我是潜水新手，想请教大家， 这次在科隆潜水， 大概总共潜了四天几乎每天三潜， 其中有两天是连续潜水，每次潜水大概35min左右， 25~30M深度。 其他第一天和最后一天都有间隔一两天这样。 但是第三次潜水（两天的连续潜水）后会感觉第二天特别乏力犯困（PS本人女），几乎随便走一两个小时就觉得累了想睡， 最后一天潜完后后面几天也还是经常犯困。请问这样正常吗？ 我想想本来在水下运动量也不大， 呼吸除了第一天后面几天也还算有所控制。那为何会这么累呢？
在网上搜了也没找到相关信息， 特向大家请教！
还有在OW书上看到说潜水前最好找有潜水资质（或者有了解的）医生做一些相关类体检， 但是我还是不知道要检查哪些好？ 深圳的医院有推荐的吗？
潜水本来就消耗体力，多休息就好。
请问为啥动得不多还消耗这么多体力呢？我爬山一天都没这么犯困过。
如果只是犯困，应该没什么问题！
啊， 这样。 请问其他人也会有这样的感觉吗？
水下要放松，上升速度要慢，潜多了就好了
12米1分钟停留， 5米三分钟停留都做足了的， 一直都是DM近身带着上升速度还算有控制。。不够放松确实说得是。 谢谢你的回复！
我倒觉得恰恰相反呢
连续4-5天，每天3潜，越潜越精神
每个人体质不同耐受程度不一样了
关键是回来后还会不会没精神，犯困，食量下降
如果还会的话，建议检查一下甲状腺
回来5天左右了， 犯困好点了， 没精神是有点，食量一般。 请问和甲状腺是什么关系呢？
如果不是由潜水造成的话
没有精神，嗜睡，食量下降，有可能是甲减（甲状腺功能减退）
这只是根据症状推测
潜水中的因素是否会造成以上症状，我就不太清楚了
这样噢， 谢谢提醒。
绝对不正常，会不会是空气有问题，其它人有犯困吗？
空气每次也都把手放上面开气检查手没有变黑。最近潜水的人很少， 当时每天最多只有5个人，到后来只剩2个， 其他人一起潜的也不超过3天， 也没听其他人提过特别犯困。
精密CT体检肺部的肺泡情况是必须的！其他耳膜检查等
谢谢啦！ 我回头找医院查查看。
换高氧，疲倦的情况会改善很多很多
恩， 下次去AOW考高氧
我是每次潜水度假回到家里的近一个星期都特别能睡，然后就ok了
我也有这种现象。记得那时诗巴丹fun dive3潜后，就很累了，坐快艇回仙本那的船上晃着脑袋，居然也能入睡。晚上强打精神和朋友一起聚餐，回到宾馆后，原本先洗个澡的，可在床上倒头便睡着了。只穿着条裤衩，空调开着，凌晨4点被冻醒的。差点感冒，很是后怕。
第二天就恢复正常了。
我也真搞不懂算什么生理现象？我爬山一天，也不会这样。
我也是这样
因为潜水后体内的氮气增加，导致疲劳、犯困。用高氧会有所改善
我也犯困，不过就1-2天，而且犯困不是很严重。
没事儿，用高氧就好了