 2008-07-14 22:29:07
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Post #1
8.5永恒的纪念活动：意外事件紧急处理与荒野独处
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 山艺领队
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8.5永恒的纪念活动：安全户外 自然分享－意外事件紧急处理与荒野独处 活动时间：2008年8月2-3日 （周末二天 露营） 活动地点：广东身博罗县罗浮山 活动对象：磨房实名认证注册用户 活动形式：分成2个小组开展活动。 活动内容： 山艺技能方面 1、意外事件的紧急处理（中暑昏迷、骨折与搬运、迷失路向的危机处理） 2、野外生存之——荒野独处（无装备紧急宿营） 3、绳结运用（因地制宜建设合适的临时庇护所以及利用衣服、背包、绳索进行担架制作） 个人与团队户外基本素养方面 1、 户外团队建设（信任、合作、分工、对他人有责任感） 2、 关怀与激励 3、 突破与自信心 线路选择：（起点）酥醪村小蓬莱阁―（溪水、山花、古树林）―五马归槽――拨云古寺―（箭竹、杜鹃、怪石）―上界峰—刘仙坛—四方山—酥寥茅坪村（终点） 起点到飞云顶GPS数据显示为7km，累计爬升高度1050米，飞云顶到终点茅坪村GPS数据显示为8km，累计下降高度960米。 本次线路将从拨云寺直接奔上界山峰，不经过罗浮山最高峰飞云顶，线路避开部分暴晒的山脊线路，留出充足时间各地山友在拨云寺交流技能和安全知识，倡导安全、科学、健康的运动方式。 到起点行车路线：深圳—增城—正果镇—罗浮山后山酥醪村小蓬莱阁 从终点回行车路线：罗浮山后山酥醪村—正果镇—增城—深圳 预计单程行车时间：3小时 线路简介： 罗浮山地处北回归线，属亚热带气候，冬暖夏凉，气候宜人，一年四季均可旅游气候宜人，是著名的避暑胜地。 罗浮山又是我国道教十大名山之一。史学家司马迁把罗浮山比作“粤岳”，所以罗浮山素有“岭南第一山”之称。它位于广东中部的东江之滨，在惠州博罗县境内，总面积260多平方公里。景区大小山峰432座，飞瀑名泉980多处，洞天奇景18处，石室幽岩72个。罗浮山势雄伟挺拔，风光清静幽秀；罗浮山又有神仙洞府的美誉，道教称它为第七洞天，第三十四福地。罗浮山与南海县境内的西樵山为姐妹山，故又名东樵山。 罗浮山主峰飞云顶海拔1296米，峰顶盘圆平坦，花草并茂，云雾缭绕，日出可与泰山媲美。罗浮山药用植物达1200多种，有天然中草花库之说。粤东四市之一的药市就设在罗浮山冲虚古观的左侧，称洞天药市。 罗浮山泉水丰盛，水质甘甜清洌。冲虚观内的“长生井”泉水，小蓬莱1987年被全国矿泉水鉴定会鉴定为“含锌的优质饮用天然矿泉水”，为世上稀有。著名土特产酥醪菜、云雾甜茶和盛产的柑、橙、桔、柚、荔枝、龙眼、柿子、杨梅等岭南佳果别具风味。 历代著名诗人陆贾、谢灵运、李白、杜甫、李贺、刘禹锡、苏轼、杨万里、 汤显祖、屈大均等仰慕罗浮、赞美罗浮，留下了不少名篇佳作，使罗浮山成为一个文化内涵极其丰富的文化山。 线路评价： 此穿越线路因处于罗浮山后山没有开发的地区，人所知少，游人更少，所以自然景观保存相当完好，线路风光清静、幽秀、美丽；满眼翠绿，说是洗肺的“天然森林氧吧”一点也不为过！一路在拥有灵性的瀑布、溪水、山花、树林、庙宇、箭竹、杜鹃、甸草、怪石中穿越；不时飞来清风、浓雾、飞云，飘渺弥漫绕倘身边，如在仙境中穿行，就一个字——爽！ 线路等高线地形图：  线路立体三维地图  线路预计行程时间： 第一天： 小蓬莱阁——2.5小时——白水台瀑布——1小时（拨云寺）共3.5小时，爬高海拔750米。预留2小时在路上演练，共6小时。上午10点半前起步，下午5点前到达拨云寺。 第二天 拨云寺——（2小时）——上界峰——1.5小时——四方山——2小时——酥寥茅坪村，爬高海拔350米，下降海拔800米，预留2小时在路上演练。上午8点起步，下午5点前到达终点。 线路说明： 第一天，沿路在树丛底下穿行，暴晒机会较少，沿途有水源补给，可少带点水，每人带2升行动即可。 第二天，前段为密林穿越，中间段沿山脊登高穿行，后段沿树丛底下行；沿途没有水源补给，要求每人至少带饮用水3升，注意预防中暑。 场景模拟演练： 1、上山途中，有队员发生中暑导致昏迷不醒，或者意外发生骨折行动不便，如何在队内启动紧急处理程序开展紧急处理，队员发生骨折，如何包扎与搬运，如何快速因地制宜利用现有资源，利用基本的绳结技术等技能快速制作合适担架进行伤员的搬与运。 2、下山途中，有队员因体力不知等原因意外野外丢失，如何启动紧急搜救机制，设立搜救大本营，如何建立后勤、医疗、安保、紧急支援等各小组，如何派出搜救小组开展紧急搜与救（程序、时间、压力、任务），大本营与各搜救小组如何保持互相呼应。 3、荒野独处训练——大本营计划设在拨云寺，其他各队人员保持一个互相不受干扰的距离，因地制宜利用现有资源荒野独处当人克服恐惧心理度过难忘的一夜。 具体行程： D1（星期六） 07：00指定地点集合 07：10—07：30领队自我介绍，同行队员互相自我介绍，分发活动的线路图与相关资料，活动的线路介绍与行程安排，活动的线路特点及安全注意事项。 07：40——08：30车上分组，旗人旗事。各小组选出队长、队名、口号、队歌，队徽。小组创作贴近户外主题的才艺表演节目 4、 08：30－10：00户外团队建设之（信任、合作、分工、对他人有责任感） 10：00到达罗浮山后山酥醪村小蓬莱阁 10：10互相检查装备与食品，团队分工。 10：20行前热身操 10：30出发登山 13：00到达白水门瀑布 13：00—13：50午饭与休整时间（路餐） 14：00—16：00技能演练 16：00重新集合出发 17：00到达飞云寺，放松调整操。 17：15—18：00临时庇护所建设及选址荒野独处 18：00—19：00晚餐（自带） 19：30—21：30自由交流 22：00休息 D2（星期日） 07:00—08：00收营兼早餐时间 08：10行前热身操 08：20出发 途中进行搜救演练 11：50到达上界峰 12：00－12：50午饭（路餐，干粮） 14：30到达四方山，下行。 17：00 到达酥醪茅坪村，放松调整操。 17：30酥寥农家菜（参加费用AA） 18：30开始返程。车上团队总结，每名队员把本次活动中的所见所闻所想互相充分交流。 22：00回到深圳，约定照片共享方式，留下友谊，拥抱惜别。 活动难度：三级（标准） 能力要求：三级（标准） 集合时间：2008年8月2日星期六上午7时正 集合地点：深圳市体育场南门（有雕像） 个人食品计划： 户外食品配给采购原则：遵循卫生、足量、营养、方便食用、方便运输与保存、少产生垃圾、经济实用的原则进行采购。 户外食品科学配备原则：早、午、晚三餐，按照早占20％，午占50％，晚占30％配给。 人体每天消耗的能量与热量：60％－65％来自碳水化合物，20％－25％来自蛋白质，10％－15％来自脂肪。 关于食品计划建议参考： http://www.doyouhike.net/forum/mountain/291227,0,0,0.html 下面提供一份个人食品计划清单供参考并选择。（根据个人不同口味自带配给，建议配带一些行进中方便顺手取食的行动粮，如奶糖，牛肉干等。2天的穿越露营活动，需要配备2个午餐1个晚餐1个早餐共四餐） 1、烤馕（或者面包馒头）3张（烤馕店购买） 2、青瓜1－2条，小西红柿（或者水果）适量（超市购买） 3、辣味小鱼干（或者其他开胃小食）1包（超市购买） 4、火腿肠（或者方便食用的卤水牛肉）适量（超市购买） 5、90军用压缩饼干（或者其他牌子）1包（军品店购买，1天预备应急粮） 6、食水2升以上，1升以上适量运动饮料（超市购买） 备注：活动第一天宿营地点有山泉水不给。 集体食品计划：无 药品：个人特殊药物个人配带，领队提供紧急医疗药包1个。 装备计划： ●●穿身上 ●为必备 ○可选择性并依情况而定 衣着类 （●●）长袖衣裤（推荐速汗快干便于行军为佳） （●●）内衣（上半身）（推荐coolmax素材为佳） （●●）内衣（下半身）（推荐coolmax素材为佳） （●●）袜子（推荐coolmax素材为佳） （●●）帽子 （●）手套 （●）二截式雨衣褲一套（推荐防水透气冲锋衣裤为佳） （●）保暖替换衣物一套(晚上山上较冷，推荐带抓绒的2件套冲锋衣） 行动用品、生活用品类 (●)高帮登山鞋（或者高帮军胶）1双 (●)大背包50－65升1个 (●)背包套1个 (●)头灯1个 (●)备用電池(1 )組（以头灯、相机都适应为佳） (●)地圖1份 （个人打印1份） (●)指北針1个 (●)小刀1把（推荐瑞士军刀,最好带锯子那种） (●)打火机1个 (●)哨子1个 (●)大垃圾袋 1 个 (●）防蚊水1支（尽量小支装） (●）防晒霜1支（尽量小支装） (●）登山杖1根（长度可调） (●）舒适温度为10度的睡袋1个 (●）轻便防潮垫1块 (●）大帐布1块或者帐篷1个 (●）个人洗漱卫生用品（按需自行配备） (○)GAS炉具与炊具（根据个人负重能力按需自行配备） (○)2升以上水袋或者水壺1个 (○)紙筆 (○)护唇膏1只、 (○)墨鏡1付、 (○)相機1部、 (○)腳架1个、 (○) 望遠鏡1个 集体装备： (●)30米辅助绳索（领队提供） (●)合金主锁3个，120cm扁带2条，60cm扁带2条（领队提供） (●)急救医疗包（1个）（领队提供） (●)5w无线对讲机( 3 )支（领队提供） 技术装备：无线对讲机，GPS，30米辅绳，主锁，扁带。 天气情况：http://qq.ip138.com/weather/guangdong/boluo.htm 活动费用： 本次活动，为非盈利、非商业、费用均摊、责任对等的自助和互助活动，所发生的费用由同行人员AA均摊。约伴确认同行人员请自行购买合适户外意外保险。 保险详情见http://www.doyouhike.net/forum/insurance/301843,0,0,0.html 鉴于户外活动具有一定的风险，请报名之前理智思考再确定是否相约同行，这些风险意外包括但不限于：交通意外、人际冲突、动植物伤害、迷路、中暑等。 注意事项： 1、要有团队精神，活动中请务必听从领队的安排与指挥，团队行动，不能独自离开团队单独活动。 2、个人装备务必齐全，若有缺少请自行向別人借取或添购。活动检查装备不全者将拒绝同行，绝不把容易导致团队不安全的非意外因素带进山里，敬请同行人员理解。 3、穿越行军途中应注意身体狀況.若有不适.请立即告知领队或較有经验之伙伴.切莫抱有勉強或不好意思拖累的心态。 4、个人特殊药品请务必携带。 5、请衡量自身能力，若非必要物品，『尽量』不予以携带，以减轻背负重量。 6、本次活动，地处南部北回归线山上，山上风大，建议带件防水保暖衣物为佳。 7、参加队员背包須預留少量空間，以分担部分公用装备。. 8、应理智评估明白自己的户外活动能力，不要尝试超过自己能力与知识的決定与行为，通过地形时如感觉没有安全把握，应请领队与协作人员及周围队员相助通过. 9、本次活动，有分配到职务者均为较有登山穿越经验或领队较为熟悉之人员，煩请多用心、多劳心，以利活动之安全遂行，感激不尽。 10.、行前请自我要求体能状态。活动前一天请保持不少于8小时的充足睡眠时间，活动当天勿空腹参加活动，建议补充高碳水化合物早餐。 11、山永远在那里，而且它绝对是留給有下工夫的人去亲近与交流的。 12、如果遭遇突发状况，领队有权利决定是否立即撤退以保证全队安全，队员只有建议权。 司机备注：待定 后方应急电话：88830911 对讲机公共频率：433.800
山艺领队 于 2008-07-14 22:53:57 编辑
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2008-07-14 23:05:59
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Post #2
Re: 8.5永恒的纪念活动：意外事件紧急处理与荒野 ...
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泰雷家
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07年的活动：http://www.doyouhike.net/forum/253203,0,0,0.html 很快又过了一年，对那些在户外，在磨房，在活动中，因意外事件离开我们的人，最好的纪念方式就是和他们继续在路上一起同行，快乐行走肆意山野。 08年的永恒纪念活动，将与往年一样，邀请磨房深圳、磨房广州、磨房惠州、磨房东莞、磨房佛山、磨房香港各地山友一起活动，一起安全户外自然分享。 ---------------------------------------- |
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2008-07-16 13:43:33
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Post #3
Re: 8.5永恒的纪念活动：意外事件紧急处理与荒野独处
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独自等待
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之前错过了，这次跟上。认真的跟老泰学习。
---------------------------------------- 苟全性命于乱世，不求闻达于诸侯 |
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2008-07-16 13:46:15
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Post #4
Re: 8.5永恒的纪念活动：意外事件紧急处理与荒野 ...
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摄氏九度
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独自等待 wrote: 嘿嘿...独自...这段时间跑哪去了?老不见人~~~  还有功夫熊猫的说... 
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2008-07-16 14:00:44
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Post #5
Re: 8.5永恒的纪念活动：意外事件紧急处理与荒野 ...
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独自等待
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摄氏九度 wrote: 现在肥得像熊走不动啊。等我瘦成猫样的时候一起活动啊。
---------------------------------------- 苟全性命于乱世，不求闻达于诸侯 |
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2008-07-16 15:32:14
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Post #6
Re: 8.5永恒的纪念活动：意外事件紧急处理与荒野独处
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云河
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看到很多队伍，广州能带队去吗？
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2008-07-16 15:53:39
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Post #7
Re: 8.5永恒的纪念活动：意外事件紧急处理与荒野 ...
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hansonlc
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组了队，如何得到组织确认
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2008-07-17 12:25:55
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Post #8
Re: 8.5永恒的纪念活动：意外事件紧急处理与荒野 ...
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泰雷家
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现在的卫星，真是无孔不入，连拨云寺都3D得如此清楚。 线路：  ---------------------------------------- |
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2008-07-17 13:18:53
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Post #9
Re: 8.5永恒的纪念活动：意外事件紧急处理与荒野 ...
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华南虎传说
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计划太好了 建议时间最好精确到秒 ---------------------------------------- |
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2008-07-18 14:52:08
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Post #10
Re: 8.5永恒的纪念活动：意外事件紧急处理与荒野 ...
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泰雷家
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华南虎传说 wrote: 建议非常好，精确到秒不是不可能，只是还没有找到办法，就象100年前，谁知道人类也可以遨游太空一样？ 计划仅仅是计划，根据实际行程时间做出适当调整也是很重要的，欢迎华南传说来一起行动，精确到秒。
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2008-07-18 16:38:10
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Post #11
Re: 8.5永恒的纪念活动：意外事件紧急处理与荒野独处
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rose007
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2、野外生存之——荒野独处（无装备紧急宿营） 那需要带账蓬去吗? ---------------------------------------- |
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2008-07-20 00:08:11
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Post #12
Re: 8.5永恒的纪念活动：意外事件紧急处理与荒野独处
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 毕兹卡GG
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两天的活动跟不上
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2008-07-20 11:21:30
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Post #13
Re: 8.5永恒的纪念活动：意外事件紧急处理与荒野 ...
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泰雷家
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rose007 wrote: 建议结合个人的知识、技能、心理耐受情况考虑是否带帐篷。 ---------------------------------------- |
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2008-07-20 21:01:49
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Post #14
Re: 8.5永恒的纪念活动：意外事件紧急处理与荒野独处
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静静的百合
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这样的山艺技能活动对于户外活动来说，非常急需！ 仔细看了一下帖子，计划很周详，赞一个！ 泰雷家GG这次会带上户外厨房吗...hah~ ---------------------------------------- |
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2008-07-20 21:03:00
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Post #15
Re: 8.5永恒的纪念活动：意外事件紧急处理与荒野 ...
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静静的百合
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先拜读一下意外事件紧急处理与荒野独处相关的经典帖子~ 老师是泰雷家么？~每次训练都好多老驴报名哟~ 偶在旁边看看... 
静静的百合 于 2008-07-20 21:30:25 编辑
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