木里亚丁-《爱，那么近，那么远》-（11.15更新）

009 · 2013-10-28 10:00

此为封面：

009 · 2013-10-28 10:00

此刻
于绝壁之间舍离梵行
遇或不遇之间
偶遇一份温暖色彩
见与不见之处
一株蓝罂粟静静绽放
怎奈苍天捉弄
雨润烟浓

此刻
在云淡风轻间端坐
拂去前尘 心似琉璃
余音尤然于耳
灵魂却在千山之外流离颠沛
不见菩提树
不见明镜台

此刻
浩渺穹苍 把酒临风
在无人离去的地方
目睹一个人的离去
在无人伤感的时刻
与一滴热泪相逢
因前世的缘
因今世的情

009 · 2013-10-28 10:04

牛奶海

秋色山谷

勒西措湖边营地拍摄

老摄影家的摄影天堂

009 · 2013-10-28 10:06

每一个去那里或者去过那里的人，都认为那是最美的香格里拉，或许，他不是唯一的。

每一个去过那里的人都知道洛克，但去那里的人都不是为了洛克，因为，每一个人都和洛克一样有着属于自己 的梦。

香格里拉是什么？　　
藏语中香巴拉，源于藏传佛教的传说。宗教里的“香巴拉”又译为“香格里拉”，其意为“极乐园”是佛教所说的神话世界，为时轮佛法的发源地；佛学界认为香巴拉是一个虚构的世外桃源，是藏传佛教徒向往追求的理想净土即：“极乐世界”、“人间仙境”、也称“坛城”。藏族学者阿旺班智达在其论述中这样描绘香巴拉世界：“香巴拉”是人类持明的圣地，它位于南瞻部洲北部，其形园、状如八瓣莲花，中心的边缘及叶子两边环绕着雪山，叶子之间由流水或雪山分开，雪山和秃山、石山和草山、林山和花果山、湖泊、树木及园林等都安排得令人陶醉倾心，中央的顶端有国都噶拉洼，中心柔丹王宫，十分美妙，十五的月亮也较之逊色。王宫透明发光，照射四周，使之分不清白天和黑夜，四周如明镜般清亮，连五十由旬（一由旬约40里）以内的水中戏游生物的形象都看得非常清楚，窗户是水晶做成的，从窗户能看清日月星辰及十二宫等。柔丹王狮发顶髻，戴着金冕、宝镯足剑，显得十分威风，周身发出亮光，其食物及享用等，天上玉皇也难以相比。他有许多妃子，王子降生时，花雨绵绵，盛开前所未有的奇花显示祥兆，众多王子在诞生时降花雨，七日不见婴孩，只见宝物发出光明，柔丹王就是这样来的……”。

现实生活中，香格里拉一词最早出现于一位外国人在小说中描述的理想王国，准确的地点在中国横断山区，本来就没有准确的所谓香格里拉真正的位置。具体地理位置就是在川，滇，藏三省交界的大三角区，东经94---102度，北纬26---34度围成的这样一个区域。作为一个知名概念有着巨大的含金量，所以云南的丽江，怒江洲的丙中洛，四川的稻城亚丁等都在争用此名。现在云南有个叫香格里拉的地方是迪庆藏族自治州的州府中甸于2001年批准更名而来的。这倒不是说书中说的香格里拉是在这个地方，而是当地政府出自开发旅游经济上的考虑而做出的决策。说起这个香格里拉还有个趣闻：早在七八十年代，就有消息不断传出，香格里拉已经被找到了，在印度在尼泊尔等等，但是后来都被认为是旅游经济上的需要而进行的炒作，非严格意义上的学术认证得来的。云南可以说是很早就认识到开发旅游对经济的促进作用，比方99年的世博会。他最早提请中央政府批准香格里拉的更名，当四川政府认识到旅游经济的重要性的时候，香格里拉的名称命名已经不可更改了 ，于是四川政府就 在四川境内的稻城亚丁的日瓦乡更名为香格里拉乡，这还不够，还将稻城亚丁加个前缀—最后的香格里拉，这还不够，还将最原汁原味的香巴拉名称授予稻城亚丁，因为县级城市的更名需要中央政府的批准而不好擅自更该，于是就在四川境内以香巴拉的名称来称呼稻城亚丁。这是一段国内香格里拉的纷争的由来及内幕。

近代，探险家、植物学家洛克，把香格里拉推向现实生活，推向广大探险家、摄影家、驴友……1924年冬天，洛克第一次翻越了近4000米的高峰进入四川境内，只为到达“世上最鲜为人知的地区之一”——古老的藏传佛教王国木里。1928年6月，洛克在木里王的帮助下，和跟随他多年的纳西族随从由木里县至稻城—亚丁自然保护区，通过亲身经历，写下《中国黄教喇嘛木里王国》，以生动经历和图文并茂来介绍了富庶神秘的木里王国。美国《国家地理》杂志连续刊载了洛克关于稻城－亚丁“念青贡嘎日松贡布”神山地区的文字和图片资料，文章中说他在稻城亚丁看到了世界上最美丽的三座雪峰。他把此次旅行称为“最具神秘色彩和探险价值”的旅程。当时，彩色摄影还是新鲜事物，洛克克服了极大的困难，例如极漫长的拍照过程、易碎的玻璃板运输问题、相机的体积巨大、在寒冷的空气中加热化学显影液、把黑色帐篷系在树枝上充当暗室等，尽管失败率极高，他还是给国家地理寄回了近600张完整的彩色照片底片，包括冰川覆盖的山峰和传统藏族纳西族的宗教典礼，引起了巨大的轰动。

009 · 2013-10-28 10:57

此楼为徒步相关资讯

此图为本次原创徒步地图，也是本次徒步的实际行程，新鲜出炉。

（此图有高清大图，但我不知道上传至方法，如有需要，可悄悄话给我留下你的QQ，再传）

实际行程：

Day-1（9月26日）: 深圳或广州——西昌集结
原计划26日晚成都集结，然后晚上坐火车去西昌，后来发现成都坐火车是最下策，因为有成都去西昌有极其便宜的飞机票或者非常快捷的全程高速大巴（约6小时车程），所以大家各自选择，最后26日晚我们在西昌完成集结。相关资讯见后面的攻略。
Day-2 （9月27日）: 西昌→ (班车8小時) → 木里(2700M)
感谢苏拉志老大哥，到达木里汽车站时他已经带司机来车站接我们，为我们安排好了第二天的两台越野车、安排好了当晚的酒店。酒店住下后采购物资，县城的市场啥都可以买到。
Day-3（9月28日） : 木里(2700M) → (包车10小時) → 嘟嚕村（2700M）
租车至嘟噜村，过海拔4100M的垭口，可远眺三座神山，一路途极其颠簸、生态与植被非常好，傍晚才到。住鲁绒老师家，并由其联系马帮及向导。（如自行联系，马帮和向导可由村长联系，嘟噜村的旅游住宿时轮流的，由村长安排，但价格一致，标准差不多）。
Day-4 （9月29日）: 嘟嚕村（2400M） → (9小時) →滿措牛場（3300M）（露营）
满措牛场海拔3300M，海拔上升约900米（要求较好的体能），徒步时间大约7小时，若前段不坐拖拉机或越野车，则全程徒步需约9小时。 从嘟噜出发，我们决定土公路一段坐拖拉机，一个小拖拉机装了10个人，那个团结啊！紧紧抱在一起。拖拉机开了半个多小时，觉得那几百块真值！哈哈哈！因为这一段也没啥风景，实际大约9公里，省了差不多两小时的徒步。下车后沿白水河而上，穿越莽莽的原始森林，到满措。一路风光旖旎，山涧瀑布、森林风光为主。实话说，驴子们发的同一地名的营地可能因向导的原因，前后会有所差别，之前听说满措是山谷间平地，有石牛栅一间，而我们住的是林间平地，还没有到达石牛栅，约半小时的差距。因此，在看本帖地图及相关资料时要注意，音译的地名会有不同的哦，我详细研究卫星地图，发现同一地点也有不同的叫法。
Day-5（9月30日） : 滿措牛場（3300M） → (4小時) →擦美拥牛場（藏别？）4120（露营）

清晨出发从满措到擦美拥牛場，行程约5小时，一路从原始森林风光开始变成高山草甸、灌木林结合带，风景很美。没有考证擦美拥牛場、藏别牛场是否是同一个或者前后一个？不过前后都很近。这一路有其他几个牛场，我们扎营的地方卫星图显示为擦美拥牛場，再往上走40分钟有另外一个牛场可以扎营，海拔约为4250米。
Day-6（10月1日） : 擦美拥牛場（藏别）4120 → (8小時) → 曲紐阿措姆(新果牛場)(4200M）（露营）

今天的徒步时间约8小时，要翻越海拔4700多夏洛多吉的杂巴拉山口，上升相对高度800米和约350米两个山口，尤其别小看后面350米，那是很折腾的哦，而且，这一段非常险，实际是在绕着悬崖在走，请一定收拢队伍，顺序前行。今天也将看到绝美的景色，同为5958M高的夏郎多吉和央迈勇神山雪峰、湖泊、漂流、草场构成美丽的原始风光。到新果牛场的曲纽阿措姆，这是贡嘎山脉峭壁下的草场，有石牛棚两间，若果同行的队伍多，那就只能先到先得啦，牛棚主要是做饭方便啦，睡觉还是自己的帐篷舒服。
Day-7（10月2日） : 曲紐阿措姆(新果牛場）（4120M） →(5小時) →呷獨牛場（4400M） →勒西措湖边营地（4520M）（露营）

从曲纽阿措姆出发，先是上坡，然后一路过很多碎石坡，不断的缓慢上下，然后再过4700M的垭口，之后一路缓慢下坡，过垭口后靠右走，如果不靠右而是直接下了垭口就会绕路了，过垭口后可以看到黑湖。一路飞奔到呷独，发现时间很早，决定带过300的垭口，途径一个小湖，到勒西措扎营，以减轻后一天的路程，决定很英明，湖边扎营很美。今天的路程主要就是绕过央迈勇，不停在上下，实话说，今天路程有点折腾人。当然，如果天气好，那景色可不是一般的漂亮，那是相当的漂亮！如不扎营湖边，也可以扎营额扎拉牛场，有石牛棚。本日开始，扎营、住牛棚都是要交钱了，做饭的柴火也是要钱买的，而且比较贵，千万别烧灌木枝，太破坏生态了，花钱向牧民买柴火吧，咱不差那点钱。湖边扎营在岸边的巨石附近，从远处看不到平地的，走进能找到可扎帐篷的一小块一小块的平地，运气好不用给钱，运气不好牧场的村民会来收钱，每个帐篷1-20元吧，不是国庆期间应该没人来收，对于钱，不要太计较，差不多就行，屁大个事儿，别以为自己吃了多大亏，又不是每个帐篷收你2000，一切都是缘分啊！湖边扎营切记环保，不丢任何垃圾，不直接在湖里洗脸、刷牙（打水上来再用），不往湖里任任何垃圾、饭菜。菩萨会保佑你的！
Day-8（10月3日）: 勒西措湖边营地（4520M） → (6小時) → 洛絨牛場（4200M）→→冲古寺（3900M）→亚丁村（3900M）住店。

早餐后，经湖边营地切入主路，一路上坡1.5小时，看到经幡飘扬的地方，这就是4700米垭口，垭口向左，进如卡斯沟方向，向下抵达牛奶海、五色海，可以看到神山美丽的倒影。先下到牛奶海拍个够，再用30分钟上到五色海，在直接徒步1.5小时，下到达亚丁自然保护区的洛绒牛场，这是一片宽阔的河谷冲积平地，拍摄央迈勇的绝佳位置，美景一字排开。洛绒牛场等景区内部允许扎营，在洛绒牛场和马帮分别。洛绒牛场坐电瓶车到冲古寺单程50元，双程80元。若从洛绒牛场徒步到冲古寺全程栈道，需时约1.5小时。冲古寺徒步到景区门口30分钟。景区内不允许住宿可到隆龙坝、亚丁村住，国庆高峰期隆龙坝不预定很难有房间及床位，但亚丁村还是很多住的，至少有大通铺，若非长假高峰期，大把地方住。我们没有预定，但在亚丁村轻松入住，有人高的大气上档次住了标准间有热水澡，有的低调奢华住了大通铺。
DAY-9（10月4日）：亚丁村（3900M）→冲古寺（3900M）→珍珠海4100M→冲古寺→洛絨牛場（4200M）→亚丁村→景区巴士→香格里拉乡（日瓦乡）→稻城（3700）

昨晚上，外面开始是星辰，后面密集的下雨，哪知5:40起来一看，满天星啊！立马拿上摄影装备，坐上路边的景区穿梭巴士，拍日照金山去！后来，我拍得很爽。再后来，我们到亚丁村得客栈拿上背包，坐景区穿梭巴士去到40公里外的日瓦镇，再转巴士到达稻城。需要介绍的是，今年开始，香格里拉乡（日瓦乡）到亚丁、景区门口一路均是景区穿梭巴士，一次购票，多次使用，随到随上，在主要的路段（龙同坝、亚丁村等）招手即停，非常方便。此段貌似没有其他车辆载运游客，所有外来车辆在日瓦乡停靠，然后换乘景区穿梭巴士。我觉得很方便。
DAY-10（10月5日）：稻城（3700M）→理塘（4014M）→新都桥(3300M)

今天包了个面的车，理塘有换了一次，一路走走停停，拍摄吃饭，在理塘耽误了点时间，太可惜了！错过了一个傍晚时分的贡嘎日落拍摄，绝好的天气啊！机会，就此错过。
DAY-11（10月6日）：新都桥(3300M) →康定（2700M）

都说新都桥是“摄影家的天堂”，多少次路过都没停留，这次有时间，专门用一天来拍摄，而且继续租了昨天的车，可惜天气又变差了，缘分啊！下午一路拍摄回到康定去跑马了。队友总结了一下：新都桥是“摄影家的天堂”，但“摄”字前面要加一个“老”字。
司机叫他朋友帮忙买了7号回成都的汽车票，很好。
DAY-12（10月7日）：康定回成都。

关于增加卡斯地狱谷行程安排：

本次徒步共计5天，原计划安排是六天，计划第六天从龙同坝或亚丁村出发，从冲古寺开始徒步，经珍珠海、鬼门关垭口、卡斯地狱谷，在卡斯村结束徒步，但这个六天的徒步计划因为景区内不能扎营而取消，对于想徒步卡斯村的有以下建议：

1、将徒步第5天的营地设在卡斯牛棚，放弃景区牛奶海以下线路，在勒西措和牛奶海之间的垭口分路口转向左侧线路。如时间和体力允许，可以参观牛奶海和五色海，之后再返回垭口去卡斯牛棚与马帮汇合扎营。第六天轻松穿越卡斯地狱谷，到达卡斯村。卡斯村长家可住宿，可以方便的联系到车辆。

2、第5天安排辎重物资和马帮在卡斯牛棚（或小牛棚扎营），人员轻装徒步至洛绒牛场，抓紧时间坐电瓶车至贡嘎冲古，徒步至冲古寺、珍珠海、鬼门关垭口、到达卡斯牛棚（或者小牛棚）与马帮汇合扎营，第六天轻松穿越卡斯地狱谷，到达卡斯村。此种走法需要比较强的体能，接近仙乃日一日小转山的强度（仙乃日一日小转山约33公里），只是可以省去电瓶车一段约6-7公里。

3、第5天安排辎重物资和马帮在卡斯牛棚（或小牛棚扎营），人员轻装，一路游玩，徒步至洛绒牛场，可以徒步也可以电瓶车到达贡嘎冲古，去龙同坝或亚丁村住宿。第二天坐电瓶车至贡嘎冲古，徒步至冲古寺、珍珠海、鬼门关垭口、下卡斯地狱谷，途中与马帮汇合，到达卡斯村。这一天的徒步预计9小时，强度尚可。主要是要与马帮协调好汇合点和时间，如有向导全程跟随就毫无悬念了。

4、本队这次因舍不得放弃景区内的景色，加之天气一直不好，故而放弃了第六天卡斯地狱谷的徒步，增加了返回景区拍日出的行程。

交通相关资讯：
1、首先要说的是到达西昌的交通方式。

一直以来，几乎所有的攻略都是从成都坐火车到达西昌，这主要是针对下午到达成都，当晚需要赶往西昌的人员，因为成都下午5点至11点有多班列车可以到达西昌，可以保证第二天上午从西昌坐汽车赶往木里。

第一、全国各地到达西昌的最佳方式为飞机：

从你出发的城市飞成都或者昆明，然后转飞西昌。

成都飞西昌每天有多班飞机，航程约1小时。如果提前预定，一般情况下折后价在200-250元之间，价格实惠。免去火车长达10多个小时的折腾。

昆明飞西昌每天有多班飞机，航程约1小时。如果提前预定，一般情况下折后价也在200-300元之间，价格实惠。

第二、成都高速大巴到达西昌：

成都与西昌之间每天有多班高速大巴，全程高速。成都至西昌班线票价为196元，全程运行时间约5小时。目前成都四个车站开通成都到西昌班线的客运站，并都提供电话订票服务。

五块石车站：83100900 83118599；

东站汽车客运站：86307748 86307732；

金沙车站：87350091 87327623；

石羊车站：85316127 85314666
2、西昌到木里交通：

西昌到木里建议坐大巴

西昌汽车总站发往木里的班车车次：07:00,07:20,07:40,08:20

电话:0834-3223865

地址:四川省凉山彝族自治州西昌区长安东路‎

3、木里到嘟噜村
木里到嘟噜村有两种交通方式：
最佳方式为租越野车：
联系越野车可以直接找苏拉志老大哥，原在木里旅游局做领导，现在政协做领导，一个非常热心、靠谱的人。联系电话：13908156882.
越野车主要是三菱越野车、JEEP战旗越野车，每个车最多可以坐5人，后箱放大包小包等所有物资很轻松。价格应该在1800-2200之间商议，具体情况具体处理，价格总是没有绝对的。
第二方式为班车：木里汽车站到水洛有班车，客满发车，没人不发车。所以不是100%靠谱，但基本可行。汽车只到达水洛桥，去嘟噜还有好几公里，需要另行租车（拖拉机、其他农用车为主）。
4、嘟噜村到徒步起点白水河：
此段有约9公里的土公路，可以徒步，但没什么风景，建议在村里租车，拖拉机、其他农用车为主。

5、徒步结束出山后的交通：
1、亚丁村到香格里拉乡（日瓦乡）

从今年开始，香格里拉乡（日瓦乡）进出亚丁景区均不允许其他车辆进出载客，外来车辆在香格里拉乡（日瓦乡）泊车，统一换乘景区穿梭巴士，景区穿梭巴士一次购票(60元)多次使用，非常方便，景区穿梭巴士在亚丁村、龙同坝等沿途村落招手即停。如要拍日出，早上6:00在亚丁村始发往景区内，很不错的。
2、香格里拉乡（日瓦乡）到稻城

有多趟班车直达稻城，非常便捷，我们的队伍到达香格里拉乡（日瓦乡）游客中心后，即刻办好了去稻城的班车票。
也可以方便的包车到达稻城。
3、稻城到康定（新都桥）
稻城有班车到康定………….

租车：稻城租车到康定主要是面的车，基本不讲信用，所以要仔细协商，并写下合同。也可以只租到理塘，到理塘后再租车，基本也是面的。稻城的面的谈了多个，每一个靠谱的。
我们在理塘租了洛让扎西师傅的车，感觉他还比较讲信用，在康定、理塘均可以联系他：13990474972
4、康定回成都

每天在汽车站有多班汽车发往成都，行车大约7-8小时，淡季无需订票，旺季能提前预定最好，车辆很多，一般没有问题的。汽车站联系电话:0836-2822211。

向导、马帮相关资讯：
（联系相关人员，请细致沟通，讲清细节要求，双方不要产生误解，并恪守信用。）
木里、嘟噜租车、住宿等相关事宜均可以联系苏拉志老大哥： 联系电话13908156882。
他基本能帮你安排好一切。
嘟噜村鲁绒老师：吃住都可以在他家，他可以帮你安排向导、马帮。他家目前没有床位，一般可以打地铺。
鲁绒老师电话：15828793013
以下人员是我们此行的向导和马帮：
中古扎西次仁（扎西）：15283453629
中古桑郎次儿：15183444219
里里翁次尔：15082288800（13795665225）

采购物资清单：（待补充）

009 · 2013-10-28 14:03

在此，向为本次活动作出重要贡献的各位队友表示感谢！

感谢本次的金牌大厨师老莫，每天无怨无悔的、激情澎湃的做出精美的晚餐和早餐，让我们吃得非常爽！
感谢本次财务山贼、味MM，替这帮低调奢华的人管钱不容易啊！
感谢金牌摄影家O哥和老鹰，为活动拍摄了大量有价值的图片！
感谢不羁为本次活动介绍了几个重量级的队友，缘分啊！下次继续！
感谢潇寒月为本次活动提供导航，有你就有路！
感谢夕归、小奇，你们勇往直前，做了很多后勤工作，真乖！

以上点到名者，被评委本年度“三好队员”，请近期按规定的时间、到规定的地点领取获奖证书及奖品！

特别说明：本帖还大量使用了以上人员提供的图片，尤其是著名摄影家O哥的大量照片。鸣谢！

009 · 2013-10-29 12:01

实话说，去趟木里真不容易，坐了一整天飞机，又坐了一天的班车，然后又坐了一天的越野车....... 大约下午3点到达木里汽车站，途中与苏拉志老大哥电话联系，再次确认明天的两台车，到车站时没想到他带了台车来接我们，确实是个好人，之后送我们到“一兴宾馆”住下来，旁边不远就是菜市场。老莫是个好人，是个值得信赖的兄弟，是一位杰出的厨师，他已经拟好了每天的菜单，大家分两拨采购物资，很快搞定，进山后，每天至少三个菜......吃得爽啊！在班车经过盐源午餐的时候，我们买了一箱当地的苹果，出乎意料的好吃，每人分配6个，进山后每天有水果吃。

好吃的苹果

菜市场买菜。我本来是用手机拍黄衣服后面那个非常漂亮的买菜的MM的，哪知黄衣服突然抓菜挡住了美女，实践再一次证明：手机不适合抓拍啊！

Day-3（9月28日） : 木里(2700M) → (包车10小時) → 嘟嚕村（2700M）

今天租越野车至嘟噜村，过海拔4100M的垭口，可远眺三座神山，一路途极其颠簸、生态与植被非常好，傍晚才到。住鲁绒老师家，并由其联系马帮及向导。（如自行联系，马帮和向导可由村长联系，嘟噜村的旅游住宿时轮流的，由村长安排，但价格一致，标准差不多）。早上6:30两个司机准时来到宾馆接上我们，吃过早餐，一路出发，天气实在是好啊，前面一段时间一直在下雨，我们一到就晴天，感觉人品爆发了！

以这张来开启今天的旅程吧，愿菩萨保佑！图片为O哥提供，一位正开始著名的摄影家。

离开县城的前一个多小时为路况很好的柏油路，一直在峡谷的半山腰前行。

今天路过海拔4000多米的垭口，仙乃日、央迈勇、夏朗多吉在蓝天下一字排开，难道不是人品爆发？以后的几天要是天天这样的话，那就美了！

我虔诚的求菩萨保佑。

009 · 2013-10-29 13:14

继续......
从木里到嘟噜村，一路真的是很折腾！以下手机拍摄的图为证：

三菱帕杰罗相对比较舒适，JEEP战旗相对比较颠簸，我们这车的人安排他们几个坐帕杰罗，我们自己坐战旗拉风。因为他们几个都好同志，不能让好同志受苦。

人是铁，饭是钢，这一天的中午饭在这里吃，这是去嘟噜途中最后一个可以吃饭的地方，在半山上面，仅此一家。饭菜还行。发这图的目的是让以后去的同学们不饿肚子。

车停在饭馆路边。

饭馆的名字及电话18349682598

009 · 2013-10-30 01:57

这一天有件事我必须要说一下：

从以下图片可以看见，又一座水电站在修建！TMD我超级讨厌看到修水电站，我认为那是对环境破坏最大的一种工程！！愤怒啊！！LZ已经变成一只愤怒的小鸟！

附件的一座山正在被挖掉，用来取材，做水泥、做石头....

水泥厂在加紧工作。

这个两山之间将建立一座大坝。

美丽的原生态河谷即将消失、生态链即将消失、风调雨顺的气候将不再。

009 · 2013-10-30 02:44

经历近10小时的颠簸，终于到达嘟噜村鲁绒老师家。鲁绒家是典型的藏式楼房，有个卫生间，有太阳能热水浴，不过水很小，也不是很热，如果身体素质不是特别好的，建议不要洗澡。我用接近冷水的温度的水快速洗了个澡，在院子里的太阳下晒脚Y子，很爽很舒服。后来他们也去洗，洗的时候水是热的，我只能说他们人品大爆发。对于在高海拔地区洗澡，我建议还是低调一点，咱们广东人民还是克制一下爱洗澡的爱好，这些年，我所见过的因洗澡引发的高海拔事故不在少数。嘟噜村盛产土豆、玉米、核桃。下午到达后，没事可做，吃完鲁绒老师家一大盆核桃。

鲁绒老师说，房子盖好没多久，条件有限，以后会做些床位。我们用自己买的大朔料布铺地，做了个大通铺睡觉。
我胆子小，希望两边各有一个MM保护我，哪知道两边睡了两个邪神，那家伙！那场面！那声音！......惊天地泣鬼神啊！

以下几张由老鹰供图：

鲁绒家喝酥油茶

某人在晒脚丫子。

好好学习，做好笔记。

009 · 2013-10-30 03:03

Day-4 （9月29日）: 嘟嚕村（2400M） → (9小時) →滿措牛場（3300M）（露营）

昨天下午，阳光明媚，今早起床却发现目标方向云层很厚很厚，心情也有点暗淡。面对目标方向，双手合十，闭上眼睛、心里虔诚的求菩萨保佑。睁开眼睛才发现一只大母鸡站到了我的正前方的栏竿上——这是神马征兆？大鸡大利啊！

昨晚已经多次与鲁绒老师核实马匹数量、向导、马帮，并要他安排他家的拖拉机送我们去到徒步点，前面将近9公里的土公路实在没啥好风景，第一天徒步省点体力。实际上这个坐拖拉机的决定很英明，那段土公路还真的很远啊。一路经过两个村子，土公路的结束点就是徒步的起点，同日进山的有大小不一的四支队伍。汇集在路口各自安排出发。进山后每支队伍遭遇同样的天气，但，有着不一样的精彩。有的顺利、有的折腾。有的完成计划、有的没能完成计划。

今天一直沿着奔腾的溪流而上，为原始森林景观，在峡谷里面看不到雪山，但峡谷森林也是极其漂亮的，具有极好的生态从，一路风光旖旎，山涧瀑布声不绝于耳。实话说，这一天有几个地方还是容易搞错路的，如果没有精准的GPS导航或者有向导，建议还是谨慎为好。

过了独木桥约30分钟，到达树林中的营地。满措牛场海拔3300M，海拔上升约900米（要求较好的体能），徒步时间大约7小时，若前段不坐拖拉机或越野车，则全程徒步需约9小时。 驴子们发贴中的同一地名的营地可能因向导的原因，前后会有所差别，之前听说满措是山谷间平地，有石牛栅一间，而我们住的是林间平地，还没有到达石牛栅，约半小时的差距。因此，在看本帖地图及相关资料时要注意，音译的地名会有不同的哦，我详细研究卫星地图，发现同一地点也有不同的叫法。

早上物资和大包装好袋，马帮、向导准时到达。

坐上鲁绒家的私家车。请注意安全哦。

前进的方向。

拉风的车。

开始徒步，回望徒步起点，还有队伍汇集在那里等马帮的到来。

美丽的白水河，一群充满激情的徒步者。

009 · 2013-10-30 07:06

某美女某帅哥在前进。

我很负责任的告诉你：走在最前面的那个MM超级漂亮、可爱、有文化。

林间景色很美。绝对不会缺水。

近点看...

再近点看......

009 · 2013-10-31 04:22

一路风光绚丽：

009 · 2013-10-31 04:29

在过这个独木桥之前，有个岔路口，很容易错路。当日有几拨人走错。
过桥的方式可以很多种，关键看哪一种最实用、最拉风。有的过桥方式会更加高端大气上档次。

会走到溪谷里，再次过桥，并转入山谷左边。

009 · 2013-10-31 07:51

过了独木桥后约30分钟路程，就到达今天的营地，火已经生起来了，开水也烧好了，马帮的两个小伙子还是靠谱的。这里要特别说一下山里的燃料。我一直以来都比较反对在高海拔地区烧木材，尤其是在高山灌木带，低矮的灌木生长非常缓慢，应该保护和珍惜。考虑进山的燃料问题，此次进山前我专门问了当地政府相关人士，他们介绍说徒步过程在木里境内属于原始森林，当地人都是烧柴火，山里有足够量的枯树、干柴，小团队的徒步用柴不会对森林资源造成破坏，但大家要注意防火。因此，本次我们带了10罐高山扁罐燃气备用，一般都是用于烧开水。做饭基本是柴火，在后面的行程中营地周边没有柴火，我们安排了马匹去下面的村落买柴火上来。

实话说，这次因为有老莫大厨师，在山里面吃得太好了。每餐至少三个菜。

009 · 2013-11-04 06:41

徒步第二天 : 滿措牛場（3300M） → (4小時) →擦美拥牛場（藏别？）4120（露营）

清晨出发从满措到擦美拥牛場，行程约5小时，一路从原始森林风光开始变成高山草甸、灌木林结合带，风景很美。没有考证擦美拥牛場、藏别牛场是否是同一个或者前后一个？不过前后都很近。这一路有其他几个牛场，我们扎营的地方卫星图显示为擦美拥牛場，再往上走40分钟有另外一个牛场可以扎营，海拔约为4250米。

早上球菩萨保佑今天能天气好，如果天气好就可以看到雪山了，可惜，今天一直阴天，云层很低，遮住了雪山。

以下照片很多由O哥提供：
早餐后9:00准时出发，先是沿着原始森林缓慢上坡，丛林景色非常漂亮，生态环境极好。

009 · 2013-11-04 06:43

一路原始森林景色极美，要是有蓝天白云就绝了，可惜老天不给面子。

009 · 2013-11-04 06:45

走过丛林，开始进入高山草甸带，午餐的时候，阳光露了一下脸。

009 · 2013-11-04 06:51

路过一个很大的牛场之后，到达了今天的营地，卫星图显示为擦美拥牛场，有石牛棚3间。地名比较混乱，或许有人称之为藏别牛场？牛棚内可以打地铺睡觉、做饭，我们到达时，马帮小伙子已经把火生好，开水也烧好了。

营地：

牛棚内景。我们有的人晚上选择在牛棚内打地铺，我和其他几个人选择了在外面搭帐篷。

马帮小伙子和他的马儿的合影。

009 · 2013-11-04 12:18

徒步第三天： 擦美拥牛場（藏别）4120 → (8小時) → 曲紐阿措姆(新果牛場)(4200M）（露营）

今天的徒步时间约8小时，要翻越海拔4700多夏洛多吉的杂巴拉山口，上升相对高度800米和约350米两个山口，尤其别小看后面350米，那是很折腾的哦，而且，这一段非常险，实际是在绕着悬崖在走，请一定收拢队伍，顺序前行。今天也将看到绝美的景色，同为5958M高的夏郎多吉和央迈勇神山雪峰、湖泊、漂流、草场构成美丽的原始风光。到新果牛场的曲纽阿措姆，这是贡嘎山脉峭壁下的草场，有石牛棚两间，若果同行的队伍多，那就只能先到先得啦，牛棚主要是做饭方便啦，睡觉还是自己的帐篷舒服。

早上起来，云层很厚，老天丝毫没有出太阳的姿态，原本，今天应该开始进入风景高潮，心情和云层一样样的。营地的早晨。

吃过早餐，开始上山了，回望昨晚的营地，环境其实真的很好。

秋色已经非常明显，虽然在雾里、在云里。

009 · 2013-11-04 12:31

在秋色里前进的队友。

这哥们很拉风，摄影水平进步很快，仅手机拍摄的片子就吓得一位同行队友尿崩两次。

我在后面收队，远远的看见我的队友，其中有几个是今天到达营地之前我最后一次看到他们的尾灯，之后他们就一路飞奔，不知为啥？

到达看到他们停留的位置，他们已经不见人影了，留下了一地的诗情画意，待我揣摩。
后来，到达营地以后我才知道，某支队伍领队昨晚提出PK看谁先过垭口，只是我们的队员都比较淡定，不爱PK，所以他们没有接受PK的要求（不过真要PK，哈哈哈哈！P完了你就知道差距两个字怎么写）。

户外徒步登山，要克服自己的功利心，不要提征服，你永远征服不了谁，最多也就是征服了你自己。

更不要和别人PK，你面前的人就和眼前的山一样，一座高过一座。

009 · 2013-11-05 02:26

实话说今天的景色真的很美，无论是过垭口前，还是过垭口后。

我告诉你这是一名女中学生，你信不信？

某帅哥的背影，很帅很天真。

开始进入上坡路段，马儿赶上来了，我很醒目的让道，并给他拍照。

009 · 2013-11-05 02:32

走着走着，不知不觉就过垭口了，过垭口以后的风景很美。

在这里吃中午饭，过了前面崖壁边的小垭口就可以看到营地了。

009 · 2013-11-05 03:03

偶遇一位女中学生，很佩服。

上了今天最后的一个小垭口，大约爬升300米，这一段路很危险，左边是悬崖，以后有队伍去徒步的话在这一段一定要小心通过。

到营地了，前队老莫和不羁下午两点就到了，还在爬到了绝壁下面的那个神秘出水口去探秘。

009 · 2013-11-05 03:17

今天的营地很大，在高大的绝壁环抱，附近不远的山坡上有个美丽的小海子。两股巨大的神水从绝壁间渗出，石头里面怎么会流出这么大的水流，很是神秘。这个牛场只有石屋两间，如果想做饭方便，那就要抓紧赶路来占用一间了，先到先得，免费供应。老莫和不羁早在两点就到达了营地，为大家选好了风水更好的一间石屋，那速度，不是一般人啊！

我们的厨房。

今晚的晚餐。每天菜式不一样，保证至少3个菜。将就着过吧。

自带的炉头和锅具，主要用来烧开水。用柴火大锅煮的开水难免有点烟味，也还不错，小炉头烧开水味道更好而已。

009 · 2013-11-11 11:38

今天是1111，出差终于回到地球，回到人间。继续发图。

Day-7（10月2日） : 曲紐阿措姆(新果牛場）（4120M） →(5小時) →呷獨牛場（4400M） →勒西措湖边营地（4520M）（露营）

从曲纽阿措姆出发，先是上坡，然后一路过很多碎石坡，不断的缓慢上下，然后再过4700M的垭口，之后一路缓慢下坡，过垭口后靠右走，如果不靠右而是直接下了垭口就会绕路了，过垭口后可以看到黑湖。一路飞奔到呷独，发现时间很早，决定带过300的垭口，途径一个小湖，到勒西措扎营，以减轻后一天的路程，决定很英明，湖边扎营很美。今天的路程主要就是绕过央迈勇，不停在上下，实话说，今天路程有点折腾人。当然，如果天气好，那景色可不是一般的漂亮，那是相当的漂亮！如不扎营湖边，也可以扎营额扎拉牛场，有石牛棚。本日开始，扎营、住牛棚都是要交钱了，做饭的柴火也是要钱买的，而且比较贵，千万别烧灌木枝，太破坏生态了，花钱向牧民买柴火吧，咱不差那点钱。湖边扎营在岸边的巨石附近，从远处看不到平地的，走进能找到可扎帐篷的一小块一小块的平地，运气好不用给钱，运气不好牧场的村民会来收钱，每个帐篷1-20元吧，不是国庆期间应该没人来收，对于钱，不要太计较，差不多就行，屁大个事儿，别以为自己吃了多大亏，又不是每个帐篷收你2000，一切都是缘分啊！湖边扎营切记环保，不丢任何垃圾，不直接在湖里洗脸、刷牙（打水上来再用），不往湖里任任何垃圾、饭菜。菩萨会保佑你的！

过垭口之前要走很长一段流石坡路段。

有个人是我，另外一个人不是我。

问苍茫大地，知音何处？

009 · 2013-11-11 11:44

一路狂奔，到达甲独，才两点钟，决定再过300的垭口去勒西措露营。

去勒西措的途中经过一个小海子，贼美。

过垭口了，就看到了勒西措，过垭口前有阳光，过垭口时确是雨加雪。

只见圣湖，神山不愿见我，因为我没带前女友来。

对岸的大石头堆下面就是营地，帐篷搭在右边靠近湖水的最大的那个石头周边。
一个世外桃源，你可以想象一下：你和你的心爱的人把帐篷搭在这么美丽的湖边，坐在秋色无边的小草地上，看着雪山，喝着咖啡，品着茶，谈人生，谈谈理想.....晚餐可以做点牛排、喝点小红酒，红酒杯一定要用瑞戴尔的....

009 · 2013-11-11 11:49

营地不是很宽敞，但石头周围可以搭10个左右的帐篷，大石头下是个石屋。

从我的帐篷边拍过去，O大师拍的。

一位大湿在创作，那不是一般人儿啊！

刚才那位大湿费了八牛三虎之力拍了这张。

红色是我的帐篷，绿色是O大湿的。

009 · 2013-11-11 12:03

徒步第五天: 勒西措湖边营地（4520M） → (6小時) → 洛絨牛場（4200M）→→冲古寺（3900M）→亚丁村（3900M）住店。

早餐后，经湖边营地切入主路，一路上坡1.5小时，看到经幡飘扬的地方，这就是4700米垭口，垭口向左，进如卡斯沟方向，向下抵达牛奶海、五色海，可以看到神山美丽的倒影。先下到牛奶海拍个够，再用30分钟上到五色海，在直接徒步1.5小时，下到达亚丁自然保护区的洛绒牛场，这是一片宽阔的河谷冲积平地，拍摄央迈勇的绝佳位置，美景一字排开。洛绒牛场等景区内部允许扎营，在洛绒牛场和马帮分别。洛绒牛场坐电瓶车到冲古寺单程50元，双程80元。若从洛绒牛场徒步到冲古寺全程栈道，需时约1.5小时。冲古寺徒步到景区门口30分钟。景区内不允许住宿可到隆龙坝、亚丁村住，国庆高峰期隆龙坝不预定很难有房间及床位，但亚丁村还是很多住的，至少有大通铺，若非长假高峰期，大把地方住。我们没有预定，但在亚丁村轻松入住，有人高的大气上档次住了标准间有热水澡，有的低调奢华住了大通铺。

早餐后，开始爬坡，勒西措真美啊！

假如有你，则人生如此图，绚丽多彩！

009 · 2013-11-11 12:12

从勒西措营地出发大概花了1个多小时，到达垭口，牛奶海出现在眼前，我们花了1050元人民币拍了这张合影：

就是这张，花了1050元的合影，不过很值。

过垭口了。

牛奶海。

009 · 2013-11-14 11:27

继续..............

009 · 2013-11-14 11:29

美丽的牛奶海：

009 · 2013-11-14 11:30

从牛奶海爬升约20分钟，到达五色海。

009 · 2013-11-14 11:35

一路急下约1.5小时到达洛绒牛场。

009 · 2013-11-14 11:44

DAY-9（10月4日）：亚丁村（3900M）→冲古寺（3900M）→珍珠海4100M→冲古寺→洛絨牛場（4200M）→亚丁村→景区巴士→香格里拉乡（日瓦乡）→稻城（3700）

昨晚上，外面开始是满天星辰，后面密集的下雨，哪知5:40起来一看，满天星啊！立马拿上摄影装备，坐上路边的景区穿梭巴士，拍日照金山去！后来，我拍得很爽。再后来，我们到亚丁村得客栈拿上背包，坐景区穿梭巴士去到40公里外的日瓦镇，再转巴士到达稻城。需要介绍的是，今年开始，香格里拉乡（日瓦乡）到亚丁、景区门口一路均是景区穿梭巴士，一次购票，多次使用，随到随上，在主要的路段（龙同坝、亚丁村等）招手即停，非常方便。此段貌似没有其他车辆载运游客，所有外来车辆在日瓦乡停靠，然后换乘景区穿梭巴士。我觉得很方便。

009 · 2013-11-14 11:47

真后悔听他们几个忽悠去了珍珠海拍日出，我估计去洛绒牛场拍央迈勇会非常爽！当日早上晴空万里啊！

009 · 2013-11-14 11:48

在珍珠海拍完仙乃日日出，立马飞奔去诺绒牛场，飞奔啊！早餐都来不及吃！结果很值！可惜，没赶上日照金山，人生最后悔的一次。