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旧帖 2019-01-14 11:29:31
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无准备,不徒步!新手冬季徒步实用安全贴士!
 
Scarpa思卡帕 离线 Scarpa思卡帕

无准备,不徒步!新手冬季徒步实用安全贴士!

冬天是让驴友又爱又虐的季节。寒风白雪造就了冬日山野之美,但同时也让徒步穿越充满了危险。驴友们,尤其是小白,如何在冬季更安全地徒步呢?下面是你不得不看的冬季徒步攻略。


一、装备TIPS:三层式保暖“轻”装+保暖防滑徒步鞋
“如何保暖”是冬季徒步面临的主要问题,淋湿、风吹等因素都可能导致身体冻伤、失温、甚至丧命。因此,防寒保暖是冬季徒步的第一守则。但不是穿得越多越好,过于臃肿亦会导致行动不便,冬季徒步保暖之余也要追求“轻”装,并且关注穿着的次序和方式!

想要保暖“轻”装,我们可以选择三层式的穿着:
内层:穿着贴身的长袖排汗衣、排汗长裤会更保暖。
中间层:选择抓绒衣裤、软壳衣裤,会有更好的保暖效果;同时注意袖口不宜过大,因为会搭配防寒手套使用。
外层:防水、防风、透气的羽绒服或冲锋衣、裤不可或缺。注意裤口部分要考虑徒步鞋与雪套的穿脱方便,来防止积雪倒灌。帽子、口罩也不可不戴,因为人体超过一半的体热都是经头部散失的。如在雪地行走,还需要戴护目镜来防止雪盲。

特别提醒的是要拒绝棉织品!因为棉制品就像灯芯一样,很容易吸收水汽。相关研究表示:潮湿的棉衣散热速度是干燥时的240倍,一旦棉衣吸汗或打湿则容易失去保温能力,且很难烘干,不建议穿。
另外,登山杖是你行走时的“侦察兵”。带上它,不仅可以节省体力、保持平衡,还能试探雪地深浅、避免“入坑”。

除此之外,脚下的选择也很重要!冬季徒步对徒步鞋性能的要求就是保暖和防滑。比如一双用整张牛皮制成的鞋面、带有GORE-TEX防水内衬的徒步鞋可防止湿气、雨水或雪水渗透,为双脚提供干燥与温暖的保障,而搭载VIBRAM深凸块大颗粒鞋底则可在冰雪路面提供优秀的抓地力。“大地”和“地平线”就是SCARPA为驴友们冬天准备的徒步战靴!(更多高科技性能介绍可到SCARPA官网或天猫旗舰店了解)

SCARPA舒适系列产品大地Terra GTX

 


SCARPA户外穿越全能战士“地平线”Horizon GTX

温馨提醒,冬天徒步穿的袜子也比平时厚。因此,选鞋子时建议比平时选大半码或者一码,或者穿着厚袜子去选鞋子,以确保鞋内有空气流通的空间,徒步时会更加舒适。
 
二、行走TIPS:量力而行+团队出行
在冬季,一切活动都会变得缓慢。尤其在雪地徒步,大约比夏季徒步多消耗一倍的体力,相应徒步速度也由夏季3km/h下降到每小时1.5km/h左右。因此,冬季即便是轻装徒步,在路线选择上也需考虑距离和体力因素。在时间安排上,对于冬季徒步新手,一般选择周末一天即可,早出晚归无需露营,亦可减轻背包负担。

另一方面,冬季徒步穿越,集体力量高于一切!因此建议结伴同行、互相照应,并选择一名知晓天文地理知识、熟悉线路和具备冬季徒步经验的同伴为队长,可以大大提高徒步穿越的成功率。行走时,尽量保持统一队形,让新手或身体不适者行走在队伍中间,以防有人落队。雪地徒步的话,后面的队员应尽量踩着前面队员的脚印前进,这样不仅安全,还节省体力。如有同伴受伤或生病不能继续行进,则需调整穿越计划或返回安全地点,切忌“硬撑”。

三、其他TIPS:看好天气地貌+准备“两宝”
寒冷是冬季户外最大的挑战,万一遇上大雨或大雪,气温骤降,无疑就是雪上加霜!因此,驴友们一定要对目的地进行气象资料收集,关注未来一周的天气情况,挑个好天气再出发。另外,防水是保暖的关键。一般中低海拔山区不易受到冰雪的侵袭,但大部分环境潮湿难行,溪流多,尤其是密林,湿度特别大,身上很容易湿。因此,除了天气,目的地的地形地貌亦要提前了解,为保暖做好准备。

最后一点,面对冬日的山野之美,又怎么少得了拿出手机“拍拍拍”?但不少驴友都体会过,在低温天气下,尤其是0℃以下,手机很容易罢工。这是由于低温导致电池能力变弱,触发了手机本身的低温保护功能所引起的普遍问题。所以,一个满电的充电宝是必须的。另外一“宝”就是暖宝宝,它不仅可以贴在身上,还可以贴在手机背面,或者为手机“穿”上一件防寒外套,比如厚硅胶,也可帮助手机回暖哦!

冬季徒步,即使寒风凛冽,也阻止不了驴友们踏寻山野之美的热情。但想要感受独属于这个季节的美景,上述的准备功夫必须做足才能安全度过哦!驴友们还有更多补充的冬季徒步TIPS,欢迎在下方留言跟大家一起分享!

*文中部分图片来源于网络

Scarpa思卡帕 于 2019-03-11 14:44:26 编辑

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Scarpa品牌于1938年在意大利北部阿索罗山区诞生,其产品从面世开始,迅速遍及喜马拉雅到南极的各种艰险地带,被国际登山家以及科考队成员们广泛使用,成为世界户外功能鞋领域的领跑者。

 
旧帖 2019-04-09 11:17:35
Post #2
Re: 无准备,不徒步!新手冬季徒步实用安全贴士!
 
zuan 离线 zuan 景色不错啊
 
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