寻找最后的香巴拉
——2014年10月四川格聂大环转山
格聂自然保护区位于四川省理塘县热柯乡境内，面积近500平方公里。景区以格聂山为中心，周围由山峰、原始森林、草原、湖泊、温泉、寺庙、藏乡风情构成。
格聂峰海拔6204米，是四川第三高峰，康南第一高峰，也是藏区有名的神山圣地。格聂的藏语名为呷玛日巴，是我国藏传佛教24座神山中的第13座女神，也是胜乐金刚的八大金刚妙语圣地之一。格聂山下的冷谷寺为藏传佛教第一世噶玛巴都松钦巴创建，建寺历史悠久，其寺址地形独特，建筑风格独具特色，且寺庙珍藏的文物众多，相传2900年前释迦佛曾赞叹格聂圣山为殊胜的清净修禅之圣地，各地藏民前来朝圣者甚多。
格聂峰周围群峰簇拥，5000米以上的高峰多达数十座。格聂峰顶部终年积雪，山脊呈刃状，坡壁地形复杂，裸岩峥嵘，多悬崖峭壁。山麓坡面上是高原森林，森林往下紧接草地、灌木丛，宽谷底部是弯曲的河道和密集的沼泽草甸，高原牧场。
1877年，西方探险家William Gill第一次看到了格聂峰，他在日记中写道：“没有任何词语可以形容这座高大的山峰，在这里旅行者可以体会到藏族人民的心情，不由自主地称之为圣山……”，1879年，匈牙利伯爵Bela Szechenyi和Gustav Kreitner也见到了这座山，称为Kangboune，并测量其高度为8100米。
格聂山是国内外登山爱好者向往之地，近年来多批国外登山队来这里登山。攀登格聂峰的最佳季节一般在4、5、6月或9、10月。
相对于已经越来越商业化的贡嘎山、四姑娘山和稻城亚丁，格聂给我的感觉更像传说中的香格里拉：众多的雪山、淳朴的藏民、原始森林、高山湖泊、溪流和草甸，让人心旷神怡、流连忘返。这片四川最后的神奇之地就是我们一直在苦苦寻找的香巴拉。
时间：2014年9月26日——10月8日
线路：成都——康定——理塘——格聂转山（7天）-——理塘——康定——成都
队员：行摄匆匆、游民、与天相守、有足道、龟少、蓝桥、豆苗、农民；小麦子、晴朗、静夜生香、心扬、夭夭、tt、向日葵的流浪、乐乐、沙漠、珊珊、伊兰。
格聂东坡
格聂南坡
格聂西坡
目录
一、线路简介
二、注意事项
三、行程安排
四、交通方式
五、最佳季节
六、食品计划
七、实用信息
八、行程实录