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旧帖 2004-12-28 02:12:48
Post #1
不得不提的平常心
 
心远无极 离线 心远无极

不得不提的平常心

从7月份开始尝试带队,并协助领队带队参加深圳周边的户外活动也有一段时间了,有一个问题总是困扰着我,让我内心隐隐的不安。这个问题就是:如何说服队员下撤。
  
说实话,在大多数情况下,要求队员下撤并不是很大的问题,至少对很多有权威的领队来说不是问题,强行要求下撤,不理会对方的任何请求,甚至不给太多的解释,没必要;或者“哄骗”用难度和强度威吓队员下撤(老实说这些我也干过)。但我觉得,这样做对队员并不合适,因为所走的线路是周边的成熟线路,下撤容易;而如果是真的在野外,在人生地不熟的地方,这样的安排就变得不合情理,会给整个活动带来更大的问题,当然,这是另外一个问题;如何让队员理性的面对下撤,消弭下撤所带来的挫折感,甚至乐意接受下撤,真的让我颇费心思。
  
让我不安的是,这个问题所体现出来的浮躁和虚荣攀比等等不正常的心态,背后隐藏着巨大的安全隐患。
  
冬季来临,气候变得越来越适合走长线,越来越多的驴友走出来,尝试一些平时想不都敢想的线路,以期在自己的拉磨经历中增添一些有分量的纪录,于是,在气温越来越低的季节里,各个户外网站里的气氛却越发热腾腾起来,脱菜、年底之前走完三水,完成某某心愿等等声音不绝,各条线路上的驴友络绎不绝,这种繁荣景象的下面,不能不说有着种种隐忧。
  
记得在楚G《关于三水线,我之愚见。(新驴共勉)》中我跟了贴,说了如下的话:
  
飞毛腿练习场的第一句话就是:  
平淡的长距离拉练,渐渐练出一双飞毛腿......讲求科学安全的徒步方式。  
飞毛腿的内部约定之一是:  
队友之间有个约定,这里不能提“猛”字
  
后面的话我后来删掉了,因为我觉得自己是在说些人尽皆知的废话,自己的语气也有些说教,以我半个新驴的身份来说,并不合适,原话我不记得了,大意如下:
  
按照我的理解,科学安全的方式,就是量力而行,在走长线的过程中,按照自己的节奏,不求快求猛,不做无谓的坚持;大家出来拉磨,更多的,是为了锻炼身体,陶冶身心,山就在那里,这次走不完,下次再来。一旦因运动过量或者不当而造成运动创伤,这样的伤害不仅仅是身体上的,还有心理上的,势必得不偿失。
  
大概是这样的,其实说到底,我想要强调的,就是希望,在拉磨的时候,大家特别是新驴或者急于脱菜的驴友,能够有一颗平常心,理性的参与ZN的活动。
  
拉磨看起来很简单,背上背包,上坡下坡,但更多的时候,户外存在着各种各样的风险,必须要有科学谨慎的态度,要从了解自己做起,了解线路,了解队友,做好足够的心理和体能的准备,更加要有一种平静理性的心态,认真地考虑下撤和应对伤痛等意外的困扰,一颗红心,两手准备。
  
每个驴子的成长,都是一个循序渐进的过程,在这个过程中,反对脱菜、比猛、攀比等等浮躁、虚荣、不理性的态度,我们要关注的,更多的是拉磨本身,以及拉磨给我们自身带来的身心方面的进步和变化,而不要片面的注重脱菜,夸耀生猛,这样不仅背离了拉磨的宗旨,更带来了大量的安全隐患。
  
拥有一颗平常心,在辛苦了一个星期之后,走进山野,领会这得来不易的悠闲时光,在这种情况下,即使下撤,我的心里,也还是有着喜悦的,因为,我又有了那么一点进步,我又有了这样一份经历,下撤的时候,一样有风景,在路上,在心里。
  
但愿,我说得不全是废话。

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马上相逢无纸笔,凭君传语报平安。

 
旧帖 2004-12-28 09:15:31
Post #2
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夏尔巴人 离线 夏尔巴人 走的快说明不了什么,须知一山还有一山高,终就快不过闪电!
走的慢也说明不了什么,只要有那种“在路上”的感觉就好。
掌握好心里的节奏,旅途中需要用心去感受
不为拉磨而拉磨,不为赶路而赶路
一颗平常心,什么都平常。
 
旧帖 2004-12-28 09:21:12
Post #3
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心海凌波 离线 心海凌波 赞同楼主的意见,有时候毅力和坚持不一定就能说明你本身所具有的实力,如果知道自己身体处在极度疲劳的状态下还是要坚持的走下去,我想那也只能证明你走过但不能享受到其中的乐趣,我们出来走的目的是什么?不就是为了能让自己疲劳的身心得到放松和锻炼吗?并不是要去证明什么,更没有刻意的去折磨自己要去征服什么的必要吧.smilesmilesmile
有时候放弃也是希望的开始,有了暂时的放弃才会让自己充满渴望才会不停的激励着自己,总有一天你会走过因为你已经具有了征服的实力.:):):)

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AA的内在理念“作为人的自由、独立、平等、互助。”

 
旧帖 2004-12-28 10:55:56
Post #4
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frank chen 离线 frank chen 看了无极的帖子深受启发,自己好像还没过这一关,要 重新思考这个问题了,多谢无极!

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因快乐而来 随快乐而去

 
旧帖 2004-12-28 11:20:39
Post #5
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青青池塘 离线 青青池塘 搂主提到飞毛腿,俺也来发表一下意见,以下言论仅针对飞毛腿活动中的感想。
  
忍得平常,百事可为。
  
活动中可以碰到各种各样的队友,心态也是各种各样,我并不喜欢区分驴子的类别或高下,但每次活动必有主题,俺作为领队必须保证活动的质量。因为线路特点,每次都接受一定比例新人报名。多数情况下,都有需要下撤的队友,而且乐于下撤,但也有少数情况,有的队友不愿下撤,或者说了下撤,可是又远远地跟在后面。这便是安全隐患。风物常宜放眼量,何必急在一时,弄得自己勉勉强强地忍受身体的痛苦,领队、队友也对你害怕得很,这样的队友,我一般不敢带他第二次。
  
总体来说,就算走完了多次,也算不得“猛”。如果你能负重72斤,连续走20天、每天走12小时72公里而没有严重伤痛,那么也许称得上猛。这个标准不过是上一代普通士兵的标准而已。
  
我们不是军人,关起门来陶醉一下,热闹一下无可厚非,可是不可当真。对多数人来说,以6公里的时速日行60公里并不是一件容易的事,相反是一件容易受伤的事,我们只是业余爱好,没有教练,靠自己总结把握,所以必须强调循序渐进,慢慢积累和分享经验。这便是强调平常反而能够进步的道理所在,再说啦,我们难道一定没有机会超越军人?smile
  
快速行进山野的乐趣只有在活动中才能获得。磨房越来越大,人越来越多,活动多种多样,用一种风格代表全部是不恰当的,只要合理的活动就值得欣赏、分享。ZN的驴子不妨偶尔FB,FB的驴子不妨偶尔ZN,毫无关系,只是一定不要勉强自己。乐趣需要分享,而且一起才能完成,我喜欢活动中的队友。smile
 
旧帖 2004-12-28 13:03:14
Post #6
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穿越极限 离线 穿越极限 楼主所言极是。
我们周六、周日的活动主要目的是为了大家在紧张的工作之余,锻炼一下自己的身体和毅力,消除平日工作带来的大脑和身体的疲劳,增强自身的免疫能力。而不是,迫切的追求速度和时间。
    

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喜欢清新空气
喜欢清洁环境
喜欢户外运动
喜欢团队协作
喜欢真实、快乐的朋友

 
旧帖 2004-12-28 13:04:23
Post #7
回复: 不得不提的平常心
 
穿越极限 离线 穿越极限       对于本人而言,在休息日和一帮志趣相投的朋友出去走一走、爬爬山、呼吸一下新鲜空气,这样不仅会感到身心愉悦,而且主动的让身体内部环境去浊换新,促进一下新陈代谢。简单的说,就是增加了有养活动的时间,提高了身体素质,主动降低了生活的一些压力。

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旧帖 2004-12-28 13:05:22
Post #8
回复: 不得不提的平常心
 
穿越极限 离线 穿越极限     高兴并快乐着,是我们活动的根本所在,也是我们生活的目的。
说明:由于公司限制,只能分三次发 :(

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喜欢清新空气
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旧帖 2004-12-28 13:20:14
Post #9
回复: 不得不提的平常心
 
泰雷家 离线 泰雷家 big smile,心态脱菜之文必读,cool

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愿景+人才+规范+认同+资源+士气=结果

始终关注人的成长。。。。。。

 
旧帖 2004-12-28 13:26:05
Post #10
回复: 不得不提的平常心
 
huhu 离线 huhu    部队里以前的五公里是小菜吧。但就有某部队在一次年终考评时,一士兵没有跑完就倒下了。后来,年终考评就不要强制性要求些项了。
   年轻人,有冲劲是好事。业余的,还是多一点平常心为上。

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这是一头懒驴,没啥爱好,只会偷懒,偶尔也会拉拉磨而已!

 
旧帖 2004-12-28 13:28:36
Post #11
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花独幽 离线 花独幽 无极在楚G帖里的那段话就让我受益匪浅,
那是从惠州斧头山回来看到的,立刻反省了自己,因为当时我对快乐西红柿说
了一句:"西红柿,你好猛哦!"尽管我没有要比猛,快,但也应该像飞毛腿场上的规定:不提猛字.
我想,能保持一颗平常心对待每一次出行,是我们每一个人都应该做的.
 
旧帖 2004-12-28 13:34:56
Post #12
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游来悠去 离线 游来悠去 好文!
LM本是强体健魄,而不是虚荣攀比的战场.
游来悠去 于 2004-12-28 13:38:52 编辑

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西来北往……

 
旧帖 2004-12-28 13:37:34
Post #13
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华尔兹 离线 华尔兹 无极当头棒喝,受益匪浅smile
 
旧帖 2004-12-28 13:58:20
Post #14
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珠穆阿飞 离线 珠穆阿飞 非常支持,以平常心拉磨。该下撤时下撤。我也下撤过几次,呵呵。

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曾经的你 以为只要带着那把 青春的长剑 和赤子的良心 就可以说服自己 不出卖理想的灵魂 在最寂寞和 不得不流泪的晚上 即使连自己都在笑自己傻时 依然拔出怀中的长剑 刺痛自己 提醒自己 勇往直前 直到现在

 
旧帖 2004-12-28 13:58:47
Post #15
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751 离线 751 让我们共勉,不要让拉磨变成攀比虚荣的场所!!smilesmilesmile
 
旧帖 2004-12-28 14:05:14
Post #16
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泰雷家 离线 泰雷家 建议斑竹将此贴:“不得不提的户外平常心”标精华big smile

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愿景+人才+规范+认同+资源+士气=结果

始终关注人的成长。。。。。。

 
旧帖 2004-12-28 14:17:03
Post #17
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huihua 离线 huihua 嗯!不错!
  
这个问题早就该提了.

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... 活在当下,感恩生活 ...

 
旧帖 2004-12-28 14:35:11
Post #18
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特种部队 离线 特种部队 放弃所谓的脸面
依自己的状况而动才是长久之计

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生命,不在于多少次的呼吸,而在于历经多少次摄人心魄的地域和时刻!

 
旧帖 2004-12-28 17:14:55
Post #19
回复: 不得不提的平常心
 
green 离线 green 与其撑到终点,8如享受下撤

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難忘的不在山,不在水,就在自助的欣賞,與互助的感動。 -- 天涯~陌陌语

 
旧帖 2004-12-28 17:29:08
Post #20
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心远无极 离线 心远无极 这篇文章起笔于12·12日城市森林结束后不久,是在12·26日走三水的时候,一个人走在最后,从十二栋到金龟村我和几个队友休息聊天的路上,开始构思完成的,其中的一些想法,也是在当时和驼牛、永遇乐、南岛北岛、白骆驼等相熟的队友交流时完成的,昨晚写完准备发贴的时候,没有想过针对任何事情,只是觉得现在这种浮躁的氛围,真的需要泼一点冷水。
  
我始终觉得,自助是户外精神的核心,只有具备了自助的能力,户外安全才不会是一句空话。而自助能力的培养,是需要从体能、技能、知识、团队意识、环保理念、装备、户外经验等等方面逐渐积累,循序渐进发展的。
  
12·26救援已经过去两天了,我和我的队友一直很关心伤者的情况,没有想过白云石GG的情况居然这样严重,此刻心情非常沉重,这是我第一次在山上看着一个活生生的人倒在那里,第一次参与救援,他就这样去了,这种震撼无可名状,今天一整天脑子里一直是他躺在担架上毫无生气的眼神,无助而悲惨,现在想来甚至有些恐怖, 我想每个参与救援的山友都会为之神伤,希望这次事故能更清晰的敲响理性户外、安全出行的警钟。
  
愿逝者安息!
心远无极 于 2004-12-28 17:57:28 编辑

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马上相逢无纸笔,凭君传语报平安。

 
旧帖 2004-12-28 17:43:42
Post #21
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十年 离线 十年   能走完全程,终是坚持、毅力的表现,特别对于GG们。而中途下撤甚至有点掉面子的感觉。  
  
  希望像格林说的,大家都学会享受下撤的快乐。big smile

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我要做个乖孩子,象16岁那时一样的纯洁,一个人散步,一个人看书,一个人看电影。

 
旧帖 2004-12-28 19:37:14
Post #22
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看花 离线 看花 值得思考。
感觉自己拉磨大半年了,不是增长了多少猛劲,只不过耐力稍长了而已。

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关注山地救援,推进安全宣导。

 
旧帖 2004-12-28 19:45:18
Post #23
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千年恐龙 离线 千年恐龙
十年 wrote:
  能走完全程,终是坚持、毅力的表现,特别对于GG们。而中途下撤甚至有点掉面子的感觉。  
  
  希望像格林说的,大家都学会享受下撤的快乐。big smile

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爬山有理,下撤无罪!
爬山本来就是为了让心情舒畅!认识更多的朋友,让自己的生活更开心!
  
开心就好了!
千年恐龙 于 2004-12-28 19:45:45 编辑
 
旧帖 2004-12-28 22:15:28
Post #24
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无心准备 离线 无心准备 楼主写得很好
分析得入木三分
  
平实的心态太重要
就如人生
平和的心态
才是健康的心态
奠基健康的人生

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我是无心!

 
旧帖 2004-12-28 22:22:42
Post #25
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风水雪云 离线 风水雪云 得学会戒掉"猛驴"二字的说法。
量力得行,这是做为驴子应有的心态和。
 
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