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旧帖 2004-07-22 10:14:12
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【深圳南山负重学校】考试线路之 十登南山(截止)
 
印第安人 离线 印第安人

【深圳南山负重学校】考试线路之 十登南山(截止)

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活动已关闭

【活动发起】深圳南山负重学校
【组织者】雪山(26848045),梦想(13602568610),爱立信(13809864607),不勾流水(13714790933),印第安人(13600157150);
【活动目的】考试线路
【活动时间】8月28日晚22:00——8月29日早6:00;
【集合地点】蛇口海关登山口对面小卖部;
【集合时间】义工21:20,队员21:50;
【活动线路】蛇口海关登山口——二号亭往返十遍,不要求负重;
【报名条件】体力好,喜ZN;
【人数限制】40人;
【报名方式】参加十登的点击“我要报名”按钮报名,报名当义工请发悄悄话(原则上只接受参加过南山负重学校活动的同学报名当义工);
【活动费用】无公共费用,喝早茶AA制;
【活动须知】

限时间8小时之内(MM可以延长1小时):
完成1——5登为不及格dead
完成6登为及格approve
完成7登为中等smile
完成8登为良好big smile
完成9登为优秀cool
完成10登为满分kisses
超过10登不鼓励evil
注意:本次活动的目的在于考验耐力而不是比赛速度。

【签到点】海关登山口和二号亭设两处签到点,分别记录海关出发时间、二号亭到达时间、二号亭出发时间,海关到达时间;
【值勤点】出于安全考虑,中途设两处流动值勤点,用对讲机联系;
【物资】5升饮水、高热量食品、榨菜,物资全部由参加者自己准备,可以放在海关登山口交义工看管,登山时只需携带一次上下所需物资,贵重物品请自己保管;
【装备】雨具,运动鞋,头灯及备用电池,护膝,护踝,防暑防蛇药品,更换衣物,最好带多一双鞋袜;
【注意事项】
1。凡报名人员视同默认《磨房告示》户外活动规则,活动中个人如有意外组织者将给予帮助与救护,但不承担任何赔偿责任;
2。活动中听从指挥,发扬团队协作精神,倡导自助与必要的互助相结合的户外理念;
3。活动中不乱丢垃圾,不破坏植被,鼓励拾捡垃圾,提倡环保;
4。该活动对于膝盖脚踝等关节部位可能有损害,希望大家一定戴护膝和护踝,并根据自己身体的情况理智下撤;
5。请尽量结伴出发;
6。小雨活动继续,大雨、台风或有雷电则活动自动取消;
7。建议经常参加南山负重学校活动的同学背西瓜以尽地主之宜。

【可能出现的意外情况】
1、运动过度伤害:膝盖脚踝等关节、肌键过度疲劳永久性伤害、中暑、休克、过度运动引发心血管疾病等;
2、意外事故:失足跌落、蛇咬、感冒、雷电等;
3、其它不可预料情况。

一旦出现意外情况不要慌张,及时与领队或其他队员取得联系。

【交通方式】
(一)105,K105在南油站下,前行200米,见到联合大厦即沿十字路口转右,前行50米见入口;
(二)462,204 & K204在蛇口沃尔玛下,前行大约100米过十字路口,再行150米见联合大厦即沿十字路口转右,前行50米见入口;
(三)113,K113,328在联合医院站下,前行50米见联合大厦即沿十字路口转右,前行50米见入口;
(四)433,在联合医院下,其他同113。

【义工安排】
义工要记得带头灯、笔、充饥食物和御寒衣物。

海关组:任务为签到、帮队员看管东西,负责人爱立信、不勾流水,成员:人在女途、amu、贝西;
二号亭组:任务为签到,负责人雪山,成员:老藤树、梦月;
中途义工一组:任务为巡逻、为队员加油,负责人梦想,成员:扣子、月影;
中途义工二组:任务为巡逻、为队员加油,负责人印第安人,成员:快乐西红柿、斯文狮。

去年的十登南山考试成绩单:
http://forum.doyouhike.net/ut/threadedo_show.cgi?tid=51710&pid=583813

已确认参加 39 人 (参加上限 0 人)
发起人 印第安人 GG [活动发起人] 发起人 2004-07-22 10:14:12
协作 雪山 GG [本成员由 印第安人 邀请] 协作 2004-08-22 22:10:04
协作 梦想 GG [本成员由 印第安人 邀请] 协作 2004-08-22 22:10:28
协作 爱立信 GG [本成员由 印第安人 邀请] 协作 2004-08-22 22:10:40
协作 不勾流水 GG [本成员由 印第安人 邀请] 协作 2004-08-22 22:10:50
已确认 博格达▲ GG 报名,争取10登 成员 2004-08-23 08:30:52
已确认 阿飞 GG 报名,参加,争取10登(拉练了快一个月,6登过) 成员 2004-08-23 09:01:01
已确认 爱和平 GG 报名:终于又开始十登了。。。 成员 2004-08-23 09:42:49
已确认 吃果果 MM :O) 成员 2004-08-23 09:43:29
已确认 心经 GG 坚决报名 成员 2004-08-23 10:11:37
已确认 永遇乐 GG 去,等了好久了。 成员 2004-08-23 11:12:22
已确认 owenfu GG 我也想试试十登 成员 2004-08-23 13:52:08
已确认 老汤 GG 报名,详见悄悄话! 成员 2004-08-23 16:13:27
已确认 苏27 MM 登山包20-30升,徒步文海--虎跳峡及雨崩, 曾一日最长走过9小时 成员 2004-08-23 18:32:41
已确认 石头老虎 GG 报名。 成员 2004-08-23 18:37:55
已确认 花开 GG 报名 成员 2004-08-24 12:23:46
已确认 荒岭 GG K,谁拉进来的,我是去看热闹耶! 成员 2004-08-24 12:29:50
已确认 林子大了 GG 看看自己有多少能奈! 成员 2004-08-24 16:24:18
已确认 腾川 GG 您好,我要报名。 成员 2004-08-24 21:30:51
已确认 心远无极 GG 这么多朋友都在,我也去! 成员 2004-08-25 09:14:50
已确认 海洋 GG 我报名试试 成员 2004-08-25 14:02:30
已确认 果壳里的坚实 GG 我要报名,强烈渴望加入。。 成员 2004-08-25 16:42:09
已确认 影行者 GG 以前玩长跑,酷爱登山.头灯是否必须的?麻烦短信联系. 成员 2004-08-25 16:56:15
已确认 半导体 GG 试一下,咬着牙看能有几登 成员 2004-08-25 18:14:10
已确认 人鱼娃娃 MM 如果可以从大梅沙赶回来,就去看热闹!呵呵!! 成员 2004-08-26 12:32:23
已确认 北庄 GG 出差回来拉,报名 成员 2004-08-26 13:42:49
已确认 不可执着 GG [本成员由 不勾流水 邀请] 成员 2004-08-26 13:44:53
已确认 南山行者 GG 报名参加 成员 2004-08-26 15:39:24
已确认 蒋梦涵 MM 有装备,每周都有夜登,也想试下自己的耐力,申请~~` 成员 2004-08-26 22:07:22
已确认 零缺点 MM [本成员由 印第安人 邀请] 成员 2004-08-26 22:26:20
已确认 年轮 GG 争取走完8小时。风雨无阻。:) 成员 2004-08-26 22:59:08
已确认 玛雅人 GG -报名-背瓜-煮面-包粥------吃------重在参和 = 。= ~*—*~ 成员 2004-08-26 23:49:52
已确认 飞扬GG GG 报名。 成员 2004-08-27 00:20:11
已确认 红黄蓝 MM 报名!!!应该可以爬下来 成员 2004-08-27 10:50:17
已确认 红树林边一只鸟 GG 非常想参加。 成员 2004-08-27 11:55:08
已确认 月光小曼 ** [本成员由 印第安人 邀请] 成员 2004-08-27 15:59:15
已确认 台风二号 GG [本成员由 雪山 邀请] 成员 2004-08-27 16:06:50
已确认 九日 GG [本成员由 印第安人 邀请] 成员 2004-08-27 18:39:53
已确认 聋肥鱼 MM 装备被冲走,正在重新装备中。。。户外经验两个月。梧桐山边防线LM;石头河朔溪;万绿湖露营;石坑崆露营;中崆露营;三次FB。初次参加,请多关 成员 2004-08-28 14:16:08
 请前往新版进行操作: http://www.doyouhike.net/event/yueban/detail/4300769
 
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