圈子精帖

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    2017/06/22 香蜜金地山游泳池19:00-21:30熟悉水性,水中行走,學習呼吸和水母漂。收穫:減少對水的恐懼2017/06/29 香蜜金地山游泳池19:00-21:30熟悉水性,水中行走,學習呼吸和水母漂。2組50次呼吸,水母漂在水中行走,加强水性,觀察蹬墻漂動作。收穫: 掌握水母漂2017/07/ ...

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    前言本路线为计划中的天目山径主体最后一段重要路线。此次活动完成后,西起江南第一关,东至太湖源,徽杭古道段,三尖段,五岭五关,七尖段已全部分段完成。剩余临川古道指南村段,窑头山段颇为简单成熟,无探路必要。上次天目山径活动作业见http://www.doyouhike.net/city/sh ...

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    写在出发前:武功山, 武当山一直傻傻分不清,直到出发前才知道武功山在江西萍乡。为什么要来爬武功山,其实我也不知道, 只要是山,我都想爬。恰恰好, 它就是武功山,有着绝美日出,云海,草甸的武功山。 特别感谢:真心感谢各位提供照片的队友们,美图本应配美文,奈何本 ...

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    民杰一号北疆行(第1季)

    来自:风行天下 作者:阿聃 2017-07-11 09:01:39

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    石头记--香港赏石行作业帖

    来自:山水情缘 作者:dujiayou 2017-07-10 20:48:58

    旅行,是去人扎堆的地方,人越多证明景点越著名;驴行,是去人少见的地方,人越少证明越适合磨蹄。一场说走就走的驴行,就是一群不纠结的小伙伴们,因缘际会中因同一个目的地聚在一起,共同探索这线路,共同发现这惊喜……好的驴行是可以复制的吗?可以还原轨迹以配地利,可以 ...

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    《那湖那景那同船的你》

    来自:国际户外 作者:莲塘荷语 2017-07-04 21:57:00

    =================★ ★ ★ ★ ★ ★《IOU国际户外万绿湖活动作业》★ ★ ★★ ★ ★ ====================【实际活动时间】:2017年7月1日(周6)08:30——7月2日17;30(周7);(共33小时)  【实际活动强度】:休闲+【实际活动路线】:深大--体育馆----机荷 ...

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    引子:     在这之前西藏离我很遥远,总想着以后吧,一定会去。那一年刚刚毕业,收拾了行李,出了破破的宿舍楼,放暑假了,宿管说多呆一天也是不行的,我是最后一人...穿过操场,风卷着落叶,空荡荡的校园,广播里突然响起“离家的孩子”这首歌,说不出的滋味。前路未知, ...

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    本人游泳菜鸡一枚,今年三月份以来,因为脚伤,啥也干不了,只适合游泳。之后一直坚持每周下水两次,现在脚伤已好,准备继续坚持,特此写日记督促。个人情况蛙泳比较慢,提升空间也有限,50米55秒,自由泳问题较大,比蛙泳还慢,蝶泳完全不会,目前主要任务是自由泳。2017个人 ...

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    溺水急救指南(转)

    来自:IOU公益志愿者 作者:乐乐ley 2017-07-10 14:07:50

    中国首个淹溺(又叫溺水)急救指导性文件——《淹溺急救专家共识》日前在中华急诊医学杂志2016年12月第25卷第12期正式发布。该专家共识由国内多学会组织专家制定而成,系统性阐述了淹溺的急救。《淹溺急救专家共识》内容详实,通俗易懂,文内前部分的“概念、病理生理、淹溺生 ...

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    中华龙脊--鳌太行者

    来自:丛林部落 作者:丛林漫步 2017-07-12 09:11:25

           “鳌太”线是是指纵贯秦岭鳌山与太白山之间的线路,也是秦岭山脉海拔最高的一段主脊,被誉为“行走在中华龙脊”上的探险。装逼界对于鳌太的吹捧与赞美,我也懒得复制粘贴了,请自行百度。成功的经验往往难以复制,失败的教训却总是在反复上演。如果你想去鳌太,请 ...

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    揭开封尘的回忆

    来自:武汉磨房大家庭 作者:猪柳蛋堡 2017-06-03 10:53:55

    故事的序为什么总是不经意湿了眼小伙伴们欢笑的时候想着如果你还在多好啊爬到山顶的时候想着这景色你也应该会喜欢吧这几年却时时在想你就在那里一直在也许很孤寂所以我来看看你户外的朋友一般三不问那些你了解以前的我就会理解现在的我似乎是不成立的所以我对你曾经的话是觉得 ...

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    ——外加高索印象       “上帝说要有光,于是有了光,有了亚美尼亚。” 在好朋友Tino的间隔年游记里看到这句话,让我对外高加索地区长了草。 亚美尼亚是世界上第一个基督教国家,在首都埃里温可以远眺圣经故事里诺亚方舟停靠的亚拉腊雪山;走进这里的每座修道院,就像阅 ...

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    遇见.庐山

    来自:丛林部落 作者:丛林漫步 2017-07-12 08:30:37

    在朗读者第一期中有这样一段话:世间一切都是遇见。就像冷遇见暖,有了雨;春遇见冬,有了岁月;天遇见地,有了永恒;人遇见人,有了生命。遇见仿佛是一种神奇的安排,它是一切的开始。一如我们遇见庐山。 写在前面庐山行成员 从左往右依次是:食神一玲玲姐,全能王—丛林, ...

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    17年国庆珠峰东坡讨论贴

    来自:红树林户外 作者:风之语者 2017-05-25 11:18:39

    以下为大致行程,可以修改。先讨论。希夏邦马看来时间不够了。【行程安排】DAY01(9.25)拉萨集合拉萨集合,适应海拔、补充装备领队协作: 公共物资食品的采购及车辆的安排边防证办理队员:个人装备整理及食品准备如发现队伍有人高反严重退队处理DAY02(9.26)拉萨 —羊卓雍措 ...

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     一、集合时间地点:2017年5月29日上午8点半福田口岸出香港关后的垂直电梯口(屈臣氏旁)二、活动时间“”5.29-5.30三、交通信息    深圳落马洲坐上东铁线到九龙塘,然后转到油塘站(A2出口)下,去到东龙洲的码头——三家村码头。三家村码头在香港公众假期和周末才有船 ...

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    十二个背包的故事--香港凤凰径

    来自:去呗 作者:shanshangren 2017-05-22 00:14:01

    继香港麦理浩径、卫奕信径这两条香港远足径之后,这次我们要体验的是第三条远足径——凤凰径。凤凰径是位于香港大屿山的远足径,于1984年12月4日正式启用,全长70公里,分为12段,涉及整个大屿山,累计爬升约2300米。我们此行计划2天轻装走完,周五晚上提前到南山营地露营,周 ...

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    出门看天气-推荐

    来自:山@海同行 作者:龙哥哥 2017-05-17 21:51:05

    中央气象台的卫星云图和雷达图都有。出门建议先看看。http://www.nmc.gov.cn/publish/radar/huanan.html

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    初识船,源于12年冬,与小伙伴一起走了一场冬日雪景武功山,认识了深圳磨房。接触磨房,认识磨房,认同磨房。心中对自己的山野一直有个梦想。始于武功,终于船线。得知磨房好友七七姐要去船线拉练,我这个在家上班两年半,胖了三十斤的人,硬是吵了七七姐带我去,七七姐在我的 ...

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    1.【活动日期】2017/05/132.【活动链接】http://www.doyouhike.net/event/yueban/forum/mountain/62955523.【参加人员】24人GG:龙哥哥,吴小伦,叶飘零,魔鬼鱼,云游天下,Gongcheng,深圳大兵,亚维,嘻嘻0306,周少,oliver李,阿瞒,舒三,richluo,老狼一族,明天再来, ...

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