英国皇家特种部队野外耐力生存手册---亚历山大.史迪威

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本书荣登亚马逊户外、旅游、探险类图书排行榜榜首！ 本书是亚历山大�9�9史迪威的经典著作，他曾经担任英国皇家特种部队野外生存教练长达27年，还是美国CIA特聘的野外生存训练教官。这部著作是作者长期教学和实践经验的总结。本书以较小的篇幅涵盖了野外生存的基本原则和技巧。简单、实用是本书最大的特色。
本书在野外生存领域是赫赫有名的畅销书，荣登亚马逊野外生存、体能训练类图书排行榜榜首。作者曾受邀到BBC和著名栏目《48小时》做专题演讲。对于热爱户外运动的人来说，本书将是你最好的随行伙伴。
本书在野外生存领域是赫赫有名的畅销书。“你如何给自己定位，你就会成为什么样的人”。不论在哪一个领域，面对挑战，你必须鼓足勇气、积极进取，努力开拓未知的领域。这就像特种部队在野外进行生存训练一样，只有在复杂、艰苦的环境中进行体能和心理的锻炼，才能够坚定信心、增强体能，在遇到困难时才能够勇敢面对。本书是英国皇家特种部队的野外耐力生存训练教材，是作者从事野外耐力生存训练教学与实践的总结，详细介绍了体能训练、心理训练、饮食营养、医疗救治、工具制造、寻找食物和水、搭建避身场所、辨别方向、发信号，以及其他种种技能，这些技能在人迹罕至的偏远地区可能会决定人们的生死存亡。本书配以清晰的图解说明，是露营者、徒步旅行者、探险者、向导以及其他需要熟悉野外生存人士的必备手册。

内容简介

《英国皇家特种部队野外耐力生存训练》是英国皇家特种部队的野外耐力生存训练教材，是作者从事野外耐力生存训练教学与实践的总结，该书为露营者、徒步旅行者、探险者、向导以及其他需要熟悉野外生存的人士必备手册。该书配以清晰的图解说明，详细介绍了体能训练、心理训练、饮食营养、医疗救治、工具制造、寻找食物和水、搭建避身场所、辨别方向、发信号，以及其他种种技能、这些技能在人迹罕至的偏远地区可能会决定人们的生死存亡。同时，这本书也将给读者带来足不出户的冒险体验。

作者简介

亚历山大�9�9史迪威（Alexander Stillwell），曾经担任英国皇家特种部队野外生存教练长达27年，还是美国CIA特聘的野外生存训练教官。

目录
导 言 勇敢者的游戏
第一章 野外生存体能准备
第二章 野外生存心理准备
第三章 野外生存饮食、营养和休息
第四章 野外生存高级心理和体能训练
第五章 野外生存击败对手
第六章 野外生存高级技巧