主题位置 山野 / 深圳 / 国际户外 » 论坛 » 山野 » 【IOU越野悦跑】百公里拉链-中部城森(银梅塘) [活动]
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旧帖 2016-02-22 14:39:40
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【IOU越野悦跑】百公里拉链-中部城森(银梅塘)
 
乐乐ley 离线 乐乐ley

【IOU越野悦跑】百公里拉链-中部城森(银梅塘)

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活动已关闭


【活动名称】【IOU越野悦跑】百公里拉链-中部城森(银梅塘)
【活动主题】百公里拉练,山野穿越,聊聊天
【对讲频率】频率:418.800 (备用:433.800)
【集合时间地点】  8:20武警医院(为人民服务牌字)
                             请勿迟到,迟到5分钟罚给每人买一只棒棒糖!
【活动费用】无,若FB,费用AA
【装备物质】徒步/登山鞋,长袖衣裤、雨具、头灯,
     行动粮及适当水果,一顿午餐干粮
     有对讲机有的请带上
     严禁高跟鞋、皮鞋及牛仔裤,不适合的劝退
 
【路线介绍】
        武警医院大门----银湖后山---梅林检查站---梅林后山-飞来石---涂鸦墙---塘朗山--桃源村
备用路线:   
  行程:  8:30武警医院大门出发,不等人
             10:30.银湖后山绿道
              11:30 梅林检查站
              12:30梅林后山飞来石(午餐)
              14:30涂鸦墙
              16:00塘朗山
              17:30桃源村(活动结束)
【路线强度】标准+ 30km
【活动时间】1天
【出行方式】自助公交出行 
【报名须知】  
1.通过系统报名,如果个人资料和磨房登记电话等不一致,请悄悄话约伴者(熟人可免)。
  格式:网名/性别/电话/装备情况/以往户外经验/紧急联系人及电话/是否有保险。  
  例如:李四/GG/1350000089/装备情况/参加过XXX户外活动/张三13500000001/保险。
2.报名者需慎重考虑自己的体力
3.户外有风险,报名须谨慎!
【天气预报】
深圳天气:http://qq.ip138.com/weather/guangdong/ShenZhen.htm

 
【温馨提醒】:
1.早晚天凉,注意保暖(多带件干爽的衣服)。
2.有高血压、心脏病、冠心病,易晕倒、贫血、糖尿病伴有合并症 痛风,血液病,肺心病,慢性肾炎,慢性气管炎、 关节病,皮肌炎,风湿炎,红斑狼疮,低血糖等的请勿参加.
3.如遇雨天,台风,风暴,活动自动取消,及时关注天气预报
4.约伴人有权根据时间改变线路
5.约伴人保留选择同行伙伴的权利,若不被确认请谅解
6.不欢迎独行猛进和擅自乱闯的猛驴
7.所有参加人员请自备“http://www.doyouhike.net/forum/mountain/146427,0,0,0.html磨房救生卡”
8.在出行之前,无论您是新驴或老驴,推荐您再次阅读:
  a. 【低冲击性登山】http://www.doyouhike.net/forum/mountain/21690,0,0,1.html
  b. 【新驴参加活动必读】http://www.doyouhike.net/forum/mountain/42748,0,0,1.html
  c. 【每个人都是领队】http://www.doyouhike.net/forum/mountain/196036,0,0,1.html
  d. 【朴素登山】http://www.doyouhike.net/forum/mountain/178585,0,0,1.html    
 
【注意事项】
1、凡发消息报名人员视同默认《磨房告示》户外活动规则,活动中个人如有意外组织者不承担任何责任;
2、活动中相互配合,发扬团队协作精神,倡导自助与必要的互助相结合的户外理念;
3、尽量少带现金(500元以内)及贵重物品;
4、必须买一份保险,做一个有责任心的人!  
 
【可能遇到的危险】
1、 滑坠山崖、沟谷.
2、 被乱石或树木滚落击中.
3、 碰伤或扭伤手、脚.
4、 毒蛇、黄蜂侵扰.
5、 被人打劫的危险.
6、 中暑,迷路.  
 
免责声明
  1、本活动为非盈利性质的自助活动并有一定的危险性,凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人,参加者须对自己的安全负责。
  2、凡报名者均视为已接受放弃损害赔偿;
  3、本次活动约伴人与同行驴友均为无偿提供活动的援助、支持者。如在活动中发生人身损害后果,赔偿责任领队不承担,由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决。
  4、凡报名者均视为接受声明。代他人报名者,被代报名参加者如遭受人身损害,赔偿责任约伴人同样不承担。
  5、本声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力,同样及于同行人员。
  6、启程后,本声明将自动生效并表明你接受本声明,否则,请在启程时退出本次活动。    
      以上作为强制性要求,已报名者视同默认,必须遵守。

欢迎加入磨房国际户外圈子部落 深圳夜徒召集交流QQ124166409 点击链接加入群【国际户外入境验证大厅】:http://jq.qq.com/?_wv=1027&k=VYidYP 
(入群后请先做二件事:1.按群内成员格式修改群名片,2.上传个人近照一张到群成员相册。 以上二点为方便大家交流认识,如有异议,请谨慎加群!)
(现已开通:周一梅林关夜登 | 周二深圳湾 | 周三东仙湖 | 梧桐山夜登 | 周四红树林 |周五笔架山 / 梅林二线关石板路等夜徒线路欢迎就近方便参与爱徒步爱健康!
 
银湖后山(鸡公山)

梅林后山

塘朗山,属于鸡公山系,是位于深圳南山区东北部的山峰。主峰塘朗峰海拔430米,面积约15000亩。登高放眼,东看梅林后山,梧桐山、鸡公山(银湖山)等连绵起伏山脉,远处蔚蓝大海一望无垠,近处罗湖、福田、南山三区尽收眼底,西北观望,可见珠江口海域、大小铲岛、新安、西乡、福永、宝安机场、羊台山、西丽水库、铁岗水库等。山高谷深,林茂水长,山中有丰富的生物资源。

已确认参加 10 人 (参加上限 10 人)
发起人 乐乐ley GG 发起人 2016-02-22 14:39:40
协作 我步行啦 GG 协作 2016-02-22 15:44:17
协作 houtou GG 协作 2016-02-22 15:52:18
已确认 小丽饭团 MM 财务 2016-02-23 19:27:20
已确认 超级索尼克gy80 GG 成员 2016-02-23 12:02:37
已确认 晚__风 GG 支持国际户外大将 成员 2016-02-26 16:02:12
已确认 才哥saico GG 成员 2016-02-27 13:33:30
已确认 tony200507 ** GG 报名 留守 2016-02-23 13:12:14
已确认 wxj王俊 GG 有事,报名留守 留守 2016-02-26 14:56:40
已确认 hehen MM 留守 2016-02-27 11:33:01
 请前往新版进行操作: http://www.doyouhike.net/event/yueban/detail/6014426

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旧帖 2016-02-22 14:41:20
Post #2
Re: 【IOU越野悦跑】百公里拉链-中部城森(银梅塘)
 
乐乐ley 离线 乐乐ley 啦啦啦grin
【2016年2月活动排期】2016. 2.21  1天  召集人:千华台上
活动名称:【IOU越野悦跑】2016新年喜气洋洋-羊台山大环
活动链接:http://www.doyouhike.net/group/21745/1/2340688,0,0,0.html
2016.   2.27  1天  召集人:乐乐ley
活动名称:【IOU风轻云淡】新年许愿·仙湖小环线
活动链接:http://www.doyouhike.net/forum/leisure//2341403,0,0,1.html
2016.   2.28  1天  召集人:乐乐ley
活动名称:【IOU越野悦跑】百公里拉链-中部城森(银梅塘)
活动链接:http://www.doyouhike.net/forum/mountain/2341426,0,0,1.html
 
2016年3月 活动
2016.  3.5  1天  召集人:乐乐ley
活动名称:【IOU风轻云淡】坐着和你聊聊天·鸡公山小环线
活动链接:http://www.doyouhike.net/forum/leisure/2341409,0,0,1.html
2016.  3.6  1天  召集人:乐乐ley
活动名称:【IOU越野悦跑】百公里拉链·东部城森(重温经典)
活动链接:http://www.doyouhike.net/forum/mountain/2341437,0,0,1.html
2016.  3.6  1天  召集人:南山老兵
 活动名称:【IOU百公里拉练】百公里中段线路,东湖公园到溪冲市场
活动链接:http://www.doyouhike.net/forum/leisure/2341116,0,0,1.html
 
2016.  3.12  1天  召集人:乐乐ley
活动名称:【IOU风轻云淡】看看你现在改变·大鹏所城·校尾场
活动链接:http://www.doyouhike.net/forum/leisure/2341421,0,0,1.html
2016.3.13 海滨栈道 召集人:流浪de匕首
活动名称:百公里拉练之盐田海滨栈道 - 磨房
http://www.doyouhike.net/forum/leisure/2341097,0,0,1.html
2016. 3.13   1天  召集人:
活动名称:【IOU越野悦跑】百公里拉练.马峦山大环
活动链接:http://www.doyouhike.net/forum/mountain/2341444,0,0,1.html
 
2016磨房深圳百公里报名帖
2016. 3.19    2天  召集人:国际户外
活动名称:深圳百公里国际户外队长报名帖
活动链接:http://www.doyouhike.net/group/21745/1/2337143,0,0,0.html
 2016. 3.19    2天  召集人:流浪
活动名称:2016磨房深圳百公里 【IOU 国际户外 第7队】
活动链接:http://www.doyouhike.net/forum/leisure/2338494,0,0,1.html
2016.3.19-20   2天   召集人:南山老兵
活动名称2016磨房深圳百公里 【IOU 国际户外 第6队】
活动链接:http://www.doyouhike.net/forum/leisure/2338411,0,0,1.html
2016. 3.19    2天  召集人:jennyqxtl2014
活动名称:2016磨房深圳百公里【IOU 国际户外 一起笑一场】
活动链接:http://www.doyouhike.net/group/21745/1/2338489,0,0,0.html
2016. 3.19    2天  召集人:qiyong (穿山甲
活动名称:2016百公里【IOU红树林夜徒队:爱在一起走吧!】
活动链接:http://www.doyouhike.net/forum/leisure/2341258,0,0,1.html
2016. 3.19    2天  召集人:我步行啦
活动名称:2016磨房深圳百公里 【IOU 国际户外 第10队】
 活动链接:http://www.doyouhike.net/forum/leisure/2341149,0,0,1.html
2016. 3.19    2天  召集人:乐乐ley
活动名称:2016磨房深圳百公里【IOU 国际户外第2队 爱,走吧!
活动链接:

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旧帖 2016-02-22 15:41:22
Post #3
Re: 【IOU越野悦跑】百公里拉链-中部城森(银梅塘)
 
NO11 离线 NO11 这周有活动了 精支
 
旧帖 2016-02-22 15:45:19
Post #4
Re: 【IOU越野悦跑】百公里拉链-中部城森(银梅塘)
 
我步行啦 离线 我步行啦 这周没有活动了 肉支
 
旧帖 2016-02-22 15:56:57
Post #5
Re: 【IOU越野悦跑】百公里拉链-中部城森(银梅塘 ...
 
习惯很可怕 离线 习惯很可怕 tongue看见步行大哥和兰花姐姐的名字了
 
旧帖 2016-02-22 16:02:06
Post #6
Re: 【IOU越野悦跑】百公里拉链-中部城森(银梅塘 ...
 
乐乐ley 离线 乐乐ley
习惯很可怕 wrote:
tongue看见步行大哥和兰花姐姐的名字了

看不见我!w00t

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旧帖 2016-02-22 19:30:53
Post #7
Re: 【IOU越野悦跑】百公里拉链-中部城森(银梅塘 ...
 
申振 离线 申振
乐乐ley wrote:
啦啦啦grin
【2016年2月活动排期】2016. 2.21  1天  召集人:千华台上
活动名称:【IOU越野悦跑】2016新年喜气洋洋-羊台山大环
活动链接:http://www.doyouhike.net/group/21745/1/2340688,0,0,0.html
2016.   2.27  1天  召集人:乐乐ley
活动名称:【IOU风轻云淡】新年许愿·仙湖小环线
活动链接:http://www.doyouhike.net/forum/leisure//2341403,0,0,1.html
2016.   2.28  1天  召集人:乐乐ley
活动名称:【IOU越野悦跑】百公里拉链-中部城森(银梅塘)
活动链接:http://www.doyouhike.net/forum/mountain/2341426,0,0,1.html
 
2016年3月 活动
2016.  3.5  1天  召集人:乐乐ley
活动名称:【IOU风轻云淡】坐着和你聊聊天·鸡公山小环线
活动链接:http://www.doyouhike.net/forum/leisure/2341409,0,0,1.html
2016.  3.6  1天  召集人:乐乐ley
活动名称:【IOU越野悦跑】百公里拉链·东部城森(重温经典)
活动链接:http://www.doyouhike.net/forum/mountain/2341437,0,0,1.html
2016.  3.6  1天  召集人:南山老兵
 活动名称:【IOU百公里拉练】百公里中段线路,东湖公园到溪冲市场
活动链接:http://www.doyouhike.net/forum/leisure/2341116,0,0,1.html
 
2016.  3.12  1天  召集人:乐乐ley
活动名称:【IOU风轻云淡】看看你现在改变·大鹏所城·校尾场
活动链接:http://www.doyouhike.net/forum/leisure/2341421,0,0,1.html
2016.3.13 海滨栈道 召集人:流浪de匕首
活动名称:百公里拉练之盐田海滨栈道 - 磨房
http://www.doyouhike.net/forum/leisure/2341097,0,0,1.html
2016. 3.13   1天  召集人:
活动名称:【IOU越野悦跑】百公里拉练.马峦山大环
活动链接:http://www.doyouhike.net/forum/mountain/2341444,0,0,1.html
 
2016磨房深圳百公里报名帖
2016. 3.19    2天  召集人:国际户外
活动名称:深圳百公里国际户外队长报名帖
活动链接:http://www.doyouhike.net/group/21745/1/2337143,0,0,0.html
 2016. 3.19    2天  召集人:流浪
活动名称:2016磨房深圳百公里 【IOU 国际户外 第7队】
活动链接:http://www.doyouhike.net/forum/leisure/2338494,0,0,1.html
2016.3.19-20   2天   召集人:南山老兵
活动名称2016磨房深圳百公里 【IOU 国际户外 第6队】
活动链接:http://www.doyouhike.net/forum/leisure/2338411,0,0,1.html
2016. 3.19    2天  召集人:jennyqxtl2014
活动名称:2016磨房深圳百公里【IOU 国际户外 一起笑一场】
活动链接:http://www.doyouhike.net/group/21745/1/2338489,0,0,0.html
2016. 3.19    2天  召集人:qiyong (穿山甲
活动名称:2016百公里【IOU红树林夜徒队:爱在一起走吧!】
活动链接:http://www.doyouhike.net/forum/leisure/2341258,0,0,1.html
2016. 3.19    2天  召集人:我步行啦
活动名称:2016磨房深圳百公里 【IOU 国际户外 第10队】
 活动链接:http://www.doyouhike.net/forum/leisure/2341149,0,0,1.html
2016. 3.19    2天  召集人:乐乐ley
活动名称:2016磨房深圳百公里【IOU 国际户外第2队 爱,走吧!
活动链接:


这活动密度,超赞!

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原本是去看花的,结果山却成了主角,花倒变了陪衬

 
旧帖 2016-02-23 15:28:22
Post #8
Re: 【IOU越野悦跑】百公里拉链-中部城森(银梅塘)
 
兰花先生 离线 兰花先生 这周有活动了 严重精支 grin

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在运动中体验生命跃动的韵律!

 
旧帖 2016-02-23 18:33:04
Post #9
Re: 【IOU越野悦跑】百公里拉链-中部城森(银梅塘)
 
乐乐ley 离线 乐乐ley shocked

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旧帖 2016-02-23 18:33:53
Post #10
Re: 【IOU越野悦跑】百公里拉链-中部城森(银梅塘)
 
乐乐ley 离线 乐乐ley BT们都精支了!tongue

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旧帖 2016-02-23 21:06:57
Post #11
Re: 【IOU越野悦跑】百公里拉链-中部城森(银梅塘)
 
向前哥 离线 向前哥 好活动,时间冲突跟不上。

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穿越地平线的渴望。
人寿意外险:1133951000627398

 
旧帖 2016-02-24 00:29:48
Post #12
Re: 【IOU越野悦跑】百公里拉链-中部城森(银梅塘)
 
龙哥大 离线 龙哥大 又走武警医院上,下次走一个新鲜点的路线吧-小坑水库上鸡公头的、貌似景色原始的多。
 
旧帖 2016-02-24 11:50:16
Post #13
Re: 【IOU越野悦跑】百公里拉链-中部城森(银梅塘 ...
 
乐乐ley 离线 乐乐ley
龙哥大 wrote:
又走武警医院上,下次走一个新鲜点的路线吧-小坑水库上鸡公头的、貌似景色原始的多。




虽然原始,那边青苔多容易滑!
本帖主题百公里体能拉练活动,小坑水库上鸡公头期待后续鸡公山小环线,慢慢玩!tongue

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旧帖 2016-02-24 11:51:11
Post #14
Re: 【IOU越野悦跑】百公里拉链-中部城森(银梅塘 ...
 
乐乐ley 离线 乐乐ley
向前哥 wrote:
好活动,时间冲突跟不上。




欢迎后续活动!angel

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旧帖 2016-02-24 15:09:18
Post #15
Re: 【IOU越野悦跑】百公里拉链-中部城森(银梅塘)
 
乐乐ley 离线 乐乐ley angel

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旧帖 2016-02-26 16:05:02
Post #16
Re: 【IOU越野悦跑】百公里拉链-中部城森(银梅塘 ...
 
晚__风 离线 晚__风 紧跟军师脚步,乐乐姐,偶从梅林关上和你们会合grin

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爬山、徒步、游泳,偶尔坐下来聊聊天,吹吹风,别有一番滋味!

 
旧帖 2016-02-26 17:32:12
Post #17
Re: 【IOU越野悦跑】百公里拉链-中部城森(银梅塘 ...
 
乐乐ley 离线 乐乐ley
晚__风 wrote:
紧跟军师脚步,乐乐姐,偶从梅林关上和你们会合grin




收到,对讲418.800

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不辜负时光。

 
旧帖 2016-02-26 18:37:17
Post #18
Re: 【IOU越野悦跑】百公里拉链-中部城森(银梅塘)
 
乐乐ley 离线 乐乐ley 活动通知及队长电话已发磨房悄悄,请查收!kissing

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旧帖 2016-02-28 23:21:43
Post #19
Re: 【IOU越野悦跑】百公里拉链-中部城森(银梅塘)
 
小丽饭团 离线 小丽饭团 谢谢几位伙伴一路同行grin

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背上背包,走更多的路,看更多的风景!

 
旧帖 2016-02-29 14:43:52
Post #20
Re: 【IOU越野悦跑】百公里拉链-中部城森(银梅塘)
 
我步行啦 离线 我步行啦 在过年之后,各位小伙伴们都好久没出动啦,为了三、四、月份以后的身材,乐乐发贴,组织进行了这次拉练。
参加人员为:乐乐ley 我步行啦 houtou 小丽饭团 MM  超级索尼克gy80  晚__风  才哥saico一共七位小伙伴。
集合地点是武警医院的“为人民服务”五个大字下面

银湖山上有诸多娱乐设施,都是登山的朋友自己搭建的,我们到达一个有三个秋千的地方,享受了儿时的快乐~

银湖山下来,有一处小庙

经过漫长的过程,小伙伴们到达了塘琅山

下午四点二十,全队七人安全到达终点,活动安全结束。
 
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