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旧帖 2018-01-18 15:23:21
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逃离雾霾——自由之巅攀冰内训
 
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逃离雾霾——自由之巅攀冰内训




在一个雾霾包围的都市里,每天看着灰蒙蒙的天空,此时只有一个想法,逃离它。

对于热爱登山的人来说,这个冬季最完美的运动就是攀冰了。既然逃离了都市,那就镐起来吧。


这一次的训练,我们提前做了很多的功课,也想去孟屯开发一些新的冰壁,但是去了孟屯以后,发现当时冰的质量并不是很好,冰壁的接地性也不好。所以决定年后再去看看,我们就转地去了双桥沟,对教练进行系统性的训练。



平行镐平行脚












平行镐平行脚,作为攀冰最基础的动作。本次的讲解教练为小海,看着十分粗矿的男人,在讲课却很细心的为每一个人纠正错误的姿势。作为学习的我,必须给他一个大大的赞。




雪崩口











脚行千里,手挥万镐。


知苦意行,笑对人生。


回头一望,冰壁百丈。


看我,一脚一镐上直壁。


归屋方知火炉暖,足矣。














这只是千百次训练中的一次,每一次的总结,每一次的改变,都将会造就我们的成长。



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