 2007-11-12 01:02:10
|
Post #31
回复： 回复： 回复： 欢欢随笔—— 花胶
|
 常欢
|
书剑天涯 wrote: 呵呵，穷学生的时候没机会喝煮的咖啡，出来工作后又因为对那5包咖啡的印象太深刻，所以一直没想着去尝试煮的咖啡：） 发现比起做菜来说，我更喜欢去研究怎么弄那些汤汤水水，记得上次找了不少煲粥的资料，有人把资料打印下来，贴在冰箱上，说每天做一种粥，每天感谢偶一次，听起来真开心：）之前想象菠菜一样把每种不同的粥都给拍出来，发现有点难坚持，能够不勉强自己的事情就随意了：）等迟点比较有空再把这些资料整理出来。 每天对自己好一点，让自己每天幸福多一点，提醒自己要多热爱生活，多享受生活：） ---------------------------------------- |
|
2007-11-12 09:55:45
|
Post #32
回复： 回复： 欢欢随笔 —— 终于买了绿萝
|
|
凭水小榭
|
打完球跑去逛了趟好又多，每次去好又多都要感叹一次：东西好贵啊！今天又是花了几百块钱才出来：（每次去好又多都象去“入货”一样，吃的、用的，大包、小包，都想不起那次进好又多是没超过一百块钱能够出来的：（幸亏偶去好又多的次数不多，不然晕了……不过最开心的事是终于买了盆绿萝！ 昨天傍晚我也在好又多呢,不过不知你在哪个有没擦肩哈...不过好又多离我远些不经常去昨天是路过进去扫了通,经常去的超市是百佳,万佳,屈臣氏..反正逛超市就是辛苦.... 
|
|
2007-11-19 00:06:17
|
Post #33
回复： 欢欢随笔 —— 终于买了绿萝
|
|
常欢
|
回凭水小榭：不好意思，最近事情比较多。我们应该没擦肩呵，因为我附近没有百佳、万佳，所以我们应该是去的不同的好又多。
---------------------------------------- |
|
2007-11-19 01:04:27
|
Post #34
回复： 欢欢随笔 —— 杂七杂八
|
|
常欢
|
好不容易过完了一周，很难熬的一周。每天一下班回来，做饭、吃饭、吃水果、偶尔泡泡茶，弄来弄去，基本都是9点了，梳洗完也不早了，再翻翻资料，一下子就12点了，但资料才看了一丁点，为了应付考试，打印了不少资料，跟着就躺在床上，一边打瞌睡一边看资料，好象一下子回到学生时代……也许太久没考试，找不到考试的感觉了。幸亏今天总算告一个段落了。搞笑的是考试时间竟然比准考证上面提前了半个小时，原本进场时间变成了考试时间，庆幸自己一早打消了晚点进场的计划呵。 这阵有点迷上喝豆浆，翻了一些资料，才发现原来豆浆还有很多种搭配的，也意外发现了原来一直搞不清楚是什么的粳米就是大米的一种。大米分籼米、粳米和糯米三类。籼米由籼型非糯性稻谷制成，米粒一般呈长椭圆形或细长形。根据籼米的收获季节，分为早籼米和晚籼米两种。粳米由粳性非型糯性稻谷制成，米粒一般呈椭圆形。根据粳米的收获季节，分为早粳米和晚粳米两种。糯米由糯性稻谷制成，乳白色，不透明，也有呈半透明，粘性大，分为籼糯米和粳糯米两种：籼糯米由籼型糯性稻谷制成，米粒一般呈长椭圆形或细长形；粳米由粳性稻谷制成，米粒一般呈椭圆形。这三种糯米最容易分了，根据上面描述的形状，估计籼米就是平常我们用来煮饭的米，而粳米就是用来煮粥的米。不管是小米豆浆、黄豆浆、黑豆浆，这几天平均下来，一天基本也都有一杯豆浆，感觉很不错。加油了。 今天打球状态还不错，有小小进步了：） ---------------------------------------- |
|
2007-11-19 23:26:29
|
Post #35
回复： 欢欢随笔 —— 偶然的尝试
|
|
常欢
|
晚上买回来的材料有些考功夫：芋头、面筋、青菜、秋瓜、骨头、瘦肉。一下子还真不知道怎么弄成五个人的饭，特别是芋头，因为没明火，老想不出怎么做好，没想到最后做出来的还不错。就是辛苦偶的手了，被芋头咬得满难受的，煮了一壶开水烫手，才勉强解决。 一、芋头饭： 1、芋头切粒，加盐、鸡精、油、香油、水少许，放进微波炉焖一会 2、香菇切丁，加水泡软 3、电饭锅里下好米，水比平常略多，火腿肠切片放进锅里 4、再将1和2下锅 5、下点盐。大约20分钟饭就做好了。用勺子搅拌均匀即可吃。 二、菜： 1、水煮青菜 2、秋瓜切片+面筋+瘦肉（微波炉） 三、花胶美容汤：花胶、百合、元肉、眉豆（忙得忘记下了）、骨头 ---------------------------------------- |
|
2007-11-20 23:17:33
|
Post #36
回复： 欢欢随笔 —— 狮子爱上羊的故事
|
|
常欢
|
回：当老鼠爱上猫！会是一个怎样的爱情故事？ 动物世界曾经播过有一只狮子爱上一只羊的故事。 有只狮子刚失去了自己的伴侣，神情很落寞，有一天出外捕食的时候遇见了一群羊，在逃跑中有只羊落单了，成了狮子的猎物。面对惊恐万分的羊，狮子并不急于果腹，而是有一下没一下的逗着羊，似乎很享受这个过程。此后这只狮子就每天守在羊的身边，从不让羊离开过自己的视线，虽然羊一天比一天瘦；虽然狮子也一天比一天瘦。确实太饿了，但为了守住羊，狮子也只能够随便找一丁点能够下肚的东西吃一下，但还是掩盖不住他的形容枯槁，而羊也渐渐安分地跟随在狮子的身边，虽然她也很饿了，虽然她看上去是那么的孤独，虽然那眼神中已经没了惧怕，但频频地回眸，流露着无尽地思念和牵挂……衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴？ 后来狮子和羊都饿坏了，体力急剧下降，而此时，来自己自然界的危机也正慢慢靠近他们。终于有一天，羊在狮子附近闲逛的时候，被另外一只狮子给发现了，并且很快就给咬住，狮子发现了羊被抓住，伸出爪子正想跑过去，可是最后还是缩了回来，因为这时他自己也快跑不动了，最后就这样眼睁睁的看着羊被吃了……没了羊在身边的狮子更显得落寞了，失去羊的狮子也开始慢慢地捕抓食物。有一次捕到一只羊，他把她放在身边守了一阵，最后还是把羊给吃掉了。后来又再捕抓了一只，这次放在身边守着的时间就更短了。也许狮子在不断地寻找那消失了的曾经，后来又发现再也回不到了从前。镜头的最后是狮子远走的背影，寂寞、萧瑟。 ---------------------------------------- |
|
2007-11-25 22:42:39
|
Post #37
回复： 欢欢随笔 —— 坚持
|
|
常欢
|
 坚持打球！ 迷上打球以后，户外活动越来越少了，一般都要考虑不影响打球，不为其它，只为了能够“坚持”，曾经太多事情因为没能够坚持而作废，最遗憾的是书法和FLASH制作。这几周都能够坚持一周打两次球，今天打的很畅快的，订了一个场，最后基本是占用了三个场在打，两个小时下来才10块钱！至少看在这么便宜的份上，都要坚持打下去！ 坚持做早餐！ 天气慢慢变冷了，有些要早起来做的早餐迟点就做不了了，如金莺羹。总结了一下，把容易做点的早餐菜单打印出来，先搭配好装进瓶子，按照周一到周五排列好，不能够混在一起需要另外搭配的就些个字条放在旁边。这样的好处是不用每天都要考虑吃什么早餐，瓶子里面装着五颜六色的豆豆，摆在一起也满好看的，可以当装饰。五天的早餐要5个瓶子，各种豆、米什么的，至少要20个瓶子左右，严重缺瓶子中…… 坚持喝豆浆！ 早上的豆浆有人负责煮了，偶只要坚持周末煮就可以了。就是老听说体质凉的不能够喝太多豆浆有些担心，但网上查的有没说到这方面，为了安全起见，尽量找些其它东西搭配，所以又多了一个要想的菜单了，下次去超市要去研究一下那些豆浆的配方：） ---------------------------------------- |
|
2007-11-26 14:25:16
|
Post #38
回复： 欢欢随笔 —— 坚持！
|
|
常欢
|
今天上班一早就坏了心情，特别不想做事，抽空写了一下这周的晚餐菜单 周一：1、银耳木瓜糖水 2、荷兰豆、青豆、香菇、红萝卜、莲子、菜花 周二：1、鱼 2、青菜 3、沙参玉竹鱼尾汤：沙参、玉竹、云苓、蜜枣、南北杏、瘦肉、鱼尾 周三：1、豆腐红枣糖水 2、豆腐、瘦肉、豆腐拌酱 3、青菜 周四：1、木耳、豆腐干、红萝卜、瘦肉、菜花 2、青菜 3、双红南瓜补血汤 ---------------------------------------- |
|
2007-11-29 15:08:51
|
Post #39
回复： 欢欢随笔 —— 一周菜单11.26
|
|
青菜一蝶
|
常欢MM也在坚持打羽毛球呀!一起坚持吧.我最近也回到了球场.原本一场感冒拖了很久留下一些遗症,深感健康是福,所以要多多运动.希望能坚持周二晚登白云山周三羽毛球. 欢MM的菜单也刺激着我,应该学着去尝试. |
|
2007-11-29 23:07:39
|
Post #40
回复： 欢欢随笔 —— 一周菜单11.26
|
|
weks668
|
愧呀,在广东十几年俺这个黄埔后人连祖父学习工作过的地方都没去呀,此帖提醒了俺,谢谢
---------------------------------------- |
|
2007-12-04 10:13:19
|
Post #41
回复： 回复： 欢欢随笔 —— 一周菜单12.3
|
|
常欢
|
TO：青菜一蝶：一起坚持吧，偶现在是周五晚上和周日打两场。 周一：1、蒸鱼 2、炒西兰花 3、蒜蓉菠菜 4、沙参玉竹鱼头汤 周二：八宝粥（原料：芡实、薏仁米、白扁豆、莲肉、山药、红枣、桂圆、百合各6克、粳米150克） 1、金莺羹（雪耳、红枣、陈皮，鸡蛋、冰糖） 2、马蹄、鲜冬菇、瘦肉 3、青菜 周三：养胃粥（材料：山楂、燕麦、莲米、糙米、淮山、红枣、红豆、糯米、糯小米 ） 1、香菇芋头饭 2、青菜 3、柿饼鲫鱼汤（材料：柿饼、百合、瘦肉、鲫鱼、蜜枣、姜） 周四：紫米补血粥 （原料：紫米 1杯 龙眼干 2两 水 12杯 冰糖 2两） 1、木耳、炸豆腐、红萝卜、瘦肉 2、青菜 3、花胶养颜汤2（ 材料：花胶、北芪、淮山、党参、杞子、蜜枣） 周五：小米八宝粥(材料：小米、花生、龙眼干、莲子、绿豆、红豆、大红豆、薏仁、冰糖 ) 1、南瓜瘦肉 2、青菜
常欢 于 2007-12-04 16:04:39 编辑
---------------------------------------- |
|
2007-12-10 14:46:31
|
Post #42
回复： 欢欢随笔 —— 每天对自己好点，每天对自己的胃好点：） 一周菜单12.10
|
|
常欢
|
周一：1、丝瓜、炸豆腐、花生、瘦肉 2、蒸鱼 3、鸡蛋、葱 4、柿饼鲫鱼汤（材料：柿饼、百合、瘦肉、鲫鱼、蜜枣、姜） 周二：1、清润莲子百合银耳糖水 2、烧红衫鱼 3、炒素什锦：黄瓜、西红柿、西兰花、胡萝卜、莴笋、香菇 4、青菜 周三：1、炒豆腐干五丁：豆腐干、冬笋肉、冬菇、胡萝卜、黄瓜、葱花、姜末、香油 2、蒜蓉炒菜花 3、花胶养颜汤：花胶、桂圆肉、银耳、莲子、红枣、扇骨 周四：1、生果清润甜汤：苹果、雪梨、银耳、陈皮、南北杏、黄片糖 2、面筋、荷兰豆、红萝卜、花生、包菜 3、青菜 ---------------------------------------- |
|
2007-12-12 23:54:38
|
Post #43
回复： 欢欢随笔 —— 杂记
|
|
常欢
|
这阵经常自己搞定三餐，虽然厨艺一般般，但嘴巴还是养了一下，上周末去暨大吃饭，觉得那些菜好难吃啊，吃了第一口就不想吃了，只有蒜蓉炒菠菜还能够吃吃。上周刚换了个炒锅，每天可以做的菜也多了，选择一多，再加上糖水、煲汤、水果，成本明显提高起来了，这几天老是在研究怎样控制控制伙食成本了。最近一个月，虽然很少弄果汁了，但水果却从没中断过，基本都是每天一吃完饭，都固定吃水果，只是偶尔泡茶才例外。饭后水果的习惯已经有点影响到偶的午餐习惯了，这两周吃完午餐，都很想再吃个水果的：）至于汤和糖水，基本也是每天轮流煲的；各种豆浆基本也能够保持平均一天一杯豆浆的，受偶的影响，同事做的豆浆也经常有创新了，好现象呵：）偶基本上只有周末才动手做豆浆了：）难吃的午餐基本也只吃星期一，其它时间基本都是自己带的，所以最近算是吃得满幸福的。虽然每天的空余时间基本都花在这上面了。 最近手头上的工作暂时算告一段落了，一些不赶着要的事情现在又不想做，反而一下子失去了目标一样，每天都觉得缺乏动力，特别想睡觉的，前阵子加班后大感冒了一场后，老觉得抵抗能力差了好多，一个多月就大感冒一次、小感冒一次，跟着就是喉咙发炎……总之就是状态有些糟糕了，估计只有站在场上打球的时候状态比较好些。今天特别怀念站在山顶上的感觉：站在山之颠，头顶蓝蓝的天，脚踏亲切的大地，闭上眼睛，让清风抚着脸庞，让思绪飘向远方，让心拥抱着大地……最郁闷的是国庆的放假方案还没出来，什么计划都不能够订，晕。 好久没看电视了，看了会《建筑有情天》，想起走了将近一年的奶奶……愿她老人家在天堂上能够块块乐乐的，别再总为了我们的大小事情操心……希望在那边的另一位奶奶也能够安好。
常欢 于 2007-12-13 00:40:19 编辑
---------------------------------------- |
|
2007-12-13 14:26:23
|
Post #44
回复： 欢欢随笔 —— 杂记，杂乱无章
|
|
一直晴天
|
爱养生的MM呀，早点休息才好哟~~~~
---------------------------------------- |
|
2007-12-13 18:05:50
|
Post #45
回复： 欢欢随笔 —— 杂记，杂乱无章
|
|
远方礼物
|
又是大理
---------------------------------------- |
本帖已锁定
