 2007-03-26 11:52:46
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Post #26
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 深圳的眼睛
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清扬兄弟： 分享一点自豪和经验。 当驴难，当一头21个小时内走完百公里的猛驴更难，当一头能写出这样精彩的总结的才驴难上加难！
深圳的眼睛 于 2007-03-26 11:53:46 编辑
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2007-03-26 11:54:54
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Post #27
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阿渡
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哈哈，有心人。做得好！户外登山最后一条，每次回来善于总结。
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2007-03-26 12:00:00
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Post #28
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wendyxchen
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对30个小时内走完百公里的猛驴 致敬~ |
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2007-03-26 12:24:32
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Post #29
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一拜天地
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好文! |
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2007-03-26 12:41:51
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Post #30
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流浪泡沫
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历害，我才走到莲塘，现在感觉很轻松，希望明年可以再走远一些
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2007-03-26 12:58:57
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Post #31
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一辈子孤单
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哈哈,我什么也没准备,走前在脚上抹了润肤霜,一路上, 脚没泡,没伤,也没换袜袜,只是,只走到了大梅沙 嘻,作为新驴,我觉得,比我预期的还要好,休息两天,脚好象就好多了 又没有进行拉链,这成绩应算是超常水平了. 改天,再去走走B线,那漂亮的海岸线哦. |
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2007-03-26 13:05:28
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Post #32
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michaelee
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很好的分享啊，象高中的时候练习长跑，不同的时间断按照不同的速率来分配体力。
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2007-03-26 13:15:16
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Post #33
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t-99
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A段在五洲宾馆遇到你，一脸的自信  我骑车赶到杨梅坑看到走完全程的你，状态如此好，真的佩服！ 才子，不仅仅是文章写得好，是真正的百里如歌！
t-99 于 2007-03-28 21:22:26 编辑
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2007-03-26 13:26:44
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Post #34
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zhuguli
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哈哈，偶的腿今天不痛了，以为有什么病了，谢谢你百公里前的好几次拉练
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2007-03-26 14:23:51
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Post #35
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代老三
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经典记录,以后自己逛街玩有你的时间记录做参考，8错  百公里辛苦了. 俺在重庆没在深圳,等回来后有机会一起徒步, ---------------------------------------- |
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2007-03-26 14:33:09
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Post #36
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清 扬
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带个相机，只随拍了几张，倒像忘了还有相机这回事。 起点：滴水队友合影  起点：量子大美女 今年改玩骑行了  大梅沙：到此一“游”，怎能心如止水？偶的一个背包带都背反了   早晨的特区界：静静期待百公里大部队的到来。 挑错：龙岗界被拼成了“LONGGAN”  万科十七英里：“面朝大海，春暖花开”，海子的理想只能是梦了。这种房价，只够望一望而已。  下沙往大鹏的路上:与樵夫同行  轻舟已过万重山——遇上一位乐天的朋友，让最后一段充满了欢笑。 
清 扬 于 2007-03-26 23:37:24 编辑
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2007-03-26 15:12:44
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Post #37
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红心闪闪
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佩服佩服. 在终点看到你,一点都不像走完百公里的样子.状态很好! 只是跟你打招呼,你居然没有看到偶,到时你旁边的樵夫GG看到了跟偶打回招呼. 
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2007-03-26 15:23:24
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Post #38
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无聊的石头
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不错~~~~~~~~~ 值得学习~~~~~~~~
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2007-03-26 16:02:34
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Post #39
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*天上人间*
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PF
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2007-03-26 18:25:12
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Post #40
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红树林边一只鸟
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才子一贯的风格，认真细致。祝贺才子完成。
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2007-03-26 18:31:19
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Post #41
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安哥
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呵呵,好细心的GG,强人强贴,不留个名不行.
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2007-03-26 21:36:40
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Post #42
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清 扬
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红心闪闪 wrote: 佩服佩服. 在终点看到你,一点都不像走完百公里的样子.状态很好! 只是跟你打招呼,你居然没有看到偶,到时你旁边的樵夫GG看到了跟偶打回招呼. 刚开始没看到你,后来看到你了,只是奇怪,另一颗红心跑哪儿去了. 安哥 wrote: 呵呵,好细心的GG,强人强贴,不留个名不行. 安哥也来忽悠.在安协里面,俺是新驴一个呀 不一一回复各位了. ---------------------------------------- |
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2007-03-26 22:31:08
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Post #43
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用阳光来洗头发
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才子,保重身体呀,脚没事了吧?
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2007-03-27 05:35:32
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Post #44
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脚度
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 看才子轻松的样子，原来已成竹在胸 
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2007-03-27 21:40:29
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Post #45
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罗_罗
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羡慕 |
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2007-03-27 23:16:22
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Post #46
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行者无惧
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不错，偶比你晚出发五分钟，偶是六点半到的大梅沙签到点，不过俺没有继续，因为俺回公司上班了。 偶就记录了世界之窗，上海宾馆，莲塘的时间，因为周六要回来上班，所以后来就只顾着赶路了。看了你各点的时间记录，偶跟你相差就几分钟。 
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2007-03-28 20:11:42
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Post #47
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花老猫
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偶好好崇拜啊，这样的技术派当是户外的主流型色。 |
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2009-03-06 02:35:25
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Post #48
Re: 清扬的百公里个案实录与总结
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木头凳
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好贴,今年百公里可以参考了 |
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