主题位置 休闲 / 深圳 » 论坛 » 休闲 » 【海饼干】备战百公里活动之东湖-仙湖-梧桐山村-二线关（已满员/静待候 ... [活动]
旧帖 2010-02-24 21:33:51
Post #1
【海饼干】备战百公里活动之东湖-仙湖-梧桐山村-二线关（已满员/静待候 ...
 
ROGER_SZ 离线 ROGER_SZ
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【海饼干】备战百公里活动之东湖-仙湖-梧桐山村-二线关（已满员/静待候 ...

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十年，你准备好了吗？一年一度的百公里已经开始筹备啦！
有以往的经验，今年百公里我们可以做的更好~~~


【路线简介】：东湖-仙湖-梧桐山村-梧桐山二线关-盐田边检站，全程约25~28KM。






【报名说明】
1、报名者需慎重报名，一旦报名确认后不得随意取消，无组织纪律者、率性随意报名者，请勿报名。发扬团队协作精神。活动过程中服从领队安排，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念。
2、报名后请悄悄话报上：ID/联系电话/真实姓名/性别/紧急联系电话/紧急联系人/走过线路和经验/装备情况/个人保险情况/是否有不适合参加户外活动的病史（重要），不接受+1,+2,+....+N报名，谢谢:）
3、尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品，活动产生的垃圾一律带离，不采摘林中植物。
4、遇中、大雨本次活动自动取消，请报名参加活动的驴友密切注意本贴信息。

【免责声明】
     凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决，凡报名者均视为接受本领队声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。活动开始后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出活动。 各项费用由自己负担，活动有一定的难度和危险，参加者要注意自身安全，领队只负责作向导，不承担任何法律和经济责任。

物资装备：
1、双肩背包(必备)、登山鞋或军胶(必备)、登山杖、雨具(必备)、头灯/电筒(必备)、手套(必备)、垃圾袋、太阳帽、太阳镜、防晒油、备用电池(必备)、手机（带好备用电池）、有效进关证件(必备)。
2、药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、百草油、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊物品。
3、午餐（自带）、1升以上饮用水+1升的运动饮料（中途可在仙湖/梧桐山村/艳阳天水厂补水）、可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食。提倡户外朴素饮食，但不禁止FBsmile

【出发时间】上午9点30分，准时出发，过时不候，请勿追。
【集合地点】东湖公园正门口（3路/17路车总站旁）
【路线强度】：标准  负
【负重要求】不负重
【活动费用】零费用
【出行方式】徒步、公交或自驾

【危险提示】
    本次活动线路有陡坡、路段有松滑及荆棘，故而活动过程中要有危险意识，注意安全，小心谨慎。可能有划伤、蛇伤、野峰蜇伤、摔伤、扭伤、滚落山坡、甚至生命受损的危险；山上行走，容易拉伤肌肉、韧带，反对勉力坚持，欢迎循序渐进。

【安全制度】
一、“二人同行”安全制度：
    在穿越或登山或其它户外活动进行其间，不一定要求整队统一前行，但要求至少两人一起结伴同行，不得个人单独行走； 前队探路、后队收尾、必须至少两人同行，不得单独个人开路或收尾。 中队指路、等候和接应队员，必须至少两人同时一起接应等候。
二、“手机开机”安全制度：
在穿越或登山或其它户外旅行活动其间，请一直保持手机畅通，不要关机。有对讲机的同学请带上。
三、包底应急物：
1、巧克力、大白兔糖、饼干、咸菜 ——能量能品；
2、头灯及备用电池；
3、至少500毫升应急饮用水——队员在下山前请至少保持500毫升的备用水；
4、个人应急药品。
要求全体参加活动的人员完全遵守上述关乎生命的安全制度。对于不愿遵守安全制度的个人，请勿报名。

【基本安全常识】
1.勿擅自随意在河、海、溪、海滩、瀑布 中游泳玩水——玩水易出溺水事故
2.不要在水潭边作高台跳水——高台跳水容易把头撞裂
3.擅自、随意、攀爬悬崖容易摔成重伤——摔伤事故频频发生
4.身体有疾病，请勿参加不合适的活动——带疾病参加易发生安全事故
5.发扬团队意识，互帮互助，不欢迎独行客

公交车查询地址：http://www.sz800.com/bus/     http://shenzhen.8684.cn/
深圳电子地图：http://map.sz.bendibao.com/
深圳气象局天气预报：http://www.121.com.cn/main/index.shtml
香港天文台最近七天天气预报：http://gb.weather.gov.hk/wxinfo/currwx/fndc.htm[/quote]

已确认参加 17 人 (参加上限 16 人)
发起人 ROGER_SZ GG 发起人 2010-02-24 21:33:51
协作 军猫 GG 先挖坑，不出意外就一定跟上 协作 2010-02-24 23:10:12
协作 冰点零度 GG 支持，有没有协作混一下啊 协作 2010-02-25 22:12:12
协作 一滴香水 MM 顶~ 协作 2010-02-25 22:15:00
协作 wood7 GG 报名，坚决支持蜗牛 协作 2010-02-27 13:02:49
协作 早立-如歌 GG 年前淌去，这次支持 协作 2010-03-06 18:43:51
已确认 SZ-开心 MM 不顶好像不够意思... 成员 2010-02-25 22:18:54
已确认 xjq284 GG 报名 成员 2010-02-25 22:22:53
已确认 粤岷江 GG 报名 只支持蜗牛的FB活动 成员 2010-02-27 13:10:48
已确认 meiyu110 MM 报名！跟上！ 成员 2010-02-28 13:38:45
已确认 飞翔@妮妮 MM 报名！ 成员 2010-03-01 13:03:19
已确认 heiphi MM 继续自虐中 成员 2010-03-01 13:39:11
已确认 puddingshine ** Sesshomaru 紧跟上~~~期待周末见到大家哦~ 成员 2010-03-02 21:05:13
已确认 xiyutan GG 找个直升机专用位~ 成员 2010-03-05 18:14:26
已确认 极光~ GG 有没有空降位？ 成员 2010-03-06 18:36:21
已确认 waterstones1983 GG 不管组织收不收，反正死心塌地跟底，明天9点半提前到达东湖公园西门待命 成员 2010-03-06 22:05:51
已确认 不知冷暖 GG 我知道名额已满 但是还要报名
看看我的签名就知道我有多支持蜗牛了 呵呵 明天估计会偷偷跟上		 成员 2010-03-06 22:36:03
未确认 蓝色茶湾 GG 先报名支持。。。 报名未确认 2010-02-25 09:55:59
未确认 〓奇迹〓 MM 精支~~~ 报名未确认 2010-02-27 10:05:20
未确认 CINDERELLA000000 MM 15820467338 报名未确认 2010-02-27 10:17:50
未确认 新驴123456 GG 准备参加百公里，先拉练几次，报名，请LZ批准 报名未确认 2010-02-28 15:44:04
未确认 西瓜太郎^_^ MM 报名未确认 2010-03-01 13:16:21
未确认 冷婕 MM 蜗牛。。。。。。。。
俺跟着你一步一步的往上爬。。。。。。。。。		 报名未确认 2010-03-02 11:40:50
未确认 great123456 GG 报名 精支 报名未确认 2010-03-03 12:01:53
未确认 奥巴牛牛 GG 报名，安排时间看看能否空降 报名未确认 2010-03-03 16:13:16
未确认 有勇无谋二世 GG 还挤得上么? 报名未确认 2010-03-04 15:01:58
 请前往新版进行操作: http://www.doyouhike.net/event/yueban/detail/4325161
 
旧帖 2010-02-24 21:35:03
Post #2
Re: 【海饼干】备战百公里活动之东湖-仙湖-梧桐山村-二线关
 
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年前的拉练活动因今年的第一场春雨而中断了，……
 
旧帖 2010-02-24 21:36:29
Post #3
Re: 【海饼干】备战百公里活动之东湖-仙湖-梧桐山 ...
 
xiyutan 离线 xiyutan
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西北狼
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沙发，坐一个big smile

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本来想用酒精驱赶寂寞,无耐它的酒量比我大多了~~~

东湖行者（QQ群：84432767）
每周二晚上为固定活动时间，7:20集合，集合地点在东湖公园西大门“大家乐”文化广场对面的条椅处。7:30准时出发，争取9:00结束。

 
旧帖 2010-02-24 21:38:03
Post #4
Re: 【海饼干】备战百公里活动之东湖-仙湖-梧桐山村-二线关
 
早立-如歌 离线 早立-如歌
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在路上——如歌岁月
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支持！不过只能精支了

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心静乃苦中作乐，人定才忙里偷闲！

 
旧帖 2010-02-24 21:39:41
Post #5
Re: 【海饼干】备战百公里活动之东湖-仙湖-梧桐山村-二线关
 
冰点零度 离线 冰点零度
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cool as me
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好活动，还没能确认时间

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谁会相信雨滴会变成一杯咖啡
种子会开成鲜丽的玫瑰
孤寂的旅途是单程的约会
相近相识后各自而飞

 
旧帖 2010-02-24 22:27:07
Post #6
Re: 【海饼干】备战百公里活动之东湖-仙湖-梧桐山村-二线关
 
粤岷江 离线 粤岷江
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smile支持蜗牛兄 年前拉链虽然是中段了  但过我们的勇气没有中断  还是冒雨徒了一段嘛cool
  
   tongue这次我们还是FB完再走如何 你再当回法官我们会更加坚定的支持你big smile 呵呵。

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为团队加油、为健康努力。

 
旧帖 2010-02-24 23:09:42
Post #7
Re: 【海饼干】备战百公里活动之东湖-仙湖-梧桐山村-二线关
 
军猫 离线 军猫
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海纳百川
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来看看蜗牛
呵呵呵
有时间一定去
先挖坑

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用心发现，就会快乐！

 
旧帖 2010-02-24 23:52:46
Post #8
Re: 【海饼干】备战百公里活动之东湖-仙湖-梧桐山村-二线关
 
足球会 离线 足球会
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我这帮会好大
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三月七日太遥远了吧,我想这周六就去走走

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《中华人民共和国侵权责任法》  第三十七条  群众性活动的组织者，未尽到安全保障义务，造成他人损害的，应当承担侵权责任。
这一条款也说明：只要尽到了安全保障义务，就无需承担侵权责任

 
旧帖 2010-02-25 09:54:54
Post #9
Re: 【海饼干】备战百公里活动之东湖-仙湖-梧桐山村-二线关
 
蓝色茶湾 离线 蓝色茶湾
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只要有斗心铁柱磨成针
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这条线路不错。。。
可以起到热身的效果

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狼行天下！---佳人牵挂！驴行天下！---家人牵挂！
海饼干户外活动超级群：32483752
  

 
旧帖 2010-02-25 09:57:13
Post #10
Re: 【海饼干】备战百公里活动之东湖-仙湖-梧桐山 ...
 
爬山游水 离线 爬山游水
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为了曾经的梦想!
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三月七日是有点遥远了哦,这周日打算去逛呢!

不过,到时候有时间也一定去.

big smile

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与你同行,结天下友人!交四海朋友!

 
旧帖 2010-02-25 09:57:57
Post #11
Re: 【海饼干】备战百公里活动之东湖-仙湖-梧桐山村-二线关
 
江波 离线 江波
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可挡太阳*可遮风雨
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路线不错，只是时间遥远，到时再定。

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心就像天空般晴朗！

 
旧帖 2010-02-25 10:23:05
Post #12
Re: 【海饼干】备战百公里活动之东湖-仙湖-梧桐山村-二线关
 
iJeep 离线 iJeep
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Chico
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楼上不地道，明明报了西丽湖。
蜗牛和猪头协调一下时间吧~

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路，只需要方向

 
旧帖 2010-02-25 10:34:37
Post #13
Re: 【海饼干】备战百公里活动之东湖-仙湖-梧桐山 ...
 
aixiaoya 离线 aixiaoya
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协调虾米时间，一个东一个西，遥相呼应，我觉得还蛮好的嘛。海饼干最不缺的就是人。big smile
目前，第一喜欢走的是西丽湖，第二喜欢走的就是东湖到仙湖的小路。都是走起来很舒服的路。精支！以后有机会再跟上。

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我喜欢并习惯了对变化的东西保持着距离，这样才会知道什么是最不会被时间抛弃的准则。

 
旧帖 2010-02-25 10:47:18
Post #14
Re: 【海饼干】备战百公里活动之东湖-仙湖-梧桐山 ...
 
陈大叔 离线 陈大叔
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蜗牛，新春快乐！
支持为今年的百公里组织拉练，线路很不错。
但时间和猪头的环湖冲突，已报环湖，只能精支和声援了。

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吹起喇叭~~陪衬磨房

 
旧帖 2010-02-25 11:15:50
Post #15
Re: 【海饼干】备战百公里活动之东湖-仙湖-梧桐山村-二线关
 
粤岷江 离线 粤岷江
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iJeep wrote:

    楼上不地道，明明报了西丽湖。
    蜗牛和猪头协调一下时间吧~
   ---------------------------------------
    这家伙说得对  别让周六空了吹嘛big smile  

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为团队加油、为健康努力。

 
旧帖 2010-02-25 11:20:59
Post #16
Re: 【海饼干】备战百公里活动之东湖-仙湖-梧桐山 ...
 
meiyu110 离线 meiyu110
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爱户外
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时间早了点，现在不能定，到时跟上，能接收吗？smilesmile

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人生一半是现实,一半是梦想
 
旧帖 2010-02-25 12:01:44
Post #17
Re: 【海饼干】备战百公里活动之东湖-仙湖-梧桐山村-二线关
 
liuxy 离线 liuxy
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时间好像有点冲突,会努力调整的;所以还是先报名吧

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欲说还休，却道天凉好个秋

 
旧帖 2010-02-25 12:42:33
Post #18
Re: 【海饼干】备战百公里活动之东湖-仙湖-梧桐山村-二线关
 
为啥不停想走呢 离线 为啥不停想走呢
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我思，故我在
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专业路过!

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反正我已经瘫在了地上，还有谁能把我打倒？

 
旧帖 2010-02-25 18:07:13
Post #19
Re: 【海饼干】备战百公里活动之东湖-仙湖-梧桐山村-二线关
 
*独行 离线 *独行
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獨自欣賞悲傷與失望
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路过，顶帖。

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讓記憶停留在最美好的時光

 
旧帖 2010-02-25 21:55:07
Post #20
Re: 【海饼干】备战百公里活动之东湖-仙湖-梧桐山村-二线关
 
并蒂莲 离线 并蒂莲
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因为年轻，所以流浪。
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蜗牛。可不能再来个史上前无古人的的FB了哈。。。。。。。

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驴行天下，向快乐出发！

 
旧帖 2010-02-25 22:00:06
Post #21
Re: 【海饼干】备战百公里活动之东湖-仙湖-梧桐山村-二线关
 
开心果天地 离线 开心果天地
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喜欢游泳和爬山
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来自：昆明
活动的时候，身在北方了呀，只能精支了

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山和水之间,开心多一点

 
旧帖 2010-02-25 22:06:30
Post #22
Re: 【海饼干】备战百公里活动之东湖-仙湖-梧桐山村-二线关
 
极光~ 离线 极光~
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还很遥远，倒时再定，这条路线不错。
 
旧帖 2010-02-25 22:17:36
Post #23
Re: 【海饼干】备战百公里活动之东湖-仙湖-梧桐山村-二线关
 
一滴香水 离线 一滴香水
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可者与之,其不可者拒 ...
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来自：深圳
我陪蜗牛慢慢地爬~~~

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活在自己的世界里  自得其乐 ！
 
旧帖 2010-02-25 22:22:11
Post #24
Re: 【海饼干】备战百公里活动之东湖-仙湖-梧桐山 ...
 
SZ-开心 离线 SZ-开心
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开心,开心,真开心!
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一滴香水 wrote:
我陪蜗牛慢慢地爬~~~



我也一样...
 
旧帖 2010-02-25 22:23:26
Post #25
Re: 【海饼干】备战百公里活动之东湖-仙湖-梧桐山村-二线关
 
冰点零度 离线 冰点零度
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顶，一定要顶的。呵呵呵

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孤寂的旅途是单程的约会
相近相识后各自而飞

 
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