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旧帖 2014-12-04 09:37:16
Post #1
【温暖过冬A warm Winter】周三晚东仙湖夜徒(快走+跑步)爱在这儿,不见不散!(第33期)
 
零度2013 离线 零度2013

【温暖过冬A warm Winter】周三晚东仙湖夜徒(快走+跑步)爱在这儿,不见不散!(第33期)

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活动已关闭

零度时代进行时 爱夜徒,享健康,贵坚持!
欢迎爱好徒步/跑步/户外的伙伴支持与参与,锻炼身心,结伴同行,收获欢乐,欣赏夜景,为走向山野贮备体能,聊人生,谈梦想,万一哪天咱们就实现了呢!
国际户外小伙伴们期待与你一路同行!谢绝任何商业目的的宣传与参与!

提示:户外有风险, 本活动因设置两个集合点1、东湖大门,2、罗湖体育馆公交站天桥下
报名请注明东湖大门集合 罗体集合.

活动通知于活动当天16:00悄悄及一楼公告栏发布,若取消活动请关注18:00前一楼公告!

欢迎加入磨房国际户外圈子部落 深圳夜徒召集交流QQ297649646 入群请注明暗号:东仙湖夜徒 (现已开通:周一梅林关夜登 | 周二深圳湾 | 周三东仙湖 | 梧桐山夜登 | 周四红树林 |周五笔架山 / 梅林二线关石板路等夜徒线路, 欢迎就近方便参与, 爱徒步爱健康!)

【活动名称】国际户外之东水仙东环线每周三晚(东湖-水库-仙湖-东湖)
【集合时间(周三)1900集合,1920准时出发!(不罚款、不等人)
【集合地点】集合点1:东湖公园大门牌坊3,17路公交总站)
集合点2:罗湖体育馆公交站天桥下(罗湖方向)



集合点2:罗湖体育馆公交站天桥下(罗湖方向)
【线路指引】标准线路-适合快走(若跑步可以环大仙湖-弘法寺,大、中、小圈分别多两公里左右)

下撤点仙湖植物园
(由于下班高峰时段东门-水库路赛车严重,特增设罗湖体育馆集合点方便大家出行,集合及出发时间一致,每集合点会各设一负责人!会在5号绿道与莲十路交汇点整体集合.)
【活动方式】徒步(散步+小跑+快走)
【活动线路】东湖大门/罗体天桥--左付坝防洪公路--水库绿道--仙湖驿站休息点(下撤1宝巾路南仙湖大门)--仙湖西门(下撤2大望\新田)--无忧路--十一孔桥-仙湖(跑步的可以环大仙湖)--两宜亭--苏铁二路--苏铁一路--仙湖大门(下撤3莲塘)--莲十路--左付坝防洪公路--东湖公园大门牌坊
【活动强度】休闲 全程7-10-13-15公里(2.5小时内完成)
【交通方式】推荐公交3,17路水库总站 其它线路自己查 自驾
【活动费用】无费用,本活动不FB,若私下FB费用AA,活动成立东仙湖活动基金,募集自愿捐助,用于公共水果等!
【活动要求】行动中及下撤遵循二人同行原则,不能擅自离开队伍,下撤需告知活动领队或收队!喜欢单独行动的同学请勿报名,活动请遵循LNT原则。
【活动风险】包括但不限于可能遭遇到的,打劫,毒蛇蜈蚣等虫咬,山石滑坡,失足扭摔伤等风险
【报名方式】
1、报名(点击帖子第一楼报名参加",并注明报名+集合点)。
2、若空降或+12345(限熟人)请将人员资料发送磨房悄悄或者QQ给“零度2013:网名/性别/手机号码/紧急联系人/联系人电话/集合点。
3
、已确认或收到回复为准,不按格式报名不予确认或回复。(活动组织者保留选择参加者的权利,敬请理解。)
【参与条件】
1
、默认《磨房告示》户外活动规则.接受磨房的安全.自助.环保理念.
2
、没有存在任何不适合于户外活动的疾病或体质;如高低血压. 糖尿病. 心脏病. 癫痫病. 突然晕倒等隐疾病患或经历,否则请 出发前自行退出,现场登记出发后即表示认同本贴所有内容及免责声明
3、凡报名,必须仔细阅读本召集帖和了解活动内容,认同和服从本活动的要求,准时到集合点。
4
、个人必备;适合户外活动的长裤、徒步或登山鞋〔防蛇虫〕、头灯或手电筒 5、建议配备;腰包. 个人饮用水. 救生信息卡. 救生哨. 手机. 零钱. 备用药品. 擦汗毛巾. 替换衣服.雨具
6、欢迎爱好户外活动男女老少参加,锻炼身心,结伴同行,收获欢乐,欣赏夜景,聊人生,谈梦想,万一哪天咱们实现了呢!






                                                                      32期合影留念
【注意事项】:
1
、坚持体能锻炼.安全.环保.自助.营造快乐和谐小群体.是本活动的主要目的。活动期间.拒绝其它与有益锻炼相违背的事情。
2
、不做爬危坡攀近道等冒险行动.严禁进入非徒步线路的草地或林地,以防蛇咬或意外,不破坏一草一木.乱丢弃垃圾者遭遣责. 自觉带走不能自然降解的垃圾
3
、虽然是松散的活动组织.但参与者自愿认同东湖仙踪的一贯传统和安全.环保.自助与互助意识;每个人都负有协助他人的责任.途中应注意本身及队友的身体狀況.若有问题.请立即告知领队或較有经验之伙伴.切莫抱有勉強或不好意思拖累的心态;
4
、不要尝试超过自己能力与知识的決定与行为.请衡量自身能力.不要求负重.但自用的.头灯/手电.饮用水(有备用药.蛇药的请带上)看天带雨具.晚夜风大.运动中排汗较多.有需要者可带替换衣服.参与者自重.以防感冒
6
、中小雨活动照常.大雨现场集体决定.雷暴闪电或台风恶劣天气.活动自动取消。
7
、强烈建议自行购买意外保险.出发前带上保险卡.请把领队或同行的电话号码留给家人.以备紧急时联络。参与者请真实评估自已承担户外风险的能力并了解本活动规则
8
、参与者视同默认《磨房告示》户外活动规则.参加者均视为具有完全民事行为能力人.并自愿参加本次活动.如果在本次活动中发生危险情况或任何损害后果.同行人员将尽力帮助和救护。但活动发起人和所有同行人员.以及召集此次活动的网络平台.均不承担由此带来的任何直接或间接的责任,凡参与者均视为接受本声明。
【清凉一夏A cool summer】东湖-水库-仙湖-东湖环线每周三晚19:20不见不散活动作业帖子!
http://www.doyouhike.net/forum/leisure/1062269,0,0,0.html

已确认参加 30 人 (参加上限 30 人)
发起人 零度2013 MM 发起人 2014-12-04 09:37:16
协作 随风异 GG 协作 2014-12-04 09:52:03
协作 charlie206 GG 协作 2014-12-04 09:52:16
协作 a吉雨a GG 罗体罗体 协作 2014-12-04 14:12:57
协作 三弟三弟 MM 罗体啦~ 协作 2014-12-04 15:34:43
已确认 蓉儿0120 MM 财务 2014-12-07 02:07:25
已确认 紾紾 ** 成员 2014-12-04 09:53:42
已确认 Betty-bingbing MM 成员 2014-12-04 09:58:55
已确认 2V MM 成员 2014-12-04 10:30:11
已确认 88feng GG 成员 2014-12-04 17:10:01
已确认 莫垚 GG 报名来自磨房社区android版 成员 2014-12-04 17:39:06
已确认 夏清 ** 成员 2014-12-04 20:41:10
已确认 无维 GG 东湖大门集合 成员 2014-12-05 14:34:31
已确认 欢天 GG 成员 2014-12-05 18:55:41
已确认 百看不厭 GG 成员 2014-12-06 00:21:00
已确认 江珺 MM 成员 2014-12-06 10:41:59
已确认 旅行者111 GG 成员 2014-12-08 09:17:21
已确认 零下一度SZ MM 成员 2014-12-08 09:25:31
已确认 warton GG 成员 2014-12-08 13:17:32
已确认 琥珀女人 MM 成员 2014-12-08 13:27:17
已确认 caicaibaby GG 成员 2014-12-08 16:50:54
已确认 rachel_xiu MM 成员 2014-12-08 20:51:37
已确认 良清 GG 成员 2014-12-08 22:57:27
已确认 yenaping ** 成员 2014-12-09 12:54:09
已确认 彩虹兔 MM 成员 2014-12-09 21:37:58
已确认 彭青松 GG 成员 2014-12-09 22:25:15
已确认 花竹 MM +1报名+罗体集合 成员 2014-12-09 23:42:49
已确认 18902442246 GG 成员 2014-12-10 10:16:12
已确认 双鱼座农夫 GG 肉汁零度MM,东湖大门集合。此次决定把心就留在仙湖,每周三陪伴着仙湖的仙子们快乐的欢笑~~ 成员 2014-12-10 13:32:36
已确认 荷塘莲语‘ MM 支持咱们东湖冬美人儿 成员 2014-12-10 15:59:19
未确认 讨厌蝌蚪了 GG 农夫你让开,花仙子们让我来陪就可以啦啦啦啦 报名未确认 2014-12-10 14:25:19
未确认 一休GG GG 跟上队伍活动筋骨 报名未确认 2014-12-10 16:39:02
 请前往新版进行操作: http://www.doyouhike.net/event/yueban/detail/4424199

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放慢脚步,去遇见大好心情.

 
旧帖 2014-12-04 09:40:29
Post #2
Re: 【温暖过冬A warm Winter】周三晚东仙湖夜徒(快走+跑步 ...
 
路遥111 离线 路遥111 零度,好有速度。先把东仙湖的公告位占了,再高价出售。tongue
 
旧帖 2014-12-04 09:47:45
Post #3
Re: 【温暖过冬A warm Winter】周三晚东仙湖夜徒 ...
 
零度2013 离线 零度2013 路遥啊,你神速啊,一眨眼功夫偶的公告位啊...

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放慢脚步,去遇见大好心情.

 
旧帖 2014-12-04 09:51:47
Post #4
Re: 【温暖过冬A warm Winter】周三晚东仙湖夜徒(快走+跑步 ...
 
charlie206 离线 charlie206 地板凉爽,顶贴!

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保持健康体魄,倾听自然之声!

 
旧帖 2014-12-04 09:53:30
Post #5
Re: 【温暖过冬A warm Winter】周三晚东仙湖夜徒 ...
 
随风异 离线 随风异
路遥111 wrote:
零度,好有速度。先把东仙湖的公告位占了,再高价出售。tongue

打PP 竟然占广告位!

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向往心之海洋!

 
旧帖 2014-12-04 09:54:54
Post #6
Re: 【温暖过冬A warm Winter】周三晚东仙湖夜徒(快走+跑步 ...
 
随风异 离线 随风异 cool零度的速度最快!

时光荏苒,
2014,我们一路同行 一起走过
是谁 离我而去?不曾回来
是谁还在坚持?
哦,不管了!
岁末之初,让我们搞个盛大的PARTY吧!
就在2014年12月14日, 亲爱的你们都要参加哦!

《国际户外圈周年会》报名帖:http://www.doyouhike.net/group/21745/1/1112754,0,0,0.html

《国际户外圈周年会》第一场F5队东仙湖休闲半日爬:http://www.doyouhike.net/forum/leisure/1118222,0,0,1.html

国际户外经典蓝-秋冬款长袖立领T发布会:http://www.doyouhike.net/group/21745/1/1108573,0,0,1.html

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向往心之海洋!

 
旧帖 2014-12-04 17:01:53
Post #7
Re: 【温暖过冬A warm Winter】周三晚东仙湖夜徒(快走+跑步 ...
 
路遥111 离线 路遥111
零度2013 wrote:
路遥啊,你神速啊,一眨眼功夫偶的公告位啊...

广告位招标 谁想要 devil
 
旧帖 2014-12-04 17:02:23
Post #8
Re: 【温暖过冬A warm Winter】周三晚东仙湖夜徒(快走+跑步 ...
 
路遥111 离线 路遥111
随风异 wrote:
打PP 竟然占广告位!

先打风姐PP
 
旧帖 2014-12-05 12:40:40
Post #9
Re: 【温暖过冬A warm Winter】周三晚东仙湖夜徒(快走+跑步 ...
 
零度2013 离线 零度2013 入冬了,又到了考验意志力的时候了grin

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放慢脚步,去遇见大好心情.

 
旧帖 2014-12-06 00:20:42
Post #10
Re: 【温暖过冬A warm Winter】周三晚东仙湖夜徒(快走+跑步 ...
 
百看不厭 离线 百看不厭 羅體
 
旧帖 2014-12-06 01:03:43
Post #11
Re: 【温暖过冬A warm Winter】周三晚东仙湖夜徒 ...
 
双鱼座农夫 离线 双鱼座农夫 农夫到此一游

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前世,我是一条鱼,寻觅五湖四海,历经五百次擦肩而过。今生,我是一个农夫,踏遍万水千山,只为与你相遇!

 
旧帖 2014-12-06 09:11:38
Post #12
Re: 【温暖过冬A warm Winter】周三晚东仙湖夜徒 ...
 
零度2013 离线 零度2013
双鱼座农夫 wrote:
农夫到此一游

收费收费

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放慢脚步,去遇见大好心情.

 
旧帖 2014-12-08 10:32:53
Post #13
Re: 【温暖过冬A warm Winter】周三晚东仙湖夜徒(快走+跑步 ...
 
三弟三弟 离线 三弟三弟 33,33,33~~~哈哈 顶零度~~heart
 
旧帖 2014-12-08 22:08:02
Post #14
Re: 【温暖过冬A warm Winter】周三晚东仙湖夜徒(快走+跑步 ...
 
蜗-牛Snail 离线 蜗-牛Snail MARK,好活动,以后周三晚跟你们混了~

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蜗牛足迹:西藏(318)、四川、云南、北京、厦门、广东、海南、湖南、江西(武功山)……待续(个人博客www.wnsem.com/travel)

 
旧帖 2014-12-08 22:52:30
Post #15
Re: 【温暖过冬A warm Winter】周三晚东仙湖夜徒 ...
 
唯独不满的肚腩 离线 唯独不满的肚腩 我这个礼拜三要上班啊!14:00~22:00

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化妆变公主、落妆变蕃薯。

 
旧帖 2014-12-09 14:56:34
Post #16
Re: 【温暖过冬A warm Winter】周三晚东仙湖夜徒 ...
 
零度2013 离线 零度2013
唯独不满的肚腩 wrote:
我这个礼拜三要上班啊!14:00~22:00

 还有这样的上班时间啊, 那下期再来.

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放慢脚步,去遇见大好心情.

 
旧帖 2014-12-09 18:26:40
Post #17
Re: 【温暖过冬A warm Winter】周三晚东仙湖夜徒 ...
 
唯独不满的肚腩 离线 唯独不满的肚腩
零度2013 wrote:
 还有这样的上班时间啊, 那下期再来.



特别的班……早不早晚不晚的,我不喜欢上这个班,但每个礼拜要上一次……

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化妆变公主、落妆变蕃薯。

 
旧帖 2014-12-10 10:17:22
Post #18
Re: 【温暖过冬A warm Winter】周三晚东仙湖夜徒(快走+跑步 ...
 
18902442246 离线 18902442246 天冷了,这期都跑步吧

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保单号 JN368048

 
旧帖 2014-12-10 10:26:54
Post #19
Re: 【温暖过冬A warm Winter】周三晚东仙湖夜徒 ...
 
零度2013 离线 零度2013
18902442246 wrote:
天冷了,这期都跑步吧

 好,来带跑东仙湖.

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放慢脚步,去遇见大好心情.

 
旧帖 2014-12-10 11:39:57
Post #20
Re: 【温暖过冬A warm Winter】周三晚东仙湖夜徒(快走+跑步 ...
 
讨厌蝌蚪了 离线 讨厌蝌蚪了 跑,跑,跑起来吧
 
旧帖 2014-12-10 13:30:30
Post #21
Re: 【温暖过冬A warm Winter】周三晚东仙湖夜徒 ...
 
charlie206 离线 charlie206
讨厌蝌蚪了 wrote:
跑,跑,跑起来吧

今晚过来跑步!

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保持健康体魄,倾听自然之声!

 
旧帖 2014-12-10 13:37:26
Post #22
Re: 【温暖过冬A warm Winter】周三晚东仙湖夜徒 ...
 
双鱼座农夫 离线 双鱼座农夫 支持零度MM

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前世,我是一条鱼,寻觅五湖四海,历经五百次擦肩而过。今生,我是一个农夫,踏遍万水千山,只为与你相遇!

 
旧帖 2014-12-10 14:22:47
Post #23
Re: 【温暖过冬A warm Winter】周三晚东仙湖夜徒 ...
 
讨厌蝌蚪了 离线 讨厌蝌蚪了
charlie206 wrote:
今晚过来跑步!

一会如果可以提前下班就过去东湖,如果不行,我就自己去高铁站跑啦啦啦
 
旧帖 2014-12-10 14:34:14
Post #24
Re: 【温暖过冬A warm Winter】周三晚东仙湖夜徒(快走+跑步 ...
 
吴灰兔 离线 吴灰兔 俺决定空降!tongue

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行遍天下路,吃遍天下美食!

 
旧帖 2014-12-10 14:40:10
Post #25
Re: 【温暖过冬A warm Winter】周三晚东仙湖夜徒(快走+跑步 ...
 
a吉雨a 离线 a吉雨a 批准你提前下班了,现在开始坐车过来吧。

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路上走,水中游,天上飞,永不停步。

 
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