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旧帖 2012-06-14 12:20:14
Post #333
Re: 高海拔并不可怕——给即将上高原的朋友
 
侠客08 离线 侠客08

Re: 高海拔并不可怕——给即将上高原的朋友

有心人!好人!

 
旧帖 2012-06-14 12:34:46
Post #334
Re: 高海拔并不可怕——给即将上高原的朋友
 
侠客08 离线 侠客08 个人经验:准备一些耐放、耐嚼的淀粉制品如新疆的馕,在旅途中保持口腔咀嚼动作(在口腔肌肉允许下);要节约体内氧气,不作无谓消耗(大喊大叫、急剧跑动等);晚上睡不着可服用0.5-1片加合百服宁,睡眠有了保障,第二天高反症状明显消失。
 
旧帖 2012-06-14 15:24:28
Post #335
Re: 高海拔并不可怕——给即将上高原的朋友
 
norman1979 离线 norman1979 写的很全,很详细。收藏。

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走走停停看看

德、奥、捷:http://www.doyouhike.net/forum/globe/474266,0,0,1.html
意大利自驾经验分享(原创):http://www.doyouhike.net/forum/globe/545963,0,0,1.html

 
旧帖 2012-06-14 16:38:01
Post #336
Re: 高海拔并不可怕——给即将上高原的朋友
 
大家姐 离线 大家姐 太有用了。。谢谢楼主。。。big smile

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我要去西藏!!!

 
旧帖 2012-06-14 23:46:51
Post #337
Re: 高海拔并不可怕——给即将上高原的朋友
 
bb5505 离线 bb5505 马克

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寻找那一刻

 
旧帖 2012-06-19 09:58:32
Post #338
Re: 高海拔并不可怕——给即将上高原的朋友
 
隽永 离线 隽永 这么好的帖子  才看到

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生命是一场旅程,与你分享的快乐,胜过独自拥有
冈仁波齐,怎么我离你越来越远了

 
旧帖 2012-06-24 12:41:00
Post #339
Re: 高海拔并不可怕——给即将上高原的朋友
 
flowerbutterly 离线 flowerbutterly 好贴  收藏

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愿化作蝴蝶自由飞

 
旧帖 2012-06-24 20:05:10
Post #340
Re: 高海拔并不可怕——给即将上高原的朋友
 
来如飞花散似烟 离线 来如飞花散似烟 准备上高原 谢谢

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法皆生,皆系缘份,偶然的相遇,暮然的回首,注定彼此的一生,只为眼光交汇的刹那。

 
旧帖 2012-06-25 14:22:02
Post #341
Re: 高海拔并不可怕——给即将上高原的朋友
 
天山童猪 离线 天山童猪 很详细很有用啊~~

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博客:http://blog.sina.com.cn/syfzt
微博:http://weibo.com/u/1589733567(天山童猪)

 
旧帖 2012-06-25 15:29:00
Post #342
Re: 高海拔并不可怕——给即将上高原的朋友
 
豌豆 离线 豌豆
蓝筹 wrote:
刚与死神擦肩而过
警惕高原
珍惜生命。。。。。。。



有什么特别的事发生吗
 
旧帖 2012-06-26 16:24:07
Post #343
Re: 高海拔并不可怕——给即将上高原的朋友
 
郑小妞 离线 郑小妞 -。-正好打算10。1去!
 
旧帖 2012-06-26 17:18:23
Post #344
Re: 高海拔并不可怕——给即将上高原的朋友
 
wff1977 离线 wff1977 谢谢楼主,细细拜读了!
 
旧帖 2012-06-27 14:54:51
Post #345
Re: 高海拔并不可怕——给即将上高原的朋友
 
1985zouyan 离线 1985zouyan 好好的学习

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白天不懂夜的黑

 
旧帖 2012-07-05 13:07:05
Post #346
Re: 高海拔并不可怕——给即将上高原的朋友
 
璇木夭夭 离线 璇木夭夭 18号进藏,学习了,受用了,谢谢!

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一直走,不停留。
在行走的路上,寻找自己真实的模样

 
旧帖 2012-07-05 13:51:10
Post #347
Re: 高海拔并不可怕——给即将上高原的朋友
 
drbylan 离线 drbylan 非常详细,学习中。谢谢!big smile

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向左走向右走,一直向前走。。。。

 
旧帖 2012-07-10 21:36:43
Post #349
Re: 高海拔并不可怕——给即将上高原的朋友
 
文然 离线 文然 感谢分享,很详细,收藏啦,为2012年贡嘎而准备
 
旧帖 2012-07-10 23:10:36
Post #350
Re: 高海拔并不可怕——给即将上高原的朋友
 
碧利斯_ 离线 碧利斯_ 年轻人去没事的,最好不要吃什么抗高反的药
高反几天就没事的,
要的就是那种感觉,要不你就不知什么叫高反,
高反是一种很保贵的经历,那种感觉毕生难忘,
只要你身体没有大问题,忍一下就过去了,之后再上5000多都没问题了

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个人微信uv5396,欢迎交流!

 
旧帖 2012-07-12 04:46:58
Post #351
Re: 高海拔并不可怕——给即将上高原的朋友
 
小蚊子ailin 离线 小蚊子ailin 如果身體沒有太大問題,高海拔是可以適應的。
 
旧帖 2012-07-13 13:19:10
Post #352
Re: 高海拔并不可怕——给即将上高原的朋友
 
liu6 离线 liu6 很实用,收藏!!!!!
 
旧帖 2012-07-23 14:00:44
Post #353
Re: 高海拔并不可怕——给即将上高原的朋友
 
飙风剑客 离线 飙风剑客 再给5朵小花tonguetonguetongue222朵啦big smile豹子

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心系辽阔山川!梦游苍茫大地(Q群22203199)
http://www.doyouhike.net/city/guangzhou/475085,0,0,1.html

 
旧帖 2012-07-23 16:32:20
Post #354
Re: 高海拔并不可怕——给即将上高原的朋友
 
jasonyjg 离线 jasonyjg 很好,正准备明年骑行去西藏,学习了。

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世界末日不来,就骑车去西藏。

 
旧帖 2012-07-27 23:51:21
Post #355
Re: 高海拔并不可怕——给即将上高原的朋友
 
水荒 离线 水荒 学习了!
 
旧帖 2012-07-28 15:03:50
Post #356
Re: 高海拔并不可怕——给即将上高原的朋友
 
向天一笑 离线 向天一笑 好贴, 非常好,学习到

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向天,看星空...

 
旧帖 2012-08-04 17:13:25
Post #357
Re: 高海拔并不可怕——给即将上高原的朋友
 
深圳浪子 离线 深圳浪子
很重要的学习帖,收藏!

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\天空中没有我的痕迹,但我已飞过。\

 
旧帖 2012-08-04 20:45:12
Post #358
Re: 高海拔并不可怕——给即将上高原的朋友
 
微笑的周西西 离线 微笑的周西西 准备月底动身呢,很实用的贴。谢谢楼主的分享。期待这次的心灵之旅,也祝愿在途的和即将远行的朋友们都一路平安!

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行走在路上,我才能看清自己的内心,懂得这个世界

 
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