2014年百公里悄然来临，欢迎志同道合的朋友一起组队参赛
预计人数：4-8人
活动目标：徒步形式，轻松愉快的走完百公里全程
具体方式：活动中主要是轻装快走，结合小跑休息调节的的方式完成百公里，如走1小时跑5分钟。途中安排若干次小休以及1-2次大休。
团队设置：
1.领队，负责组建队伍，整个队伍的活动联系和沟通，在条件允许范围内，力争团队完成百公里。
2.拉练员：负责在百公里活动之前进行2次或以上拉练活动，制定拉练路线，组织拉练活动。
3.救护员：做好伤病的预防工作，拉练以及百公里徒步活动中携带公共药包，及时处理活动中出现的伤病。
4.联络员：负责队伍的报名信息统计，报名，队名，可根据队员意愿设计队伍t恤，口号，活动结束后进行总结
5.队员。不设财务或摄影，根据具体情况而定。
以上岗位可兼职。
活动提醒：
1.活动以走为主。
2.小跑是为了放松身体进行调节。
3.安排若干次小休，但非磨蹭。
4.安排1-2次大休，进行补给休整，尽量使队伍成一个整体前进，避免脱队现象。
建议有过30公里或以上徒步经历的人报名。
不知道为什么只能发表话题，不能发布活动。
先留记号。
队名太假，不适合我:tongue:
这队名多 正！！！:grin:，我想了好几十秒才想到。
我这种水平的收不收啊？哈哈。。。怕跟不上啊。。。
收！
敢收就算我一个啊！今年也计划着走完一次百公里！不过一直想着自己走。。。呵呵，有队伍更好！
ok 继续招人组队去。
想去啊，不过我都没时间拉练，我也没经历``````可以吗？
跟不上呀，只能慢慢跟着走一段
你装吧！
计划走60KM，收吗
对白龙马的首百关注一下！
不是首百，2013年走过一次，穿错了鞋子，走了25公里，脚底痛的没法走路，放弃了。后来查好像是跟腱炎，疼了一周，休养了一下，好了。
后来去年参加为爱同行走跑了将近50公里，顺利完成，信心才恢复。
扁平足，搞不了百公里，观望
龙哥，收菜鸟不收。
参加过55公里徒步，求接收
请问你是在中山还是深圳？能参加拉练吗？
我在中山这边，如果报上了名，我会自己进行训练
希望时间能让我参加你们的拉链
为什么我在百公里的论坛，一直找不到如何发布活动呢？只能发布话题讨论
我老是报不了名，也无法登陆磨房，怎么回事
100公里参加过几年了，感觉爽，祝磨房100公里越办越好
新人报名，住在上梅林
平时生活中经常徒步，但百公里级别的未经历过
是去年在深图看展览才第一次了解到这活动，今年特地注册准备尝试一次
我之前元旦的时候试过从上梅林建龙苑家里出发翻越莲花山，徒步走到深图，全程70分钟左右，不知道这个速度能不能通过资格候选？
还有名额吗？想报名。
新人报名，还有名额吗？
在深圳 求被捡 我是女生 体力不错哟