 2008-04-10 18:12:55
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Post #1
【护法】08马来西亚沙巴-仙本那-诗巴丹-KAPALAI-MATAKING之旅
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 护法
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N年前去完西马的热浪和停泊后，,美丽得惊讶的海滩,淳朴的人民,人人环保的意识...就对这个国家非常好感。 在一次闲逛异域看到了 Hello Malaysia by 快乐相随 http://www.doyouhike.net/forum/globe/231983,0,0,1.html中毒得一塌糊涂....... 开个帖子,先做点功课~把所有资料汇总过来 又是一个反复修改和调整的方案,定了又改 ,改了再调整，最后,下面的计划。..... 时间方案 N ：20080511----20080523 国际航班和国内航班四飞, 均为亚洲航空 : http://www.airasia.com/site/ch/ch/home.jsp 预定机票,使用招商银行VISA信用卡成功付款。 在刷信用卡卡的时候,看到有提示：国内的"银联借记卡,直接扣帐"，一直都是使用的信用卡，没有试用借记卡。国际航班和国内航班的预定，在成功扣款后，邮箱在三分钟内就收到了机票确认的PDF 文件的电子文档。一般只需要打印有6位定单号的第一页保存。 Day 1（ 2008年5月11日） : 深圳—亚庇 AK 553 深圳 (SZX) 起飞1315------亚庇 (BKI) 抵达1600 住亚庇 DAY2（ 2008年5月12日） ：亚庇 to 斗湖 AK 5833 亚庇(BKI) 起飞0930 ------斗湖 (TWU)抵达1020 住仙本那 SIPADAN INN. 斗湖--仙本那Semporna OW DAY3（ 2008年5月13日） ： 仙本那OW DAY4 （ 2008年5月14日） ： 仙本那OW DAY5 （ 2008年5月15日） ： 仙本那-=--KAPALAI(15日到18日4天3晚潜水套餐) 住KAPALAI DAY6 （ 2008年5月16日） ： -KAPALAI DAY7 （ 2008年5月17日） ： -KAPALAI DAY8 （ 2008年5月18日） ： -KAPALAI ----回仙本那 住仙本那 DAY9 （ 2008年5月19日） ： 仙本那----- mataking Island （19日到22日4天3夜潜水套餐）住 mataking Semporna to The Reef Dive Resort….. Departure Arrival by Speedboat Daily 0930 1030 DAY10（ 2008年5月20日） ： mataking Island DAY11（ 2008年5月21日） ： mataking Island DAY12（ 2008年5月22日）： mataking Island ------- 仙本那-======斗湖 ……亚庇 The Reef Dive Resort to Semporna Departure Arrival by Speedboat Daily 1100 1200 Semporna to Tawau Airport Departure Arrival by Coach Daily 1215 1345 AK 5836 斗湖 (TWU) 起飞1715 --------亚庇 (BKI) 抵达 1805 DAY13（ 2008年5月23日）：亚庇—深圳 AK 552 亚庇 (BKI)起飞0930------深圳抵达1235 ==================================================================== 整理出近年出游的记录，给去当地的同学参考～ 【护法】难忘菲律宾--07爱昵岛之旅 http://www.doyouhike.net/forum/globe/242170,0,0,1.html 【护法】感恩之旅 ＝♥醉爱苏梅☉情浓清迈♥＝ 图片版 http://www.doyouhike.net/forum/globe/184281,0,0,1.html 2005马来西亚-我的视觉日记 http://www.doyouhike.net/forum/globe/121340,0,0,2.html 前后还到了两次的泰国普吉岛ＰＰ岛一线和清迈，很舒服的地方．．． PP ISLAND在磨房里有太多太多的线路和功课,俺就不添香拉  ．．．
护法 于 2009-02-17 14:33:29 编辑
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2008-04-10 18:13:42
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Re: 08 马来西亚 沙巴 仙本那 诗巴丹 KAPALAI MATAKING 之旅
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护法
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马来西亚介绍。.. 马来西亚由马来半岛南部的马来亚和位于加里曼丹岛北部的沙捞越、沙巴组成，位于北纬1°-7°之间，是一个热带之国，陆地面积为32.9万平方米，全国海岸线总长4192千米。北邻泰国，南接新加坡，气候上属亚热带气候，常年气温在摄氏21度-32度之间。马来西亚有13个行政州，另加2个联邦特别区：首都吉隆坡，其中西马来的11个州曾经是伊斯兰王国。马来语为马来西亚国语和官方语言，英语为通用语言和函电语言，其它还有汉语、泰米尔语和一些部族语言。 马来西亚是一个自然资源十分丰富的国家，是世界上最大的天然橡胶、棕榈油及锡的出产国，也是优质热带硬木、石及天然气的重要出产国；此外，还盛产可可、胡椒、椰子等热带经济作物；渔业资源也丰常丰富，除各种鱼类外，马来西亚海岸还产龙虾。马来西亚的国花为扶桑花，此外还有种类繁多的兰花，除了人工栽培的以外，生长在深林幽谷与高原上的野兰则更为珍贵。原始森林中，栖息着濒于绝迹的异兽珍禽，如善飞的狐猴、长肢棕毛的巨猿、白犀牛和猩猩等等，鸟类、蛇类、鳄鱼、昆虫等野生动物数量也很多，例如蝴蝶，在马来西亚就有2000种以上，色彩艳丽，其中不少是珍品。兰花、巨猿、蝴蝶被誉为马来西亚的三大珍宝。 马来西亚的旅游资源十分丰富，阳光充足，气候宜人，拥有很多高质量的海滩、奇特的海岛、原始热带丛林、珍贵的动植物、千姿百态的洞穴、古老的民俗民风、悠久的历史文化遗迹以及现代化的都市。细分马来西亚的旅游地区可以把马来西亚分成中马区、北马区、南马区、东海岸和沙巴及沙劳越五个部分，每个地区都值得人们深入感受。虽然每个人爱好不同，但是马来西亚定能使带着不同目的、怀着不同情绪的人得到同样的满足和收获。 马来西亚的美食极富多样化，多元种族提供了马来西亚烹调的传承，你可以每天换一种佳肴长达一年之久而不觉得厌烦。大体而言，马来菜肴及印度菜肴要比中国菜肴来得辛辣。你也会在此发现有少数民族的美食和不同口味的国际美食，更吸引人的是，在马来西亚食物的费用相当的便宜。特别推荐：沙爹(Satay)，马来西亚最受欢迎的美食。切块后沾上香料的羊肉、牛肉、鸡肉，用细竹签串起，最后拿到炭火上烘烤。沙爹配着米糕(Ketupat)及含有小黄瓜、凤梨及洋葱的生菜沙拉一起吃。另外沾上香甜的花生酱及肉汁。椰浆饭(Nasi Lemak)，加了椰奶的米饭，配上小鱼干、水煮蛋、烤花生及小黄瓜丝，这也是一道很受欢迎的早餐。在马来西亚，一年四季都可以吃到各式各样的热带水果，农夫市场及夜市，是买到新鲜水果的最佳地点。特别推荐：榴莲、木瓜、柚子、杨桃。这里有顶级的榴莲———金手指，这里的木瓜红润圆滑，怡保的柚子品质最佳，霹雳的杨桃香甜多汁。 夜幕下的吉隆坡又是另外一番景象，为迎接千禧年而建的星光大道，彩灯招展，如今已成为一条著名的咖啡街，这里有各种品牌的咖啡，各种风格的咖啡馆，各族青年云集于此，品着咖啡，听着音乐，忘我的陶醉于迷人的夜色中，尽享完全是属于青年人的世界。 马 来 西 亚 四 大 特 色 马来西亚位于马来半岛南部，领土包括位于马来半岛南部的马来亚(西马)和位于加里曼丹岛北部的沙劳越及婆罗洲岛的沙巴(东马)。西马地势南低北高，中部山地，东西两侧沿岸为冲积平原，沙巴地区西部为沿海平原，内地多森林；沙劳越地区沿海为冲积平原，内地是丘陵山地。 全年炎热潮湿的热带气候，平均气温介于摄氏21度至32度。马来半岛西岸的雨季是在4月—5月及10月—11月，而在11月至次年2月间，马来半岛东岸、沙劳越西部和沙巴东北部则是雨季。 马来西亚接近赤道，海洋性气候显著，终年高温多雨。山地多，平地少。70%是为开发的山林地，在已开发土地中的60%则为马来西亚著名的橡胶园，绿茵遮天。马来西亚的最大特色在于其充满异国情调的建筑，回教国家在亚洲并不多见，马来西亚便是其中之一。第二大特色在于多人种的混合，包括马来人、印度人、中国人、阿拉伯人等，聚集在一起，是马来西亚犹如世界民族的大熔炉。第三特色是马来餐厅，包括多种族的名菜、马来菜、印度菜、中国菜、热带水果等应有尽有。马来西亚是世界第一大锡出口国，锡制品多而精致且价廉物美，还有许多色彩丰富的蜡染印花布，具有传统的民俗色彩，这是马来西亚的第四大特色。 马 来 西 亚 购 翻 天 美丽的马来西亚一直是很多朋友的旅行热选，但你知道吗？其实，马来西亚不只有迷人的风光和美食，它还是离我们很近的一个潮流之地呢！由于实行免税制度，这个全东南亚最主要的商业、购物中心拥有很多相对便宜的时尚东东，甚至很多香港人和新加坡人周末时都喜欢去那里购物。8月正值马来西亚的购物嘉年华，如果你错过了这次，也别太伤心，好好保留我们的购物宝典，12月时再去狂购一番吧，为你的时尚战绩再下一城！ 三大狂购理由 理由一：名牌正品 从购物角度来看，吉隆坡并不逊色于香港这个购物天堂。吉隆坡市内有几个主要的购物区，其中最著名的是武吉免登路、苏丹依斯迈路与燕美路交界地带，东南亚最大的购物中心谷中城和ＫＬＣＣ、ＬＯＴ１０、ＩＳＴＡＮ等大型购物场所都在这儿，世界名牌随处可见，在这里买东西不用质疑品质，而且还有很多国内见不到的款式。马来西亚的购物中心营业时间是从早上１０点到晚上１０点，主要的信用卡和旅行支票都可以接受。大部分的购物中心内都有美食、娱乐等设施，满足你的一切需要。最可爱的是，化妆品品牌经常有赠品，有时候单是那可爱的赠品就让你忍不住掏出钱包。 理由二：折扣多多 马来西亚每年都有三次固定的折扣期，分别是３月、８月和１２月，注意，可是全月都打折呀。到时所有商家都有促销活动，从１折到９折都有，擦亮眼睛，带够银子，就看你的淘货本事了。 理由三：旅行购物一次赚足 其实，马来西亚最特别的地方就在于，它不光有现代的时尚魅力，更有迷人的自然风光和美食。要旅行、也要购物，还不上路？ 到了马来西亚，晚上别太早睡觉哦，著名的小吃街阿罗街还有吉隆坡时尚男女最爱的星光广场都非常值得光顾。对海外游客而言，到夜市逛一逛绝对是一种美妙的体验，不仅能很方便地淘到自己想要的东西，而且有些免税商品几乎可以说是世界上最便宜的了，比如相机、笔、手表、香烟、香水等等。 印度回教寺路是另外一条特色小街，两边商店售卖的都是印度人的用品，比如莎丽、檀香木油、手镯、金饰、铜器、银质餐桌用品等等，还有一些手工艺品、草药和香油，在吉隆坡感受一下印度风情也是蛮有趣的一种体验。 最强力购买推荐 凉鞋 可能因为四季皆夏的原因，马来西亚的凉鞋不仅款式漂亮、做工好，而且价格相比国内同样品质的要便宜不少。ＶＩＮＣＣＩ品牌是马来西亚女孩最喜欢的， 价格绝不超过３００块人民币。 锡制品 马来西亚的锡品质相当好，是相当具有价值的纪念物。锡制品也就成了马来西亚最出名的手工制品。这里有全世界最大的锡制品工厂，全部由手工完成，制胚、打磨、雕花等每一项工序都出自师傅们匠手，工艺成本很高，是高档的生活用品，送人或收藏也很有价值。其中最好的是皇家雪兰莪品牌的，以前是专门给皇家打制的，建议买水杯或者茶叶罐，因为锡制品的保温和保鲜性能特别好。中国现在也有皇家雪兰莪的锡制品出售，但比大马当地贵很多，而且款式较少。 巴迪蜡染布 马来西亚的巴迪布有各式各样吸引人的设计及颜色，其制作方式是以蜡绘图或以热且着蜡的印记而成。制作巴迪布要经过一段非常特殊的过程。先以蜡打底(画草图)，然后染色、凉干、设计，再将布料煮沸，且一次又一次的反复这个过程。巴迪布可以制成服装、桌布、窗帘、手提袋、图画及帽子。身材好的女士不妨买一条Ｓａｒｏｎｇ（筒裙），穿起来效果很好，还可一物多用，价格很便宜，马币３０元左右。 银制品 马来西亚的银制品做工精美，用料考究，各地的工艺品商店都能购买到质量上乘的手工银器。９２５银饰品也很受青睐，设计上很有特色，绝对能体现银的灵气。 乐天购物中心——最哈日 和百盛、ＳＯＧＯ一样，乐天也是连锁百货公司，在吉隆坡，这个青蓝线条图案门面的庞大购物商场极为显眼，喜欢买高档物品的人士可以在这儿买到很多心仪的名牌和设计师精品。日资百货公司伊势丹（Ｉｓｅｔａｎ）也在这里，喜欢逛上海的华亭伊势丹、梅陇镇伊势丹、钟情日本设计的朋友可要多多留意呀。 绿野仙踪——最有趣 非常好玩的一家商场！建在废弃的矿湖上，是马来西亚唯一的一个可以在商场中划船的购物中心。货品虽然大同小异，但那份特别感觉却是只此一家！ 金河广场——最实惠 武吉免登路是公认的吉隆坡顶尖购物区，而这条路上，大家最乐于光顾的就是金河广场了，这里的人气超级棒，里面遍布着各式各样的零售店，货色之多简直令人眼花缭乱，而且价格相对便宜，是很多年轻人喜欢去的地方， 这儿的照相机、手机比国内便宜大约１／３，也不妨尝试一下。 特别提示： １.马来西亚的大多数购物中心都有免税店，有些免税商品几乎可以说是世界上最便宜的了，如相机、笔、手表、香烟、香水等等。免税店里最值得买的物品为，巴迪蜡染布、手工艺品、巧克力、香水、化妆品、珠宝、袖珍计算机、音响设备、视听器材、手表、摄影机、香烟及酒类等。 ２.在马来西亚，你不用为换钱发愁，这里到处都有换钱的地方，不过据当地人讲，在百货公司里印度人开的兑换店最划算。马币叫“林吉特”，对人民币的汇率大概在１：２．２左右，换钱时最好多走几家，每日的行情不等，每个地方的汇率多少也有差异。 ３.付钱前，务必审核单据是否正确，以避免售货员忙中有错，并确保购买的商品无误及无任何损坏。 ４.保持冷静，避免轻易因售货员游说而购买昂贵的商品，还是看本身的购物预算和需要而定。 ５.国际性的信用卡在购物广场和酒店一般都可使用，在购买商品刷卡后注意小心审核帐目。 ６.虽然马来西亚大部分购物中心都集中在首都吉隆坡，但兰卡威（ＬＡＮＧＫＡＷＩ）也是马来西亚的免税品天堂，那里是马来西亚最早开始免税的地方，请注意，兰卡威机场免税店比吉隆坡机场的要便宜！ ７.马来西亚打车的价格是起步价３马币，每公里１．８马币，不算很贵，逛街时不妨打车走，以便节省时间 马来西亚注意事项 入境 游客必须持有本国护照和获准进入马来西亚的旅游签证。游客在马来西亚旅游不得逾期逗留。入境时海关在护照上盖章签名证明入关时间的同时，会开具一个入境卡，在出境时要把这个卡交回海关。因此，要切记保管好此卡。 海关手续 凡游客来自黄热病感染地区或地方性流行病地区，必须打预防针，但不包括l岁以下儿童。允许游客可携带入境的免税商品为：照相机、手表、钢笔、手提式收录机、香水、打火机、纸烟200支（烟丝225克）、酒类1瓶（950毫升左右），以及价值在200马元以内的化妆品、土特产品、胶卷（限量5卷）或电影胶片（限量2卷）。如果过境旅客携带地毯、珠宝、巧克力、或超过规定的烈性酒、烟草等需上税物品时，需缴纳物品市价50%的保证金，待离境时退还。游客可携带任何数额的钱币出入。 气候 马来西亚地处热带，气候全年炎热潮湿，年平均温度在21°C～32°C之间。全年可以穿夏装，因其是伊斯兰教国家，女性不要穿得过于暴露。 货币 马来西亚钱币名称是马来西亚林吉特(Malaysia Ringgit)简称“RM” (即马来西亚元)，l林吉特等于100分 (SEN)。硬币分别是1分、5分、10分(称“l角”)、20分(称“2角”)、50分(称“5 角”)及1林吉特。纸币面值分RMl、RM2、RM5、RMl0、RM20、RM50、RMl00、RM500及RMl000。外国货币与旅行支票可向全国各地的银行或授权的钱币商兑换。100人民币兑换45.2马币，100美元兑换378马币，每日的行情不等，每个地方的汇率多少也有差异。去边远地区旅游时，要带足够的现款。旅行支票兑现时要出示护照。 小费 在马来西亚给小费不是惯例。在酒店与餐馆，因为帐单上已附加一项10％的服务费，所以不必给小费。若帐单上注明要另付服务费(Service Charge)，可付约10％的小费。旅客对饭店服务员、行李搬运工，可酌情给一点小费。对饭店门卫、计程车司机可不必给小费。 营业时间 马来西亚的工作时间，一般是8个小时，星期六半天、星期日休息。政府办公时间，由上午8点到下午4：15。半天工作则从上午8点到下午12：45。银行办公时间，星期一至星期五是由上午10点到下午3点，星期六由上午9：30至11：30。百货公司与超级市场营业时间为每日上午lO点至晚10点。 电话 本地电话可在任何电话亭拨打，用硬币或电话卡均可。国际电话须在可使用电话卡的电话亭或电讯通信办事处才可拨打。一般的酒店旅馆均设有直拨国际电话IDD的服务，但须付些服务费。常用电话号码：旅游警察局：03-2415522、长途：101、问询：102、查号：103、紧急救援：999 邮政服务 各邮局办公时间由上午点至下午5点，星期日与节假日休息。吉隆坡邮政总局每日办公时间由上午8点至下午六点，星期日由上午10点至下午12：45。多数星级酒店的服务台均提供邮件服务。 俗习与禁忌 马来人是热情、谦恭、大方，讲究礼节的民族。在马来人家中作客应注意举止，尊重长者。马来人的习俗与我国相异处甚多，所以必须加以留意，以免无意中犯了禁忌，造成失礼，或引起误会与无谓的纷争。交往切忌用左手，传统上马来人认为左手是不干净的象征。对女士不可先伸出手要求握手，更不可随便以食指指人。马来人忌讳摸头，除了老师和宗教仪式外，不可随意触摸马来人的背部。在相互交往时，衣冠必须整齐。如果到访别人家中而穿着拖鞋，则必须脱掉，放在门口。参观回教堂须注意非回教徒入堂前需脱鞋。到寺庙参观时，女性注意穿着不可暴露手臂和双脚。不得从正在祷告的回教徒面前走过。未经许可，不得拍照，不得触碰《可兰经》。      沙巴旅游概况 沙巴，婆罗洲的乐园，位于世界第三大岛婆罗洲岛的北上端，马来西亚最东端，西临南中国海，东临苏祿海与西里伯斯海，面积7.25万平方公里。沙巴是一个多元文化的社会，由超过30种族群组成，其中以嘉达山杜顺、巴夭、毛律为三大族，多信仰伊斯兰教，使用马来西亚语、华语、英文。这里有着简单淳朴的生活，也有着繁荣进步的经济。 在独立之前，沙巴原称北婆罗洲，为大英北婆罗洲公司(North Borneo Company)所管辖。二次世界大战后,沙巴和沙劳越(当时为Brooke家族所统辖)被移交给英国政府,它们最终获致独立,在1963年和半岛上各州结合,建立新国家,是为马来西亚(Malaysia)。 对崇敬大自然的旅游者来说，沙巴是马来西亚之旅中最令人心动的一站。如果你喜欢探险刺激，可以进入原始森林跋涉，勘探岩洞，乘筏渡河，一窥“长鼻猴”的起居，或前往深海钓鱼，或潜水观赏五光十色的海洋生物；如果你爱好挑战自我，可以攀登东南亚的第一高峰基纳巴卢山（4101米）；如果你热爱风土人情，可以游览部落长屋，体验道地的“斗磨”集市；如果你珍爱生命，可以在世界最大的森林保护区零距离接触婆罗洲森林人猿，欣赏世界上最大的花卉－－莱佛西亚花；如果你崇尚运动，可以尽情风帆、滑水、游艇或是打网球、高尔夫球……其实这里的东姑阿都拉曼国家公园的海上风光更让人流连忘返，各大饭店集团都在这里盖起了五星级的度假村。 值得注意的是，沙巴东海岸景区和西海岸景区相隔较远，坐飞机需耗时四十多分钟，计划线路时需合理安排景点。  说起去马来西亚旅游，人们很容易想起吉隆坡、马六甲、兰卡威等地，而东马沙巴这块美丽的土地尚未吸引到人们更多的注意力。实际上，具有“风下之乡”美称的沙巴，拥有美不胜收的景致———常年温度在23－31摄氏度之间，有延绵数千公里的海岸线、清澈见底的海水、绚丽的珊瑚礁触手可及、细软洁白的沙滩比比皆是…… 沙巴在哪里 沙巴，位于北婆罗洲，另外有一个别称———“风下之乡”。据说这个别称的来由是因为沙巴没有台风，也没有地震。台风，都在上面的菲律宾和中国台湾；而地震，都在下面的苏门答腊和爪哇，所以沙巴可以算是一个得天独厚的地方 来到沙巴的旅人主要有两种。一种多半是日本人和华人，参加旅行团，来度假村好好休闲地晒晒太阳，游游泳，大概一星期左右的安排，算是比较享受的行程。另外一种多半是欧美的旅客，他们也会先在度假村待上一个星期，把皮肤晒。古铜色，享受阳光和海洋，之后，便背着背包往未开化的森林行去，去看看婆罗洲的热带雨林里面奇妙的生物。 沙巴的神山 沙巴的第一高峰，就是神山。神山国家公园因京那巴鲁山而得名，爬上京那巴鲁山是旅游沙巴的最大享受。神山海拔4095米，是东南亚最高峰，蓝天下粗糙而黝黑的山体，是它最显著的特征。 神山国家公园不仅仅因为神山而著称，还以茂密的原始森林、珍贵的自然资源环境而闻名世界（2000年被列为世界文化遗产），这里可以说是世界上最古老的植物园，其中有超过1200种的野胡姬、40余种橡木、漫山遍野的野杜鹃、野兰花，以及世界上最大的花朵莱福士花，在此更可一窥神奇的“猪笼草”。饱餐后，再在公园内的波令温泉区享受一下露天泡温泉的感觉，更是忘了今夕是何年了。 沙巴的阳光 阳光、海水、沙滩是人们夏日最好的去处，而沙巴的海滩更是全年365日的好去处。在沙巴西岸外，距首府哥打京那巴鲁约20分钟快艇航程，便是著名的东姑阿都拉曼海洋公园。这座国家海洋公园由5个岛屿组成，是珊瑚礁及海洋生物的保护地，5个岛屿各具特色，其中沙比岛四周海水清澈见底，海滩细沙连绵，珊瑚景色美不胜收，水中还可以见到行行色色的热带鱼，在此可驾快艇乘风破浪，畅游于碧海蓝波之上，也可潜入深水一探七彩缤纷的海底世界，还可烧烤生猛海鲜一饱口福。 多样的旅游项目 沙巴，这块大自然眷顾的宝地，孕育着丰富的旅游资源，延绵的海岸线、细软洁白的沙滩、清澈见底的海水，适于各种水上运动和潜水活动；茂密的原始森林、珍贵的自然资源、保护完好的红树林以及所特有的动物生态：类人猿、长鼻猴更是游者的真爱；崎岖的山脉、湍急的河流及热带雨林等大自然景观，使沙巴成为最适合进行各种类型探险运动的生态旅游点。
护法 于 2008-11-01 10:32:50 编辑
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2008-04-10 18:14:25
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Post #3
Re: 08 马来西亚 沙巴 仙本那 诗巴丹 KAPALAI MATAKING 之旅
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沙巴(Kota Kinabalu.Sabah) 也叫亚庇 ，更喜欢直接叫她 ：KK 哥打京拿巴鲁/亚庇 KOTA KINABALU/KK 哥打京拿巴鲁之前被称为 JESSELTON ，第二次世界大战后，才成为沙巴的首府，旧时被华人称为亚庇，1967年改为今名，英文简称为KK。原来的城镇在第二次世界大战期间，受到严重的破坏。1967 年，一座全新规划的城镇被建立起来，其主要公路和海岸线平行，一直延伸到海边。此座城镇逐渐的向乡间延伸，镇上的生活步调相当缓慢，其人口数目超过 1 万 3 千人。这里的文化是欧洲、马来及华人文化的混合体，有一些老旧的华人商店及传统的马来市场，混杂在高楼大厦及新商业区之中。 这座城镇一度被称赞为“令人注目” SINGGAH MATA 的地方，如今它还是一样的能够吸引人们的目光。哥打京拿巴鲁有一些漂亮景观，如永远的碧海蓝天、拥有珊瑚礁的海域、美丽动人的落日景色以及远出笼罩在雾里的山区。 哥市有国际航班通向沙巴各大景区。她的闹市区以通·拉扎克街为中心，道路呈棋盘状。该街以南的拉马区是老城区，各种商店、餐厅以及宾馆林立，这里的嘉亚路每到周日还有集市，非常热闹，沙巴州旅游问询处也在嘉亚路上。而通·拉扎克街附近的中央汽车站前面则是市政厅、法院和州立图书馆的所在地，这一带还有美食广场、水村亚洲城商圈可以逛,在这里别忘了品尝各种风味美食，并购买便宜的名产。哥市的主要景点有信号山瞭望台、沙巴博物馆、州立清真寺、大花草信息中心、阿卢岬海岸，陈年火车之旅等。 KK 这个城市，旅游项目，有神山 ，有五个海岛 及 雨林探险 。。。。具体的可以去分享磨房同学们的功课： 让心灵去旅行－新马12天游记（带照片） By 撇撇 http://www.doyouhike.net/forum/286257,0,0,1.html 今年春节在KK By 苏铁 http://www.doyouhike.net/forum/239611,0,0,1.html 神山的住宿：Akinabalu青年宿舍 http://www.akinabaluyh.com/chinese_main.html KK的住宿 http://www.bgbackpackers.com/chi/info.htm 中文 http://kotakinabalu.bezurk.com/hotels/malaysia/kota_kinabalu.html?affiliateId=sem-google&campaignId=brrabki88bxx&gclid=CNybnqja448CFRQXTAod1AbvZw 最早的打算，在KK 本来是计划呆几天休闲的，本就不喜欢匆忙的赶路，看完上面的两位同学的功课后，想想已去过了泰国的众海岛，也去了菲律宾爱昵跳了整三条线的岛，也跑到过西马来西亚的停泊岛和热浪岛，就考虑把留在KK 的时间放在了新加的MATAKING ~ 在这样的计划下，KK 就成了转机的地方， 辛苦做的功课基本上除了吃就没有什么用处了，整理出来给大家分享。。。。 沙巴介绍 http://sabah.pktravel.com.tw/ 行走在沙巴----功略及游记 by 格子 http://www.e-sabah.com/thread-24977-1-1.html KK 的吃 不熟KK又想吃海鮮的，教你怎麼叫海鮮！ by 请避免使用我 http://www.e-sabah.com/thread-3671-1-1.html KK的城市景色 http://www.e-sabah.com/thread-3681-1-1.html 超详细的KK 功课 http://www.e-sabah.com/thread-21154-1-1.html 斗湖介绍 http://www.airasia.com/site/my/sc/destination.jsp?fareDestinationId=f96078c0-c0a8c85d-1410a850-b133a2a3 斗湖的吃 http://www.e-sabah.com/thread-16618-1-2.html 沙巴的饮吃特色之斗湖篇 http://www.e-sabah.com/viewthread.php?tid=12886&extra=page%3D4 斗湖的住 http://www.e-sabah.com/thread-17124-1-1.html 本来是计划在这里住滴 http://www.heritagehotel.com.my/index.html KK的清晰地图 附件：kkcitymap.pdf 另一KK 地图  在最早的计划中，斗湖是在回程的时候，是要住一个晚上滴，考虑到潜水后24小时内严禁搭乘飞机的规矩，很多同学就把斗湖做成了中转的地方，加上斗湖的海鲜比较出名，更是一个休整的好地方了。不断的考虑行程的时候，分析了下前后的时间差，假如在离开MATAKING 的前一天下午5：00后不潜水，第2天就没有必要在斗湖呆一个晚上，（深圳海鲜也吃不少  ） ，才修改了这天从MATATING 直接到KK 的计划。。
护法 于 2008-11-01 10:33:20 编辑
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2008-04-10 18:25:13
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Post #4
Re: 08马来西亚沙巴-仙本那-诗巴丹-KAPALAI-MATAKING之旅
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仙本那，感觉就和泰国的普吉（外有梦幻的PP ISLAND）和苏梅（外有仙境般的NANYUAN ISLAND）的战略位置一样，在前往梦幻一般的海岛前，给你准备的地方。。。。（当然不能和普吉岛和苏梅岛那么繁华的地方比较）  先本那外，有远近闻名的潜水胜地-诗巴丹SIPADAN，通过功课，还知道了 外岛最好的水上屋 KAPALAI ，以及蜜月的胜地：MATAKING ~~~ http://www.sipadan.com.my/ 先看看仙本那 Semporna 住宿： 某酒店网站的介绍： http://www.malaysiahotelreview.com/east-sabah.shtml 有详细介绍，关键有详细的图片直观介绍！ 考虑入住舒适的Sipadan Inn 或 Seafest Hotel 1)Dragon Inn龙门客栈 North Borneo潜水店的总部 单双人间60RM，4人间20每人 http://www.dragoninnfloating.com.my/db2/ 2)城市酒店 http://www.cityinn-semporna.com/ 3)Seafest Hotel 三星级酒店 http://www.seafesthotel.com/ 镇好最好的酒店  Sipadan Inn： http://www.sipadan-inn.com/ http://www.malaysiahotelreview.com/east-sabah.shtml http://www.malaysiahotelreview.com/sabah/hotel/sipadan-inn.shtml LEE'S RESTHOUSE http://www.sipadan-inn.com/lee_resthouse/index.html 潜水店介绍 ZT 便宜的潜店只能在仙本那找到，我看到三个潜店，都集中在Dragon Inn附近： 1. 位于市场尽头的Scuba Junkie，和Dragon Inn隔着一小片水域，经营管理都是鬼佬，提供客房、餐厅、租车、潜水的综合服务，主要客户是欧美澳洲的背包客，也可以代订Mabul岛上的Long House B/B，以公价RM50/人含三餐的价格住在Mabul岛上，只要你在他家预订了Mabul去其他岛的潜水，那接送交通是免费的。如果住在仙本那的话，每天坐快艇往返于仙本那和几个岛的潜点之间。住宿的话，标间带早餐RM40/间，比标间好一点点的En-suite RM50/间，免费使用Internet，免费提供早餐。潜水价格估计是仙本那最便宜的：RM300/天/三潜，包含全套装备和往返不同的岛的交通，不含午餐。午餐另收费RM4/人，提供炒面、炒饭和一点水果（最好自带午餐）。3天以上打9折即RM270/天。3天的Open Water Diver课程RM750/人。本来我没准备考证的，后来为了去诗巴丹不得不学OW，后面会详细说说我的考证经历。潜店可以提供美元兑换，但用信用卡付款要加收手续费3%。 2. 通往Dragon Inn的水上木长廊入口的右手边有三家潜水店，紧挨着。第一家是Uncle Chang’s（他的公司名称是Borneo Jungle River Island Tours），他在Mabul岛上的Long House Backpackers Lodge ，B&B的标准，RM50/人，包含三餐。 3. Uncle Chang’s店子后面是North Borneo，有华人接待员，也有华人教练（可惜教学时间和我的对不上），OW课程是RM800/人/三天，第一天一整天是看书看VCD，做测验题，不下水，后两天才出海学习技巧＋Fun Dive。 4. Uncle Chang’s右边是Borneo Divers，Borneo Divers 在Mabul岛上有很漂亮的Resort。酒店的实景比网站上的照片漂亮多了，他们在KK的Gaya街上有Office，5 days 4 nights含潜水大约是USD744/人起。 潜水店详细地址 潜水店： A) North Borneo Dive & Sea Sports 仙本娜(Semporna)店面： Jalan Kastam (at Semporna Ocean Tourism Centre - Dragon Inn) 电话006-089-919128/781788 斗湖(Tawau)办公室： TB581, 3rd Floor, Bandaran Baru, Jln. Haji Karim, Tacoln Complex 网址： http://www.gopro-borneo.com/ http://www.northborneo.net/ 2)张叔叔 Uncle Chang Dive Operator P.O Box 37, Causeway Road, Semporna 91307, Sabah. Office Fix Line : [+6]089-781002 or [+6]-089-782717 Fax : [+6]-089-781789 (24 hours Line) : Lolita's Mobile : [+6]-089-781002 Uncle Chang's Mobile : [+6]-017-8930002 Emlyn's Mobile : [+6]-019-8113835 http://mabulbackpackerslodge.blogspot.com http://www.sipadanbackpackers.com/ )SCUBA-JUNKIE PO Box 458 Block B, Lot 36 Semporna Seafront http://www.scuba-junkie.com/ North Borneo的报价为从龙门客栈出发一天3潜300RM,8:30出发，大约5点返回。40RM的Sipadan门票另付！装备另付每人每天60RM(这个比较烦，还要我把30kg的装备都背上？) Uncle Chang的报价为340RM，含Sipadan门票和全套装备。 如果只潜Mabul,210RM全含。 Scuba Junkie这家新开的，网上反映不一，感觉是吃前面两家剩饭的。因为他们主要是开给西方的Teenagers，在Semporna没有地位，旺季搞不到Sipadan的门票。North Borneo的缺点主要是没有Briefing和Debriefing，下水去了再说，这对于没有Sipadan本地经验的我们来说很有些危险。比较了一下，Uncle Chang受到的批评最少，价格也最合理，个人倾向于选这家，至于住在Mabul还是Semporna，各有千秋。Mabul的优点是本岛可以潜水，去Sipadan任何潜点的距离都在30分钟以内，缺点是岛小(20分钟可步行环岛一周)而且岛上有较多居民。Semporna的优点是FB的可能性比较多，住宿条件比较好，缺点是每天来回2小时的船程 学习潜水的课程的另一个非常好的选择就是： SEAVENTURE JOSEPH 联系方式： email: joseph@seaventuresdive.com 英文 Sandy ：sandy@seaventuresdive.com 接受中文简体邮件 Joseph的联络电话：006 012 8022055 / 006 017 8116021 big John scuba就在仙本娜码头，Dragon inn 旁边；住可以选择住仙本那或mabul岛上。 邮箱：bigjohnlim@hotmail.com big John 电话: 0060142843723 姓名:林俊明 是个大胖子,英文名:JOHN,可以叫他BIG JOHN, EMAIL:bigJohnlim@hotmail.com(只能用英语) 手机:0195884060 BIG JOHN l联系 email:bigjohnlim@hotmail.com tel:014-2843723(H/P) 国家区号是006 email几天不回是正常的,因为他们在MABUL没有网络,只能回仙本娜收, 也可以联系阿忠email:kclai_268@hotmail.com 感谢richard1st提供的资料: north borneo(sipadan scuba) dive school BOSS: ｊｅｒｒｙ Jerry的电话是 006-012-8131688 email:diving@northborneo.net TEL : 006 (089) 942788 /942988 /769950 华人教练: ice Ice 的email地址是：fredde_ice@yahoo.co.uk，手机为+65 98711000 我们就是最后选择了这家,在临离开深圳前的一天才预定下来的,惊险啊~~ 但,也许也是缘分的安排,非常不错的中文教练ICE 和规范的学校,而且离住的地方近(在楼下5米), 在KAPALAI 和MATAKING 两个岛屿的套餐一共是2650USD ,是通过追浪的帖子认识的香港GG : TOMA . TOMA ，EMAIL：tomachik@gmail.com，ＭＳＮ： tomachik@hotmail.com，ＨＫ电话：８５２－９８７９８５０１ .. 他来深圳的时候直接给他的美金. 他说可以接受国内卡的转帐,因为当时不熟悉,选了见面交易现金. ANN CHIK @ 852-92606333( 他的妹妹,如果找不到TOMA ,这个电话也能联系他) DIVE PLANET TRAVEL LTD 852-23960145 他们原来也是HK 的旅游公司 主要做潜水客的生意的. 交钱给TOMA 后,要仔细确认所有行程的交接......
护法 于 2008-10-20 18:31:54 编辑
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2008-04-10 18:27:27
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Post #5
Re: 08马来西亚沙巴-仙本那-诗巴丹-KAPALAI-MATAKING之旅
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护法
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MABUL 和 KAPALAI 介绍： http://www.promotemalaysia.com.tw/island_1.aspx?Island_Data_id=5 网络上能查到价格的地方： http://www.pinganchorage.com.my/hotel_reservation.htm#sabah http://www.pinganchorage.com.my/sabah_sipadan_kapalai_dive.htm 最便宜的地方，也有网友定过。但，感觉要透露信用卡资料，而且马来西亚的信用卡被盗很高，没有敢试用。 http://www.save-money-diving.com/index.php?pageid=area_info&locid=malaysia&lang=en KAPALAI ISLAND： http://www.sipadan-kapalai.com/ 曾经去西马的热浪岛和停泊岛，就是找的平安旅行社代定的，服务很不错。后来才发现他们也代理而且有5%的折扣 http://www.pinganchorage.com.my/sabah_sipadan_kapalai_dive.htm http://www.pinganchorage.com.my/ MATAKING ISLAND http://www.mataking.com/default.php http://www.pinganchorage.com.my/sabah_mataking_reef_dive.htm 详细的介绍~~ PDF 文件 附件：mataking.pdf 网友游记 很美的馬達京 http://www.e-sabah.com/thread-12669-1-1.html [口水]郭医生潜水游记新鲜出炉 http://bbs.chinaswim.com/read.php?tid=144543 http://chinese.cafe88.net/viewtopic.php?p=88628&sid=43b5702ca23661e852dca13ab3214b5f http://lt.lifepub.com.my/index.php?ch=7&pg=11&ac=112&more=0 和岛屿有关的图片 http://images.google.com.tw/images?complete=1&hl=zh-TW&q=mataking http://www.bjdivers.org/actions.files/2007/0429maly/0429maly01.html http://myhotelvideo.com/zh/video/view/14929/The+Reef+Dive+Resort+Mataking+Island/The+Reef+Dive+Resort+Mataking+Island Mataking Island 马达京岛下一个世外桃源 人人说马尔代夫是世外桃源，我举脚同意，美到可推举为一生必游之地。 可惜，基于温室效应，水位上涨，一直有指马尔代夫将于不久的将来消失于地球，令当地的酒店房间价格一直暴升，超高消费，令普通旅客却步。 但，什么事，或什么人，都可以被取代的。 另一个天堂，在马来西亚的马达京岛（Mataking Island）。 爱动的旅客可来此玩潜水，爱静的，可欣赏美景和享受地道的spa，最重要是旅游业尚未被开发，马达京岛有新鲜感和消费够便宜。 马达京岛在哪？ 马达京岛位于东马，到达哥打峇鲁再转机到斗湖后，还要转车和转船才到达，交通几经转折。由与地点够偏僻，大自然才得以保存，几乎是零污染。全岛只有一个度假村，订房入住即可享用设备与加入潜水团。 海龟产卵圣地 马达京岛上只有一个度假村，来这里的大多是潜水发烧友。海洋生物的种类特别多，较罕见的有：蝎子鱼、绿尾唇鱼等，鱼类接近3千种，珊瑚亦有1千种，令潜水发烧友着迷。我没有潜水执照但热爱潜水，到过澳洲大堡礁、巴哈马、冲绳等著名海滩潜水，却未试过像这次可在海中潜游得如此快乐。 因为海龟喜在这一带产卵，马达京岛沿岸都有很多海龟蛋，为保护小海龟的生命，工作人员会把每天收集到的海龟蛋分区放在沙滩上特定区域，等小龟破壳而出，数星期才放生，让它们回归海洋。 夜探森林观星觅蟹 四面虽环海，别忘记岛上还有个小森林。 晚上10点，度假村的导游带领十多位房客夜游森林探险一小时。首先登场的，是一群在树上浮游的萤火虫，它们像星光般浪漫。紧接出场的是椰子蟹，工作人员多回搜索，把本来在树上爬行吃椰子的巨蟹捉住，让我们欣赏。穿过森林到海旁，导游试找寻海龟上岸生蛋的足迹，花了十数分钟，始终找不到它们的踪影，以为缘悭一面之际，导游发现一只海龟正在树林阴暗处探路，试图找适当位置生蛋。在我们二十多人围观下，海龟急耳光分离开，我们发觉打扰了海龟的生活，唯有听从导游劝告，让路给它返回大海，看它的身影在漆黑大海中消失。 动静活动任你选 若你不是潜水发烧友，马达京岛仍有其他的活动可供选择。度假村有提供女士门喜爱的Spa及jacuzzi，还可以向老师学绘画。绘画有我国传统峇迪布艺，先选择预先画有原稿的画布，然后随心填上颜色，经烘干打蜡再烘干后，便可把一幅色彩缤纷的“自绘”峇迪布艺画带回家。 另有烹饪班。当天教导的是传统小吃“Cucur Udang”。面对大海下厨，海浪声为配乐，可减压力，使每一口都特别美味。 不爱静爱动的旅客，可到餐厅跳“竹舞”，很够热闹。 后语 邻近又经济的阳光与海滩有很多，但像马达京般蓝天碧海，万里无人的沙滩却不多。马达京岛度假村即使爆满，最多也只能容纳70人，而且爱好潜水的发烧友日间大多数出海，岛上很多时候是一片宁静。是一个名副其实的度假好去处 MABUL ISLAND ： http://sipadan-mabul.com.my/ http://www.mabulwaterbungalows.com/index.cfm http://www.go-dive.com.cn/ 中文 求生岛： http://pulau-tiga.com/index.html 拉央拉央岛屿 LAYANGLAYANG http://www.layanglayang.com/ 介绍PDF文件 附件：layang.pdf
护法 于 2008-06-09 23:58:32 编辑
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2008-04-10 19:15:28
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Post #7
Re: 08马来西亚沙巴-仙本那-诗巴丹-KAPALAI-MATAK ...
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Roaming
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Wow~~~Kapakai & Mataking 米人~~~ 不过先Kapalai再Mataking,在水下的心理落差会很大吧
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2008-04-10 22:13:15
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Post #8
Re: 08马来西亚沙巴-仙本那-诗巴丹-KAPALAI-MATAK ...
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云雾
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幸福呀！
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2008-04-10 23:47:50
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Post #9
Re: 08马来西亚沙巴-仙本那-诗巴丹-KAPALAI-MATAKING之旅
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笨豆豆
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楼主整理得真仔细呀．收藏这个贴子，有计划也准备去，可时间不合适，要到十月后才有假．关注着回来后的 ＂总结＂ ---------------------------------------- |
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2008-04-11 00:02:52
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Post #10
Re: 08马来西亚沙巴-仙本那-诗巴丹-KAPALAI-MATAKING之旅
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sandyyou
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我七月去。考AOW.正好参考。
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2008-04-14 14:38:11
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Post #11
Re: 08马来西亚沙巴-仙本那-诗巴丹-KAPALAI-MATAKING之旅-功 ...
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护法
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Roaming 呵呵，度假拉，潜水只是一个主要活动拉～ 至于ＫＡＰＡＬＡＩ 倒是很多人去过，ＭＡＴＡＫＩＮＧ 的资料不多，应该是个很棒 很安静很休闲的地方 ，去过的热浪，三天才不到２Ｋ 的套餐花费，希望ＭＡＴＡＫＩＮＧ 那里的服务值这个价格～ sandyyou 加你ＱＱ了～有什么可以探讨～我也在紧张计划过了．．呵呵．．． 从之前对这里的陌生到熟悉，经历了好几个夜晚和询问了不少去过的同学，终于下定机票，准备好美金给中介代理人．（因为不知道具体服务水平，中介代理情况回来汇报）．．等待日期的到来．．．．． 笨豆豆的美国之旅 让我见识不少～～ 收藏学习 ＩＮＧ ～
护法 于 2008-04-19 14:35:48 编辑
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2008-04-14 19:09:52
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Post #12
Re: 08马来西亚沙巴-仙本那-诗巴丹-KAPALAI-MATAKING之旅-功 ...
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ninawang
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收藏 正好也要去
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2008-04-14 19:47:19
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Post #13
Re: 08马来西亚沙巴-仙本那-诗巴丹-KAPALAI-MATAK ...
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ddudu
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诗巴丹也是我向往的地方，呵呵。等你回来后的精彩游记哦
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2008-04-15 00:10:57
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Post #14
Re: 08马来西亚沙巴-仙本那-诗巴丹-KAPALAI-MATAKING之旅-功 ...
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ricky
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LZ好细心, 收藏了 |
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2008-04-15 06:50:04
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Post #15
Re: 08马来西亚沙巴-仙本那-诗巴丹-KAPALAI-MATAKING之旅-功 ...
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amy32
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正打算5月份去，可惜护照过期了，明天去办，不知道能不能跟上？ |
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2008-04-15 09:10:16
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Post #16
Re: 08马来西亚沙巴-仙本那-诗巴丹-KAPALAI-MATAK ...
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大漠飞侠
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每次看护法同学的功课，都像是一部大片。 那就跟着图文再游一遍。
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2008-04-15 10:29:32
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Post #17
Re: 08马来西亚沙巴-仙本那-诗巴丹-KAPALAI-MATAKING之旅-功 ...
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Floraloveu
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謝謝,辛苦了 有意向去 |
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2008-04-15 11:15:12
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Post #18
Re: 08马来西亚沙巴-仙本那-诗巴丹-KAPALAI-MATAK ...
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彩瑜
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你们怎么这么多时间的呢？？？ 严重羡慕啊！！！ 
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2008-04-15 14:51:30
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Post #19
Re: 08马来西亚沙巴-仙本那-诗巴丹-KAPALAI-MATAKING之旅-功 ...
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海帆船
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好帖！LZ辛苦！收藏先！ |
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2008-04-15 16:04:19
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Post #20
Re: 08马来西亚沙巴-仙本那-诗巴丹-KAPALAI-MATAKING之旅-功 ...
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木棉花
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哇,护法同学很用功耶!
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2008-04-15 16:17:18
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Post #21
Re: 08马来西亚沙巴-仙本那-诗巴丹-KAPALAI-MATAKING之旅-功 ...
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多多钱
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一直期待一睹芳容，却次次错过！祝你们旅途愉快啊！ |
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2008-04-15 22:21:18
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Post #22
Re: 08马来西亚沙巴-仙本那-诗巴丹-KAPALAI-MATAKING之旅-功 ...
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圣母玛利亚
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如果时间可以，也想出去散散心。 |
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2008-04-15 22:39:21
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Post #23
Re: 08马来西亚沙巴-仙本那-诗巴丹-KAPALAI-MATAKING之旅-功 ...
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扎西得驴
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Uncle Chang的装备旧得吓人，便宜是他的惟一优势 Sipadan Inn旁边有个Sipadan SCUBA很不错，老板娘是中国人，不知道是不是你提到的第一家 龙门客栈完全没有住的必要，设备陈旧，下面是一滩脏水，除了住在水上这个卖点，一无是处 Sipadan Inn不错，新，而且价格也不贵，老板好像是个中国人 Semporna就是个潜水基地，晚上没有任何事情可干，很多穆斯林的店5点以后就关了，所以最好白天潜得累一点，晚上早早睡。 不过很多屎疤蛋的几个小海岛是我见过最美的，完全是童话世界。 |
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2008-04-16 01:27:11
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Post #24
Re: 08马来西亚沙巴-仙本那-诗巴丹-KAPALAI-MATAKING之旅-功 ...
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阿楚
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我去马来西亚，只是路过。从他们的机场溜出来，偷偷在吉隆坡的夜市里吃宵夜。不好玩。看到你的帖子，想起了那个老片：RETURN TO PARADISE。。。。那些慵懒的吊床，以及为此付出的不值得的代价。。。。。。
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2008-04-16 11:19:42
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Post #25
Re: 08马来西亚沙巴-仙本那-诗巴丹-KAPALAI-MATAKING之旅-功 ...
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阿花
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哇~~~~，护法，不看不知道，你的攻略也太详细了~~，没少下功夫啊~，我也受用了~，谢了先~
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