【IOU备战15年百公里拉练】凤凰山小环线往返（黄麻布-阿婆髻水库段）

活动已关闭

• 活动时间: 2015-03-15 09:00 共 1 天
  
• 目的地: 深圳
• 出发地: 深圳
• 已确认参加 11 人 (参加上限 16 人) 点击购买 专业户外保险
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欢迎爱好户外徒步的广大伙伴支持与参加,锻炼身心,结伴同行,收获欢乐,独乐乐不如与众乐乐!!期待与你一路同行!谢绝任何商业目的的宣传与参与!
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【活动主题】【IOU备战15年百公里】百公里拉练：凤凰山小环线往返（28KM）
【活动日期】2015-03-15（周日）  
【活动线路】黄麻布-九龙坑水库-阿婆髻水库-黄麻布，全程大概需要7-8小时（路线可能会根据天气情况进行调整）
【线路级别】标准
【备用线路】黄麻布-凤凰山脊-七沥水库-黄麻布
【路况说明】土路、碎石路、台阶    
【集合时间】8点50分，9点00分出发（准时出发不等人）
【集合地点】宝安西乡黄麻布村口村标大石头前
【交通方式】自行前往集合地点
【公交查询】http://www.sz800.com/bus/  

活动路线图：

  
对自己、对家人负责，请购买个人意外险！
没买意外保险的驴子请参考磨房推荐的美亚个人意外险：http://www.doyouhike.net/baoxian/
 
【报名须知】
1、点击帖子第一楼“报名参加"，并注明“报名”。
2、将个人资料发送悄悄话给约伴人：网名/性别/真实姓名/手机号码/紧急联系人/联系人电话/户外经验/是否已买保险。
3、不按格式报名不予确认。（活动组织者保留选择参加者的权利，敬请理解。）
4、患有不适宜登山的隐性疾病者请勿报名或自觉在出发前退出。（包括但不限于高血压、心脏病、心率不齐，有眩晕经历等）
 
【天气预报】
http://www.szmb.gov.cn/main/index.shtml
 
【活动费用】
全部AA制（人均30元）。在黄麻布买菜，到阿婆髻水库管理处用大锅炒菜。车费因个人距离远近和乘坐交通工具不同请自行评估，请准备适量现金（建议为100元左右）。
 
【物资装备】  
1、装备：户外长袖衣裤、双肩背包、登山鞋、手套、雨具，头灯、登山杖、垃圾袋、太阳帽、手机（带好备用电池）、备换衣服。  
2、药品：十滴水、人丹、风油精、跌打药、创可贴、蛇药、蚊怕水等。  
3、饮水：2升以上水、运动饮料。
4、食品：一顿午餐、行动粮适量、应急粮一份、零食若干。  
 
【注意事项】
1、请携带少量现金（100元以内），勿带银行卡、贵重首饰。
2、报名参加者视同默认《磨房告示》户外活动规则。  
3、注意环保，请勿丢弃不能自然降解的垃圾，不破坏植被花草，鼓励捡拾垃圾，垃圾自己带下山。
4、不建议负重，上山时请勿携带火种。  
5、强烈建议出行前自行购买意外保险。  
6、服从队伍统一安排，发扬团队协作精神，不要做无保护的攀爬、冒险。不欢迎在活动中特立独行的同学。  
7、活动过程中如有头晕、头疼、恶心、呕吐等不适症状必须及时向领队或者协作汇报。
8、本次活动为环保行动，不建议暴走（暴走者请勿报名）。
  
【风险提示】  
可能遇到的危险（请了解潜在危险，谨慎报名）：  
1、滑坠山崖、沟谷
2、被乱石或树木滚落击中
3、碰伤或扭伤手、脚
4、毒蛇、黄蜂侵扰、袭击
5、被打劫的危险
 
 【免责声明】  
本活动只为约伴爬山，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，参加者须对自己的安全负责 。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动其它队友，凡报名人员视同默认《磨房告示》户外活动规则， 活动中个人如有意外召集者不承担任何责任。  
以上作为强制性要求，参加者视同默认。
 
  
重温：每个人都是领队
每个登山队员都负有双重任务∶让队伍以安全的方式向目标迈进，以及凝聚团体向心力。换句话说，每个人都得负起领导的责任。  
营造一种相互支持的氛围，这是领导的重要工作。队员必须知道他们的伙伴关心他们，而且愿意帮助他们。你应该积极参与，成为团队的一份子。  
你也要为自己的知识、技巧和准备度负起责任。在投入前先对这次登山之旅探究一番，确定这次活动在你的能力范围之内。用品和装备都要准备妥当；如果你对这次路线是否适合你或是该带什么装备存疑，事前就要问清楚。无论什么时候，一旦你觉得事情应付不来，就要讲出来。艰难的路段最好请人协助；宁可放弃，也不要发生意外。要为队伍及其福祉著想，而你所能做的贡献就系于你为领导所做的准备——或许说是系于你最好的。  
 
注：不排除因天气变化、道路损坏而更改或取消行程的可能， 如因外力原因取消召集，将尽快在本论坛通告，敬请留意！户外活动，安全第一！

已确认参加 11 人 (参加上限 16 人)
qiyong	GG		发起人	2015-03-09 17:27:26
乐乐ley	GG	留守！留名	协作	2015-03-09 17:34:02
fxluo	GG		协作	2015-03-10 08:14:31
山里的小伙	GG		协作	2015-03-10 16:34:22
新类逸梦2	MM		财务	2015-03-10 10:56:47
2V	MM	报名留守	成员	2015-03-09 17:40:10
niliang2me	GG		成员	2015-03-09 22:24:46
heyminna	MM		成员	2015-03-10 20:31:44
wanbonny	MM	报名了	成员	2015-03-12 09:58:07
大霧山	GG		成员	2015-03-12 11:06:28
xiaowenjie21	**		成员	2015-03-14 14:05:39