2010.12.5走进东莞50公里—脚痛

2010.12.5日走进东莞全长50公里，四个签到点。从未参加户外的我跟着3个朋友：橘子，李德明，何志勇。他们是经常出去户外的旅游，而我是临时空降。5：30的我们就在沙田广场集合，领上签到卡，和一罐红牛就跟着人群出发了。

     第一站15公里，大家兴致高扬，说说笑笑，有的还唱着歌。我暗暗告戒自己：不要浪费自己的体力，要走完全程。走路要正确姿势，按一定的步频走，不要快也不要慢。但照片总是要拍的。走了1个小时后，我脚心像有个沙子掉进去了的样子，我停下来看了看没什么。我明白了，这是鞋子和袜子把脚磨疼了（我居然穿的是硬底帆布回力鞋）。渐渐的疼痛由一粒沙子的疼痛，变成黄豆那么大了。刚刚在我的前脚掌中心，每次用力登的时候就象脚要

分成两半似的。另外一只脚也开始了。好不容易到了第一个签到点，做了简短的停留我们又开始出发了。
     第二段路是15公里的，一开始就是土路，不平的出路渐渐把原来的黄豆点扩大了。脚的其他地方也开始感到不适了，小指边，脚大拇指下。。。路上也有个女驴友换上拖鞋在走。我觉得那样会更容易把脚弄伤。通过了生活区走了段土路终于到达了第二签到点。
     就仅仅坐了5分钟橘子又提出开路，我很想在那多歇下。但橘子说我们到第三个签到点好好的歇那时应该是1点钟正好休息。于是我又强忍着疼痛出发了，路上终于忍不住在一个小卖部喝了点啤酒打了个尖。那时坐下来的时候都感觉坐不下来了，站起来的时候平时很轻松的动作差不多用了20~30秒。从新站起来开路的时候提起脚就不敢走路了-护疼，只能慢慢的向前移动着步伐，减轻脚上的疼痛。心理想刚刚在路上走的时候也没这么慢啊。后来明白其实是走着走着脚已经不知道疼痛了，所以就快了。走了差不多20分钟速度也逐渐加快了许多，手上早已拿上橘子的拐杖了。撕心的疼痛还是不段的从脚底传到大脑，但没起步的那么痛了，是大脑已经开始适应疼痛了。崎岖的上山路，下山路，上山土路，下山土路，每个路上的石子，凹凸不平的路面，最后包括交通线斜路面，树枝，脚踩上去都会很疼，好象要把皮从脚上移下来似的，又好象感觉脚底已经血肉成泥一片。所以每一步都开始计算落脚的地方了，尽量不去踩石子，凹凸不平的路面。尽量去踩树叶，比较平缓的路面。人在路上的那个时候都不敢歇脚，因为歇下来再从新起步的时候走，脚比一直走还疼。终于爬了第三签到点，竟然没有补充水的地方，而且大家一致认为第三段虽然说写的是13公里，但却比15公里还要长，这段路整整走了3个多小时。
     当我把脚拿出来看时我自己都吓了大跳，到处都是血泡和水泡。脚边上的大多没破。脚底的全破了都和外面的粗皮粘在了一起了，还有个大大的折子。橘子看了说：你干脆撤了算了。我说不，突然我脚又抽筋了，抱着腿赶紧叫李德明帮我踩脚底。然后在斜坡上做了下恢复性的按摩。志勇热心的拿吃的给我，我却没胃口什么也吃不下去，他们只好在路边等我。我知道我不能拖他们后退，赶紧穿袜子，这时看到别人有创口贴，我要了点，把脚上的血泡的部分贴上创口贴，又缠了点纸巾穿上鞋，这个穿鞋过程整整用了将近半个小时的时间。
    忍着痛向山上走去，对他们说我可以了。他们对我说，你慢点都行，我们到终点等你。我说不行离开了你们我不行。橘子说没事，交代了些注意的问题。我们上路了。起步我因疼痛走的不快，远远的就看不到他们了，路上我就尽量跟着前面的人走。拐过一个弯看到志勇在前面等我，我又加快不子赶上，前面橘子和李得明也在那拍照等我，我告诉自己尽量不被他们甩很远。他们总是走走停停的等我。就这样在他们的伴随下我5：30左右终于辛苦的到达了终点。其实他们到后来跟我说，他们35公里时就想撤了。只是说看到我那样还说要走完全程，又给了他们信心。。。
   这次50公里，鞋子造成脚过早的起泡，磨破的情况下。我能走下来是：付出了平常难以想象的意志力，这也和队友们的帮助离不开的。从这次我也明白了，装备和意志力是多么重要。还有就是尽量不要给团队拖后腿带来麻烦。