十一约伴去云南(10.1-10.17)人员已确定,注意事项!!

看了这里的很多帖子,很少有非常适合自己的.因此想来谈谈自己的打算,希望可以有机会结伴而行.

由于此次有17天的假期,打算在云南好好玩下,基本路线如下:

深圳---昆明---大理---丽江---泸沽湖---丽江---玉龙雪山---虎跳峡---中甸香格里拉----梅里雪山---丽江----昆明----深圳

由于此次时间较为富裕,因此来回基本乘坐火车,回来也有可能飞回深圳,看当时情况.所到各处也基本是依照磨房现有相关功略来玩.我本人也是第一次去云南,只是想在此约上几个假期相当的一同前往.
｛注意事项】
1、认同AA制，认可独立自助为主、团结、热情、互助为辅的户外形式。
2、旅途中注意安全，听从指挥，发扬团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念。
3. 凡报名人员视同默认《磨房告示》户外活动规则，活动中个人如有意外召集者不承担任何责任。
以上作为强制性要求，已报名者视同默认，必须遵守。
如已报名人员存有异议,也可提出退出.
4.同行者自行考虑购买旅游保险，不清楚请向保险公司咨询。
5.费用预算:AA制 在2500左右,基本不会超过3000元，嗯,尽可能再压缩！

同行人员:
阿伟 郭大侠玛乃儿 山里妹 星星锐克

具体路线安排:
D1—D2广州—昆明
下午14：36广州站到昆明的火车，卧铺341元。第二天下午3：30到昆明，历时25小时。
D2—D3昆明—大理
买好晚上到大理的火车票，23：36分开，下铺69元，中铺67元，买好车票后，剩下时间可以游览昆明，吃昆明的小吃。
腾冲饵丝店，昆明正义路光华街5号，三鲜饵丝，“大救驾”等。
“云生园”，光华街2号，老字号，有过桥米线等，在这里点菜吃饭还有自酿的高粱米酒免费送饮
“桥香园”，昆明市区有多家连锁店，过桥米线及各类卤菜。
还有昆明夜市街头各类烧烤，还有新疆烧烤一条街。
第二天早上1）如果坐卧铺汽车，大概早上8点左右到大理的下关，到路口4号公共汽车，大约20分钟就到大理古城。
2）如果是坐火车，大概早上6：45-7：00左右到大理火车站，车站右手边的汽车站坐8号车往大理古城，车票1元/人，大约要半小时车程。找住宿，在大理住一晚上，感受洋人街的气氛。
大理住宿：
清心庭院：地址：大理古城福康里36号，电话：0872－2663170
标准间：70元左右
大理四季客栈（推荐） ：大理古城博爱路，电话：0872-2670382 三人间：60元，四人间：15元/人，包上網,洗衣服,可打乒乓球，看碟
榆安园（推荐） ：护国路西端，0872－2672093，多人間 10/人/天,包上網,洗衣服,可打乒乓球.
古城招待所，0872－2677967
MCA招待所，0872－2673666
桑尼园 0872-2670213 大理护国路8号
洋人街客栈”（护国131号，电话：0872—2670170）。约50—60元/标间，24小时热水、卫生间，非常干净。许多洋人在这里一住就是半年。而后游苍山，洱海，晚找地泡吧。游览大理---所有景点视当时情况而定：
1）从大理古城北门坐马车（票价两元左右），约半个小时后可到洱海边西洱河码头，上船游洱海，游船为小型游轮，票价60元/人，“杜鹃号”游轮是较好的，随船可游览观音阁、小普陀、南绍风情岛，船上游客可免费观赏白族歌舞表演、品尝三道茶，别有一番风味；中午12：00到达桃源（也可下午游洱海）
2）从大理古城北门步行到苍山索道站乘索道上山，往返40元（单程20元），在苍山上可眺望整个大理和洱海全貌，真正体会“一览众山小”的感觉，你可以花三十元乘马走完整段路，也可步行观光。主要景点有：清碧溪，七龙女池，凤眼洞，龙眼洞，感通寺。下山也可以骑马，费用20元。因山上无餐厅且行程艰苦，故需自备食物饮料、穿着合脚的旅游鞋，年老体弱者不宜参加。
3）崇圣寺三塔。大理古城至崇圣寺可步行或马车，只需半个小时。大理可去崇圣寺三塔和洱海这两个景点之间距离较近 。
建议：三塔不看也罢（门票52元），可去“三塔倒影”公园，门票4元，可以拍到漂亮的三塔倒影。
4）晚上游览洋人街
大理的特色菜
砂锅鱼、酸辣鱼（鲫鱼做成，还要放木瓜）、大理饵块、凉鸡米线、冻鱼、南涧锅巴豆粉、稀豆粉下油条、夹沙乳扇、砂锅豆腐、鱼茸乳扇、虾茸乳扇、螺蛳、螺黄、山厥菜、揉饵快、小锅米线、破酥粑粑、饵丝（和米线类似）等。
乳扇，8元/碟；木瓜鸡12元，砂锅鱼20-30元，响螺10元。大理复兴路的旅游纪念品价钱比丽江四方街的便宜，比如手绘东巴文的T恤大理20元可买到
大理小吃，小锅用丝和米线、雪白小米糕、破酥粑粑、热豆粉、豆花、卷卷、蒸糕、粉粑等地方小吃，在大理古城各小食摊均可吃个够.
喜洲粑粑，即麦面烤用，重油分层，加火腿丁，用栗炭火吊炉烤，味极佳。
耙肉饵丝，把猪腿放入砂锅中以文人炖粑，用肉汤煮熟饵丝、罩上粑肉即回食用。味极独特．鲜美。各食品店均可品尝。
凉鸡米线。凉米线用煮熟的鸡肉丝“罩帽”．外加核桃酱和小粉做成的卤汁，极爽口。各食品店均可品尝.
雕梅，地方民族特色食品．新鲜梅子用生石灰水泡后，用小刀雕出各种花纹，并将梅核取出，加蜂蜜、玫瑰糖放人瓶中淹制数月后食用。食之清香四溢，极其爽口。各土杂店有售。

注意事项：

1 要尊重白族人民的风俗习惯 （尤其不要用手指佛像）

2 大理日照和风沙很强，需备防晒用品和墨镜。

3 大理的特色小吃很多，应注意卫生

4 在大理购工艺品一定要货比三家

5 爱护环境、保护洱海，人人有责
D4出发去丽江，早上乘坐35元/人的依维克，三个小时到。早上坐7：30分普通中巴（35元/人）或依维科（40元/人），大概10点抵达丽江。 或则大理金花大酒店旁或叫客栈代买到丽江的车票，40元 2.5个小时到。 到丽江后。找住宿
而后安顿，休息，买古城手绘地图(6元)，可以盖木府纪念章。万古楼是另一处看古城全景的地方(门票15)，青年旅馆的三楼阳台也是俯瞰古城的好地方。强烈推荐鸡豆凉粉，
香格里客栈 0086-0888-5180435 溢灿旅社 0086-0888-5123086　
和家客栈 0086-0888-5124063　 人和院 　0086-0888-5120777　
东巴豪斯 0086-0888-5187630　 木氏客栈 0086-0888-5126492　

河畔旅社 0086-0888-5124557　 古城旅社 0086-0888-5183947　

积善旅社 0086-0888-5127382 四方客栈 0086-0888-5127489　

茶马客栈 0086-0888-5120351
丽江古城国际青年旅馆：丽江县古城新义街密士巷44号电话：0888-5180124　电子邮箱：lj_hostel@163.net
望古楼青年客栈★★★★★
新华街黄山下段50号，Tel：5129773。在客栈的二楼可以眺望全古城，景色美得一塌糊涂，床位很抢手，最好预订。二楼双人间80元。
老磨房客栈★★★★★
剑南春文苑猜字壁对面，Tel：5103244。门口贴着邓达智的推荐文章。小河边，绿树下，闹中带静，房间很干净。60元/双人间。
纳西人家★★★★★
新华街密士巷81号，Tel：5125263。小河边，玖柒餐厅对面，布拉格咖啡旁边，位置极佳。120元/三人间。
旅行者之家★★★★☆
布拉格咖啡里面大院。位置好。10元/床。
习阿姨家★★★☆
五一街中段13号，离四方街不远，Tel：5120568。很干净，习阿姨也很好人，但极其难找，需要主人带路。正在装修图书室、电脑室。
丽江古城青年客栈★★★
大名鼎鼎的网上名店，但我觉得除了拥有YHI的认证外几乎没有什么特色。三人间价格：40元/床。
古城花马国客栈★★★☆
大名鼎鼎的网上名店，所谓“阳台架在河面上，房间门永远开着供认参观”的指的就是它了，但我认为没有老磨房、纳西人家好。
枣豆金客栈★★★
以前的名字叫“小桥流水客栈”，相信会出现在很多游人的照片里，因为它的位置太好了，你进入古城不可能看不到它。
古城第一湾酒店★★★
位于古城青年客栈旁边。《LP》推荐，纳西民居。
四方客栈★★★
位于四方街。《LP》推荐，纳西民居，小桥流水。
特色菜小吃：
丽江：糍粑 砂锅饭 沙锅米线 纳西炒饭 绿豆炖猪肚/云豆炖猪脚等炖菜 凉拌鸡豌豆粉
大石桥小吃，新大街四方街5号，“大石桥小吃”的黄豆面可算丽江第一面。面条半透明，祖传秘方做成。建议吃小碗（2.5元/碗）
宜宾肥肠粉，该店鸡汁抄手味道鲜美，3元/碗
也可（泡杯高山白雪茶消磨一下午）
丽江至东巴文化馆可坐7路巴士，票价1元
周一，三，五在剑南春前面的广场有篝火晚会，二，四， 四方街有，都是免费的。
如果要洗澡，建议不要等到晚上。民居里都是电热水器，一个人洗好要等半个小时。晚上洗澡人多，排队很费时间。欣赏纳西古乐（宣科纳西古乐团最为著名，晚上8：30开始）。
D5玉龙雪山，6:30起床，跟着早锻炼的人抄小道走20分钟到黑龙潭公园看雪山倒影，7：30以前进园不用门票(20元)。大批游人杀到之前，可以绕潭一周，看黑龙潭和玉龙雪山在晨光中慢慢苏醒。
前往玉龙雪山，有巴士直达，票价约10元/人；如果包租出租车的话，往返票价60-80元；当然，游客也可以乘坐索道公司的巴士上山，每天上午在古路湾宾馆发车。（如果自己去，线路如下：
红太阳广场有7号公车到玉龙雪山，雪山南北长35公里，东西宽12公里，最高峰扇子徒海拔5,596米，为长江以南万峰之冠，13个雪峰一字铺开，如玉龙腾空，雪山因此得名。玉龙雪山离丽江15公里，45分钟可到。）
玉龙雪山门票40元/人，古城维护费40元/人（想办法看能不能逃票，：））游完白水河后，骑马上牦牛坪（60元），座大索道上到玉龙雪山山顶（已经重开，能上到海拔4506米）（160元），之后可以顺便去看白沙壁画（8元）和万朵山茶（15元）（本人看过觉得这两项没什么意思），晚上可以继续FB. (GAGA:乘缆车上山（110元/人）。观看雪山景观后前往黑白水，并于当晚抵达大具，夜宿大具（或返回丽江）)；
据说，云杉坪不值得去看。先上牦牛坪，索道60元/人，亦可骑马上来回60元/人，据说骑马比较好，这里的道路和马都比碧塔海干净。到了牦牛坪还想骑马，要另外付款，不想骑马，可沿着木板桥慢慢欣赏玉龙雪山和高山草原风光，这里的烤牦牛肉很新鲜也很好吃（1元/串）。回程顺道到白水河，可停留片刻拍些照。然后乘大索道上玉龙雪山顶，雪山索道及交通费共110元/人，那里有租衣的（10元/件），还有租氧气的。
晚上回丽江。
必须提前买去泸沽湖的车票。
D6出发去泸沽湖----号称“女儿国”，这里山青水秀，居住的大都是摩梭族人。泸沽湖位于云南省宁蒗县与四川省盐源县交界处，距丽江县城280公里，距宁蒗县城75公里，距永宁23公里。当地摩梭人称为“谢纳米”，意为母海，因湖的形状如曲颈葫芦，故名泸沽湖。 泸沽湖是由断层陷落而形成的高原湖泊，湖水平均深度40余米，最深处达73.2米，仅次于抚仙湖。这里地处偏僻，交通不便，但是自然环境破坏较小，水质洁净。 湖泊东北方有条山梁蜿蜒而下，下插湖心，似条苍龙俯卧湖中汲饮甘泉，形成泸沽湖上一个美丽的半岛，它几乎将广阔的湖面一分为二，半岛尖端与对岸相距仅2公里，成为湖面最狭窄的地方。西北有状若雄狮蹲踞的格姆山；湖东有条山梁蜿蜒而下直插湖心，形成泸沽湖上一个美丽的半岛。
[$nbsp][$nbsp][$nbsp]（ 在古路湾宾馆旁边的长途汽车站乘到宁蒗的中巴（车票37，3元保险费），早上八点九点都有车。汽车站对面的小店有豆腐脑，油条。大约四个多小时可到宁蒗，然后乘落水人的中巴（20元），约两小时到泸沽湖。如果包车，四个人从丽江往返淡季约600元。包车单程只要四小时，如果赶时间的话比较好。
在观景台可拍泸沽湖全景，一般司机都会主动在那里停车的。泸沽湖门票45元。不要门票，可以只付35，如果有记者证，军人证免票。 ）在红太阳广场旁的客运站乘9：00的车，57/人，走新路6-7个小时，走老路9-10个小时。只有小车和中巴可以走新路，所以一定要坐小车和中巴）至泸沽湖，沿途观赏金沙江、小凉山风光，观景亭鸟瞰泸沽湖全景（一定要停车拍照），游览里乌比岛（鸟岛），土司墓、喇嘛庙，远眺格姆女神山，晚欣赏摩梭篝火晚会（10/人摩梭人甲搓舞，对歌）。如车不可直达里格村，则包猪槽船（50/人）去。晚上参加篝火晚会，宿里格扎西家（15-20/人），晚上吃烧烤，泡吧。
如希望体验真正的摩挲生活最好别住在落水村，可在当地找车去里格半岛（8公里），那里是真正的摩挲人村落。若可习惯当地的住宿条件可直接住在摩挲人家里。如要求较高则住可在落水村住下。那里住宿条件可以，价格也不高（20-30元/人），晚上一般住的地方都有晚会。建议不要在落水村参加，可直接去里格半岛吃晚饭（每人给10-15块钱应该可以吃的不错）并参加真正的摩挲聚会（如果运气好还可以看到成年仪式），晚上可让当地人用猪槽船载回来，很方便。如果想骑马，里格半岛也比比落水便宜许多（10块钱可以从岛这边到那边了。给20的话你就能敞开骑半天）泸沽湖门票40多。
D7-D8: 泸沽湖早上看日出，母系氏族摩梭人家家访，参观摩梭民俗博物馆（体验走婚风俗），下午骑马（40/人）去小落水，大嘴村（距离最远，这里已是泸沽湖的四川部分），划船（10/人）返回落水（大嘴村正好在落水村的湖对面，划船回落水要三个小时）到湖思茶吧喝云南咖啡（10/杯）宿落水 ：还可以去里格岛看看。里格是个半岛，住着7，8户摩梭人，从半岛上看泸沽湖也很美。去里格可以乘车，徒步需要两个小时，划船大约一个多小时。
游了里格还不尽兴，可以骑马去小落水，大嘴村。（或自己找活动）
D9:返回丽江，乘车经宁蒗返回丽江。宁蒗下午一点以后回丽江的车就少了，如果不是包车，最好11点以前从泸沽湖出发。 住丽江。
D10：前往虎跳峡
虎跳峡位于丽江和中甸交界处的金沙江上，上起中甸县下落鱼村，下至丽江县大坝子村，距两地均约100公里，尽管虎跳峡隶属中甸，但一般游客都选择从丽江前往虎跳峡。虎跳峡距长江第一湾35公里，峡谷江面最窄处仅30余米，江水被玉龙、哈巴两大雪山所挟持，分为上虎跳、中虎跳、下虎跳3段，共18处险滩。
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]上虎跳距离虎跳峡镇9公里，是整个峡谷中最窄的一段，江心有一个13米高的大石——虎跳石，巨石犹如孤峰突起，屹然独尊。
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]虎跳峡海拔高差3900多米，是世界上落差最大的大峡谷，以奇险雄壮著称于世。从虎跳峡镇过冲江河洞哈巴雪山山麓顺江而下，即可进入峡谷。
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]小贴士：
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]1.徒步虎跳峡要量力而行，峡谷内白天气温较高，可带上短裤、T恤衫。因步行体力消耗较大，可带一些高热量的食品，如巧克力、麦乳精、牛肉干等。
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]2.最应该小心的是位于核桃园和中峡旅馆之间的大深沟瀑布，无论晴雨都会落石，非常危险，过了这个险地就到了中峡旅馆。

因为只预计２天徒步，故我想选择的徒步路线是：丽江-大具-新渡口-下虎跳-核桃园（山白脸 WOODY）－张老师家-中虎跳- TINA's Guest House-HALFWAY-茶马客栈-28拐-桥头，这条路线相对轻松点，因为２８拐是下坡路．

走到红太阳广场长途汽车站买了7：30去大具的票27.5元/张，１１：００到达大具，再包车去新渡口（１０元），摆渡到达下虎跳（１２元）,开始徒步，１４：００走到核桃园（山白脸 WOODY）（３０元进山费），吃了中饭后再徒步至TINA（20-30元）,安排好住处后，去张老师家，让他带我们下中虎跳（15元）。然后回TINA吃晚饭修养生息。
D11:因为一天的徒步可能比较劳累，所以9：00起床，然后沿着哈巴小路向顶顶大名的HALFWAY进发，12点钟左右到达中途客站，吃过中饭后，经过28拐继续向目的地桥头进发，因为是下坡路，不会太累，傍晚到达桥头，吃了晚饭后座车（或包车）去中甸（25元客车），大约需时5小时到达迪庆，宿中甸。
D12：香格里拉 （丽江--香格里拉（中甸）票价27元/人 4-5小时车程。）
“太阳最早照耀的地方，是东方的建塘，人间最殊胜的地方，是奶子河畔的香格里拉”，其中所描绘的香格里拉实质上就是指云南的迪庆藏族自治州。
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]迪庆处于国家三江并流的中心地带，包括香格里拉所、维西、德钦三个县，其中，香格里拉为其首府。
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]境内分布着世界上最为壮观且稀有的低纬度山区现代冰川、雪山，梅里雪山十三峰连绵不绝，纵贯全境，海拔6740米的主峰卡格博峰。迄今仍是无人登临的“处女峰”，位列藏传佛教八大神山之首。
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]雪山环绕之间，分布着许多大大小小的草甸和坝子，它们是迪庆人民生息繁衍的地方，那里有静谧的湖水汇聚成无数海子——其中以碧塔海、纳帕海、黑海、硕都海景致最为迷人；神圣的寺院见证着这个自由王国——“小布达拉宫”噶丹松赞林寺、茨中天主教堂庄严而神圣；一切都如人们梦想中的伊甸园——香格里拉。
特别推荐香格里拉，香格里拉是个美丽而又神秘的地方，到了香格里拉要去看看松赞林寺，它是云南最大的藏传佛教寺，布局与布达拉宫一致。还有纳帕海、碧塔海、属都湖、白水台、碧让峡谷、千湖山和哈巴雪山。

到了香格里拉，一定要住藏民家，出行之前，有很多人推荐奶子河马店，它坐落在香格里拉山脚下，紧挨着奶子河，是藏民居中最干净的一家。好客的主人会为你准备正宗的奶酪和酥油茶做早餐。早晨可以坐在二楼看日出。它离松赞林寺很近，步行只需10分钟。如果想看正宗的藏族歌舞表演，可到他的邻居家。他邻居培养了不少人，自编自导了许多精彩的节目，每天都有旅行团到他们家吃烤全羊，看歌舞表演。
奶子河马店---香格里拉敬香路奶子河桥旁，40元/双人间，电话：0887-8226450
D13：包车去梅里雪山，夜宿飞来寺
D14：从梅里雪山回中甸，夜宿中甸
D15：上午中甸继续游玩，下午回丽江，在丽江吃过晚饭后乘坐晚上19：30的卧铺车去昆明（115.5元），第二天早上到达昆明。
D16：昆明回深圳
D17：到深圳
注:以上路线安排,参考了众多磨房驴友的帖子,在这里表示深深的感谢!