虽然ow考完好久,但是踩水10分钟还是很难坚持。。。真的比游泳累啊,大家都是怎么完成的
貌似漂浮10分钟吧,没说一定要踩水!
没要求一定踩水的,只需要漂浮,头在水面上,DM考试要求15分钟,最后2分钟双手要在水面上。你可以躺在水上睡一觉的。当然不能穿湿衣和BCD。
踩十分钟肯定累啦,只要头露出来就行,漂着。。。
游泳池里先练练
飘飘飘着
飘着只能漏出鼻子和嘴,怎么漏出头啊
这还不够吗?
躺着就能浮起来啊~~:grin:
我的体格dm考试时候最后2分钟手抬起来照样飘= =
我的体格dm考试时候最后2分钟手,手臂,肘 抬起来照样飘==
偶穿泳衣沉下去都要带3kg铅:grin:
AOW时教练要帮偶配重减到6kg以下,硬是没做到。
上次去Crystal bay,8KG铅还没下去,不好意思再问DM要了2KG铅
正浮力之王...拜1拜
我也是躺着的,都快睡着了!建议先在泳池练习一下!
我的体格dm考试时候最后2分钟手,手臂,肘 抬起来照样飘== 偶穿泳衣沉下去都要带3kg铅:grin: AOW时教练要帮偶配重减到6kg以下,硬是没做到。 上次去Crystal bay,8KG铅还没下去,不好意思再问DM要了2KG铅
大哥,你有多重啊!1个飘过。。。。
176cm/70kg,不算胖。 可能肺活量比较大吧。
踩一下水就漂了,后来都睡了,教练也没说让我伸手出水什么的
都是高手 呵呵~~~~~~~~~~
貌似漂浮10分钟吧,没说一定要踩水!
没要求一定踩水的,只需要漂浮,头在水面上,DM考试要求15分钟,最后2分钟双手要在水面上。你可以躺在水上睡一觉的。当然不能穿湿衣和BCD。
踩十分钟肯定累啦,只要头露出来就行,漂着。。。
游泳池里先练练
飘飘飘着
飘着只能漏出鼻子和嘴,怎么漏出头啊
这还不够吗?
躺着就能浮起来啊~~:grin:
我的体格dm考试时候最后2分钟手抬起来照样飘= =
我的体格dm考试时候最后2分钟手,手臂,肘 抬起来照样飘==
偶穿泳衣沉下去都要带3kg铅:grin:
AOW时教练要帮偶配重减到6kg以下,硬是没做到。
上次去Crystal bay,8KG铅还没下去,不好意思再问DM要了2KG铅
正浮力之王...拜1拜
我也是躺着的,都快睡着了!建议先在泳池练习一下!
大哥,你有多重啊!1个飘过。。。。
176cm/70kg,不算胖。
可能肺活量比较大吧。
踩一下水就漂了,后来都睡了,教练也没说让我伸手出水什么的
都是高手 呵呵~~~~~~~~~~