梧桐山登山节团体赛热身拉练-----跑步 5000---10000米

[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]梧桐山登山节团体赛第一次拉练

时间：9月21日晚7：30分。

地点：笔架山西大门口。

线路安排：笔架山西大门口--------盘山公路-------最高峰。

方法：跑步上下两次。

装备要求：头灯（或电筒） 水、最好穿运动服，不要背包。

备注：欢迎GGMM猛驴前来参加，相信自己是最棒的，给一个挑战自己能力极限的机会，是骡子是马拉出来骝骝。

发起人：原始人 13632755121限短信 QQ 229259386 或悄悄话