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【温暖过冬A warm Winter】周三晚东仙湖夜徒(快走+跑步)爱在这儿,不见不散!(第31期) |
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【温暖过冬A warm Winter】周三晚东仙湖夜徒(快走+跑步)爱在这儿,不见不散!(第31期)![]() 活动已关闭
31期将开启零度时代 ![]() ![]() 欢迎爱好徒步/跑步/户外的伙伴支持与参与,锻炼身心,结伴同行,收获欢乐,欣赏夜景,为走向山野贮备体能,聊人生,谈梦想,万一哪天咱们就实现了呢! 国际户外小伙伴们期待与你一路同行!谢绝任何商业目的的宣传与参与! 提示:户外有风险, 本活动因设置两个集合点(1、东湖大门,2、罗湖体育馆公交站天桥下)报名请注明:东湖大门集合 或 罗体集合. 活动通知于活动当天14:00悄悄及一楼公告栏发布,若取消活动请关注18:00前一楼公告! 欢迎加入磨房国际户外圈子部落 深圳夜徒召集交流QQ群297649646 入群请注明暗号:东仙湖夜徒 (现已开通:周一梅林关夜登 | 周二深圳湾 | 周三东仙湖 | 梧桐山夜登 | 周四红树林 |周五笔架山 / 梅林二线关石板路等夜徒线路, 欢迎就近方便参与, 爱徒步爱健康!) 活动电话留意每期活动通知磨房悄悄。 ![]() 【活动名称】国际户外之东水仙东环线每周三晚(东湖-水库-仙湖-东湖) 【集合时间】(周三)19:00集合,19:20准时出发!(不罚款、不等人) 【集合地点】集合点1:东湖公园大门牌坊(3路,17路公交总站) 集合点2:罗湖体育馆公交站天桥下(罗湖方向) ![]() 集合点2:罗湖体育馆公交站天桥下(罗湖方向) ![]() 【线路指引】标准线路-适合快走(若跑步可以环大仙湖-弘法寺,大、中、小圈分别多两公里左右) ![]() 下撤点仙湖植物园 ![]() (由于下班高峰时段东门-水库路赛车严重,特增设罗湖体育馆集合点方便大家出行,集合及出发时间一致,每集合点会各设一负责人!会在5号绿道与莲十路交汇点整体集合.) 【活动方式】徒步(散步+小跑+快走) 【活动线路】东湖大门/罗体天桥--左付坝防洪公路--水库绿道--仙湖驿站休息点(下撤1宝巾路南仙湖大门)--仙湖西门(下撤2大望\新田)--无忧路--十一孔桥-仙湖(跑步的可以环大仙湖)--两宜亭--苏铁二路--苏铁一路--仙湖大门(下撤3莲塘)--莲十路--左付坝防洪公路--东湖公园大门牌坊 【活动强度】休闲 全程7-10-13-15公里(2.5小时内完成) 【交通方式】推荐公交3路,17路水库总站 其它线路自己查 或 自驾 【活动费用】无费用,本活动不FB,若私下FB费用AA,活动成立东仙湖活动基金,募集自愿捐助,用于公共水果等! 【活动要求】行动中及下撤遵循二人同行原则,不能擅自离开队伍,下撤需告知活动领队或收队!喜欢单独行动的同学请勿报名,活动请遵循LNT原则。 【活动风险】包括但不限于可能遭遇到的,打劫,毒蛇蜈蚣等虫咬,山石滑坡,失足扭摔伤等风险 【报名方式】 1、报名(点击帖子第一楼“报名参加",并注明“报名+集合点” )。 2、若空降或+12345等(限熟人)请将人员资料发送磨房悄悄或者QQ给“零度2013”:网名/性别/手机号码/紧急联系人/联系人电话/集合点。 3、已确认或收到回复为准,不按格式报名不予确认或回复。(活动组织者保留选择参加者的权利,敬请理解。) 【参与条件】 1、默认《磨房告示》户外活动规则.接受磨房的安全.自助.环保理念. 2、没有存在任何不适合于户外活动的疾病或体质;如高低血压. 糖尿病. 心脏病. 癫痫病. 突然晕倒等隐疾病患或经历,否则请 出发前自行退出,现场登记出发后即表示认同本贴所有内容及免责声明 3、凡报名,必须仔细阅读本召集帖和了解活动内容,认同和服从本活动的要求,准时到集合点。 4、个人必备;适合户外活动的长裤、徒步或登山鞋〔防蛇虫〕、头灯或手电筒 5、建议配备;腰包. 个人饮用水. 救生信息卡. 救生哨. 手机. 零钱. 备用药品. 擦汗毛巾. 替换衣服.雨具 6、欢迎爱好户外活动男女老少参加,锻炼身心,结伴同行,收获欢乐,欣赏夜景,聊人生,谈梦想,万一哪天咱们实现了呢! ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 【注意事项】:
1、坚持体能锻炼.安全.环保.自助.营造快乐和谐小群体.是本活动的主要目的。活动期间.拒绝其它与有益锻炼相违背的事情。 2、不做爬危坡攀近道等冒险行动.严禁进入非徒步线路的草地或林地,以防蛇咬或意外,不破坏一草一木.乱丢弃垃圾者遭遣责. 自觉带走不能自然降解的垃圾 3、虽然是松散的活动组织.但参与者自愿认同东湖仙踪的一贯传统和安全.环保.自助与互助意识;每个人都负有协助他人的责任.途中应注意本身及队友的身体狀況.若有问题.请立即告知领队或較有经验之伙伴.切莫抱有勉強或不好意思拖累的心态; 4、不要尝试超过自己能力与知识的決定与行为.请衡量自身能力.不要求负重.但自用的.头灯/手电.饮用水(有备用药.蛇药的请带上)看天带雨具.晚夜风大.运动中排汗较多.有需要者可带替换衣服.参与者自重.以防感冒 6、中小雨活动照常.大雨现场集体决定.雷暴闪电或台风恶劣天气.活动自动取消。 7、强烈建议自行购买意外保险.出发前带上保险卡.请把领队或同行的电话号码留给家人.以备紧急时联络。参与者请真实评估自已承担户外风险的能力并了解本活动规则 8、参与者视同默认《磨房告示》户外活动规则.参加者均视为具有完全民事行为能力人.并自愿参加本次活动.如果在本次活动中发生危险情况或任何损害后果.同行人员将尽力帮助和救护。但活动发起人和所有同行人员.以及召集此次活动的网络平台.均不承担由此带来的任何直接或间接的责任,凡参与者均视为接受本声明。 【清凉一夏A cool summer】东湖-水库-仙湖-东湖环线每周三晚19:20不见不散活动作业帖子! http://www.doyouhike.net/forum/leisure/1062269,0,0,0.html
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请前往新版进行操作: http://www.doyouhike.net/event/yueban/detail/4423231 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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Post #2
Re: 【温暖过冬A warm Winter】周三晚东仙湖夜徒(快走+跑步 ... |
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小伙伴们,快快来,抱团一起温暖过冬吧![]() 小伙伴们可继续报名但不再确认,请于19:00 直接到集合点签到,空降限熟人。 |
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Post #3
Re: 【温暖过冬A warm Winter】周三晚东仙湖夜徒(快走+跑步 ... |
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行购买意外保险.出发前带上保险卡 |
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Post #3
Re: 【温暖过冬A warm Winter】周三晚东仙湖夜徒(快走+跑步 ... |
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坐沙发看着你们报名! |
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Post #4
Re: 【温暖过冬A warm Winter】周三晚东仙湖夜徒(快走+跑步 ... |
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零度的贴至少要精支啊 |
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Post #5
Re: 【温暖过冬A warm Winter】周三晚东仙湖夜徒 ... |
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czxczxc wrote: 行购买意外保险.出发前带上保险卡 抢位? 广告? |
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Post #6
Re: 【温暖过冬A warm Winter】周三晚东仙湖夜徒(快走+跑步 ... |
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美女首贴,肉汁! |
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Post #7
Re: 【温暖过冬A warm Winter】周三晚东仙湖夜徒 ... |
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随风异 wrote: 抢位? 广告? 业外广告,给他删了! |
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Post #8
【温暖过冬A warm Winter】周三晚东仙湖夜徒(快走+跑步)爱 ... |
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charlie206 wrote: 业外广告,给他删了! 支持 ![]() |
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Post #9
Re: 【温暖过冬A warm Winter】周三晚东仙湖夜徒(快走+跑步 ... |
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咱们东仙湖过冬天了,进入零度了 ![]() |
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Post #10
Re: 【温暖过冬A warm Winter】周三晚东仙湖夜徒(快走+跑步 ... |
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哈哈 进入零度时代~~~过冬啦~~顶啊~![]() |
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Post #11
Re: 【温暖过冬A warm Winter】周三晚东仙湖夜徒(快走+跑步 ... |
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哈哈哈哈哈,美女的帖,使劲顶!![]() |
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Post #12
Re: 【温暖过冬A warm Winter】周三晚东仙湖夜徒(快走+跑步 ... |
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零度当领队 爆满的趋势 |
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Post #13
Re: 【温暖过冬A warm Winter】周三晚东仙湖夜徒 ... |
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乐乐ley wrote: 支持 ![]() 我删不了 ![]() |
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Post #14
Re: 【温暖过冬A warm Winter】周三晚东仙湖夜徒 ... |
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莲塘荷语 wrote: 咱们东仙湖过冬天了,进入零度了 ![]() 有了小棉袄后,妈妈再也不担心我们会着凉了。 ![]() |
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Post #15
Re: 【温暖过冬A warm Winter】周三晚东仙湖夜徒 ... |
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三弟三弟 wrote: 哈哈 进入零度时代~~~过冬啦~~顶啊~ ![]() 三弟,来抱抱... |
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Post #16
Re: 【温暖过冬A warm Winter】周三晚东仙湖夜徒 ... |
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随风异 wrote: 我删不了 ![]() 我们都删不了. 得他自己删。 |
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Post #17
Re: 【温暖过冬A warm Winter】周三晚东仙湖夜徒 ... |
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路遥111 wrote: 零度当领队 爆满的趋势 路遥,你的首帖都已经爆棚啦。 ![]() |
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Post #18
Re: 【温暖过冬A warm Winter】周三晚东仙湖夜徒 ... |
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吴灰兔 wrote: 哈哈哈哈哈,美女的帖,使劲顶! ![]() 灰兔才女来顶帖啦,开心 ![]() |
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Post #19
Re: 【温暖过冬A warm Winter】周三晚东仙湖夜徒 ... |
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2V wrote: 零度的贴至少要精支啊 2V 至少要肉支啊 |
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Post #20
Re: 【温暖过冬A warm Winter】周三晚东仙湖夜徒(快走+跑步 ... |
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美女贴,支持支持 |
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Post #23
【温暖过冬A warm Winter】周三晚东仙湖夜徒(快走+跑步)爱 ... |
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哈哈,零度过冬,要穿羽绒服么 |
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Post #24
Re: 【温暖过冬A warm Winter】周三晚东仙湖夜徒 ... |
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无维 wrote: 哈哈,零度过冬,要穿羽绒服么 穿上羽绒服的你,跑起来那不就是飞一般的赶脚了, ![]() |
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Post #25
Re: 【温暖过冬A warm Winter】周三晚东仙湖夜徒(快走+跑步 ... |
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半天不上网连地板都坐不上![]() |
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Post #26
Re: 【温暖过冬A warm Winter】周三晚东仙湖夜徒(快走+跑步 ... |
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支持零度女強人![]() |