参加“磨房巨人之旅深圳分享会”后记

巨人之旅，简言之就是要求参赛者六天六夜完成长约330公里，爬升高度24000米（相当于攀登三个珠峰），穿越34个不同城市的越野跑赛程。详细情况可参见百科或泰尼卡中国微博。

昨晚下班后晃晃悠悠地到了五楼报告厅（公司楼下到图书馆走五分钟就到），发现已经有十多名同学提前到达。

分享会大概在18:40正式开始，此前播放了一系列的宣传片、情景片，现场气氛暖和起来。大致了解到2013年度的“巨人之旅”赛事，全球有七百多名高手参赛，按时完赛者过半，赛事义工1500人。其中，中国大陆参赛者有六人（陈漱文、奥巴巴、荒城、金飞豹、杨源、刘玉美），香港有两人（未知名），其中陈漱文、荒城规定时间内完赛，奥巴巴因睡过头错过了区段关门时间未完赛，金飞豹因受伤坐赛场直升机救助也未完赛，两名香港参赛者不记得是否完赛，另外，杨源先生赛中滑倒，重伤不治，全场为其黓哀半分钟，我们为杨源先生感到无比的痛惜。

我坐在第一排，近距离地看到、听到两位巨人陈漱文和奥巴巴参赛分享和答疑，对巨人们由衷地钦佩。试想一下，我连42千米的马拉松都没有跑过一次，巨人们已经能跑完330公里的越野，而且是跑在风雨雷电、道路泥泞、连续爬坡、昼夜温差二三十度、高海拔赛程的恶劣环境中，我只有90度乃至120度仰慕的份。从现场听众的掌声和热情高涨的欢呼气氛，我觉得今年我经历的事情中，今晚的分享会最有价值、最有意义了。

因为记忆力不太好，二位巨人精彩的分享细节我就没法详细描述了。陈漱文巨人条理清楚，思路清晰，数字记忆精准，为我们描绘了他自身的参赛经验和教训。比如他专程前往四川、香港、北京等地，有针对性地进行了多次模拟拉练和多次国内外100公里越野跑的赛事。在使用手杖方面，陈老师在这次比赛中的刻骨铭心的惊险经历，更显得宝贵，让我懂得了越野赛中，双杖比单杖安全的道理。陈老师为适应赛事所在国意大利的饮食作息等方面，都作了充分的赛前适应性准备，以至于比赛中能在每一个休息点痛享美食美酒而不会肠胃不适。能吃能喝能完赛，不能吃喝就不能完赛。

风趣幽默的奥巴巴巨人，同样从我们的热烈掌声中赢得了分享的胜利和喜悦。初看名字，我以为是奥巴马的爸爸。奥巴巴巨人主要从他参赛的不足来分享。一，饮食适应性准备不足，未能适应意大利餐饮。一听他说买了十盒方便面，准备用于比赛，我就联想到独具特色的、令人恐怖的春运旅程。奥巴巴老师还说，他每一小时吃一粒盐丸，结果夜里“尿床”十次，还以为得了肾病，从这一点上来看，盐丸的使用也需要得当。二，平时拉练不足。与荒城巨人和陈漱文巨人相比，奥老师的拉练量要少很多，这也导致本次未能完赛。看来无论是参加百公里徒步也好，马拉松赛也好，平时的拉练不可缺少，而且量、能都要上得去，这正是我本人欠缺的。还很其它精彩的细节，我记不起了。

陈、奥二位巨人还分享到，参赛的态度，或者心态，也会影响比赛心情和成绩。从陈老师的描述中以及片场中，可以看到有两名日本选手，男女各一，他们以轻松、旅游的心态，享受每一段赛程，享受每一个休息点的美食饮料，而且沿途拍照留念，欣赏美景，从不给自己太大压力，他们可能会相对轻松的完成赛事。苦逼的赛事，换一种态度，就为你留下酷毙的回忆。

本次分享会，不仅亲自目睹了二位巨人英姿，了解到赛事的艰辛、风险和魅力，欣赏到赛程的无敌美景，更学习到巨人们的经验和教训，对自己今后的拉磨和跑步，都会有长足的激励和促进。

非常感谢磨房安排此次分享会和礼品，非常感谢二位巨人的无私分享，预祝巨人们下次的比赛更加美满！

（以上文字，可能会与现场存在缪误，如果对二位巨人或者其他方有不良影响，请通知我纠正或撤销本贴）