浅谈OW后该不该升AOW

浅谈OW后该不该升AOW
以下内容只是个人感想，无关其它，谢谢。给需要的朋友。
2013年4月，早早买了11月4日~11月14日杭州吉隆坡往返的机票，没有别的想法，只想去考牌。然后同月知道了磨房，几乎每天都在这里找寻前辈留下的攻略及经验。本人82女，体能较差，就是平时跑步跑个200米就叫不行的那种，但是我在确定好机票之后，就迫不及待的确定了所有行程。这里要感谢远在马代的威廉，是他耐心的给我解说关于潜水的基本知识，帮我买一部分装备。最重要的是他给了我很好的建议，直升AOW。
这中间我也有犹豫，因为自己的体能不好，看了很多贴子都说潜水是个体力活，学了OW后，应该多FD几次，掌握一下中性，体验一下潜水的乐趣。说实话，在OW的时候，我觉得挺辛苦的，尤其是第二天的平静水域学习，那一整天在海水里泡着学习各个要点，真的是吃不消，一天结束后，我感觉嘴巴都泡成腌菜了，很不舒服，第三天的学习就是三潜，相对就轻松多了。
我和同行MM在OW结束后，就转上了平台（我们是在平台升AOW），check in当天，jacky不在，tida负责教我们，但是她因为皮肤问题需要去仙本娜的医院，SO，我们当天进行的是FD，二潜。去过平台都知道，第一潜是平台下潜，时间不长30分钟左右，就是DM带着熟悉水下柱子，无论你去了多少次，平台的第一潜都如此，这样可以自己和buddy一起平台下潜，就是平台下无限潜。咳，跑题了….这个第一潜，我的感觉很不好。第一次离开教练，然后那天平台下的能见度不能很好，莫明的紧张就来了，还好到了水底沙地一会，就适应了这种节奏，开始各种拍照。第二潜就明显放松了。第二天去了诗巴丹，可以说什么也没有看到，学了深潜，放流，这一天是tida带课的。诗巴丹上午结束回到平台，tida说她的皮肤情况严重了，不能教我们了，说给我们换了教练。我们以为换了英文的还担心了一下，结果换来了jacky。
我之所以觉得很有必要升AOW，可能和遇到的教练也有关系。我不知道tida会怎么教，所以不做评论，但是jacky真的相当负责。一个中性，他足足教了我们三潜。第一潜，潜了60分钟，从头到尾都在让我们练蛙轴，悬浮。带着我们做各种游戏练习中性，或是带我们穿过一个人工建筑，或者贴沙地乎高乎低前行。升到水面，第一件事就是和我们谈论我们的问题。这节课后，连我那个同行的不太愿意继续潜的朋友都说，我终于找到感觉了，不怕了。。。直到最后一潜，jacky还在纠正我的脚，受OW课影响，他说我的脚踝有点僵硬。
大家都知道OW三天课程教中性，可以说很快的教过，但是AOW不一样，就是在FD的过程中学习，而且是可以整节课都在练习这些个“基本功”，这样更容易掌握中性，总比OW结束后自己通过FD摸索来的容易些，必竟教练教的不光是要点、姿势，重要的还有经验。比方jacky有教我怎么利用呼吸下潜，当然，他有说那样比较辛苦，不建议我现在就去尝试。
其实，大家以后在订课程的时候都可以这样弄个几天的套餐+AOW，不单独报AOW课程，这样教练是跟全程的，不只是AOW的五潜。至少我在学的时候，除了第一天tida生病，jacky不在。后面三天的10潜（4潜+4潜+1夜潜+2潜）教练全程跟，这样教练可以教很多东西，还可以发现你的问题，我想可能这些是DM所不会去关注的吧。
总结，AOW真的只是几次FD中学习，除了夜潜、放流、中性，其它几样我没感觉到重要。直接AOW对于更快、更好的掌握中性，是很有帮助的，至少对于我和我朋友是这样。
以上啰嗦一堆，只是我的个人感想。最近看磨房里争端太多，我只代表自己，谢谢，欢迎前辈来指正，谢谢。
下面我要放些照片，AOW中性课前FD拍的，和中性课后拍的。所用相机为G15，无外闪，未修片

中性课程后夜潜独自拍摄

中性课程后拍摄

最后一潜，教练拍

写这个感想是临时起意，稍后用笔记本再上传那些前两潜FD拍的。