珠峰南坡EBC，异域风情尼泊尔（9月环线作业贴）

决定去尼泊尔是因为之前开了很多前人的EBC的游记，被那些雪山草甸和异域风情所深深迷惑，正好在四月份的时候南航

推出了价格并不算高的尼泊尔往返特价航班，运气不错，订到了九月份去尼泊尔的机票。从那时开始就开始计划怎样安排

时间，毕竟要半个多月时间，即使加上国庆中秋放假也要再请几天年假才能将时间连凑起来。时间问题解决了。又开始看

游记查攻略等等，又开始召集同行人员。但由于总是时间凑不到一起，所以很多人报名但最终无人最终确认同行。至于高

反因为之前有高海拔徒步经验，对我来说倒不是很恐惧。唯一担心的就是自己英语不怎样，害怕到了那里，语言不通，会

对住宿乘坐交通工具等带来极大不便。但后来事实证明这些担心纯属多余，在这个国家你只要会肢体语言和简单英语足以

让你走遍尼泊尔。更何况一直在山里面很少见人，也无需很多的语言交流。除非你路上想认识一些异国朋友。那英语交流

是必须的。

9月18日到了出发时间。因为是晚上7点多的航班。所以白天基本上都是在想还缺什么。下午三点左右开始前往火车站乘坐

和谐号到广州东站再做广州地铁到机场办理值机手续。正好去尼泊尔的别的队伍有跟我同坐一个航班的朋友。我们联系在

机场碰面，一同前往尼泊尔。路上有伴总比一个人要好。过了安检候机的时候我们碰到一起，一个叫石头一个叫凌风。他

们说他们前期到的队员已经在尼泊尔等候他们汇合，房间也帮他们订好，正好我还没有订房间，于是决定跟他们一起到尼

泊尔住一起。

到了登机时间按顺序落座，A318机型不算很大，但乘坐还比较舒适。不算很拥挤，由于是夜晚飞行。所以在飞机上也看不

到什么风景，吃了机餐干脆闭目养神。四个多小时的飞行说长不长说短不短，迷迷糊糊间空姐通知说已经到了尼泊尔上

空。空姐给每人提前发了尼泊尔的入境单，都是英文的，为了节省时间，我就拿着手机上的翻译作参考，用了十几分钟将

入境单填好。后来入境时证明纯属多余，随便填下就没问题，因为他们海关连看都不看内容，直接随手往旁边一扔就看你

护照直接盖章放行。效率还是蛮高的

到了当地是尼泊尔时间晚上八点多钟。出了机场我们被一群出租车司机围着，石头会一些简单英语，跟司机交流他们要价

不一，因为之前来时做过攻略知道到我们居住的泰米尔地区一般就是三四百尼币。所以心里有数，高于这个的我们直接拒

绝，后来一个司机谈好300元拉我们过去。当地的出租车都是类似于我们国内以前的奥拓甚至还小一些，我们三个男人坐

上去加上行李都显得很拥挤。加德满都的路真够烂，一路颠簸到了我们预定的阳光客栈。石头队伍的领队晴树在哪里等我

们。由于多人间已经全部预订完了，只给我们定了一个标间。不过无所谓了，对于睡觉我向来不挑剔。他们决定早上四点

多就去机场乘坐飞机前往卢卡拉。而且他们的登山徒步手续晴树提前已经帮他们办理好。所以可以随时出发，如果我也跟

他们一起出发的话我什么手续都没有办理只能到了卢卡拉再办理。房间条件一般，由于刚喷了杀虫剂，整个屋子都充满着

难闻的气味。干脆铺上雨披带上睡袋走廊睡了一晚。幸亏也是睡了走廊，否则晚上又被虫子咬。加都的房间虫子很多，而

且咬人很痒，所以建议去的人带上无比敌，很是管用。

第二天天还没亮我们三人就起床收拾东西。然后下楼找晴树汇合，结果发现晴树不在，后来上楼去找也不知道哪个是她，

大家都在睡觉也不好意思喊叫，想着反正都要去机场赶最早的航班，于是决定去机场等她汇合。到了机场才发现加都的国

内机场跟我们的国内的一些城市的小公共汽车站差不多。

下图为加德满都的国内机场：

由于我还没有提前订票需要临时订票，到窗口一问往返需要320

美金，比他们提前预定的稍微贵了一些。由于不懂英语，临时找了一个懂英语的国人帮忙，确定了往返的机票。就开始安

检候机，尼泊尔的飞机很方便，基本上是有空位就安排，不用对号入座。结果我倒比他们先定机票的先出发。第一次坐这

种小飞机还是很紧张新奇的，噪音不小。机舱内设施也不是很新。飞达到卢卡拉机场停好好，很多乘机的老外都鼓掌，说

明他们也听说了这个飞机的危险系数比较高吧。卢卡拉机场确实很小，只能同时停两三台飞机。而且机场的跑道真的很

短，只有不到五百米。第一次见到这么小的机场感觉真的是不可思议。到了卢卡拉是早上八点左右，我是第一个到的，石

头他们几个在后面的班机，于是我就在机场等待了十几分钟，他们到了汇合后我们一起出发，一出机场很多在机场周边招

揽生意的背夫或者导游围上前询问是否要请他们，因为我打算负重穿越，所以都拒绝了。

下图为卢卡拉机场门口揽活的导游和背夫：

来到一个餐馆前。我们四人重新聚在一起，石头和凌风要请背夫。而我和晴树没有打算请背夫。晴树怕自己负重走的慢，

于是决定跟我一起慢慢走。在这里我们算是分开各自按照自己节奏行走。也从这刻起开始了自己长达十几天的EBC正式之

旅。

下图我们乘坐的小飞机和卢卡拉的街道：

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第一天：lukla--phankding--monjo徒步6小时

Lukla是徒步的起点，这里很多商贩可以买一些旅途用的物资装备。建议买气罐的朋友不用多买，可以买一罐路上用就可

以，因为沿途有些地方基本都有卖的。可以减轻不必要的负重。我大概是尼泊尔时间9点左右开始从这里出发。一路海拔

开始缓慢上升，顺着河谷一直前行，其实这条徒步线路很明显，根本不用请向导就可以顺路前行。 不会轻易迷路。这段

路沿途都是村镇，不用担心吃饭住宿，基本不超过一个小时就会有村子，可以吃饭歇脚。但风景很一般。所以这天我主要

赶路为主。因为我怕饮食不习惯，所以自己在国内准备了很多吃的。到了中午一点多的时候感觉到饿了，就随便找了一个

有水源的地方烧水煮面，算是吃了午餐，在做饭的时候，石头和凌风超过我们。说到前面的phankding汇合。吃过饭我们

就继续出发，大概下午三点多的时候到了phankding。石头和凌风已经找好旅店住下。打算明天再走。而我和晴树觉得时

间还早。决定继续前行，走到哪里天黑了就随时住下，这样可以减轻第二天的徒步时间。

下图为石头他们在phankding住的旅店

告别石头他们我们

继续前行。又走了两个小时左右天已经开始进入傍晚。走了一天人也感觉累了，于是决定在monjo住宿。这样第二天到

namche bazar会轻松一些。找到一家临街小店，住宿每人100元。我点了瓶可乐，350卢比，感觉好贵。晴树点了别的吃

的，价格也不便宜。因为语言不通，吃过饭也没什么事情就赶紧睡觉，想第二天早起早点出发。这里夜晚温度大概十几

度，所以感觉也不是很冷，但是这边的床上铺的都是海绵一类的垫子，软软的感觉非常不舒服，一晚上在睡袋翻来覆去的

也没怎么睡好。索性打开了自己的手机看里面下载的电影，直到凌晨一两点才睡着。
我们在monjo住宿的旅店

第二天：monjo--nanche bazar--tengboche

早上六点天已经放亮，起床后也没吃早餐就开始出发前往nanche bazr。走了大概二十分钟左右就到了萨迦玛国家公园管

理处，验证登记后放行，公园门票目前已经涨到3000尼币。走了没多久会有一个吊桥，过了吊桥有两条路，往右走上面，

往左顺着河谷走，但最终都会交汇到另外一个吊桥一起，建议顺着河谷走，因为比较平缓。会节省不少体力。交汇到一起
下图就是最后交汇在一起的吊桥，过了这个桥就一路上坡到达南池

过了吊桥就开始上坡前行。中午时分到达了nanche bazar,这里是正式徒步EBC最后一个最大的补给站，所以这里

吃喝购物都比较齐全，价格也便宜。在这里如果有什么事情需要跟国内的朋友家人联系报平安的话，最好就在这里

联系下，因为这里上网信号都比较好，过了这里往后基本上都不可能在上网。

下图为nanche bazar.

吃过午饭将近两点钟，看着时间早，我们也没打算住在这里。决定打算继续前行，准备到达tengboche住宿。出发

没有多久天开始下雨，但是雨并不大，并不影响行路。而且

nanche bazar到tengboche的路还算不错。这段路逐渐开始看到不错的风景。不远处的雪山似乎触手可及一样。下午五点

左右的时候到达了tengboche前面的一个小村庄，雨下的比较大，天色也晚了。于是决定就近住下，明天再走。由于这个

村庄并不是徒步者经常选择住宿的地方，所以即使说英语在这里他们也听不懂。只有靠肢体语言解决了基本的问题。住宿

100尼币。晴树吃了他们当地的饺子。大概450尼币。我在屋子里则偷偷煮了方便面吃。村子比较安静。再加上昨天也没有睡好。所以休息的还算不错。

第三天：不知名小村庄--tengboche--pangboche--dingboche

早上依然起的很早，今天的目的地是dingboche.由于昨天没有按照计划到达tenboche，所以今天注定是很艰苦的

一天。出发没有多久过了又一个吊桥到了一个检查站接受登记，就开始爬坡。这个爬坡截止走到今天算是一个比较

辛苦的爬升，路上遇到两个最多十三四岁的孩子，背了两个很大很大的包。也不知道装的什么物资。在ebc地区由

于交通不便利。几乎所有的生活物资全部靠人或者牦牛拖上去的。所以吃的价格贵也是可以理解的。快中午的时候

我们到达了tengboche,这是一个只有十来户人家的小村子，tengboche远眺珠峰、洛子峰，左边冒着旗云的金字

塔就是珠峰，右边的尖峰是洛子峰，最右边的尖峰是洛子夏尔峰，海拔8393，是洛子峰的东坡。晚上在这里住宿

早上起来看日出一定还是非常美的。在这里停留拍照休息了十几分钟继续出发

下图为tenboche风景

过了tengboche开始下坡，穿过树林过了河是一段较长的慢上坡。下午抵达海拔3930米的pangboche，这也是徒步路线上的一个大站点，旅馆较

多，看阿玛达兰峰的角度不错。到了pangboche大概下午3点多钟。花了350尼币买了瓶可乐，我发现在这高原地

带走的精疲力尽的时候，喝上一瓶可乐马上感觉就精神了。真是很神奇。所以后来每次非常累的时候都会买上一瓶

可乐刺激下。我感觉比红牛效果好多了。稍微休息片刻接着向dingboche出发。走没多久就是一个很平坦的草甸，

这段路没有坡，比较好走。这个地方应该注意，走到前面会有分叉路，左上走是通往另外一个地方的，顺路直走才

是前往dingboche的。此时夜幕渐渐降临，又开始起雾，视线越来越不好。直到晚上7点左右才到达dingboche，

感觉非常非常的累，也顾不上挑旅店了，直接见灯光就进去。结果找到了一家人还比较多的旅店进去。结果又偶遇

到一个路上遇到几次的北京的朋友。要了炒面赶紧狼吞虎咽，虽然难吃但此时也感觉津津有味。

第四天：dingboche--chhukhung

早上五点半起来。清晨的dingboche有点寒意。穿好衣服整理好背包，准备前往chhukhung出发，几天来在尼泊尔境内一

直没有吃早餐的习惯。因为英文不怎么样，再加上这边餐饮极其难吃，虽然饿着肚子。但还是依然出发。看别人攻略是大

概两个小时的行程到达chhukhung。由于我是重装。再加上此刻海拔已经在4400以上。每走一步都感觉极其艰难。所以我

预计四个小时到。顺着溪谷缓慢爬升。路上七千多米的洛子峰触手可及，在阳光下显得分外耀眼。走了一个多小时有个平

整的地方有溪水。赶紧歇下背包将炉头拿出来烧水。高海拔地区登山本身气候比较干燥。如果再不喝水身体会感觉很不舒

服。嗓子疼鼻子干。煮了两杯开水，喝了一瓶留一瓶。感觉精神好了许多。重新收拾行囊上路。一路都是走走停停，不知

从哪里冒出来一只黑狗跟着我走。走到今天我才发现这个线路上中国人真的很少。大部分是西方人。大部分都是请了背夫

和向导。请了背夫和向导确实会很轻松，但是行程就会受到很多约束，不像我这样想走就走想停就停，一路上也遇到几个

中国人，但都是行程不同，打个招呼就此再见。

走了三个多小时快12点的时候，到达今天的目的地chhukhung，这应该算是一个登chhukhung ri的补给站，只有几家旅

馆，找到了一家看起来不错的旅馆。每天200卢币并不贵。只是吃的东西太贵。或者跟运输困难有关吧，所有吃的东西都

靠人背上来。所以可乐350卢币。炒饭360卢币都还可以接受。不过说实话我并没有吃他们多少东西。实在吃不惯。基本都

是煮自己带的方便面。

因为中午实在太累了也没有时间煮东西吃就在餐厅拿着手机对着餐牌翻译。点了一个蔬菜煎蛋和面条。勉强吃完。吃完饭

按照计划想去东边看imga tsho附近的三个湖。结果走了一个多小时。天气开始变冷刮风和雾气，视线开始变得不清。一

个人走放眼望去路上也没别人。害怕迷失方向，于是回到旅店决定休息一会，养精蓄锐准备明天早起去登海拔5500米的

chhukhung ri山峰。

早起dingboche旁边的风景

第五天：chhukhung--chhukhung ri--chhukhung--dingboche--dughla--luboche

昨天晚上在餐厅吃饭偶遇到来自国内的其它地方的几个人，大家约好了明天早起四点出发登顶chhukhung ri.定了闹钟。睡

意朦胧中起床准备好头灯很其他人一起向旅馆后的山顶冲刺。由于我是轻装所以感觉走的并不是特别艰难。但是从4700米

海拔到5500米还是有点气喘。所以也走不快。五个人我占据第二的位置。走走停停终于在七点顺利登顶。旁边的雪山触手

可及。可惜由于有雾看的不太清楚。拍了几张照片。赶紧下撤。后面的几个人一看我们都下来了。直接掉头下山跟我们一

起回去。下山用了一个半小时左右。回到旅店收拾东西结账。住宿每人才一百卢币。那么好的条件感觉超值。几个人后面

的行程基本一样。所以能尽量一起走就一起。原路下撤到dingboche。吃完中饭前往luboche。下山我往往是很快的。结果

下撤途中遇到了本来打算一起结伴的吴汉山的队伍。异国他乡遇到国人还是感觉比较亲切的。他们打算去登顶岛峰。但是

还有队员出现了高反留在了下面。他们只有四个人准备登。因为赶时间我们就此别过。也真心祝愿他们封顶成功。后来我

回到加都之后又遇到了他们，才知道他们登岛峰并不顺利，并且还发生了很多不同版本的故事。我想这些故事最后应该有

他们自己来写吧。毕竟作为一个旁观者没有亲自参与行动并不是十分清楚。

十一点多种我顺利来到dingboche。前面的三个也都到了。就剩下晴树，他因为走的比较慢。所以快十二点她才来到。由

于下午还要赶几个小时的路。不吃饭也不行。于是每人点了一点东西。我唯一能吃的就是蔬菜煎蛋，结果厨师不知道放了

多少盐。咸的发苦。可没办法这东西吃的都超贵。点了个洋葱汤想尝尝结果喝了一口再难以下咽。赶紧结账走人。快一千

卢币吃的难受。但有什么办法呢。它这里东西我们就是不惯。

一出dingboche就是一个半小时的大坡。上了山脊之后基本没有大坡。所以走的还算可以。前面他们三个走的都非常快。

而我打算还等晴树一起。所以走走停停。但到了第一个休息点golng的时候。我看她离我还有一个小时的距离，而前往还

要翻一个三百米左右海拔的垭口，走到现在我也是精疲力尽了。但是为了明天能够轻松一些我决定翻过垭口直接到

luboche。当我走到半山腰时候看到晴树已经到了休息站，此后我再也没看到他，我想可能她真的跟不上了，于是我继续

一人前行，天已经晚了，路上已经没有行人。到了垭口之后看到最后几个外国人向我相反方向去，我的方向再也没个人

影。过了垭口右拐顺着河谷前行，因为起雾天色变暗。我想加快脚步。可精疲力尽的我却只能步履蹒跚的缓慢前行。六点

准时到达luboche，找了一个看着不错的旅店进去，正好有遇到大山他们两个。房间500元。吃饭另算。连吃带住一共又花

了一千卢币差不多。吃的不好住的也一般。吃完饭就赶紧上去睡觉，其实也不是困，只是太累，又不懂英语，只有躺床上

休息。准备第二天早点到达gorak shep。

下图为chhukhung ri风景

这是路上偶遇到的吴汉山他们队伍

第六天：lobuche--gorak shep--EBC--gorak shep

早上七点起床，因为也不知道大山他们住哪个房间，于是收拾一下我就向着gorak shep出发，由于是负重，加上都是在海

拔4500之上，又吃不好基本每天没什么营养摄入，所以我依然走的不快，不一会前几天遇到的上海队的几个人赶上了我。

过了河谷又开始爬坡，我最怕就是爬坡。太累太累，结果人家两个半小时的路程我走了四个小时才到。到了站点赶紧找房

间。房间定好后才感觉到了饿，基本上一天吃一顿饭能不饿吗，点了个490元卢币的炒米，很想很想吃完。勉强吃了一半

再也无法咽下去，如果在勉强吃一定会吐的。这次最明智的就是带了气罐和炉头。可以偷偷的烧点开水喝否则这几天真不

知道怎么熬下去。

吃了饭稍微休息一会没看到一个熟悉的中国人，于是决定自己先去EBC。这样的话就节省出一天时间，明天早起直接起来

看日出，顺着后面的小路一路向上，顺着洛子峰的山腰一路向前，走了快一个小时远远看见了巨大的冰川及融化的冰川湖

水。耳边还不时响起轰隆隆的冰川融化发出的巨大响声令人心惊胆战。又走了快一个小时看到了冰川林，置身其中感觉是

个白色纯洁的世界。感觉一路上所受的苦都值得。

EBC风景：

拍了几张照片开始返程，由于返程大部分是下坡所以我走的很快。路上遇到了刚准备上去的大山他们三个，从他们口中知

道昨天晴树和北京偶遇的伙伴住在了dughla.今天他们也是路上遇到的。告别后我继续下撤。四点多回到旅馆钻到睡袋眯一

会，感觉到饿，拿出方便面干吃一块感觉比水泡的要美味。吃了后喝了开水准备睡觉，明天四点起来去看日出。明天之后

我想行程能赶就赶了.这样的话就可以节省出时间在加都周边玩玩。

第七天：gorap shep--lobuche--dzonglha

今天是徒步第七天了。本来四点起来准备去看kala pather。结果出来一看天气有雾。再加上实在太困，就重新进了被窝睡

觉。七点半起床收拾行李。这里房间超贵跟我在lobuche价格一样了500卢币。房间还很差。估计是我选的地方不对。里面

都老外。没见一个国人。

出发再下撤到罗伯切再顺着河谷往回走，走到一个岔口，往右就是去lobuche往左上方向就是今天的目的地dzonglha海拔

4830。顺着缓坡逐渐上升，离河道越来越远。大约一个小时后开始沿着山脊行走。途中遇见一个很大的湖，湖水颜色浅

蓝，煞是好看。由于我走的比较早。路上基本无人。跟我偶遇的几个国人肯定在我后面。天气开始下起小雨。从山脊上远

远看到了今天的目的地dzonglha健在一个山坡上。下到谷底重新爬到坡上终于来到旅店。时间已经下午一点左右。因为炉

头也没气了。所以一天都没吃东西和开水。让旅店炒了个炒面。不知道是饿了还是这家炒的确实好吃。所以感觉还不错，

恢复了体力回房间睡觉。养精蓄锐准备翻越这次旅途中最艰难最危险的cho-la-pass.睡到下午六点去餐厅看看后面的人到

了没有结果进去一看。乖乖不仅前几天同行的都来了还多了很多中国人。这次是我见到的最多的中国人。连走的比较慢的

晴树也到了，感觉她状态还不是很好。看起来一脸的疲惫，我挺佩服她的，自己负重又有点高反走的又慢，但是就这样一

直慢慢的坚持也并不比我们落后多少。大山和朋友状态还不错，另外一个小邓去休息了。另外一个上海队的除了领队状态

比较好之外其它三人估计也累坏了，大家都在商量明天几点起床出发，大部分时间是五点，我这没有组织的想蹭队的也只

有四点起床了。希望明天翻越垭口顺利。明天最艰难的路程度过。过了这个垭口后面的路应该就会好走很多了。

第八天:dzonglha--cho la--dragnag--gokyo

今天按照大家约定的时间五点起床，到了餐厅结了帐。然后又等了一会大家。差不多五点半就出发了。准备翻越此路段最

艰苦的chc-la-pass垭口。我觉得海拔在5300以上应该会很冷。所以我把冲锋衣裤全部穿上了。出了旅馆就开始顺着河谷逐

步上升。走了快两个小时到了垭口的乱石坡。顺着那些大石头开始往垭口翻越。我背了个大包，每走一步都感觉艰辛。看

其他人也好不到哪里去。都累的气喘嘘嘘。这个时候我不得不佩服上海队几个人请的那些夏尔巴人的背夫，人家背着几十

公斤的大包不仅健步如飞，而且到了前面之后再将包包放下回来再搀扶那几个走的慢的上海队友，硬是将他们连拉带扶的

带到垭口。我费了九牛二虎之力爬到了垭口绕到山的另一面。才发现这里是常年不化的积雪，积雪过膝又很滑。走两步

退一步，短短几百米的距离，硬是走了差不多一个小时，雪地尽头是个冰湖，过了冰湖又开始下坡，这个坡不仅陡而且都

是碎石，人根本无法站稳脚步，好多人都是手脚并用连滚带爬的才好不容易下来，那些花钱请背夫的硬是让背夫连搀带扶

的死拉硬跩的给弄下来。从营地到翻越垭口下来，差不多用了四个多小时。下了山之后赶紧顺着河谷往预计目的地goyko

出发，可这时才发现我每走一步都气喘的厉害。刚才翻越垭口可能已经用尽了全部的力量。跟我一起的小邓走到河谷时候

说头疼的厉害。看他脸色也极其难看，让他赶紧坐下来休息吃了片感冒药。过了十几分钟感觉好了一些我们继续出发。从

河谷上升到山脊，又从山脊顺着溪水向下，天气也一会冰雹一会雨的，反正感觉今天走的是比较崩溃的一天。一点多的时

候我们终于到了。上海队的向导已经帮我和小邓也定了房，每间房600卢币，这是我这次旅程里最贵的房间了，虽然感觉

贵可这时人动都不想动。再加上所有的中国人基本都住在这里。一起也热闹，所以就安心住下了。虽然时间还不到两点。

但以现在的状态小邓肯定走不到下一站，我一个人也根本不想走。索性住下算了。最艰难的一天过去了。后面的路或许会

感觉轻松不少吧，不过不管怎样也阻挡不了我回家的步伐。出来久了或许人都会想家想亲人的。

出发开始翻越垭口

到达垭口上坡处

到达垭口

垭口后面的积雪

垭口真不愧是这段路最难走的一段。翻越的时候是爬高要克服高反和积雪。下来的时候都是小石子。而且坡度非常的陡。稍有不慎就会滑下来。估计非得摔个屁滚尿流不可。到了gokyo已经是中午。蓝色的dudh pokhari湖（第三湖）在阳光下闪耀磷光。Gokyo村就坐落在湖边。非常美丽，也是一个中途条件比较好的休整之地。

因为急着赶回去，说实话经过这几天的高海拔行走，加上吃的不好，我就想赶快出去回到城市赶紧大吃大喝一顿。
离开gokyo村，沿着溪流一路向下，走出10分钟后，就看到了第二湖taboche tsho，第二湖要比第三湖小很多，湖水翠蓝色。越过第二湖再往前走就到了第一湖，第一湖很小就是一个浅浅的河湾。道路沿着河谷蜿蜒向前，下午六点左右赶到了今天的目的地dole这也是徒步路线上的一个大站，旅馆很多。天已经黑了。这个时候晴树又已经跟上我的脚步。她也是急着出去，虽然走的慢但她毅力让我佩服。并没有与我拉下很远的距离。晚上吃完饭早早入睡。

第九天
dole-phortse tenga-khumjung-namche --lukla
早上早早起来，本来两天的路程准备压缩成一天走完直接到卢卡拉。所以一开始我速度就比较快。因为前面的风景看的多了，觉得后面的风景也没有什么吸引了。基本上是一路小跑往回赶。快到namche的时候已经快下午一点。找到来的时候吃饭的餐馆赶紧点了个炒面吃饱后稍微休息一下。两点左右继续赶路准本直奔卢卡拉。因为走得是回头路。所以基本没看风景只顾赶路。走到monjo时候天已经完全黑暗。打开头灯继续赶路。整个山里只我一人。静的可怕。在异国他乡怕的不是什么野生动物而是怕遇到坏人。所幸当地夏尔巴人民风淳朴。一路平安晚上八点多到达卢卡拉小镇。找店投宿。就在这个小镇我彻底遗弃了陪我走过千山万水的LOWA鞋子。它完美的完成了它的历史使命。虽然我很想带它回来。但此刻我所有的觉得没必要的东西都想扔了，因为一天十个小时左右的奔跑体力彻底消耗贻尽。
第十天：lukla-加德满都
因为我顶的机票是两天后的。我不知道能不能提前走。一大早就赶到机场去询问。结果告知可以提前起飞。高兴的很。赶快办理登记手续等候起飞。九点左右乘坐小飞机回到加德满都。后来才知道当天我们航班飞完之后航班因为天气就停了两天。尼泊尔的小飞机就跟我们这边乘坐巴士一样随意自由。

总结：尼泊尔EBC徒步虽然沿路都有补给。但是因为口味并不适合国人。而且价格极高。所以带些自己喜欢吃的高热量食品很有必要。EBC线路成熟。顺路走边走边问基本不会迷路。除了极个别有岔口的地方。通过我自己行走来看EBC徒步安排13天以上时间最为合适。每天不用那么赶路。另外如果没有高原徒步经验和良好体力不建议直接走EBC。海拔高强度大时间长对于人体意志力还有体能都是一个极大挑战。来往加德满都和卢卡拉的机票最好提前预定会比到机场便宜一些。一般住宿的旅店都可以帮忙预定。