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旧帖 2014-11-20 12:07:55
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【温暖过冬A warm Winter】周三晚东仙湖夜徒（快走+跑步）爱在这儿,不见不散!(第31期)
 
零度2013 离线 零度2013
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【温暖过冬A warm Winter】周三晚东仙湖夜徒（快走+跑步）爱在这儿,不见不散!(第31期)

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活动已关闭

31期将开启零度时代tongue简单生活，你我同行，快乐运动！w00t

欢迎爱好徒步/跑步/户外的伙伴支持与参与,锻炼身心,结伴同行,收获欢乐,欣赏夜景,为走向山野贮备体能,聊人生,谈梦想,万一哪天咱们就实现了呢!

国际户外小伙伴们期待与你一路同行!谢绝任何商业目的的宣传与参与!


提示:户外有风险, 本活动因设置两个集合点（1、东湖大门，2、罗湖体育馆公交站天桥下）报名请注明：东湖大门集合 或 罗体集合.

活动通知于活动当天14:00悄悄及一楼公告栏发布,若取消活动请关注18:00前一楼公告!

欢迎加入磨房国际户外圈子部落 深圳夜徒召集交流QQ群297649646 入群请注明暗号：东仙湖夜徒 (现已开通：周一梅林关夜登 | 周二深圳湾 | 周三东仙湖 | 梧桐山夜登  | 周四红树林 |周五笔架山 / 梅林二线关石板路等夜徒线路, 欢迎就近方便参与, 爱徒步爱健康！) 
活动电话留意每期活动通知磨房悄悄。
【活动名称】国际户外之东水仙东环线每周三晚(东湖-水库-仙湖-东湖)
【集合时间】（周三）19：00集合，19：20准时出发！（不罚款、不等人）
【集合地点】集合点1:东湖公园大门牌坊（3路,17路公交总站）
                集合点2:罗湖体育馆公交站天桥下(罗湖方向) 


集合点2:罗湖体育馆公交站天桥下(罗湖方向) 
【线路指引】标准线路-适合快走(若跑步可以环大仙湖-弘法寺，大、中、小圈分别多两公里左右)

下撤点仙湖植物园
(由于下班高峰时段东门-水库路赛车严重,特增设罗湖体育馆集合点方便大家出行,集合及出发时间一致,每集合点会各设一负责人!会在5号绿道与莲十路交汇点整体集合.)
【活动方式】徒步(散步+小跑+快走)
【活动线路】东湖大门/罗体天桥--左付坝防洪公路--水库绿道--仙湖驿站休息点(下撤1宝巾路南仙湖大门)--仙湖西门(下撤2大望\新田)--无忧路--十一孔桥-仙湖(跑步的可以环大仙湖)--两宜亭--苏铁二路--苏铁一路--仙湖大门(下撤3莲塘)--莲十路--左付坝防洪公路--东湖公园大门牌坊
【活动强度】休闲 全程7-10-13-15公里（2.5小时内完成）
【交通方式】推荐公交3路,17路水库总站  其它线路自己查 或 自驾
【活动费用】无费用,本活动不FB,若私下FB费用AA,活动成立东仙湖活动基金,募集自愿捐助,用于公共水果等!
【活动要求】行动中及下撤遵循二人同行原则，不能擅自离开队伍,下撤需告知活动领队或收队！喜欢单独行动的同学请勿报名,活动请遵循LNT原则。
【活动风险】包括但不限于可能遭遇到的,打劫,毒蛇蜈蚣等虫咬,山石滑坡,失足扭摔伤等风险
【报名方式】
1、报名（点击帖子第一楼“报名参加"，并注明“报名+集合点” ）。
2、若空降或+12345等(限熟人)请将人员资料发送磨房悄悄或者QQ给“零度2013”：网名/性别/手机号码/紧急联系人/联系人电话/集合点。
3、已确认或收到回复为准,不按格式报名不予确认或回复。（活动组织者保留选择参加者的权利，敬请理解。）
【参与条件】
1、默认《磨房告示》户外活动规则.接受磨房的安全.自助.环保理念. 
2、没有存在任何不适合于户外活动的疾病或体质；如高低血压. 糖尿病. 心脏病. 癫痫病. 突然晕倒等隐疾病患或经历，否则请  出发前自行退出，现场登记出发后即表示认同本贴所有内容及免责声明
3、凡报名，必须仔细阅读本召集帖和了解活动内容，认同和服从本活动的要求，准时到集合点。
4、个人必备；适合户外活动的长裤、徒步或登山鞋〔防蛇虫〕、头灯或手电筒   5、建议配备；腰包. 个人饮用水. 救生信息卡. 救生哨. 手机. 零钱. 备用药品. 擦汗毛巾. 替换衣服.雨具
6、欢迎爱好户外活动男女老少参加,锻炼身心,结伴同行,收获欢乐,欣赏夜景,聊人生,谈梦想,万一哪天咱们实现了呢!



【注意事项】：
1、坚持体能锻炼.安全.环保.自助.营造快乐和谐小群体.是本活动的主要目的。活动期间.拒绝其它与有益锻炼相违背的事情。
2、不做爬危坡攀近道等冒险行动.严禁进入非徒步线路的草地或林地，以防蛇咬或意外，不破坏一草一木.乱丢弃垃圾者遭遣责. 自觉带走不能自然降解的垃圾
3、虽然是松散的活动组织.但参与者自愿认同东湖仙踪的一贯传统和安全.环保.自助与互助意识；每个人都负有协助他人的责任.途中应注意本身及队友的身体狀況.若有问题.请立即告知领队或較有经验之伙伴.切莫抱有勉強或不好意思拖累的心态；
4、不要尝试超过自己能力与知识的決定与行为.请衡量自身能力.不要求负重.但自用的.头灯/手电.饮用水（有备用药.蛇药的请带上）看天带雨具.晚夜风大.运动中排汗较多.有需要者可带替换衣服.参与者自重.以防感冒
6、中小雨活动照常.大雨现场集体决定.雷暴闪电或台风恶劣天气.活动自动取消。
7、强烈建议自行购买意外保险.出发前带上保险卡.请把领队或同行的电话号码留给家人.以备紧急时联络。参与者请真实评估自已承担户外风险的能力并了解本活动规则
8、参与者视同默认《磨房告示》户外活动规则.参加者均视为具有完全民事行为能力人.并自愿参加本次活动.如果在本次活动中发生危险情况或任何损害后果.同行人员将尽力帮助和救护。但活动发起人和所有同行人员.以及召集此次活动的网络平台.均不承担由此带来的任何直接或间接的责任，凡参与者均视为接受本声明。
【清凉一夏A cool summer】东湖-水库-仙湖-东湖环线每周三晚19:20不见不散活动作业帖子!
http://www.doyouhike.net/forum/leisure/1062269,0,0,0.html

已确认参加 30 人 (参加上限 30 人)
发起人 零度2013 MM 发起人 2014-11-20 12:07:55
协作 随风异 GG 协作 2014-11-20 12:14:01
协作 charlie206 GG 跟上跑跑 协作 2014-11-20 12:17:03
协作 乐乐ley GG 啦啦过冬！！ 协作 2014-11-20 12:22:14
协作 三弟三弟 MM lalala支持零度的第一帖~~~ 协作 2014-11-20 15:52:11
协作 a吉雨a GG 罗体支援零度mm首贴 协作 2014-11-20 22:25:02
已确认 零下一度SZ MM 财务 2014-11-23 22:17:03
已确认 夏清 ** 成员 2014-11-20 16:09:05
已确认 Betty-bingbing MM 成员 2014-11-20 16:20:33
已确认 江珺 MM 成员 2014-11-20 16:52:40
已确认 百看不厭 GG 成员 2014-11-20 18:26:43
已确认 彩虹兔 MM 成员 2014-11-20 23:55:57
已确认 无维 GG 东湖大门，温暖过冬 成员 2014-11-21 09:49:01
已确认 彭青松 GG 成员 2014-11-21 11:16:56
已确认 紾紾 ** 成员 2014-11-21 13:56:04
已确认 HRY GG 成员 2014-11-21 14:17:40
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已确认 *小芮* MM 成员 2014-11-22 22:38:46
已确认 欢天 GG 成员 2014-11-23 17:25:38
已确认 qiyong GG 代表红树林肉支零度mm首贴 成员 2014-11-24 09:17:01
已确认 zsongyun MM 成员 2014-11-24 10:35:52
已确认 琪琪9104 MM 成员 2014-11-24 10:55:23
已确认 walkmantwy MM 东湖大门~ 成员 2014-11-24 13:31:01
已确认 fmszsmzj GG 成员 2014-11-24 23:42:16
已确认 88feng GG 成员 2014-11-25 10:00:17
已确认 C单 GG 成员 2014-11-25 10:34:30
已确认 唯独不满的肚腩 GG 成员 2014-11-25 14:42:01
已确认 光影边缘 GG 成员 2014-11-25 20:28:21
已确认 荷塘莲语‘ MM 支持咱们国际户外东仙湖冷艳 留守 2014-11-21 12:41:25
已确认 莫垚 GG 报名来自磨房社区android版 留守 2014-11-24 17:34:25
未确认 barbarasu MM 报名来自磨房社区android版 报名未确认 2014-11-26 09:56:58
未确认 Candy容萱 MM 外挂一名，罗体上 报名未确认 2014-11-26 12:25:30
未确认 bedman2003 GG 精支, 可能肉支 报名未确认 2014-11-26 12:27:22
未确认 花竹 MM 花竹+1 罗体集合 报名未确认 2014-11-26 15:09:46
未确认 liuyingmei MM May 罗体集合 报名未确认 2014-11-26 15:17:16
未确认 琥珀女人 MM 东仙湖大门口 报名未确认 2014-11-26 16:02:47
 请前往新版进行操作: http://www.doyouhike.net/event/yueban/detail/4423231

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放慢脚步,去遇见大好心情.

 
旧帖 2014-11-20 12:10:15
Post #2
Re: 【温暖过冬A warm Winter】周三晚东仙湖夜徒（快走+跑步 ...
 
零度2013 离线 零度2013
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小伙伴们，快快来，抱团一起温暖过冬吧tongue

小伙伴们可继续报名但不再确认，请于19:00 直接到集合点签到，空降限熟人。

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放慢脚步,去遇见大好心情.

 
旧帖 2014-11-20 12:14:49
Post #3
Re: 【温暖过冬A warm Winter】周三晚东仙湖夜徒（快走+跑步 ...
 
czxczxc 离线 czxczxc
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行购买意外保险.出发前带上保险卡

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白癜风可以治好吗
 
旧帖 2014-11-20 12:14:49
Post #3
Re: 【温暖过冬A warm Winter】周三晚东仙湖夜徒（快走+跑步 ...
 
随风异 离线 随风异
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坐沙发看着你们报名！

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向往心之海洋！

 
旧帖 2014-11-20 12:16:18
Post #4
Re: 【温暖过冬A warm Winter】周三晚东仙湖夜徒（快走+跑步 ...
 
2V 离线 2V
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零度的贴至少要精支啊

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我想走上另一个城市里的路，听一听关于你的故事.

 
旧帖 2014-11-20 12:16:18
Post #5
Re: 【温暖过冬A warm Winter】周三晚东仙湖夜徒 ...
 
随风异 离线 随风异
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czxczxc wrote:
行购买意外保险.出发前带上保险卡

抢位？ 广告？

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向往心之海洋！

 
旧帖 2014-11-20 12:18:14
Post #6
Re: 【温暖过冬A warm Winter】周三晚东仙湖夜徒（快走+跑步 ...
 
charlie206 离线 charlie206
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远航
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美女首贴,肉汁!

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保持健康体魄,倾听自然之声!

 
旧帖 2014-11-20 12:19:14
Post #7
Re: 【温暖过冬A warm Winter】周三晚东仙湖夜徒 ...
 
charlie206 离线 charlie206
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远航
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随风异 wrote:
抢位？ 广告？

业外广告,给他删了!

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保持健康体魄,倾听自然之声!

 
旧帖 2014-11-20 12:25:11
Post #8
【温暖过冬A warm Winter】周三晚东仙湖夜徒（快走+跑步）爱 ...
 
乐乐ley 离线 乐乐ley
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在路上，爱一直都在！
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charlie206 wrote:
业外广告,给他删了!

支持tongue！

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IOU公益志愿者圈子
http://www.doyouhike.net/group/23963/1/
关于 IOU公益志愿者-遇见最美的自己
http://www.doyouhike.net/group/23963/1/2282454,0,0,0.html
事务及建议：iouhike@qq.com
关于旅行
去想去的远方，
关于梦
不辜负时光。

 
旧帖 2014-11-20 12:30:26
Post #9
Re: 【温暖过冬A warm Winter】周三晚东仙湖夜徒（快走+跑步 ...
 
莲塘荷语 离线 莲塘荷语
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半亩莲塘沉月影
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咱们东仙湖过冬天了，进入零度了   grin小伙伴们记得穿棉袄去徒步呀

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云影天边闲散步
 
旧帖 2014-11-20 13:18:52
Post #10
Re: 【温暖过冬A warm Winter】周三晚东仙湖夜徒（快走+跑步 ...
 
三弟三弟 离线 三弟三弟
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哈哈 进入零度时代~~~过冬啦~~顶啊~devil
 
旧帖 2014-11-20 13:37:15
Post #11
Re: 【温暖过冬A warm Winter】周三晚东仙湖夜徒（快走+跑步 ...
 
吴灰兔 离线 吴灰兔
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爱运动的吃货
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哈哈哈哈哈，美女的帖，使劲顶！tongue

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行遍天下路，吃遍天下美食！

 
旧帖 2014-11-20 14:50:49
Post #12
Re: 【温暖过冬A warm Winter】周三晚东仙湖夜徒（快走+跑步 ...
 
路遥111 离线 路遥111
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零度当领队 爆满的趋势
 
旧帖 2014-11-20 15:06:50
Post #13
Re: 【温暖过冬A warm Winter】周三晚东仙湖夜徒 ...
 
随风异 离线 随风异
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乐乐ley wrote:
支持tongue！

我删不了sick  零度把它删了吧！

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向往心之海洋！

 
旧帖 2014-11-20 15:12:12
Post #14
Re: 【温暖过冬A warm Winter】周三晚东仙湖夜徒 ...
 
零度2013 离线 零度2013
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莲塘荷语 wrote:
咱们东仙湖过冬天了，进入零度了   grin小伙伴们记得穿棉袄去徒步呀

有了小棉袄后，妈妈再也不担心我们会着凉了。tongue

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旧帖 2014-11-20 15:13:07
Post #15
Re: 【温暖过冬A warm Winter】周三晚东仙湖夜徒 ...
 
零度2013 离线 零度2013
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三弟三弟 wrote:
哈哈 进入零度时代~~~过冬啦~~顶啊~devil

三弟，来抱抱...

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旧帖 2014-11-20 15:16:40
Post #16
Re: 【温暖过冬A warm Winter】周三晚东仙湖夜徒 ...
 
零度2013 离线 零度2013
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随风异 wrote:
我删不了sick  零度把它删了吧！

我们都删不了. 得他自己删。

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旧帖 2014-11-20 15:20:41
Post #17
Re: 【温暖过冬A warm Winter】周三晚东仙湖夜徒 ...
 
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路遥111 wrote:
零度当领队 爆满的趋势

路遥，你的首帖都已经爆棚啦。devil

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旧帖 2014-11-20 15:21:48
Post #18
Re: 【温暖过冬A warm Winter】周三晚东仙湖夜徒 ...
 
零度2013 离线 零度2013
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吴灰兔 wrote:
哈哈哈哈哈，美女的帖，使劲顶！tongue

灰兔才女来顶帖啦，开心w00t

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旧帖 2014-11-20 15:22:41
Post #19
Re: 【温暖过冬A warm Winter】周三晚东仙湖夜徒 ...
 
零度2013 离线 零度2013
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2V wrote:
零度的贴至少要精支啊

2V 至少要肉支啊

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旧帖 2014-11-20 16:47:28
Post #20
Re: 【温暖过冬A warm Winter】周三晚东仙湖夜徒（快走+跑步 ...
 
讨厌蝌蚪了 离线 讨厌蝌蚪了
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旧帖 2014-11-20 21:38:11
Post #23
【温暖过冬A warm Winter】周三晚东仙湖夜徒（快走+跑步）爱 ...
 
无维 离线 无维
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因维爱运动
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哈哈，零度过冬，要穿羽绒服么

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在路上，看不一样的世界

 
旧帖 2014-11-20 21:44:18
Post #24
Re: 【温暖过冬A warm Winter】周三晚东仙湖夜徒 ...
 
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无维 wrote:
哈哈，零度过冬，要穿羽绒服么

穿上羽绒服的你，跑起来那不就是飞一般的赶脚了，w00t哈哈....

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放慢脚步,去遇见大好心情.

 
旧帖 2014-11-20 22:29:37
Post #25
Re: 【温暖过冬A warm Winter】周三晚东仙湖夜徒（快走+跑步 ...
 
a吉雨a 离线 a吉雨a
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需要你，我是一鲫鱼。
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半天不上网连地板都坐不上sad

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路上走，水中游，天上飞，永不停步。

 
旧帖 2014-11-20 23:38:17
Post #26
Re: 【温暖过冬A warm Winter】周三晚东仙湖夜徒（快走+跑步 ...
 
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