回来了许久，没有整理照片，没有开始写游记心得，旅行的衣物慢慢的洗净收起，仿佛不想这么快的go on，大环+poon hill小环 15天，天亮起床，天黑睡觉，每天就吃饭走路呆着，遇见的人，一起走过的路，在山里，每个人都会说Namastai，看得到风景，那真的是幸运，微笑和真诚是最好的沟通工具，还真是应了一句话，放下原有的价值观，接受新的观念，学会了如何徒步，如何背包，养成了喝茶的习惯，遇到了各种各样奇葩的徒步者，其实旅行和户外还真是两个不同的概念，旅行我已经很擅长，即使一个人也可以来去自如，可是户外，还真是走的很少，其实长时间重装徒步，就这一次而已，背包也只有10公斤
以下是实用攻略
衣：
羽绒睡袋，我用了4晚，当然，如果能忍受脏被子，不带睡袋也过得去，并非必备，2公斤一路背上来还是有点重
快干衣裤两套换着穿，这是徒步时的主要着装，短袖热天单穿，冷天可以穿在快干衣里面，多一层保暖
羽绒服，高海拔地区晚上穿，确实很保暖啊
冲锋衣裤，早晚必穿
抓绒，个人认为羽绒服和抓绒可以二选一，过垭口的时候下了雪，是穿冲锋衣+抓绒的
排汗内衣一套，睡觉穿，另外过垭口那天也穿在快干衣裤里面保暖了
到了住宿地先洗澡洗衣服，晾在外面，等晚上太阳落山了再晾在屋里，晚上外面冷，屋里暖和，早上就能差不多干了，中午吃饭时再拿出来太阳底下一晒，就完全干了
食：
最好能带个炉头，可以自己煮东西吃，大环上菜单都一样，吃2个星期谁受得了，在高海拔地区寒冷的晚上，来一碗紫菜蛋花汤和火腿鸡蛋面，那真是人间美味，不过仍然要按人头在客栈点菜，不然老板会不高兴的噢
也可以到客栈向他买鸡蛋和蔬菜，吃的基本上都是本地出产食品，比如水果只有苹果，菜地了种了什么蔬菜就吃什么
都是要提前订好几点钟吃饭，最好去占个风景好又暖和的桌子
德国面包店很多，其实味道也就那样，但总算可以换换口味，布朗尼比较好吃
午饭不宜吃太饱，不然下午走不动啊
住：
我找客栈的几条原则：
1，二层小别墅，有个小花园，房间要带卫生间，门前要有晾衣绳，最好是砖房，不是木板房
2，餐厅环境优雅，冷的地方一般都会有个炉子，可以烤火和烤衣服
3，安静，人少，尤其要避开大批中国人，因为人少，上菜快，服务也会更周到，周围也不要有酒吧或鸡舍，那实在很吵
客栈的名字都差不多，根据热情程度可以判断房价，0-300rs，房价可以谈，早晚吃是必须在他家的，而且价格是规定好的，不能谈
大部分是太阳能热水澡solar hot shower，那就要到的早，也有少部分是燃气热水器
行：
事实证明，找向导和背夫不是必须的，自己都可以搞定，路线很明显，还可以到处问人，路上实在太多人找了向导和背夫，碰到好人是幸运，碰到不好的只顾舒服赚钱的那就倒霉了，甚至脚扭伤的也有，如果一定要找，建议还是上山前找正规旅行社吧
旅行社的背夫12美金一天，我在山下1000rs没找，到了Chame要1500rs一天，Manang要3000rs一天，High Camp要3000rs背包到垭口的，索性自己背了，背着背着也背习惯了
通常天没亮就会被鸟啊，鸡啊吵醒，我一般5：45起床，6：30吃早饭，7点过点出发，晚上7点晚饭，晚饭后没啥事8点半就睡觉了，很多人带了牌去打的，在高海拔地区我基本上每天下午睡一觉
穷游锦囊比较有用，LP没太多用
下面精彩大环开始咯
9/21，D1 Besisahara-Chamche 吉普车4h，这是目前吉普车能到的最远的地方，1600rs，当地人可能只给400rs，实行外国人和当地人双重价格，第一排坐2个，在司机左边，但左边靠窗有个门把手，中间又会经常碰到司机换挡，第二排坐4个，那是相当的挤，两边都有门把手，因此中间2个位子较好，第三排也是4个人，后面还有改装的车厢对面坐的，能挤6个，这么挤的好处就是大家不至于颠的跳起来，当然车都是人满了才走的，没什么固定发车时间
吃完午饭开始徒步，Chamche-Tal，3h，就当热身了
Tal住在走进去第三家，一个环绕着漂亮小房子的小院，名字忘了，200rs/间，隔壁只给了100rs，
Tal的意思是湖，这地方本身风景也不错，后面一条河蜿蜒而过
9/22，D2 Tal-Dharapani午饭-Danaque 6h
在Danaque找的客栈是room free的，而且整个客栈没有其他客人，不过这个小村似乎没有带卫生间的房子，都是木板房，有太阳能热水
9/23，D3 Danaque-Chame 6h
走在树林里真是舒适凉爽，Chame住在Monalisa Hotel，200rs/间，三楼有露台的房间，带卫生间，燃气热水器，不过电池有点接触不良，不容易打着火，其他都很好了
9/24 Chame-Ghyaru 徒步8h
在Chame找了个背夫到Manang，一天1500rs，最后到Ghyaru的大坡真是累死人，不过后面还有很多这样的之字形爬升
Ghyaru是个小村，可能只有3家客栈，很冷，条件很差，200rs/间，为了风景看人脸雪山走了高路
9/25 D5 Ghyaru-Manang 5h
很喜欢靠近Manang的Ngawal，真是个漂亮的小村，可惜大部分人还是会选择在Manang这样的大村住，其实也大不到哪里去
Manang住在Yeti Hotel，350rs标间，非常好，甚至房间里还有个晾衣架！楼下有个面包店，他家的牦牛牛排真心咬不动啊，800rs一份，烤牛肉还可以，咬得动
9/26 D6 Manang-Shree Kharla午饭，5h，到Tilicho Base Camp 3h
Shree Kharla有两家新修的客栈，这地方因为在去Yak Kharka的岔路点，因此是必住的地方，可以把不用的东西寄存在这里，轻装去冰湖
去Tilicho Base Camp的路有点危险，横切，塌方区，而且进去和出来的人会塞车，第一次走这样的路，走下来一身冷汗，其实也还好了，小心点走没问题
Tilicho Base Camp 100rs/床，房间里没有灯，餐厅有灯，从这天开始我都是早晚跑到厨房去刷牙洗脸的，厕所也都是在外面的，再没洗过澡，也开始了每天争取早到抢房间的日子，直到Muktinath
9/27 D7 Tilicho Base Camp-Tilicho Lake-Tilicho Base Camp 6h，上4h，下2h
冰湖之字形大坡爬上去，早上6点走，中午12点可以赶回Base Camp吃饭，有力气的话下午也可以再走3小时到Shree Kharla，我下午睡了3小时
这天晚上看到了满天的银河和星星，真漂亮啊，可惜全BC的人都没有背三脚架进来
9/28 D8 Tilicho Base Camp-Shree Kharla 3h
今天早上起来就在下雪，不得不冒雪走了，以免雪化了不好过塌方区，其实一点小雪使塌方区的碎沙凝结一起，反而很好走，而且没人，走到Shree Kharla，天晴了，下午又睡了3小时
9/29 D9 Shree Kharla-Yak Kharka午饭，5h，到Phedi，3h
上午沿途的风景超赞，黄树叶，雪山，真应该停留在Yak Kharka，为了后面，又往前赶了点路到Phedi，路过一个塌方区，亲眼看见一个碗大的石头从我面前掉了下去
Phedi的客栈也很有限，还好拼命赶路，抢到了房间，200rs/间
9/30 D10 Phedi-High Camp，1.5h
上午就到了，抢到了暖和的好房间，不过天气不好，啥也看不到，下午睡了一下午
10/1 D11 High Camp-Thalong La Pass, 3h, 到Muktinath 4h
其实早上6点出发就可以，天蒙蒙亮，不用头灯，路上下雪的时候比较冷，过垭口的人多的是，下坡的时候我的膝盖开始痛了，到了Muktinath去了Health Center，买了一管药膏每天涂，300rs
Muktinath住在ACAP对面的Sereini Hotel，标间400rs/间，赶紧洗澡洗衣服，当看到房间里的镜子，充电插座，真是高兴死了，而且很久没看见马桶了！
菜单上也有了烤鸡，从此开始了吃烤鸡的日子
10/2 D12 Muktinath-Jomsom 吉普车 710rs，1.5h，说是9点开始，其实8点半就有很多人在那等着了，人满了就走
Jomsom-Ghasa Bus 830rs，2h
Ghasa-Tatopani的Bus 390rs，包吉普车5500rs一辆，当时没有bus，等了半小时，后来居然来了一辆空的bus拉我们走了
但这段路极颠，其实颠真的不算什么，只要车子不掉下山崖就行了，路上经常会车，在一个瀑布底下，一辆吉普车抛锚了，众人把它推到一旁，我们的bus开过去发现无法会车，又倒车倒回瀑布底下的小木桥，就靠拍打车身确定是否可以倒车，当会车成功，两车交错的时候他们还击掌庆祝，山崖底下一个客栈有几个老外喝着茶看我们上演惊险戏码
Tatopani住在村子南端的Trecker's Inn，标间300rs，非常漂亮，房间铺着小碎花的床单，离温泉也近
温泉100rs，有啤酒爆米花出售，是2个正方形的池子，不大，各国驴子在这里坦诚相见，肯定要穿比基尼了，在这个时刻决不能给中国人丢脸，可不能像有些人，穿着快干衣泡温泉，看到不少从大环上下来的人，欧洲人身材确实比较好，亚洲人就比不上了
10/3 D13 Tatopani-Sika，4h，Sika-Ghorapani，4h
这一天非常辛苦，冒雨赶路还一直在爬坡，真想住在Sika算了，到Ghorapani已经下午5点，居然到处都没房，后来终于返回上来的边上找到一家Tukuche Hotel，200rs，带卫生间，还洗了个热水澡，真是意外，大概这个方向上来的人比较少
10/4 D14 Ghorapani-Tadapani 5h
早上又下雨了，没去Poon hill，纠结了许久是否要停留一天，后来还是决定出发，因为不想呆在这个冷地方，更不想走Ulleri那条线下山，膝盖受不了，下雨使山路也变成了烂泥塘，下午3点到达Tadapani，本想走到Gandruk，可惜此时雨下得太大了，又是到处都没房，后来找了一个Panorama，单人间可能只有3平方米？
更令我惊奇的是，所有人都挤在一个小小的餐厅烤火，人实在太多也很吵，我镇定了一会才适应，好久没有处于一个人口密度这么高的环境了，走小环的人好多啊
第二天早上看到了鱼尾峰和安娜普纳South，虽然仍有一丝云遮遮掩掩
10/5 D14 Tadapani-Ghandruk-Kimche，3h，坐吉普车到Nayapul，500rs，2h，坐Bus到Pokara，110rs，2h
徒步最后一天，Ghandruk真是个漂亮的小村，很多住宿，真应该在这里住一晚，喝了杯茶，吃了个面包，徒步结束的那一刻，又开始下雨了，而且还越下越大，幸好在车里，连最后在Nayapul也是司机帮我去ACAP盖的章，上面盖了EXIT的章，本想在ACAP拍照留念的，只能算了，雨实在太大了
下来到了博卡拉的花花世界，感觉真的回到现实生活中来了，徒步在圆满、欣慰、遗憾、恋恋不舍中结束了
主路那里很吵，酒吧要营业到晚上11点，第一晚住在主路的Khukuri，房间不错，800rs，就是晚上太吵，早上鸡叫的又早，早上立刻走人继续找旅馆，第二晚搬到下面的New Tourist GH，从AM/PM Organic Cafe的巷子里走进去，有个小花园，也是800rs，非常安静非常好
滑翔伞7345rs，可以要求做一些旋转的刺激动作，不然在天上干呆着吹风也挺无聊的，我对教练说他找了个好工作，教练说，not so good, I play with my life, and my client's life
上午找旅馆，下午滑翔伞，来回2小时，晚上再吃点好的，其他地方我也不想去逛了，时间好像一下子多起来了，由于没请背夫，钱剩的太多，开始腐败，珠峰牛排，意大利餐厅，咖啡馆，泰国菜，在博卡拉和加都把剩下的钱都给用了
然而风景还没结束，从国航加都-拉萨-成都的飞机上，晴朗的天空万里无云，清清楚楚的看到海洋一样的雪山，连绵不绝，分不清是哪座高峰，甚至包括从拉萨到成都这一段，也是成片的雪山，拍照拍到手软，雪山盛宴的终极观光版