我的十一川北甘南自驾游——准备出发了

[川北甘南计划路线图，请各位同学多给建议，特别是所选路线的路况，请知道的同学不吝赐教]

搜集的参考资料（纯属参考，于计划无直接关系）
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四川旅游攻略网—阿坝州http://www.57go.com/sichuan/List/List_515_1.Html
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郎木寺-唐克/若尔盖。途中游览热尔大坝和花湖，赶到唐克看著名的黄河九曲第一弯日落,宿唐克九曲第一弯的帐篷宾馆里。

夏河，住武装部招待所（15元/床）或住卓玛旅社（20元/人），但要住顶层。可眺望拉卜楞寺。下午游览拉扑楞寺（23元/人）。游荡夏河（听早课，桑科草原骑马，藏民家做客。。）

郎木寺，住达仓朗木寺宾馆（20元/人）。下午游荡朗木寺。 游荡郎木寺周边。（格尔底寺日出、早课、天葬，朗木寺小学， 傍晚看红石岩 ，游览尕海 等）

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《关于甘南》——《转自搜狐》2004年五一期间组队远征甘南游历8天，经历颇多，不敢独享，特有此攻略，希翼对要去甘南的驴能有所帮助。

地理篇

首先需要说明的是，这里所引用的甘南概念并非严格意义上的甘南藏族自治州，而是函盖了包括甘南藏族自治州和相临的临夏回族自治州在内的大甘南的概念。

甘南地区地貌复杂，是青藏高原有西南向东北方向逐渐倾斜最终同黄土高原相接壤的部分，大致以临夏-一线为界，东北为黄土高原，西南为青藏高原。驱车从兰州向夏河方向出发，沿途可以明显的看出这两种地貌的不同来。车出兰州，两边的山大多不高且呈馒头状，植被稀疏，土色呈现出黄褐色，气候干燥，河流大多干涸。车进夏河境内后，山势渐高，沟谷幽深，植被也开始茂盛起来，一条大夏河蜿蜒绵长，水流湍急，空气中飘荡着湿润的气息，天也更蓝更高，让你真切的体会到：这里是青藏高原了。

夏河的地形可以用“金盆养鱼“来形容：两山夹峙，一条大夏河从中穿过，拉卜楞寺和夏河县城稀疏的分布在两岸的河谷地带。在山谷纵横的高原地区，这是个难得的平坦地形，看来嘉木样一世活佛挑选这个地方立寺还是很有讲究的。夏河的海拔是2921米，相对于兰州（1525米）和临夏（2010米）已经属于高原地区，但由于多数人都是从兰州乘坐汽车经过一路爬升到夏河，身体有个适应的过程，所以较少有高原反映的现象。

出夏河再向南，经过甘南州的州府合作和禄曲，一路上的高山草甸，坡地起伏，草场广布，公路始终在山谷间延伸。间或有河流和高愿海子分布其间，这中间最大的就是尕海。公路延伸到甘、川两省的交界处，一处幽谷之中掩映着的小镇就是朗木寺。一条白龙江不但分出了甘肃和四川两省，也把小镇朗木寺分成了两半，由于高山峡谷阻隔，长时间内小镇居民过着与世隔绝的生活，也就形成了这里世外桃源的生活氛围。小镇的海拔是3340米，天葬台的海拔是3470米，对于从夏河方向过来的游客来说，因该不会有什么明显的高原反映。

出朗木寺后汽车在蜿蜒的山路上盘旋了大约40分钟后，地势豁然开朗，周围不再有令人压抑的高山，遍布四周的是一望无际的高原草场和隐约可见的丘陵，极目之下只有嫩绿和蔚蓝两种颜色：玛曲草原到了。这里已经到了藏北高原的边缘，再向西就是青海了，在甘南地区，这里的海拔最高，达到了3460米，中华民族的母亲河-黄河在县城边缘静静的流过，形成这里特有的空旷、苍凉的特色，其粗矿与朗木寺的秀美形成鲜明的对照。

气候篇

甘南地区的气候大部分属于高原气候，起特点是早晚温差大，四季温差大，气温较同纬度地区低。7月日平均气温为15-17度，1月的日平均气温只有-7度。以5月的前期为例，白天的气温可以达到20多度，可以只穿件衬衫就足够了，可是夜间的气温却急剧下降，通常都会降到0度甚至更低，而且高原的风大，感觉会更冷。

说到高原的气候还有一个话题不能不提到，那就是日照。由于高原独特的地理环境和气候条件，加之这里纯净的空气，都使得这里的日照不论是时间还是强度都较中原地区要强烈的多。不论是否初上高原，必要的防护措施是一定不能少的，除非你和我一样是自然换肤的推崇者：P。防晒霜就不用说了，SPF值一定要30以上的，出门前把所有可能保留的部位都要涂抹一遍，如果不是防水的会被汗水打湿影响效果，所以每隔2小时还要再涂一遍，千万注意的是，雪天一定也要涂防晒霜，雪地反射的阳光更厉害，那往往是皮肤的杀手！除了防晒霜外，戴帽子和墨镜也是有效抵御阳光的手段。至于帽子和墨镜的款式，那就是各人的事情了。

景点篇

甘南是集自然和人文风光于一体的地区，可看的景点众多，来到这里你是不会失望的！

临夏：主要是西关清真大寺，从外面看没觉得怎么样，进去了才发现还真不小，大殿内排列着一排排的毯子，做祈祷的时候怎么也能容的下2000多人吧。

广河：临夏回族自制州内最有穆斯林特色的小镇，满街都是带小白帽的回族兄弟和带黑纱巾的姐妹，街边林立的清真寺，悠扬的颂经声和随处可见的阿拉伯文招牌，仿佛是到了中东一样。

夏河：应该是甘南旅游的中心，是一个很小的县城，只有一条街道向西直接通向拉卜楞寺。周遍分布着星罗棋布的草原，是领略藏传佛教和藏地文化的好地方。拉扑棱寺的名气之大早已超越了国界。拉扑棱寺旧称扎西奇寺，南北为凤山和龙山所夹，大夏河从寺前流过，整座拉卜楞寺和夏河县城就坐落在这两座山中间的冲积盆地上，俗称“金盆养鱼”。寺院有一世嘉木样活佛创建，始建于清康熙48年（1709年）下有四大金赤、八大堪布、3000余名喇嘛，统辖着6大教区和108座寺院，是安多藏区的宗教中心。现任活佛为嘉木样7世。拉卜楞寺和西藏的甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺扎实论布寺以及青海的塔尔寺并称为黄教（格鲁派）6大寺。全寺占地面积88万平米，建筑面积40万平米，建有经堂6座，佛殿84座，楼阁31座，佛宫30院，经房500余间，环绕寺院的转经廊长达6公里，共2000余个转经桶。拉卜楞寺设有6大学院，是研究显、密宗教义、宗教哲学、天文历法、医药知识及藏文化的教育中心，承担着为全藏区培养学者的重任。贡唐宝塔是拉卜楞寺的标志性建筑，三世贡唐仓建于1805年，后毁于战乱，重建于1991年。全高31.33米，共5层，菩提式塔身，塔座为3层正方形建筑，塔内两层为4座佛殿，供奉历代贡唐仓灵塔。拉卜楞寺正月初四至十五为正月 *** 会，其中以十三的辩经、十四的晒佛、十五的颂经最为壮观。农历六月二十九至七月十五也有 *** 会。

夏河县城西北30公里的八角城原为丝绸之路上的重镇，现存十字型空心城堡，因成各角有一城墩向外突出，故名八角城。县城包车120往返。

桑科草原位于县城西南10公里，是达久滩草原的一部分，初夏季节野花盛开、牛羊遍地，是观光，度假，骑马的好去处，但商业化比较严重，为背包客所不喜。

郎木寺

有“东方小瑞士”之称的朗木寺位于合作市南155公里，213国道通向四川的沿线，至松潘239公里，至甘肃跌部77公里。这里原来是一个宁静的小村庄，风景如画，一条白龙江把两座喇嘛寺分为南北，北面的色止寺属于甘肃，规模稍小，南面的格而底寺属于四川，规模稍大。文革期间寺庙曾经被烧毁，后重建。在格而底寺门口有一座清真寺，回藏两族和谐共处。朗木寺最早在上世纪末被外国旅行者发现，由于这里淳朴的民风和秀丽的风光而在外国背包客中间名声鹊起，随着LP的介绍而为世界所知。近两年大量的国内背包客开始认识这里，使得来这里旅行的人中国内游客开始超过了国外的游客。这里的喇嘛和藏民友善可爱，经常主动和游人打招呼，对拍照也是来着不拒。随着大量游客的进入和商业化的侵蚀，这里也不可避免的经历着丽江和其他一些地方一样的变化，如果2年后再来，还真不知道会变成什么样子。主要的旅游景点有色止寺，天葬台（这是整个藏区唯一一个可以观看的天葬台，位于色止寺后面的山坡上，步行大约30分钟可达，据当地喇嘛说可能明后年天葬就有可能不让看了），格而底寺（寺内藏有活佛的肉身像，文革期间因为被喇嘛和虔诚的脏民埋到土中而避免毁坏），白龙江峡谷，红石崖、降扎温泉（距浪木寺35公里，包车往返约需4小时100元）等。

合作：只有一个米拉日吧佛阁值得一看。位于合作市北郊，建于清乾隆42年（1777年），曾毁于文革，现存建筑为1988-1993年间重建，属于藏传佛教白教建筑，供奉有米拉日吧尊者和其弟子以及藏传佛教各派的开宗祖师像，还有以金刚为主的四乘密的众多本尊佛像、菩萨、护法等各类佛像1270多尊。米拉日吧佛阁在藏区仅有两做，另一座在西藏山南地区。门票10元，进入殿内需要脱鞋，有拖鞋可以使用（免费）

住宿篇

甘南地区的住宿非常便宜而且方便，大多数适合背包客的旅店价格在10-30之间，下面推荐几家旅店供大家参考。

兰州：民委招待所，兰州汽车西站附近，4人间15元

和平饭店，普通间28元/人，标间41元/人，天水路、定西路交汇处东南。

兰大地下公寓，4人间10元/人，兰州大学进门右转50米

夏河：卓玛旅社，3人间20元/人，地点在拉卜楞寺的斜对过，3楼的阳台可以晒太阳，看寺庙的全景。

武装部招待所，15元/人，条件一般，但离寺很近。

郎木寺：郎木宾馆，三人间25元/人，干净，设施新。

郎木寺宾馆，四人间20元/人，老板尕尔尚。

玛曲：黄河村宾馆，15-25元/人。

佩服啊～都市～

我30日出发，一起走到成都吧～

http://www.gxradio.com/news/20040910/cjxw/160930.htm

水南高速月底贯通 南宁到都安只需一小时

(www.gxradio.com 广西人民广播电台 2004年09月10日 16:09:30)

国家重点工程水南（河池水任—南宁）高等级公路南宁到都安段路面已完工，预计本月２８日建成通车，原来到都安县城约需三四个小时，如今只需一个多小时。
    据项目建设办负责人介绍，水南高速公路开通后，从河池途经南宁再到北海，将比绕道宜州、柳州缩短１９０多公里。目前高速公路的建设者们正在对沿途的交通安全设施、绿化、房建和机电工程等进行最后的施工。

探寻岷江源头～呵呵

沿都江堰－茂县－阿坝，一路都是沿岷江行走，风景绝对一流～～～

羡慕，我只能回家探亲～唉

时间基本上按上面说的计划，具体再看情况吧。

好线路,如果偶在深圳的话......说了也白说,精神支持一下!

哈哈，有支持总是好的，心里至少能温暖一下。

路过，支持一下

偶只得5天假~~~

很羡慕！有兴趣，不过时间太长。可能没有假期。
我曾跟团到若尔盖-朗木寺。当时是坐面包车去的，路比较烂，当时就废了两条胎。
我最远自驾到龙胜。
也去过江西婺源和贵州，不过是当专职领航员。

那些本地中巴开得是很野，自己开车就会小心多了。
多谢楼上提醒，力争做到轮不爆胎，车不抛锚

都市羚羊：你的时间可真多呀，5.1才跑的滇、川线路，现在又开始跑川西北的大环线啦，羡慕呀，关键是我没时间，不然一定和你一起跑！

我十一的滇、川线路，还不知能否在7天完成呢？实在犹豫ing！莫非真的要我改道其它的线路？

楼上的ollo，你倒是挺对我脾气的，要是你也跑过连续的长途也很注重安全就更好了。
最初看到你纯属自虐的飞奔计划，我也有种共鸣，差点也想再去纯自虐一把，后来是还是觉得不够安全可靠。
我跑长途自驾游也不是为了创造记录。即便要创造记录也是在有充足的时间的情况下确保安全地去用尽量短的时间跑完（比如有10天然后争取7天跑完），大不了认输失败。拉力赛还有大车队作后勤保证安全呢。自己一个车没日没夜的跑是不可靠。
我也是7天假，后来我有幸前后挤出两三天，够时间了才策划跑这么一趟川北甘南，毕竟重复的路再跑不大甘心。
要是你能多挤出几天一起跑，那最好不过，因为你也有类似的"野心"，这点我喜欢。
如果你还是跑川滇环线，还是建议你最好能随时客观判断人车情况，跑不动时坚决休息，并做好多请几天假的准备。山路不是想快就能快的，高原上空气稀薄容易犯困也不是想坚持多久就坚持多久的。雪山垭口也不适宜晚上翻越，打霜结冰容易出事故。
衷心希望你能创造记录，但更希望你一路平安。。。。。

我实在是弄不出时间呀！本来国庆还要加班的，我是死活说我已约好出游啦，不加班，呵呵！车况还是很不错的，平常就爱车，总是定期保养，对自己的车也很熟，就想一种感情一样，才1年半的时间，但总感觉比我们家LD还宝贝，呵呵！虽然平常驾车，很追求驾驶的乐趣，但还是很注意安全的，没有出现过任何安全问题，开夜路也是长有的事情，今年6月份，天气酷热，就抽了一个晚上，凉凉爽爽从深圳一个人开回湖北老家啦，呵呵！不过，夜路开车的确慢很多，主要是我这种近视眼晚上总感觉视力不够好呀！

不过，你说的没错！有些地方不是我想快就可以的，还有要是堵车等就更难预料啦！

呵呵！想想、想想，我再想想吧！

羡慕！

顶一下

还有就是川西采药的藏民比较喜欢搭便车，他们拦车的方式是在路中放石头，所以要小心啊。花湖保护区的看守有一个好象叫李朝阳的，他说有比九寨更漂亮的地方！
btw:如果能少两天就好了.

看来都市羚羊的精力还是挺不错的哦

我计划9/28到九寨。但又看手头的事是否能做完？计划线路：深圳--四会--怀集--贺州--荔浦--河池--贵阳--大方--泸州--成都--四姑娘山--九寨--成都--深圳

都市羚羊 wrote:
【 出行时间 】
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]初步定为9.28~10.9（共12天）

【 出行目的及原则 】
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]认为风景在路上，商业化的景点被弱化。一路开车游走，去没去过的地方看看，有合适的景点可游玩，不喜欢扎人堆；追求花少钱去更多的地方，所以行程不奢华，尽量省钱(如住宿干净便宜的旅馆)，多接近当地生活和大自然。

【 本人简介 】
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]酷爱自驾游，开车精力旺盛，精神集中，严重注意行车安全 。座驾乃一羚羊1.3，可提供两个搭乘位，五一时自驾安全走过川滇高原，积累了较多长途经验（进一步了解可参考我的五一游记http://forum.doyouhike.net/ut/topic_show.cgi?id=86122&bpg=1&age=0）。喜欢摄影和户外活动。

【 同行人员要求 】
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]能吃苦耐劳，身体健康，适应能力强，喜爱户外活动，富有爱心和合作意识，欢迎喜欢摄影的驴友；
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]同行的车主或司机，要求不争强好胜，开车精力集中（长时间），非常注重行车安全；
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]其它未尽事宜，参考磨房和自驾之路之约定；

【 费用方式 】
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]公共费用全部人员AA；

【 目的及路线计划 】
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]终于到正题了，下面是我的几个打算：

[主计划] 川北甘南行游，主要是四川的阿坝州，草原山林风格。
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]路线安排：9.28~29从深圳赶到成都，9.30~10.7行游米亚罗、红原、若尔盖、郎木寺、甘南、临夏、武都、九寨、松潘环线。10.8~9返深。
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]景点：川西北草原的秋色、民风（能在自然风光优美的地方找到友善的牧民家住两天最好），人满为患的九寨沟、牟尼沟、黄龙是否游玩看运气了，希望到假期末期人少，否则就不去了。

[备用计划] 三峡库区（湖北宜昌-重庆万州之间）、神农架，山林溪流风格。
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]深圳到宜昌可半夜或凌晨提前走，避开京珠高速的高峰期，1天时间赶路宜昌，余下的时间随性游走，回程可走黔东南的线路返回，边走边看，可住住农家，神农架爬爬山等。
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]路线站点：宜昌-神农架-巴东-巫山-巫溪-恩施-利川-万州-黔东南-湘南等
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]景点：三峡大坝、库区景点、神农架森林浴、大宁河小三峡，黔东南及湘南风光。人满为患的景点pass。

【 补充说明 】
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]找个志同道合出行伙伴不容易，希望感兴趣的或有类似倾向和爱好的驴和我联系，方案可以讨论。手机：13602591024(短信为好)，MSN：zhengsk@hotmail.com，QQ：171146。也许你我以后能成为以后走更远路的长途自驾游的铁搭档。

我可以同行,车上装备齐全,理想一样.还有帐篷,可以露宿

多谢远山近水和深圳大海两位领导的鼓励

to blue7:只要不是拦路抢劫，善意的搭车我是乐于帮助的，接近生活，拉拉家常也是不错。
你说的花湖保护区在什么地方，我就腻味九寨的繁杂，虽然没去过，如果有山野的“比九寨更漂亮的地方！”那就幸福咯，正是我所追求的。有没有更详细的联系方式？
你说的少想两天怎么少？我的时间基本定了，最多出发日期推迟一点，那样从成都出发的时间就正好赶上大假，怕交通不畅，大老远跑去堵车就太郁闷了。。

to 前进一路：可以记下联系方式，到时可能的话交流下路况也好

to 巨龙在线：如果愿意同行，可早作打算，相互熟悉一下。

另：我一能吃苦耐劳的高中同学已经定下和我同去，他在重庆万州，所以进出川的路线，我可能会走京珠经武汉到宜昌，第二天经利川-万州到成都。