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Post #1
如何在山地上行走 |
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如何在山地上行走 如何在山地上行走 |
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Post #2
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获益彼多,谢谢。 ![]() ![]() |
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Post #3
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建议多登类似帖子,以利初登山者。 |
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Post #4
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好啊,大有禆益,先谢了 |
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Post #5
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学到知识! |
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Post #6
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什么叫“走纵不走横”。 |
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Post #7
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马三 wrote: 什么叫“走纵不走横”。 我猜测是应顺着山脉的主要走势方向行走吧.在较复杂的地形里,群山连绵不断,往往会有很多从主山脉派生的山岭.不知是否在理? ![]() ![]() ![]() |
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Post #8
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Post #9
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纸上谈兵 |
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Post #10
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多谢老驴! |
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Post #11
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恩,好,到时候照作 |
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Post #12
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阿古顿巴 wrote:
雨季在山地行进,应尽量避开低洼地,如沟谷、河溪,以防山洪和塌方。 如遇雷雨,应立即到附近的低洼地或稠密的灌木丛去,不要躲在高大的树下。 大树常常引来落地雷,使人遭到雷击。避雷雨时,应把金属物品暂时存放到一 个容易找的地方,不要带在身上,也可以寻找地势低的地方卧到。在山地如遇 风雪、浓雾、强风等恶劣天气,应停止行进,躲避在山崖下或山洞里,待气候 好转时再走。山地行进不要过高估计自己的体力,疲劳时,就应适时休息。不 要走到快累垮了才休息,那样不容易恢复体力,再走也提不起劲。正确的方法 是大步走一段,再放松缓步慢行一段,或停下来休息一会,调整呼吸。站着休 息时,不要卸掉装具背包,可以在背包下支撑一根木棍,以减轻身体负重。若 天气冷,不要坐在石头上休息,石头会迅速将身体的热量吸走。 |
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Post #13
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阿古顿巴 wrote: 如何在山地上行走 行进应遵循大步走的原则,山地也是如此。如果将步幅加大,三步并作两 步走,几十公里下来,就可以少迈许多步,节省许多体力。 曾经读到别的帖子讲到采取减小步幅的行进方式登山比较不容易疲劳,与此文观点似有出入 ![]() 俺是菜驴,经验不足,不敢枉加评论,请老驴们发表一下自己的见解如何? 不胜感激 ![]() |
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Post #14
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阿古顿巴 wrote: 如何在山地上行走 雨季在山地行进,应尽量避开低洼地,如沟谷、河溪,以防山洪和塌方。 如遇雷雨,应立即到附近的低洼地或稠密的灌木丛去,不要躲在高大的树下。 大树常常引来落地雷,使人遭到雷击。避雷雨时,应把金属物品暂时存放到一 个容易找的地方,不要带在身上,也可以寻找地势低的地方卧到。在山地如遇 风雪、浓雾、强风等恶劣天气,应停止行进,躲避在山崖下或山洞里,待气候 好转时再走。山地行进不要过高估计自己的体力,疲劳时,就应适时休息。不 要走到快累垮了才休息,那样不容易恢复体力,再走也提不起劲。正确的方法 是大步走一段,再放松缓步慢行一段,或停下来休息一会,调整呼吸。站着休 息时,不要卸掉装具背包,可以在背包下支撑一根木棍,以减轻身体负重。若 天气冷,不要坐在石头上休息,石头会迅速将身体的热量吸走。 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
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Post #15
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四川泡菜 wrote: 曾经读到别的帖子讲到采取减小步幅的行进方式登山比较不容易疲劳,与此文观点似有出入 ![]() 俺是菜驴,经验不足,不敢枉加评论,请老驴们发表一下自己的见解如何? 不胜感激 ![]() 偶也是菜驴, 8过偶觉得在坡稍陡的地方行走用小步较好, 地势平缓的则是大步适宜。 同意的给个 ![]() 反对的请给板砖 |
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Post #16
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赞成楼上的说法 ![]() |
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Post #17
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真是多谢了.![]() |
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Post #18
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已经认真看过了 其实主要是按自已的节奏走 自已的节奏是要通过磨练才能找到的 |
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Post #19
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维尼小熊 wrote: 已经认真看过了 其实主要是按自已的节奏走 自已的节奏是要通过磨练才能找到的 楼上的一看就是磨练的多了,偶也同意你的见解,UP一下。 |
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Post #20
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已收藏 多谢!!!! |
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Post #21
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刚看到这个帖子是发表于2001-12-20 11:44, 偶现在才看到,晕!!!!!!!!! ![]() |
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Post #22
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a?2001?!!![]() |
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Post #23
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嗯,好贴,谢谢楼主!![]() 上回俺登山时听到雷电时都心慌慌的! ![]() |
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Post #24
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我们还下山下雨迷路过呢 |
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Post #25
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不错不错,收藏了 |
邀请xuliang1215参加此活动