。因为是干季,路不难走,瀑布的水也不大,当然有的有失,景色较夏天也会逊色一点。  
不想徒步的人可以直接包车到中虎跳,然后下去看一下。一点不想爬山的人可以乘车到上虎跳,那里修了栈道,长江漂流的纪念馆也在那里。兴致特别高的人可以从halfway去爬巴哈雪山,那条路线是冯老板强力推荐的,可能需要在山上过一晚,  
搭车回桥头,三人车费40。在桥头拦车回丽江15元/人。  
  
D81 丽江
吃:25元
住:30元
行:30元
合计:85元
  
丽江发呆
进古城会有很多旅社老板拉客,可以多看两家再决定。想上网方便可以住青年旅馆,那里找旅伴也比较方便。不想和很多人挤在一起,可以住民居。两者都可以洗澡,最便宜的床位都是15元。
万古楼是另一处看古城全景的地方(门票15),我没有去。青年旅馆的三楼阳台也是俯瞰古城的好地方。  
    晚饭在古城四星级酒店剑南春门口靠河的露天饭店吃,鸡豆凉粉(2元),酸菜粉丝(2元),强烈推荐鸡豆凉粉,好吃极了,我在丽江的时候每天一碗。如果喜欢热闹,可以去酒吧街,如果想清静,这家馆子就不错。我有时只点鸡豆凉粉,就坐两三个钟头,小姐会一直续热茶,天凉还会给你披上纳西披肩,晚上点蜡烛,也梃有情调的。一个人点菜吃要先问好菜量,可以商量只要半份。我有一次点木瓜鱼汤(20元),四条鱼吃得撑死也没吃下。  
    晚上在古城里乱兜,买了一大堆纪念品。买纪念品时先多问两家,要砍价。  
    周一,三,五在剑南春前面的广场有篝火晚会,二,四,六四方街有,都是免费的。  
如果要洗澡,建议不要等到晚上。民居里都是电热水器,一个人洗好要等半个小时。晚上洗澡人多,排队很费时间。  
  
D83—84  泸沽湖
行:150元
游:100元
吃:60元
住:60元
合计:370元
  
行:
泸沽湖位于宁蒗县,距丽江县城280公里,乘车约需4小时。距宁蒗县城75公里,乘车约需2.5小时。
1.坐直达车下午3点半下车,坐船游泸沽湖,在潘家村坐船上龟岛(坐船30元)。  
2.住落水下村,15~30元,晚上参加篝火,门票:15元。
早上看在湖边看日出,在泸沽湖有直达丽江的班车,8:00开,只有一班。如果赶不上或买不到票,也可以先坐车到宁蒗(15元),再坐车回丽江
  
住:
住宿:  
  推荐居住里格村,大落水村太商业化了。乘车到大落水村后,可以给司机五元钱,他会带你去里格村的,也可以打电话给里格村的人,让他们来接。又或者在宁蒗乘车时乘到永宁的车,让司机在里格村附近停靠,走路进去。  
  在里格村的消费如下:旺季.早餐5元,午饭10元,晚餐10元,住宿10-20元,骑马到小落水40元/人,来回约3个小时.划船到鸟岛30元/人,到蛇岛40元/人。淡季约30元/天,划船25元,到两个岛50元。骑马和划船的线路都是任选的。骑马可以骑到摩梭山庄。也可以去山背后的草场,划船可以选择其他的岛为目的地等等。实际上无论你选择哪条路线,时间大约都是半天来回。金额从5元到50元不等.晚上可以参加摩梭人的篝火晚会,10元/人,第二晚再去就不要钱了。建议身穿摩梭人的服装参加,更有意味,特别是女孩子,因为穿着裙子别人看不清自已的脚步,跳错了也不太现形。跳一晚上也不过5元钱而已。
里格村扎西旅馆电话:0888-5881052  
  拉克旅馆电话0888-5881052。主人叫拉克陆金,其中一个女儿叫拉克拉都,小杨是拉克陆金大姐的儿子。通信地址:云南省宁蒗县永宁乡泸沽湖里格半岛 邮编:674309(住在拉克家好些,它位于里格半岛,安静舒服。打开门窗就能见到角度极佳的湖光山色。看日出一般都要经拉克家的后门去里格半岛的最高处,人也比较纯朴。她们的主屋有一百多年的历史了,屋顶上还盖着杉木瓦)  
  注意:泸沽湖边的住处一般不设卫生间,有公共厕所,但没有洗浴的地方。湖水又冷又深,建议不游泳。  
  交通  
  丽江到泸沽湖,43。5元  
  宁蒗-下关 48元  
  宁蒗-丽江,7:00-12:00每半小时一班  
  12:00-15:00每一小时一班票价23。5元  
  宁蒗-昆明卧铺车,13:00发车,票价129元  
由落水村订票回宁蒗0888-5881229  
玩:
在古路湾宾馆旁边的长途汽车站乘到宁蒗的中巴(车票37,3元保险费),早上八点九点都有车。汽车站对面的小店有豆腐脑,油条。大约四个多小时可到宁蒗,然后乘落水人的中巴(20元),约两小时到泸沽湖。如果包车,四个人从丽江往返淡季约600元。包车单程只要四小时,如果赶时间的话比较好。  
在观景台可拍泸沽湖全景,一般司机都会主动在那里停车的。泸沽湖门票45元。不要门票,可以只付35,如果有记者证,军人证免票。  
开车的司机大多是落水村人,一定会问你要不要住他家的旅馆。一般是沿湖的木楼,不能洗澡,厕所条件不好,15元一晚,有电热毯。  
一般游客当天下午去乘猪槽船,25元划到离落水村最近的两个小岛上。游船码头旁边是落水村的邮局,可以寄明信片。  
晚上参加篝火晚会(门票10元),有舞蹈表演,游客可以参加,还有对歌。表演味道很浓,不过几个当地人嗓子真不错。他们唱苏永康和泸沽湖情歌一样好。晚会结束后湖边有烧烤排档,也可以去泡吧。很多人会想着走婚,但走成的到底不多。不如伴着湖水拍岸的声音和明朗的月光和朋友聊聊天,睡个好觉。
  
D85 丽江 (休息)
合计:80元
  
D86—87  丽江——大理
3.5~4小时,35~50元
吃:60元
住:120元
行:70元
游:100元
合计:350元
古城博爱路“四季客栈”0872-2670382,三人间:60元/间。洋人街客栈,护国路131号,标间50~60元,0872-2670170。
有洋人街可晚上游览
  
玩:
1.参加苍山洱海一日游,古城各宾馆和车站可购票。  
2.自行去:从大理古城北门步行到苍山索道站乘索道上山,往返35元(单程20元),在苍山上可眺望整个大理和洱海全貌,真正体会“一览众山小”的感觉,你可以花三十元乘马走完整段路,也可步行观光。主要景点有:清碧溪,七龙女池,凤眼洞,龙眼洞,感通寺。下山也可以骑马,费用20元。因山上无餐厅且行程艰苦,故需自备食物饮料、穿着合脚的旅游鞋。  
3.从大理古城北门坐马车(票价两元左右),约半个小时后可到洱海边西洱河码头,上船游洱海,游船为小型游轮,票价60元/人,“杜鹃号”游轮是较好的,随船可游览观音阁、小普陀、南绍风情岛,船上游客可免费观赏白族歌舞表演、品尝三道茶,别有一番风味。或租小船游洱海50元。
  
D88 大理——昆明   
序号  车次信息(点击查看票价等详细信息)  出发站  发车时间  到达站  到达时间  距离(KM)  运行时间
1   N995/N998 次 快速 (大理—昆明) --查看票价--  
大理  10:10  昆明  16:44  359  6小时34分
2   N985/N988 次 快速 (大理—昆明) --查看票价--  
大理  21:40  昆明  06:13  359  8小时33分
3   N981/N984 次 空调快速 (大理—昆明) --查看票价--  
大理  22:20  昆明  06:31  359  8小时11分
软座:50元  硬座:30元
昆明一天合计约150元
8:10在古城里长途汽车售票处(洋人街口)乘车去昆明(票价65元)。那里也有夜班车到昆明。
车停在昆明火车站,乘2路公交车在小西门站下,昆明国际青年旅馆在翠湖南路政协宾馆内,非会员25元一晚。  
翠湖公园就在附近,翠湖一面临街,不用进公园就可以喂红嘴鸥。花鸟市场距旅馆大该15分钟路,各种小吃应有尽有。

以上合计:6945元
  

  
功略参考:
  
http://www.doyouhike.net/forum/topic_show.cgiid=5614&h=1&bpg=1&age=-1
  
http://www.doyouhike.net/forum/160959,0,0,1.html
  
  
妖精姐姐 于 2006-06-10 23:22:34 编辑
 
旧帖 2006-06-10 23:34:44
Post #22
回复: (报名)为自己活一次——独自在西部画一个圆梦的圈
 
妖精姐姐 离线 妖精姐姐      这次出行的路线我修改了很多遍,最早的路线是从贵州出发后,首先经过云南,然后进入西藏。
     但是很担心,会在丽江发傻,思维迟钝。
  
     而旅行到这天,已经过去了88天,接近尾声了。而出了云南,我就回家了,回到贵州。
  
      我是侗族,深深地以自己的民族为自豪。在贵州度过了最美的18年,至今脑子里仍然是推开窗户就是青山,翻过墙头就是小河,可以拎着裙角站在河中心听风的声音。
      有人问过我,贵州是什么颜色?
      我说是黑色的。
      贵州风景里的原始、性格里的执拗、民族图腾里大量黑色的运用,都让这片神奇的土地抹上了黑色的印记。
  
      而贵州的女人是红黑相间的,她们身上的热情和野性从每个神色里直白地
表述出来。不信?看看宁静吧,那是很典型的例子;再不信,可以看看我;当然,最好的验证方式是,到贵州去吧!!
  
【风很美】
          海子
  
风很美
小小的风很美
自然界的乳房很美
水很美
水啊
无人和你
说话的时刻很美
  
  

     
 
旧帖 2006-06-10 23:38:32
Post #23
回复: (报名)为自己活一次——独自在西部画一个圆梦的圈
 
妖精姐姐 离线 妖精姐姐 D89  昆明——六盘水——威宁
序号  车次信息(点击查看票价等详细信息)  出发站  发车时间  到达站  到达时间  距离(KM)  运行时间
1   6062 次 普慢 (昆明—六盘水) --查看票价--  
昆明  07:42  六盘水  21:00  427  13小时18分
2   6062 次 普慢 (昆明—六盘水) --查看票价--  
昆明东  08:02  六盘水  21:00  420  13小时0分
3   K110 次 空调快速 (昆明—武昌) --查看票价--  
昆明  10:04  六盘水  16:47  390  6小时43分
4   6082 次 普慢 (昆明—贵阳) --查看票价--  
昆明  11:33  六盘水  01:00  542  13小时27分
5   2004 次 普快 (昆明—成都) --查看票价--  
昆明  11:45  六盘水  18:38  390  6小时53分
6   6082 次 普慢 (昆明—贵阳) --查看票价--  
昆明东  11:47  六盘水  01:00  535  13小时17分
7   6082 次 普慢 (昆明—贵阳) --查看票价--  
昆明南  12:11  六盘水  01:00  525  12小时56分
8   K160 次 空调快速 (昆明—重庆) --查看票价--  
昆明  12:20  六盘水  19:13  390  6小时53分
9   K168 次 空调快速 (昆明—重庆) --查看票价--  
昆明  14:34  六盘水  21:20  390  6小时46分
10   K80 次 空调快速 (昆明—上海) --查看票价--  
昆明  15:07  六盘水  21:52  390  6小时45分
11   K338 次 空调快速 (昆明—郑州) --查看票价--  
昆明  15:43  六盘水  22:07  390  6小时24分
12   2080 次 空调普快 (昆明—贵阳) --查看票价--  
昆明  20:17  六盘水  03:36  390  7小时19分
13   T62 次 空调特快 (昆明—北京西) --查看票价--  
昆明  22:02  六盘水  04:34  390  6小时32分
14   K156 次 空调快速 (昆明—南京西) --查看票价--  
昆明  22:31  六盘水  05:17  390  6小时46分
硬座  55  软座  87
硬卧上铺  101  软卧上铺  156
硬卧中铺  106  软卧下铺  162
硬卧下铺  109      
最好选择夜发朝至的车,从六盘水到威宁还要5个多小时
到威宁后选一个家庭旅馆休息,次日到草海
  
当天合计:230元
  
D90 威宁草海
  
合计约:150元
  
草海,位于威宁县境内,海拔2171.7米,是与青海湖、滇池齐名的全国三大高原淡水湖之一,是国家 自然保护区。50年代,草海最大水面46.5平方公里,现有水面27.5平方公里,成为候鸟保护、水生养 殖、旅游疗养三结合之地。草海盛产鱼类,更是鸟的乐园。现有180多种近10万只水鸟在这里栖息越冬,其中珍稀鸟类70种,仅 次于青海湖。  
  
D91:威宁——六盘水——贵阳
1   6082 次 普慢 (昆明—贵阳) --查看票价--  
六盘水  01:17  贵阳  05:05  249  4小时5分
2   2080 次 空调普快 (昆明—贵阳) --查看票价--  
六盘水  03:52  贵阳  07:45  249  4小时9分
3   T62 次 空调特快 (昆明—北京西) --查看票价--  
六盘水  04:40  贵阳  08:22  249  3小时48分
4   K156 次 空调快速 (昆明—南京西) --查看票价--  
六盘水  05:32  贵阳  09:20  249  4小时3分
5   N864/N865 次 空调快速 (宜宾—贵阳) --查看票价--  
六盘水  07:45  贵阳  11:35  249  4小时12分
6   8638 次 普慢 (六盘水—贵阳) --查看票价--  
六盘水  09:00  贵阳  14:45  249  5小时45分
7   8638 次 普慢 (六盘水—贵阳) --查看票价--  
六盘水  09:00  贵阳西  14:21  239  5小时21分
8   N876 次 空调快速 (六盘水—贵阳) --查看票价--  
六盘水  15:30  贵阳  18:50  249  3小时20分
9   K110 次 空调快速 (昆明—武昌) --查看票价--  
六盘水  16:53  贵阳  20:44  249  3小时57分
10   K160 次 空调快速 (昆明—重庆) --查看票价--  
六盘水  19:19  贵阳  23:07  249  3小时54分
11   K168 次 空调快速 (昆明—重庆) --查看票价--  
六盘水  21:26  贵阳  01:14  249  3小时54分
12   K80 次 空调快速 (昆明—上海) --查看票价--  
六盘水  22:02  贵阳  01:45  249  3小时53分
13   K338 次 空调快速 (昆明—郑州) --查看票价--  
六盘水  22:14  贵阳  02:02  249  3小时55分
  
硬座:60元
  
合计:约:100元
  
D92 贵阳
市中心景区  
  
  甲秀楼  
  
  甲秀楼是贵阳市的标志。也可以说,甲秀楼是贵阳文化的象征。  
  建楼以前,王阳明的再传弟子马廷锡曾在此建栖云亭讲学传道,张三丰真人曾云游至此,赞叹此地气象万千,将来必是藏龙卧虎之地。  
  明万历二十六年,贵州巡抚江东之在此地建楼,名甲秀楼,取科甲挺秀之意。果然,此后贵州出了三位状元,其中两个住在从甲秀楼下流过的南明河畔。  
  甲秀楼位于南明河中一块巨石上,始建于明万历二十六年(1598年)。楼藏清代长联洋洋洒洒206字,比号称天下第一长联的昆明大观楼长联还长。楼高约20米,三层三檐攒尖顶,华丽宏伟,独具特色。  
  
黔灵公园  
  
  游贵阳,不能不游黔灵山。它是贵阳的后花园,也是贵州最大的一个综合性公园,地域面积达426公顷,由象王岭、檀山、大罗岭、杖钵峰、狮子岩等山峰连结而成。在群山簇拥中,林木森森,山水相映,鸟语花香,古刹深藏,如此天然幽境,却与城市近在咫尺,象这样的城市公园,在全国范围内也不多得。  
  交通状况:大巴: 可乘1、2、10路车可至  
       中巴: 可乘61、62、87路车可至  
  
文昌阁  
  
  文教昌明是建此阁者的愿望。文昌阁中的柱子、檐角等都是九的倍数,有何用意?令人深思。  
  青灰色格调的建筑让人的思绪回溯四百余年,贵州文化启蒙的时代------文昌阁作为一个起点,一个见证屹立在西部山国。  
  文昌阁,位于贵阳市城区东隅,始建于明万历二十四年(1596年),占地1200平方米,是省级重点文物保护单位。  
  文昌阁高20米,座东向西,两侧各建五间厢房,厢房以廊复道,颇壮观瞻的古建筑群。 文昌阁造形独特,其结构为三层三檐九角不等角攒尖顶。底层为四方,二、三层四九方。顶角的划分是将四周四等分后再将正面(西面)一线三等分,其余三条二等分。据考证,这种造型的阁楼时目前国内仅存。  
  文昌阁现遗存9块石碑,记载对阁楼的多次维修,1983年,贵阳市人民政府拨专款对该阁楼再次维修后正式对外开放。  
  
阳明祠  
  凡喜欢王明阳的人,已经是半个儒者。追寻阳明足迹的人,不能不来贵州。  
  颇有些武侠小说中的情景,阳明先生毕生所学,最终在隐居修炼中悟得精华,挟绝世武功,名震江湖。  
  当你步入抚风山阳明祠,立刻会被一种气息包围,这种气息仿佛远离都市,超越时空,宛如高天流云,浩渺烟波----仔细云感悟吧!  
  
  阳明祠,坐落在贵阳市区扶风山,始建于清嘉庆十九年(1814年)与相邻的尹道真祠,扶风寺共同组成环境清幽、景色秀丽的扶风山风景区,清代西南巨儒郑珍曾赞之为"插天一朵青芙蓉"。  
  明代哲学家、教育家王阳明被贬谪为贵州龙场 (今贵阳市修文县)驿丞。在贵州三年中,他先后在修文龙岗书院和贵州文明书院讲学。他逝世后,贵阳人为纪念他而修建该祠。祠内殿堂中,有王阳明先生汉白玉坐像,两侧为先生手书:"壮思风飞冲情云上,和光春霭爽气秋高"木刻对联、殿堂外碑廊有王明阳先生手书“《矫亭记》和家书文稿及燕服画像。此外还有清代学者莫友芝、何绍基等人游览祠堂题咏的诗文及捐资修建人员名册石刻,是贵阳市现存的碑刻精华,也是极其珍贵的历史文物。
  
民族古镇:青岩(花溪区南面12公里)
          镇山(石板村:镇山村:到贵阳市河滨公园的公共汽车郊区车站,坐211路车到石板镇站下,往前行几十米,在路口左拐,行1.2公里,到镇山村 )
  

  
功略参考:
http://www.doyouhike.net/forum/119849,0,0,1.html
 
旧帖 2006-06-10 23:42:47
Post #24
回复: (报名)为自己活一次——独自在西部画一个圆梦的圈
 
妖精姐姐 离线 妖精姐姐 D93——96 贵阳——黔东南段
  
合计约:900元
  
具体为:贵阳——凯里——南花苗寨(看表演)——麻塘革家寨(看表演)——凯里(住凯里)——郎德上寨——排卡苗寨——掌坳苗寨——雷山新桥苗寨(短裙苗)———榕江——芭沙苗寨——从江
  
贵阳-凯里:从体育馆客运站坐汽车,40元,2小时到凯里汽车站  
凯里-郎德:行程40分钟。在凯里汽车站坐到雷山的车,但是车站不卖到郎德的票,要买到雷山的的票,9元。如果在马路上拦车,就只要6元。路上经过南花苗寨。在郎德路口下车后,步行十多分钟,到达郎德上寨。
  
三江-从江  
立即买了三江-从江的车票,上车。  
15点20分,车出站,先加油,再修车(当时狂晕,竟然载着满车客换轮胎),一直折腾到15点50才出发。  
一路颠簸,不过融江和都柳江的风景都不错,大家切记一定要坐汽车前进方向的左边,右边都是山,啥东西也没得看,碰上塌方还是第一受害者。  
途中和草上飞互通短信,突然得知,前方塌方!晕,今天可以看新鲜事物了。  
车过洋溪,不到高安处,堵在了塌方现场。  
和草上飞会面,他们已决定包船往福禄,夜宿福禄。由于抢修车已到现场,半小时可清出道路,因此,决定等路通好,继续往从江  
40分钟左右,路面清理完毕,出发,至富禄,车子说轮胎有问题,让我们乘坐另一辆三江开往从江的车(这车本是草上飞他们坐的车,比我们坐的车好)  
晚上9点半,这段100公里的国道我们足足走了6个h!  
下车后寻找住宿,选了4,5家旅社,最后选中了车站斜对面(背对车站的右边)的黎平招待所,原因很简单,便宜,30元/间,液化气热水器,彩电,老板可帮你借吹风筒,无空调,无风扇,还算干净。其余几家最少都要50元以上  
  
因为已经10点了,当地本来就是以火锅为主,炒菜比较难找,最后随便找了家小店,一人一个炒菜,送个汤,米饭管包,竟然要7元/人,比广东还贵,不知道是当地物价高,还是专宰我们这些旅游者!没办法,中午只吃了个粉,大家都饿得前胸贴后背了,将就吧,还好菜烧得还行。  
餐后,集体开会,大部分人都对三江-从江这段公路心有余悸,不想走回头路了,而觉得都柳江风景一般,没有徒步的必要,干脆一路向西,走传统黔东南路线好了。只有猫儿腿痒,想徒步。当晚没有达成共识。但确定好了第2天的行程:从江-岜沙-肇兴-党安-小黄  
  
小帖子:  
拍鼓楼小心有人问你收钱,特别是新建的鼓楼!  
我们在平埔拍鼓楼的时候并没有人问我们收钱,当地的老人家还请我们到鼓楼里面,并且教我们吹芦笙。  
但在程阳大寨拍鼓楼的时候就有人要我捐钱,而且开口就是“随便捐点,十块钱就好了”,还好不是强迫性的。但让我心情很不好,立即转头离开程阳大寨。  
  
车:  
出站后左转十几米再右转至公路,然后一直往前走几百米,有很多微面,都是到融安各镇和融水各镇的车。这里没有专门去麻石电站的车,去麻石电站坐去大浪的车就可以了,途中需经过麻石电站  
火车站-融安汽车站 三轮车 1元/人  
汽车站在上面说的公路的右转,从火车站步行过去距离也不是很远  
融安汽车站-三江汽车站(河西站) 13元/人 30分钟一班 行车时间1.5h左右 非直达  
三江-从江 25元/人 每天有很多班 正常行车时间4.5h左右  
三江-龙胜 需到河东站坐车  
  
路况  
三江-从江 土路(超烂)  
融安-三江 油路  
三江-林溪 油路  
  
住:  
从江:车站斜对面的黎平招待所 30元/间(黄金周价格)  
  
从江-岜沙-从江  
由于今天行程很紧张,因此我们起的很早,老板娘言而无信,并没有帮我们联系好去岜沙的车子,还好在车站附近找车也不困难,微面,25元到岜沙,7点30时准点出发,途中司机说我们去晚了,他刚刚送了一批客去岜沙,还没人收门票,等我们去到,估计就有人收门票了,让我们好生懊恼,忙向司机师父打听是否有小路进寨,车行至山路一路爬坡,在最后一个转弯口,司机刹住车,探头一望,果不其然,买票的人已经上班了,我看了看手机,8点整!车慢慢向后退了十几二十米,司机让我们下车,重头戏来了,逃票!左手边有一个1米多高的小土坡,上坡后,司机指着土坡后一条烂泥下坡小路和我们说“一直走到最下面,左转”。谢过司机,付清车钱(30元,因为财务没零钱,多的5元算是给司机的带路费了,毕竟他帮我们省了180大元)。一路下坡,因为前几天下了大雨,全是烂泥,我还差点滑了一跤,还好猫儿一把拉住了我。呵呵,几十米的下坡路,大家都出了身小汗。终于到坡底了,一片田地!左转前行几十米,有一小桥,过桥后有两条路,左转上坡到公路,直走进寨,我们选择了直走进寨,事实证明我们选择是正确的。因为左转上坡到公路,这个地方里售票口只有几十米,售票口的人很有可能可以看见我们。进寨后,再左转上到公路,正好是停车场,探头一看,好家伙,两个岜沙猛男拿着土枪站在那里!拍拍胸口,没事没事,好歹也是青天白日之下,抬头挺胸光明正大的走了出去,两猛男看见我们,来了个阳光灿烂的笑容,汗!  
表演时间不到1个小时,内容还是比较精彩的,最吸引人眼球的还是镰刀剃头!那镰刀真的是锋利呀!  
表演完了,咱们队的猫儿还施展美人计,把岜沙汉子的土枪骗来放了一炮!  
岜沙门票30虽然算贵,但是对比那些名不副实的国家的AAAA级景区的收费来说,确实超值!可惜我们都是没钱的人,能省则省了,对不起岜沙的苗族兄弟姐妹了!  
  
出岜沙,包车回从江县城。想着坐班车肯定比包车便宜,因此原本打算坐去洛香的班车到洛香后再找车去肇兴,售票窗口说上车买票。还好就是这上车买票救了我们一次!因为我们10点40就到了车站,离11点20开车还有比较长的时间,本来打算在候车厅看NBA直播的,如果脑子里冒出一想法,去找个微面谈谈,看能不能包车走 从江-洛香-肇兴-党安-肇兴-洛香-小黄,出车站随意找了台重庆长安微面,叼着根雪糕漫不经心的和司机侃起价来,司机姓石,我们后来一路称呼他石师傅,石师傅说单程从江去肇兴,最少140,从江去小黄往返最少130,堂安没去过,我说了下方向,司机说路很不好走,不是很愿意去(后来才知道石师傅的车是新车,才下地7天!)。最后师傅开价300,包去堂安。再砍,最低250!回头和队员商量,一致同意包车前往!这时候去洛香的班车已经准备出发了,赶快拿包下车出站,上石师傅的车,这时候,班车的售票员冲了过来,向石师傅叫嚣,说他抢了他们的客,不让我们走,而且说石师傅的车证件不齐,我们包他的车今天就别想到肇兴了。而且叫来了交警!(结果交警更不管这事,挥手让我们快走)我们自然帮着石师傅说话,就算我们买了车票,还可以退票呢,凭什么不让我们走?别说我们还没买票!黎平招待所的女老板也过来帮我们说话。  
终于班车在叫嚣声中走了,石师傅考虑了一下,打算走老路(从江-高增-弄向-贯洞),而不更在班车后面走(从江-八洛-贯洞)  
  
最后事实证明我们选择包车而不是坐班车是完全正确的,如果是坐班车,我们当晚肯定是赶不到小黄了!  
  
从江-肇兴-堂安  
11点30分出发,老路全是山路,风景不错,车少,灰小,石师傅车技高超,一路是又稳又快。  
洛香到肇兴只有7~8公里,可在离肇兴只有5公里车,我们被堵住了!前路在施工,铺柏油,要等半个多小时,郁闷!由于绕道走也要多走半个小时,我们选择了等,猫儿腿痒了,竟然背起大包徒步往肇兴走,枫周GG也英雄陪美人去了,大汗!  
然哥说:也好,让猫儿走走,解解脚瘾,估计她明天就不会坚持要徒步都柳江了(后来果然如此)  
45分钟后,路通了,出发,几乎和猫儿枫周同时到寨门。13点50分!  
在肇兴,正好碰上侗族大歌邀请赛,14点准点开始,中饭都没来得及吃,用歌声来填包肚子吧!  
听了半小时,除了前2首歌不错,后面的觉得没多少意思,猫儿帮我们找了间店吃老鸭火锅,  
老板不是很厚道,明明说好所有青菜免费,最后却成了下火锅的青菜才免费,另炒的要收钱,于是66元变成了90元,虽然他家的老鸭火锅确实不错,还是BS一下!  
15点42分出发往堂安,一路爬坡,路还在修!整整30分钟后,我们平安到达。  
如果说黔东南还有什么风景,那就我说看到就只有精致的堂安和气势的西江了!  
党安是中挪两国专家考查了整个侗族生活区域后,合作建设与保护的中国唯一的一座侗族生态博物馆。而我们一路走来,最漂亮最干净的寨子也就是堂安!  
堂安寨门口还可以看到一些漂亮的梯田,算是弥补了我们这次没去到龙胜的遗憾。  
堂安门口有人收垃圾费处理费,0.5元/人,不知道这个费用是不是真正用于寨子的清洁,如果是,1元/人也是应该出的。  
堂安实在有太多的理由留住我们的脚步,但是行程是已经确定好了的,就这样堂安渐渐消失在我们依依不舍的目光中。
  
小帖子:  
如果能够搭乘到中午三江-肇兴/黎平的班车的话,可在去党安和肇兴的岔路口下车,步行不到半小时到党安,住堂安是一个非常棒的选择!  
小黄的大歌还是听晚场比较好,一是节目比白天要多1~2个,二是小黄的表演场是完全露天无遮拦的,如果是晴天,烈日当空,白天会非常晒!  
  
车:  
包车  
强烈推荐石师傅,新落地的重庆长安,6座+1加座,车厢后可放4个大包,加座位可放2个包,正好坐6人。  
石师傅最开始是跑从江-凯里的大客车的,前两年转开县内范围的中巴,今年新买了台重庆长安。经验非常丰富,技术没话说,人非常厚道!  
石师傅电话:13595586733  
从江-岜沙,一般是单程25~30元,微面可坐7人  
去的时候最好和司机谈好让他待会来接你,不然回从江的时候可能找不到车  
13765599031,这个司机知道岜沙的逃票路线  
其他路线的价格大致是(7座微面)  
从江-小黄,往返130元  
从江-肇兴,单程140元  
从江-雷山,单程400元  
从江-凯里,单程500元  
  
D97—…… 黔南段
合计约:500元
  
具体为:从江——榕江——三都——小七孔——麻江——都匀
  
小七孔景区依山顺流而下,地势西面高,东面低,紧挨公路,全长12公里。如果头天晚上住在东门附近,一早退房,把行李寄存在旅馆,然后坐荔波至麻尾的小巴,从东门坐到西门附近的第一个景点卧龙潭下来,开始由上至下徒步游览,累了也可以在路边搭景区内的免费小巴(估计是向九寨沟学的吧,但我没有坐过)、过路公共小巴、或者景区内的旅游客运马车,后面两种要根据路程远近讲价。我们自信脚力好,就徒步了。  
上午:卧龙潭/卧龙瀑布(推荐)—鸳鸯湖泛舟(其实叫做河道水网更恰当些,看水上树林风景,推荐,游船¥15/人/hr,此处需验门票,一小时刚好够)—天钟洞(需另外买票,我自己因为不喜欢洞穴于是放弃)—翠谷(一路田园风光,在食街吃中饭)。途中有几处路段并无风景,所以为节省体力最好搭一段车。下午:翠谷—野猪林漏斗森林(没有时间可以放弃)--水上森林(务必下水才好玩)--龟背山(看植物,没有时间也可以放弃)--拉雅瀑布(推荐)—68级瀑布(推荐,但不要从公路上走,要顺着溪流对岸的石砌栈道上走)--小七孔桥(推荐)。  
需要一整天,8-9个小时,晚上建议回荔波住宿。  
  
回到都匀,终于回家了!!!!!
  
功略参考:
http://www.doyouhike.net/forum/64508,0,0,1.html
http://www.doyouhike.net/forum/139308,0,0,1.html
  
以上合计:1880元
 
旧帖 2006-06-11 00:00:37
Post #25
回复: (报名)为自己活一次——独自在西部画一个圆梦的圈
 
妖精姐姐 离线 妖精姐姐     都匀是我的家,而我没有写下最后截止的日期,因为我对未来也有很多不确定。
  
    像我们这样山里的孩子,读书的时候最大的愿望,就是能够走出去,到大城市去读书,去工作。现在回头看,似乎一切都是顺利的。
    但是当我每次回家,看见两鬓开始斑白的父母,还有他们明明不舍,却又咬牙把我送出家门的神情,越来越不忍。
    我为我经过的城市付出了什么?得到了什么?我还想得到什么?这些都未知,曾经我认为破解这些”未知“,迎接明天的挑战是我的乐趣。可是现在看来,我努力挣得的,实在无法和我失去的行成正比:)
  
    但是我从来不后悔,毕竟我努力过,经历过。
  
    可能,第100天我会回到广州,继续我的生活;可能我会就停留在贵州,开爿小店,依然和我的青山绿水平淡度日;也有更多的朋友开玩笑说:”小妖啊, 你根本就不会回来嘛,你就留在某地做个压寨夫人好了!“
     未知,未知,还是未知,人生的美妙也就在未知。
  
      既然未知,那不如忠于自己,享受今天,好好生活:)
 
» 论坛 » 梦想实现 » (报名)为自己活一次——独自在西部画一个圆梦的圈(已经出发)

 邀请xuliang1215参加此活动