 2008-04-12 16:10:44
|
Post #1
[千米山峰]{因雨活动取消}卡子栋-莲花山穿越
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 唐山大熊
|
广东惠东地区今天和未来五天天气趋势预报 日期 2008年4月29日 2008年04月30日 2008年05月01日 2008年05月02日 2008年05月03日 天气 多云阴 多云 - 阴 阵雨 中雨 阵雨 气温 20℃～26℃ 26℃～20℃ 26℃～21℃ 25℃～21℃ 27℃～20℃ 风向 微风 鉴于天气情况，本穿越活动取消。将在合适的时期重新发贴召集。 另外将组织前往该地FB活动，有兴趣的可悄悄我。 感谢各位朋友的参与，祝愿大家有一个愉快的假日，希望以后有机会一起再山野相逢。  申请磨房岭南千米山峰攀登赞助计划 活动说明： 活动主题：低海拔山野穿越 活动时间：2008年5月1日(周四）---3日（周六） 活动地点：惠东县白盆珠镇新丰村，卡子栋(1209m)，莲花山(1336m) 人数限定：11 线路状况：乡村路+山路 交通方式：包车 车费AA，司机、车、路桥、油费，三天合计：1200元；约110元/人 报名截止时间为4月28日20：00。在此时间后退出的已确认朋友须分担车费。 行程安排： 5月1日： 7：20体育馆南门集合 7：30出发，路线：深圳体育馆-深汕高速-沙田镇-惠东县-白盆珠镇-新丰村。 10：00左右到达新丰村，热身运动，整理装备 10：10准时出发，走部分乡村路,经嶂下，走山路过垭口后在营地放下露营装备，轻装登顶卡子栋 16：00在卡子栋卫峰下扎营（如果时间够，考虑下到谷地附近合适地方扎营） 17：00以后，宿营时间，注意营地的选择,防火，夜晚营地的轮值，巡逻，等安全保证。 5月2日： 7:00 早餐 8:00 收营,整理装备,热身运动 8:15出发,沿山脊登莲花山,经莲花寺,葡勺岽(1179m)千古寨,下到环白盆珠公路边. 17:00以后,在白盆珠小岛或湖边扎营.注意营地的选择,防火，夜晚营地的轮值，巡逻，等安全保证。 (若时间不够,则可以选择在莲花山露营) 5月3日: 机动时间,根据行走速度灵活安排;行进速度快的话,当天在湖边休整活动;慢的话当天下行到湖边. 15:00活动结束,晚上FB自愿，各回各家 地图: (感谢水牛清晰详细的地图）图中蓝色线条为计划路线  【活动目标】：本着安全，合理，科学，自主，环保的原则进行和完成；在活动中能锻炼、提高队员和磨合、打造一个默契的队伍。 【活动难点】：负重2日穿越，每日预计行进6-8小时，预估山上没有取水点，2天所有的用水都要自己携带，加上露营装备重量。在广东沿海5月的炎热天气下，高温，水，负重，长距离连续行进，对每个参加的队员都是一种挑战。 【可能出现的风险情况】：高温中暑、饮水缺少、野生动物伤害、摔伤（崴脚）等。 【应对措施】：1、控制行进速度，合理休息，避开中午高温时段；安排有经验的队友做安全员，负责注意观察队员反应，提醒及时降温。 2、合理饮水，保证水的用量，每个队员下山后有500ML的剩余量。 3、团队行进，不要独辟蹊径，防备人员脱离队伍，或受到动物伤害、野猪夹伤害等风险。 4、精简食品，减少负重，避免过度负重，每人负重不超过15KG，具体根据个人体重比例酌减。 5、准备好《急救书》，以备紧急求援使用；磨房强制推行“个人救生卡”制度，请制作并携带个人救生卡，放置在背包最外层的袋子。 具体制作方法请参考： http://www.doyouhike.net/forum/146427,0,0,1.html 6、规划下撤路线（尽快能下行到乡村路）。第一下撤路线：卡子栋垭口下撤到嶂下；第二下撤路线：莲花山山脊下撤到双瑶口；第三下撤路线：莲花寺下山路。 费用预算：AA 相关资料：请各参加活动人员自行购买AIG给磨房定制的“拉磨无忧”户外保险（并把保险单号悄悄给我） （网上购买保险的入口： http://www.doyouhike.net/baoxian/ ）。 集合地点：体育馆南门（拼搏雕塑处） 【个人食品计划】 户外食品配给采购原则：遵循卫生、足量、营养、方便食用、方便运输与保存、少产生垃圾、经济实用的原则进行采购。 （ 户外食品科学配备原则：早、午、晚三餐，按照早占20％，午占50％，晚占30％配给。 人体每天消耗的能量与热量，60％－65％来自碳水化合物，20％－25％来自蛋白质，10％－15％来自脂肪。 建议食品携带要精简，体积小，重量少，高热量，高营养，方便食用，产生垃圾少。比如：巧克力、大白兔奶糖、能量棒、方便面，干果仁。 水根据个人用量，每人4L左右； 【集体食品计划】 无 【个人装备】 衣着类 长袖快干衣裤 （换穿衣服） 帽子 手套 雨衣/冲锋衣 泳衣 行动用品、生活用品类 高帮登山鞋（或者高帮军胶）1双 背包40－60升1个、 背包罩1个、 头灯1个（带电池） 头灯备用电池(1 )组 地图1份 指北针1个、 小刀1把 防晒油、驱蚊水 垃圾袋 1 个、 2升以上水袋或者水壺、 登山杖1-2根 纸笔 手机（备用电池） 【集体装备】 (●)4米X 3米轻便大帐布（1）块 (●)急救医疗包（1个） 【技术装备】 对讲机，GPS，30米辅绳。 【药 品】 个人特殊药物个人配带。 【天气情况】 http://qq.ip138.com/weather/guangdong/HuiDong.htm 【注意事项】 1、要有团队精神，活动中请务必服从领队的安排与指挥，团队行动，不能独自离开团队暴走。 2、个人装备务必齐全，若有缺少请自行向別人借取或添购。敬请同行人员配合与理解。 3、穿越行军途中应注意本身身体狀況.若有不舒服.请立即告知领队或較有经验之伙伴.切莫抱有勉強或不好意思拖累的心态 4、个人药品请务必携带。 5、请衡量自身能力，若非必要物品，“尽量”不予以携带，以减轻背负重量； 每人总负重在15KG以内。 6、本次活动，地处南部海边，山上风大，建议带件防水保暖衣物为佳。 7、参加队员背包須預留少量空間，以分担部分公用装备。 8、应理智评估明白自己的户外活动能力，不要尝试超过自己能力与知识的決定与行为，通过地形时如感觉没有安全把握，应请领队与协作人员及周围队员相助通过. 9.、本次活动，有分配到职务者均为较有登山穿越经验或领队较为熟悉之人员，煩请多用心、多劳心，以利活动之安全遂行，感激不尽。 10.、行前请注意休息，保持适当的体能状态。 11、山永远在那里，而且它绝对是留給有下工夫的人去亲近与交流的。 12、如果遭遇突发状况，领队有权利决定是否立即撤退以保证全队安全，队员只有发言权。 【司机备注】 大付 13714313561 【后方应急】 九日 13603074119 【备用线路】白盆珠环湖徒步 如遇天气恶劣，下雨等情况，将启动备用线路。 【人员分工】 1、领队：唐山大熊/双远。负责总体协调队伍行进速度，路线方向，露营地点，下撤等事务； 2、前队向导：双远。负责队伍前队行进引导； 3、安全员：72树根。负责队伍成员“个人救生卡”的检查，《急救书》的携带和紧急情况下的填写，行进中队员身体状况的观察和询问。 4、中队呼应：唐山大熊。协调前中后队，保持队型。 5、装备检查员/营地管理员：添衣。负责行前所有队员装备的检查，不合格者由领队劝退；营地周围的安全巡查和夜晚轮值的安排。 6、收队：福田黑蚂蚁。负责收队，与中队保持联系，协调整个队伍的行进速度。 7、营地协助：spring_chen、快乐风。协助营地建设。 8、炊事/文娱协助：天黑黑在深圳、六月风、感恩有驴。协助炊事，及文娱活动，回来后写游记作业。 【帐篷分配】 1、唐山大熊 2人帐
唐山大熊 于 2008-04-29 16:09:02 编辑
----------------------------------------
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
2008-04-12 16:41:44
|
Post #2
Re: [千米山峰]东湖仙踪@卡子栋-莲花山穿越
|
 迁徙的脚
|
大熊，好活动啊，这个线路很适合穿越，景色也不错，曾经分段走过。只是这段时间工作太忙了，周六、周日都很难休息，估计五一也很难放假啦，只好错过 
---------------------------------------- |
|
2008-04-12 17:21:38
|
Post #3
Re: [千米山峰]东湖仙踪@卡子栋-莲花山穿越
|
|
72树根
|
强烈关注中！
---------------------------------------- |
|
2008-04-12 18:37:40
|
Post #6
Re: [千米山峰]东湖仙踪@卡子栋-莲花山穿越
|
|
唐山大熊
|
楼上都是忙人啊，檀木的照片是放毒啊
---------------------------------------- |
|
2008-04-12 19:49:10
|
Post #7
Re: [千米山峰]东湖仙踪@卡子栋-莲花山穿越
|
|
Linda72
|
加上水、食品、帐篷，每个人负重多少啊？
---------------------------------------- |
|
2008-04-12 20:16:13
|
Post #8
Re: [千米山峰]东湖仙踪@卡子栋-莲花山穿越
|
|
唐山大熊
|
Linda72 wrote: 个人负重在15KG内 ---------------------------------------- |
|
2008-04-13 15:40:51
|
Post #11
Re: [千米山峰]东湖仙踪@卡子栋-莲花山穿越
|
|
冠天下
|
关注，不知能晃动不 大熊，好像漏了露营装备 
冠天下 于 2008-04-13 15:51:35 编辑
---------------------------------------- |
|
2008-04-13 17:32:08
|
Post #12
Re: [千米山峰]东湖仙踪@卡子栋-莲花山穿越
|
|
快乐风
|
很好的一个活动，关注。。。。 但５.１计划要到下半月才可以安排
快乐风 于 2008-04-22 15:04:41 编辑
---------------------------------------- |
|
2008-04-13 22:34:22
|
Post #13
Re: [千米山峰]东湖仙踪@卡子栋-莲花山穿越
|
|
刑天剑客
|
非常心动中。 唉可惜早早接到朋友的结婚通知。。。 ---------------------------------------- |
|
2008-04-14 13:07:27
|
Post #16
Re: [千米山峰]东湖仙踪@卡子栋-莲花山穿越
|
|
姜古迪加
|
占位先！省得到时没名额！
---------------------------------------- |
本帖已锁定
举报
收藏
引用
