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旧帖 2016-02-19 14:06:28
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【IOU百公里拉练】百公里中段线路,东湖公园到溪冲市场
 
南山老兵 离线 南山老兵

【IOU百公里拉练】百公里中段线路,东湖公园到溪冲市场

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活动已关闭


【集合时间】:03月06日(周日)上午8:20集合
【出发时间】    03月06日(周日)上午8:30准时出发(不等不罚,迟到勿追)
【集合地点】:东湖公园牌坊下
【活动线路】:东湖公园→东湖二路→罗湖5号绿道线(深圳水库绿道)→大望槟榔公园→梧桐山沿河路→梧桐山博雅馆→梧桐山小学→梧桐山二线关巡逻线(石板路)→盐田检查站→盐田河绿道→双拥公园人行天桥→二线公路→大水坑公路→盐田海滨栈道→海滨栈道山海风情观景台→大梅沙麦当劳→环梅路→闲云路→马峦山登山环道→洞背桥头→溪涌村

【路线强度】:休闲-(全程公路+绿道+石板路,不排除迷路可能哈……嘻嘻……
【活动强度】:标准++(全长50公里-)
【交通方式】:自行解决前往集合地
【活动时间】:8:30~19:00
【天气情况】:若早上有雨,活动取消或延期
对讲频率】:418.800
【费用预算】: 0元
【报名方式】:不欢迎未经同意的空降,也不欢迎+1,+2报名,报名未被确认者禁止跟队,否则按磨房规则
                       处理。无团队精神者请勿报名! 网上直接报名,先点击报名列表右下角的“报名参加”按钮,
                       然后请按格式 “网名/性别/真实姓名/紧急联系人与电话/装备情况和户外活动情况”发悄
                       悄话给活动发起人,不发悄悄者一律不予确认。(活动组织者保留选择参加者的权利)

【活动联系QQ】:国际户外入境验证大厅 124166409入群暗号:百公里拉练)
(入群后请先做二件事:1.按群内成员格式修改群名片,2.上传个人近照一张到群成员相册。 以上二点为方便大家交流认识,如有异议,请谨慎加群!)
目前已经开通梅林关(周一)、梧桐山(周三)、东仙湖(周三)、红树林/深圳湾(周四)、笔架山(周五)、梅林绿道(周五),欢迎大家都来抱抱。

【天气预报】 深圳天气:http://www.szmb.gov.cn/
【深圳地图】 深圳地图:http://map.sz.bendibao.com
【公交查询】 深圳公交:http://www.sz800.com/bus
【地铁查询】 深圳地铁:http://www.szmc.net/cms/page?arg=guide

【报名须知】
1、报名前请仔细看帖。
2、将个人资料发送悄悄话给约伴人:网名/性别/真实姓名/手机号码/紧急联系人/联系人电话/户外经  验/是否已买保险。
3、不按格式报名不予确认。不欢迎+1和空降(活动组织者保留选择参加者的权利,敬请理解。)
4、患有不适宜登山的隐性疾病者请勿报名或自觉在出发前退出。(包括但不限于高血压、心脏病、  心率不齐,有眩晕经历等。)
5、患有不适宜登山的隐性疾病者请勿报名或自觉在出发前退出。(包括但不限于高血压、心脏病、  心率不齐,有眩晕经历等。活动过程中如有头晕、头疼、恶心、呕吐等不适症状必须及时向领队或者  协作汇报)
6、报名参加者视同默认《磨房告示》户外活动规则。

7、如临时有事想退出活动,请提前两天发悄悄告知领队,对于那些一声不响就随意退出活动的,一律拉入黑名单。

8、服从队伍统一安排,发扬团队协作精神,不要做无保护的攀爬、冒险。不欢迎在活动中特立独行  的同学。
9、本次活动路线长度大概15公里,预计用时8小时左右。

10、本次活动不安排人员陪同下撤,需要有自行下撤能力,报名请量力而行。
【物资装备】  
1、装备:户外长袖衣裤、双肩背包、登山鞋或军胶(必须防滑)、溯溪鞋、手套、雨具,头灯(或电  筒)、登山杖、垃圾袋、太阳帽、太阳镜、防晒油、手机(带好备用电池)、备换衣服。  
2、药品:十滴水、人丹、风油精、跌打药、创可贴、蛇药、蚊怕水等。  
3、饮水:2-3升左右水、运动饮料。
4、食品:一顿午餐、行动粮适量、零食若干、备用粮一份。
 【风险提示】
 可能遇到的危险(请了解潜在危险,谨慎报名):  
1、滑坠山崖、沟谷
2、被乱石或树木滚落击中
3、碰伤或扭伤手、脚
4、毒蛇、黄蜂侵扰、袭击
5、被打劫的危险
 【注意事项】
1.报名确认者请自行购买意外伤害保险http://bx.doyouhike.net
2.报名者请充分考虑活动风险并视为默认活动免责声明
3.因天气及不可抗拒原因,领队有权改变线路及取消活动
4.集体观念第一,必须服从领队统一安排,遵守团队纪律,发扬团队协作精神,不得私自出走;
5.注意安全环保,不要做无保护的攀爬、冒险,请勿丢弃不能自然降解的垃圾、尽量不破坏植被、严 禁猎杀野生动物
6.请自备个人救生卡,强烈要求携带救生卡,救生卡的制作和使用请参考链接
http://www.doyouhike.net/forum/mountain/2/146427,0,0,0.html
7.活动前两天请查巡悄悄话信息—集合时间、地点、联系人电话、后方留守人员电话和其他须知的重  要信息
 【免责声明】
1、本活动有一定的风险,参加者应根据自身的状况作出是否参加活动的决定,并应对自己的安全负  完全责任,凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人,如在活动中发生人身损害后果,赔偿责任  领队不承担,由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决;
2、参加活动往返交通途中和活动中如果发生意外事故,组织者有义务组织救援,但对于事故造成的  身体损害,乃至不可逆转的永久性身体损伤、后遗症等,以及事件伴随的经济损失,组织者不承担任  何法律和经济责任;
3、凡报名者均视为接受本领队声明,即视为参加者(包括代他人报名者,被代报名参加者)已经充  分了解并自愿接受本免责条款,本免责条款自动生效;否则,请终止报名参加,已报名的参加者请在  活动开始前退出本次活动;
4、从活动开始算起所有参加活动的成员同意并承认如下"免责协议"(或者 凡报名者必须发站悄悄给  约伴人:已经阅读“风险提示”,同意“免责协议”内容)。
 【免责协议】
    一、本人系具备完全民事行为能力的成年人,自愿参加此次活动,并在“磨房”论坛约  伴,自由结合,组队前往;团队中各成员均处于平等地位,所作分工仅仅为了发挥各自优势,并无上  下级或者指挥与被指挥关系;
    二、本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险,并已经了解本帖《风险提示》的各项风险内容  及懂得应该采取的自我保护措施;包括但不限于交通工具带来的危险,第三人带来的危险等等;
    三、出发前,本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施;
    四、活动过程中遇到危险,相信团队中其他所有成员均会尽力救助,但即使如此仍不能完全避免伤  害的产生时,本人不向其他成员主张任何赔偿责任,除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。
【每个人都是领队】
    每个队员都负有双重任务∶让队伍以安全的方式向目标迈进,以及凝聚团体向心力。换句话说,每个人都得负起领导的责任。营造一种相互支持的氛围,这是领队的重要工作。队员必须知道他们的伙伴关心他们,而且愿意帮助他们。你应该积极参与,成为团队的一份子。你也要为自己的知识、技巧和准备度负起责任。在投入前先对这次徒步之旅探究一番,确定这次活动在你的能力范围之内。用品和装备都要准备妥当;如果你对这次路线是否适合你或是该带什么装备存疑,事前就要问清楚。无论什么时候,一旦你觉得事情应付不来,就要讲出来。艰难的路段最好请人协助;宁可放弃,也不要发生意外。要为队伍及其福祉著想,而你所能做的贡献就系于你所作的准备

已确认参加 15 人 (参加上限 16 人)
发起人 南山老兵 GG 发起人 2016-02-19 14:06:28
协作 千华台上 GG 协作 2016-02-19 20:11:55
协作 lpcshang GG 跟上老兵的脚步。。 协作 2016-02-22 09:20:53
协作 流浪de匕首 GG 协作 2016-02-23 08:47:17
协作 强子331 GG 跟上老兵 协作 2016-02-24 12:20:48
已确认 shimianmaifu GG 成员 2016-02-19 14:13:17
已确认 Fiona0910 MM 跟上老兵 成员 2016-02-22 12:32:59
已确认 xiaowuwu33 MM 跟上老兵 成员 2016-02-23 17:15:25
已确认 龙哥大 GG 报名跟队 成员 2016-02-24 10:02:36
已确认 转身花开 MM 成员 2016-02-25 19:03:59
已确认 isabella_x MM 拉练 成员 2016-02-26 11:32:09
已确认 一代酱油 GG 来了 成员 2016-02-29 13:10:50
已确认 martin-zeng GG 成员 2016-02-29 14:38:32
已确认 VIVIZuk27 MM 成员 2016-03-01 08:52:04
已确认 逍遥者 MM 成员 2016-03-04 13:13:32
未确认 brick2015 GG 报名未确认 2016-03-05 20:41:38
未确认 周嘉前nt25 GG 报名未确认 2016-03-05 22:24:32
 请前往新版进行操作: http://www.doyouhike.net/event/yueban/detail/6013797

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旧帖 2016-02-19 14:06:45
Post #2
Re: 【IOU百公里拉练】百公里中段线路,东湖公园到溪冲市场
 
南山老兵 离线 南山老兵 百公里中段线路活动正常进行
活动集合时间:8:20
活动出发时间: 8:30
集合地点:东湖公园牌坊下(水库公交站台边)
如活动当天早上下雨,则活动自行取消,不另行通知。迟到不等不罚,勿追,请不要迟到哦。
领队南山老兵:
协助流浪de匕首:
全程队由流浪带队。我上周脚起泡,估计能走到梧桐山。
请自备午餐一顿,干粮若干,水2-3L,穿徒步鞋,长袖户外衣裤,带上头灯或手电,带上雨具,登山杖,手套,帽子,对讲机有就带上,对讲频率418.800。
特别提醒,本次活动中途不安排人员陪同下撤,活动总时间大概10小时。如不接受可以退出本次活动。未买保险的小伙伴们,请出发前自觉买当天的意外险一份。
谢谢你的参与!

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旧帖 2016-02-19 14:11:05
Post #3
Re: 【IOU百公里拉练】百公里中段线路,东湖公园 ...
 
2V 离线 2V 精支。。太久不运动。。跟不上

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我想走上另一个城市里的路,听一听关于你的故事.

 
旧帖 2016-02-22 09:21:32
Post #4
Re: 【IOU百公里拉练】百公里中段线路,东湖公园 ...
 
lpcshang 离线 lpcshang
2V wrote:
精支。。太久不运动。。跟不上


暴民  暴民   
过去把老兵拖残第一。。

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刚问路在何方? 保单号: JV381657

 
旧帖 2016-02-26 10:58:28
Post #5
Re: 【IOU百公里拉练】百公里中段线路,东湖公园 ...
 
流浪de匕首 离线 流浪de匕首
lpcshang wrote:
暴民  暴民   
过去把老兵拖残第一。。


努力加油拖残老兵grin

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我们常常像是在迷雾中穿行,前方灰蒙蒙一片,辨不出方向和状况。于是,我们迟疑,驻足。当我们终于鼓起勇气,放下恐惧和疑虑,一步一步向前,就会发现,其实每走一步,都能将前方的路看得更清楚。
美亚“拉磨无忧”旅行保障计划 PC447687

 
旧帖 2016-03-01 12:41:47
Post #6
【IOU百公里拉练】百公里中段线路,东湖公园到溪冲市场
 
虫虫爱鸟儿 离线 虫虫爱鸟儿 想去,报满了,可以尾随么

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开心拉磨,快乐生活

 
旧帖 2016-03-01 16:39:45
Post #7
Re: 【IOU百公里拉练】百公里中段线路,东湖公园 ...
 
南山老兵 离线 南山老兵
虫虫爱鸟儿 wrote:
想去,报满了,可以尾随么

又不是我队的。你看着办。grin

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美亚“拉磨无忧”旅行保障计划,保单号:PG101317

 
旧帖 2016-03-01 17:50:31
Post #8
Re: 【IOU百公里拉练】百公里中段线路,东湖公园 ...
 
流浪de匕首 离线 流浪de匕首
南山老兵 wrote:
又不是我队的。你看着办。grin


咋不说你的队!你是领队,你决定

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我们常常像是在迷雾中穿行,前方灰蒙蒙一片,辨不出方向和状况。于是,我们迟疑,驻足。当我们终于鼓起勇气,放下恐惧和疑虑,一步一步向前,就会发现,其实每走一步,都能将前方的路看得更清楚。
美亚“拉磨无忧”旅行保障计划 PC447687

 
旧帖 2016-03-01 17:53:10
Post #9
Re: 【IOU百公里拉练】百公里中段线路,东湖公园 ...
 
lpcshang 离线 lpcshang
虫虫爱鸟儿 wrote:
想去,报满了,可以尾随么

欢迎虫虫重出江湖

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旧帖 2016-03-01 17:53:38
Post #10
Re: 【IOU百公里拉练】百公里中段线路,东湖公园 ...
 
lpcshang 离线 lpcshang
虫虫爱鸟儿 wrote:
想去,报满了,可以尾随么

欢迎虫虫重出江湖

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刚问路在何方? 保单号: JV381657

 
旧帖 2016-03-01 20:42:40
Post #11
Re: 【IOU百公里拉练】百公里中段线路,东湖公园 ...
 
南山老兵 离线 南山老兵
流浪de匕首 wrote:
咋不说你的队!你是领队,你决定


流浪哥哥会说话。tongue

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旧帖 2016-03-03 20:57:39
Post #12
Re: 【IOU百公里拉练】百公里中段线路,东湖公园到溪冲市场
 
我步行啦 离线 我步行啦 偶遇~
老兵加油~
 
旧帖 2016-03-04 10:51:51
Post #13
Re: 【IOU百公里拉练】百公里中段线路,东湖公园到溪冲市场
 
才哥saico 离线 才哥saico 对不起,因临时有其他安排,取消本次行程,下周再会。
 
旧帖 2016-03-04 15:23:49
Post #14
Re: 【IOU百公里拉练】百公里中段线路,东湖公园 ...
 
南山老兵 离线 南山老兵
才哥saico wrote:
对不起,因临时有其他安排,取消本次行程,下周再会。


收到。

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旧帖 2016-03-07 09:15:27
Post #15
Re: 【IOU百公里拉练】百公里中段线路,东湖公园 ...
 
南山老兵 离线 南山老兵 活动顺利安全结束。无人受伤。
实际参加人员,19人+欢天队伍4人。6人按路线走完全程47公里。三人在盐田检查站下撤,其余到达大梅沙和小梅沙。

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