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旧帖 2014-10-21 19:37:03
Post #26
Re: 贡嘎重装穿越暨四姑娘愉快的玩耍(持续更新in ...
 
龙哥哥 离线 龙哥哥

Re: 贡嘎重装穿越暨四姑娘愉快的玩耍(持续更新in ...

实在是看不下去了!注意旁边还埋伏了一个,居然旁若无人tongue


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旧帖 2014-10-21 19:38:56
Post #27
Re: 贡嘎重装穿越暨四姑娘愉快的玩耍(持续更新in ...
 
龙哥哥 离线 龙哥哥 6.5小时同行,说了三句话过日乌且垭口,终于把他甩掉了big smile




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旧帖 2014-10-21 19:40:03
Post #28
Re: 贡嘎重装穿越暨四姑娘愉快的玩耍(持续更新in ...
 
龙哥哥 离线 龙哥哥 冒姐很低调,其实是高反,没力气说话big smile


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旧帖 2014-10-21 19:41:32
Post #29
Re: 贡嘎重装穿越暨四姑娘愉快的玩耍(持续更新in ...
 
龙哥哥 离线 龙哥哥 劳资不爽时要爆猛料,有毛片cool

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旧帖 2014-10-21 20:41:08
Post #30
Re: 贡嘎重装穿越暨四姑娘愉快的玩耍(持续更新in ...
 
lemoncity 离线 lemoncity 吃饱喝足了,继续更新。
行程攻略补充:
贡嘎重装穿越时间建议6天,4天前2天是强度相当之大,个人认为4天走完强度甚至大于4天鳌太。除非你没有高反,贡嘎第一天的营地下日乌且海拔4050,几乎没有给适应时间。倘若各位留意看的话应该能注意到不少强驴在次线路上都有痛苦的回忆。
倘若计划重装4天走完,建议大多数人提前吃抗高反的药,倘若觉得很不舒服,不要硬撑着,沿途马帮很多,虽然费用小贵,安全第一。
关于线路的长度,建议重新计算下线路的长度。本次活动参考别人攻略,在线路长度估计是不足的。这一块请队友白哥补充下,给其他驴友参考。
4000(3500)米以上的重装徒步和4000(3500)米以下的差异很大。3500以下很多人没有任何压力,3500米以上多数人开始有感觉,4000米以上几乎所有平原过去的都有明显反应。
我走鳌太的时候就能明显感觉到,雷公庙出发到拔仙台那段的连续爬坡是需要有意识的调整呼吸的。否则节奏不对就要停下来调整呼吸。其他路段几乎和上船差不多。没有任何压力,随意走。

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轻量化玩户外。

 
旧帖 2014-10-21 20:43:06
Post #31
Re: 贡嘎重装穿越暨四姑娘愉快的玩耍(持续更新ing)
 
lemoncity 离线 lemoncity 行前准备:
药品:
药品是本次活动的一大亮点,本次活动虽有高反,但是多数人并不算太严重,至少意识都还是很清醒的。个人以为,领队对药品的重视和执行做的很赞。根据队员的情况,安排队员提前吃药,药不能停。
不过领队本人拒绝吃药这事有点。。。本人不在现场,此事请1男3女混帐的当事人表白一下。
另:到了中子民村还在找药吃的差点被领队煎了的童鞋要好好赞一个!执行的太到位了。
药品清单如下:
lemoncity 于 2014-10-21 20:54:16 编辑

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旧帖 2014-10-21 21:46:31
Post #32
Re: 贡嘎重装穿越暨四姑娘愉快的玩耍(持续更新ing)
 
龙哥哥 离线 龙哥哥
lemoncity wrote:
吃饱喝足了,继续更新。
行程攻略补充:
贡嘎重装穿越时间建议6天,4天前2天是强度相当之大,个人认为4天走完强度甚至大于4天鳌太。除非你没有高反,贡嘎第一天的营地下日乌且海拔4050,几乎没有给适应时间。倘若各位留意看的话应该能注意到不少强驴在次线路上都有痛苦的回忆。
倘若计划重装4天走完,建议大多数人提前吃抗高反的药,倘若觉得很不舒服,不要硬撑着,沿途马帮很多,虽然费用小贵,安全第一。
关于线路的长度,建议重新计算下线路的长度。本次活动参考别人攻略,在线路长度估计是不足的。这一块请队友白哥补充下,给其他驴友参考。
4000(3500)米以上的重装徒步和4000(3500)米以下的差异很大。3500以下很多人没有任何压力,3500米以上多数人开始有感觉,4000米以上几乎所有平原过去的都有明显反应。
我走鳌太的时候就能明显感觉到,雷公庙出发到拔仙台那段的连续爬坡是需要有意识的调整呼吸的。否则节奏不对就要停下来调整呼吸。其他路段几乎和上船差不多。没有任何压力,随意走。

按狼哥的节奏,顶多3天完事。
第一天:老榆林-上日乌且营地
第二天:上日乌且营地-冬季牛场
第三天:冬季牛场-上子梅村

简直不是人来的,追了三天才追到。evil



龙哥哥 于 2014-10-21 22:01:21 编辑

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旧帖 2014-10-21 22:07:47
Post #33
Re: 贡嘎重装穿越暨四姑娘愉快的玩耍(持续更新in ...
 
lemoncity 离线 lemoncity 个人装备:
关于个人装备,行前已经在群里详细讨论过,本次活动多数人的轻量化做的是比较好的,出发时多数控制在30斤以内。我的加上单反不到30斤,单反含3块电池盒相机包约4斤。如果不带单反26斤足够,因为多数时间我都穿冲锋衣、软壳裤在行走。比表格中按照穿快干衣裤轻2斤左右。
以下是我的装备清单,供各位参考:
关于高海拔重装徒步的轻量化将另外开贴讨论,不在此讨论,只说一点:轻量化首先是意识轻量化。

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轻量化玩户外。

 
旧帖 2014-10-21 22:12:10
Post #34
Re: 贡嘎重装穿越暨四姑娘愉快的玩耍(持续更新ing)
 
lemoncity 离线 lemoncity 安全报告:
1、多数人有高反,但是都在可控范围内,没有发生超出可控范围内的严重的高反案例,领队半夜偷偷吸点氧被人发现。grin
2、贡嘎第4天下午由于通讯不畅导致某人失联1个小时,海子沟最后1天某人由于拍片失联20分钟。
lemoncity 于 2014-10-26 14:14:45 编辑

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旧帖 2014-10-21 22:12:59
Post #35
Re: 贡嘎重装穿越暨四姑娘愉快的玩耍(持续更新ing)
 
lemoncity 离线 lemoncity 占一层楼做公共装备分享用。

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旧帖 2014-10-21 22:17:52
Post #36
Re: 贡嘎重装穿越暨四姑娘愉快的玩耍(持续更新ing)
 
龙哥哥 离线 龙哥哥
lemoncity wrote:
安全报告:
1、多数人有高反,但是都在可控范围内,没有发生超出可控范围内的严重的高反案例,除了领队半夜偷偷吸点氧被人发现外。grin
2、贡嘎第4天下午由于通讯不畅导致某人失联1个小时,海子沟最后1天某人由于拍片失联20分钟。

强烈要求吸一口H2O,否则费用不Abig smile

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旧帖 2014-10-21 22:19:32
Post #37
Re: 贡嘎重装穿越暨四姑娘愉快的玩耍(持续更新in ...
 
lemoncity 离线 lemoncity 活动过程:
第一天:主题词:崩溃
出发鸟!
遇到一对夫妇,男的负重60斤!
看的出来,他很精干、负重、体能也很好,不过倘若不是长期生活在高原,不建议按照平时的负重来走高原,据说后来高反严重租马了。
出发第一天灰蒙蒙的,天气不是很理想。很快队伍就分成了前后2队,狼哥、空姐和我在前队,其他在后队。
路过红石滩的时候,空姐脚扭伤了,留下来和第二队一起。我和狼哥继续。

中午吃饭的地方,盘盘西路口附近,狼哥中午只吃馕,对于我这种中午要吃热的食物的人来说是不可接受的。吃完,狼哥先走了,我继续煮面吃。了面条,没煮熟,晚上全吐了。导致4天的穿越中间几乎没吃东西,加在一起就相当于平时的2顿饭吃的。背的食物几乎就没动。

吃完继续出发。
中间下雨,避雨20分钟,然后继续赶路,追上在前面等我们的狼哥。然后一起走到上日乌且。时间大约下午15:15的样子。一边搭帐篷一边和狼哥商量等下去接后队,没想到快搭好帐篷的时候,突然就头痛的厉害。只好钻进帐篷休息了,醒来已经是下午5点多,精疲力尽的小伙伴后陆陆续续到达,煮好了麦片给大家喝。
停下来就冷了,小伙们一个接一个钻进我的帐篷换衣服,多的我都记不住到底有哪些人。自觉把钱打我支付宝,账号即手机号。哈哈!
领队说你去接下白哥吧,刚走了几步,我就吐了,中午吃的都吐出来了。吐出来之后感觉舒服多了。没走多远,接到了白哥。回到营地,同学们搭好帐篷,领队开始煮汤,据说是海鲜汤,问着味,有一阵子反胃,赶紧离开回帐篷睡觉了。队友空姐拿来据说是领队亲自配的药,被我拒绝了。吃坏肚子,反胃,吃什么吐什么,之前走长线也有类似经历,吐了睡一觉就好了
这张照片我已经完全没有印象了:搜身?这是第二天早上的照片。
lemoncity 于 2014-10-21 22:49:45 编辑

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旧帖 2014-10-21 22:25:08
Post #38
Re: 贡嘎重装穿越暨四姑娘愉快的玩耍(持续更新in ...
 
lemoncity 离线 lemoncity 第二天主题:高反
关键词:垭口!!!
第二天早上,天气还不错,多数队员已经出现高反。
有2个方案:
方案一、原地休整一天给适应的时间,然后再翻垭口
方案二、鉴于营地海拔不低,不是适应高反的理想场所,租马过垭口,走不动的可以骑马,走的动的,只租马驮运公共物资。
最终选择第二个方案。
高反严重的感冒骑马走,
LGG、豆豆轻装走,租马驮个人装备。
陌路、白哥、空姐、毛毛、TT租马驮公共物资,个人物资自己背。
狼哥、我继续负重走。
前队狼哥、空姐、LGG、豆豆、感冒很快出发了。

白哥、陌路、毛毛、TT和我后队出发较晚。
雪山下的小瀑布!

到达上日乌且,
牧民家的酸奶口感不错,不过真的是酸得很呀!


小插曲:
这里过河是要收10元/人过河费的(从下日乌且出发遇到河应该沿河右岸走,遇到桥不要过就会绕过上日乌且牧场,也免了过河费),交了钱之后我和白哥过河继续向前走,走了没多远,照片上的小孩就追过来了,告诉我们方向不对应该直接走过河对岸。
有点小小的感动。
开始翻垭口时,毛毛、陌路担心拖累全队,也选择了骑马过垭口。我和白哥在山坡上等TT上来一起走。
翻越垭口是个痛苦的活。
后队只有3个人了,基于安全考虑,肯定不能够再分开走了。
走到下午2点半左右,白哥、TT很饿了,于是煮了山之厨给她们吃。这时遇到下来的马帮,说你们还要3个小时才能翻过垭口,而且前面已经下雪了。我虽然不相信他说的还要3个小时,但是还是有些担心。
下日乌且的海拔是4050,垭口4950,落差也就900米。从12点多上日乌且出发,已经爬了2个小时。估计离垭口海拔也就300米左右。不算难,但是行进时2个女生经常会停下来休息,防寒的衣服有部分已经带过了垭口,这样时间不可控,加上海拔这么高,天气随时可能变。当时做了预案,吃完饭,催着他们走,不许随便停,哪怕慢一点,都要走。最坏的情况是天气变坏,防寒衣物不足的情况下,前队已经很疲惫,接应困难,就只有就地扎营,食物、燃料、睡袋、药品还是够的。
吃完饭之后,白哥、TT继续走,我本来想着也补充点热量,就扒了2口剩下的饭,直接又吐了。继续走,追上白哥和TT。
又是一个天堂湖。看到这个湖的时候,白哥连拍照摆pose的力气都没了,坐在地上休息。
至于TT,连看湖的心思估计都没,我也就没叫她过来看。


刚翻过垭口,莫溪沟还是清晰的。遇到前面等我们的空姐。
遇到垭口处等我们的空姐。

十多分钟后一场大雾袭来,吞噬了山谷。和前队联系,距离比较远,天色已晚,部分童鞋也累了,前后队食物、灶具也都充足,决定分2队扎营。找了一块还算平整的地方,水源也不错。
营地海拔4550。当晚我依然没有吃饭,没胃口。
其他小伙伴也是先躺下休息,据说8点才开始做饭。
lemoncity 于 2014-10-21 22:53:35 编辑

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旧帖 2014-10-21 22:55:11
Post #39
Re: 贡嘎重装穿越暨四姑娘愉快的玩耍(持续更新in ...
 
lemoncity 离线 lemoncity 第三天、主题:会师。
今天前后队要会师冬季牧场,距离并不算远。
昨夜,大雪纷飞。但是由于气温比较高,早上的时候化了不少。不过山顶依然是皑皑白雪。

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旧帖 2014-10-21 22:58:45
Post #40
Re: 贡嘎重装穿越暨四姑娘愉快的玩耍(持续更新in ...
 
莱蒙 离线 莱蒙 今天,我终于觉得饿了。
喝了一碗粥。据说是快熟糯米做的,这是我这辈子吃过最难吃的粥,没有之一。担心吃别的反胃,只喝了粥。
白哥起得很早给大家做饭!好贤惠的说!
 
旧帖 2014-10-21 23:01:22
Post #41
Re: 贡嘎重装穿越暨四姑娘愉快的玩耍(持续更新in ...
 
lemoncity 离线 lemoncity 莫溪沟号称贡嘎最漂亮的沟,景色很漂亮。今天队伍走的很整齐,没有分开过。

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旧帖 2014-10-21 23:05:00
Post #42
Re: 贡嘎重装穿越暨四姑娘愉快的玩耍(持续更新in ...
 
莱蒙 离线 莱蒙 一路上欢乐多:
 
旧帖 2014-10-21 23:06:57
Post #43
Re: 贡嘎重装穿越暨四姑娘愉快的玩耍(持续更新in ...
 
莱蒙 离线 莱蒙 中午炒粉,用反应堆炒粉,这科学么?合适么?船老板没送粉过来,今天中午估计没几个人吃饱,呵呵。喝了不少汤。还是管饱。
90后很帅气的甩头。是为了把粉甩进嘴里。看仔细了。
 
旧帖 2014-10-21 23:08:47
Post #44
Re: 贡嘎重装穿越暨四姑娘愉快的玩耍(持续更新in ...
 
lemoncity 离线 lemoncity 到达冬季牧场,要从此处过河,费用写的是每人20,实际10元。不行的话继续向前走10多分钟,还有一个过河的地方,据说是老的过河地点。现在被截胡了。
刚进屋子,外面就下起了不小的雨。
小伙伴们围观TT拷火腿肠、面包片。围着炉子烤火。不一会儿,又陆陆续续来了马帮的人以及凤凰山大哥一行2人。

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旧帖 2014-10-21 23:09:37
Post #45
Re: 贡嘎重装穿越暨四姑娘愉快的玩耍(持续更新in ...
 
lemoncity 离线 lemoncity 雨稍稍停歇,今晚两队无论如何要回合,所以小伙伴们不敢做过多停留,冒着小雨前行。
路上有两道河,由于下雨,桥已经淹没或者冲垮,GG们发挥集体智慧,搭桥。渡河。据说,感动了一帮妹纸。

傍晚,到达营地和前队会和。

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轻量化玩户外。

 
旧帖 2014-10-22 10:42:16
Post #46
Re: 贡嘎重装穿越暨四姑娘愉快的玩耍(持续更新in ...
 
maomao15 离线 maomao15
龙哥哥 wrote:
劳资不爽时要爆猛料,有毛片cool


上啊,反复奸devil
 
旧帖 2014-10-22 12:35:31
Post #47
Re: 贡嘎重装穿越暨四姑娘愉快的玩耍(持续更新in ...
 
皓月影 离线 皓月影
莱蒙 wrote:
色影师、婚纱控逃逃。
逃逃在四姑娘山:



原来真带了婚纱上四姑娘,羡慕。长坪沟偶遇的时候只记得和逃爷合影,忘了要签名咧tongue。熬太和四姑娘都偶遇到,好有猿粪哇,献花,继续膜拜....................

皓月影 于 2014-10-22 13:52:58 编辑

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记住这些日子 ,证明我灿烂过

 
旧帖 2014-10-22 15:47:44
Post #48
Re: 贡嘎重装穿越暨四姑娘愉快的玩耍(持续更新ing)
 
szlc 离线 szlc 又见婚纱grin

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Do and cherish

 
旧帖 2014-10-22 16:37:11
Post #49
Re: 贡嘎重装穿越暨四姑娘愉快的玩耍(持续更新ing)
 
收款机 离线 收款机 grin

grin

grin

:grin:

围观一下,好欢乐呀,你们,看了之后俺也想去贡嘎了
 
旧帖 2014-10-23 00:15:04
Post #50
Re: 贡嘎重装穿越暨四姑娘愉快的玩耍(持续更新ing)
 
东山狐狸 离线 东山狐狸 看来你们走的那几天,天气不太好。
是需要再去一趟的节奏吗?

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安全户外,量力而行,敢于挑战,勇于放弃。

 
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