主题位置 国际户外 / 休闲 » 论坛 » 休闲 » 【IOU越野悦跑】3.13百公里拉练.马峦山大环 [活动]
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旧帖 2016-02-22 15:23:03
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【IOU越野悦跑】3.13百公里拉练.马峦山大环
 
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【IOU越野悦跑】3.13百公里拉练.马峦山大环

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活动已关闭

【活动名称】【IOU越野悦跑】百公里拉链.马峦山大环
【活动主题】山野穿越,越野悦跑,体能拉练
【对讲频率】频率:418.800 
【集合时间地点】  8:50梅沙街道办(水云间酒店公寓门口)
                             请勿迟到,迟到5分钟罚给每人买一只棒棒糖!
【活动费用】无,若FB,费用AA
【装备物质】徒步/运动鞋,长袖衣裤、雨具、头灯,
     行动粮及适当水果,一顿午餐干粮
     有对讲机有的请带上
     严禁高跟鞋、皮鞋及牛仔裤,不适合的劝退
 
【路线介绍】
        梅沙街道办----马峦山---万科十七英里---溪涌---小梅沙---大梅沙
备用路线:   
  行程:  9:00梅沙街道办出发,不等人
             10:30.马峦山
             12:30马峦山农家(午餐)
              15:30万科十七英里
              17:00小梅沙
              18:00大梅沙(活动结束)
【路线强度】休闲 28km
【活动时间】1天
【出行方式】自助公交出行 
【报名须知】  
1.通过系统报名,如果个人资料和磨房登记电话等不一致,请悄悄话约伴者(熟人可免)。
  格式:网名/性别/电话/装备情况/以往户外经验/紧急联系人及电话/是否有保险。  
  例如:李四/GG/1350000089/装备情况/参加过XXX户外活动/张三13500000001/保险。
2.报名者需慎重考虑自己的体力
3.户外有风险,报名须谨慎!
【天气预报】
深圳天气:http://qq.ip138.com/weather/guangdong/ShenZhen.htm

 
【温馨提醒】:
1.早晚天凉,注意保暖(多带件干爽的衣服)。
2.有高血压、心脏病、冠心病,易晕倒、贫血、糖尿病伴有合并症 痛风,血液病,肺心病,慢性肾炎,慢性气管炎、 关节病,皮肌炎,风湿炎,红斑狼疮,低血糖等的请勿参加.
3.如遇雨天,台风,风暴,活动自动取消,及时关注天气预报
4.约伴人有权根据时间改变线路
5.约伴人保留选择同行伙伴的权利,若不被确认请谅解
6.不欢迎独行猛进和擅自乱闯的猛驴
7.所有参加人员请自备“http://www.doyouhike.net/forum/mountain/146427,0,0,0.html磨房救生卡”
8.在出行之前,无论您是新驴或老驴,推荐您再次阅读:
  a. 【低冲击性登山】http://www.doyouhike.net/forum/mountain/21690,0,0,1.html
  b. 【新驴参加活动必读】http://www.doyouhike.net/forum/mountain/42748,0,0,1.html
  c. 【每个人都是领队】http://www.doyouhike.net/forum/mountain/196036,0,0,1.html
  d. 【朴素登山】http://www.doyouhike.net/forum/mountain/178585,0,0,1.html    
 
【注意事项】
1、凡发消息报名人员视同默认《磨房告示》户外活动规则,活动中个人如有意外组织者不承担任何责任;
2、活动中相互配合,发扬团队协作精神,倡导自助与必要的互助相结合的户外理念;
3、尽量少带现金(500元以内)及贵重物品;
4、必须买一份保险,做一个有责任心的人!  
 
【可能遇到的危险】
1、 滑坠山崖、沟谷.
2、 被乱石或树木滚落击中.
3、 碰伤或扭伤手、脚.
4、 毒蛇、黄蜂侵扰.
5、 被人打劫的危险.
6、 中暑,迷路.  
 
免责声明
  1、本活动为非盈利性质的自助活动并有一定的危险性,凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人,参加者须对自己的安全负责。
  2、凡报名者均视为已接受放弃损害赔偿;
  3、本次活动约伴人与同行驴友均为无偿提供活动的援助、支持者。如在活动中发生人身损害后果,赔偿责任领队不承担,由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决。
  4、凡报名者均视为接受声明。代他人报名者,被代报名参加者如遭受人身损害,赔偿责任约伴人同样不承担。
  5、本声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力,同样及于同行人员。
  6、启程后,本声明将自动生效并表明你接受本声明,否则,请在启程时退出本次活动。    
      以上作为强制性要求,已报名者视同默认,必须遵守。

欢迎加入磨房国际户外圈子部落 深圳夜徒召集交流QQ124166409 点击链接加入群【国际户外入境验证大厅】:http://jq.qq.com/?_wv=1027&k=VYidYP 
(入群后请先做二件事:1.按群内成员格式修改群名片,2.上传个人近照一张到群成员相册。 以上二点为方便大家交流认识,如有异议,请谨慎加群!)
(现已开通:周一梅林关夜登 | 周二深圳湾 | 周三东仙湖 | 梧桐山夜登 | 周四红树林 |周五笔架山 / 梅林二线关石板路等夜徒线路欢迎就近方便参与爱徒步爱健康!

已确认参加 11 人 (参加上限 16 人)
发起人 乐乐ley GG 发起人 2016-02-22 15:23:03
协作 荷塘莲语‘ MM 支持乐乐姐 协作 2016-03-11 16:36:20
协作 晚__风 GG 报个名支持乐乐姐 协作 2016-03-11 23:15:22
已确认 baisiying MM 财务 2016-02-29 16:22:14
已确认 mf_15712054432 MM 成员 2016-03-01 01:22:19
已确认 才哥saico GG 成员 2016-03-01 17:12:09
已确认 张木匠是个裁缝 GG 成员 2016-03-02 10:37:11
已确认 超级索尼克gy80 GG 成员 2016-03-12 13:40:22
已确认 tuoba211 GG 成员 2016-03-12 13:51:49
已确认 九月丽子 MM 成员 2016-03-12 19:30:12
已确认 wxj王俊 GG 报留守 留守 2016-03-10 13:09:32
未确认 程远煌 GG 邀请未确认 2016-03-08 15:40:45
未确认 小丽饭团 MM 邀请未确认 2016-03-08 16:05:24
未确认 我步行啦 GG 邀请未确认 2016-03-08 16:06:11
未确认 q1a2 GG 邀请未确认 2016-03-08 16:06:29
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旧帖 2016-02-22 15:23:31
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Re: 【IOU越野悦跑】百公里拉链.马峦山大环
 
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【2016年2月活动排期】2016. 2.21  1天  召集人:千华台上
活动名称:【IOU越野悦跑】2016新年喜气洋洋-羊台山大环
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2016.   2.27  1天  召集人:乐乐ley
活动名称:【IOU风轻云淡】新年许愿·仙湖小环线
活动链接:http://www.doyouhike.net/forum/leisure//2341403,0,0,1.html
2016.   2.28  1天  召集人:乐乐ley
活动名称:【IOU越野悦跑】百公里拉链-中部城森(银梅塘)
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2016年3月 活动
2016.  3.5  1天  召集人:乐乐ley
活动名称:【IOU风轻云淡】坐着和你聊聊天·鸡公山小环线
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2016.  3.6  1天  召集人:乐乐ley
活动名称:【IOU越野悦跑】百公里拉链·东部城森(重温经典)
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2016.  3.6  1天  召集人:南山老兵
 活动名称:【IOU百公里拉练】百公里中段线路,东湖公园到溪冲市场
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2016.  3.12  1天  召集人:乐乐ley
活动名称:【IOU风轻云淡】看看你现在改变·大鹏所城·校尾场
活动链接:http://www.doyouhike.net/forum/leisure/2341421,0,0,1.html
2016.3.13 海滨栈道 召集人:流浪de匕首
活动名称:百公里拉练之盐田海滨栈道 - 磨房
http://www.doyouhike.net/forum/leisure/2341097,0,0,1.html
2016. 3.13   1天  召集人:
活动名称:【IOU越野悦跑】百公里拉练.马峦山大环
活动链接:http://www.doyouhike.net/forum/mountain/2341444,0,0,1.html
 
2016磨房深圳百公里报名帖
2016. 3.19    2天  召集人:国际户外
活动名称:深圳百公里国际户外队长报名帖
活动链接:http://www.doyouhike.net/group/21745/1/2337143,0,0,0.html
 2016. 3.19    2天  召集人:流浪
活动名称:2016磨房深圳百公里 【IOU 国际户外 第7队】
活动链接:http://www.doyouhike.net/forum/leisure/2338494,0,0,1.html
2016.3.19-20   2天   召集人:南山老兵
活动名称2016磨房深圳百公里 【IOU 国际户外 第6队】
活动链接:http://www.doyouhike.net/forum/leisure/2338411,0,0,1.html
2016. 3.19    2天  召集人:jennyqxtl2014
活动名称:2016磨房深圳百公里【IOU 国际户外 一起笑一场】
活动链接:http://www.doyouhike.net/group/21745/1/2338489,0,0,0.html
2016. 3.19    2天  召集人:qiyong (穿山甲
活动名称:2016百公里【IOU红树林夜徒队:爱在一起走吧!】
活动链接:http://www.doyouhike.net/forum/leisure/2341258,0,0,1.html
2016. 3.19    2天  召集人:我步行啦
活动名称:2016磨房深圳百公里 【IOU 国际户外 第10队】
 活动链接:http://www.doyouhike.net/forum/leisure/2341149,0,0,1.html
2016. 3.19    2天  召集人:乐乐ley
活动名称:2016磨房深圳百公里【IOU 国际户外第2队 爱,走吧!
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旧帖 2016-03-07 15:52:13
Post #3
Re: 【IOU越野悦跑】3.13百公里拉练.马峦山大环
 
乐乐ley 离线 乐乐ley shocked

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旧帖 2016-03-08 16:07:05
Post #4
Re: 【IOU越野悦跑】3.13百公里拉练.马峦山大环
 
乐乐ley 离线 乐乐ley tongue

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旧帖 2016-03-11 23:16:40
Post #5
Re: 【IOU越野悦跑】3.13百公里拉练.马峦山大环
 
晚__风 离线 晚__风 到时有空就跟上哈grin

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爬山、徒步、游泳,偶尔坐下来聊聊天,吹吹风,别有一番滋味!

 
旧帖 2016-03-12 18:41:13
Post #6
Re: 【IOU越野悦跑】3.13百公里拉练.马峦山大环
 
我步行啦 离线 我步行啦 到时有空就跟上哈
 
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