活动主题】：行田园古村，品唯美和平

【活动语录】村里村外，走过最精彩

【活动时间】2013年10月26日下午15点集合出发，至27日晚

【集合地点】深圳北站（高铁站）西广场

【集合时间】2013年10月26日下午13：00集合出发

【大约费用】 来回车费AA70-90元左右（本召集帖只拼车，报名 餐费自理）

【报名方式】跟帖报名+悄悄话告知联系电话、经验等（网名/真名/性別/电话/紧急联系人电话/保险/）

【装备要求】

1、必备物资：地图（自备）、通讯装备（手台/手机）、照明装备（头灯）、垃圾袋、食物和水、个人特殊药品等；

2、个人物资：露营装备（帐篷、防潮垫、睡袋）、双肩背包、雨具、替换衣物及袜子、帽子、备用鞋、登山杖、食盐或榨菜、巧克力等高热量食品等。

【活动线路】
1、活动全程：40公里田园乡村郊野徒步。
2、起始地点：和平县合水镇大阁村金湖度假村；终点：和平县林寨镇林寨古村景区
3、路线详细地名：（起点）合水金湖渡假村--辣坑--茶头排--金竹坪--（第二签到点）新陂村--鸭踏--虎肚坳--聚兴村--曲角--双卡--松树滩--车头--（第三签到点）楼下村--乾子头--赤石--黄泥潭--水口村--桂坡头--上正村--林寨古村（终点）

4、签到点设置与指引：
第1签到点（起点）和平县合水镇大阁村金湖度假村（0Km）           签到时间：早6点30分到9点
第2签到点：新陂村- (11km）                                                                 签到时间：早8点00分—12点
第3签到点：楼下村（28 Km）                                                               签到时间：下午12点—4点.
第4签到点：和平县林寨镇林寨古村景区（40KM）                            签到时间：下午2点——6点

【交通行车详细线路总指引】

起点交通指引：
1：粤赣高速G25线合水出口下高速后，前行约三公里到达合水镇区，合水中学为备用营地，可以提供小型车辆停放，设置有300人左右的露营场地（建议小规模队伍在此扎营）。合水镇有商店，市场。从合水镇前行1公里到达本次活动起点：大阁村金湖度假村，度假村附近路段可停放大巴车，请大巴司机按照义工指引正确停放以确保交通顺畅，度假村内安排有500顶帐篷左右的营地。

2：选择住店的朋友请到粤赣高速G25线和平出口下高速后，进入和平县城，和平县城距起点合水镇金湖度假村为9公里路程，车程需时约20分钟（特别提醒此段路为宽阔平坦省道，但限速XX公里，有隐形测速仪，切记不可超速），组委会特别行动队将会搜集和平县城餐饮酒店的信息，待完善后在此贴公布方便大家联系。

活动当天注意事项，请报名参加活动的团队与个人注意：

1：本届活动起点金湖度假村，为普通乡道，考虑到活动当天车流量较大，有可能造成会车困难，所以请大家来到合水镇后服从交通指引义工组的停车指引，确保不会因为停车问题而影响交通秩序。

2：所有团队车辆，均不能以任何借口开进徒步路线。本路线完成全程路线需要7-9个小时时间，为标准强度活动，所以，请各报名团队负责人严格考核队友综合体能，谨慎接受报名成员。此次活动为全程自助，将不提供任何义工后勤支援。

3：路线终点为林寨镇古村落景区服务中心，请参与活动的朋友严格遵守景区规则，文明游览，爱护文物，做一个高素质的游客。

路线全程约40公里，全线乡道村道为主，处处田园山村乡野风光，一路沿浰江而行，全程绿色原生态，硬化路面与泥土路面各半，一路江景一路风情一路芬芳，一条让你心旷神怡，赏心悦目的徒步路线，来吧，朋友，深百提倡走过不留痕，河源让你走过不遗憾！
【补给提示】

沿线村庄均有小卖部，销售饮用水，简易食品等，但没有饭店，所以请大家一定要备足干粮。

【环保提示】

1、除了你的脚印，什么都不要留下。注意对环境的保护，就餐休整后务必清理完现场的垃圾，并携带其离开。

2、活动穿越万绿湖地区，请注意保护湖水清洁，不要下水游泳、洗涤。严禁在休息区以外的区域使用火种。

3、活动参与者都有义务对徒步和工作人员的行为是否环保进行监督，如有发现乱扔垃圾、破坏环境的行为，应给予提醒、批评。

【安全提醒及注意事项】

1、关注活动期间的天气情况，做好防晒、防雨的准备

2、请注意交通安全，了解休息、补给、下撤地点。

3、提前学习如何避免和处理运动损伤，如水泡、抽筋、崴脚等

4、偏僻路段多人结伴同行，勿落单；体能不佳时及时休息，保持精神饱满

5、长距离徒步中，使用护膝、护踝和徒步杖可以减轻对关节的冲击和磨损，避免造成伤患

6、每队队员之间尽量做到团结互助、共进共退，有困难和需求及时联络义工。

【医疗指引】      

1.对参加徒步者的强制要求：有高血压、心脏病、哮喘、糖尿病、呼吸系统疾病等的人不准参加以外,有旧患的（下肢）也不宜参加。  

2.希望大家都做好功课，对自己的脚做到提前的预防保护，以减轻自己的受伤机率和程度。  

3.医疗组只准备少量的药物，处理外伤等情况。请大家自行准备止血贴、针、棉签和外用药物。

【免责声明】

1、本活动有一定的风险，参加者应根据自身的状况作出是否参加活动的决定，并应对自己的安全负完全责任。 未成年人必须经监护人同意并由其监护人陪同参加。

2、参加活动往返交通途中和活动中如果发生意外事故，组织者有义务组织救援，但对于事故造成的身体损害，乃至不可逆转的永久性身体损伤、后遗症等，以及事件伴随的经济损失，活动组织者不承担任何法律和经济责任。

3、一旦报名，即视为参加者（包括代他人报名者，被代报名参加者）已经充分了解并自愿接受本免责条款，本免责条款自动生效。否则，请终止报名参加，已报名的参加者请在活动开始前退出本次活动。

4、 参加者出行前必须自行购买旅游意外保险（不包括普通意外伤害险），同时请将资讯中心的热线号码留给亲友，以备紧急时联络！

组委会推荐磨房美亚拉磨无忧保险。

5、 注意安全，必须听从组织者指挥，发扬团队协作精神！

6、 注意环保，请勿丢弃不能快速自然降解的垃圾，做到“只留下你的脚印，只带走你的回忆”！

7、组委会对本次徒步活动具有解释权。

8、活动领队有选择队员的权利。