主题位置 中山 / 安全回家 » 论坛 » 安全回家 » “登山杖的好处”和“慎用护膝” 42
旧帖 2014-03-20 15:45:22
Post #102
Re: “登山杖的好处”和“慎用护膝”
 
缥缈思无邪 离线 缥缈思无邪

Re: “登山杖的好处”和“慎用护膝”

我膝盖有伤,医生说是软骨的问题;护膝上山一般也带着 调到最松不掉下来的状态 ,主要是防止磕伤;下山感觉还是有用的,能减少些膝盖的疼痛;看到上面有人说髌骨软化症 最好不带护膝,我纠结了......
登山杖习惯用双杖,虽然用的不怎么好

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寻找心中的一点宁静

 
旧帖 2014-03-22 15:20:50
Post #103
Re: “登山杖的好处”和“慎用护膝”
 
需要理解 离线 需要理解 我是新人,学习了.感谢.
 
旧帖 2014-10-16 00:35:31
Post #104
Re: “登山杖的好处”和“慎用护膝”
 
steader 离线 steader 护膝有保暖作用,关节受冷难受。
http://www.360doc.com.product.screwist.com/goods.php?sports-all=decal&Runner-Gear=top10&ref=104547833
另外还有专业的冷热敷带也是玩家必备。
steader 于 2015-01-01 23:43:52 编辑
 
旧帖 2014-11-24 16:08:16
Post #105
Re: “登山杖的好处”和“慎用护膝”
 
Just刚刚 离线 Just刚刚 不要让户外变成快餐文化。 现在很多人只讲行进速度,完成时间。要知道数据是暂时的,健康是一辈子的。 要量力而为,多感受户外的景色和心灵的愉悦。当然个人体力的差别就要另外讨论了

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怀着一颗崇敬的心,走近户外,走进内心

 
旧帖 2014-11-24 23:18:08
Post #106
Re: “登山杖的好处”和“慎用护膝”
 
秦淮酒家 离线 秦淮酒家
chiru wrote:
赞同楼主的观点,护膝有很大的副作用。

学习了
 
旧帖 2014-12-12 17:26:38
Post #107
Re: “登山杖的好处”和“慎用护膝”
 
心海可蓝 离线 心海可蓝 路过,学习了。。。

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你在前面/ 我就在路上/ 不是虔诚/ 只为了炽热/ 那无所不在的希望/ 背起行囊/ 拿起手杖/ 我们缺少对世界一个拥抱/ 那就用脚步丈量
高山
大河
湖泊
海洋
还有那一双双传递温暖的目光
为了爱
我选择远方

 
旧帖 2015-01-05 20:47:45
Post #108
Re: “登山杖的好处”和“慎用护膝”
 
CharlesCN 离线 CharlesCN 大家可以试试把 一般的女士打底裤 剪一段下来作为 简易护膝,这样既不会束缚太紧,又能起到保暖和防磕的作用,还能省钱tongue,不要谢我,我的名字叫雷疯君。
 
旧帖 2015-01-28 00:23:00
Post #109
Re: “登山杖的好处”和“慎用护膝”
 
好人好梦h 离线 好人好梦h 好文章,谢谢楼主的经验分享!

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环保节俭,自助互助,开心户外,平安回家
开心户外-东莞

 
旧帖 2015-02-10 12:29:05
Post #110
Re: “登山杖的好处”和“慎用护膝”
 
我是金猪 离线 我是金猪 我基本不用,如果到用的时候,说明官能已经受损,就应该停下来疗伤了。

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安全出行,休闲健康!

 
旧帖 2017-02-11 20:14:50
Post #111
Re: “登山杖的好处”和“慎用护膝”
 
龙猫doudou 离线 龙猫doudou 学习了
多谢哦

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人生中出现的一切,都无法拥有,只能经历

 
旧帖 2017-02-21 23:17:05
Post #112
Re: “登山杖的好处”和“慎用护膝”
 
成功男 离线 成功男 学习了,支持!

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郑和岛QQ群261349679,015磨房汕头40公里016汕尾40,016深100保障016佛50保障017深100

 
旧帖 2018-02-18 22:29:30
Post #113
Re: “登山杖的好处”和“慎用护膝”
 
越海 离线 越海 多谢分享
 
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