仙苯那追浪家OW+AOW+诗巴丹十天休闲游——作业贴

回来一个多礼拜了，心还在诗巴丹的海底。。。回顾整个行程总体来说还是令人满意的，答应唐僧的作业也该开工了。
经历篇：
前期预定课程及行程计划在召集帖里有，在此就不重复，想想，还是从飞机降临亚庇开始吧

我们的小飞机

纵观亚比机场全貌

小伙伴们合影（左至右：brian、我、方丈、小史）

机场唯一一个银联取款机，出口也有一个提款机，貌似不支持银联。
D1：降落前brian通过自己强大的沟通能力，跟邻座的两个MM搭上讪，MM们碰巧去仙苯那的seafast酒店，跟我们的最终目的地背靠背，没的说，必须一起呀。亚庇出来才四点多，晚上八点半去斗湖，三个来小时，正好去附近的海边看日落，路程仅十分钟，出机场右手边走五十米，再往左边穿过一片草地就到了海边，风景那是一个美啊，随手一拍都是艺术，不信？上眼瞧着：

去海边咯

夕阳无限好

就是缺个妞

沿着海边往前走三十米，有个很大的大排档，左右两边都是小档口中间摆满了餐桌，一杯芒果冰沙6马币，点的时候觉得贵，上来才知道物超所值。上对比图：

一阵风卷残云，小伙伴们酒足饭饱，看看时间也差不多了，赶回机场办登记，一个小时后，我们到达斗湖机场（真的是小，从外面看就像小镇上的火车站），还没出机场门，一个貌似保安的大叔过来搭讪，问我们要不要车（机场保安居然敢光明正大拉客，这要在国内。。。。），经过一番砍价，最终以每人20马币的价格谈好，丰田面包，车不错空间大，一车六个人，加行李，还很舒适。价格比原计划便宜不少。到seafast已经11点半了。这里有个小插曲：为了回程仍可以坐这么便宜的车，我们打算留下司机的联系方式，brian（小伙伴）拿出手机对我说，报号码。我拿着司机的名片：zero one four ……，他一本正经的按到一半，突然抬起头看着我说，能说人话吗？我：靠，刚跟司机沟通了半天，还没把语言系统转换过来。。。后面就送别MM，自己找到渔人客栈，登记，进房，洗澡，睡觉。

渔人客栈楼下的餐厅
D2：七点，被一阵嘈杂声吵醒，窗外看到码头上很多人，都在分装渔获，有专人在这里收购.

叫醒小伙伴洗漱后在楼下吃上客栈提供的简单早餐：面包加红茶。

客栈离潜店很近，走路两分钟，

当我们到潜店时，已经有很多人了，都是准备出海潜水的，我们今天要悲催的上理论课，追浪姐发了教材并给我们讲解了基本的要求后剩下的就是我们自己看视频，做作业了。看到小伙伴们都很认真的学习，心里很高兴呀。

因为之前我就告诉他们，我们不是来玩的，要学就要学好，基础打扎实，想玩就别跟我去追浪家（顺便帮追浪姐打个广告，嘿嘿）。事实证明，追浪姐后来给我们安排的教练真的非常严格，这是后话了。
看一章视频，暂停，做一章练习，再看一章视频，再做一章练习……小伙伴们都很认真，期间，进来一个黑黑的中年人，个子不高，但很结实，问问我们会不会做，能不能看懂之类的，又出去了，后来才知道这就是我们的OW教练patrick，做完练习后patrick就把我们叫到外面大厅，教我们潜水装备的安装使用和注意事项，

教的很仔细，每做一个技术动作都一个个问我们：明白没？OK？每个人都OK后才继续下一个动作。然后试湿衣、脚蹼，全部做完已经晚上八点半了。。。。patrick要我们今晚好好休息，明天将是最累的一天。。。我却很兴奋，终于可以下水了。

我和教练合影
D3：老规矩，起床，下楼，吃早餐，到潜店，找到自己的湿衣穿上一半（因为全部穿上很闷，船还要在海上跑半个多小时）所以先穿成裤子样就行了，上船找到自己的装备袋，取出装备，按头一天学的规范步骤，闻气，把BCD套上气瓶，装一级头，开气，检查压力表，检查二级头，检查备用气源，检查BCD充气阀、泄气阀。都OK，关闭气瓶阀门，等开船。八点，我们的船准时出发，小伙伴们都很兴奋呀，等待四个多月的梦想终于要实现了。

半个小时后，我们的船来到了军舰岛，这是一个美丽的小岛，用碧海银沙形容它一点不夸张，海岛上还有原住民，会用椰子跟我们换吃的。一条巧克力就能换一个很大的椰子。

“下水”Patrick开始催我们了，装备都没穿，四个小伙伴直接下水，平静水域，还不到我肩膀深，唉。。。。“开始三项测验，没通过的不用再学OW了。”教练下命令了，赤裸裸的下马威呀，之前看帖子貌似只要通过一个就行了呀，现在要通过三项才行，无助力漂浮十分钟，浮潜三百米，游泳两百米。还好小伙伴都会游泳，后面两项无压力，就是第一个漂浮太TM痛苦了，不是不会漂，而是面对着热情的太阳，感受脸上滋滋的冒着油，实在不好受，第三天终于开始脱皮了。。。。测验过关，开始学水下穿装备，水下脱装备，面镜排水……，patrick真心教的认真，各项技能先演示，再确认每个人是否都明白，再要求每个人做一遍，没做好的重复做，直到他认为做好了为止。后来才知道他是教技潜的，洞潜教练，诗巴丹就4K+的瓶数，总瓶数破万，所以他对中性浮力的技巧掌握要求特别严格，也为我们以后的中性浮力打下了很好的基础，这是后话。第一天的潜水发现不少问题，brian费气，别人还有100P，他就只有50P了，小史打脚蹼姿势不对，耗体力，水下控制不了平衡，方丈对教练水下手势经常理解不了（偷笑一个）。但是看别人做就能做好，我因为以前经常浮潜，有点基础，所以学习是最快的。（小小骄傲一把，嘿嘿）。

D4：中性浮力练习，水下无面镜十五米，水下导航，六米深度一口气“啊”上水面，二级头、备用气源互换，潜伴要气练习……各种练习，各种重复，自以为不错的我们最后问patrick教练明天是不是可以FD了。教练眼睛一瞪，你们这个样子还想毕业？可以啊，明天FD，我给你们水肺证（12米体验潜水），吓得我们脖子一缩，老老实实练习去了。

潜伴检查(buddy check)

Go go go
D5：继续中性浮力练习，我已经从四块配重减到2块了。小伙伴们的中性浮力也各有长进，最费气的brian现在也基本能跟上我们的脚步了，小史的脚法也规范了，为了今天能让我们能够达到PADI的毕业要求，patrick教练还带了三个DM助教跟我们四个，（我已经可以毕业了，所以四个老师教三个学生，后来被助教们笑称我们是超级VIP班）相比之下，旁边不知道哪个潜店一个教练，两个助教，带十个学生。。。。真替他们捉急呀~！
学OW的第二天北京一对小夫妻也来追浪家学OW，因为他们是3天OW+2天AOW，所以跟我们一起毕业，然后一个班学AOW。
Patrick教完我们OW后就要回亚庇了，短短四天时间，我们跟教练有了很深厚的感情，我们五人既是师徒，又是朋友，我经常笑patrick是唐僧，我是大徒弟，方丈是二徒弟，小史老三，brian只有当小白龙的份了。最后来张毕业大合照，再次感谢patrick教练~！

D6：教我们AOW的是patrick的徒弟，江涛，江苏人氏，八八后，小伙子教学很认真，平时在船上跟我们嘻嘻哈哈完全不像教练。不过我很佩服这么年轻一个人来马来西亚打工干潜水教练。其实，一个人想做什么就做什么只需要一个勇气。顶尖中性浮力对我们这几个被patrick经过魔鬼式调教蹂躏了四天的小伙伴来说，跟玩似的，倒悬十分钟我还能跟比目鱼玩捉迷藏。另一个课程是深潜，跟教练下到三十米深度，我带着潜脑，壮着胆子偷偷吐了点气，看着电脑表深度33.4米，后面的潜导敲瓶子要我上来一点，好了，成绩足够好了。哈哈，偷乐一下~！其他看色牌，打绳结、导航什么的都很简单。晚上夜潜在离潜店不远的近海，下去后才发现水下真脏，到处是垃圾，而且流有点大，不打脚蹼就往后跑了，这种条件下练习导航寻回有一定难度，虽然每个人都能找到方向，但是逆流和顺流的踢腿周期是不一样的，所以都离目标有一点偏差，总体还算过关啦。
D7，复习了之前所学的东西，后下午就FD啦，各种海兔，透明吓，海鳗，海龟，石头鱼，青蛙鱼，我还发现了一条小蓝点鳐，真漂亮~！可惜没有拍到。
今晚终于AOW毕业了，明天是最刺激的诗巴丹之行。海龟，杰克，鲨鱼，等着我~~！！
D8，今天天气不错，蓝天白云，还没有太阳，早上惯例完后去码头，居然有惊喜：1、去诗巴丹的船跟去其他地方的船不一样，特别干净，所有人上船要赤脚，鞋子要放在座位下面，出发前船长还清洗了两边地板，2、马达是两台雅马哈150CC的，以前的都是110CC，猜想估计能跑得更快吧。3、装备都已经装好了，这简直就是VIP待遇啊，以前早上上船忙碌的组装装备的日子终于结束了。哈哈哈。。。开船后没有预期中的欢声笑语激动人心，可能每个人都在憧憬自己心中的梦吧，brian这个睡货照例睡了一路（下船潜水，上船睡觉），小史因为不会水里嘘嘘，所以他是（下船潜水，上船撒尿），方丈跟我倒是一路生龙活虎，该吃吃，该拉拉……呃，跑题了，好吧，继续开船。仙苯那的码头艺术感，上两步楼梯就是一个登记个人资料的小岗亭，登记万便可上岛找地方休息了，我们登记后直接上船开始传说中的梦幻之旅。

登记小岗亭

休息区

上岛的唯一通道

六人，两个潜导，第一潜，16M，小伙伴们兴奋的在鱼群、珊瑚之间穿游，没有发现特别惊喜，石斑、苏眉、蝴蝶鱼倒是有那么零星几条，无聊之余开始互相拍照，各种倒立，各种翻滚。。。。这时候听到潜导CAT敲瓶子，循声过去（此处用夸张的修辞手法，水下是无法循声滴，嘿嘿），CAT拿着叮叮棒，示意我们过去看东西，小伙伴们兴奋起来了，一只大海龟，趴在珊瑚之间睡觉，真的大呀，起码是我见过的最大的海龟，壳直径约一米二左右，我围着他360度立体全方位无死角的拍摄，生怕漏掉了一个角度，它好像被我们吵醒了，但是一点也不紧张，眯着眼睛瞟了我们一眼，继续睡。。。好吧，这也是个睡货。

这个是小海龟
看时间差不多了，CAT敲瓶示意我们继续前进，没走五分钟，他指着上面要我们看，我还在想上面能有啥？BUT，这一看，我和我的小伙伴们都惊呆了，传说中的杰克风暴就在我们头上盘旋，我勒个去~~！！！此时无法用语言形容心中的震撼，千言万语融为两个字，我擦~~！！！！！成百上千，不，成千上万的杰克鱼，真的就像传说中的龙卷风暴旋转不停，我斗胆游进鱼群，映入眼帘除了鱼还是鱼，你可以想象满眼的蝴蝶，可以想象满眼的飞鸟，但你无法想象满眼的鱼在你眼前是何等的壮观，再次震撼了！！

潜水的人都有种感觉，水下时间过得特别快。我现在深有体会，好像还没下来多长时间，CAT要我们看气压，我还有100p，也就是说就这么会功夫，已经过了约半个小时。在潜导的催促下我们继续前进，大概离刚才的杰克三十米的距离，潜导又示意我们看东西，有前车之鉴，我们不再淡定了，一窝蜂的往前冲。。。。。。。。CAT没让我们失望，前面沙地上爬着一条鲨鱼，一米五长，好像在睡觉，两侧的腮缝有规律的张合着，其他小伙伴都在两米开外远观，我知道它不咬人，蹑手蹑脚的爬到离它不足一米的地方仔细观察，流线型的身体，强有力的尾鳍，正当我想伸手感受一下令菲尔普斯夺冠的鲨鱼皮，它醒了~！黄色的眼睛，月牙一样的瞳孔，看了我一眼（我确信它看了我一眼），尾巴一摆，biu滴游走了。

之后没多久CAT就敲瓶示意我们上升，做完安全停留后陆续上船，把我们送到诗巴丹岛休息一小时，喝点咖啡，吃点水果，躺在海边的躺椅上悠闲地看看书，听听音乐，真想时间永远停在这一刻。篇幅关系，第二潜和第三潜就不一一述说，只想告诉大家的是，曾经听过一句话，以为是夸张，现在觉得就是我此时此刻的心声：在诗巴丹的水底，找不到上去的理由！
D9；晚上的飞机到亚庇，今天的任务就是带手信，中午在海中宝吃饭时，老板介绍我们一个面包车，带我们去斗湖市区的超市买东西，然后再去斗湖机场。差不多算包车了，180马币，还算不错。司机大叔本地人，很热心也很耐心，一下午陪着我们各种买。

到机场才发现包包不够装呀……
腐败篇

诗巴丹之行也是我们这十天行程的最后一站，因相同的爱好走到一起的小伙伴们也即将各回各家，各找各妈。短短十天时间，六位小伙伴结下了深厚的友情（其中两位帝都小夫妻就不止友情啦，嘿嘿）为了庆祝此行完美收官，为了庆祝我们的友情天长地久同时也期待下次的团聚，我们决定搞个超级奢华大气上档次腐败糜烂无底限的离别晚宴，采购：我和方丈（帝都小夫妻回酒店恩爱去了，brian和小史也回客栈搞基玩），地点：愚人客栈。客栈大厨西蒙（无锡人氏，70后帅小伙一枚，，未婚，曾是麻袋某高级酒店首席御厨，被追浪姐挖来撑场子的。）手艺一级棒。

他带我们去对面原住民家买海鲜，（后经对比核实，确实比在镇上吃便宜很多，而且味道不是一般的赞~！！！）为了给大家此行画个完美的句号，我也豁出去了，老板，上鱼！苏眉一条两斤重，老鼠斑一条一斤半，海底鸡（当地叫法，学名不知道，味道不错，因其味道鲜美犹如鸡肉，市场需求旺盛，很难买到，强烈建议大家有机会一定要吃）琵琶虾六个，花龙三只。上图：

西蒙建议做法：三条鱼一定要清蒸，这样才能吃出原味，品尝到各种不同口感，豉油焗琵琶虾，椒盐撒尿虾，龙虾肉刺身，虾头煲粥。这么高端大气上档次的菜，这么能不喝酒呢？BUT，镇上一瓶9马币的啤酒是在让人欲迎还拒啊~！西蒙又给我们上了一课，此法传授以后想去仙苯那喝酒的朋友，叫追浪店的罗密欧带路去镇上一家卖走私酒的小店去，灌装喜力80马币一箱24罐，要是在超市。。。。。此价格乘以三才能拿到哦亲。又经店主介绍，拿了两只本地洋酒（特点：便宜，但是真心不好喝，强烈建议大家不要买本地酒，基本都是勾兑的，容易醉，而且还打头）。好了，工作完毕，开始上菜：

帝都小夫妻也表示很满意~~！

就这一桌，国内酒店不少于4K，在这里，我们六个人，人均消费280元（包括一桌菜品，一桌酒水，海鲜加工费等等），还是人民币哦亲~！羡慕嫉妒不许恨哦亲~！哈哈哈哈~~！！反正最后都醉了。各种毁三观的丑态虽有图，但不能共赏，望大家见谅。
提醒篇：
此行有得有失，虽完美收官，但也有些地方总感觉有那么点差强人意，或许是没有经验吧，逐条列出来以留后人方便，勿谢！
1、出行之前一定要带上咬嘴，潜店的咬嘴着实让我等不忍下嘴，反正学习期间咬嘴都一直跟着你，图个干净。
2、如果学AOW，有经济能力的一定要买块潜脑；叮叮棒不是必须的，但是强烈建议买，相信我，你一定会用得上，可以走托运。拖鞋、毛巾是必须的，洗发水沐浴露牙刷这些是不提供的，都需要自己带。
3、防晒神马的经量用高SPF的吧，80以下的简直弱爆了，香港万宁有130的，我用的还不错，小伙伴内地买的50-80的照样脱皮。
4、有头套的一定要带，如果你不想晒伤头皮和脖子的话，实在没有就用魔术头巾，比啥都不用强太多了。长袖防晒服是必须的，裤子可以按个人需求，反正我是不怕腿黑点。
5、出斗湖机场尽量找人拼车，记得砍价，我们是成功的以人均二十的价格到仙苯那。
6、镇上只有一家能用银联的银行，而且还没空调，还有很多人排队，能从机场取就从机场取。出去学费住宿等费用，十天算下来我们人均开销500马币，还包括了最后的大餐。
7、抽烟的同学自己从国内多带点，仙苯那的烟真心又贵又不好抽，万宝路居然还是made in 菲律宾的。出去潜水，烟要放在自己包里，千万别放外面，船夫会趁你下水之际干光的。
8、找人帮忙可以给点小费，三块五块是个心意。
9、防蚊液是必须的，虽然看不到，但是不代表没有，回来你就会发现身上这里那里都有小红包，特别痒。
10、如果去军舰岛学习的小伙伴，带点巧克力神马的零食，给岛上的孩子吧，看着他们瘦小身材提着三个硕大的椰子给你，你也会为之心颤的。
11、关于托运，如果东西不是特别多，不想买托运的话，一定别用箱子装，尽可能使用手提袋或者背包，如果是行李箱，不管大小，亚庇都会让你称重，超过7KG肯定要托运的。但是背包和手提袋，稍微大点也不会查，特别是背包，我就成功的背二十斤+提二十斤过关，方丈十三公斤的小箱子没那么幸运，被托运了。。。。
12、最重要的一点，如果在外面随地扔东西，吐痰，一定别丢咱国人脸面！要大声说句：八嘎雅鲁！

最后特此鸣谢：感谢追浪姐，感谢教练patrick chong 江涛，感谢潜导CAT，感谢助教嘉乐，阿凯，蒲鑫鑫咋了，感谢大厨西蒙，同时也要感谢陪伴十天的小伙伴们：方丈、小史、brain，高三猫和他家的小小喵。下次有缘再聚！