诸翟,自在徒中---运动作业贴

看来看去,看不到华漕附近的徒步线路,特此发帖呼吁,
盖章留档,共同商谈路线及徒步时间,希望我抛砖引玉,
把大家好的路线贴出来。

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19 评论
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目标70公斤70哥 OP 2013-10-17 13:55

【华漕-爱博线】

诸翟公园---运乐路---金光路---北青公路---北翟路---申长路---天山西路---申昆路---润虹路---申长路---申兰路---申滨南路---申

滨路---天山西路---北翟支路---纪翟路---运乐路---诸翟公园

共计里程:17.5km

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目标70公斤70哥 OP 2013-10-17 14:10

【华漕-爱博线】地图:

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目标70公斤70哥 OP 2013-10-17 14:19

时间暂定为:2013年10月26日 上午08:00准时出发

此线路本人没有走过,初步探索后会予以完善。

注意事项:

1. 安全第一,遵守交通法规;
2. 走过不留痕;
3. 诸翟公园有WC,其余地方不详,有待完善;

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我是小把戏 2013-10-17 15:13

为上海版徒步贴置顶满屏添砖加瓦,楼主加油:D

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排骨汤 2013-10-17 15:57

加油,希望能坚持下去!

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shawyon 2013-10-18 01:20

地图上黄色的路都是大路,能避则避吧。
再说周末的活动,也没必要家门口压马路,完全可以走远点找些好点的路啊。

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哈哈鬼 2013-10-18 03:18

环境要好好考察下。。

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cailian 2013-10-18 09:55

城市马路徒步对健康不利,都是汽车尾气。

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目标70公斤70哥 OP 2013-10-23 23:18

嗯,大家的鼓励和建议我记下了,我会努力寻找相对健康的路线。

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Ivyqin 2013-11-27 08:08

华漕徒步頂,10/16有徒過?

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Ivyqin 2013-11-27 08:09

現有在參加浦西徒步群,望此貼成行,加油。

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上海的晴天公仔 2013-11-27 11:10

这块地方灰太大,不建议。

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目标70公斤70哥 OP 2014-03-25 13:52

g20140321(五)

路线:丰尚国际---运乐路---金光路---北青公路---华徐公路---纪秀路---电台路---联友路---纪宏路---

纪翟路---北青公路---诸新路---运乐路---诸翟公园
里程:11.6km
起始时间:10:55
结束时间:13:00 
用时:2h
负重:6kg

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目标70公斤70哥 OP 2014-03-25 14:07

20140324(一)
路线:美邻苑---金辉路---运乐路--金光路---北青公路---民兴路---凤星路---新凤中路---华腾公路---
          纪鹤路---联友路---金丰路---丰尚国际
里程:18km
起始时间:11:15
结束时间:15:30 
用时:4h15m
负重:10kg

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目标70公斤70哥 OP 2014-08-05 06:34

去年4月份走过的路线
丰尚国际生活广场---运乐路---金光路---北青公路---凤嵩路---菘泽大道---徐乐路---和睦路
---沪青平公路---家乐福徐泾店
里程:15.6km

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目标70公斤70哥 OP 2014-08-05 06:46

去年四月份走过的路线2

地铁9号线洞泾站---沈砖公路---外青松公路---佘北公路---沪青平公路---华翔路---华翔路.北翟支路
里程:27.7km

undefined

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目标70公斤70哥 OP 2015-03-07 04:09

很长时间没有更新了。
运动中断很长时间了,腰围一天天变粗,体重一天天增加,
这和我的初衷是背道而驰。
以前想到过,但是始终没能迈出那一步。
接着春天的正能量,昨天晚上我终于鼓起勇气,
重新起动,迈出了那久违的一步。
虽然路程很短,虽然喉咙火烧火燎,虽然跑完后膝盖差点打转趴在
地上,但是我出了一身臭汗,排毒的感觉真好,肚子好像也突然小了,
呵呵,今晚继续。

时间:2015.03.07  PM 5:30 ~ 5:53
历时:23分钟
红色字体:相对距离
黑色字体:绝对距离
单位:米

2015.3.7


637(0)
363(1000)
800(1800)
100(1900)
600(2500)

起点:美邻苑大门口
终点:北青公路-金丰路口
历程:2.5 kM
负重:无
运动模式:慢跑

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浮云660 2015-03-07 10:09

必要的人气、安全的路线、更主要的是贵在坚持。顶

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目标70公斤70哥 OP 2016-02-19 01:15

谢谢鼓励!本人惭愧,由于项目每天晚上9点下班,回去很晚,所以没能持续。但是会继续努力的。:smile: