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旧帖 2019-05-30 15:11:55
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种子行动——LNT(无痕山野)初阶讲师(Trainer)磨房武汉版作业
 
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种子行动——LNT(无痕山野)初阶讲师(Trainer)磨房武汉版作业

 
旧帖 2019-05-30 15:12:12
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Re: 种子行动——LNT(无痕山野)初阶讲师(Trainer)磨房武 ...
 
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            无痕山野(Leave No Trace)最初是由美国林务局,土地管理局,国家公园局和户外教育学校(National Outdoor Leadership School,简称NOLS)共同提出的口号,旨在提醒人们在自然中活动时,关注并身体力行地保护与维护当地的生态环境,是目前国际环境教育最具代表性的课程之一,每年全世界有数百万的景区管理人员,教师,青少年,户外运动爱好者参加这个培训计划及活动,来了解和提高户外旅行知识,人文素养和环保理念,提高团队精神,勇敢精神,保持对自然环境的友善沟通和敬畏。
        早在2002年,磨房网友就翻译了LNT的文章,并将LNT理念带到磨房。多年以来,磨房坚持不懈地推广户外环保理念。武汉当然也不遗余力,虽然磨房武汉版LNT讲师较少,高阶讲师1名初阶讲师3名,相比其他城市就好比是树林与树,但树林也是由一粒粒种子发芽成长为一棵棵树组成的,所以有更多的种子就会有更多的树,最后也会成林的。他们正在为之努力着:召集并培养具备LNT宣传、推广和培训能力的户外志愿者即LNT初阶讲师培训计划,我更想把它叫做种子行动。
而我们要做的就是加入他们,通过为期两天的理论加实践的培训与考核,努力成为一名合格的种子,跟他们一起成树成林,为我们的户外环保增添多一份绿色。
         种子行动,我们准备好啦!GO!GO!GO!
         活动召集贴:http://www.doyouhike.net/event/yueban/city/wuhan/6418522
         由于天气原因,最终的时间和地点确定为2019年05月24日至26日。地点在十堰。主讲导师为猪七七,副教为海天、天一。
         9名未来的种子。带着各自的期待报名了此次活动。
光线:
李欣:
磨小磊:
85:
我心依旧:
无语言:
北纬:
李洋:
阿土伯:
分为A、B两组。A组:磨小磊(组长)、李欣、85、我心依旧。B组:光线(组长)、无语言、北纬、李洋、阿土伯。抽签确定了考核试讲的顺序和主题。
24日19点开始领物料,拍合照,破冰,上课。

即使大家都相互认识,还是进行了破冰环节,通过选取喜欢的卡片,根据卡片正面的图画和背面的文字来介绍自己并讲述一下来参加此次行动的想法和期待。发现都是能说会道及其认真又可爱的同学呢。

理论课上,猪七七导师跟我们讲述了LNT知识的发展历史和它的七条理念所包含的具体内容,通过文字视频和互动问答的方式,让我们更好的吸收所讲的内容。



分组排列一下营地选址距离的关系图,每个人都积极的参与其中,热烈讨论。气氛十分的活跃融洽。

接下来由海天讲师关于户外登山知识的因为要赶火车,23点结束了理论课程,猪七七讲师布置了一个作业:晚上各组要交一个计划附上轨迹。25日上午由A组队长带队,下午由B 组带队。
收拾好背包去火车站坐车正式出发,队长与讲师,不要太帅哦。

火车上简单快速而小声的商量了一下此次行程路线和计划包括十堰下火车开始到下山再回到十堰火车站的交通路线。我和依旧姐睡的中铺和上铺,很快睡着了,光线队长睡的下铺,中途发生了一些事才把我吵醒,感谢光线队长的保护。
无语言 于 2019-05-30 15:47:07 编辑
 
旧帖 2019-05-30 15:12:25
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Re: 种子行动——LNT(无痕山野)初阶讲师(Train ...
 
无语言 离线 无语言 第一天  5月25日  天气非常棒,空气质量非常好
25日05:40到达十堰火车站,根据之前所查,出站直奔公交站,换乘车站吃早餐,一家早餐店真的是经济实惠,味道也不错,吃了个饱饱的早餐,然后换乘到鑫亚公司站下车,简单拉伸一下,开始出发咯。50米处有一个厕所。
门口来张大合照正式开始我们的课程。

在走进公园不久,找了一合适的空地进行背包检查,检查背包前分2组玩了一个对冲游戏,B组的冲击卡片可以是A组手中哪张卡片更好的做法呢?通过比划演示,很快都找到了对应的卡片。比如摘花,可以采用照相来留住它的美来代替,让它留在山林里让更多的人看到它的美,而不是摘回家独自欣赏;带很多很多塑料小包装的食品,可以选用去除小包装用密封盒打包来减少塑料。
 
对冲游戏结束分组创作一下各自小组的旗帜,5分钟内一人一笔画一个圆,设计队名并写下能为的小组做的事。大家集思广益,分工协作,争分夺秒。A队画手掌印,B队用拇指画彩色的花。

Guideline 1  事前充分的规划与准备
开始检查背包啦,谁准备的更充分更好一些呢?

当当当,最佳就是磨小磊同学。
 
食物都去除小包装用密封盒装,水选用水袋,将产生垃圾的机会降到最少。虽然我们都知道带出去的垃圾会带回来的,但是带出去就有机会留在山里,所以带出去会成为垃圾的东西越少,留在山里的也会越少。
露营装备、炊具装备也准备的充分又合适,轨迹准备的怎么样,走走就知道了。
背包检查完毕,重新打包,由磨小磊带领大家做拉伸,1234,2234.....
 Guideline  7   考虑其他的使用者
公园的环境不错,公路两边大草坪,草坪过去的树林有点原始森林的感觉,虫鸣鸟叫,微风徐徐,树荫下走路十分的舒服。在公路一侧行走着,不过多的占道不影响其他行人和车辆,有不少散步的人,偶尔会有大声放音响的人路过。似乎与这娴静的氛围有点违和。
Guideline 2  在可承受的地点行走及宿营    Guideline 4  保持环境原有的风貌 
也有很多自驾开到公园里游玩的。公路旁停几辆车,猪七七讲师开讲啦,“这个车停在这里是否合适,应该停在哪里”“这一块地以前也是这样光秃秃的吗”,很显然,车应该停在停车场或者水泥旁允许停车的地方,这块地以前也是跟旁边一样是一片草坪,有现成的公路就不要再去走旁边的草坪了,走的人多了,草坪就会变成路,车子对地面的冲击比人的大很多,很轻易地就把一片草地压成了寸草不生的可耐受地面,而后来的人,看到这里有车,也以为可以停车,就顺着停,慢慢的草坪就越来越小了。
Guideline 5  减低用火对环境的冲击
沿着公路继续走,看到两块黑地,很明显燃烧过后的痕迹。为什么会在这里烧火,原因我们不得而知,但我们知道这块地被伤害过不可复原了,火不仅烧死地面的植被,还能烧毁地表以下的土,远远的看过去,就像一片好看的草坪长了一块黑色的疤。
对于户外活动来说,最好还是做好准备带去炉具用户外炉具生火,一定要烧火做饭或篝火晚会,也不要直接在地面上架柴烧火。
 
9:42,公路总算走完了,开始走山路了,开心哦。由磨小磊带队,根据提前做好的轨迹。一直顺着河沟走,树林里还是比较凉快舒服的,走着走着,就不舒服了,蚊虫太多了,感觉好多围在脑袋旁聊天吵架,还要担心会不会一不小心飞到口里耳朵里。所以都不停留一直走,找磨小磊借了驱蚊水喷了下,那个驱蚊水太臭了而且对山里的蚊子好像不起作用,耳边还是吵个不停,还埋下了受批评的种子啊。
10:30,在一片空地上休整,猪七七讲师开讲啦!大家放下背包围坐一圈,猪七七面对太阳坐着,然后告诉我们9个未来的讲师,最舒服的座位要留给学生,感谢猪老板。围坐一圈拉近彼此距离,座谈会的形式讨论户外中常被误解为可降解的废弃物,原来橘子皮、香蕉皮、瓜子壳、烟蒂并不是可以很快降解的。
 
Guideline 3  妥善处理废弃物
给2组分别发了卡片,把废弃物和认为的降解时间正确的排在一起。两组人经过讨论很快排好了,由天一讲师检查,给出正确答案。哇,完全超出了原来的认识啊,200年、500年甚至还有4000年的,看来真的不能随意把废弃物留在山里啊,大自然降解它们的时间实在是太久太久了。
 
塑料瓶与铝罐要换一个位置,原来塑料瓶需要的时间更久一些哦。
Guideline 6  尊重野生动物
喂食时间到,每人事先都准备了自己不爱吃的食物,分组猜拳,输的队伍要闭眼睛吃对方准备的食物。我们的光线队长不仅长得帅体能好,猜拳也很厉害啊,B组胜利,看看B组都带了些什么,下手还是很轻啊,皮蛋、大蒜头、士力架、饼干,都没有什么黑暗零食。但是吃到的人也不爱吃,我的皮蛋喂给李欣,没想到也是她不爱吃的,看到她吃的很痛苦我也觉得于心不忍啊,最后依旧姐帮她吃掉了。看来自己不爱吃的别人也不爱吃啊。
喂完不爱吃的由A组喂她们准备的爱吃的食物给我们B组,也有人吃了觉得不好吃不爱吃。
还是各自拿出自己爱吃的食物吃午餐,我们B组压缩饼干大合照。

爬山的时候经常会看有人说这个吃的留给小鸟吃、留给山里的动物吃,有没有想过它们爱不爱吃呢,它们有自己的饮食习惯,万一觉得好吃改变了口味又没有吃的怎么办?
尊重野生动物,不要随便给它们喂吃的,吃它们那更是不好啦,
在野外遇到野生动物用拇指观察法,竖起大拇指放在眼前,能遮挡住动物的距离就是最近距离了。就不要在走近了,不要打扰它们的生活,隔得太近,万一碰到的是凶猛的,你说怎么办。想一想。
保护生态系统
猪七七讲师以猫头鹰生存的环境为例,连成网的每根线表示一种生存条件,演示了一下当所需生存条件逐一消失的时候,猫头鹰还能生存吗?

接下来由海天讲师给我们讲常用的三种绳结的打法,好吧,这不是我的弱项,这是我完全学不会的东西啊,之前学过,学了很久,学会就忘,今天又学,还是学不会,请教队长,结果把队长也绕晕了,问天一讲师,后来他也有点忘记了,绳子真不是一般的难学啊。


13点,开始爬山啦。下午开始由B组光线队长当领队,他安排磨小磊当收队。光线和阿土伯走在最前面,走一会发现没在轨迹上,但是又看到脚下的路很明显而且路旁还有红绳子做的路标,看轨迹也可以切到轨迹计划路线上去,而且可以少走很多路,于是带队继续往前走,偏离了轨迹。都是爬升的路,路边好多低矮的刺和草,本来穿五分裤的磨小磊在脚被划了很多次后把下半截裤腿给接上了,北纬身体不适再加上爬升,所以走的比较落后,三个讲师在后面陪着照顾着走。看到越来越偏离轨迹了,大家就说队长,队长就鼓励大家,马上就到山顶啦,前面就是公路啦,再被忽悠几次后真的达到山顶公路啦,也回到轨迹上来了,开心哦。赶紧卸包休息等后面的小伙伴。人到齐之后按需要派人去右边500米处的商店补水,晚上的营地没有水源。
14点40分,补好水大家往公路左边走赶路去扎营点。比起下午带刺的林子,现在宽敞的公路走起来,不要太舒服哦,走一会又进去树林了。
85的头巾掉到坡下面了,暖心的天一在帮她打捞。
 
走到一个岔路的时候,队长说是不是要左拐了,我看了下轨迹坚定的说继续往前走,等会再拐,结果坑了队长一把啊,队长,对不起啊。还好没走多远,还有人没走到那个路口。光线发现不对劲,应该是下山的路怎么又在上山了,我也看了下轨迹,现在显示确实不在轨迹上,在之前那个路口应该左拐的,队长立刻做出决定原路返回到之前路口,回到轨迹上,一路下山,大家拼命往前走。
快到16点了,走的有点累了,休息补给一下。等前面的人去找营地。

空地还是很多的,蚊虫也很多,树也有点奇怪,挑了几个地方,最后总算确定了一个较合适的营地,河谷一边当露营区,另一边当餐饮及教学区。地上有很多疑似动物的脚印,大家的帐篷都一个挨着一个,男生的帐篷扎在最两边。扎好帐篷,A组由猪七七讲师考核挖猫洞,B组由海天和天一讲师。不知道A组在猪七七的带领下挖的怎么样,我们B组挖的很是欢乐啊。一直笑个不停。

挖猫洞是为了更妥善处理我们的排泄物,不要让它直接裸露在地面上,给他人和环境造成不好的影响。
挖完猫洞回到露营区收拾,把所有的食物带到餐饮区,准备吃晚餐啦,我们B组的晚餐简单省水又省气,烧一锅开水再各自冲泡自己带的食物,北纬、李洋和阿土伯吃泡面,无语言吃泡的燕麦+黑芝麻糊+红枣莲子粉,光线吃压缩饼干。A组吃的比我们丰盛些,我们吃完了他们还在煮。
吃完晚餐的厨余怎么处理呢,我的没有厨余,喝的干干净净,碗也一滴油没有,北纬同学剩下一点泡面残渣和水灌进矿泉水瓶里了,点赞,没有随便倒在土里。不过猪七七教了更为合适的方法,用平常鞋盒里的那个鞋袋当过滤网,把残渣进行过滤,经过多次过滤,稀释了汤汁的油,将油和残渣分开,没有油的水分散泼撒,残渣放在垃圾袋里带出去。
吃完晚餐收拾好食物,用中午教的绳结方法把食物吊起来,跟往常把食物放在帐篷里不一样。动物的嗅觉非常灵敏,放在帐篷里动物闻到食物的气味过来吃东西还会给人带来伤害,把食物吊在远离露营区的地方可以更好的避免这种情形,不过在吊起来之前得吃饱啊。不然半夜饿肚子就不太好啦。
吊好食物以为可以回去睡大觉了哦,结果猪七七又要开讲啦!
先对今天今天两个队长的带路进行谈论,问到有谁主动点评光线队长时,无语言和李洋都第一时间举了手啊。看来很多话要说啊,
分3人一小组讨论,办公室、户外、家庭生活,如何更好的做到环保5R原则。从生活点滴做起,从小事做起,
 
 
明天就是我们9名未来种子考核试讲的日子了,猪七七先试讲了一次,跟我们讲了一下明天试讲的要求和方式。试讲完毕分组用情景剧的方式表现出“考虑其他的使用者、尊重他人”,A组是正方,B组演反方,表现出一些不考虑其他人的做法。两队人山上小路遇到互不相让碰撞一下,拍照时一直拍挡住其他人的镜头,观景台大声呼喊吵到别人,营地大声放音响吵到隔壁睡觉的人,睡觉的人起来把音响踩烂,最后打起来的故事。
课程结束,可以回去休息啦,我就走了,后来才知道A组的人还留在那里先提前演练一下。给认真的同学点个赞。
好久没有睡得这么早了,安静,舒服,感觉躺下去没10分钟就听到旁边传来了打呼声。
 
无语言 于 2019-05-30 15:52:55 编辑
 
旧帖 2019-05-30 15:12:35
Post #4
Re: 种子行动——LNT(无痕山野)初阶讲师(Trainer)磨房武 ...
 
无语言 离线 无语言 第二天  5月26日  天气晴,有点热哦
清晨6点,被美妙的鸟声叫醒,感觉也睡饱了,就起来了。陆陆续续的都起来了。
阳光透过树的缝隙洒在林间,寻找一个好的角度,记录它的美,我只用盗图就好了。
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吃早餐哦,我们B组还是烧开水泡燕麦、泡面。我的燕麦还以为吃不完要带回家的,没想到还很受欢迎呢,海天、天一、阿土伯、光线一起分着吃光了我的燕麦。燕麦本身没有什么味道的,加了黑芝麻糊、红枣莲子粉味道变得很不错,饱腹感也很强,吃完再到点热水喝掉,碗都不用洗。
8点开始试讲啦,根据之前抽签的顺序,这时我们的身份不在是学员,假定一个正在向受众人群推广LNT理念的初阶讲师。
每人15分钟左右的试讲,2个指定同学的点评,导师点评,
每个人试讲的受众群体和演讲方式不同, 大家都认真听讲,积极参与回答问题,也很积极的参与表演帮助演讲更加有趣生动。

试讲的时候还在想怎么还在讲啊,几点出发下山啊,会不会赶不赢火车,最后等所有人试讲玩点评玩,大家围坐一起谈这次活动的感想时,才觉得时间好快啊,就这样结束了,大家又拿起上理论课时抽到的小卡片,根据卡片的内容谈一下这次活动的收获与感想,再分享一个秘密。
我的卡片上画是独自一个人,文字是我以我想要/我选择的模式工作与生活。第一,如同卡片里的一个人一样,我一个人想要来就来了,不管其他人是否认为参加这很不知所谓很无聊,我相信每一段旅程都有它的意义。第二,对于个人来说,无语言是我的网名,也是我上学与工作中的写照,网名读书时期叫同学帮我挂QQ升级叫他起的,他觉得我就是这样默默的不说话,而给我取名无语言吧,工作之后也是,除开工作需要基本不做其他交流,结果这次活动中不知道怎么的我竟然成为了最活跃的人,大概是每一位小伙伴感染了我吧,在那时那刻的我感觉很轻松很开心才那么愿意交流吧。我想,换个环境我还是原来的自己吧,回到工作我会继续做我的无语言吧,那也是我选择的我喜欢的工作氛围,安安静静的做事。第三、从未在人多的情况下都在听我说话,试讲的时候感觉很紧张,腿在发抖,声音在颤抖,以致于头一天想的一句重要的话忘记说了,一定要补回来才符合我随时拍猪老板马屁的新人设看了,处理废弃物的方法有很多,比如看书查资料,上网搜索,还有参加猪七七讲师的课程。也确实如此,那些知识和方法在猪老板的言传身教下我早都知道了,收获更多的是2天相处的快乐时光,公开讲话的勇气,独立思考的习惯,认真学习的态度。跟同学一起学习一起讨论课题,感觉是很久远的事情了。第四,感谢猪老板,感谢海天、天一讲师,感谢可爱的同学们。
 
感想会结束,就到了本次活动的颁奖时间,综合2天表现,最佳学员是B组的李洋,作为一名新人,学习的态度,试讲的课程从板书、逻辑、思考、表现手法以及演讲的氛围都是非常棒,最佳学员的奖品是一个防水的垃圾袋,代替用塑料袋当垃圾袋,可以反复使用,也不会像塑料袋那样容易破损。很棒很实用的奖品。
由最佳学员抽第一张证书获得者,光线队长。不能说话,通过表演让对方知道是他的证书,猜错证书就没有了,有趣的方式,表演的人脑洞都很大,猜的人也都很聪明,拿到证书的为下一张证书表演,一个个传递下去。

 (感谢队长加班提供的技术支持)
9名未来种子表现都很好,都拿到了证书,成为了LNT初阶讲师。当然要一起大合照啦。
 

课程正式结束,但是今天的行程才刚刚开始,收拾好背包赶紧走完轨迹上剩下的路哦。全程4公里。天气有点热,走的汗流。
 
下午3点多达到山脚下,坐公交去十堰火车站,十堰再见,
无语言 于 2019-05-30 15:50:35 编辑
 
旧帖 2019-05-30 15:19:20
Post #5
Re: 种子行动——LNT(无痕山野)初阶讲师(Trainer)磨房武 ...
 
无语言 离线 无语言 写了个开头就不想写了,写的好累哦,写不下去了。
无语言 于 2019-05-30 16:12:42 编辑
 
旧帖 2019-05-30 17:30:43
Post #6
Re: 种子行动——LNT(无痕山野)初阶讲师(Trainer)磨房武 ...
 
光线v 离线 光线v 先送小花花,坐等精彩后续哈silly
 
旧帖 2019-05-30 21:41:15
Post #7
Re: 种子行动——LNT(无痕山野)初阶讲师(Trainer)磨房武 ...
 
心灵在路上 离线 心灵在路上 目前看来你有望成为最有活力的那颗种子,棒棒哒,加油!10分送上

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最美的旅程,在下一站。

 
旧帖 2019-05-31 16:58:13
Post #8
Re: 种子行动——LNT(无痕山野)初阶讲师(Train ...
 
猪柳蛋堡 离线 猪柳蛋堡 主动写作业的同学应该发奖励

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在阳光的背后总有一个孤独的影子

 
旧帖 2019-06-02 23:48:13
Post #9
Re: 种子行动——LNT(无痕山野)初阶讲师(Trainer)磨房武 ...
 
pingal 离线 pingal 好评,作业用心

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Hakuna Matata

 
旧帖 2019-06-03 08:50:00
Post #10
Re: 种子行动——LNT(无痕山野)初阶讲师(Trainer)磨房武 ...
 
君期 离线 君期 好活动,学习了,点赞

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君问归期未有期

 
旧帖 2019-06-03 10:29:55
Post #11
Re: 种子行动——LNT(无痕山野)初阶讲师(Trainer)磨房武 ...
 
龙猫doudou 离线 龙猫doudou 作业小能手
送你十朵小红花

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人生中出现的一切,都无法拥有,只能经历

 
旧帖 2019-06-03 20:57:03
Post #12
Re: 种子行动——LNT(无痕山野)初阶讲师(Train ...
 
无语言 离线 无语言 摄影师技术有待提高高高高高高
 
旧帖 2019-06-08 22:26:57
Post #13
Re: 种子行动——LNT(无痕山野)初阶讲师(Trainer)磨房武 ...
 
李咩咩 离线 李咩咩 我决定把垃圾袋送你!
 
旧帖 2019-06-12 20:15:32
Post #14
Re: 种子行动——LNT(无痕山野)初阶讲师(Trainer)磨房武 ...
 
westerleve 离线 westerleve 过程很精彩,写得也很精彩

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不忘初心,方得始终

 
旧帖 2019-07-16 09:27:09
Post #15
Re: 种子行动——LNT(无痕山野)初阶讲师(Train ...
 
来来往往武汉 离线 来来往往武汉 smile
 
旧帖 2019-09-28 21:22:48
Post #16
Re: 种子行动——LNT(无痕山野)初阶讲师(Train ...
 
雲雲里 离线 雲雲里 好活动,涨知识

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心怀敬畏。

 
旧帖 2019-09-28 21:23:00
Post #17
Re: 种子行动——LNT(无痕山野)初阶讲师(Train ...
 
雲雲里 离线 雲雲里 好活动,涨知识

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心怀敬畏。

 
旧帖 2019-09-28 21:23:17
Post #18
Re: 种子行动——LNT(无痕山野)初阶讲师(Train ...
 
雲雲里 离线 雲雲里 好活动,知识涨

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心怀敬畏。

 
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